כאבי צוואר

כאבי צוואר הם תופעה לא נעימה למדי שיכולה לקרות לכל אחד. בואו נבחן מדוע מופיעים כאבי צוואר, אילו סוגים הם, כיצד לאבחן ולטפל בהם נכון.

לצוואר תפקידים רבים, הוא אחראי על עמוד השדרה ומחזיק את הראש. כאבי צוואר מתרחשים לעתים קרובות, וככלל, עקב עומסים כבדים הנופלים על חלק גוף שביר אך רב-תכליתי זה. ישנן סיבות רבות הגורמות לכאב באזור הצוואר. אז בואו נדבר על הכל בסדר.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

גורמים לכאבי צוואר

גורמים לכאב באזור הצוואר יכולים להיות קשורים למחלות או פציעות שונות. אנו מציעים לכם להכיר את הגורמים העיקריים הגורמים לכאב:

• מחלות כרוניות ( אוסטאוכונדרוזיס, דלקת מפרקים ניוונית) הן ניווניות ויכולות להופיע בשרירי הצוואר, ברצועות או באחד מחלקי עמוד השדרה.
• פציעות - כאב מופיע בפגיעות בדיסקים בין חולייתיים, רצועות, חוליות ומפרקים.
• פריצות דיסק.
• כאב משתקף ממחלות של הוושט, עוויתות שרירים, לב, ריאות.
• גידולים בעמוד השדרה הצווארי או גרורות מסרטן הכליות, בלוטת התריס או השד.
• מחלות עצם זיהומיות, טטנוס, דלקת קרום המוח ואחרות.

[ 5 ]

כיצד מתבטאים כאבי צוואר?

ישנם תסמינים שונים של כאבי צוואר, וכל אדם חווה אותם בצורה שונה. בואו נבחן את הנפוצים ביותר.

• קשה לסובב את הראש מצד לצד, לבצע תנועות למעלה ולמטה.
• הצוואר כואב בצד שמאל או ימין, והכאב מורגש במיוחד כשמנסים להרים את הראש.
• בעת סיבוב הצוואר, מתעוררות תחושות כואבות ברקות ובכתפיים.
• כאב עלול להופיע גם בחלק האחורי של הצוואר, מה שיגרום לתחושת נימול.
• שינה בתנוחה לא נכונה ועבודה בישיבה הם הגורם לכאבים בצוואר, בכתפיים ובגב.

כאב בצוואר ובראש

כאב באזור הצוואר והראש מתרחש עקב פציעות, נזק מכני או מחלות. אם הכאב נובע מפציעה או עווית, הוא ייפסק תוך 1-2 שבועות. סיבות נוספות לתחושות כואבות:

• פגיעה בבסיס הצוואר, בשרירים או ברצועות של עמוד השדרה.
• התכווצויות שרירים.
• החזקת הראש בתנוחה לא נכונה ולא נוחה במשך זמן רב.
• השלכות של פציעות או גידולים.
• דלקת בלוטת התריס חריפה.
• ספונדיליטיס מקשחת.
• זיהומים ודלקת מפרקים שגרונית.

אם כאב באזור הצוואר והראש גורם לך אי נוחות, תחושות כואבות ומונע ממך לבצע את הפעילויות הרגילות שלך, פנה מיד לרופא. הרופא יסייע לקבוע את סיבת הכאב ולחסל אותו.

כאב ראש באזור הצוואר

כאב ראש באזור הצוואר עלול להופיע עקב תנועות פעילות של חוליות הצוואר. הגורם לכאב עשוי להיות עייפות, חוסר שינה, עליות לחץ ומחלות כלליות. כאב ראש באזור הצוואר מתרחש גם עקב מחלות כרוניות או פציעות ישנות. כאב עלול להופיע עקב החמרה של אוסטאוכונדרוזיס או דלקת שקדים כרונית. תחושות לא נעימות חודרות לבסיס הראש, לפעמים הכאב מקרין לרקות בעת ניסיון להטות או לסובב את הראש.

עם תסמינים כאלה, יש צורך לנקוט באמצעי טיפול בזמן. אם הכאב אינו קשור לצביטת שרירים, אלא למחלה מתקדמת, אזי ההשלכות יהיו שליליות מאוד. צביטת כלי הדם תשפיע לרעה על אספקת החמצן והדם למוח, כלומר, היא תוביל לאי ספיקת כלי דם. כתוצאה מכך, השמיעה תפחת משמעותית, הראייה תפחת, הזיכרון יפחת והריכוז יפחת. כדי להימנע מכך, יש צורך להתייעץ עם מנתח או נוירולוג.

כאב באזור הצוואר בצד ימין

כאב בצוואר בצד ימין מתרחש בדרך כלל עקב אוסטאוכונדרוזיס צווארית (מחלת דיסקים בין חולייתיים). לרוב, קשישים סובלים ממחלה זו. כאב מטופל באמצעות שפשוף, משחות, עיסויים, טיפול ידני ותרגילים אורתופדיים.

אבל כאב באזור הצוואר בצד ימין יכול להופיע גם מסיבות אחרות. לפיכך, טראומה לדיסקים הבין-חולייתיים, למפרקים, לחוליות, לשרירים או לרצועות תגרום לכאב בצד ימין של הצוואר. הפרעות חיסוניות שונות, זיהומים ומחלות של עמוד השדרה גם גורמות לכאב. אל תשכחו את הכאב המשתקף ואת הגידולים הממוקמים באזור הצוואר. הם פוגעים באופן משמעותי במערכת החיסון וגורמים לכאב.

כאב חמור באזור הצוואר

כאב חמור באזור הצוואר יכול לנבוע ממחלות שכבר נוצרו, פציעות או מצבים רגילים למדי. בואו נבחן את הגורמים לכאב חמור באזור הצוואר.

• לחץ מוגבר על עמוד השדרה ושהייה ממושכת בתנוחה לא נוחה או לא נכונה מובילים להופעת עוויתות וכאבי שרירים חמורים.
• מחלות כרוניות, זיהומים, בעיות במערכת החיסון.
• תנועות פתאומיות, לחץ רגשי.
• היפותרמיה של השרירים משבשת את זרימת הדם, מה שגורם לכאב בצוואר.
• עודף משקל הוא סיבה נוספת לכאב חמור.

כאב באזור הצוואר בצד שמאל

כאב בצד שמאל של הצוואר הוא סימן לבעיות, והן יכולות להיגרם מפציעות, מחלות או נזק מכני. אם הכאב אינו קשור למחלה, הוא חולף תוך 1-2 שבועות. אך חלק מהכאבים הם כרוניים ויכולים להימשך שנים רבות, ולגרום לאי נוחות ותחושות כואבות.

כאב בצד שמאל של הצוואר מופיע אצל חולים בכל הגילאים. כאב עלול להופיע עקב מחלות בעמוד השדרה, נזק לשרירי הצוואר או בעיות ברצועות. אצל ילדים, כאב מופיע עקב לימפדניטיס צווארית, כלומר סיבוכים לאחר דלקת שקדים והצטננויות אחרות. נוירולוג או מטפל ידני יכול לאבחן כאב ולרשום טיפול.

כאב בחלק הקדמי של הצוואר

כאב חמור בחלק הקדמי של הצוואר הוא לעתים קרובות סימפטום של גידול (ממאיר). הגידול מופיע ליד עמוד השדרה, הוושט, בלוטת התריס או הגרון. סיבה נוספת לכאב היא תעוקת חזה. אך כאב יכול להופיע גם עקב תהליכים דלקתיים או תסמונת תהליך הסטילואידי. אם הכאב נובע מתסמונת המחט (תהליך סטילואידי), אז התחושות הכואבות מתבטאות ככאב חד באוזן ובגרון. לעתים קרובות מאוד, עם מחלה זו, חולים עוברים כריתת שקדים, וזו טעות.

צילום רנטגן יכול לאבחן במדויק את הגורם לכאב בחלק הקדמי של הצוואר. קשה ואף מסוכן לקבוע את הסיבה בעצמך. מכיוון שאבחון שגוי יוביל לטיפול שגוי. כדי למנוע זאת, פנו לעזרה רפואית מוסמכת.

כאב בחלק האחורי של הצוואר

כאב בחלק האחורי של הצוואר יכול להיגרם כתוצאה מהתכווצויות שרירים או מתיחת שרירים (לעתים קרובות מתרחשת בישיבה ממושכת). שרירים מפעילים לחץ על כלי הדם האחראים על אספקת חמצן למוח, לעצבים ולחוליות הצוואר. טיפול ידני ומגוון הליכי עיסוי משמשים להקלה על התכווצויות שרירים.

אם כאב בחלק האחורי של הצוואר נגרם ממחלות כרוניות, גידולים או זיהומים, הצעד הראשון הוא לאבחן את המחלה. הודות לכך, ניתן לגבש תוכנית טיפול יעילה ולנקוט בכל האמצעים כדי לחסל תסמינים כואבים.

כאבי צוואר

כאבי צוואר נגרמים בדרך כלל משינה בתנוחה לא נכונה, התכווצויות שרירים או עצבים תפוסים. הכאב יופיע אם יש לך הצטננות בצוואר או שהייתה לך הצטננות לאחרונה. כדי לקבוע במדויק את סיבת הכאב, עליך לפנות לעזרה רפואית. הרופא יפנה אותך לבדיקת אולטרסאונד וצילום רנטגן של עמוד השדרה הצווארי.

אם הכאב המציק בצוואר אינו קשור למחלות או לזיהומים, הרופא ירשום משחות ומשחות שיקלו על הכאב. אל תשכחו מהתעמלות מונעת, שתמנע את הופעת הכאב בעתיד. חימום קל לצוואר בבוקר יקל על הכאב ויהווה התחלה נהדרת ליום העבודה.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

כאב חד באזור הצוואר

כאב חריף באזור הצוואר מופיע הן אצל מבוגרים והן אצל ילדים. ישנן סיבות רבות לכאב. תחושות כואבות יכולות להיווצר עקב עיוות של עמוד השדרה, כלומר, אוסטאוכונדרוזיס או אוסטאוארתרוזיס. פציעות, נזק לרצועות או לשרירים גם גורמים לכאב חריף באזור הצוואר. רק רופא יכול לאבחן את הגורם לכאב החריף.

באשר לטיפול בתחושות כואבות, קודם כל, יש צורך למזער את הפעילות הגופנית והלחץ על הצוואר. כמו כן, כדאי לדאוג שהצוואר יהיה במצב הנכון במהלך השינה, ובמיוחד במהלך עבודה בישיבה. אל תשכחו מתרגילי התעמלות רגילים לצוואר, אשר ימנעו את ניוון השרירים.

אבחון כאבי צוואר

אבחון כאב באזור הצוואר צריך להתבצע על ידי מומחה. השיטות הבאות משמשות לאבחון: צילום רנטגן, אולטרסאונד, MRI. השיטה שבאמצעותה יאבחן את סיבת הכאב נבחרת על ידי הרופא לאחר בדיקה, לימוד תסמיני המטופל ותלונותיו.

אבחון וטיפול בכאבי צוואר מבוצעים על ידי כירורג, אורתופד, ראומטולוג ומטפל ידני. במקרים מסוימים, המטופל עובר אבחון וטיפול על ידי פיזיותרפיסט, מעסה או טראומטולוג. אם הגורם לכאב הוא גידול ממאיר, המטופל עובר ביופסיה, והאבחון מתבצע על ידי אונקולוג, כירורג, רופא אף אוזן גרון או מטפל.

[ 9 ]

טיפול בכאבי צוואר

הטיפול בכאבי צוואר תלוי בגורמים שגרמו להם. אם הכאב נגרם ממחלה, אזי הוא כפוף לטיפול (רק במקרה זה הכאב ייעלם). אם הגורם לכאב הוא פציעה, התכווצויות שרירים או דלקת, אזי המטופל מקבל תרופות אנטי דלקתיות, מינימום פעילות גופנית ומשחות מיוחדות.

במקרה חירום, המטופל מקבל חוסר תנועה מוחלט של הצוואר, ולשם כך משתמשים במחוכים צוואריים. אם הצוואר מנוקב מכאב חריף, אז הכלל הראשון בטיפול הוא לסרב לפעילות גופנית. זה יעזור לסדר את השרירים ולחסל התכווצויות שרירים. עיסוי לא יהיה מיותר, הוא ישפר את תהליך זרימת הדם ויעבוד על שרירים עומדים. במקרה של כאב חמור, המטופלים מקבלים מרפי שרירים. אל תשכחו שכאב כרוני בצוואר אינו נורמלי. לכן, עם הופעת התסמינים הכואבים הראשונים, יש לפנות לעזרה רפואית מוסמכת.

מניעת כאבי צוואר

מניעת כאבי צוואר מורכבת מביטול מוחלט של הגורמים הגורמים לתחושות כואבות. ראשית, עליכם לוודא שהצוואר ועמוד השדרה שלכם נמצאים במצב תקין. אל תשבו במקום אחד במשך זמן רב, בצעו באופן קבוע התעמלות בסיסית לצוואר ולגב. כאבי צוואר יכולים להיגרם על ידי עישון. במקרה זה, מניעה מורכבת מוויתור על ההרגל הרע. בעיות עם עודף משקל הן גורם נוסף המעורר כאבים בצוואר. אורח חיים בריא, התעמלות סדירה ושינה בריאה הם אמצעי המניעה העיקריים שיגנו עליכם מתחושות כואבות בעמוד השדרה הצווארי.

כאבי צוואר הם בעיה שכל אחד מתמודד איתה במוקדם או במאוחר. ישנן סיבות רבות לכאב, ורק רופא יכול לאבחן אותו במדויק. אך אמצעי מניעה קבועים - תרגילי צוואר, אורח חיים בריא וגמילה מהרגלים רעים יגנו עליכם מתחושות כואבות.