כאבי כתף

כאב בכתף יכול להופיע למרות רווחה מלאה ומצביע על פתולוגיה.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

גורמים לכאבי כתף

למפרק הכתף מבנה ייחודי, ובניגוד למפרקים מפרקיים אחרים בגוף האדם, יש עליו עומס תפקודי גדול. רמות גבוהות של פעילות גופנית, יציבה לקויה ושגרת עבודה לקויה מובילים לעיתים קרובות לדלקת בקפסולת המפרק, מה שמוביל לתפקוד לקוי של המפרק. הפתולוגיה מסתבכת על ידי בצקת מקומית, תפליט בקפסולת המפרק, נזק לשרירים ולמפרקי גידים ומלווה בכאב מסוגים שונים.

כאבי כתף עשויים:

• להתפשט לכל אורך הזרוע ולגרום לחוסר תחושה בזרוע או לאובדן רגישות (עם בקע בין-חולייתי בעמוד השדרה הצווארי);
• מלווה בתנועה מוגבלת (קפסוליטיס);
• להיות בעת תנועה והרמת הזרוע (פגיעה בשרוול המסובב);
• להיות חד וחזק באזור המפרק, עם הפרה או הגבלה של פעילות מוטורית (עם נקעים ושברים) וכו'.

בכל מקרה, כאב הוא סימן פתולוגי ומצביע על נזק למפרק הכתף. אם לא תאובחן בזמן הגורם לתסמונת הכאב, יהיה קשה מאוד לשקם את הניידות של מפרק הכתף.

הגורמים לכאבי כתף עשויים להיות בעלי אטיולוגיות שונות. אך ישנן סיבות עיקריות המסבירות את מנגנון תסמונת הכאב. לכאבי כתף מאפיינים שונים של עוצמה ותדירות.

1. כאב בכתף יכול להיגרם כתוצאה מפעילות גופנית מאומצת ומאופיין בדלקת וגירוי של גידי השרירים (דלקת בגיד).
2. הסיבה לכאב בכתף עשויה להיות טראומה פיזית - חבורה, נקע, קרע ברצועות. זה קורה גם לאחר מאמץ פיזי מוגזם, רשלנות.
3. נוירלגיה בין-צלעיתית היא מחלה קשה, המלווה בכאב תכוף, תנועת הזרוע מוגבלת וקשיי נשימה. הסיבה היא צביטה פוסט-טראומטית של עצבים, בקע בין-חולייתי וכו'.
4. היפותרמיה המובילה למיוזיטיס (דלקת שרירים).
5. הגורם לכאב חד ופתאומי יכול להיות זיהומים, גידולים, פציעות המובילות לדלקת עצביים (דלקת עצבים).

כדי לזהות את הגורמים לכאבי כתף ולהבין איזו פתולוגיה הובילה אליהם, עליכם:

• לזהות בבירור את התסמינים ואת מצב הבריאות;
• הקפידו להתייעץ עם רופא כדי לקבוע אבחנה;
• אם תסמונת הכאב קלה וסירוגין, ניתן להסתדר עם טיפול תרופתי סימפטומטי ולהימנע מביקור במרפאה.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

כיצד מתבטאים כאבי כתף?

תסמינים של כאבי כתף, או ליתר דיוק עוצמתם ותדירותם, אופי הכאב יסייעו לקבוע את הספציפיות המשוערת של המחלה.

כאב במפרק הכתף יכול להצביע על מספר מחלות. ניתן לראות זאת עם:

• דלקת גידים היא תהליך דלקתי של הגידים הפריארטיקולריים. הכאב חד, מתעצם בזמן תנועה ומישוש;
• בורסיטיס היא דלקת של קפסולת המפרק. הכאב כרוני, בעוצמה בינונית, אך גובר כאשר הזרוע מוזזת הצידה;
• דלקת פרקים היא דלקת קשה של מפרק הכתף. הכאב מקרין לזרוע ולצוואר, מתעצם עם התנועה, הוא צורב וכואב באופיו, ומתעצם בלילה. רגישות הכתף נפגעת ומתפתח ניוון של השרירים הסמוכים;
• ארתרוזיס ודלקת פרקים - כאב חד, לעיתים כואב, תנועה מוגבלת, נוקשות;
• אוטם שריר הלב ותעוקת חזה, דלקת ריאות, פתולוגיה בכבד, גידולים בחזה, רדיקוליטיס בצוואר הרחם. במחלות כאלה, הכאב הוא קבוע ובעוצמה משתנה, והוא בא לידי ביטוי בכתף;
• כאשר מלחי סידן שוקעים. תרכובות גבישיות חודרות לקפסולת המפרק וגורמות לתחושות כואבות בדומה להחמרה של גאוט. משקעי מלח יכולים להסתייד רצועות וגשרי גידים מתחת לשכמות ולעצם הבריח. הכאב מופיע בפתאומיות, לרוב אצל אנשים בגילאי 30 עד 50, כואב להזיז את הכתף הרחק מהגוף;
• במקרה של פציעות. במקרים כאלה, מופיע כאב חזק וחד מאוד, למשל, בעת נפילה, ראש המפרק יוצא מקפסולת המפרק וקורע את הרצועות.

כאב כואב בכתף

כאב בכתף מוכר לאנשים רבים - תחושות כואבות לא נעימות מקשות על החיים הרגילים וגורמות לאי נוחות רבה.

כאב בכתף עשוי להצביע על מחלות רבות. רק לאחר התייעצות עם נוירולוג או טראומטולוג ניתן לבצע אבחנה סופית ולקבוע את הסיבה. לעתים קרובות מאוד, הגורם לכאב עשוי להיות: ארתרוזיס של מפרק הכתף, אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי והחזי, דלקת בשורשי העצבים המעצבבים את הזרוע, טראומה, עומס יתר פיזי על השרירים. ישנם גם מקרים בהם כאב בכתף עלול להיגרם על ידי מחלות סומטיות. זה יכול להיות אוטם שריר הלב, דלקת ושט.

אם מופיע כאב, עדיף לפנות מיד לנוירולוג או לאוסטאופת. מומחים אלה יכולים להבחין בקלות בין פתולוגיה עצבית לפתולוגיה של המפרקים ולקבוע טיפול יעיל.

כמו כן, כאב בכתף יכול להתבטא בפתולוגיה של הלסת ושרירי הלעיסה. קבוצות שרירים אלו מעוצבבות על ידי אותן קבוצות שרירים במפרק הלסת. הפרת עומס על קבוצה זו גורמת לשינוי רפלקס בטונוס השרירים, וכתוצאה מכך, גם טונוס שרירי חגורת הכתפיים משתנה. אחרי הכל, מסלולי העצבים המעצבבים את שתי קבוצות השרירים ממוקמים קרוב מאוד זה לזה. רק רופא יכול לקבוע את הסיבה האמיתית.

כאב חמור בכתף

כאב חמור בכתף מצביע על פתולוגיות רבות, שהסיבה האמיתית להן לא תמיד ניתנת לקביעה באופן עצמאי. תסמונת כאב חמור יכולה להופיע עם הפתולוגיות הבאות:

1. פגיעה בכתף - שבר, נקע, פריקה. הסיבה עשויה להיות חוסר זהירות בעת נשיאה או הרמה של חפצים כבדים, תנוחת שינה לא נוחה או מכה. הכאב בדרך כלל חריף ומתעצם בעת הזזת הזרוע הפגועה.
2. כאב חמור בכתף יכול להופיע בתהליכים דלקתיים בקפסולת המפרק - בורסיטיס, או דלקת בגידים - דלקת גידים. כמו כן, כאב בכתף מלווה בבעיות בעמוד השדרה - עצב צבט. בדלקת פרקים, בקע בין-חולייתי, הכאב יכול להקרין גם לכתף, לצוואר ולפנים.
3. אם אין פציעות, והכאב בכתף גובר עם התנועה, אך במקביל מופיע שיעול חזק, כאב חריף בחזה בעת שאיפה וכאב בבטן, אז זה מצביע על פתולוגיה של הכבד, הריאות, כיס המרה. כאב בכתף משמאל מצביע על נזק לריאה או לטחול.

אם כאב חמור בכתף מלווה בניידות מוגבלת של המפרק, יש טמפרטורה גבוהה, נפיחות, אדמומיות, המפרק מעוות, יש פציעות, דימום והכאב בלתי נסבל, יש לפנות מיד לרופא או להתקשר לאמבולנס.

כאב חד בכתף

כאב חד בכתף הוא סימן מדאיג וניתן להבחין בו באמיוטרופיה נוירלגית (פלקסופתיה ברכיאלית אידיופטית). למצב זה אין פתוגנזה ברורה, הוא נצפה לעיתים לאחר מתן חיסונים, והוא לעיתים רחוקות עובר בתורשה. הוא מתבטא כנגע חד-צדדי חריף של עצבי הברכיה, שבו הענפים הקצרים מושפעים.

זה מתפתח בגילאי 20-40. הכאב מופיע פתאום, באזור הכתף והסופר-בריח. לאחר זמן קצר, הכאב שוכך, אך מתחילה להתפתח חולשה והשרירים מתנוונים - שריר הסראטוס הקדמי, שריר הדלתא, שריר הסופרספינטוס, שריר האינפרספינטוס, שריר המעוין, שריר הסטרנוקלידומאסטואיד, שריר הדו-ראשי, שריר התלת-ראשי, שריר הזרוע הרדיאלי, שריר המותח השרירי. לעיתים מספר שרירים מושפעים. האבחנה מאושרת על ידי המהלך הקליני של הפתולוגיה. תמונה דומה של כאב נצפית בכולליתיאזיס, מחלות של מפרק הכתף, בקע בין-חולייתי בעמוד השדרה הצווארי וכו'.

כאב חד וחמור בכתף עשוי להיות סיבה לפנות לרופא אם הוא גרם לפציעה, מלווה בפריחה, נפיחות, חום גבוה, נמשך זמן רב ואינו שוכך לאחר נטילת משכך כאבים.

כאב חד בכתף

כאב חריף בכתף מתרחש עם חלוקה לא נכונה של עומסים, עייפות יתר לאחר עומסים פיזיים גבוהים. זה מוביל לדלקת של המפרק ונפיחות, מה שגורם לתפקוד לקוי חלקי או מלא.

סיבה אפשרית נוספת לכאב חריף היא בקע בין-חולייתי של עמוד השדרה הצווארי והחזי. כאשר רצועות נקרעות, נוצר גידול כדורי במקום הפציעה. כאב חריף יכול להיגרם גם מדלקת במפרק הכתף - בורסיטיס או דלקת ברצועות - דלקת גידים.

אם מתחילה התקף של כאב חריף בכתף בעת ניסיון להרים את הזרוע, אז הסיבה עשויה להיות הצטברות של מלחים, מה שמסבך את עבודת הרצועות ומוביל לארתרוזיס, ומחלה זו דורשת טיפול ארוך טווח.

בנוסף למחלות שהוזכרו לעיל, כאבי כתף נצפים באוסטאוכונדרוזיס, תעוקת חזה, גידולים באזורים סמוכים, מחלות כבד ואוטם שריר הלב.

כאב חריף בכתף, המלווה בחום, תסמונת כאב ממושכת שאינה שוככת לאחר נטילת משככי כאבים, מהווים סיבה לפנייה מיידית לנוירולוג או לאוסטאופת. מומחים אלה יוכלו לזהות את אופי הפתולוגיה ולקבוע טיפול ייעודי יעיל.

כאב כואב בכתף

כאב מציק בכתף מתבטא לעתים קרובות כסיבוך של אוסטאוכונדרוזיס - דלקת פרקים של השכם והגב (פריארתריטיס).

תחושות כואבות מתרחשות ללא סיבה מיוחדת, במנוחה. לרוב, הכאב מתבטא בלילה, עוצמת הכאב קלה, אך תלויה במידת ההזנחה של המחלה. המחלה מתפתחת במשך מספר שבועות או חודשים. הכאב מתעצם, עוצמתו עולה בעת תנועת הזרוע הפגועה, בעת הנחת הזרוע מאחורי הראש, חטיפה, הרמה. אם מגבילים את תנועות הזרוע הפגועה או מקבעים אותה ללא תנועה, התקפי הכאב שוככים ומופיעים בתדירות נמוכה הרבה יותר.

אם הכאב המציק בכתף המלווה פתולוגיה זו אינו גורם למטופל לרצות לפנות לרופא ולא לקבל טיפול וטיפול נאותים, עם הזמן קיימת סבירות גבוהה לפתח נוקשות במפרק הכתף. במקרה זה, אדם פשוט לא יוכל להרים את זרועו מעל המצב האופקי, וזה גורם לאי נוחות לא רק בחיי היומיום, אלא גם גורם למטופל להיות חסר יכולת. תקופת ההחלמה והטיפול במקרים מתקדמים יכולה להימשך בין מספר חודשים לשנה; פעילות גופנית ועיסוי מסומנים כאמצעי מניעה.

[ 7 ], [ 8 ]

כאב מתמיד בכתף

לכאבי כתף מתמידים יש מספר סיבות נפוצות:

1. דלקת בשק הגידים סביב המפרק. פתולוגיה זו נקראת דלקת גידים ומחמירה לאחר מאמץ פיזי מוגזם, כתוצאה מכך חיכוך הגידים על העצמות גורם לכאב בכתף.
2. אם הכאב מתמיד ומלווה בפגיעה בכתף, הדבר עשוי להצביע על קרע, נקע או שבר.
3. אם מופיע כאב כל הזמן בעת עבודה עם הזרוע - הרמה, חטיפה, הנחתה מאחורי הראש, אז זהו הסימן הראשון לארתרוזיס של מפרק הכתף.
4. כאב בכתף עשוי להופיע עם פתולוגיה של הגידול. לעיתים רחוקות עם מחלות תורשתיות המאופיינות באנומליות אנטומיות או פגמים התפתחותיים. כמו כן, מצב כזה עשוי להופיע כתוצאה מפגיעה ישנה במפרק הכתף שלא הגיבה לטיפול נכון.
5. לעיתים קרובות הגורם לכאב מתמיד בכתף יכול להיות מחלות של האיברים הפנימיים המקרינים לכתף - מחלות של הכבד, כיס המרה, הריאות, הלב (אוטם שריר הלב).
6. הסיבה העיקרית לכאב מתמיד בכתף היא דלקת פרקים של השכם והזרוע. בהתחלה, הכאב גובר בהדרגה, לאחר מכן הופך למתמשך, ומחמיר בלילה. במהלך תקופה זו, תנועות הזרוע הפגועה מוגבלות - כל ניסיון לשנות תנוחה מלווה בכאב צורב המתפשט לכל הזרוע. המחלה יכולה לחלוף ללא טיפול, או שהיא יכולה להוביל לתשישות שרירים ולתנועה מוגבלת במפרק הכתף.

[ 9 ]

כאב עמום בכתף

כאב עמום בכתף יכול להיגרם על ידי מספר פתולוגיות ומחלות. אם הכאב אינו בולט, מתעצם רק לאחר עומס על הכתף הפגועה (לאחר תנועות רגילות, עבודה), אז זה מצביע על דלקת גידים - דלקת של הגידים העוטפים את ראש מפרק הכתף. זה קורה מכיוון שבמהלך עומסים, הגידים מתחככים ברציפות כנגד העצם.

הסיבה עשויה להיות גם מחלות סומטיות - פתולוגיות של הכבד, הטחול, הריאות, בקע בין-חולייתי צבוט באזור בית החזה או הצוואר.

חשוב מאוד לשים לב לאילו תסמינים נוספים מלווים את הכאב העמום בכתף - חום, פריחה, קוצר נשימה, כאבים בבטן, בלב. לעתים קרובות, עם אוטם שריר הלב, הכאב מקרין לכתף שמאל. אופי הכאב בכתף הוא קבוע, כואב.

כמו כן, כאב עמום בכתף יכול להיות תוצאה של התפתחות פתולוגיה נוירוגנית, הפרעת רגישות, טרופיזם לא מספק של רקמת שריר. לעתים קרובות, כאב בפריאפרתריטיס מתבטא בלילה, אופי הכאב עמום, לא מבוטא, אך תלוי במידת ההזנחה של המחלה. המחלה מתפתחת במשך מספר שבועות או חודשים. עם הזמן, הכאב מתעצם, עוצמתו עולה עם תנועת הזרוע הפגועה, כאשר הנחת הזרוע מאחורי הראש, חטיפה, הרמה.

[ 10 ], [ 11 ]

כאב דקירה בכתף

כאב דקירה בכתף מאותת על פתולוגיה מתפתחת, ולכן מצב זה דורש התייעצות עם רופא וטיפול נכון נוסף ומומחים.

ייתכנו מספר סיבות לכאב. לרוב, תסמונת הכאב מתבטאת ב:

• פעילות גופנית נמוכה.
• פציעות ונקעים שלא טופלו.
• יציבה לא נכונה.
• עומס כבד על מפרק הכתף.

כאב דקירה בכתף אצל אנשים בסביבות גיל 50 מצביע על תהליכי עיוות של מפרק הכתף - ארתרוזיס. השכבה הסחוסית של המפרק מאבדת מגמישות, הופכת מחוספסת ומופיע כאב בעת תנועה.

כמו כן, הסיבה עשויה להיות לא רק מחלות של מערכת העצם והשרירים, אלא גם דלקת בעלת אופי זיהומי - כלמידיה, זיהום סטרפטוקוקלי, שחפת, קנדידה וכו'.

אלו שמקצועם קשור לעומס ממושך על הכתף (עמידה עם ידיים מורמות, לחיצת חזה) חווים כאבים תכופים במפרק הכתף. במקרים מסוימים, עלולים להתפתח דלקת פרקים ובורסיטיס.

בכל אחד מהמקרים הנ"ל, חשוב לזכור כי הופעת הכאב במפרק הכתף קודמת לסיבה. יש להתחיל בטיפול רק לאחר האבחון, וסירוב לתרופות עצמיות יסייע במניעת סיבוכים חמורים.

כאב צורב בכתף

כאב צורב בכתף הוא אחד התסמינים של תסמונת כתף-צווארית. הכאב מופיע ללא סיבה ויכול להקרין לזרוע, בלילה הכאב מתעצם. הכאב יכול להתגבר בעת הרמת הזרוע, הנחתה מאחורי הראש, אך עם קיבוע מסוים של הזרוע הכואבת הוא נחלש בהדרגה.

בהדרגה, הטרופיזם של השרירים הסמוכים למפרק מופרע, מפרק המפרק הופך נוקשה. הפרעות רגישות עשויות להופיע גם - יחד עם כאב צורב וחודר, רגישות העור מופרעת. העור כחלחל, לח, ייתכן נפיחות במפרק שורש כף היד. מישוש נקודות הפרה-ורטברליות באזור צוואר הרחם כואב.

אם הסיבה העיקרית לפתולוגיה היא הופעת צלע נוספת, אז הכאב הצורב בכתף יכול לשנות את אופיו - הכאב יכול להיות עמום, צורב, צורב, מתגבר לקראת הערב. נצפית פרסטזיה, היפרסטזיה של הגפה העליונה. כאשר מטה את הראש לצד הכואב ומרימים את המרפק, הכאב נחלש. כוח הזרוע מצטמצם באופן ניכר, תהליך ניוון השרירים מתקדם עקב הפרעה וגטטיבית. בשלב זה, יש לפנות מיד לרופא כדי לשקם את הפעילות המוטורית והעצבית של הזרוע.

כאב יורה בכתף

כאב כואב בכתף מצביע לרוב על הפרעות בתחום הנוירולוגיה. הן יכולות להתרחש עקב דחיסה של עצב הזרוע. פתולוגיה זו יכולה להתבטא על ידי רדיקולגיה, נוירלגיה, דיססתזיה ו/או מיאלגיה. לכל אחת מההפרעות הללו תסמינים משלה.

עם רדיקולגיה של מפרק הכתף, חווים התקפי כאב חריפים, שיכולים לקבל אופי יורי, מופיעה חולשת שרירים ורגישות נפגעת.

עם נוירלגיה, הכאב הופך לכואב ומתמשך. התחושות הכואבות גוברות עם התנועה ופוסקות במנוחה. עם דיססתזיה, הכאב דוקר או צורב שטחי, הכאב גובר במהלך תנועת הזרוע הפגועה. עם מיאלגיה, הכאב קבוע, עמוק, גובר עם לחץ על השריר הפגוע או כאשר הוא נמתח. בכל אחד מהמקרים המפורטים, רגישות העור נפגעת.

הפרעות נוירולוגיות, אם אינן מטופלות כראוי או בשלב מתקדם, מובילות לניוון שרירי הכתף ולאובדן כושר הישרדות. אם מופיעים תסמיני הכאב המתוארים, עליך להתייעץ עם רופא ללא היסוס.

כאב בכתפיים ובצוואר

כאבים בכתפיים ובצוואר יכולים להופיע עם המחלות הבאות:

1. דַלֶקֶת פּרָקִים.
2. דלקת מפרקים שכמותית.
3. אוסטאוכונדרוזיס צווארית.
4. ארתרוזיס של מפרק הכתף.
5. כאבי שרירים.
6. פלקסיטיס.

דלקת פרקים בכתף היא הגורם העיקרי לכאב בכתף ובצוואר. עם פתולוגיה זו, המפרק הופך מודלק, ויכול להופיע בשתי צורות. עם דלקת פרקים ראשונית, המפרק מושפע בעיקר, עם דלקת פרקים משנית - כתוצאה מפציעה או שבר, זאבת, שיגרון, סקלרודרמה. הכאב חד, המפרק נפוח, העור אדום, יש צליל ריסוק וקליק בעת תנועה.

דלקת פרקים של הכתף-שכמות היא דלקת של הרצועות בקפסולת המפרק. היא מתפתחת לאחר פציעות, כריתת בלוטת חלב ואוטם שריר הלב. התנועות במפרק מוגבלות, הכאב מתגבר עם התנועה ובלילה. אם המחלה מוזנחת בשלב מוקדם, היא הופכת לכרונית. כתוצאה מכך, מתפתחת ניוון שרירים, ומפרק המפרק מתמזג.

אוסטאוכונדרוזיס צווארי הוא סוג של ארתרוזיס הפוגעת בחוליות הצוואר. בין הגורמים נמנים טראומה, עקמת, עבודה בישיבה והפרעות מטבוליות. בנוסף לכאבים בכתף ובצוואר, נצפים סחרחורת וכאבי ראש. הכאב צורב, פועם ומתעצם בעת תנועת הראש.

ארתרוזיס של מפרק הכתף היא שינוי ניווני בסחוס של מפרק הכתף והעצמות. מהלך המחלה הוא כמעט אסימפטומטי, עם תסמונת כאב קלה. זה מוביל לעיוות בלתי הפיך של המפרקים ולנכות.

כאבי שרירים – מתרחשת כתוצאה מעווית שרירים ממושכת, לאחר פציעות, מאמץ פיזי גבוה, עם חלוקה לא נכונה של עומס על הכתפיים, לאחר שפעת, זיהומים נגיפיים נשימתיים חריפים, לפטוספירוזיס. הכאב מפריע בלחץ, בתנועה.

פלקסיטיס של עצב הזרוע היא פתולוגיה המתפתחת עם דחיסה, נזק או קרע של עצב הזרוע. היא מלווה בכאב בצוואר ובכתף, ירידה ברגישות העור בצד החיצוני של הכתף, שיתוק של כמה קבוצות שרירים.

באילו מקרים הכאב מקרין לכתף?

הכאב מקרין לכתף לרוב עם פתולוגיות לב נלוות. זה יכול להיות התקף של תעוקת חזה או אוטם שריר הלב. במקרה זה, כדאי לשים לב לכל התסמינים ולעוצמת הביטוי שלהם.

סיבות לכאב המקרין לכתף עשויות להיות כתוצאה מ:

• תסמונת הפגיעה (תסמונת היצרות).
• קרע בגיד - קרע בשרוול המסובב.
• הסתיידות של האמה.
• תהליך דלקתי של מפרק הכתף.
• פתולוגיה נוירוגנית המתבטאת בצורת שיתוק, היפוטרופיה שרירית, הפרעות רגישות. נצפתה ברדיקולופתיה צווארית, פלקסופתיה צווארית-ברכיאלית, נוירופתיה, תסמונות כאב אזוריות מורכבות, אמיוטרופיה נוירלגית, מיאלופתיה.
• בליטות או פריצות של דיסקים בין-חולייתיים באזורים הצוואריים והחזה.
• הכאב עלול להקרין לכתף אם שריר סמוך כלשהו מושפע. תסמונת מיופאציאלה מאופיינת בכך שהגיד שזור בקפסולת המפרק.
• ארתרוזיס, דלקת פרקים של הכתף.

מתי הכאב מקרין לכתף שמאל?

הכאב מקרין לכתף שמאל בעיקר במקרה של מחלות לב - התקפי תעוקת חזה, אוטם שריר הלב. במקרה של תעוקת חזה, יש כאב לוחץ מאחורי עצם החזה, המקרין לאזור מפרק הכתף, מתחת לשכמות השמאלית, לצוואר, ללסת התחתונה. במקרה של אוטם שריר הלב, הכאב בחזה, מאחורי עצם החזה, בקרום הלב חזק וחד, ולאחר התקף לב, הכאב מקרין לעיתים קרובות לזרוע שמאל או לכתף - עקב עווית כלי דם.

כמו כן, הגורם לכאב המקרין לכתף שמאל עשוי להיות קרע או מתיחה של הרצועה, או פגיעות בשרירי הגפה העליונה. הגורם לכאב עשוי להיות גם הפרעה של העצבוב, המתבטאת בהיפוטרופיה של השרירים וברגישות מישושית לקויה. מצב זה נצפה ברדיקולופתיה צווארית, פלקסופתיה צווארית-ברכיאלית, נוירופתיה ומיאלופתיה.

תמיד כדאי לשים לב לתסמינים נלווים, כי לכל כאב יש סיבה. לכן, אם הכאב מקרין לכתף שמאל, זה עשוי להיות סימפטום של שינויים פתולוגיים בכבד, בטחול, בריאות. גם אם הכאב אינו גורם לאי נוחות רבה, יש לפנות מיד לרופא כדי לקבוע אבחנה, לשלול סיבוכים אפשריים (דלקת הצפק, פנאומוטורקס וכו') ולקבוע טיפול.

מתי הכאב מקרין לכתף ימין?

הכאב מקרין לכתף ימין עם כמה פתולוגיות של איברים פנימיים, למשל, שינויים הרסניים בכבד, בטחול, דלקת ריאות, רדיקוליטיס צווארית, מחלות גידול של איברים באזור החזה.

עם דלקת פרקים של השכמות, הכאב עשוי להתרכז לא רק באזור מפרק הכתף, אלא גם סביבו, כאילו מקרין לכתף. בנוסף, הכאב עשוי להקרין לא רק לכתף, אלא גם לאמה וליד ולהיות בעל אופי קבוע. אם לא פונים לעזרה רפואית בזמן, הפעילות המוטורית של הזרוע במפרק הכתף עלולה להיפגע.

כאב המקרין לכתף עלול להיגרם כתוצאה מדלקת או נזק לגידים או לרצועות בודדים.

אם מופיע כאב בעת הזזת הזרוע הצידה וקדימה, זהו סימן לנזק לגיד הסופרספינלי.

אם מופיע כאב כאשר הזרוע נלחצת לכיוון הגוף במרפק, משמעות הדבר היא שגיד התת-שדרתי ניזוק.

אם מופיע כאב בעת סיבוב האמה פנימה, זה מצביע על נזק או פגיעה בשריר הדו-ראשי הארוך.

ייתכנו גם סיבות נוספות לכאב המקרין לכתף ימין - שבר בעצמות האמה, נזק לסיבים עצביים או דחיסה שלהם עקב גידולים, פריקות, פציעות.

כאב בכתף ובזרוע

הגורמים לכאב בכתף ובזרוע הימנית יכולים להיות שונים, אך בכל מקרה, זוהי סיבה לפנות למומחה כדי למנוע התפתחות של סיבוכים חמורים יותר.

אם הכתף כואבת בחלק העליון, אך יחד עם זאת יש קהות בכל הזרוע, אז זה מצביע על בקע בין-חולייתי. זה נובע מכך ששורשי העצבים דחוסים ומופיעות תחושות כואבות.

אחת הסיבות האפשריות לכאב חמור בכתף ובזרוע עשויה להיות דלקת בגידים של מפרק הכתף. הסיבה לכך היא עומסים עזים ומופרזים על חגורת הכתפיים. עם דלקת בגידי הדו-ראשי, מתפתח כאב כרוני במפרק הכתף, המתעצם עם לחץ ופעילות מוטורית.

אם נפיחות במפרק הכתף מתווספת לכאב, מדובר בבורסיטיס. לא רק הכתף, אלא גם הצוואר וחגורת הכתפיים עלולים לכאוב. הסיבה לכאב בזרוע ימין ובחגורת הכתפיים, בולט במיוחד בעת הרמת הזרוע, עשויה להיות משקעי מלח.

סיבה שכיחה לכאב בכתף ובזרוע היא דלקת פרקים של השכם והזרוע. המחלה מתקדמת בהדרגה, הכאב בולט יותר בלילה. עם שיתוק והיפוטרופיה של השרירים, הכאב הוא נוירוגני באופיו.

רופא אוסטאופת יסייע באבחון נכון וטיפול יעיל בכאב בכתף ובזרוע. הרופא יזהה ויבטל את הגורם, בין אם מדובר במתח שרירים, קצות עצבים תפוסים שגרמו למחלות מפרקים.

כאב במפרק הכתף

כאב במפרק הכתף הוא אחת התלונות הנפוצות ביותר. לעתים קרובות הכאב קודם להגבלה נוספת של תנועת הזרוע בכתף, ניוון שרירים של הזרוע.

לעיתים קרובות, שינויים כאלה בעבודת היד מתרחשים עם הגיל. הסיבה לכך היא העומס הגבוה והקבוע על היד, או ליתר דיוק על מנגנון הגיד-רצועה ומנגנון קפסולת הגיד של הכתף. כתוצאה מכך, מתרחשים שינויים ניווניים ודיסטרופיים במפרק המפרקי של הכתף.

כמו כן, הסיבה עשויה להיות פגיעה בכתף - פריקה או שבר, חבורה קשה. כל זה מוביל לטראומה של המפרק ושק הגידים-שרירים. בנוסף, כאב עשוי להופיע זמן מה לאחר הפציעה ולעתים קרובות להפריע לאחר מאמץ פיזי. ספורטאים-מרימי משקולות או אנשים שתנאי עבודתם כוללים מאמץ פיזי גבוה באופן קבוע סובלים מהפרעה כזו - מיקרוטראומה כרונית של הכתף.

כאב במפרק הכתף נצפה גם עם דלקת פרקים של השכם והגב ואוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי. עם דלקת פרקים של השכם והגב, שני המפרקים מושפעים, אך באחד המפרקים השינויים בולטים וחמורים יותר.

בכל מקרה, תחושות כואבות בכתף הן סיבה לפנות לרופא, לפחות כדי למנוע התפתחות סיבוכים המובילים לתפקוד לקוי של חגורת הכתפיים.

כאב מהמרפק עד הכתף

כאב מהמרפק ועד לכתף מעלה שאלות רבות. חשוב להבהיר מה גורם להם ולאיזה מומחה לפנות לקבלת עזרה.

אם הכאב מופיע בעת הרמת הזרוע או שהזרוע לא מתרוממת לחלוטין, אם כואב לבצע תנועות מעגליות, כואב לשכב על הכתף הפגועה והכאב הכואב מונע ממך לישון בלילה, אז סביר להניח שהסיבה היא דלקת פרקים של השכם והיומיומית. הפתולוגיה מתבטאת בדלקת של הרקמות סביב מפרק הכתף, רצועות המפרק, גידים. הכאב מתפשט מהכתף למרפק, השרירים מתנפחים ולוחצים על העצבים, מה שגורם לכאב חמור, וגם להפרעות עצבוב - הזרוע מאבדת תחושה, הכוח נחלש.

הגורמים לדלקת פרקים (פריארתריטיס) יכולים להיות שונים - זה כולל אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה, פגיעות בכתף ועומסים גבוהים. בנוסף, אם יש מקור זיהום נסתר בגוף - מחלה כרונית (דלקת שקדים, ברונכיט, דלקת כליות), אז הגורמים המדבקים הקיימים גורמים לדלקת חריפה. אם יש לפחות שתיים מהסיבות הללו, אז הסבירות לפתח דלקת פרקים של השכם והיומרל גבוהה מאוד. אם לא מתייעצים עם רופא בזמן, אז עם הזמן משטח המפרק הופך לקוי וזה כרוך באובדן חלקי של כושר העבודה.

כאבי כתף בלילה

כאבי כתף בלילה הם הסימן הראשון לדלקת פרקים של השכם והזרוע. לא רק רקמת השריר סובלת, אלא גם הרצועות של חגורת הכתף העליונה. כאב חודר מופיע לא רק בכתף, אלא גם בכל הזרוע, ומתעצם עם התנועה. הכאב מתעצם בלילה, במיוחד אם מנסים לשכב על הכתף הכואבת. בהדרגה, הכאב מאלץ להגביל את תנועות הזרוע הכואבת, מה שמוביל לניוון שרירים וחוסר תנועה במפרקים. ייתכנו כאבי ראש, כאבים בצוואר, דיכאון והפרעות שינה.

סיבה אפשרית נוספת לכאבי כתף בלילה היא דלקת בורסיטיס. זוהי דלקת כרונית של קפסולת המפרק. יש נפיחות מתמשכת סביב המפרק, ואי אפשר לישון על הצד הפגוע. הכאב חד וחודר כאשר הזרוע מזיזה אותה ומונחת מאחורי הראש. הגורמים לדלקת בורסיטיס מגוונים, לעתים קרובות מדובר בעומס גבוה על המפרק, טראומה, זיהום שחדר לקפסולת המפרק.

כאב מתמשך בכתפיים בלילה מעיד על כך שהמחלה הופכת לכרונית. עם טיפול נכון, ניתן לרפא בורסיטיס תוך 1-2 שבועות. הכלל העיקרי הוא לחסל את הגורם הטראומטי, ושאר הטיפול נבחר באופן אינדיבידואלי לאחר אישור האבחון בפגישה עם רופא.

כאבי כתף בעת תנועה

כאב בכתף בעת תנועה הוא הסימן הראשון לכך שהמפרק החל להתדרדר. הסיבות עשויות להיות שונות - אלה כוללות תנאי עבודה קשים, מאמץ פיזי מוגזם, דלקות ופציעות. שיבוש התפקוד התקין של המפרק מהסיבות הנ"ל מתבטא בתסמונת כאב.

עם קפסוליטיס - דלקת של השקית הפריארטיקולרית, יש קושי להזיז את המפרק. קשה להרים את הזרוע למעלה, לקחת אותה ולהניח אותה מאחורי הראש, מסת השריר של חגורת הכתפיים פוחתת, אך כל השינויים הללו גדלים בהדרגה.

עם שינויים בשרוול המסובב ועומסים עליו (צביעת התקרה, החזקת עומס מעל הראש למשך זמן רב). כאב חד ומתכווץ מופיע למחרת בבוקר, אי אפשר להרים את היד מעל הראש, השרירים מתוחים.

דלקת גידים היא דלקת של קפסולת המפרק כתוצאה מהסתיידויות הנוצרות על הגידים. הכאב בכתף חד, גובר עם התנועה, ויכול להתפשט לצוואר, לחגורת הכתפיים ולזרוע.

כאבי כתף בעת תנועה הם אחד מאותם תסמינים הדורשים טיפול רפואי מיידי כדי לקבוע את הסיבה האמיתית לדלקת או לשינויים ניווניים, מה שימנע התפתחות של סיבוכים חמורים.

כאבי כתף וגב

כאב בכתפיים ובגב הוא הסימן הראשון לכך שהגוף אינו פועל בצורה חלקה. כאב הוא תגובת תאי העצב בגוף האדם לנזק או פציעה. כאב יכול להופיע במספר מקרים:

1. נזק לשרירים.
2. אורח חיים, ביצוע אותו סוג עבודה עם עומס קבוע, תנוחת עבודה לא נוחה (בעת נהיגה, עבודה מול מחשב).
3. עומס יומי ארוך טווח על קבוצות שרירים.
4. דחיסת שרירים.
5. מתח שרירים עקב הלם רגשי או מצב מלחיץ.
6. היפותרמיה של השרירים.
7. פעילות גופנית לא טיפוסית.
8. פציעות, נקעים.

בכל מקרה, מורגשת טונוס שרירים מוגבר וכאב בעת מישוש השריר. עקב הכאב, השריר מתכווץ ולכן זרימת הדם והמטבוליזם התקינים באזור הפגוע נפגעים. עקב כך, הכאב רק מתעצם, וההפרעות הטרופיות גוברות. בנוסף, מתח מתמיד מוביל לעווית שרירים. ניתן לנסות לעסות את השריר הפגוע בעצמכם כדי להקל על העווית ולשקם את זרימת הדם, ולאחר מכן לפנות לעזרה מוסמכת מרופא, מכיוון שכאב בכתפיים ובגב מעיד על תפקוד לקוי של מערכת השרירים והשלד.

כאבי כתף בעת שאיפה

במקרים בהם מופיעים כאבי כתף בעת שאיפה, עדיף להתייעץ מיד עם רופא כדי לקבוע את הסיבה האמיתית למחלה. אחרי הכל, כאב יכול להתבטא לא רק בפגיעות בכתף ובמחלות של מערכת השרירים והשלד של חגורת הכתפיים העליונה. כאב לא מאפשר לך לנהל את אורח חייך הרגיל, הוא מגביל אותך.

הפתולוגיות הנפוצות ביותר הגורמות לכאבי כתף בעת שאיפה:

• אוסטאוכונדרוזיס. כאשר שורשי העצבים דחוסים, מופיע כאב המונע תנועה מלאה ומתעצם עם תנועה ושאיפה.
• נוירלגיה בין-צלעית. היא גם קבועה וגם מחזורית. הכאב הוא מקיף, צורב, מכווץ, ויכול להקרין לזרוע, לכתף ולצוואר. הוא מתעצם בנשימה, במישוש ובתנועות פתאומיות. הוא יכול להיגרם על ידי היפותרמיה, אוסטאוכונדרוזיס, מאמץ פיזי ותנוחת עבודה לא נכונה.
• אוטם שריר הלב. הסימן הראשון הוא כאב דקירה בחזה, בעת שאיפה ונשיפה, המתפשט לכל החזה, הגב, הצוואר והזרועות. הכאב יכול לעורר אובדן הכרה, ואם הכאב לא חולף לאחר נטילת ולידול, יש להתקשר מיד לאמבולנס.
• כיב קיבה. הכאב מתעצם לאחר האכילה, מתפשט מתחת לשכמות, לאזור החזה ומאחורי עצם החזה. הסימנים הראשונים הם צרבת, ריור, גיהוקים, בחילות והקאות.
• בעיות פסיכולוגיות. כאב מופיע פתאום, בחלקים שונים של הגוף, מלווה בתחושת חרדה, כבדות. לעיתים ישנם התקפי פאניקה וקוצר נשימה כתוצאה מעווית היסטרית של הגרון.
• כאבי בכבד. נצפתה עם דלקת כיס מרה - מחלת אבני מרה. מעוררת החמרה של עווית כיס המרה, שגורמת לה הפרה של התזונה, לחץ, זיהום, תשישות עצבים. הכאב חד, מתפשט לזרוע ימין, להיפוכונדריה, לכתף, מתחת לשכמות. המטופל חרד, משנה תנוחה, ההתקף מלווה בהקאות מרה ועלייה בטמפרטורה.

כאבי כתף עם נימול ביד

כאב בכתף המלווה בחוסר תחושה בזרוע הוא הסימן הראשון לתחילת תהליך דלקתי במפרק או תוצאה של פגיעה חמורה. הסיבה עשויה להיות דלקת פרקים של השכם, דלקת בורסה, פריקה בכתף, בקע בין-חולייתי או גידולים בחזה. הדבר הראשון שצריך להתריע בפניך ומצביע על דלקת פרקים של השכם הוא כאב המקרין לזרוע, מלווה בחוסר תחושה מלא או חלקי. הכאב חמור, גובר בלילה, ומישוש הרצועות ליד הכתף והשכמה כואב במיוחד. כתוצאה מכך, המפרק הופך לקוי ומתאבן, קשה להרים את הזרוע, להחזיק משקל על זרוע מושטת. עקצוץ מופיע על עור הזרוע, הרגישות יורדת, דבר המצביע על הפרעה צמחית-וסקולרית.

פריקות גורמות גם לכאב חמור ולאובדן רגישות, אך לכך קדמה פגיעה בחגורת הכתף שגרמה לפריקה או שבר. לעיתים, שברים פוגעים בעצבים, מה שמוביל לחוסר תחושה בגפה. מאותה סיבה, לעולם אין לנסות לתקן פריקות בעצמכם.

כדי שהכאב בכתף וחוסר התחושה בזרוע לא יטרידו אותך, ראשית עליך לזהות את שורש הבעיה ולחסל אותה בצורה נכונה, ולשם כך עליך לפנות לאוסטאופת. רק לאחר קביעת אבחנה ניתן להתחיל בטיפול, וטיפול עצמי עלול להוביל לתוצאות בלתי הפיכות המזיקות לגוף כולו.

כאב בעצם הבריח ובכתף

עצם הבריח היא עצם זוגית חלולה, שצד אחד שלה מחובר לעצם החזה והשני לעצם השכם. כאב בעצם הבריח ובכתף יכול לגרום לצרות רבות, ואם הגורם לכאב אינו פציעה, אז כדאי לשים לב למפרקים. ישנן מספר סיבות להופעת כאב בעצם הבריח ובכתף.

שבר. כאשר עצם הבריח נשברת, העצם מוזזת לכיוון הכתף, מלווה בקרע ברצועות ובסיבי השריר, כאב חמור המקרין לכתף. מבחינה ויזואלית, האמה מקוצרת בצד הפגוע, אך עם שבר סגור התמונה אינה כה בולטת, אך האדם חווה כאב בעת תנועה, הרמה וחטיפה, סיבוב הזרוע.

שורשי צוואר צבוטים. במקרה זה, הכאב יקרין לעצם הבריח, לצוואר, לכתף. קל לקבוע זאת על ידי תחושות: לשון נפוחה וחוסר תחושה מאחורי האוזן, שיהוקים, כאבי בלב, קושי בבליעה. אם מתגלים סימנים אלה, יש לפנות מיד לעזרה מנוירולוג.

תזוזת מפרקים. מתרחשת כתוצאה מפציעה, שינויים מזוהים בקלות על ידי מישוש המפרקים - יש נפיחות וכאב בולטים באזור זה.

נוירלגיה של מקלעת הזרוע ונוירלגיה בין-צלעית. מחלות אלו עלולות לגרום לכאב מופנה לעצם הבריח ולמפרק הכתף.

דלקת פרקים של השכמות. התהליך הדלקתי בחלל המפרק גורם לכאב לא רק בכתף עצמה, אלא גם לכאב המקרין לעצם הבריח, לשכמות ולצוואר, במיוחד בלילה.

ישנן לא מעט סיבות משמעותיות הגורמות לכאב בעצם הבריח ובכתף, אך כדי לזהות את הסיבה שלהן, עליכם לפנות לרופא.

כאבי כתף לאחר פעילות גופנית

כאב בכתף לאחר פעילות גופנית יכול להוות דאגה לאחר עומס חריג על הזרועות והכתפיים. בעומס חזק על חגורת הכתפיים, המשטחים המפרקיים של עצמות הכתף מתחככים - זהו הגורם העיקרי לכאב.

סיבה סבירה נוספת, שאינה תלויה ישירות בעומסים, אלא מופיעה לאחריהם - מחלות אחרות בגוף. מדובר בבעיות בכבד, בריאות, בקיבה, ואולי אפילו בגידולים בחזה.

כדי להימנע מכאבי כתף לאחר אימון, עליכם לפעול לפי כללים פשוטים. זה לא ייתן ערובה של 100%, אך ניתן להפחית את הסבירות לכאב פי כמה.

1. חימום לפני אימון. יש לחמם את כל קבוצות השרירים, החימום צריך להיות מורכב. זה כולל ריצה, תנועות סיבוביות של הידיים, הרגליים, סקוואטים.
2. שימוש במשחות מחממות. אין לבלבל אותן עם משחות קירור, שהן הכי טובות לשימוש לאחר פציעה כשצריך להפחית את ביטוי הכאב. משחות מחממות מכילות רכיבים המשפרים את זרימת הדם באזור המריחה. אופציה היא משחה על בסיס ארס דבורים.
3. והדבר הפשוט ביותר הוא לפקח על הטכניות של קומפלקסים של כוח שבוצעו.

כאבי כתף במהלך ההריון

לאורך כל ההריון, אישה עשויה לחוות כאבים מסוגים שונים. לעתים קרובות, תחושות כואבות אינן מסוכנות והן טבעיות למדי עם שינויים פיזיולוגיים בגוף. אך כאבי מפרקים הם אחד מאותם שינויים שאינם אופייניים למדי ומביאים אי נוחות מסוימת.

לעיתים קרובות, כאבי כתף במהלך ההריון מעידים על חוסר בסידן. כדי לקבוע זאת, מספיק פשוט לבצע בדיקת דם ביוכימית. זה יספק מידע על ההרכב הכימי של הדם. לפיכך, הרופא בוחר את תוספי הוויטמינים הדרושים, מרכיב תזונה. זה לא רק מוצרי חלב מותססים, אלא גם דגים מסוגים שונים, חלמון ביצה, כבד.

כמו כן, כאבי מפרקים במהלך ההריון יכולים להופיע עקב השפעת ההורמון רלקסין על הרצועות. רלקסין הופך את הרצועות לגמישות יותר כך שבמהלך הלידה מפרקי הירך, כשהם מתרחבים זה מזה, מרחיבים את תעלת הלידה ואינם מפריעים למעבר העובר. בהתאם לכך, רלקסין פועל על כל המפרקים הגדולים של השלד.

כמו כן, כאבי כתף במהלך ההריון יכולים להיות תהליך דלקתי או מחלה קודמת (הצטננות, כל זיהום אחר). בסימנים הראשונים, יש לפנות מיד לרופא ובשום מקרה לא לתת תרופה עצמית.

אבחון כאבי כתף

אבחון כאבי כתף יעזור לכם ליצור תוכנית טיפול יעילה ובזמן. כאשר מופיעים כאבים, אתם זקוקים לעזרתו של נוירולוג או מטפל כדי לקבוע אבחנה. אם הבדיקה מגלה כי הגורם לכאב הוא מחלת איברים פנימיים, עליכם לפנות לרופאים מומחים כדי לחסל את מקור הכאב העיקרי, במקום להילחם בתסמינים.

יש לבצע אבחון וטיפול במספר שלבים. יש לכוון את אמצעי הטיפול לביטול הגורם לכאב, חיסול הפלורה הפתוגנית שגרמה לדלקת, חיסול ביטויים סימפטומטיים של המחלה ושיקום תפקוד תקין של המפרק הפגוע. אם ננקטים נכון אמצעי הטיפול, ניתן להקל על הכאב במפרקי הכתף ללא סיבוכים ובזמן הקצר ביותר האפשרי.

אי אפשר לאבחן מחלות קשות של מפרקי הכתף בכוחות עצמך, ולכן עדיף לסרב לאבחון עצמי וטיפול עצמי כדי לא להתמודד עם סיבוכים מערכתיים חמורים. יש צורך להתייעץ עם רופא לפחות מכיוון שגוף של כל אדם הוא אינדיבידואלי, ואי אפשר לטפל בו לפי תבנית, והרופא תמיד ימצא גישה מקצועית ואבחון כאב בכתף, כמו גם טיפול נכון בו, לא יהיה קשה עבור הרופא.

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות וכונדרופוטקטורים משמשים לטיפול בדלקת פרקים, ארתרוזיס ובורסיטיס. כאשר מסיבה כלשהי המחלה נזנחה, ותרופות אלו אינן נותנות עוד תוצאות, יש צורך לפנות לשימוש בהורמונים ובמשככי כאבים נרקוטיים על מנת להפחית את סבלו של המטופל. תרופות כאלה משמשות גם בהתקדמות של גידולים ממאירים. התרופות ניתנות דרך הפה וגם דרך הווריד ואף בצורה של זריקות תוך-מפרקיות. אך לעתים קרובות, טיפול שמרני בארתרוזיס מעוותת של מפרק הכתף אינו יעיל. לכן, מוצע טיפול כירורגי, והשיטה היעילה ביותר כיום היא אנדופרוסטטיקה של המפרק.

במקרה של חבורות, קרעים ברצועות, יש למרוח קרח על האזור הפגוע. לאחר מכן ניתן לפנות לתרופות עממיות: להכין קומפרס של חומץ בלילה. למרוח את הכתף הכואבת עם החליטה המוכנה: 3 כפות פרחי לילך, כף אחת של שורש ברדוק כתוש ו-3 תרמילי פלפל חריף מעורבבים עם ליטר אלכוהול, ומשרים במשך שלושה ימים. או עם משחה: להמיס 100 גרם שומן חזיר לא מלוח, להוסיף תרמיל אחד של פלפל אדום, 3 כפיות של ירקות אחו כתושים ואת אותה כמות של יערת סנט ג'ון.

דלקת פרקים מטופלת באמצעות משככי כאבים, תרופות נוגדות דלקת, המוזרקות לקפסולה התוך-מפרקית, חסימת נובוקאין, דיקור. אם למחלה יש אופי דלקתי מובהק, משתמשים בתרופות גלוקוקורטיקוסטרואידים בצורת משחות וזריקות.

יוגה נותנת תוצאות טובות לכאבי כתף. היא מרפה את מנגנון השרירים בגופנו, דבר מועיל מאוד לגוף ובמיוחד לצוואר ולכתפיים. נעשה שימוש באלקטרופורזה ובטיפול מגנטי, במשחות אנטי דלקתיות ובקומפרסים עשויים בישופיט.

[ 12 ], [ 13 ]

טיפול בכאבי כתף

טיפול בכאבי כתף הוא תהליך רב-שכבתי ומורכב. ראשית, יש צורך לחסל את הגורם לכאבי הכתף. רק על ידי זיהוי שורש הכאב וחיסולו ניתן להשיג תוצאה הדרגתית ולשקם את מלוא תפקודי המפרקים, ללא אפשרות להישנות המחלה.

עד לקביעת האבחנה, ניתן להשתמש בטיפול סימפטומטי כדי להקל מעט על הכאב. לשם כך, יש לקבוע את הזרוע הפגועה במפרק, וניתן להקל על הכאב באמצעות תרופות או קומפרסים קירור.

על מנת להקל על הכאב, משתמשים בשני סוגים של משככי כאבים - נרקוטיים ולא נרקוטיים, וכן תרופות נוגדות דלקת. במקרה של דלקת במפרק הכתף, משתמשים בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות - איבופרופן, אינדומטצין, קטופרופן, נימסוליד, מלוקסיקם. במקרים חמורים יותר - תרופות נוגדות דלקת סטרואידיות כגון הידרוקורטיזון, דקסמתזון, פרדניזולון. ניתן לרשום את התרופות בצורת טבליות, משחות, וניתן לבצע זריקות תוך-מפרקיות, כאשר המינון הנדרש של התרופה מוזרק באמצעות מזרק ישירות לקפסולת המפרק.

טיפול בכאבי כתף הוא תהליך רציני, ולכן תוכנית טיפול צריכה להיקבע רק על ידי רופא ורק לאחר הבדיקות הנדרשות ואבחון סופית.

תרופות עממיות לכאבי כתף

תרופות עממיות לכאבי כתף משמשות אך ורק לאחר אישור הרופא המטפל. הגורמים לכאבי כתף יכולים להיות מגוונים, ולכן אין תוכנית אחת לטיפול בשורש הבעיה, והתעמקות בעצות של חברים וקרובי משפחה יכולה להיות לא רק מזיקה, אלא גם מסוכנת. ישנם מספר כללים, שבאמצעותם ניתן להקל על הכאב ולחזק את חגורת הכתפיים, כמו גם להקל על המצב.

1. בצעו תרגילי כתפיים מדי יום. זה יגרום לרצועות להיות גמישות יותר והשרירים תמיד יהיו במצב טוב.
2. שמרו על יציבה נכונה. אי ציות לכלל זה יכול להשפיע על מצב מפרק הכתף ולא רק. מספיק פשוט לעשות תרגילים לשרירי הגב והבטן.
3. לאחר פגיעה בכתף, עדיף מיד להניח קומפרס קר ולעסות את האזור הפגוע. כדי לא לפגוע בעור, יש צורך להניח תחבושת או מגבת על האזור הפגוע לפני מריחת קרח.

תרופות עממיות לכאבי כתף שיעזרו להקל על המצב הכללי:

• ניתן למרוח קומפרס דבש על האזור הפגוע במפרק הכתף. מורחים את העור בשכבה דקה של דבש, מניחים נייר קומפרס מעל, עוטפים את הכתף ומקבעים את הקומפרס בתחבושת. יש לשמור אותו לפחות 12 שעות, ניתן לבצע את ההליך בלילה. מהלך של 5-10 הליכים.
• ניתן להכין אמבטיות אורן. לשם כך, יש להשרות מחטי אורן ואצטרובלים צעירים במים קרים למשך 10 דקות, לאחר מכן להרתיח אותם ותנו למרתח לחלוט למשך 12 שעות. לאחר מכן, ניתן לעשות אמבטיות מרפא, בקצב של 1.5 חליטות לכל אמבטיה מלאה. ניתן לעשות אמבטיה למשך 20 דקות לפחות.

[ 14 ]

עיסוי לכאבי כתף

עיסוי לכאבי כתף נחוץ במיוחד לאחר מחלות, פציעות ולמניעה. לכן, יש להקדיש תשומת לב לא פחותה לעיסוי מפרקי הכתף מאשר לעיסוי גב.

מפרק הכתף ממוקם מבחינה אנטומית בצורה כזו שהוא חשוף כל הזמן לעומסים גבוהים ולסיכון לפציעה. כאב בכתף עשוי להזכיר לכם את עצמו לאחר תנוחת עבודה לא נוחה או לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית ללא הכנה מתאימה.

בעיות במפרק הכתף כגון מתיחת שרירים, קרע ברצועות, נזק לשכבת הסחוס, פריקה, שבר, ארתרוזיס ודלקת פרקים דורשות החלמה, המבוססת לא רק על סילוק הגורם הבסיסי, אלא גם על עיסוי משקם וטיפול גופני.

עיסוי לכאבי כתף צריך להתחיל עם קבוצת שרירי האמה, עדיף לכופף את הזרוע המעסה ולהניח אותה על הכתף הבריאה או להזיז אותה אחורה - זה יקל על עיסוי קפסולת המפרק. יש לעסות את שריר הדלתואיד באופן שווה, באותו כוח, ואת כל המפרק בתנועת מניפה. לאחר מכן ניתן להתחיל לשפשף לסירוגין את החלק הקדמי והאחורי של קפסולת המפרק במעגל ובקו ישר. יש לשלב את השפשוף עם ליטוף, כדי לא ליצור אי נוחות מיותרת למטופל באזור הפגוע. אין לעסות את בלוטות הלימפה.

תרגילים לכאבי כתף

יש לבצע תרגילים לכאבי כתף מדי יום, במיוחד אם נקבע בעבר מקרה של דלקת במפרק הכתף. ראשית, קומפלקס פיזי של תרגילים נועד להפחית את הסיכון להידוק ונוקשות במפרק הכתף ולשקם את תפקודו.

תרגילים טיפוליים (LFK) עבור דלקת פרקים באזור הכתף נחוצים כדי להפחית כאבים בכתף, לשקם את תפקודו המלא של המפרק ולהגביר את טונוס השרירים של שרירי מפרק הכתף שנפגעו מהמחלה.

יש להתחיל תוכנית אימונים טיפולית רק לאחר בדיקה רפואית, אבחון והתחלת טיפול תרופתי.

1. בזמן הישיבה, סובבו את המרפקים קדימה ואחורה במשך דקה לכל כיוון. הידיים צריכות להיות על הכתפיים.
2. שבו על כיסא, הניחו את הידיים על המותניים ובלי להרים את הידיים, הזיזו את המרפקים קדימה ככל האפשר ואחורה ככל האפשר. בצעו עד 10 פעמים לכל כיוון.
3. הזרוע הכואבת מונחת מאחורי הגב, לאחר מכן אוחזת ביד הבריאה ונמתחת קלות. בנקודת המתיחה המקסימלית, יש לקבע למשך 10 שניות. בצעו 4-5 פעמים.
4. יד החולה מונחת על כתפו של הבריא ובעזרת יד זו מרפק החולה נמתח למרחק המקסימלי האפשרי, כאשר המרפק נלחץ בחוזקה לחזה. בצעו 6-8 פעמים.

משחה לכאבי כתף

משחה לכאבי כתף נקבעת רק על ידי הרופא המטפל, תוך התחשבות בכל מאפייני גוף המטופל. ראשית, עליה להיות חומר אנטי דלקתי בצורת משחה - כדי להקל על המריחה על האזור הפגוע, בנוסף היא מחזיקה מעמד זמן רב יותר. יש למרוח את המשחה הרפואית לא יותר מ-4 פעמים ביום, על עור נקי ולא פגום. זה יכול להיות צלקוקסיב, מלוקסיקם, איבופרופן ומשחת דיקלופנק - התרופה נקבעת על ידי הרופא על סמך נתוני הבדיקה. מומלץ גם כדי לפגוע בזרוע פחות - להניח תחבושת או לקבע את הכתף הכואבת בעזרת מתלה, לשבת פחות בתנוחה לא נוחה, לא לשאת חפצים כבדים.

משך הטיפול צריך להיות לפחות שבועיים. גם לאחר שככת הכאב בכתף, אין להפסיק את הטיפול, אחרת המחלה עלולה לחזור, ועלולה להתפתח עמידות לתרופה.

אם הגורם לכאב הוא עווית של שרירי הכתף והצוואר, יש צורך להשתמש במשחות רפואיות אנטי דלקתיות מיוחדות המבוססות על מרפי שרירים. במקרים נדירים וחמורים, מוזרקים תרופות לתוך קפסולת המפרק. זהו צעד קיצוני, הננקט במקרים בהם המשחה לכאבי כתף אינה נותנת תוצאות.

מניעת כאבי כתף

מניעת כאבי כתף תגן עליכם מפני מחלות קשות ותעזור לשמור על המפרקים שלכם במצב מצוין. וזהו המפתח לחיים מלאים ללא מגבלות וכאב. הנה מה שחשוב לעשות לשם כך:

1. אל תישנו על כרית קשה מדי או גבוהה מדי. הכרית הטובה ביותר לשינה היא כרית יציבה שיש להניח מתחת לצוואר.
2. אם אפשר, אל תלבשו תרמיל או עשו זאת לעתים רחוקות. אל תישאו תיק על כתף אחת, פזרו את המשקל באופן שווה, משני הצדדים.
3. שמרו על יציבה. אל תשבו בתנוחה לא נוחה, עבדו מול המחשב בתנוחה הנכונה.
4. בצעו תרגילים. זה יעזור לשמור על כל שרירי הגוף במצב טוב ולשמור על יציבה ותנוחת גוף נכונה.
5. יש למנוע את האפשרות של היפותרמיה. יש להתלבש חם, בהתאם למזג האוויר.
6. הימנעו ממאמץ פיזי מוגזם וחימום לפני האימון.
7. בצעו שגרות פעילות גופנית בצורה נכונה וטכנית, מבלי להפעיל לחץ על עמוד השדרה הצווארי.
8. הקפידו על דיאטה ואכלו נכון, צרכו את כמות הוויטמינים הנדרשת.

מניעת כאב בזרוע ושמירה על כאבים תמיד קלים בהרבה מתקופה ארוכה של טיפול והחלמה. אם הכאב בכתף כבר התבטא, עדיף לא לדחות ביקור אצל הרופא. נקיטת צעדים בזמן יסייעו במניעת השלכות חמורות של מחלה מתקדמת.