כאב ראש בחלק האחורי של הראש: גורמים, טיפול

כאב בחלק האחורי של הראש הוא אחד הכאבים הערמומיים ביותר, כי לעולם אי אפשר לומר בוודאות האם הראש עצמו כואב או שיש בעיות בחוליות הצוואר. לעתים קרובות, מתח חזק בשרירי מותחי הצוואר, הממוקמים ישירות מעל החלק האחורי של הראש, יכול לגרום לכאבי ראש. כאב בחלק האחורי של הצוואר יכול להתבטא בעת כיפוף, סיבוב הראש, נגיעה.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

מה גורם לכאבי ראש בחלק האחורי של הראש?

הסיבה הנפוצה ביותר לכאב בחלק האחורי של הראש היא מחלות של עמוד השדרה הצווארי: ספונדיליטיס, תת-פריקה במפרקים בין-חולייתיים קטנים, נקעים פוסט-טראומטיים, אוסטאוכונדרוזיס. כאבי ראש כאלה בחלק העורפי משפיעים בדרך כלל על כל החלק האחורי של הראש ומתחזקים עם תנועות הראש.

לא פחות פעמים, חולים הופכים לקורבנות של ספונדילוזיס צווארית - מחלה כרונית של עמוד השדרה, שבה אוסטאופיטים בצורת מקור וקוצים גדלים לאורך קצוות גופי החוליות. רבים מכנים בטעות את תסמיני המחלה "משקעי מלח", אך זוהי תפיסה מוטעית. למעשה, יש עיוות של הרצועות באזור צוואר הרחם, בעיקר עקב היפודינמיה. התסמינים הראשונים של ספונדילוזיס הם כאבי ראש בחלק האחורי של הראש, העיניים, האוזניים, אפילו במנוחה. הכאב בולט במיוחד בעת הזזת הראש. בעת לחיצה על הנקודה ה"כואבת" או הטיית הראש לאחור, מורגש כאב ראש עורפי.

מיוגלוזיס של עמוד השדרה הצווארי יכולה להופיע לעיתים קרובות גם אצל חולים. זה קורה בדרך כלל עקב דחיסת שרירים. בתורו, תהליכים כואבים באזור העורף והצוואר יכולים להתרחש לאחר שהייה ממושכת בתנוחה לא נכונה, עם יציבה לא נכונה, עם מאמץ פיזי כבד. התסמינים המובהקים הם כאב ראש באזור העורף, כאבים בכתפיים, ניידות מוגבלת של מפרק הכתף וכאב בעת הזזת הכתפיים, סחרחורת.

לעתים קרובות, הגורם לכאב בחלק האחורי של הראש עשוי להיות לא רק מחלה, אלא כמות גדולה של לחץ נפשי ופיזי. לכן, ייתכן בהחלט שלאחר לחץ או מתח פסיכולוגי ממושך, עלול להופיע כאב בחלק האחורי של הראש. למעשה, אותם תסמינים מופיעים גם עם לחץ נפשי ממושך. רופאים גם לא ממליצים לשבת בתנוחה לא נוחה במשך זמן רב.

נוירלגיה עורפית גורמת לכאבים ספונטניים וחדים בחלק האחורי של הראש. תחושות לא נעימות יכולות לזרום מהצוואר לגב, לאוזן ואפילו ללסת התחתונה, בעוד שכאב לוחץ יכול להיות מורגש באופן מתמיד בחלק האחורי של הראש. כאב זה בולט ביותר בעת סיבוב הראש או ביצוע תנועות פתאומיות. עם נוירלגיה ממושכת, היפרסטזיה (רגישות מוגברת) יכולה להתפתח בכל החלק האחורי של הראש. נוירלגיה יכולה להירכש עם מחלת חוליות צוואר, אוסטאופורוזיס, ספונדילוארתרוזיס, היפותרמיה או הצטננות.

באשר ליתר לחץ הדם הנ"ל, הוא יכול לגרום גם לכאב בחלק האחורי של הראש. יתר לחץ דם עורקי מטריד בעיקר את קורבנותיו בבוקר.

מיגרנה צווארית היא כנראה אחת המחלות הנפוצות ביותר של זמננו. עם מיגרנה, אדם חש כאב דוקר בחלק האחורי של הראש, ברקות, במצח, יש תחושה של ערפל וחול בעיניים, אי אפשר להתרכז, יש רעש באוזניים, סחרחורת ואפילו בחילות. כדי לא לבלבל בין מיגרנה צווארית לבין המיקרניה, אתה רק צריך ללחוץ על עורק החוליות בצומת הזחלים המסטואידיים והקוציים של החוליה הצווארית הראשונה. עדיף לפנות לרופא כדי לעשות זאת. אם הכאב מתעצם, אתה יכול להיות בטוח שמדובר במיגרנה צווארית.

אוסטאוכונדרוזיס מתקדם עלול להוביל לתסמונת ורטברובזילארית, אשר תביא עמה כאב בחלק האחורי של הראש יחד עם טינטון והכהות העיניים. תסמינים נוספים כוללים בחילות, שיהוקים, חיוורון ופגיעה בתיאום תנועה. אם אתם סובלים ממחלה זו, עליכם להיזהר מאוד בתנועות הראש, אחרת תנועה חדה לא מוצלחת עלולה להוביל להתקף של נפילה פתאומית ללא אובדן הכרה.

כאב בחלק האחורי של הראש יכול להופיע בעת ביצוע תרגילים גופניים בצורה שגויה. עומסים קבועים, במיוחד אם הם מבוצעים מבלי לקחת בחשבון את היכולות הפיזיות של אדם מסוים, יכולים להוביל לכאבי ראש מתמידים בחלק האחורי של הראש. כאבי ראש עורפיים יכולים להופיע גם במנוחה, בעת קריאה, ישיבה ליד שולחן או במהלך התעמלות. לפעמים יש תחושה שיש כובע על הראש, למרות שאין כובע. בדרך כלל, כאב כזה בחלק האחורי של הראש אינו בעל אופי פועם של מיגרנה, אך בנוסף לכאב ישירות בחלק האחורי של הראש, המטופל עשוי להתלונן גם על כאבים בשרירים בצוואר, במצח, ברקות ובחלק העורפי של הראש. נגיעה בשרירים הכואבים בדרך כלל אינה נעימה, ובאופן כללי, לחץ נוסף על שרירים אלה יכול רק להגביר את הכאב. הכאב מחמיר כאשר הכאב מופיע במנוחה. עם תסמינים כאלה, רופאים ממליצים להזיז את הצוואר כמה שפחות כדי שכאבי הראש בחלק האחורי של הראש לא יתגברו.

תסמינים של כאב בחלק האחורי של הראש

אם מטופלים סובלים מכאב בחלק האחורי של הראש, הם לרוב מתלוננים על התסמינים הנלווים הבאים:

• רעש בראש ובאוזניים,
• תחושת לחץ בחלק האחורי של הראש,
• כאב פועם הזורם מהצוואר לחלק האחורי של הראש, מתבטא במהלך אורגזמה או פעילות גופנית,
• כאבי ירי בבוקר בצוואר בעת הזזת הראש,
• סְחַרחוֹרֶת,
• קהות בגפיים,
• החשכת הראייה,
• "אטמים" באוזניים,
• כל השבוע כואב לי החלק האחורי של הראש,
• תחושת לחץ על הראש,
• מצב "שיכור",
• אני לא מצליח להתרכז,
• אי נוחות בלסת העליונה,
• נראה כאילו האוזניים שלי מתנפחות.

כיצד לטפל בכאב בחלק האחורי של הראש?

רופאים ממליצים על מספר תרגילים שימושיים שיעזרו להקל, או אפילו לבטל לחלוטין, חלק מהגורמים לכאב בחלק האחורי של הראש, או לפחות להקל משמעותית על הסבל.

הדרך הקלה ביותר להקל על כאב בחלק האחורי של הראש, במיוחד אם הוא נגרם עקב עומס יתר נפשי, פיזי או פסיכולוגי, היא להרפות מכנית ולמתוח את השריר המתוח. לשם כך, עליכם לשבת על כיסא עם משענת גב מבלי להישען עליו. קחו את הראש בידיים, פשוטו כמשמעו ומטאפורית. האגודלים צריכים לגעת בעצמות הלחיים, ושאר האצבעות צריכות להיות על גב הראש. כעת עליכם להטות את הראש לאחור, בעוד שהידיים לא צריכות לאפשר לראש ליפול. מספיק לבצע את התרגיל במשך כשבע שניות, לאחר מכן עליכם להירגע ולהישען בצורה חלקה על גב הכיסא. ניתן לחזור על התרגיל אם הוא לא הופך להיות קל יותר, אך עליכם להיזהר מאוד שלא יהיו כפיפות בצוואר בזמן ביצועו.

רופאים מציינים כי כאב בחלק האחורי של הראש, במיוחד אם הוא נמשך זמן רב, יכול להיות אינדיקציה למחלה חמורה יותר, אולי אפילו מערכתית, הדורשת בדיקה מלאה וזיהוי הגורמים האמיתיים למחלה. ייתכן שתזדקקו לכדורים לכאבי ראש או ללחץ דם גבוה. לכן, במקרה של סיבוכים וכאב מוגבר בחלק האחורי של הראש, עליכם להתייעץ עם רופא.