נזלת ועיניים דומעות: מה לעשות?

נזלת, עיניים דומעות, חום, עיטושים, שיעול - תסמינים לא נעימים שכולם ללא יוצא מן הכלל נאלצו להתמודד איתם. ברגע אחד, החיים דועכים, תוכניות קורסות, אדם מכוסה בגל של אי נוחות קשה. מיד מתגנב החשד שמתרחש איזשהו תהליך דלקתי. איך להבין מה קורה ואיך להיפטר מאובססיה כזו?

[ 1 ], [ 2 ]

למה העיניים שלי דומעות והאף שלי נוזל?

דמעות מיוצרות על ידי בלוטות הדמעות ונועדו להרטיב את גלגל העין על מנת להגן עליו מפני חיידקים וגופים זרים שונים. זרימת הנוזלים מתרחשת דרך צינורות הדמעות. חלל האף מחובר לעין באמצעות מעברי האף, שדרכם הדמעות נכנסות לאף. עובדה זו מאושרת על ידי העובדה שכאשר אנו בוכים, נוזלים זורמים מהאף. אם מתרחשים בו זמנית גם נזלת וגם דמעות, זהו סימן ודאי שפרצה דלקת באחד משני האיברים. מהם הגורמים לתופעה זו? ישנם מספר סוגים אפשריים של דלקת:

• סינוסיטיס - רירית האף והסינוסים הפראנסליים;
• נזלת אלרגית - רירית הנגרמת על ידי אלרגנים;
• דלקת הלחמית - של קרום העין:
• זיהום אדנווירוס;
• זיהום נגיף ריינו-וירוס;
• הצטננות או שפעת.

גורמי סיכון

גורמי סיכון להתפתחות עיניים דומעות ונזלת כוללים:

• הצטננות נגיפית נשימתית;
• שַׁפַעַת;
• פגיעה באף או בעין;
• אבק, אבקנים, עובש, תרופות הגורמות לאלרגיות;
• קר ולח;
• פוליפים באף;
• מצב של חוסר חיסוני;
• אסתמה של הסימפונות;
• סיסטיק פיברוזיס.

פתוגנזה

כאשר וירוסים או חיידקים חודרים לאף, התגובה החיסונית של הגוף מתרחשת בצורה של עלייה בלוקוציטים וייצור ריר. הקרום הרירי מתנפח, חלל מעברי האף מצטמצם, הגישה לסינוסים הפאראנזליים נחסמת, ומתעוררים קשיים בהפרשת ליחה. ליחה מצטברת, הלחץ על ארובות העיניים והמצח גובר, ונוזל משתחרר דרך העיניים. במקרה של נזלת אלרגית, אלגוריתם התפתחות הדלקת זהה, רק שהמנגנון שמפעיל אותה הוא אלרגיה. בדלקת הלחמית, לחמית העין - הקרום הרירי שלה - הופכת מודלקת. לרוב, זה קודם לזיהום ויראלי או אלרגיה הנכנסים לעין או עוברים מהאף והלוע.

סטָטִיסטִיקָה

כל נתון על מספר האנשים הסובלים מנזלת ועיניים דומעות יהיה בלתי אמין בשל העובדה שאנשים רבים סובלים מהמחלה על רגליהם. לעתים קרובות, רק במקרה של שפעת קשה או דלקת הלחמית, אם אי אפשר לעבוד ונדרש יום חופש, אנשים פונים לרופא. ידוע רשמית שדלקת הלחמית מהווה שליש מכלל פתולוגיות העיניים. ונזלת אלרגית משפיעה על עד 12% מהאנשים על פני כדור הארץ.

עיניים דומעות ותסמינים אחרים

תסמיני המחלה כוללים הידרדרות במצב הכללי, כאב גרון, ראש כבד וגודש באף. הסימנים הראשונים להצטננות הם גירוד באף, נזלת והעיניים דומעות בכבדות. נוזלים זורמים מהאף ללא הרף, כל זה מלווה בעיטושים. לעתים קרובות, לא מדובר רק בעיניים דומעות ונזלת, אלא גם בחום, כאב ראש, חולשה ועייפות. קשה להבחין בין האופי האלרגי של ביטויים כאלה, אלא שהוא עונתי: העיניים מאדימות, מגרדות ויש נזלת. ככלל, אנשים שחווים השפעה כזו של אלרגנים מבינים מה קורה להם עקב המחזוריות של הביטויים באותה תקופה של השנה. דלקת הלחמית נותנת תמונה נעימה לא פחות - עפעפיים מגרדים, דמעות, נזלת.

נזלת ועיניים דומעות במהלך ההריון

למרבה הצער, נשים בהריון רגישות לכל אותן מחלות כמו אנשים אחרים, ויותר מכך בגלל הגוף המוחלש. האם ההרה נושאת את העובר במשך תשעה חודשים, ולכן היא מכסה עונות שונות, היא אינה מבודדת מאנשים אחרים, ולכן יכולה בקלות להידבק בכל זיהום. בנוסף, שליש מהנשים ההרות חוות תופעה כמו נזלת במהלך ההריון. זה נגרם על ידי שינויים הורמונליים בגוף. רמה מוגברת של הורמון האסטרוגן גורמת לנפיחות ברירית האף. יש נשים הסובלות מנזלת ועיניים דומעות מאוד רק בשליש הראשון של ההריון, בעוד שאחרות נאלצות לסבול מתסמינים לא נעימים עד הסוף. המצב הכללי אינו מחמיר והאישה, ככלל, מסוגלת להבחין בין תסמינים אלה לבין הצטננות או אלרגיות. הם אינם מהווים כל איום על בריאותה ועל הילד העתידי.

[ 3 ], [ 4 ]

לילד יש עיניים דומעות ואף נוזל

לילד יש עיניים דומעות ונזלת ללא סיבה נראית לעין, ההורים מודאגים, מה זה? סיבות אפשריות הן אותה סינוסיטיס או נזלת עונתית.

אם מדובר בסינוסיטיס, יש לזכור שמדובר בתוצאה של זיהום חיידקי או ויראלי, ולכן מלווה בטמפרטורה גבוהה והידרדרות במצב הכללי. דלקת הלחמית יכולה להיות קשורה לפריחה של צמחים שונים, שבמהלכה העיניים מגרדות ודומעות, אך התסמינים יכולים להיעלם באותה פתאומיות שהופיעו, בעוד שהטמפרטורה תקינה. דלקת הלחמית יכולה גם היא לגרום לילד צרות רבות. תחושת גוף זר בעין, צריבה, דמעות ונזלת הופכים אותו לגחמני ונפגע בקלות. על ההורים לקחת את הילד לרופא, ולא לייחס התנהגות רעה לאופי רע, ילדים פשוט עדיין לא מסוגלים להגיב כראוי לגירויים לא נעימים.

לתינוק יש נזלת ועיניים דומעות

דלקת הלחמית הנגיפית יכולה לגרום לנזלת ועיניים דומעות אצל תינוק, והפרשת מוגלה היא סימן לאופי החיידקי של הפתולוגיה. ישנם סוגים שונים של דלקת הלחמית, ואפילו ילדים צעירים מאוד רגישים להם. לפיכך, אדנווירוס מלווה בטמפרטורה גבוהה, הרפטית - בהופעת שלפוחיות על העפעפיים האופייניות להרפס, סטרפטוקוקלית וגונוקוקלית משפיעה על שתי העיניים בתורה, וגורמת להפרשה מוגלתית, פוטופוביה. האחרון נפגע לעיתים קרובות על ידי תינוקות. הם מפתחים עיניים דומעות, נפוחות ולא נפתחות היטב. עיניים דומעות ונזלת - תמונה כזו עשויה בהחלט להצביע על נזלת אלרגית. גירוד (הילד מושך את ידיו לעיניו ומשפשף אותן) וחיבה של שתי העיניים בו זמנית מדברים בעד אבחנה זו. תסמינים דומים אופייניים לחצבת. זהו זיהום נגיפי נפוץ בעולם, וכרגע יש התפרצות של המגיפה במדינתנו. הזיהום מתרחש באמצעות טיפות הנישאות באוויר, הוא סמוי עד 3 שבועות, מבלי להתבטא, לאחר מכן העיניים מאדימות, מופיעים נזלת, שיעול וצפצופים. הילד ישן רע והוא גחמני. לאחר מכן מופיעות פריחות על הגוף ובפה. כל זה מלווה בחום גבוה, לפעמים הקאות ועוויתות. מחלה זו מדבקת מאוד, אך אלו שהחלימו ממנה רוכשים חסינות למשך שארית חייהם.

אבחון

אבחון הפתולוגיה מבוסס על ההיסטוריה הרפואית של המטופל, תמונה קלינית אופיינית, תדירות הביטויים הכואבים, בדיקות ובמידת הצורך, אבחון אינסטרומנטלי.

כל דלקת משתקפת בבדיקות דם, היא מסומנת על ידי עלייה ב-ESR, עלייה בלויקוציטים. חשד לנזלת אלרגית יאושר על ידי בדיקות אלרגיה, שהן בדיקות עור לאלרגן זה או אחר. בדיקות כאלה מבוצעות בתקופה בה אין החמרות. בנוסף, הצטברות גדולה של אאוזינופילים נמצאת במריחה מהאף (מעל 10% מכלל הלוקוציטים, במהלך תקופת הפריחה של צמחים זה יכול להגיע ל-90%).

אבחון דלקת הלחמית דורש ניתוח ציטולוגי של גרדי מים או בדיקה בקטריולוגית של משטח לנוכחות סטרפטוקוקים, סטפילוקוקים, פנאומוקוקים ופתוגנים אחרים, וכן בדיקת ההסתברות לזיהום בדמודקס. במקרה של צורה אלרגית של המחלה, מבוצעות בדיקות לחמית ותת-לשוניות.

במקרה של סינוסיטיס, נעשה שימוש בצילום רנטגן כדי לקבל תמונה של הסינוסים הפאראנזליים בשתי השלכות, במידת הצורך, אולטרסאונד ו-CT שלהם. אם ישנם סיבוכים, נקבעים CT או MRI של המוח. כדי לאבחן נזלת אלרגית, נעשה שימוש ברינוסקופיה של דפנות האף באמצעות מראות מיוחדות. שיטה זו מאפשרת לראות עקבות של מהלך כרוני של הפתולוגיה, נוכחות פוליפים. ויזואליזציה של העין, קביעת נוכחות של תהליך דלקתי במקרה של דלקת הלחמית מתבצעת על ידי ביומיקרוסקופיה של העין. הליך זה מתבצע באמצעות מנורת סדק.

[ 5 ], [ 6 ]

אבחון דיפרנציאלי

אבחון דיפרנציאלי של דלקת הלחמית מתבצע עם דלקת של הלוח האפיסקלרלי של העין, הקרנית שלה, סקלריטיס - נזק למעטפת גלגל העין, התקף גלאוקומה, כניסת גוף זר לעין. סינוסיטיס מובחנת מנוירלגיה טריגמינלית, כאבי שיניים, יתר לחץ דם ועוויתות בכלי הדם עקב כאבי ראש. תסמיני נזלת אלרגית דומים לביטויים של נזלת לא אלרגית ואזומוטורית, זיהומית ואאוזינופילית.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

מה עליכם לעשות אם יש לכם נזלת ועיניים דומעות?

הטיפול תלוי באבחנה. לכן, משטר הטיפול בדלקת הלחמית תלוי באטיולוגיה של המחלה. אך בכל מקרה, העיניים נשטפות בתמיסות רפואיות, מתבצעת מתן טפטוף,מניחות משחות עיניים, וזריקות נעשות מתחת ללחמית העין.

סינוסיטיס עם הצטברות של גושי ריר מוגלתיים בסינוסים האף כפופה לטיפול בניקור, לפעמים יש צורך לבצע יותר מניקור אחד של הסינוסים הפאראנזליים. במקרים אחרים, מתבצע טיפול תרופתי.

הטיפול בנזלת אלרגית מצטמצם להקלה על ביטוייה - הפחתת נפיחות, עיניים דומעות, נזלת. לשם כך משתמשים בטיפות, תרסיסים, תרופות אחרות, וגם מגע עם האלרגן מוגבל, נבחרת תזונה נכונה, ומוצרים היוצרים אלרגיה צולבת אינם נכללים בתזונה.

טיפול תרופתי בעיניים דומעות ונזלת

לפני טיפול בדלקת הלחמית, מבוצעת הרדמה מקומית באמצעות נובוקאין, לידוקאין או חומרים אחרים. העיניים נשטפות בתמיסה של פורצילין, אשלגן פרמנגנט. תמיסה של 30% של סולפצטמיד מטפטפת, ומשחת עיניים מורחת בלילה.

סולפצטמיד - טיפות עיניים 20%. בעל טווח רחב של פעילות אנטי-מיקרוביאלית ואנטיבקטריאלית. ניתן לטפטף לתוך שק הלחמית התחתון של כל עין 2-3 טיפות עד 6 פעמים ביום. התווית נגד לאנשים עם רגישות יתר לסולפצטמיד. הדבר כרוך בתופעות לוואי אפשריות - גירוד, נפיחות, אדמומיות.

במקרה של פתולוגיה בעלת אופי חיידקי, משתמשים בגנטמיצין סולפט ומשחת עיניים אריתרומיצין. דלקת הלחמית הנגיפית מטופלת באמצעים כגון אידוקסורידין, אציקלוביר, טריפלורידין. דלקת הלחמית האלרגית דורשת תרופות מצר כלי דם, טיפות ומשחות אנטי-היסטמינים ותחליפי דמעות.

אידוקסורידין הוא טיפת עיניים בבקבוק. במשך יומיים עד ארבעה ימים, הטיפות מוזרקות לעיניים כל שעה במהלך היום וכל שעתיים בלילה. לאחר מכן, עד חמישה ימים נוספים - כל שעתיים במהלך היום ופעם אחת בלילה. לא מרשם לנשים בהריון או בו זמנית עם קורטיקוסטרואידים. אלרגיה עלולה להופיע.

טיפול תרופתי בסינוסיטיס כולל שימוש ב:

• תרופות המצרות כלי דם (נפזולין, אפדרין);
• נוגדי דלקת (פנספיריד, איבופרופן, דיקלופנק, פירוקסיקאם, פלוטיקוזון);
• אנטיבקטריאלי (תרסיסים לאף איזופרה, פולידקס; תרופת שאיפה ביופרוקס, לנטילה דרך הפה אמוקסיצילין, לבופלוקססין).

אפדרין - תמיסות 2-3% משמשות להזרקה באף. השימוש ארוך הטווח אינו מקובל. התווית נגד לחולים עם יתר לחץ דם, מחלות לב, ונדודי שינה. התרופה נסבלת היטב, אך ניתן לראות תופעות כגון רעד ודפיקות לב.

ביופרוקס היא תרופה מקומית לשאיפה. היא מכילה את האנטיביוטיקה רחבת הספקטרום פוסאפונגין. היא זמינה במיכל עם פיה מיוחדת לאף בצבעים שונים לילדים (שקוף) ולמבוגרים (צהוב). לפני ההליך, האף מנקה, נחיר אחד מהודק, והפיה מוכנסת לנחיר השני. במהלך השאיפה, תחתית המיכל נלחצת. למבוגרים ולילדים מעל גיל 12, מספיקות שתי מנות בכל נחיר 4 פעמים ביום, לילדים מעל גיל שנתיים וחצי - מנה אחת. מהלך הטיפול הוא שבוע. התרופה אינה ניתנת לילדים קטנים, לסובלים מאלרגיה, לנשים בהריון רק בהסכמת רופא. התרופה עלולה לגרום לשיעול, בחילות, אורטיקריה.

עבור נזלת אלרגית, התרופות הבאות משמשות:

• אנטיהיסטמינים: cetrin, loratadine, zodak, erius;
• הורמונלי: flicosanz, aldecin, benorin, nazarel;
• אנטגוניסטים של לויקוטריאן המעורבים בהתפתחות אלרגיות: אקולט, יחיד;
• חומרים המונעים חדירת אלרגנים לחלל האף או חוסמים את פעולתם: פרוואלין, נזבל, כרומוסול, אלרגודיל.

צטרין - טבליות, מגיל 6 שנים, חצי פעמיים ביום. לאחר גיל 12 - טבליות שלמות פעם ביום במשך שבוע עד חודש. עד גיל 6 שנים, ניתן לתת סירופ. התווית נגד לנשים הרות ומניקות. עלול לגרום לטכיקרדיה, דלקת קיבה, אנורקסיה ודיכאון.

ויטמינים

ויטמינים נותרים כלי רב עוצמה בהגברת החסינות במקרה של נגעים זיהומיים וחיידקיים שונים בגוף. מה יתמוך בנו בצורה הטובה ביותר, יחזק את מערכת החיסון? למטרה זו, ויטמין A (100,000 יחב"ל ליום למשך חודש), ויטמין C (2000-6000 מ"ג, מחולק למספר מנות) מתאימים.

טיפול פיזיותרפיה

טיפול פיזיותרפיה מגביר את יעילות הטיפול בנזלת ובעיניים דומעות. טיפול אולטרה-מגנטי, UHF ופונופוזיס משמשים לטיפול בדלקת הלחמית. זרמי UHF ודיאדינמיקה משמשים גם לטיפול בסינוסיטיס, ולנזלת - טיפול באור של מעברי האף: לייזר ואולטרה סגול.

תרופות עממיות

הרפואה המסורתית מכילה מתכונים רבים שהתפתחו משנים רבות של תצפיות אנושיות על בריאותן והשפעתם של צמחים, מזונות וגורמים שונים עליה. תה שחור או ירוק משמש זה מכבר לטיפול בדלקת עיניים. שקיק תה מתאים ביותר למטרה זו, אך ניתן גם לחלוט שקיק תה רגיל, לעטוף אותו בגזה ולמרוח אותו על העפעפיים המודלקים למשך מספר דקות. ניתן לחזור על ההליך מספר פעמים ביום. ניתן למרוח תפוחי אדמה מגוררים על העיניים. דבש מומס במים (3 כפות לכל חצי ליטר מים רותחים) יסייע בהקלה על הדלקת. יש לשטוף את העיניים לאחר הקירור.

ישנן שיטות עממיות שונות למאבק בסינוסיטיס. פופולריות מאוד בשל יעילותה היא שטיפת האף במי מלח באמצעות מלח ים. ממיסים את המלח במים חמימים, אך לא חמים (2 כפיות לכוס) ובעזרת מכשיר מיוחד שניתן לקנות בבית מרקחת, יוצקים אותו לכל נחיר אחד אחד, כאשר הראש מוטה מעל המיכל שממנו יישפך התמיסה המשומשת. מתכון נוסף מבוסס על דבש, סודה ושמן חמניות. קחו את המרכיבים הללו בחלקים שווים, ערבבו והרטיבו מקלון צמר גפן, הכניסו אותו לנחיר שנמצא למעלה בזמן שכיבה על הצד. שכבו כך לפחות 20 דקות. לאחר מכן הפכו לצד השני, עשו את אותו הדבר עם הנחיר השני.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

טיפול צמחי

לטיפול בדלקת הלחמית, צמחי מרפא כוללים לשון כבשים, פרחי סמבוק ופירות יער, קמומיל, זרעי שומר ויאארו. צמחי מרפא אלה משמשים להכנת מרתחים לשטיפת עיניים.

סינוסיטיס ממקור חיידקי מטופלת בהצלחה באמצעות מיץ קלנצ'ו, מכיוון שהוא מכיל פיטונסידים - חומרים חיידקיים. יש לדלל את המיץ במים בחלקים שווים, לא לפני שהפרשות מהאף מקבלות מרקם סמיך וגוון צהבהב. משקאות חמים בשפע המבוססים על עשבי תיבול כמו ציפורני חתול, טיליה, פרחי סמבוק ובלדונה יתרום להחלמה מהירה יותר.

ניתן לנסות לטפל בנזלת אלרגית באמצעות אלוורה, שן הארי ומיץ סלרי, אך רק לאחר שווידאתם שאינכם אלרגיים אליהם.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

תרופות הומאופתיות, שניתן לרכוש בבתי מרקחת, יעזרו להיפטר מנזלת ועיניים דומעות. הנה כמה מהן.

Agnus cosmoplex S הוא נרות בצורת טורפדו בעל ריח ספציפי, המשמש לטיפול במחלות דלקתיות, כולל נזלת וסינוסיטיס. פעולתו מבוססת על יכולתם של צמחים ומינרלים הכלולים בהרכבו לחזק את מערכת החיסון ולשקם תפקודים לקויים. מינון יחיד לילדים מעל גיל 12 ולמבוגרים הוא נרות אחת דרך פי הטבעת שלוש פעמים ביום, עם שיפור במצב - רק בבוקר ובערב. מהלך הטיפול הוא עד שבועיים. התווית נגד לוקמיה, שחפת, איידס, סרטן. אין להשתמש במהלך הריון והנקה. תופעות לוואי אפשריות בצורה של אלרגיות, בחילות, קוצר נשימה, סחרחורת.

Allergin-ARN® - יעיל בטיפול בדלקת הלחמית האלרגית ובנזלת. זמין בצורת גרגירים. התרופה אינה מיועדת לילדים מתחת לגיל 3, בתקופה שבין 3 ל-6 שנים המינון נקבע על סמך חישוב גרגיר לשנת חיים. לאחר גיל זה, מנה בודדת היא 6 יחידות. במהלך היום, ניתן ליטול 2-3 מנות חצי שעה לפני הארוחות או שעה וחצי אחריהן. משך הטיפול הוא בין 3 ל-8 שבועות. תגובה אלרגית אפשרית. התווית נגד לנשים בהריון, במהלך הנקה, אנשים עם רגישות יתר למרכיבי התרופה.

גיימורין - גרגירים, המשמשים לדלקת סינוסים חריפה, סינוסיטיס. כחלק מטיפול מורכב, מספיקים 5 גרגירים מתחת ללשון 3 עד 6 פעמים ביום עד לשיפור המצב, לאחר מכן ניתן לעבור לשימוש חד פעמי למשך 2-3 חודשים. ההשפעה על ילדים ונשים בהריון לא נחקרה, ולכן לא מומלץ ליטול. אלרגיה עלולה להופיע.

Mucosa compositum הוא נוזל הזרקה המשמש לטיפול בדלקת של ריריות איברים שונים, כולל העיניים (דלקת הלחמית). במידת הצורך, ניתן ליטול את התרופה דרך הפה. ילדים מתחת לגיל שנה מקבלים שישית מהאמפולה, 1-3 שנים - רבע, 3-6 שנים - חצי, והשאר - אמפולה שלמה. מצב אקוטי דורש הזרקה יומית במשך 2-3 ימים, אחרת - 1-3 פעמים בשבוע עד חמישה ימים. לא זוהו התוויות נגד או תופעות לוואי.

טיפול כירורגי

טיפול כירורגי עשוי להיות נחוץ אם טיפול שמרני בסינוסיטיס כרוני אינו יעיל ובמקרה של סיבוכים חמורים של צורותיו החריפות. פוליפים ועקמומיות של מחיצת האף מוסרים בניתוח, ובכך מבטלים את הגורמים לנזלת ודמעות. במקרה של סיבוכים תוך גולגולתיים וארובתיים, הסינוסים באף נפתחים. קיימת אפשרות להתערבות כירורגית במקרה של פגיעות בעיניים ובאף.

השלכות וסיבוכים

בהתאם לסיבת הנזלת והעיניים הדומעות, אם הבעיה לא מטופלת כראוי או מתעלמת ממנה, עלולות להיות השלכות וסיבוכים חמורים למדי. לפיכך, סינוסיטיס יכול להפוך למורסה תוך גולגולתית, דלקת קרום המוח קלה, דלקת עצב הראייה, פלגמון או מורסה בארובות העיניים וכו'.

נזלת אלרגית קשורה להתפתחות של אסתמה, עייפות כרונית, דיכאון, דום נשימה בשינה, פריחות עור, נדודי שינה ואובדן תיאבון.

דלקת הלחמית יכולה להפחית את חדות הראייה, להגדיל את בלוטות הלימפה ולגרום לכאבי ראש. היא יכולה להסתבך על ידי מחלות עיניים אחרות: דלקת עפעפיים - בלפריטיס, דלקת קרנית - נזק לקרנית, תסמונת העין היבשה.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

כיצד למנוע נזלת ועיניים דומעות?

מניעת מחלות זיהומיות הגורמות לתסמינים אלה מורכבת משמירה על סטנדרטים סניטריים והיגייניים. יש לשטוף ידיים לאחר תחבורה ציבורית, לפני האכילה, להשתמש במגבות אישיות וממחטות חד פעמיות. חשוב לא להפיץ את הזיהום במהלך התפרצותו, אלא לבודד את עצמך לזמן מה. חיזוק מערכת החיסון ממלא תפקיד מרכזי באמצעי מניעה. לשם כך, יש צורך להרוות את הגוף בוויטמינים ומינרלים, לאכול אוכל בריא, להתחזק, ללכת הרבה באוויר הצח, לעסוק בספורט, לעבוד פיזית מתונה, להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול מופרז.

תַחֲזִית

עם טיפול בזמן, הפרוגנוזה של פתולוגיות הגורמות לנזלת ודמעות היא חיובית. אך במקרה של טיפול שגוי או בטרם עת, התהליך עלול לעבור לשלב הכרוני. סיבוכים חמורים, שאף מובילים לתוצאות קטלניות, אינם נשללים. אלה כוללים חדירת זיהום פתוגני לחלל הגולגולת בסינוסיטיס.

[ 19 ]