צוואר עקום: האם עליכם לדאוג או לא?

אנשים רבים חווים כאבי צוואר בעת סיבוב ראשם, בעת הטיית ראשם לכיוונים שונים, אך אין כאב או אי נוחות אחרת.

במקרה הזה אין צורך לדאוג כי.

גורם ל של כאבי צוואר

מכיוון שהצליל המוגדר כ"חריקה בצוואר" פיזיולוגית נובע משחרור מהיר של בועות גז (חמצן, חנקן ופחמן דו-חמצני הנמצאות בנוזל הסינוביאלי של המפרק), אשר לאחר מכן מתפוצצות. זה קורה כאשר קפסולת המפרק (חלל) של המפרקים המקושרים או הפאצטיים הזוגיים של חוליות הצוואר, אשר נוצרים על ידי התהליכים המפרקיים של חוליות שכנות ומחברים את גופן, נמתחת.

הכאב יכול להיגרם גם מחיכוך של הגידים המחברים את השרירים לתהליכים הקוציים של חוליות הצוואר כנגד העצמות: כאשר הם נמתחים במהלך תנועה ואז חוזרים למיקומם המקורי (הגיד עשוי לזוז מעט), וכתוצאה מכך כאב פתאומי. ובמקרים כאלה, לרוב הצוואר מתכווץ בעת ביצוע תנועות מעגליות.

עם זאת, קריפיטציה, במיוחד כאשר ישנה כאבי צוואר מתמידים או כאבי צוואר וגושים, עשויה להיות קשורה לבעיות בעמוד השדרה ועשויה להיות תסמין קליני:

• תסמונת פאזט צווארי;
• אוסטאוכונדרוזיס צווארית;
• דלקת מפרקים ניוונית של עמוד השדרה הצווארי - ספונדילוזיס צווארי עם היווצרות אוסטאופיטים (גידולים של סחוס מאובן בחוליות);
• דלקת מפרקים שגרונית;
• פריצת דיסק;
• פריקה של חוליות צוואריות או ספונדילוליסטזיס.

כאבי צוואר ופציעות הם אחד התסמינים של נזק רצועתי למנגנון הרצועות של עמוד השדרה באזור הצווארי.

אם צווארו של ילד מתכווץ, ראשית, ייתכן שמדובר בכאב פיזיולוגי (בשנים הראשונות לחייו מערכת השרירים והשלד של הילד עדיין מתהווה). אך על ההורים לשים לב ולהתייעץ עם רופא כאשר מופיעה כאב מלווה בכאב בילדות או בגיל ההתבגרות: היא עשויה להיות קשורה לדלקת מפרקים שגרונית אצל ילדים או למחלת בכטרו - דלקת חוליות מקשחת אצל ילדים.

גורמי סיכון

בין גורמי הסיכון, מציינים מומחים:

• שינויים ניווניים-דיסטרופיים הקשורים לגיל במפרקי עמוד השדרה, הסחוס המפרקי והדיסקים הבין-חולייתיים, וכן היחלשות שרירי הצוואר;
• סוג גוף אסתני ותת משקל;
• הפרעות יציבה, במיוחד שכיבה על הגב;
• פגיעות בעמוד השדרה הצווארי, כולל תת-פריקה סיבובית של חוליות הצוואר;
• אנומליות של גופי החוליות והמפרקים המפרקיים;
• עקמת צווארית;
• דיספלזיה של רקמות חיבור (המובילה לחוסר יציבות של מפרקי צוואר הרחם ומפרקי עמוד השדרה אחרים).

פתוגנזה

בהתחשב במנגנון הכאב בצוואר כסימפטום של דלקת מפרקים ניוונית של עמוד השדרה הצווארי, ורטברולוגים מצביעים על הגורם הפתוגנטי המרכזי - אובדן מתקדם של סחוס מפרקי המגן על העצמות שמתחת. במקרה זה, העצמות מתחילות לגעת במהלך תנועת מפרק עמוד השדרה, מה שגורם לקרעפיטציה (אשר מוגברת על ידי נוכחות אוסטאופיטים).

תהליך דומה מתרחש בבקע בין-חולייתי, מכיוון שההסטה והבליטה של הדיסק הבין-חולייתי הסיבי-סחוסי בין גופי שתי חוליות שכנות מובילות לחשיפת מבנים גרמיים, למגע שלהם ולחיכוך מכני.

אבחון של כאבי צוואר

קראו בפירוט בפרסומים:

• צילום רנטגן של עמוד השדרה הצווארי
• אבחון אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי
• אבחון קליני של דלקת מפרקים ניוונית
• אבחון אינסטרומנטלי של דלקת מפרקים ניוונית
• אבחנה מבדלת של דלקת מפרקים ניוונית

טיפול של כאבי צוואר

מה עליכם לעשות אם הצוואר שלכם מתכווץ כאשר מדובר בכאב פיזיולוגי? בישיבה - קחו הפסקות קצרות עם חימום הצוואר (הטיות ראש רגילות לכיוונים שונים, תנועות סיבוביות חלקות של הראש) ישנו על הכרית "הנכונה" וכו'.

אם הצוואר שלך כואב ומהורהר, עליך לטפל בבעיה בעמוד השדרה שגורמת לכך. למידע נוסף במאמרים:

• טיפול באוסטאוכונדרוזיס צווארית
• טיפול תרופתי באוסטאוארתריטיס
• טיפול מקומי באוסטאוארתריטיס
• פיזיותרפיה לאוסטאוארתריטיס
• טיפול בקע בעמוד השדרה

מומלץ גם לבצע תרגילים מיוחדים, קראו:

• פיזיותרפיה לאוסטאוכונדרוזיס צווארי
• פיזיותרפיה לאוסטאוארתריטיס

מניעה

כאשר כאבים וחרדה בעמוד השדרה הצווארי, המניעה העיקרית היא טיפול במחלות ובמצבים הפתולוגיים המתאימים.