מצב האדישות, החולשה, העייפות, הנמנום: איך להתמודד

אדישות היא מצב של אדישות ואדישות לכל מה שקורה. הבה נבחן את הסיבות למחלה הפסיכולוגית הזו, את דרכי הטיפול, ואת עצתו של פסיכולוג ושיטות למניעת אדישות.

האדישות היא מצב שבו כל דבר הופך להיות אדיש, אין רצון לדבר עם אף אחד ולעשות משהו.

ישנן סיבות רבות עבור apathitis, מ עייפות פסיכולוגית ופיזית תשישות של האורגניזם כדי הפרעות בעבודה של המערכת האנדוקרינית מחלות כרוניות. מצב אפתטי מוכר לכולם, אבל בכמה הוא עובר מהר, בעוד באחרים הוא גדל לתוך דיכאון רציני.

קרא גם:

• טיפול באדישות
• מה לעשות באדישות?

בפסיכיאטריה, המונח "אדישות" פירושו ניתוק מכל מה שקורה ושלווה סטואית. כלומר, מצב זה של אדישות לאחרים, אשר יכול להפוך סלידה לחיים. האדישות מתעוררת לחלוטין לכל האנשים. כלומר, אין סדירות בין המצב החומרי של האדם לבין המצב האפאתי. הסיבה העיקרית להתנתקות ולאדישות לכל דבר היא שעמום, אשר הופך בהדרגה לאדישות. מתוך אדישות לסבול אנשים עם ילדים, משפחות מאושר עבודה חלום. הפרעה פסיכולוגית רודפת את אלה שנכשלים בגלל כישלון או בסביבה רע.

• באופן עצמאי להבין את הסיבות לאדישות קשה מאוד, ולכן המטופלים פונים לעזרתם של פסיכיאטרים, פסיכותרפיסטים, נוירולוגים, פסיכולוגים. ללא טיפול מתאים, האדישות לוקחת צורה כרונית או נכנסת למצב של דיכאון.
• אדם שאדישותו מתבוננת בחשאי בחייו, חדל להכין תוכניות לעתיד, מכין מכרים ופשוט חולם. החיים נראים מונוטוניים ומשעממים.
• האדישות נגרמת על ידי גורמים חיצוניים ופנימיים כאחד. אפילו במבט ראשון, אירוע חסר משמעות, יכול לגרום לאדישות ולהשאיר חותם שלילי על הנפש.

גורם לאדישות

הסיבות לאדישות הן מגוונות, אך באופן כללי - הן עימותים קבועים וחוזרים עם בעיות שלא ניתן לפתור ברמה זו של התפתחות. האדישות נגרמת על ידי עייפות פיזית, פסיכולוגית ורגשית, לחצים תכופים, חוויות, נוירוזות. הבה נבחן את הגורמים העיקריים לאדישות:

• הישאר במתח ממושך.
• חוסר מנוחה ופריקה.
• שינויים חדים בחיים (מות יקיריהם, גירושין, הריון, פנסיה, פיטורים, לידת ילדים, בגידה ועוד).
• תסמונת קדם וסתית בנשים.
• פרפקציוניזם ותזכורות מתמדת של אחרים על כל דבר.
• תחושה של בושה, הנובעת כאשר מפגין את הצרכים שלהם ואת הרצונות.
• מחכה זמן לאירוע חשוב או מסוכן.
• אי הבנה של אחרים ותלות (משחקים, אלכוהול, סמים ואחרים).
• נוכחות של מחלות כרוניות.
• לחץ מאנשים מעולים או מאנשים שאתה תלוי בהם.
• הודאה של תרופות הורמונליות.

הסיבות לעיל אפתיה, זה רק חלק ממה באמת יכול לעורר הפרעה פסיכולוגית.

[1], [2], [3]

תסמינים של אדישות

סימפטומים של אדישות קשורים באופן הדוק לגורמים של ההפרעה. הסימפטומטולוגיה העיקרית מתבטאת באדישות לכל מה שקורה, חוסר יוזמה, תשוקה לבדידות, עצב, בידוד, עצלות. הסימפטומים של האדישות צריכים להיות מוכרים בתחילת המחלה, שכן ללא טיפול בשלבים הראשונים של אדישות יכול להתפתח לדיכאון.

אדישות מלווה במצב רוח רע, גורם נמנום, עיכוב, חוסר רגשות, תיאבון, אדישות לכל מה שקורה מסביב. אם אדם מפסיק להתעניין במשהו שהיה בעבר חשוב מאוד ומשמעותי, אז זה האות הראשון על בעיות עם הפרעה נפשית. לרוב מצב זה מיוחס עייפות כרונית, חוסר שינה, בעיות ובעיות אחרות של חיי היומיום. אבל חולשה ונמנום הם הסימפטומים העיקריים של אדישות. סימן נוסף לאדישות הוא הגבלת התקשורת. אז, אדם חברותי, עליז יכול להיות סגור בחדות מתבודד, לבלות הרבה זמן בבית לבד.

אנו מציעים לכם מבחן קטן, המאפשר לכם לקבוע את האדישות על ידי הצגת סימפטומים. אם יש לך 4-5 של הסימפטומים המתוארים להלן, אז זה יכול לדבר על אדישות:

• לאחרונה היה לך מצב מלחיץ או חוויות חזקות.
• לא נחה זמן רב במעגל של חברים וקרובים.
• שניכם חסרי אונים ומתוחים מאוד.
• כל הזמן יש מחשבות קודרות, ואת חדלת לדאוג לעצמך.
• היה רצון לעשות משהו וללכת למקום כלשהו.
• שום דבר לא מביא שמחה ועונג.
• אתה כבר לא מאמין במה שהיה נותן כוח לעזור להירגע.
• הדרישות של אחרים גורמות לתגובות פסיביות, אך באופן רשמי אתה מבטא פעילות.
• שינה וערות מופרעים, ביום שאתה ישן, בלילה - נדודי שינה.
• לעתים קרובות, יש דיכאון חזק ותחושה של ריקנות, באזור של הראש ואת מקלעת השמש.
• כל מה שקורה מורגש בקצב איטי.
• מחשבות על תקשורת עם אחרים או זרים לגרום חרדה ורצון להסתתר.
• כל הזמן יש לך תחושה של עייפות ונמנום, קשה להתעורר ולהירדם.

אדישות ועייפות

אדישות ועייפות הם אחד התנאים הנפוצים ביותר. אדם מרגיש חוסר מוטיבציה מוחלטת, מאבד תקווה לעתיד, מפסיק להאמין בעצמו, לחלום וליהנות מהחיים. אל תשאיר תחושה מתמדת של עייפות ואדישות לכל מה שקורה. אם מצב כזה הוא ציין במשך כמה ימים, אז זה נורמלי, זה מספיק כדי לאסוף את המחשבות שלך ואדישות עם עייפות ייעלם. אבל אם המדינה הזאת נמשכת במשך שבועות, חודשים ואפילו שנים, אז היא מדברת על הפרעה הדורשת טיפול ועזרה מקצועית.

אדישות ועייפות עלולה להתרחש עקב המשברים של החיים, כגון מוות או פרידה מבן משפחה או חברים, מחלה, חשיפה ממושכת במצבים קשים, כישלונות בעבודה, יחסים אישיים, או העסק, חוסר אהבה הדדית וטיפול, ועוד. האדישות, המלווה בעייפות, עשויה להופיע בגיל ההתבגרות. זאת בשל שערוך פעיל של ערכים, שינוי בתפיסת העולם ובתפיסת העולם. בגלל זה, הכל מסביב נראה חסר טעם מונוטוני. בפנים יש התמוטטות, מין אמונה שבורה, אכזבה עמוקה.

כדי לטפל באדישות ובעייפות יש צורך בסימפטומים הראשונים של הפרעה זו. כדי לעשות זאת, אתה יכול לשנות את המצב, לעשות משהו חדש ומרגש ולנסות להתרחק הבעיות הסובבות. אם האדישות והעייפות לוקחות שלב כרוני, מוטב להפקיד את הטיפול אצל נוירולוג או פסיכותרפיסט מקצועי.

[4], [5]

עצלות ואדישות

עצלות ואדישות היא מחלה של אנשים מודרניים. זה מאוד קשה להילחם בסימפטומים אלה, אבל זה די מציאותי. עצלות ואדישות מופיעות בשל עבודה מונוטונית, שאינה מביאה הנאה. ההפרעה יכולה להתעורר בגלל החזרה של אותן פעולות בשל מדגיש ואכזבות. עזרה להתמודדות עם עצלות ואדישות יכול פסיכולוג או נוירולוג, אבל אתה יכול לנסות את עצמך.

• ככלל, עצלות נובעת מכך שאדם אינו מבין את מלוא חשיבותו של העניין שהוא מטפל בו. בתת-המודע יש מעין אות שגורם לך לעצור. הרצון לא להיות הטוב ביותר הוא הסיבה העיקרית עצלות.
• האדישות מופיעה מאובדן האינטרסים, התשוקות ותחושת המציאות. אדם מאבד עניין בכל דבר סביב מה שקורה, עצלות מופיעה וחוסר נכונות לבצע פעולות בסיסיות אפילו. כל הפעולות הופכות מעוכבות ומאולצות.

כדי להתמודד עם עצלות ואדישות, יש צורך להכין תוכנית אסטרטגיה. אתה צריך להגדיר בבירור מטרה, למצוא תמריץ ומוטיבציה. שאל את עצמך את השאלה, למה אתה נאבק עם עצלות ואדישות. תשובות מצוינות לשאלה זו הן: "אני לא רוצה להיות בן ערובה למצב ואני לא להתמכר עצלות", "אני לא צמח מקורה, אני יכול לעשות יותר." אבל מטרה אחת להילחם בהפרעה היא קטנה, ולכן יש צורך בתמריץ. שאל את עצמך שאלה, מה אתה מקבל אם תפסיק לטפל בכל דבר באדישות ולהיות עצלן? כלומר, מה תועלת ממתין לך. כך, למשל, אם עצלות ואדישות משפיעות על יכולתכם לעבוד, אז לאחר התמודדות עם תסמינים אלה, תוכלו לשפר את הביצועים שלך, אשר ישפיע לטובה המצב הכלכלי שלך.

הגורם האחרון ולא פחות חשוב במאבק נגד עצלות ואדישות הוא המוטיבציה. עליך להבין כי ללא מוטיבציה, התמריץ והמטרה אינם פועלים. לכן, אתה צריך ליצור כוח המניע כי יתמוך בך. התחל קטן, לצאת עם חברים, לתקשר יותר עם אנשים, להפסיק לדחות עד מחר מה אתה יכול לעשות היום. כל זה יעזור להתגבר על עייפות ועצלנות, ולחזור אל אורח החיים הרגיל, עם ראש מבריק.

אדישות ודיכאון

אפתיה ודיכאון הם שני מושגים בלתי ניתנים לחלוקה, הראשון מוביל להופעתו של השני. כלומר, אפתיה מתמשכת מתפתחת למצב מדוכא. הסכנה של דיכאון היא שזה לא עובר מבלי להשאיר עקבות עבור הגוף משאיר חותם על מצב הבריאות הגופנית והנפשית. הסימפטומים העיקריים של אדישות ודיכאון הם:

• ירידה במצב הרוח והפרעות רגשיות.
• ירידה בפעילות המנוע וביצועיו.
• מחשבה איטית יותר, אדישות לכל מה שקורה.

כלומר, על מנת לפתח דיכאון ואדישות, יש מצב רוח רע, כל הסימפטומים הנ"ל יש לשים לב. לעתים קרובות מאוד אפתיה ודיכאון מבולבלים עם עייפות כרונית או תסמונת אסתנית. אבל עם הפרעה זו, הדברים הראשונים לצאת: הפרעות שינה, עייפות פיזית, מצב רוח מופחת. לדיכאון אפתי יש מספר ביטויים קליניים, הגורמים לתסמינים מכאיבים מצד כל האיברים ומערכות הגוף. החולה מתחיל לסבול מכאבי ראש, הפרעות בעבודה של מערכת העיכול, ועוד.

אנשים עם הנ"ל תיאר סימפטומים לעזרה של מטפלים, gastroenterologists, נוירולוגים והם טיפול סימפטומטי עם אדישות ודיכאון. וזה לא מפתיע, שכן דיכאון apathic מתקיים במסווה של מחלות חיצוניות ומחלות סומטיות.

ככלל, מצבים מלחיצים שונים טראומות נפשיות להוביל אדישות ולאחר מכן דיכאון. אבל יש הפרעות אנדוגניות, אשר מתעוררים על ידי הפרעות מטבוליות במוח. הסימנים העיקריים לאדישות ולדיכאון הם:

• עונתיות - ההפרעה מופיעה לעתים קרובות בעונות האביב והסתיו.
• אין טראומות פסיכולוגיות ומצבים מלחיצים שעלולים לגרום לאדישות, ולדיכאון מאוחר יותר.
• תנודות מצב רוח נצפות - בבוקר יורד מצב הרוח, ועד הערב הוא משתפר.

התסמינים הנ"ל דורשים טיפול רפואי מורכב. מאז ללא טיפול הולם, הסימפטומים יגדל ויכול להוביל דיכאון אפתי כרונית. תרופות נוגדות דיכאון משמשות לטיפול. אל תשכח על מספר נהלים לא ספציפיים לשפר באופן משמעותי את מצב הרוח, להקל על אדישות ודיכאון. זוהי תקשורת עם חברים וקרובים, מצב של מנוחה ועבודה, תחביבים שונים ותחביבים. כמובן, בתחילת האדישות, הפעילות המתוארת לעיל דורשת מאמץ רב, אבל הם יתרום להתאוששות.

[6], [7], [8]

נמנום ואדישות

נמנום ואדישות הוא מצב שכיח למדי. מצב דומה עלול להופיע עקב שינה פגומה. חוסר שינה כרוני מוביל לא רק הפרעות שינה, אלא גם את המראה של מה שנקרא "לטוס מנומנם" אפקט. המראה של אדישות ונמנום יכול לעורר לא רק מתח וחרדה, אלא גם תזונה לא נכונה, חוסר ויטמינים וחומרים מזינים בגוף. נמנום עשוי להופיע עקב הפרה של משטר השתייה, כאשר צורכים פחות מ -1.5 ליטר מים ליום. על רקע הנמנום מופיעה האדישות, הגורמת לתסמונת של ניתוק ואדישות לכל מה שקורה.

עודף משקל, חוסר אור השמש, מחוץ לעונה - גם לגרום נמנום ואדישות. במקרים מסוימים, את המראה של מצב שינה בלם יכול להצביע על נוכחות של מחלות הדורשות אבחון וטיפול. עייפות, נמנום ואדישות יכולות להתרחש עם אנמיה, מחלות אנדוקריניות, זיהומים בעלי אופי מדבק, בגלל הופעת גידולים, הפרעות במערכת העצבים.

נמנום יכול להיגרם על ידי תסמונת עייפות כרונית. סימפטומטית של הפרעה זו מתקדמת ללא פתולוגיה סומטית. אבל אם אתה לא מתחיל לטפל עייפות כרונית בזמן, אשר גורם נמנום ואדישות, אז המחלה תוביל פתולוגיות רציניות.

[9], [10], [11]

אפתיה מלאה

אפתיה מוחלטת היא הפרעה עצבית פתולוגית המאופיינת בתחושה של ניתוק. הייחודיות של אדישות מוחלטת היא שהמחלה יכולה להתפתח לדיכאון, לסכיזופרניה ואפילו לגרום למחשבות אובדניות. אפתיה מלאה מתרחשת מסיבות רבות. המחלה מופיעה בשל התמוטטויות עצבים, מדגיש, רגשות עזים, אכזבות ואפילו צניעות וחשש שמא יבינו או ילעגו. אדם עם אדישות מוחלטת אינו מרגיש עניין בחיים, לא אכפת לו מכל מה שקורה סביבו.

אפתיה מלאה עשויה להיות סימפטום של דיכאון הממשמש ובא. לפעמים, המדינה האפאטית טועה עבור מלנכוליה, אשר מלווה דומה אפתיה סימפטומטולוגיה. אבל בניגוד לאדישות מוחלטת, המלנכוליה נגרמת ומלווה בסבל רב, המסתתר עמוק בפנים, אבל האדישות היא סכנת סבל. רק רופא מקצועי יכול לאבחן אפתיה מלאה ולהבדיל אותה מהפרעות פסיכולוגיות אחרות.

הם מטפלים באדישות מוחלטת על ידי שינוי הסביבה, מנוחה, מכרים חדשים ותחביבים. אם המחלה לוקחת צורה חמורה, תרופות נוגדות דיכאון ותרופות משמשות לטיפול בה, מה שמרגיע את מערכת העצבים ומשחזר את בריאות הנפש.

[12], [13], [14]

תרדמה ואדישות

התרדמות והאדישות מתעוררות על רקע של מתח, חוויות עצבים והפרעות אחרות המשבשות את הפעילות המנטלית. מצב אפאתטי מאופיין באדישות, חוסר רצון, נמנום או היפוכו של נדודי שינה, עייפות, פגיעה בזיכרון, אדישות. הסימפטומים הנ"ל יכולים להיגרם על ידי מחסור של יוד בגוף, אשר אחראי על תפקוד תקין של בלוטת התריס ואת הייצור של ההורמונים שלה.

עייפות ו אדישות יכולות להופיע עם מחלות כגון פתולוגיות כמו: תפקוד לקוי של האנדוקרינית, תסמונת קדם וסתית, התמכרות לסמים, אלכוהוליזם, מחלות כרוניות שונות, מתח. כאשר יש עייפות ממושכת ומצב אפתי, יש צורך לעבור בדיקה של המומחים הבאים: נוירולוג, אנדוקרינולוג, קרדיולוג, גינקולוג, אונקולוג. הסיבה לכך היא כי אפתיה יכולה להיגרם על ידי מחלה מסוימת.

אתה יכול לטפל עייפות ואדישות הן באופן עצמאי עם עזרה רפואית. אם הסימפטומים של הפרעה זו רק מתחילים להתבטא, אז אתה צריך לשנות את המצב, להתחיל להוביל אורח חיים פעיל יותר או פשוט לעשות משהו חדש ומעניין. אם האדישות נמשכת יותר משנה, אז לטיפול יש צורך לחפש עזרה רפואית מתאימה. הרופא ירשום מספר תרופות שיסייעו להחזיר את מערכת העצבים בחזרה לנורמלי להיפטר עצמך של עייפות ואדישות.

אדישות מתמדת

אפתיה מתמדת היא צורה מוזנחת ואפילו כרונית של התמוטטות עצבים. האדישות המתמדת מאופיינת בכך שהתסמינים של הפתולוגיה, כלומר אדישות, ניתוק, עייפות, וכן הלאה, מעוררים כל חוויות עצבניות, מדדים וכישלונות. אפתיה מתמדת יכולה להתדרדר למצב דיכאוני ולגרום לבעיות בריאות. בנוסף, מצב אפתי קבוע יכול להיגרם לא רק על ידי בעיות פסיכולוגיות, אלא גם על ידי בעיות עם הגוף. הבה נבחן את הגורמים הנפוצים ביותר לאדישות מתמשכת, עייפות ועייפות:

• חסר ויטמין

העדר ויטמינים כגון B12 ו- D מסוגלים לגרום להפרעות עצביות. ויטמינים מסייעים לתפקד בתאי הדם האדומים ובתאי העצב של הגוף. מחסור של ויטמינים מעורר תרדמה, נמנום, עייפות, שהם התסמינים העיקריים של אדישות מתמדת.

• קבלת תרופות ותרופות

לפני נטילת כל תרופה, אתה צריך לקרוא את ההוראות שלו. לכן, מספר תרופות יש מרכיבים כגון antihistamines (המשמש לטיפול באלרגיות), אשר לוקחים את כל האנרגיה, לגרום נמנום, עייפות, ניתוק, אדישות, כי הוא אדישות.

• מדגיש, חוויות, הפרעות עצבים

כל בעיה בעלת אופי פסיכולוגי יכולה לעורר אדישות. אם אתם נוטים ליפול למצב אפאטי אחרי כל ניסיון של כישלון או אכזבה, אז אדישות מתמדת, זו האבחנה שלכם.

• סוכרת

רמה גבוהה של סוכר בדם מובילה לעובדה גלוקוז, כלומר, אנרגיה פוטנציאלית, הוא שטף את הגוף. זה מוביל עייפות כרונית, חוסר רצון לעסוק בכל דבר, גורם תחושה של ניתוק, וכתוצאה מכך - אדישות מתמדת.

[15]

האדישות האביבית

האדישות האביבית היא תסכול עונתי, שממנו כולם סובלים ללא יוצא מן הכלל. האדישות נגרמת על ידי ירידה באנרגיה ו avitaminosis, אשר הופיע לאחר החורף. האדישות האביבית יכולה להיגרם על ידי התעוררות רגשית ופיזית ממושכת, למשל, חגיגות ומסיבות ארוכות. האדישות היא הציפייה לאירועים המיוחלים (חתונה, חופשה, לידה) והזמן שלאחר הופעת האירוע. זאת בשל העובדה כי יש עייפות רגשית וריקנות. אבל באביב, אדישות מופיע בשל חוסר אנרגיה סולארית, חוסר ויטמינים ומינרלים.

האדישות האביבית היא זמנית, ולכן זה לא צריך להיות חשש. לפעמים, אדישות האביב מבולבלת עם מצב מדוכא. הגזמה של החשיבות של המצב שלך יכול לעורר מחלה ארוכה. מדענים הוכיחו כי היפנוזה עצמית וחזרה קבועה של "אני חולה" גורמים לא רק לאדישות, אלא גם למחלות חמורות יותר. לטיפול באדישות האביב, מומלץ להירגע, לקחת הפסקה קצרה מהעבודה ואת ההמולה היומיומית, לאכול הרבה ויטמינים ולמנוע מצבים מלחיצים.

חולשה ואדישות

חולשה ואדישות הם סימפטומים בלתי נפרדים, אשר במוקדם או במאוחר, אבל מופיעים בכל אדם. מצב כזה מוביל אורח חיים בלתי פעיל, מתח, חוסר שינה, תזונה לקויה, חוויות עצבים, רעש מתמיד. מוזר ככל שהדבר נראה, כל הגורמים הנ"ל הגורמים לאדישות הם חבריו של תושב העיר. אפתיה עלולה לגרום למחלות כרוניות, למשל, סוכרת, מחלת כבד או מערכת הלב וכלי הדם.

תסמינים של חולשה ואדישות מלווים בנמנום, תרדמה, עצבנות קלה והתנהגות אדישה. כדי לטפל במצב זה, מומלץ לבצע רעד רגשי קל עבור הגוף. זה מספיק כדי להירגע, להתחיל לאכול כראוי, לשחק ספורט לתקשר עם אנשים מעניינים, איך חולשה ואדישות ייעלם.

אדישות ועצבנות

אדישות ועצבנות מופיעות לעיתים קרובות בשל לחצים רגשיים וחוויות רגילות. כדי הופעתו של סימפטומטולוגיה כזו עלולה לגרום תחושה של חוסר ערך ונחיתות לאחרים. בדרך כלל, זה קורה כאשר אדם משווה באופן קבוע את עצמו ואת חייו עם אנשים מוצלחים יותר. בהתחלה יש כעס, שהופך לתחושה של ייאוש, אדישות ועצבנות.

מתח מתמיד ותשישות נפשית מעוררים גם אדישות ועצבנות. חוסר ויטמינים, תזונה לקויה, חוסר שינה ונוכחות של מחלות כרוניות - זה גורם נוסף שגורם לאדישות, מלווה עצבנות. אתה יכול להיפטר מצב זה הן באופן עצמאי עם עזרה רפואית.

אם האדישות גרמה לבעיות אישיות, ספק עצמי, אז לטיפול מומלץ לכתוב את כל הצדדים החיוביים, הידע והכישורים שלך, להכין רשימה של מה שאתה רוצה להשיג בהדרגה ללכת אליו. זה יסיח את הדעת מן האדישות, ולהחזיר את שמחת החיים לשעבר. אם אפתיה הופיעה בגלל מחלות כרוניות ופתולוגיות אחרות של הגוף, יש צורך לחפש עזרה רפואית מקצועית ולמנוע את המחלה מעוררת את המראה של אדישות ועצבנות.

[16], [17], [18], [19], [20], [21]

אדישות חברתית

אדישות חברתית היא מדינה הטבועה באדם פרטי או בקבוצה חברתית מסוימת. האדישות החברתית מאופיינת באובדן עניין במציאות החברתית, אדישות מוחלטת ופסיביות פסיכולוגית. סוג זה של אדישות יכול להיות קצר טווח לטווח ארוך. במקרים מסוימים, ההפרעה הופכת יציבה והופכת לאדישות כרונית. ככלל, האדישות החברתית נפוצה, מתפשטת בחברה שבה מדכאים זכויות אדם וחירויות, יש משברים חברתיים ארוכי טווח.

האדישות החברתית היא תגובה פסימית של חברה פאסיבית, הנובעת מתסכול במערכת ותהליכים חברתיים-פוליטיים. תפיסה פסיבית של תהליכים חברתיים-פוליטיים ומשטר של המתנה מתמדת מובילה להופעתה של תסמונת העייפות. אבל האדישות החברתית מסוכנת, שכן בחברה הפסיבית הכוח המניע של השינוי העתידי נולד. במקרה זה, המשימה של פוליטיקאים להתחיל לנהל סיכונים ולהוביל שינויים, אבל לא כדי להילחם בתוצאות השליליות של אדישות חברתית.

אדישות ורפיון

אדישות ודכדוך מופיעות מסיבות שונות, אך כמעט תמיד מלווה בעייפות, עייפות, אדישות וניתוק. ההפרעה יכולה להופיע עקב עייפות מוסרית או פיזית, לחץ פיזי ונפשי מוגבר, מתח, חרדה, פחד. כלומר, אדישות לא מופיעה פתאום, יש תמיד מספר גורמים המעוררים אותה.

אפתיה יכולה להיות פסיבית, פעילה וטראומטית. כל טופס מלווה בדכדוך, תרדמה, נמנום, עצבנות. סימפטומטולוגיה מפורטת של אדישות היא אינדיבידואלית לכל מטופל. הסיבה לכך היא כי ביטוי של מחלה זו תלויה במזג ואת אופיו של האדם. לכן, באישים אסרטיביים וחזקים, האדישות כמעט תמיד מלווה לא רק בדכדוך, אלא גם מרוגז. אבל עבור אנשים חלשים ומלאנכוליים, האדישות גורמת לנמנום, לדמעות, לדיכאון ואפילו לתחושה של ייאוש.

דכדוך באדישות עשוי להצביע על כך שההפרעה נגרמת על ידי שעמום או אכזבה. כדי לטפל באדישות ובדכדוך, יש לקבוע בדיוק את הסיבה שגרמה למצב זה, ולנסות לחסל אותו. צורות כבדות של אדישות יכולות להיכנס לדיכאון, שהטיפול בו ממושך יותר ומניח נטילת תרופות - תרופות נוגדות דיכאון.

[22], [23], [24]

אדישות למין

אדישות למין היא הפרה של חיי המין, המתרחשת אצל נשים וגברים כאחד. לעתים קרובות מאוד, האפאתייה מושווה, ולפעמים מבולבל עם פריגריות. ואדישות למין ולפריגריות מלווה בירידה בענייני מין וקרירות מינית. הפרעה זו מובילה לעובדה שאדם אינו מסוגל להגיע לאורגזמה, שכן כל האזורים הארוגניים נעשים חסרי רגישות.

הסיבות לאדישות כלפי מין יכולות להיות הן פסיכולוגיות והן אורגניות. התעללות מינית, חשש להרות, התנגשויות עם בן זוג, טינה ואחרות הן כל הסיבות לאופי פסיכולוגי. גורמים אורגניים לאדישות כוללים בעיות בעלות אופי רפואי, כלומר, מחלות האיברי המין ומערכת הרבייה.

האדישות למין מתבטאת בדרכים שונות. אצל אנשים מסוימים, המין גורם לסלידה ותחושות לא נעימות, לאחרים יש פחד ואפילו תחושה של בושה. אם אפאתיה קם מאחד השותפים, אז בקרוב בעיות פסיכולוגיות יתחילו השני. מאז, הם מתחילים לבקר את המחשבה על חוסר היכולת לספק אדם אהוב. אם האדישות מתרחשת באישה, אז היא יכולה לגרום לאימפוטנציה באיש שלה. אם האדישות מופיעה אצל גברים, היא עלולה לגרום לפריגדיות ולבידוד מהאשה.

[25], [26], [27]

אדישות פוליטית

אדישות פוליטית היא גישה פסיבית ואובדן עניין בפעילות פוליטית ובתחום זה של החברה כולה. זוהי הנכונות של כל חברה להגיב על פעולות הכוח, לקבוע אדישות פוליטית. מצב זה מתבטא בשל המצב הפוליטי הבלתי יציב, שינויים תכופים של כוח, תסכול בפעולות של מנהיגים פוליטיים.

אדישות פוליטית עשויה להופיע בגלל חוסר רצון להתערב בעניינים בעלי אופי פוליטי. אז, אנשים רבים להסביר את האדישות שלהם על ידי העובדה כי הפוליטיקה היא הרבה אנשי מקצוע. אדישות פוליטית יכולה להופיע בגלל אדישות חברתית. במקרה זה, החברה אינה רק zazombirovano, אך גם מפוחדת, ולכן כל ניסיון להבין או יש השפעה כלשהי על החיים הפוליטיים, גרימת אדישות, דכדוך, תסכול ואפילו דיכאון.

אפתיה רגשית

אפתיה רגשית או שחיקה רגשית, עייפות היא מצב מוכר לכל אדם. כמו עייפות פיזית, אדישות רגשית נובעת בגלל העומס המוגבר. כלומר, אדם מבלה הרבה כוח נפשי ואין לו זמן לשחזר אותם. ככלל, עייפות רגשית באה אחרי יום עבודה קשה. אבל שינה חזקה ומנוחה עוזרים להתמודד עם הפרעה זו. אם זה לא קורה, אז עייפות נכנסת לשלב של אדישות רגשית, אשר דורש תצפית וטיפול רציני, כפי שהוא יכול להיכנס טופס דיכאוני כרונית.

• אפתיה רגשית גורמת לגירוי. אז, במבט ראשון, טעויות קטנות גורמות לגירוי וכעס, ונראה כי כל העולם הוא נגדך.
• בגלל האדישות, יש צמא מתמיד לבדידות. נראה כי כל הרגשות השליליים נגרמים על ידי האנשים הסובבים, כך שהזדמנות להיות לבד היא הדרך להיחלצות.
• אפתיה רגשית גורמת לקשיים בריכוז. זה מאוד קשה להתרכז ולהתכוונן לבצע אפילו את המשימות היומי הפשוט ביותר ומשימות. נראה כי תשומת הלב מפוזרת.
• האדישות גורמת לשעמום ולתסכול, אדם מתחיל להרגיש שהוא לא עסק בעסק שלו. תחושה כזו יכולה להיות מוקרנת לחיים פרטיים, גרימת אובדן עניין בחיים, שותף, משפחה וילדים.

אפתיה רגשית מלווה בהתרגשות עצבית מוגברת, נדודי שינה, כאבי ראש, ירידה כללית בכוח ואובדן תיאבון. הדרך היחידה לטפל באדישות מסוג זה היא לנוח במלואו, הן רגשית והן פיזית.

[28]

אדישות לעבודה

אדישות לעבודה היא סימפטום של כל מכור לעבודה שלא יודע איך להבדיל זמן לנוח ולעבוד, נותן את כל הכוח והרגשות לתהליך העבודה. האדישות מתרחשת במהלך תקופה של אי נוחות נפשית, עקב צריכת יתר של קפה, חוסר שינה וחמצן. האדישות גורמת לאדישות לדברים שהיו מביאים שמחה. זה הופך להיות בלתי אפשרי לעסוק בפעילויות היומיום, לעשות את העבודה שלך לעשות משהו.

עם אדישות לעבודה יש צורך להילחם. ראשית, אתה יכול לפרוש ולנסות להירגע או לבכות. זה יעזור להקל על מתח נפשי. ערכו רשימה של מקרים חובה כי אתה צריך לבצע בעבודה. בצע רשימה זו, אל תנסה לחטוף חתיכת עבודה נוספת. הקפד לעודד את עצמך לאחר יום עבודה קשה, לקנות משהו טעים או לפחות ללכת לקולנוע עם חברים. להעביר יותר, להוביל אורח חיים פעיל, להירשם בחדר הכושר, לבלות יותר זמן בחוץ. עוד דרך בטוחה להיפטר אפתיה לעבודה היא לצאת לחופשה.

[29]

אפתיה כרונית

אפתיה כרונית היא השלב המוזנח של כל צורה אחרת של אדישות. הייחודיות של שלב זה של המצב האפאתי היא כי קשה מאוד להתמודד עם הסימפטומים של ההפרעה באופן עצמאי. אפתיה כרונית גורמת לכאבי ראש, כאבים בשרירים ובמפרקים, תחושות של חרדה ופחד, נדודי שינה או להיפך, נמנום מוגבר. החמרה במחלות כרוניות גורמת גם לאדישות. הסיבות לאדישות הן מגוונות, הן יכולות להיות פנימיות, כלומר פסיכולוגיות וחיצוניות - פיזיות.

יש צורך לטפל באדישות כרונית ללא תקלה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעבור בדיקה על נוכחות של מחלות ולבקש עזרה מתאימה של פסיכותרפיסט, פסיכיאטר או נוירולוג. במקרים חמורים במיוחד, הטיפול מתבצע בעזרת תרופות - תרופות נוגדות דיכאון.

[30], [31],

התקפות של אדישות

התקפות של אדישות לעיתים קרובות מתעוררות בגלל מדגיש הועבר, חוויות ומצבים אחרים כי לדפוק את החיים הרגילים מתוך ראט. התקפות של אדישות לגרום למצב רוח מדוכא, גירוי, עייפות, נמנום. מומחים רבים לטיפול בבעיות נפשיות, התקפות של אדישות - הרדמה לתחושות חזקות. כלומר, עומס ארוך וחזק על מערכת השרירים מוביל תחושות כואבות overstrain, זה חל גם על מערכת העצבים.

בסימפטומים הראשונים של התקפות של אדישות, יש צורך לנוח, לשנות את המצב. זה יסייע למנוע התפתחות נוספת של המדינה האפתית. הפרשות רגילות ומנוחה מהלחץ הגופני והנפשי הן הדרך הטובה ביותר למנוע התקפות של אדישות.

[32]

אדישות בילד

אדישות אצל ילד היא גם נפוצה, כמו אצל מבוגרים. הילד נראה עייף מדי, מטורף, לא רוצה לעשות שום דבר, הולך לישון מוקדם מהרגיל, בקושי מתעורר והוא מנומנם במהלך היום. במקרים מסוימים, עייפות ועייפות מלווים בחום, חוסר חוש הריח והטעם, בחילות, כאבי ראש, הקאות. במקרים נדירים, עקב אדישות אצל הילד, נצפתה החיוורון של העור ודלקת בלוטות הלימפה בצוואר.

אפתיה אצל ילד יכולה לגרום אורח חיים לא תקין משטר, מחלות מולדות, חוסר שינה, תת תזונה, השמנת יתר, אורח חיים בישיבה, תרופות, בעיות פסיכולוגיות. יש צורך לטפל באדישות ללא תקלה. כדי לעשות זאת, עליך לפנות לרופא ילדים ולמסור סדרה של בדיקות כדי לזהות את הסיבות לאדישות, לא בעלת אופי פסיכולוגי. לעתים קרובות מאוד ניתן לרפא את האדישות על ידי התבוננות במשטר היום והשינה, תזונה נכונה ותקשורת עם בני גילם.

[33]

אדישות בקרב מתבגרים

אדישות בקרב מתבגרים הופכת נפוצה יותר מדי שנה. בדרך כלל, המצב האפאתי קשור לחוסר תשומת לב הורית או טיפול יתר, חיים מהירים בעיר. סימפטומים של אדישות מתבטאים בשינה חסרת מנוח של נער, אובדן עניין בפעילויות מוכרות, חוסר נכונות לתקשר עם עמיתים ובטלה. כדי לבטל התנהגות כזו אין צורך, כמו לעתים קרובות מאוד אפתיה בגיל העשרה מתפתח למצב דיכאון רציני.

הסיבות לאדישות הן מגוונות, זה יכול להיות מצב רוח רגשי חד, עמדה אישית לא יציבה, חוסר ביטחון עצמי ויכולותיהם, פסיביות ומלנכוליה, חוסר תשומת לב של הורים וחוסר תמיכה מצד מבוגרים. במקרים חמורים במיוחד, האדישות נגרמת על ידי מצב פסיכוטראומטי. במקרה זה, לא תוכל להתמודד עם הבעיה בעצמך. לכן, נער צריך עזרה מומחה וטיפול ארוך טווח נוגדי דיכאון.

כדי לעזור לנער לצאת ממצב האדישות, על ההורים ליצור דיאלוג עם הילד ולהתקרבו. אל תשכח את גיל ההתבגרות. בתקופה זו הילד דורש סובלנות ותשומת לב ממבוגרים. בני נוער צריכים לשים לב ולהקשיב. זה לא רק לחסל את האדישות, אלא גם ללמוד על שינויים בהתנהגות של הילד. וזה חשוב מאוד, כי בעולם המודרני יש הרבה פיתויים וסכנות.

[34],

אדישות עם בעלה

האדישות אצל הבעל גורמת למבוכה ולפחד בקרב נשים רבות. וזה לא מפתיע, כי לאדם אהוב יש חיוך מאולץ, מבט נכחד ואדישות. אפתיה עלולה לגרום לבעיות בעבודה או במשפחה, טראומה פסיכולוגית, מחלות כרוניות ועוד. מומחים רבים מייחסים אדישות לגברים עם משברי גיל.

• אז, אצל גברים צעירים, אדישות יכולה להופיע בתוך 15-30 שנים. המדינה האפאטית מוסברת על ידי העובדה שהאיש עדיין צעיר ומלא כוח, אבל הכל מתנגש עם הרצונות והתוכניות שלו. אדם מאבד את האמון בעצמו וביכולותיו, מתחיל להרגיש כמו כישלון.
• אדישות הבעל יכול להופיע בגיל מבוגר יותר, ככלל, אחרי 40 שנה. במהלך תקופה זו האיש התרחש לחלוטין הבין את עצמו בתחומים רבים ועכשיו השאלה עולה מה לעשות הלאה. זה חוסר הסיכויים שגורם לאדישות ולאובדן עניין בחיים. בגיל זה, אדישות עשויה להופיע עקב אכזבה בערכי המשפחה וחיים חיים.

המשימה של האישה בזמן כדי לאבחן את הסימפטומים הראשונים של אדישות בבעלה, ולמנוע את התפתחות המחלה. יש צורך להפגין תשומת לב, טיפול, משמורת, להתעניין בענייניו וברווחתו. אבל אל תכפה את עצמך לגבר, אם הבעל מצטער להיות לבד ולעשות את זה, זה יאפשר לו להבין את עצמו ולרדת מהר ממצב האדישות.

[35]

אדישות אחרי סקס

אדישות אחרי סקס יכול להופיע בכל גיל, כמו אישה, וגבר. לעתים קרובות, מעמד של ניתוק קשורה לאכזבה של ציפיות ממין. אז, אדישות יכול להופיע בגלל הציפייה של פעילות ויוזמה גדולה יותר של השותף, חוסר היכולת להתגבר על מתחמי שלהם חוסר החלטיות.

אדישות אחרי סקס מופיע ובגלל overstrain רגשית, כלומר, שחיקה. אדם כה מוקסם מהציפייה של התהליך, שהמין אינו הופך לשמחה וגורם לאכזבה. במקרים מסוימים, התקפות האדישות נלמדות בשל התנהגות קדומה או אדישה של בן זוג המעוניין רק לענות על הצרכים שלהם. אפתיה יכולה להופיע בשל היעדר אורגזמה. כדי למנוע הופעה של אדישות לאחר קיום יחסי מין, אתה צריך להירגע ככל האפשר, לזרוק את דעתך כל distracting מחשבות ולסמוך על השותף שלך.

[36], [37],

אדישות לאחר שבץ

אפתיה לאחר שבץ מתרחשת בחולים רבים. זו הפרעה פסיכולוגית מוסברת על ידי העובדה כי לאחר שבץ אדם מחכה תקופה ארוכה של התאוששות. אני צריך ללמוד איך לדבר, ללכת, לבצע את העבודה הפשוטה ביותר. המשימה של קרובי משפחה היא לתמוך בחולה ככל האפשר. מכיוון שזו הגישה החיובית של הסביבה, תהליך ההתאוששות וההתאוששות תלוי. מטופלים רבים, מתמודדים עם אדישות לאחר שבץ, מבלים שעות במיטה, מסרבים לזוז וכולם מבצעים רק תחת כפייה.

מצב אפתי לאחר שבץ לא יכול להיות קשור עצלות. מאז עם נגעים נרחבים של המוח הימנית של המוח, פעילות מנטלית מופרעת. עם חולים כאלה יש צורך לדבר כל הזמן לשכנע וכופה לעשות משהו במסגרת תקופת השיקום.

תמיכה מוסרית של יקיריהן מסייעת למנוע את צמיחת האדישות למצב של דיכאון. אבל המטופל צריך להבין כי לאחר פריקה מבית החולים, דברים רגילים בעבר צריך ללמוד לעשות מחדש. גישה חיובית וסביבה מטופחת לעזור לשחזר כוח ובריאות מהר יותר.

[38], [39], [40], [41], [42]

אבחון של אפתיה

אבחון של אפתיה הוא תהליך מורכב למדי וגוזל זמן, שכן המחלה יש תסמינים רבים. לעתים קרובות, באדישות אצל המטופל, ההתנהגות בחברה משתנה. יש פיגור ואוטומטיות של פעילות מוטורית, התרוששות של הבעות פנים, דיבור מונוטוני, חוסר עניין בכל דבר סביב מה שקורה, תקשורת סרבנית עם אחרים. במקרה זה, פעילותו של המטופל אינה נעצרת לחלוטין. עובדה זו מסבכת את תהליך אבחון האדישות. החולה ממשיך לבצע את העסק הרגיל שלו, ללכת לעבודה. אבל כל זה קורה ללא תשוקה ותמריץ פנימי.

ככלל, קשה לחולים להתגבר על אדישות באופן עצמאי, כמו אחד הסימפטומים של ההפרעה מופיע - עצלות. נראה כי אין צורך במאמצים כדי לצאת ממצב הקיפאון. התמונה הפסיכולוגית של האדישות היא נרחבת. במהלך האבחון, תשומת לב מיוחדת מוקדש הסימנים הבאים:

• חולשה כללית וחוסר אונים.
• עייפות ונמנום.
• עייפות מהירה.
• העדר תחומי עניין ותחביבים.
• מצב מדוכא.
• תחושת אי-נוחות וייאוש.

אם למטופל יש אפתיה מוחלטת, אז יש דחייה של ארוחות וצרכים פיזיולוגיים טבעיים לחלוטין אחרים. לפעמים סימפטומטולוגיה של אדישות מתבטאת בהופעת מחשבות אובדניות, אך למרות המצב המדוכא, האדם מבין את ערך חייו ומבין את התוצאות של התגלמות מחשבותיו.

[43], [44], [45], [46], [47], [48], [49],

בדיקת אפאתיה

מבחן האדישות מאפשר לך להעריך באופן עצמאי את המצב הפסיכולוגי שלך ולאבחן את האדישות. באמצעות הבדיקה, אתה יכול לזהות הפרעות רגשיות ולתקן אותם בזמן. בואו נסתכל על כמה בדיקות אפאתיה.

1. ענה על השאלות כן או לא. אם יש לך יותר ממחצית התשובות החיוביות, אז זה מצביע על נוכחות של דיכאון.

• האם קשה לך להירדם?
• האם לעיתים קרובות יש לך סיוטים?
• האם אתה מרגיש עייפות ותשישות רגשית?
• האם היו תנודות במשקל בחודש האחרון (בתנאי שאתה לא מבין את הדיאטה)?
• האם אחד מקרוביך סובל מהפרעות דיכאוניות?
• האם התשוקה המינית שלך ירדה, סקס מגעיל?
• האם יש לך הזיות שמיעתיות או חזותיות?
• האם אתה חש לעתים קרובות את הייאוש של כל מה שקורה ואת ריקבון החיים?
• האם רמת הלחץ היומי שלך מעל הממוצע?
• האם אתה מסתיר את רגשותיך מאנשים קרובים?
• האם אתה רואה שינוי במצב הרוח שלך עם הגישה של הסתיו או החורף?

2. מבחן זה לאפתיה מציע פרסומים רפואיים מקצועיים. הבדיקה מאפשרת לך להעריך את המצב הרגשי בפירוט. להעריך את הצורך שלך בחודש האחרון.

1. האם זה מעניין בשבילך ללמוד משהו חדש?
2. האם אתה מעוניין בכל דבר?
3. האם אתה מעוניין במצב שלך?
4. האם אתה משקיע מאמץ רב בעסקים?
5. האם אתה תמיד מחפש משהו לעשות?
6. האם אתם קובעים מטרות ומתכננים את העתיד?
7. האם יש לך רצון למשהו לשאוף אליו?
8. האם יש לך אנרגיה לפעילות היומיומית?
9. האם מישהו צריך להגיד לך מה אתה צריך לעשות?
10. האם אתה הופך אדיש לעסקים?
11. האם איבדת הרבה עניין?
12. האם אתה צריך מוטיבציה להתחיל משהו?
13. אתה לא מאושר ולא עצוב, אבל אתה מרגיש משהו מתכוון?
14. האם אתה מחשיב את עצמך להיות אדיש (uninformative)?

לשאלות 1-8, מערכת הספירה היא כדלקמן:

• בכלל לא - 3 נקודות.
• מעט - 2 נקודות.
• במידה מסוימת כן - נקודה אחת.
• במידה רבה מאוד כן - 0 נקודות.

לשאלות 9-14:

• בכלל לא - 0 נקודות.
• מעט - נקודה אחת.
• כן במידה מסוימת - 2 נקודות.
• במידה רבה מאוד כן - 3 נקודות.

אפתיה נחשבת משמעותית מבחינה קלינית, אם קלעה 14 נקודות או יותר.

[50], [51], [52], [53]

איך להיפטר מאדישות?

איך להיפטר מאדישות ולבטל את הסימפטומים הלא נעימים ואפילו הכואבים של המחלה? קודם כל, יש צורך לזהות את הסימפטומים של ההפרעה. מדינה אפאתית מתבטאת בהעדר עניין בעולם סביב, במצב המדוכא ובהיעדר רגשות. אצל חלק מהחולים, האדישות גורמת לנמנום, עייפות ועייפות.

בהתקפות האדישות הראשונות, מומלץ לקחת הפסקה קצרה. אז, אם אדישות נגרמת על ידי מתח ומצבים עצביים בעבודה, אז כמה ימים של מנוחה מן ההמולה, יסייע להיפטר התסכול. אם האדישות נגרמת על ידי תחושה של חוסר ביטחון בעצמך ואת הכוחות שלך, מומלץ לעשות שיפור עצמי. לעסוק בלימוד שפה זרה, ללכת לאימון, לתזמן פגישה עם חברים. לעשות משהו שיבטל את האדישות ויחזיר אותך למסלול החיים הישן. אם אתה לא יכול להיפטר אפתיה עצמך, אתה צריך לחפש עזרה רפואית מוסמך.

מניעת אפתיה

מניעת אפתיה היא מערכת של שיטות שיכולות למנוע מחלות ולהילחם בתסמינים הראשונים של התקף מתרחש של הפרעה עצבית. מניעה משמש לטיפול בעדינות קלה של המחלה. להתאים את השגרה היומית שלך, לאכול נכון, לממש ולהימנע גודש ומתח - זו הדרך המושלמת כדי למנוע אדישות. אנו מציעים לך כמה שיטות כי הם מניעה מעולה של כל הפרעות עצבים, כולל אדישות.

• אם האדישות גורמת לך לרחם על עצמך ולדמעות - אל תהסס לעשות פוגנדריט. הקדישו זמן לעצמכם והסתלקו מצרות. בקרוב בוכה וקינה, כמו "אף אחד לא מעריך אותי" יוחלף רצון לפעול ולעשות משהו.
• להירגע, לקחת חופשה קטנה או לבלות את סוף השבוע לא כמו שאתה עושה בדרך כלל. לעתים קרובות תחושת האדישות באה בגלל השגרה וחזרה חוזרת של אותן פעולות. לצאת לטיול, לבקר חברים או קרובי משפחה או פשוט לבלות חופשה פעיל.
• התנועה היא החיים, הצורך לנוע הוא ערובה למצב רוח טוב ולרווחה טובה. שום דבר לא מסיר אפאתיה ומתח, כמו אימון טוב או מנוחה פעילה.

פרוגנוזה של אדישות

הפרוגנוזה של האדישות תלויה במידה רבה בשלב ובמחלה של המחלה. יש סוג אקטיבי ופסיבי של אדישות, שכל אחת מהן מלווה בסימפטומטולוגיה מסוימת ונגרמת על ידי סיבה זו או אחרת. עם הזמן, הסימפטומים המוכרים של הפרעת עצבים יכולים לרפא אדישות ולתת תחזית חיובית. אבל אם אדישות מוזנחת וגדלה לדיכאון, היא עלולה לגרום להפרעות עצביות רציניות - סכיזופרניה, מחלת אלצהיימר. ובמקרה זה, הפרוגנוזה של אדישות היא שלילית. בזמן הטיפול במומחה מוסמך וטיפול באדישות הוא ערובה לפרוגנוזה חיובית של המחלה.

אפתיה היא מחלה של המודרניות, אשר מדי שנה מכה יותר ויותר אנשים. מתח סדיר, חוסר שינה ותת תזונה הם הגורמים העיקריים לאדישות. אורח חיים בריא והימנעות ממצוקה עצבנית היא השיטה האידיאלית למאבק באדישות.