אכינצאה להצטננות

אכינצאה הצטננות יכולה לעזור, חיזוק חסינות, ואולי לא תהיה כל השפעה על הגוף. אז מדענים רואים, אשר דעות על שאלה זו הם מחולקים. בנוסף, אכינצאה לא יכול להתקבל על ידי כולם. עוד על אכינצאה וקור.

[1], [2], [3]

מהו אכינצאה?

Echinacea הוא צמח או תוספת כי אנשים לעיתים קרובות להשתמש כדי לטפל הצטננות. אנשים רבים מאמינים כי אכינצאה יכול להפעיל את המערכת החיסונית, להפחית את חומרת ומשך הצטננות. Echinacea הוא אחד המוצרים הנמכרים ביותר מן הצטננות בארה"ב. אנשים השתמשו אכינצאה כתרופה במשך מאות שנים. עלים, גבעולים, פרחים ושורשים משמשים לייצור תוספים, תמציות נוזלי ותה.

עם זאת, למרות הפופולריות שלו, מחקרים אחרונים של אכינצאה עבור הצטננות לא אישרו שזה באמת עוזר. אם מן אכינצאה באמת תועלת, חוקרים רבים מאמינים כי זה לא הוכח.

אכינצאה לקור: איך זה עובד?

מחקרים על ההשפעות של אכינצאה על סימפטומים קרים הראו תוצאות מעורבות. לחלץ של אכינצאה יש השפעה רבה על המערכת החיסונית. מחקרים הראו כי הוא מגדיל את מספר תאי הדם הלבנים ומגביר את הפעילות של תאים חיסוניים אחרים.

אבל ההשפעות האלה לא יכול להביא תועלת אמיתית כשמדובר במאבק הצטננות. מחקר שפורסם ב- New England Journal בשנת 2005 הראה כי אכינצאה בטיפול בצטננות לא היתה יעילה יותר מפלצבו. Echinacea, המחקר אמר, גם לא להקטין את חומרת הסימפטומים הקרים.

[4], [5],

מחקר של השפעת אכינצאה על הגוף

שני מחקרים, הממומנים על ידי המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית, גם לא מצאו תועלת מאכינצאה בטיפול בצטננות עבור ילדים או מבוגרים.

עם זאת, יש הרבה מידע סותר בחקר ההשפעה של אכינצאה על הצטננות. מחקרים קבעו את כוחם של סוגים שונים של אכינצאה, כמו גם את ההשפעה של חלקים שונים של גזע או שורשים. זה מסבך את ההשוואה של התוצאות. אכינצאה, מאמינים המדענים, יכולים לסייע נגד וירוסים מסוימים הגורמים להתקררות.

סקירה ב -26 ביוני 2007 עולה כי נטילת צמחי מרפא עם אכינצאה יכול להפחית את הסיכויים שלך לתפוס הצטננות יותר מאשר פעמיים ולהפחית את משך הקור על ידי ממוצע של 1.4 ימים.

חוקרים מאוניברסיטת קונטיקט הציגו את התוצאות המשולבות של 14 ניסויים של אכינצאה במניעה ובטיפול בצטננות. המחקרים הצביעו על כך שהשימוש בתוספים צמחיים מקטין את הסיכון להצטננות ב -58%, והשילוב של אכינצאה וויטמין C מקטין את שכיחות הצטננות ב -86%.

האם יש תופעות לוואי של אכינצאה עם הצטננות?

למרות היתרונות של נטילת אכינצאה עבור הצטננות הם ספקות, הסיכונים של תופעות לוואי לחוקרים נראה נמוך. תופעת הלוואי הנפוצה ביותר היא קלקול קבה. כמה אנשים עלולים לחוות תגובות אלרגיות אכינצאה. זה יכול להוביל לתופעות הלוואי הבאות:

• רש
• הידרדרות מסלול האסטמה הסימפונית (אם לאדם יש אסתמה)
• הלם אנפילקטי (מצב חירום מסכן חיים, אשר יכול לגרום לנשימה קשה)

ייתכן שיש לך סיכון מוגבר של תגובה אלרגית אכינצאה אם אתה אלרגי צמחים אחרים של משפחת קמומיל. זה יכול להיות קמומיל, ragweed, חרצית ו ציפורניים.

אכינצאה לא יכול להיות בטוח עבור אנשים המשתמשים בסמים מסוימים. דוגמאות לתרופות כאלה עשויות להיות תרופות מסוימות לטיפול במחלות לב וכלי דם (למשל, Cordarone ו Pacerone) וכמה תרופות נגד פטריות. השילוב של אכינצאה ותרופות אלו עלול לגרום נזק לכבד.

כמה מומחים ממליצים לא לקחת אכינצאה במשך יותר משמונה שבועות בקורס אחד. למרות שאין עדות כי עשב זה יכול להזיק לאחר 8 שבועות של צריכת, אין גם שום עדות לביטחונה המוחלט.

יש לזכור כי תכשירים צמחיים, כגון אכינצאה, אינם תרופות. זה תוסף לסמים. לכן, חשוב מאוד לעמוד במינון שלה, אשר מצוין בהוראות לשימוש. לדוגמה, אתה צריך לזכור כי echinacea מגביר את לחץ הדם, ולכן אנשים עם יתר לחץ דם צריך להימנע מכך.

[6], [7], [8], [9]

סוגים אחרים של טיפול קר חלופי

צמחי מרפא רבים אחרים, צמחים, מינרלים, ויטמינים ותוספי מזון יכולים לעזור לחסל סימפטומים קרים. זה יכול להיות:

• אקליפטוס
• שום
• מותק
• לימון
• מנטול
• ויטמין C
• אבץ

אבל מחקרים אינם מוכיחים בוודאות כי כל התרופות האלה יכולים לעזור בטיפול הצטננות.

אם אתה עדיין רוצה להשתמש אכינצאה עבור הצטננות או להחיל שיטה חלופית אחרת של טיפול - פנה לרופא. זכור כי תרופות צמחיות יכול להגדיל את הסיכון של תופעות לוואי, במיוחד כאשר אינטראקציה עם תרופות אחרות. ודא הרופא שלך יודע על כל תוספת צמח על כל טיפולים חלופיים שבהם אתה משתמש.

אכינצאה בטיפול הצטננות יכול להיות שימושי, והוא יכול בדרך כלל לא לתת שום השפעה. זה תלוי במאפיינים האישיים של הגוף שלך ותרופות אחרות שאתה לוקח.