שורש אלתיאה

שורש Althaea (לטיני: Althaea officinalis) הוא צמח הנמצא בשימוש נרחב ברפואה ובבישול מסורתיים. זה שייך למשפחת Malvaceae.

שורש Althea מכיל חומרים ביו-אקטיביים שונים כולל פוליסכרידים, פלבנואידים, טאנינים, קומרינים וחומצה אסקורבית. רכיבים אלה העניקו לצמח את תכונותיו הרפואיות.

ברפואה המסורתית, שורש אלתיאה שימש לעתים קרובות לטיפול במגוון מחלות ומצבים כולל מחלות נשימה עליונות (כמו שיעול, ברונכיטיס), הפרעות במערכת העיכול (כולל כיבים בקיבה וכיבי מעיים), תהליכים דלקתיים בגוף ואף כדי להקל על תסמינים של בעיות אורולוגיות.

בנוסף, שורש מרשמלו שימש גם בבישול כמרכיב לייצור מרשמלו מסורתי, ממתק רך ומתוק שנגזר משורש מרשמלו.

למרות השימוש הנרחב שלה ברפואה העממית, היעילות של שורש Althea בטיפול בתנאים רבים דורשת מחקר ואישור נוסף. מומלץ להתייעץ עם רופא לפני שתשתמש בשורש Althea למטרות רפואיות.

אינדיקציות שורש אלתיאה

לשורש של Althea (Althaea officinalis) מגוון רחב של אינדיקציות לשימוש ברפואה המסורתית והעממית. עם זאת, קחו בחשבון שרוב הסימנים הללו מבוססים על שימוש מסורתי ודורשים מחקר מדעי נוסף כדי לאשר. להלן כמה מהאינדיקציות הפוטנציאליות לשימוש בשורש Althea:

1. מחלות נשימה עליונות: שורש אלתיאה שימש באופן מסורתי להקלה על תסמינים של שיעול, ברונכיטיס, גרון ומחלות נשימה אחרות. תכונותיו העוטפות והקלות אנטי דלקתיות עשויות לעזור להרגיע את הגירוי ולהפחית את השיעול.
2. הפרעות במערכת העיכול: ניתן להשתמש בשורש אלתיאה לטיפול ב כיב פפטי, דלקת קיבה, קוליטיס והפרעות אחרות במערכת העיכול. תכונותיו האנטי-דלקתיות והעטפות עשויות לעזור להפחית את הדלקת ולהגן על הממברנות הריריות.
3. בעיות אורולוגיות: מחקרים מסוימים מראים כי שורש Althea עשוי להועיל לטיפול בבעיות אורולוגיות כמו דלקת שלפוחית השתן ו- אבני כליות, בגלל התכונות המשתן והאנטי-דלקתיות שלה.
4. מצבי עור: במקרים מסוימים, שורש Althea משמש לטיפול במצבי עור שונים כמו אקזמה, כוויות, כיבים ואחרים. תכונותיו העוטפות והאנטי דלקתיות יכולות לקדם ריפוי פצעים ולהפחית את הדלקת.
5. תנאים אחרים: ניתן להשתמש בשורש אלתיאה גם לטיפול במצבים אחרים כמו נדודי שינה, לחץ, דלקת פרקים ואפילו אלרגיות. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף בתנאים אלה.

פרמקודינמיקה

שורש אלטאי (Althaea officinalis) ידוע באופן נרחב בזכות תכונותיו האנטי-דלקתיות והנוגדי חמצון. מחקר שנערך על ידי Bonaterra et al. (2022) הראה כי לתמצית שורש של Althea יש השפעה מגנה על ידי יצירת סרט מגן המגרה תיקון מהיר יותר של רירית הלוע הפגועה הנגרמת כתוצאה משיעול יבש. השפעה זו נתמכת על ידי התכונות הנוגדות חמצון ואנטי דלקתיות של התמצית, מה שעשוי לקדם ריפוי. תמצית שורש Althea הראתה גם את היכולת לשפר את יכולת הנדידה של תאי אנדותל כלי הדם, העלולים לקדם התחדשות רקמות (Bonaterra et al., 2022).

מחקר נוסף שנערך על ידי Shah et al. (2011) הדגיש את הפעילות הפרמקולוגית המשמעותית של Althaea officinalis בטיפול בשיעול, גירוי בגרון, דלקת בקיבה, כמו גם תכונותיו נגד אנטי-ויראליות וחיסוני. הפעילות של שורש Althea נובעת מתוכנו של רירית, פלבנואידים וגליקוזידים, מה שהופך אותו לתרופה צמחית חשובה (Shah et al., 2011).

מחקרים אלה תומכים בשימוש המסורתי בשורש Althea ברפואה העממית ומספקים רציונל מדעי לתכונותיו האנטי דלקתיות, נוגדי חמצון וחידוש.

פרמקוקינטיקה

מחקרים על הפרמקוקינטיקה של שורש Althea (Althaea officinalis) אינם נדונים במפורש במקורות הזמינים, אלא מרכיביה הפעילים, כולל חומרים ריריים, פלבנואידים וגליקוזידים, ממלאים תפקיד משמעותי בתכונותיו הטיפוליות. שורש Althea ידוע בזכותו האנטי דלקתית, נוגד חמצון ויכולתו לשפר את נדידת תאי האנדותל על ידי יצירת סרט מגן על קרומים ריריים, המקדמת ריפוי מהיר של נגעים הנגרמים כתוצאה משיעול יבש או מגרים אחרים.

מחקר על ההשפעות של תמציות שורש Althea על מודלים סלולריים שונים, כולל מקרופאגים ותאי אנדותל, הראה את יכולתם להגן מפני ציטוטוקסיות וייצור מינים חמצן תגובתי הנגרמים על ידי לחץ חמצוני, כמו גם כדי לעכב את שחרורם של ציטוקינים דלקתיים, התומך בשימוש בו לטיפול במוקוזה או-אללית.

תכונות אלה יכולות לגרום לא רק לפעולה מקומית של שורש Althea כאשר משתמשים בהם בצורה של משחות, ג'לים או גרגים, אלא גם השפעות מערכיות בעת נטילת תמציות דרך הפה, ולתרום לשיפור הכולל של מחלות דלקתיות וקידום ריפוי רקמות.

עם זאת, להבנה מלאה יותר של המאפיינים הפרמקוקינטיים של שורש Althea ומרכיביו הפעילים, יש צורך במחקרים נוספים, כולל ספיגה, חלוקה, חילוף חומרים והפרשת חומרים אלה מהגוף.

מינון וניהול

מידע על השימושים והמינונים הספציפיים של שורש Althea (Althaea officinalis) למטרות רפואיות משתנה בהתאם לצורת השחרור ומטרת הטיפול. להלן המלצות כלליות לשימוש בשורש Althea, שניתן להתאים אותו כדי לענות על צרכים ספציפיים וייעוץ מומחה:

1. תה או מרתח: להכין תה שימוש 1-2 כפיות שורש כתוש לכוס מים חמים. השורש נשפך במים רותחים ומוחרים למשך 5-10 דקות. תה כזה יכול להיות שיכור 2-3 פעמים ביום כדי להקל על הגירוי של הממברנה הרירית של בעיות הפה, הגרון והעיכול.
2. משחות וג'לים: שורש אלתיאה יכול לשמש גם במשחות וג'לים ליישום חיצוני לגירוי בעור, כוויות ומחלות עור אחרות. יישום של תרופות כאלה נעשה בדרך כלל 2-3 פעמים ביום באזורים המושפעים בעור.
3. גרגר: לפה וגרון גרגרות משתמשים במרתח או עירוי של השורש. הוא מוכן בקצב של 1 כף חומרי גלם לכל כוס מים. יש להביא את התערובת לרתיחה ולהתעקש כ-30 דקות. שוטפים את הפה או הגרון עם העירוי מומלץ מספר פעמים ביום.

השתמש שורש אלתיאה במהלך ההריון

במהלך ההיריון, יש לעשות את השימוש בשורש אלתיאה בזהירות ובשגחתו של רופא. למרות שבאופן מסורתי נעשה שימוש בשורש של Althea לטיפול במגוון מצבים, בטיחותו ויעילותו במהלך ההיריון לא נחקרו מספיק.

אין מספיק נתונים מדעיים על בטיחות השימוש בשורש Althea במהלך ההיריון, ולכן יש להגביל את השימוש בו בתקופה זו רק מסיבות רפואיות ובפיקוחו של רופא.

במקרים מסוימים, רופא עשוי להמליץ על השימוש בשורש Althea במהלך ההיריון אם היתרונות הצפויים חורגים מהסיכונים הפוטנציאליים. עם זאת, יש לקבל את ההחלטה להשתמש בעשב זה תוך התחשבות במאפיינים האישיים של כל אישה בהריון ורק לאחר דיון מדוקדק עם רופא.

חשוב גם לקחת בחשבון שמוצרים טבעיים עשויים להכיל רכיבים פעילים שיכולים להשפיע על הגוף. לפיכך, מומלץ לנשים בהריון להימנע מתרופות עצמיות ולהשתמש במוצרים טבעיים רק לאחר התייעצות עם רופא.

התוויות נגד

למרות הבטיחות היחסית והמוצא הטבעי של שורש אלתיאה, ישנם תנאים ונסיבות מסוימות בהן השימוש בשורש Althea לא יכול להיות מומלץ או התווית נגד:

1. אי-סובלנות אינדיבידואלית או תגובות אלרגיות: אנשים עם אלרגיות ידועות לאללו או צמחים אחרים במשפחת הגללה צריכים להימנע משימוש בה.
2. חסימת מערכת העיכול: בגלל פעולתו העוטפת, שורש Althea עשוי להחמיר את התנאים הקשורים לקושי להעביר מזון דרך מערכת העיכול.
3. סוכרת: צורות מסוימות של מוצרי שורש Althea, במיוחד סירופים, עשויים להכיל סוכרים, הדורשים זהירות כאשר משתמשים בהם אנשים עם סוכרת.
4. נטילת תרופות להפחתת רמות הסוכר בדם: שורש Althea עשוי להשפיע על ספיגתם ויעילותן של תרופות אלה.
5. הריון והנקה: למרות ששורש Althea נחשב לבטוח יחסית, ישנם נתונים מוגבלים על השימוש בהם במהלך ההיריון וההנקה. יש להתייעץ עם רופא לפני השימוש בתקופות אלה.
6. ילדים: יש להתייעץ עם רופא ילדים לפני שתשתמש בשורש אלתיאה לטיפול בילדים, במיוחד תינוקות ופעוטות.
7. שימוש במקביל בתרופות אחרות: שורש Althea עלול להאט את ספיגת התרופות האחרות בגלל תכונותיו העוטפות, מה שעלול להשפיע על יעילותן. חשוב לראות את מרווח הזמן בין נטילת אלתיאה לתרופות אחרות.

תופעות לוואי שורש אלתיאה

שורש Althea נחשב בדרך כלל לבטוח יחסית לשימוש, אך אנשים מסוימים עשויים לחוות תופעות לוואי, במיוחד עם שימוש ממושך ו/או מוגזם. להלן כמה מתופעות הלוואי האפשריות של שורש Althea:

1. תגובות אלרגיות: אנשים מסוימים עשויים להיות אלרגיים לשורש אלתיאה, שיכול להתבטא כפריחות עור, גירוד, אדמומיות העור, או אפילו הלם אנפילקטי אצל אלה עם אלרגיות חמורות.
2. הפרעות במערכת העיכול: יש אנשים שעלולים לחוות הפרעות בבטן ובמעיים בעת צריכת שורש אלתיאה, כמו בחילה, הקאות, שלשול או נפיחות בבטן.
3. הורדת רמות הסוכר בדם: שורש Althea יכול להוריד את רמות הסוכר בדם, ולכן אנשים עם סוכרת צריכים להשתמש בו בזהירות ובפיקוח רפואי.
4. אינטראקציות תרופות: שורש Althea עשוי לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות, ולכן אנשים הנוטלים תרופות צריכים להתייעץ עם רופא לפני שתתחיל בשורש של Althea.
5. תופעות לוואי נדירות אחרות: במקרים נדירים, אנשים מסוימים עשויים לחוות תופעות לוואי אחרות כמו כאב ראש, יתר לחץ דם או שינויים בספירת הדם.

מנת יתר

כמו בכל תרופה, נטילת כמויות מוגזמות עלולה להוביל באופן תיאורטי להשפעות לא רצויות, במיוחד אם קיימים מצבים בריאותיים ספציפיים או נלקחים תרופות אחרות.

תסמינים אפשריים של מנת יתר עשויים לכלול:

• הפרעות במערכת העיכול כמו אי נוחות בבטן, נפיחות, בחילה או שלשול. זה יכול להיות בגלל הכמות הגדולה של פוליסכרידים נספגים שנמצאים בשורש מפעל אלתיאה.
• ספיגה מוגזמת של תרופות אחרות כתוצאה מההשפעה העוטפת של אלתיאה, ועלולה להפחית את יעילותן.

המלצות למינון יתר:

במקרה שאתה לוקח כמות מוגזמת של שורש Althea או אם אתה חווה תסמינים של סבל לאחר השימוש בו, מומלץ:

1. להפסיק את השימוש ולהתבונן בתסמינים. ברוב המקרים, השפעות לא רצויות קלות ייעלמו מעצמן.
2. שתיית מים רבים יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות ולעזור לשטוף חומרים עודפים מהגוף.
3. אם הסימפטומים נמשכים או מחמירים, יש לחפש את הטיפול הרפואי.

מניעת מנת יתר:

כדי למנוע מנת יתר, חשוב לעקוב אחר המינונים המומלצים ושיטות השימוש בשורש Althea המצוין בהוראות או המומלץ על ידי רופא. חשוב לקחת בחשבון מאפיינים אישיים של הגוף ואינטראקציה אפשרית עם תרופות אחרות שנלקחו.

אינטראקציות עם תרופות אחרות

שורש Althea עשוי לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות, מה שעלול לשנות את יעילותן או להגביר את תופעות הלוואי. להלן כמה מהאינטראקציות הידועות של שורש Althea עם תרופות אחרות:

1. נוגדי קרישה (תרופות המפחיתות את קרישת הדם): שורש Althea עשוי להגביר את ההשפעה של נוגדי קרישה כמו קומדין או הפרין, מה שעלול להגביר את הסיכון לדימום. יש לנקוט בזהירות ויש לעקוב אחר רמות הקרישה בדם בעת שימוש בשורש של Althea במקביל עם נוגדי קרישה.
2. תרופות להורדת סוכר בדם: שורש Althea עשוי להוריד את רמות הסוכר בדם, ולכן יתכן שיהיה צורך בהתאמת מינון תחת פיקוח של רופא כאשר נלקח במקביל לתרופות להורדת סוכר בדם כמו אינסולין או גליבנקלמיד.
3. תרופות מגבירות אשלגן בדם: שורש Althea עשוי להגביר את ההשפעות של תרופות מגבירות אשלגן בדם כמו ספירונולקטון או אמילוריד, מה שעלול להוביל להיפרקלמיה (עלייה ברמות אשלגן בדם).
4. תרופות להורדת לחץ דם: שורש Althea עשוי להגביר את ההשפעות של תרופות להורדת לחץ דם כמו חוסמי תעלות סידן או מעכבי ACE, מה שעלול להוריד את לחץ הדם לרמות נמוכות מסוכנות.
5. תרופות אחרות: שורש Althea עשוי לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות, ולכן חשוב ליידע את הרופא שלך על כל תרופות שאתה לוקח לפני שתתחיל בשורש של Althea.

תנאי אחסון

יש לאחסן את שורש Althea במקום יבש וקריר, מוגן מפני אור שמש ישיר ולחות. חשוב שהמיכל בו מאוחסן שורש Althea סגור בחוזקה כדי למנוע כניסה של לחות ואוויר, מה שיכול לתרום להירקב או לאובדן של התכונות היקרות של הצמח.

מומלץ גם לאחסן שורש של Althea במקום מאוורר היטב כדי למנוע הצטברות לחות ועובש אפשרי. אל תאחסן שורש של Althea במקומות עם לחות או טמפרטורה גבוהה, כמו חדר האמבטיה או המטבח.

בנוסף, עליכם להימנע ממגע של שורש Althea עם ארומטים או מוצרים אחרים, מכיוון שהוא יכול לספוג בקלות ריחות.

אם מתקיימים תנאי אחסון אלה, שורש Althea יכול לשמור על תכונותיו ותכונות הריפוי שלו במשך זמן רב.