המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
קהות ביד ימין
סקירה אחרונה: 04.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
גורמים לחוסר תחושה ביד ימין
לרוב, קהות מתרחשת בגיל מבוגר, שכן בשלב זה של החיים אדם רגיש ביותר למחלות לב וכלי דם.
יכולות להיות סיבות רבות לאובדן רגישות בגפה העליונה. חוסר תחושה יכול להופיע במהלך היום, בלילה במהלך השינה, או בעת שהייה ממושכת בתנוחה ללא תנועה. חוסר התחושה יכול לחלוף מעצמו ובמהירות, אך הוא יכול להימשך גם מספר שעות או אפילו ימים.
הגורמים הנפוצים ביותר לחוסר תחושה ביד ימין:
- הפרעה בזרימת הדם בגפה, דחיסה של העצב (ככלל, זה קורה בלילה, במיוחד אם אדם נח על מיטה לא נוחה בתנוחת גוף לא נכונה, או ישן על כרית גבוהה או קשה מדי);
- שהייה בתנוחה לא נוחה במשך זמן רב, בדרך כלל קשורה לפעילויות מקצועיות;
- נשיאה תכופה של חפצים כבדים, תיקים או מזוודות לא נוחים;
- פעילויות הקשורות לתנוחה אנכית בעיקר של הגפיים העליונות (טיפוס צוקים, עבודה כצבעי או טפט וכו');
- שהייה בחדר קר או בטמפרטורות מקפיא במשך זמן רב ללא הגנת הידיים הנדרשת;
- מתח ארוך טווח בשרירי כף היד או הגפה העליונה.
בדרך כלל, ניתן לטפל בחוסר תחושה קל ויומיומי. כל מה שצריך לעשות הוא לשנות מעת לעת את תנוחת הידיים, לבצע תרגילים קלים ולשקם את זרימת הדם הפגועה.
גורמים לחוסר תחושה באצבעות יד ימין
אם יד ימין, ובמיוחד אצבעותיה, קהות לעיתים קרובות ולמשך זמן רב, זה עשוי להיות סימן למחלה כלשהי. הסיבות לאובדן רגישות קבוע באצבעות ובגפה העליונה עשויות להיות:
- אוסטאוכונדרוזיס של חוליות הצוואר, פריצות דיסק, פתולוגיות סחוסיות בעמוד השדרה. במקרים המפורטים, יש דחיסה או צביטה של סיבי העצב העוברים מעמוד השדרה לגפה העליונה הימנית;
- הפרעה באספקת הדם למוח. ניתן לחשוד בסיבה זו אם נצפית חוסר תחושה בזרוע על רקע לחץ דם גבוה או היפרכולסטרולמיה;
- פגיעה בחגורת הכתף או במפרק המרפק, במיוחד מלווה בנפיחות ברקמות;
- קהות באצבעות בלילה עשויה להצביע על תפקוד לקוי של איברים פנימיים מסוימים, למשל, הריאות;
- מצב של לחץ מתמשך, מתח נוירופסיכולוגי ממושך.
סיבה נוספת לאי תחושה של הזרת ביד ימין עשויה להיות נוירופתיה איסכמית דחיסה, או תסמונת התעלה הקרפלית. מהות המחלה היא דחיסה של סיבי העצב החציוניים על ידי עצם וגידים של שורש כף היד. בדרך כלל, פתולוגיה כזו מתרחשת אצל אנשים מעל גיל העמידה, שעבודתם קשורה להרכבה מונוטונית של חלקים קטנים של משהו. בנוסף, מוזיקאים, סופרים ואמנים מנוסים ומתורגמנים לשפת הסימנים עלולים לסבול מנוירופתיה.
קהות באצבעות יד ימין
המספר הגדול ביותר של מקרים של קהות באצבעות יד ימין יכול להיות מלווה בתסמינים הקליניים הבאים:
- תחושה של אצבעות קרות;
- תחושת צריבה;
- תחושה של לחץ ועקצוץ של העור;
- כאשר נוגעים בו, הרגישות נפגעת לחלוטין או חלקית.
קהות בקצות אצבעות יד ימין נחשבת לעתים קרובות לסימן להפרעות נוירווסקולריות, כתוצאה מאוסטאוכונדרוזיס של חוליות צוואר הרחם או יתר לחץ דם לטווח ארוך.
נימול ביד ימין הוא סימן שכיח לשינויים באוסטאוכונדרוזיס, המעיד על נוכחות של בקע בין-חולייתי, הפרעה באספקת הדם, דחיסה של סיבי עצב במקומות ספציפיים ביציאתם, או נזק לעצבים בארתרוזיס מעוותת. סימנים כאלה רלוונטיים בהפרעות מטבוליות, מיגרנות ושינויים טרשתיים בכלי הדם. לפעמים נימול יכול להעיד על חוסר בוויטמינים ומינרלים בגוף.
קהות באצבע הטבעת של יד ימין יכולה להיגרם כתוצאה מכווצת שורש עצב, כתוצאה מתנוחה לא נוחה של הידיים במהלך עבודה מורכבת וקפדנית, נשיאת חפצים כבדים, תנוחת שינה לא נוחה. קהות כזו מתבטלת די מהר על ידי שינוי סוג הפעילות או תנוחה לא נוחה של הגפה העליונה. תפקוד האצבע הקהה משוחזר, המלווה בתחושת חום וזרימת דם.
אם חוסר התחושה מופיע לעתים קרובות ונמשך מספר דקות ברציפות, יש לפנות לרופא, במיוחד אם חוסר התחושה מלווה בכאב.
נימול של הזרת ביד ימין, במיוחד בשילוב עם הפרעת כיפוף, מצביע ככל הנראה על נוירופתיה של עצב האולנרי. יש לציין כי מחלה זו שכיחה יותר בקרב אנשים ימניים המשתמשים ביד ימין באופן פעיל יותר. עם זאת, נימול של הזרת הוא לעתים קרובות אחד הסימנים הראשונים למצב טרום שבץ. לכן, מומלץ מאוד לא להתעלם מתסמין זה.
קהות באגודל של יד ימין משולבת לעיתים קרובות עם אובדן רגישות של האצבעות המורה והאמצעית. זה קורה כאשר, עם מתח ממושך, מתרחשת נפיחות של הגיד. נפיחות כזו, בתורה, לוחצת על העצב הסמוך, האחראי על עצבוב פני השטח של כף היד, כמו גם על האגודל, האצבעות המורה והאמצעית. סימני קהות באים לידי ביטוי בצורה הברורה ביותר בלילה, או קרוב יותר לשחר.
אם האגודל מאבד תחושה בשתי הידיים, ימין ושמאל, בו זמנית, הדבר עשוי להצביע על הפרעה או תזוזה של חוליות הצוואר. מצב זה מלווה לעיתים קרובות בחולשה של האצבעות הפגועות, ולעתים רחוקות בתחושות כואבות באזור הכתף החיצוני ובאמה.
קהות באצבע האמצעית של יד ימין קשורה בדרך כלל לפתולוגיות של מפרק המרפק: מחלות בעלות אופי טראומטי, זיהומי-דלקתי וטרופיתי. לרוב, מדובר בדלקת עצב, מיוזיטיס, חוזים, בורסיטיס, דלקת פרקים או אוסטאוארתרוזיס. מחלות אלו קשורות לרוב לטראומה לאזור המרפק, הן כתוצאה מפגיעה פתאומית והן כתוצאה מהדרגתית של כוח חיצוני על המפרק.
קהות באצבע המורה של יד ימין קשורה לעיתים קרובות לפגיעה בעצב מקלעת הזרוע. יחד עם אובדן הרגישות, עלולה להיות חולשה באחיזה של היד, כמו גם כאב קל בעת ניסיון לכופף את היד במפרק.
אם האצבע המורה מאבדת תחושה "בחברה" עם האגודל או האצבע האמצעית, אז זה יכול להיחשב כסימפטום של נזק לדיסקים של עמוד השדרה, במיוחד עמוד השדרה הצווארי ושרירי הצוואר.
יש להבין כי האבחון המדויק והגורמים לחוסר תחושה באצבעות יד ימין יכולים להיקבע רק על ידי מומחה. בנוסף לאבחון, הרופא יוכל לרשום טיפול מוסמך הנדרש במקרה שלך.
[ 6 ]
קהות ברגל ובזרוע ימין
נימול סימולטני של כל צד ימין של הגוף, ובפרט של הזרוע והרגל הימנית, מלווה בפגיעה בתיאום מוטורי וחולשת שרירים, ניתן להבחין בפתולוגיות הבאות:
- השלב הראשוני של טרשת נפוצה, מחלה קשה של מערכת העצבים המרכזית, שבה אזורים מסוימים ברקמת העצבים במוח מתנוונים לאזורי רקמת חיבור. המחלה מתבטאת בחוסר תחושה של חלקי גוף, פגיעה בראייה ואובדן פעילות מוטורית. סימני הפתולוגיה מתבטאים לעיתים קרובות לאחר 35-45 שנים;
- אירוע מוחי - היחלשות פתאומית של זרימת הדם במוח. המצב מלווה בחוסר תחושה של מחצית הגוף, אובדן הכרה, כאב ראש. ברוב המקרים, אירוע מוחי יכול להתרחש אצל חולים קשישים, במיוחד אצל חולים עם עודף משקל, שינויים טרשתיים במערכת כלי הדם, לחץ דם גבוה, אי ספיקת לב. אירוע מוחי יכול להתפתח לשבץ מוחי - דימום ברקמת המוח. לכן, אם אתם חושדים באירוע מוחי, עליכם לפנות מיד ובמהירות לרופא;
- נוכחות של גידול במוח - יכולה להפעיל לחץ מכני על רקמות וקצות עצבים סמוכות, מה שגורם לחוסר תחושה בגפיים בצד הגידול, כאבי ראש וקשיים בתיאום מוטורי. תסמינים נוספים של הפתולוגיה כוללים לחץ תוך גולגולתי מוגבר, אדישות, אובדן תיאבון, קכקסיה וכו'.
קהות ביד וברגל ימין בו זמנית היא סימן רציני לכך שמשהו לא בסדר בגוף. התייעץ עם מומחה טוב: במצב כזה, אסור לבזבז זמן יקר.
קהות ביד ימין במהלך השינה
אובדן רגישות ביד ימין במהלך השינה יכול לנבוע מכרית שנבחרה בצורה שגויה או מתנוחת גוף לא נוחה במהלך השינה. לעתים קרובות, יד ימין מאבדת תחושה מכיוון שאדם אוהב לישון כשידו מתחת לראשו או מחבק כרית. כדי להיפטר מחוסר התחושה, מספיק לבחור כרית פיזיולוגית יותר או לשנות את ההרגל של הנחת הידיים מתחת לראש.
עם זאת, לפעמים קהות באצבעות יד ימין בלילה יכולה להצביע על פתולוגיות נסתרות, ואפילו חמורות מאוד.
הסיבה האפשרית הראשונה לאובדן רגישות היא דחיסה של סיבי עצב על ידי שרירים או אזורי גידים נפוחים או עוויתיים סמוכים. מצב זה יכול להתרחש עם אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי, תסמונת סקאלנוס ונוירופתיה של המנהרה.
אוסטאוכונדרוזיס של חוליות צוואר הרחם מאופיין בדחיסה של קצות העצבים, נפיחותם, המלווה בכאב בשרירי הצוואר, חגורת הכתפיים והגפיים העליונות.
תסמונת סקאלנוס עשויה להיות קשורה לפעילות מקצועית או לעבודה ממושכת על המקלדת. גורמים נוספים בהתפתחות תסמונת זו עשויים לכלול:
- מחלות במערכת האנדוקרינית;
- תנודות הורמונליות בולטות (הריון, גיל המעבר);
- עודף משקל;
- פגיעה בגפה העליונה;
- תהליכים דלקתיים בקפסולת המפרק.
אם אובדן הרגישות ביד ימין או באצבעות לא נעלם תוך 20-30 דקות, בהחלט כדאי לפנות לרופא, או אפילו להתקשר לאמבולנס. חוסר תחושה לטווח ארוך יכול להיגרם על ידי מחלות של מערכת כלי הדם:
- דלקת עורקים לא ספציפית;
- דלקת אנדארטרקיטיס מחיקה;
- טרשת עורקים או חסימה של העורקים הברכיוצפליים.
אם חוסר תחושה בלילה מפריע לך לעתים קרובות מדי, עליך להיבדק. לכן, הפתרון הטוב ביותר במצב זה יהיה להתייעץ עם נוירולוג.
קהות ביד ימין במהלך ההריון
נשים בהריון, במיוחד בשליש השני והשלישי להריון, מתלוננות לעיתים קרובות על אובדן חולף של רגישות בחלקים מסוימים בגוף, ובפרט ביד ימין.
קהות ביד ימין במהלך ההריון מתרחשת לרוב עקב לחץ על קצות העצבים של נוזלים עודפים המצטברים ברקמות. אחרי הכל, אין זה סוד שנפיחות בגפיים מתרחשת לעיתים קרובות במהלך ההריון. קהות עקב נפיחות מאופיינת בעלייה בלילה והיעלמות כמעט מוחלטת במהלך היום.
ברוב המקרים, כדי לפתור את בעיית חוסר התחושה בגפה, כדאי לבצע תרגילים גופניים מיוחדים לשיפור זרימת הדם בידיים.
באופן עקרוני, לא צריכה להיות סיבה מיוחדת לדאגה: קהות ביד אינה משפיעה על התפתחות התינוק העתידי או על מהלך ההריון. ככלל, לאחר לידת הילד, כל הסימנים של רגישות לקויה נעלמים ללא עקבות.
עם זאת, כדי להקל על המצב, זכרו כמה כללים פשוטים:
- בגדי הלילה צריכים להיות רחבים ולא להכיל גומיות הדוקות שמהדקות את פרקי הידיים;
- במהלך היום, נסו להפעיל פחות לחץ על הזרועות (במיוחד אם אתם סורגים או אוהבים לשבת מול המחשב זמן רב);
- אם אתם מרגישים שהידיים שלכם קהות, הרימו את הידיים, עבדו עם האצבעות, הזיזו את הכתפיים במרץ. אתם יכולים פשוט למתוח היטב, למתוח את השרירים ולמלא אותם באנרגיה;
- בערב, בקשו ממישהו בבית לעסות את הידיים ואת חגורת הכתפיים: זה ישיב את זרימת הדם הרגילה בגפיים וישמש כאמצעי מניעה טוב לחוסר תחושה.
אם חוסר התחושה לא חולף תוך מספר דקות, הקפידו לספר לרופא על הבעיה בביקורכם הבא. ייתכן שיידרש אבחון נוסף של המחלה.
טיפול בחוסר תחושה ביד ימין
לפני תחילת הטיפול בחוסר תחושה ביד ימין, על הרופא לזהות את הגורם למצב זה. אחרי הכל, לא חוסר התחושה הוא שצריך לטפל בו, אלא הפתולוגיה שגרמה לאובדן הרגישות.
הרופא יבצע בדיקה ויקבע טיפול. ייתכן שיידרש עזרתו של ורטולוג, אורתופד ומטפל בעיסוי.
אם חוסר תחושה קשור למחלות אנדוקריניות, כמו סוכרת, יש צורך להתייעץ עם אנדוקרינולוג בנוגע לתיקון כמות הגלוקוז בדם, וכן לעבור קורס של תכשירי ויטמינים מונעים (בפרט, ויטמינים מקבוצה B). בנוסף, ייתכן שיהיה צורך ליטול תרופות המשפרות את זרימת הדם בגפיים.
אם חוסר התחושה קשור לאנמיה ולהיפווויטמינוזיס, יש לעבור טיפול בתרופות אנטי-אנמיות וקומפלקסים של ויטמינים. מומלץ לבצע תרגילים טיפוליים ופיזיותרפיה.
טיפול בחוסר תחושה באצבעות יד ימין עלול לא להביא את התוצאה הצפויה אם לא מקפידים על הכללים המקובלים בנוגע לאורח חיים בריא. תזונה צריכה להיות בריאה, מאוזנת, עם כמות מינימלית של כימיקלים וחומרי צבע. יש להפסיק לשתות משקאות אלכוהוליים, סיגריות, להגביל את צריכת הקפה. יש לשכוח מדיאטות קפדניות, ולעבור לתזונה מלאה. הגוף זקוק למוצרי בשר, ירקות ופירות אדומים, דגי ים, ירקות ירוקים, שמן צמחי.
יש לוודא שהידיים לא יקפאו במזג אוויר קר. יש להתלבש בהתאם למזג האוויר.
אם חוסר התחושה של הזרוע הימנית קשור לתזוזה של החוליות באזור צוואר הרחם, הרופא עשוי לרשום תרופות המשפרות תהליכים מטבוליים ברקמת העצם, כמו גם עיסוי, רפלקסולוגיה וטיפול גופני.
טיפול בחוסר תחושה עשוי לכלול טיפולי פיזיותרפיה: UHF, פונופורזה, זרמים דיאדינמיים.
אם אובדן הרגישות קשור למחלות מפרקים, ניתן לרשום תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות בצורת טבליות או משחות. תרופות כאלה כוללות אינדומטצין, דיקלופנק, איבופרופן.
ניתן לטפל בחוסר תחושה ביד ימין באמצעות תרופות עממיות.
- בישלו דייסת חיטה, שימו אותה בשקית ניילון ומרחו אותה חמה על האזור הפגוע, עוטפים אותה בצעיף צמר מעל. בצעו את ההליך פעם ביום במשך שבוע.
- יש להמיס כפית גדושה של מלח ים או מלח סלעים, 20-30 מ"ל של אמוניה 10%, ו-5 מ"ל של אלכוהול קמפור ב-0.5 ליטר מים חמים. יש לשפשף את התמיסה לתוך האזור הפגוע בגפה - אצבעות, ידיים.
- הדרך הקלה ביותר לחסל את תסמיני הכאב והקהות בגפיים: לקשור חוט צמר אדום סביב פרקי הידיים.
- ערבבו רוזמרין בר יבש כתוש (חלק אחד) עם שלושה חלקים של חומץ תפוחים. השאירו למשך כשבוע, סננו. שפשפו את החלק הרדום של היד שלוש פעמים ביום.
- אפשר פשוט לאדות את הידיים במים חמים. כדאי להוסיף מעט סודה או מלח למים.
- אכלו תערובת של לימון ושום: זה ישפר את זרימת הדם ויפזר את הדם בגפיים. התוויות נגד לשימוש בשיטה זו: כיב פפטי ונטייה לדלקת קיבה.
- שתו מספיק מים: זה ינקה את כלי הדם, יהפוך את הדם לנוזלי יותר ויקל על תנועתו דרך כלי הדם.
טיפול בתרופות עממיות מתבצע בצורה הטובה ביותר תחת פיקוחו של רופא.
מניעת נימול ביד ימין
על מנת למנוע מחלות בעמוד השדרה הצווארי ולשפר את זרימת הדם בגפה הימנית, ניתן להשתמש בתרגילים גופניים שתוכננו במיוחד. תרגילים כאלה יבטלו חוסר תחושה, כאבי ראש וישקמו את היכולת המוטורית של הגפה.
- שבו על כיסא. אחזו בכתפיכם עם הידיים ובצעו תנועות מעגליות עם מפרקי הכתפיים קדימה ואחורה. חזרו על הפעולה 10-15 פעמים.
- אנו משלבים את אצבעות הידיים הימנית והשמאלית, מביאים אותן לחלק האחורי של הראש. אנו מחזיקים את המרפקים ישרים באותה רמה. אנו מקרבים ומפרשים לסירוגין את מפרקי המרפקים, עד 15 פעמים.
- אנחנו נוקטים בתנוחה אנכית, מניחים את הרגליים ברוחב הכתפיים, ידיים על הירכיים. אנחנו מסובבים את הגוף ימינה ושמאלה 10 פעמים.
- הרימו את הידיים למעלה בזמן השאיפה, והורידו אותן לאט בזמן הנשיפה. נוחו.
- ידיים על הירכיים, רגליים ברוחב הכתפיים. סובבו את הראש ימינה ושמאלה, ואז הטו אותו לכיוון הכתפיים, 10 פעמים.
- סובבו את הראש עם כיוון השעון, ואז נגד כיוון השעון. עדיף לבצע את התרגיל בישיבה, תוך מעקב אחר מצבכם הרווחתי.
- אנחנו הולכים במקום, מרימים את הירכיים והזרועות גבוה.
- הרימו את הידיים למעלה, פרשו אותן לצדדים, למעלה ולמטה שוב. חזרו על הפעולה 10 פעמים.
משך התעמלות הוא כ-15 דקות. במידת האפשר, חזרו על התרגילים עד 3 פעמים ביום.
תרגילים פשוטים כאלה לא רק יבטל חוסר תחושה ביד ימין, אלא גם ישמשו כמניעה טובה של אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי, וגם ישפיעו לטובה על הגוף בכללותו.