ירידה מהירה במשקל

עודף משקל הוא בעיה עבור שליש מאוכלוסיית העולם. אנשים מנסים להיפטר מקילוגרמים עודפים במגוון דרכים, ומנסים להביא את גופם לפרופורציות אידיאליות. למרות המספר העצום של טכניקות הרזיה הקיימות, הפופולרית והמושכת ביותר היא ירידה מהירה במשקל. מבין השיטות והאמצעים השונים, ישנן שיטות יעילות מאוד שמאפשרות לך להתקרב לתוצאה הרצויה בזמן קצר. אבל לכל השיטות יש תופעות לוואי שונות המשפיעות לרעה על בריאות האדם. מה נחשב לירידה מהירה במשקל? מהי הסכנה של ירידה מהירה במשקל, אילו מחלות היא יכולה לאותת ומדוע כדאי לסרב לה? בואו ננסה להבין את זה.

ירידה מהירה במשקל היא ירידה משמעותית ספונטנית (ללא גורמים מעוררים) במשקל ושינוי ניכר ויזואלי בנפח הגוף. המטופל מאבד משקל למרות תזונה מלאה, עבודה בישיבה או עבודה עם ניידות נמוכה, חוסר פעילות גופנית ואורח חיים פעיל. בריאותו נשארת יציבה, אך לאחר זמן מה מופיעים חולשה, תסמיני שכרות, עלייה בטמפרטורת הגוף או תופעות לא נעימות אחרות.

גורם ל ירידה מהירה במשקל

מה נחשב לירידה מהירה במשקל ומה יכול לגרום לה? סיבות נפוצות המובילות לירידה מהירה במשקל הן:

1. התפתחות וגדילה של גידולים בגוף. הכללה של התהליך האונקולוגי מלווה תמיד בתשישות של המטופל. ירידה במשקל מוסברת על ידי ספיגת כמות גדולה של אנרגיה על ידי תאים ממאירים במהלך חלוקה מהירה.
2. שינויים ברמות ההורמונליות. מצבים פתולוגיים של המערכת האנדוקרינית גורמים לירידה חדה במשקל. לדוגמה, תירוטוקסיקוזיס. בלוטת התריס מייצרת מספר רב של הורמונים. עודף שלהם מוביל להפעלת תהליכים מטבוליים. לחילוף חומרים מוגבר נדרשת אנרגיה, שמקורה הוא עתודות של רקמת שומן.
3. מחלות במערכת העיכול. רוב מחלות העיכול מלוות באובדן תיאבון, שהוא הגורם לירידה מהירה במשקל. זאת בשל הפרעות פתולוגיות בתהליכי עיכול המזון וספיגת חומרים מזינים ומינרלים חיוניים על ידי המעי. מחלות במערכת העיכול המובילות להחלשת הגוף: דלקת קיבה אטרופית, כיב קיבה ו/או כיב תריסריון, דלקת מעיים, קוליטיס, דלקת לבלב, מחלת צליאק.
4. תסמונת הרעלה. מצב זה מלווה בתהליכים אונקולוגיים, הלמינטיאזיס, מחלות זיהומיות. התבוסה של הגוף על ידי חומרים רעילים מלווה בעייפות, חולשה, עייפות מהירה, עלייה בטמפרטורת הגוף, ירידה בתיאבון. מהלך כרוני של התהליך הזיהומי עשוי שלא להתבטא במשך זמן רב, אך על רקע זה, תשישות תתקדם.
5. לחץ פסיכו-רגשי. ליקוי נפשי גורם לאובדן תיאבון סימפטומטי או סירוב מודע לאכול. לדוגמה, אנורקסיה, הפוגעת בנערות ובנשים שאינן מעריכות את גופן כראוי, מובילה לסירוב מוחלט לאכול. הדברים הבאים מתרחשים:
6. חוּלשָׁה,
7. חוסר איזון הורמונלי,
8. אוסטאופורוזיס,
9. מצבים אנמיים.
10. התייבשות קריטית. ירידה חדה במשקל נגרמת על ידי התייבשות פתולוגית. ירידה בכמות המים בגוף מתחת לנורמה הפיזיולוגית יכולה להיגרם משלשולים עזים, נטילת תרופות משתנות, הקאות בלתי נשלטות והזעה רבה.

גורמי סיכון

אילו גורמים יכולים לעורר ירידה חדה במשקל הגוף?

ניתן לחלק את הגורמים התורמים לירידה מהירה במשקל לשתי קטגוריות:

1. ירידה במשקל הקשורה למצבים פתולוגיים ומחלות גוף מסוימות.
2. ירידה חדה במשקל הנגרמת משינוי באורח החיים וחוסר יציבות של איזון פסיכו-רגשי.

הסיבות שאינן תלויות בשינויים פתולוגיים בגוף הן הבאות:

• תזונה לא מאוזנת;
• מאמץ פיזי מוגזם;
• דיאטות קפדניות המונעות מהן הופכות לרעב;
• פוביות;
• גיל מביך.

אם מתרחשת ירידה מהירה במשקל ללא גורמים גלויים המעוררים ירידה במשקל, יש צורך לעבור בדיקה רפואית. תהליכים פתולוגיים חמורים מסוימים מלווים בירידה במשקל הגוף. ירידה במשקל יכולה להיגרם על ידי:

• מחלות אונקולוגיות;
• זיהום בשחפת;
• שינויים אנדוקריניים (תירוטוקסיקוזיס);
• אנורקסיה;
• תסמונת היפוקורטיקיזם;
• מחלת אלצהיימר;
• פתולוגיות כיביות של מערכת העיכול;
• חסימת מעיים.

חשוב לזכור שכל מחלה המתגלה בשלב מוקדם של התפתחותה ניתנת, ברוב המקרים, לטיפול.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

פתוגנזה

ירידה מהירה במשקל תמיד מלחיצה את הגוף. ירידה פתאומית במשקל כרוכה ב:

• תשישות של הגוף;
• הפרעה בתפקוד התקין של איברים פנימיים;
• הפרעות מטבוליות וחוסר איזון מים-אלקטרוליטים;
• הופעת עייפות וחולשה;
• ירידה בביצועים;
• מחסור בוויטמינים וחוסר איזון הורמונלי;
• הופעתן של בעיות אסתטיות;
• התפתחות של מחלות ויראליות המלוות בטמפרטורה גבוהה עקב ירידה בהגנה החיסונית;
• תגובות פסיכוסומטיות.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

תסמינים ירידה מהירה במשקל

שינויים בתהליכים מטבוליים המלווים ירידה פתאומית במשקל באים לידי ביטוי בתפקודם של איברים ומערכות שונות. ירידה ספונטנית במשקל מלווה בתסמינים האופייניים למצב פתולוגי חריף מסוים או לתהליך כרוני הבסיסי. כמה ביטויים של ירידה פתאומית במשקל:

• מערכת העיכול - נפיחות (גזים), כאבים באזור האפיגסטרי, יובש בפה, שלשולים, עצירות, אובדן תיאבון.
• מערכת העצבים - צפלגיה (כאב ראש), סחרחורת, דיכאון, אנורקסיה.
• מערכת השלד והשרירים - כאבים בעצמות, במפרקים ובשרירים.
• עור - רפיון, יובש, גירוד, ירידה בתרגור העור.

מה נחשב לירידה מהירה במשקל? ירידה מודעת במשקל היא אוסף של צעדים שמטרתם להפחית את משקל הגוף. היא משמשת למאבק בהשמנת יתר ולהגברת האטרקטיביות החיצונית. אך ירידה פתאומית ספונטנית ובלתי מבוקרת במשקל ללא סיבה מיוחדת עשויה להצביע על נוכחות של מחלה קשה.

מהם הסימנים הראשונים לירידה משמעותית במשקל?

לפני שאתם מתחילים לרדת במשקל, עליכם לקבוע את מדד מסת הגוף שלכם (BMI). מדד מסת הגוף מחושב לפי הנוסחה: I=מטר/שעה*שעה כאשר משקל האדם בק"ג מחולק בריבוע בגובהו במטרים. אם מדד מסת הגוף שלכם:

• מעל 18, אז האדם נמצא בתת משקל וצריך לעלות במשקל.
• 18.5-24, אז הכל בסדר, אין צורך לעלות או לרדת במשקל.
• 25-29 - יש עודף משקל. יש צורך לדבוק בדיאטה ולעסוק באופן פעיל בפעילות גופנית.
• גילאי 30-40 נחשבים להשמנת יתר קלאסית, הדורשים התייעצות עם מומחה. בנוסף לתזונה ופעילות גופנית, יש צורך בסט מסוים של תרופות כדי לסייע בירידה במשקל.
• <40, סימן להשמנת יתר המאיים על חייו של המטופל. התערבויות כירורגיות משמשות לעיתים קרובות לטיפול במצב זה.

ירידה מהירה במשקל וחולשה

ירידה מהירה במשקל וחולשה יכולות להיות תסמינים של פתולוגיה אנדוקרינית חמורה - סוכרת. סימן אופייני למחלה זו הוא הפרעה בתפקוד התקין של הלבלב, כלומר, סינתזה לא מספקת של הורמון האינסולין. ההורמון הוא "מוליך" של גלוקוז (מקור אנרגיה) לתא. ללא כמות מספקת של אינסולין, גלוקוז מצטבר בדם, ותאי הגוף חווים "רעב". עם רמות סוכר גבוהות באופן קבוע, השינה והראייה מופרעות, מופיעות חולשה ועייפות. סימנים של סוכרת, יחד עם ירידה חמורה במשקל וחולשה, הם:

• ייצור שתן מוגבר (פוליאוריה);
• דחף תכוף להשתין בלילה;
• תחושת רעב וצמא עקב הפרעות מטבוליות;
• עודף רמות גלוקוז בדם מרמות תקינות;
• פצעים ארוכי טווח שאינם מרפאים ומגרים.

אם ירידה משמעותית במשקל וחולשה מלווים בשינויים בצבע העור, בלובן העיניים, ציפורניים שבירות ונשירת שיער, אז אפשר לחשוד בתחילתו של תהליך אונקולוגי.

תסמיני שחפת כוללים גם ירידה פתאומית במשקל וחולשה. בנוסף לסימנים אלה, המחלה מאופיינת בעיקר ב:

• שיעול רטוב בחזה מתמשך;
• נוכחות של דם ותכלילים מוגלתיים בכיח;
• כאב באזור החזה בעת שיעול;
• הזעה מוגברת.

ירידה מהירה במשקל ובחילות

מה גורם לירידה במשקל ובחילות?

ירידה חדה במשקל עשויה להיות קשורה לבחילות והקאות מתמשכות. התקפי הבחילה כה חמורים עד כי נטילת תרופות נוגדות בחילות אינה משככת עליהן. שילוב תסמינים זה אופייני ל:

• מצב פתולוגי של מערכת העיכול. במקרה זה, הגורם לתסמינים יהיה תהליך דלקתי החוסם את זרימת החומרים המזינים ומשבש את תהליך העיכול. סימנים אופייניים הם בחילות, הקאות, צואה רכה. כל התופעות הנ"ל מובילות לחוסר בחומרים מזינים ולגוף שאינו מקבל מספיק אנרגיה.
• שינויים ברמות ההורמונים אופייניים להיפותירואידיזם (סינתזה לא מספקת של הורמונים על ידי בלוטת התריס). תסמינים אופייניים של המחלה כוללים בחילות, נמנום, חולשה וירידה או עלייה פתאומית במשקל.
• אונקולוגיה של מיקומים שונים. בחילות וירידה במשקל אופייניות לשלבים מתקדמים של המחלה.
• רעילות הריון. השליש הראשון של תקופת ההריון מאופיין בהתקפי בחילות, אובדן תיאבון וירידה במשקל. תופעות אלו נעלמות בשבוע 20-22 להריון.
• היפוקורטיקיזם או תסמונת אדיסון נגרמת כתוצאה מאי ספיקה של קליפת האדרנל. מחלה זו מלווה גם בירידה במשקל של המטופל על רקע בחילות ואובדן תיאבון.

נשירת שיער וירידה פתאומית במשקל

כיצד משפיעה ירידה פתאומית במשקל על נשירת שיער? נשירת שיער נגרמת ממספר סיבות:

• מצבים מלחיצים;
• שינויים הקשורים לגיל ברמות ההורמונליות;
• התערבות כירורגית באמצעות הרדמה כללית;
• תקופת ההריון.

טריכולוגים טוענים שבמהלך דיאטה, הגוף חווה מחסור בחומרים מזינים ומינרלים מועילים, מה שגורם לנשירת שיער. השיער מדלל עקב מחסור ב:

• אבץ,
• בַּלוּטָה,
• מגנזיום,
• ויטמינים מקבוצות שונות (A, B, D),
• חומצות שומן,
• חלבונים.

הבעיה נוגעת לנשים ולגברים כאחד. לא כל הדיאטות מובילות לתוצאות כאלה. יש להיזהר מימי צום תכופים, מונו-דיאטות, כמו גם מדיאטות אקספרס אופנתיות המבטיחות ירידה מהירה במשקל. דיאטות כאלה מעוררות ירידה מהירה במשקל, שהיא לחץ על הגוף. לכן, שינויים פתולוגיים בתהליכים מטבוליים מתרחשים על רקע מחסור בחומרים מזינים ומינרלים הדרושים לחיים מלאים. בנוסף לנשירת שיער, הפרעות מטבוליות מובילות ל:

• עלייה פתולוגית במשקל;
• מחלות כלי דם;
• סוכרת;
• שָׁבָץ;
• הֶתקֵף לֵב;
• תפקוד לקוי של הכליות והכבד.

ירידה מהירה במשקל של 10 ק"ג

אנשים רבים, שחולמים לרדת במשקל במהירות, משתמשים בדיאטות אקספרס המאפשרות לכם לרדת 10 ק"ג בשבוע. זה די מציאותי, אבל ירידה במשקל מתרחשת לא בגלל להיפטר מעודפי שומן, אלא בגלל סילוק כמות גדולה של נוזלים מהגוף.

שומן תת עורי אנושי מכיל אחוז גדול של מים. לכן, סילוק הנוזלים מוביל לירידה במשקל. באמצעות תרופות משתנות ניתן להשיג הפחתה משמעותית בנפח הגוף. ניתן גם להיפטר מנוזלים באמצעות הזעה מרובה, דבר שמקל על ידי ביקור בסאונה פינית או שימוש בחליפת גוף. אם אדם מאבד נוזלים באופן קבוע מהגוף לאורך זמן רב מבלי להשלים את הכמות החסרה, הדבר כרוך בהופעת מחסור במספר רב של מיקרו-אלמנטים וחומרים מזינים. מצב זה משפיע לרעה על עבודת שריר הלב, הכליות ועל התכונות הריאולוגיות של הדם.

ירידה חדה במשקל מודעת אפשרית, אך היא מזיקה לבריאות. אם התייבשות תגיע לרמות קריטיות, הכליות והלב ייפגעו, העור יתייבש ורפוי יותר, השיער יהפוך לדק יותר והציפורניים יהפכו לשבירות. מחלות כרוניות במערכת העיכול מחמירות בצום ממושך. הסכנה של ירידה חדה ומשמעותית במשקל (מעל 10 ק"ג ב-7 ימים) כרוכה בחזרת משקל הגוף הקודם, ולעיתים אף בעלייה בו, לאחר סיום הדיאטה הרדיקלית.

ירידה מהירה במשקל כסימפטום של מחלה

מהי ירידה פתאומית במשקל והאם היא יכולה להיות סימפטום של מחלות קשות? ירידה פתאומית במשקל עשויה להצביע על:

• הופעת ניאופלזמה;
• הפרעות במערכת ההורמונלית;
• מחלות במערכת העיכול;
• תסמונת שכרות;
• הפרעות פסיכו-רגשיות;
• התייבשות קריטית.

ירידה מהירה במשקל וסוכרת

ירידה בלתי מבוקרת במשקל אצל חולי סוכרת נגרמת עקב הפסקת סינתזת הורמון האינסולין. שרירים ורקמת שומן הופכים למקורות אנרגיה. חולים הסובלים מסוכרת חווים:

• צמא חמור;
• קהות בגפיים;
• מתן שתן תכוף;
• קילוף, התחדשות איטית של העור;
• ירידה בחדות הראייה.

סוכרת מסוג 2 אצל חולים צעירים מובילה לקשקסיה (התדרדרות), המאופיינת באטרופיה חלקית או מלאה של שכבת השומן, קטואצידוזיס (תכולת אצטון גבוהה בדם). אין טיפול סטנדרטי להתדרדרות. מצבם של החולים מתוקן בעזרת תרופות הורמונליות, תרופות המעוררות תיאבון ותזונה רציונלית.

ירידה מהירה במשקל באונקולוגיה

ירידה חדה במשקל הגוף נצפית בגידולים ממאירים בכל מיקום, אך לעתים קרובות יותר מצביעה על מחלות אונקולוגיות של המעי. ירידה במשקל מתרחשת באופן לא רצוני, אדם אינו עושה כל מאמץ לעשות זאת.

לחץ וירידה פתאומית במשקל

כיצד ירידה מהירה במשקל קשורה ללחץ? מתח עצבי הוא הסיבה העיקרית שמשפיעה לרעה על הרצון לאכול. לחץ יכול לגרום הן לעלייה והן לירידה בתיאבון. לרוב, הוא גורם לחוסר רצון לאכול. עומס יתר פסיכו-רגשי אינו מאפשר רגיעה מוחלטת ומצב רוח טוב לאכילה. במהלך לחץ, יש עווית של שרירי הגוף, כולל מערכת העיכול, שבגללה אין צורך לאכול. מצבים מלחיצים משפיעים לרעה על מבוגרים וילדים כאחד. ישנן סיבות רבות הגורמות להלם עצבי:

• בעיות בצוות בעבודה או בלימודים,
• סכסוכים משפחתיים,
• אובדן של משפחה וחברים,
• משברים פיננסיים.

אדם נחשף מדי יום ללחץ, אם מערכת העצבים אינה יציבה, אז מופיעים הפרעותיה וסיבוכים. בהתחלה, ההשלכות של תת תזונה יכולות לרצות חולים עם משקל עודף. אך ירידה נוספת במשקל יכולה להוביל ל:

• אנורקסיה;
• עייפות;
• עיכוב;
• ירידה בפעילות;
• התכווצויות שרירים;
• הפרעות קצב לב;
• הפרעות במחזור החודשי.

ירידה חדה במשקל תחת השפעת מצב מלחיץ צריכה להתריע בפנייה לרופא. אם לא תפנו לעזרה מספקת בזמן ולא תבטלו את הגורמים העיקריים לאובדן התיאבון, הגוף ייחלש מאוד. המטופל יכול באופן עצמאי לשקם את התיאבון ולהאט את הירידה הבלתי מבוקרת במשקל באמצעות:

• פְּסִיכוֹתֵרָפִיָה,
• פעילות גופנית מתונה,
• פעילות או תחביב שמסיחים את הדעת.

מידע מפורט יותר על טיפול בלחץ גבוה ניתן לקבל במהלך פגישת ייעוץ עם פסיכולוג.

ירידה פתאומית במשקל של אישה

מה נחשב לירידה פתאומית במשקל אצל נשים? מה גורם לירידה במשקל אצל נשים בגיל הפוריות? ירידה חמורה במשקל אצל נשים נגרמת על ידי:

• הפרעות מטבוליות;
• רעילות של השליש הראשון והשני של ההריון;
• דיכאונות;
• חוסר איזון אנרגטי.

הסיבה העיקרית לירידה בלתי מבוקרת במשקל אצל נשים היא הקפדה על דיאטה קפדנית. רוב האנשים, המנסים לרדת במשקל עודף, מגבילים את עצמם במזון ומשתמשים בדיאטות שונות. כאשר מגיעים למשקל הרצוי, אדם מתחיל לפחד מאוכל, נראה שחתיכת מזון נוספת תאיים על גזרה רזה. לפעמים הגבלות חמורות במזון הן הגורם לניוון ואנורקסיה. עם ירידה מהירה במשקל, אדישות, נמנום ודיכאון עלולים להתפתח.

ירידה חמורה במשקל יכולה להיגרם מתזונה לא מאוזנת. הגוף מתחיל לחוות מחסור בחומרים מועילים רבים. הגוף נאלץ לחדש את המחסור הקלוריות לטווח ארוך על חשבון עתודותיו. דיאטה דלת קלוריות מבוססת על עיקרון זה. כאשר חומצות אמינו, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים נעלמים, מתרחשים שינויים דיסטרופיים.

סיבה נוספת לירידה פעילה במשקל אצל נשים נובעת מחוסר איזון הורמונלי המתרחש במהלך מחזורי החיים הטבעיים - השליש הראשון של ההריון, הנקה וכו'.

ירידה חדה במשקל יכולה להתרחש עקב הפרעות מטבוליות הנגרמות משימוש בתרופות אגרסיביות.

ירידה מהירה במשקל לאחר לידה

ישנן סיבות רבות לירידה פתאומית במשקל בתקופה שלאחר הלידה:

• שינויים הורמונליים בגוף;
• שינוי במשטר עומס העבודה (אכילה, הליכה, כביסה, בישול, ניקיון);
• דיכאון לאחר לידה

כדי לא לקלקל את הגזרה, אמהות צעירות עוסקות בדיאטה. במהלך תקופה זו, יש צורך לשים לב יותר לתזונה בריאה ומאוזנת, תוך התאמת שגרת יומה. במהלך תקופה זו, לא מומלץ להחיל הגבלות תזונתיות. התזונה משפיעה על איכות החלב, על תכונותיו התזונתיות, האימונומודולטוריות והטעם. שימוש בדיאטה בתקופה שלאחר הלידה, אישה מסתכנת בבעיה חדשה בעתיד הקשורה לעלייה במשקל.

ירידה מהירה במשקל אצל גברים

מה גורם לירידה פתאומית במשקל אצל גברים?

ירידה במשקל היא לרוב תהליך חיובי כשסובלים מעודף משקל. קילוגרמים עודפים נשרףים באמצעות פעילות גופנית פעילה או דיאטה דלת קלוריות. ירידה במשקל מתרחשת עקב הורמון הטסטוסטרון, המיוצר באופן אינטנסיבי במהלך פעילות גופנית. אם ירידה במשקל מתרחשת עם תזונה דשנה ותיאבון רב, כדאי לחשוב על הבעיה. ירידה בלתי מבוקרת במשקל יכולה לאותת על תחילתו של תהליך פתולוגי בגוף.

לעיתים קרובות ירידה במשקל אצל גברים מתרחשת על רקע לחץ רגשי הקשור לעבודה, צרות ביתיות, בעיות בחופשה וכו'. אם אתם עצבניים, מאבדים תיאבון, סובלים מהפרעות שינה, כאבי ראש וקלקול קיבה, מה שמוביל לירידה חדה במשקל. בנוסף למצבים מלחיצים, ירידה חדה במשקל נגרמת על ידי: סוכרת, תירוטוקסיקוזיס, סרטן, HIV, שחפת.

סיבוכים ותוצאות

ירידה חדה במשקל נצפית כתוצאה מדיאטות קפדניות. בתקופה של רעב כמעט מוחלט, תהליכים מטבוליים פוחתים, התחדשות תאים מואטת, הגוף נחלש באופן כללי ותגובות חיסוניות פוחתות. כתוצאה מכך, מצב העור, השיער והציפורניים מחמיר. העור מאבד מגמישותו, מקבל מראה וצבע לא בריאים, והופך לרפוי. העור נפול בבטן, בישבן, בירכיים, בזרועות ובצדדים.

כיצד משפיעה ירידה פתאומית במשקל על כיס המרה?

תת תזונה, התורמת לירידה מהירה במשקל, מובילה להיווצרות אבני מרה. מדענים שוודים גילו כי דיאטות דלות קלוריות קפדניות אינן תורמות לשמירה יציבה על משקל מופחת, אך מזיקות לבריאות, מה שמוביל למחלת אבני מרה. ירידה הדרגתית במשקל באמצעות דיאטות מאוזנות אינה גורמת לתופעות לוואי כאלה.

על פי מחקרים, דיאטות חד-פעמיות, צום "יבש", מעוררות דלקת כיס מרה, מובילות לעלייה בכולסטרול במרה, מעלות את הבילירובין (פיגמנט מרה) ותורמות לסטגנציה בכיס המרה. דיאטה עם תכולת קלוריות של 1300-1400 קלוריות ליום נותנת תוצאה יציבה יותר ופחות סבירה להוביל למחלת אבני מרה בהשוואה לדיאטה חד-פעמית של 500 קלוריות. התוצאה של דיאטה קיצונית היא כמעט מיידית, אך אינה יציבה ונושאת איום נסתר על הבריאות.

[ 9 ], [ 10 ]

למה ירידה פתאומית במשקל גורמת?

ירידה מהירה במשקל יכולה להיגרם על ידי:

• הפחתת לחץ;
• פגיעה בזיכרון;
• הרס אמייל השן;
• דלקת קיבה או דלקת לבלב;
• תפקוד לקוי של הכליות;
• בצקת שאינה חלבונית;
• מצב דיכאון;
• חזרה של עודף משקל.

צום "יבש" (סירוב מוחלט למזון ונוזלים) לאחר מספר ימים מוביל להתייבשות הגוף, שכרות, הלם. תרופות המפחיתות תיאבון מסוכנות משום שהן מכילות חומרים פסיכוטרופיים המשפיעים על האזור במוח האחראי על תחושת השובע. אכילת מזון נא גורמת להפרעות במערכת העיכול. דיאטות חד-פעמיות ארוכות טווח גורמות למחסור בוויטמינים ולירידה בהגנות הגוף. סירוב מוחלט לסוכר ומלח מעורר הפרה של מאזן המלחים והפחמימות, מה שמשפיע על תפקוד שריר הלב והמוח. דיאטות צבעוניות מובילות לתפקוד לקוי של הכבד וכיס המרה עקב הצטברות של רכיבים אגרסיביים. אכילת מזונות צמחיים בלבד מובילה להפרעות מטבוליות וחוסר איזון הורמונלי.

אחרי ירידה פתאומית במשקל, העור שלי נפול

אם אדם סובל מעודף משקל, נפח הגוף גדל והעור נתון למתיחה. לאחר ירידה חדה במשקל, הנגרמת על ידי צום "יבש", דיאטות קפדניות, מזון נא, נפח הגוף יורד, והעור נשאר רפוי בבטן, בישבן, בפנים, בזרועות, בחזה, בירכיים הפנימיות. כדי להימנע ממצבים כאלה, יש צורך לרדת במשקל בחוכמה ובהדרגה, כך שהעור "יספיק להתהדק". ירידה מהירה מדי במשקל מובילה בהכרח לרפיון עור.

[ 11 ], [ 12 ]

אבחון ירידה מהירה במשקל

כיצד מתבצעת האבחון במקרה של ירידה מהירה במשקל? רופא מנוסה יאסוף אנמנזה ויבצע בדיקה גופנית במהלך הייעוץ הראשוני. כתוצאה מהבדיקה, במקרה של ירידה מהירה במשקל, הוא עשוי להבחין ב:

• ירידה בתרגור העור;
• רפיון העור;
• "שקיות" מתחת לעיניים עקב ירידה בתפקוד הכליות;
• חוּלשָׁה;
• אֲדִישׁוּת;
• התכווצויות שרירי השוק.

במקרה של סיבה לא ברורה לירידה פתאומית במשקל, ניתן לרשום את התרופות הבאות:

• ניתוח קליני של שתן ודם;
• בדיקת ביוכימיה של הדם;
• התייעצויות עם מומחים.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

בדיקות

מאחר וירידה פתאומית במשקל עשויה להיות תוצאה של תהליך פתולוגי בגוף, יש צורך לערוך מחקר וניתוח. במצב זה, בדיקות מעבדה חושפות את חומרת הירידה במשקל ואת הסיבות האפשריות. תוצאות בדיקת דם קלינית יסייעו בזיהוי תהליכים דלקתיים ואנמיה. בדיקת גלוקוז בדם תראה נוכחות או היעדר סוכרת. בדיקות הורמונליות (TSH, T3 ו-T4) מבוצעות כדי לשלול בעיות בבלוטת התריס. מדדים ביוכימיים:

• יש צורך בבדיקות תפקודי כבד כדי להעריך את תפקודי הכבד.
• קריאטינין מסייע באבחון אי ספיקת כליות.

מבוצעת פרוטינוגרם כדי לבחון את רמת הרעב בחלבון ואת נוכחותם של תהליכים דלקתיים. אימונוגרם וסמנים של מחלות אוטואימוניות נקבעים כדי לזהות מצבי חוסר חיסוני ומחלות רקמת חיבור. בדיקת צואה לאיתור הלמינטיאזיס. במידת הצורך, מומלצת בדיקות נוגדנים לפתוגנים שונים של מחלות זיהומיות (בדיקות סקר לאונקופתולוגיה, HIV, שחפת).

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

אבחון אינסטרומנטלי

מהי ירידה פתאומית במשקל ואילו אמצעי אבחון אינסטרומנטליים משמשים? אם ירידה פתאומית במשקל היא סימפטום של מחלה, הרופא המטפל ממליץ לפנות למומחים הבאים:

• אונקולוג;
• רופא פטיזיאטרי;
• נוירולוג או פסיכיאטר;
• גִנִיקוֹלוֹג;
• אוּרוֹלוֹג.

בהתאם לפתולוגיה החשודה, מומחים עשויים לרשום את סוגי הבדיקות האבחוניות הבאות:

• אבחון אולטרסאונד;
• בדיקות CT ו-MRI;
• גסטרודואודנוסקופיה;
• קולונוסקופיה;
• צילום רנטגן.

אבחון דיפרנציאלי

באבחון דיפרנציאלי, יש צורך להבחין בין הגורמים לירידה במשקל. ירידה מהירה במשקל נגרמת על ידי סוגים מסוימים של דיאטות או שהיא סימפטום של מחלה חתרנית. הטקטיקות של אמצעים טיפוליים נוספים תלויות בסיבת הירידה החדה במשקל.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

יַחַס ירידה מהירה במשקל

לפני תחילת הטיפול, יש צורך לקבוע את הגורם לירידה במשקל. כאשר היא נקבעת, הרופאים מציעים את הפתרונות הבאים לבעיה:

• לאזן את התזונה שלך;
• לנרמל את מאזן המים-אלקטרוליטים;
• במחלות זיהומיות (ליטול ויטמין C, לשתות הרבה נוזלים, אנטיביוטיקה במידת הצורך);
• במצבי לחץ (תרופות הרגעה, טכניקות הרפיה, עיסוי דיקור);
• יש להפסיק פעילויות ספורטיביות פעילות שגרמו לירידה במשקל לזמן מה;
• מחלות אונקולוגיות, אנדוקריניות ומעיים דורשות טיפול ספציפי;
• טפילים (תרופות נגד תולעים).

בכל מקרה, התרופות ומשטר הטיפול נקבעים על ידי רופא לאחר התייעצות ובדיקה מקיפה של המטופל.

תרופות

במקרה של ירידה פתאומית במשקל הקשורה למחלה, מטופלת המחלה שגרמה לתשישות. אם הירידה במשקל נגרמת מחוסר תזונה, ניתן לרשום דיאטה מיוחדת עם תכולת קלוריות מוגברת. היא כוללת:

• תכולת ויטמינים גבוהה;
• חלבונים - מנות בשר, פירות ים, ביצים.
• שומנים, רצוי חמאה, שמנת חמוצה מלאה בשומן, חלב, שמנת, קפיר, יוגורט, שמן צמחי, דגים מטוגנים במידה בינונית;
• פחמימות - פירות, משקאות פירות יער, פירות יער, ירקות, מוצרי מאפה, דבש, שוקולד, דגנים;
• תרכיזים תזונתיים ייעודיים – Peptamen Enteral, Nutrizon, Nutren Complete, Berlamin Modular, Nutridrink;
• מומלצות תרכובות לתינוקות (נוטרילון, הומנה, נובולקט, סמילאק, נוטרילק).

במקרה של ירידה פתאומית במשקל, רופאים רושמים תרופות מקבוצות שונות:

• אדפטוגנים או טוניקים כלליים - ג'ינסנג הרביון, עוזרר, מילדרונט, ATP-פורטה, סטימול, נוקלרין;
• תרופות הורמונליות - דנבול, אוקסנדרולון, מתנדרוסטנולון;
• מוצרי ויטמין משולבים - Vitamix, Complivit, Duovit, Aevit, Oligovit, Centrum.
• המינון ומשטר נטילת התרופה נקבעים על ידי הרופא המטפל.

ויטמינים

כתוצאה מירידה מהירה במשקל, הגוף חווה מחסור במיקרו-אלמנטים וויטמינים מועילים. מה הסיבה:

• יובש של העור,
• שיער וציפורניים שבירים,
• הידרדרות במצב הריריות;
• נִרגָנוּת.

כדי להרוות את הגוף במיקרו-אלמנטים וויטמינים, רופאים ממליצים ליטול קומפלקסים של מולטי-ויטמינים.

טיפול פיזיותרפיה

ירידה חדה במשקל מובילה להידרדרות בתהליך התחדשות התאים. במהלך ליפוליזה, מספר רב של חומרים רעילים חודרים לזרם הדם. כתוצאה מהשפעות כאלה, צבע העור מחמיר והעור מתייבש. טיפולים פיזיותרפיים - עיסויים באמצעות גליל ואקום או ניקוז לימפטי - יסייעו במאבק בהשלכות אלו של ירידה במשקל.

עם ירידה משמעותית במשקל, העור הופך רפוי וצנוע. במקרה זה, לאחר התייעצות עם קוסמטיקאית, ניתן לעבור:

• פרסותרפיה;
• חידוש פני השטח בלייזר;
• פוטו-רג'נובינציה;
• פוטותרמוליזה;
• טיפול באולטרסאונד או במיקרו-זרם;
• הרמת RF;
• קורס מזותרפיה;
• עיסוי (בלפארוליפט, כירומסאז', טיפול באבנים וכו')
• סוגים שונים של עטיפות.

תרופות עממיות

מהי ירידה פתאומית במשקל ואיזה טיפול מציעה הרפואה המסורתית, נבחן כעת. ירידה פתאומית במשקל נחשבת לירידה במשקל הגוף ב-5-10% מהמשקל הכולל במשך 6-12 חודשים. כדי לעלות במשקל ולשקם גוף מוחלש, מומלץ:

• יש ליטול 110-120 גרם דבש ביום, שלוש פעמים ביום.
• הרתיחו בצל עם דבש וחומץ. צרכו לאורך כל היום.
• מזון מלכותי בצורתו הטהורה, ליטול מתחת לשוני שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

טיפול צמחי

כדי לשקם גוף מוחלש ולחזק את מערכת החיסון, צמחי מרפא ממליצים על:

• שימו 20 גרם של גרגרי מגנוליה סיניים (טריים או מיובשים) בספל והוסיפו 200 מ"ל מים רותחים. עטפו במגבת וסננו לאחר 30 דקות. שתו כף חמה שלוש פעמים ביום.
• מניחים כפית אחת של קליפת ארליה מנצ'ורית בצנצנת ומוסיפים 100 מ"ל וודקה. סוגרים היטב ומשאירים במקום חשוך בטמפרטורת החדר למשך 10 ימים. יש ליטול 30-40 טיפות מהתמיסה המוכנה לפני הארוחות.
• מניחים אדוניס (כף אחת) בכוס ומוצקים עליו מים רותחים. מניחים למשך שעה ושותים עם כף אחת של דבש לפני הארוחות.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

רופאים הומאופתיים ממליצים על התרופות הבאות לטיפול בתשישות גופנית ועצבית:

1. איגנטיה-הומקורד - טיפות לשימוש פנימי. התרופה נחוצה להפרעות פסיכוסומטיות, חוסר יציבות במצב הרוח, הפרעות עיכול. התרופה מפעילה תגובות מטבוליות במוח. אין לה התוויות נגד. התרופה נלקחת בדרך כלל דרך הפה או תת-לשונית 3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות. יש ליטול את הטיפות מדוללות בכפית אחת של מים רותחים נקיים. למבוגרים ולילדים מעל גיל 6, מומלץ 10 טיפות.
2. Hepeel ו-Hepeel H הן תרופות הומיאופתיות בצורת טבליות ותמיסת הזרקה. התרופה ניתנת לטיפול בתפקוד לקוי של מערכת העיכול, אנמיה, מצבים של אסתניה, סלידה ממזון ואלרגיות. למבוגרים ולילדים מעל גיל שלוש, מומלץ ליטול טבליה אחת שלוש פעמים ביום, 15 דקות לפני הארוחות. הטבליה מתמוססת מתחת ללשון עד להמסה מלאה. תמיסת ההזרקה משמשת 1-2 פעמים בשבוע, אמפולה אחת תוך שרירית, תת עורית, תוך ורידית. אם לא ניתן לבצע הזרקה, ניתן ליטול את תוכן האמפולה דרך הפה.
3. צ'יינה-הומקורד S היא תרופה הומיאופתית המיוצרת בצורת טיפות לשימוש פנימי ותמיסה להזרקה. היא ניתנת לטיפול באנמיה, הפרעות במערכת העיכול, כאבי מיגרנה, תשישות והתייבשות. המינון הסטנדרטי הוא 10 טיפות שלוש פעמים ביום; זריקה אחת ב-2 ימים, 7 ימים. הטיפות נלקחות רבע שעה לפני הארוחות מדוללות בכפית מים.

טיפול כירורגי

עם ירידה מהירה במשקל, העור הופך רפוי ומאבד מגמישותו. אם אי אפשר להחזיר את העור לקדמותו, ייתכן שיומלץ על ניתוח:

• ברכיופלסטיה - הידוק העור על הזרועות;
• ניתוח בטן - תיקון של עור בטן רפוי;
• מתיחת פנים מעגלית;
• הרמת פנים וצוואר;
• הרמת חוטים (משמשים חוטים מיוחדים), ליפוליפטינג (השומן של המטופל עצמו משמש לתיקון), גלוטופלסטיה (מותקן שתל), כריתה כירורגית של העור - מניפולציות לתיקון עור הישבן;
• מסטופקסיה - הרמת חזה.

מְנִיעָה

לפני תחילת הטיפול, יש לקבוע: מהי ירידה פתאומית במשקל ומה גורם לה. אם הירידה במשקל נגרמת מאורח חיים:

• צום יבש;
• מונו-דיאטה;
• עִשׁוּן;
• כָּהֳלִיוּת;
• התמכרות לסמים;
• תזונה לא רציונלית.

במקרים אלה מומלץ:

• ויתור על הרגלים רעים;
• טיולים באוויר הצח, אשר מסייעים להגביר את התיאבון;
• תזונה מאוזנת.

אם ירידה פתאומית במשקל היא סימפטום של מחלה, יש צורך לבדוק את המטופל כדי לזהות את הפתולוגיה. ככל שהמחלה תזוהה מוקדם יותר, כך הטיפול יהיה מהיר ומוצלח יותר.

[ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

תַחֲזִית

ירידה מהירה במשקל מובילה לתוצאות הבאות:

• חוסר תיאבון,
• היחלשות הגוף,
• התקפי בחילות תכופים,
• אֲנֶמִיָה,
• נְפִיחוּת,
• מחלות נפש.

אם לא שמים לב כראוי למצבו של המטופל, ההשלכות עלולות להיות טרגיות. עמידה במשטר העבודה והמנוחה, תזונה רציונלית, פעילות גופנית מתונה והפחתת מתח יסייעו בהתמודדות עם הבעיה. אם ירידה משמעותית במשקל נגרמת על ידי מחלה, יש צורך להתחיל בטיפול בהקדם האפשרי.