המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
טיפול בצורות שונות של דיכאון
סקירה אחרונה: 05.07.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
טיפול בדיכאון הוא עדיין תחום פעילותם של רופאים - נוירולוגים, פסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים בכל רחבי העולם, למרות מגוון התרופות נוגדות הדיכאון שמציעה תעשיית התרופות ושפע השיטות והטכנולוגיות הפסיכותרפיות. דיכאון אינו יכול להיחשב למחלת המאה, על פי מסמכים היסטוריים וסטטיסטיקות, אנשים תמיד סבלו ממנו, בכל מקום ובערך באותו אחוז. רק שבעבר מצבים דיכאוניים נקראו אחרת לחלוטין, החל ממלנכוליה ועד לסטיגמה מימי הביניים - אובססיה. גם שיטות הטיפול השתנו באותו אופן, בהתאם ישירות לרמת ההארה של התקופה.
תסמינים של דיכאון:
- תנודות במצב הרוח, עצבנות.
- תוקפנות או אדישות.
- תחושות של ריקנות, דיכאון, חוסר תקווה. אדישות כלפי החיים, "אף אחד לא צריך אותי", "אני לא יכול לעשות את זה יותר!"
- חוסר שינה מתמיד, עייפות (אפילו נמנום).
- הידרדרות בזיכרון, בביצועים. עצלנות.
- הרצון לשתות או להשתכר.
- הפרעות שינה: נדודי שינה או "תרדמת חורף".
- חרטות, רחמים עצמיים. חוסר רצון לצאת "אל העולם".
- ירידה או עלייה בתיאבון. עלייה או ירידה במשקל.
- שינוי בפעילות המינית: עלייה או ירידה.
במצבים מורכבים יותר: מחשבות אובדניות, לעיתים ניסיונות אובדניים. במקרה זה, יש צורך בייעוץ דחוף עם מומחה, וכמובן, טיפול בדיכאון.
תסמינים אלה נקראים לעתים קרובות סימני נזק או עין הרע. לעתים קרובות אנו שומעים: "אני חסר מזל! עבדו עליי!" במקרה זה, יש להמליץ לאדם לפנות לרופא.
סוגי דיכאון:
- דיכאון א-דינמי מאופיין בתסמינים הבאים: אדישות לעולם החיצון, בידוד, עייפות, חוסר אונים, חוסר רצון לכל דבר. אם מדברים על הצורה הקלינית של המחלה, אז אפילו הביטויים הפיזיים שלה ניכרים: איטיות מוטורית, אדינאמיה, נוקשות שרירים. היא מסווגת כאחד הווריאנטים של דיכאון אפאתי. הטיפול בדיכאון במקרה זה (כמו גם בסוגי דיכאון בהם קיימת עייפות, אין רצון לפעולה כלשהי) מתבצע בעזרת תרופות נוגדות דיכאון בעלות השפעה מעוררת ומרגיעה; תרופות המכילות מגנזיום. ישנן אפשרויות כאשר המטופל מסרב לעבור טיפול עקב תופעות הלוואי של תרופות נוגדות דיכאון.
- דיכאון נסער - מגיע מהמילה "תסיסה", שמשמעותה פעילות מוטורית. במצב זה, הסימנים לדיכאון הם: מצב רוח עצוב המלווה בחרדה ופעילות מוטורית מוגברת. לא קשה להבחין בחולה עם דיכאון נסער, שכן הוא מודאג כל הזמן שמשהו רע חייב לקרות לו או ליקיריו. יתר על כן, חששות אלה אינם מבוססים. התרופה "נובו-פאסיט" יכולה להקל על תחושת החרדה.
מה יכולה להיות הסיבה לדיכאון הזה?
תקוות שלא התממשו ואובדן אמונה, למשל, כישלונות מכל סוג שהוא, אובדן כסף או מעמד חברתי, מוות של אדם אהוב וכן הלאה.
הטיפול בדיכאון מבוסס על תרופות נוגדות דיכאון בעלות פעילות מעוררת (אנפריל, מליפראמין, ציפרמיל, פקסיל, פרוזאק, פיראזידול, פטיליל וכו') ומרדימה (אמיטריפטילין, אזפן, לודיומיל וכו'). תרופות אלו מסייעות להקל על תחושות חרדה, חוסר שקט, עצבנות ומצב רוח קודר.
עבור צורות קלות של דיכאון, משתמשים בהיפריצין ובוורט סנט ג'ון.
אם דרגת המחלה חמורה יותר, אז במצב זה ישנן הפרעות בחילוף החומרים של מגנזיום, לכן מגנזיום יוצא דרך הכליות. הגיוני שבמצב זה יש צורך ליטול תכשירים של מגנזיום. ואם הוא משולב עם סידן, אז הוא פועל כמרגיע טבעי, בעל תכונות של סילוק מתח נפשי.
דיכאון אלכוהולי. אופוריה הנוצרת על ידי אלכוהול, אשר מתמקדת באופן שיטתי, מלווה לעיתים קרובות בהתמכרות. המאבק בהתמכרות זו נוטה לעורר מצב דיכאוני. תחושת דיכאון, ריקנות, תחושה של "משהו חסר", לפעמים תוקפנות ועצבנות - זהו סימן לדיכאון אלכוהולי. במקרה זה, בנוסף לטיפול רגשי, כדאי לפנות לעזרה מנרקולוג. כרופאים מטפלים בנוגע לדיכאון עצמו, אנשים רבים שחוו מצב דיכאוני ממליצים על פסיכופיזיולוג, היפנוטרפיסט. בתהליך הטיפול, הדבר החשוב ביותר הוא ללכת עד הסוף, כלומר, לא לחפש פתרון לבעיה באלכוהול, והאפשרות "100 גרם לא יזיקו" - רק תחמיר את המצב.
דיכאון אננקסטי - דיכאון של הקבוצה האנדוגנית מבוסס הן על תסמינים אננקסטיים והן על תסמינים דיכאוניים. מה המשמעות של זה? כלומר, מתרחש מצב מעורב בתודעת האדם, הנגרם מחרדה ואובססיה.
דיכאון הרדמה או דיכאון של ניכור הוא אחד מסוגי הדיכאון שקשה לטפל בהם באמצעות תרופות. לפיכך, במקרה זה, טיפול בדיכאון צריך להתבצע על ידי מומחה מנוסה (פסיכיאטר, פסיכותרפיסט). מהלך הטיפול צריך לכלול תרופות נוגדות דיכאון בעלות השפעה מעוררת ("מליפרמין"). תרופות נוגדות דיכאון מרגיעות ("אמיטריפלין") כמעט ואינן רלוונטיות כאן. דיכאון הרדמה מתבטא בגישה "קרה" כלפי אנשים סביבו. כלומר, המטופל הופך אדיש כלפי יקיריו, אך יחד עם זאת הוא מבין הכל בצורה מושלמת. הדבר היחיד שמדאיג את המטופל בתקופה זו הוא מחלתו.
דיכאון אפאתי הוא דיכאון המלווה באדישות, כלומר: אדם חווה תחושה של ריקנות, עצלות, אובדן עניין בחיים. בצורה הקלינית, מחשבות אובדניות אפשריות.
דיכאון אסתני - מתבטא בתסמינים הבאים: עייפות, עצבנות, עצלנות. אם אנחנו מדברים על עצבנות, אז כל דבר "מעורר זעם": רעש, כולל צלילי שיר אהוב; אור בהיר וכו'. הביטויים הפיזיים שלו: ירידה בתיאבון, צמא קבוע, הפרעות שינה, חוסר ריכוז, ריכוז לקוי, ירידה במשקל, איטיות, ירידה בחשק המיני. הטיפול בדיכאון אסתני מורכב מיצירת תנאים נוחים סביב המטופל. יש גם לשלול גורמים מגרים. מבין התרופות, רופאים ממליצים על כדורי הרגעה ותרופות נוגדות דיכאון.
דיכאון רוטן הוא מחלה קשה שיכולה להוביל אדם לחוסר תנועה מוחלט! בתחילה, הוא מתבטא בתסמינים: חוסר שביעות רצון מכל דבר ומכל אחד, מלנכוליה, תוקפנות, כעס, זעם. עם אבחנה כזו, מומלץ לפנות למומחים בעלי השכלה רפואית, שכן פסיכולוג רגיל לא יוכל לנתח את מצבו הפיזי של המטופל ולרשום תרופות לדיכאון.
דיכאון צמחוני - הוא חלק מקבוצת הדיכאון הציקלותימי הסומטי. הדבר הקשה ביותר כאן הוא שהמצב הנפשי מעורר התקפי אסטמה וטכיקרדיה. בנוסף, ישנם מספר תסמינים נוספים: הפרעות לחץ דם, כאב ראש וסחרחורת, כאבים בחזה, הזעה מוגברת, חוסר תיאבון, ירידה בעניין המיני. כמו דיכאון, שנדון לעיל, הוא דורש התערבות רפואית.
דיכאון חיוני - משפיע על נפש האדם עם רעיונות אובססיביים הזויים, מחשבות (ניסיונות) התאבדות, מצבי רוח משתנים. מצבו הפיזי של המטופל נמצא גם הוא תחת לחץ: הפרעות שינה, מחזור חודשי, עצירות וכו'.
דיכאון הזוי-פרנואידי - ככלל, אופייני לקשישים. תסמיניו מסומנים בשם עצמו: הזיות ופרנויה. אדם הסובל ממחלה כזו מאופיין במאניה של רדיפה. האדם חי בעולם של אשליות ונמצא במצב של הזיות.
דיכאון ללא דיכאון או דיכאון מוסווה (מושך) - בשפה מודרנית מוסבר כך: "להעמיד פנים" שזוהי מחלה פיזית. תסמינים: "אני מרגיש רע", "הכל כואב", שינוי במשקל, פגיעה בחילוף המים. הפרעות במערכות: עיכול, רבייה, לב, עצבים.
דיכאון דיסתימי או דיסתימיה אנדוראקטיבית על פי וייטברכט - ירידה במצב הרוח, מצב חרד לא סביר, הכולל אלמנטים של דיספוריה ותסמינים של היפוכונדריה. דיכאון דיסתימי מופיע בדרך כלל אצל צעירים, ויכול להתקיים במשך שנים רבות. אדם נמצא במצב של דיסתימיה לא באופן שיטתי, אלא באופן תקופתי, כלומר, במשך זמן מה הוא מנהל אורח חיים רגיל, ולאחר מכן - שינויים חדים במצב הרוח, שיכולים להימשך חודשים.
דיכאון דיספורי - תסמיניו דומים במידה מסוימת לדיכאון דיסתימי, אך מהותו מבוססת על עקרונות אורגניים וסכיזופרניים, שאותם הם עגמומיות, חוסר שביעות רצון כשלעצמו, מצב רגשי משתנה באופן בלתי פוסק, שנאה למונוטוניות, עצבנות. נסיבות כאלה מעודדות אדם לנקוט בפעולות אקטיביות, והוא הופך לפולשני יתר על המידה, לעתים קרובות אפילו מעצבן.
דיכאון מקפיא - מכסה את תודעתו של אדם באופן כזה שהוא יכול "לקפוא" למשך זמן רב בתנוחה אחת. הפסקת תקשורת, שינוי חרדה לאדישות - אלו סימנים ברורים של דיכאון מקפיא.
דיכאון מעוכב - סופג רגשות חיוביים, יוצר תחושות של דיכאון. הסיבות להופעתו יכולות להיות אירועים שונים: ניתוח קשה, לידה קשה, חוסר כסף, היעדר אדם אהוב ועוד. בעיקרון, הוא תופס אנשים בגיל צעיר, שמתחילים להתאכזב מעצמם, מאנשים, מהחיים. האפשרות של המחלה בילדות ובבגרות אינה נשללת. הדבר הגרוע ביותר הוא שדיכאון מעוכב לפעמים משפיע על תאי המוח עם השפעה הרסנית. העיקר הוא להתחיל לטפל בדיכאון בזמן, ובמקצועיות.
דיכאון אינבולוציוני או פרה-סנילי אופייני לאנשים מעל גיל ארבעים הנמצאים בגיל המעבר. הוא מתבטא בהערכה עצמית נמוכה, שגורמה עשויה להיות לא רק היעדר וסת, אלא גם המודעות לכך ש"אני זקן", עזיבת ילדים, גירושין, "אני לא מועיל לאף אחד", תחושה של חוסר תועלת. במקרים מסוימים, סוג זה של דיכאון מלווה בדליריום היפוכונדריאלי ניהליסטי בעל משמעות פנטסטית. "סונאפקס", "אטפרזין" הן תרופות נוגדות דיכאון אידיאליות לחיסול דליריום, המשמשות רופאים לטיפול אפילו בצורתו החמורה.
דיכאון היפוכונדריאלי - דומה לדיכאון מוסווי בכך שאדם מתלונן על מחלה אפשרית, ומשוכנע בתוקף בנכונות האבחנה המופרכת שלו. לרוב, תסמונת זו משפיעה על אנשים מהסוג האסתני או אנשים חשדניים. בנוכחות אדם כזה, אדם אינו יכול לדבר על מחלותיו או לקרוא מילון של מונחים רפואיים, שכן הוא יגלה בעצמו תסמינים רבים שנשמעו או נקראו. התוצאה של חשדנות כזו יכולה להיות תופעות וגטטיביות: טכיקרדיה, עייפות, הזעה, חרדה.
דיכאון של תשישות או עומס יתר - עומס יתר על העצבים. הסיבה למחלה זו יכולה להיות לוח זמנים צפוף מדי: עבודה ללא ימי חופש, לימודים בשילוב עבודה וכו'. כלומר, במצב זה, מערכת העצבים עייפה "עצבים על הקצה" והיא זקוקה למנוחה. תסמינים: עצבנות, עצבנות, כאבי ראש וסחרחורת, דופק מהיר.
דיכאון קלימקטרי - מופיע במהלך גיל המעבר, שתסמיניו תלויים במורכבות המחלה. לרוב, אדם חש הרוס, פחד מהזקנה הקרבה, חוסר שמחה ודיכאון. לעיתים ברפואה זה נחשב לתסמונת פסיכואנדוקרינית, כלומר, ירידה בפעילות גופנית ונפשית.
דיכאון של "חוסר שורשים" - אופייני לאנשים ממקומות כליאה ולאנשים בשבי. הסיבה להופעתו היא תחושה של "ציפור עבדות", לחץ של קירות, חוסר חופש, חיים לפי לוח זמנים. לאנשים כאלה יש פעילות ויכולת עבודה מופחתת, מופיעה היפוכונדריה.
דיכאון מט או רך - הסכנה היא שמידת הביטוי שלו חלשה מאוד, ולכן קשה למדי לקבוע את נוכחותו. בנוסף, אדם עם אבחנה כזו נוטה להתאבדות. אנשים כאלה לא יכולים להישאר לבד ולאלץ אותם לעבור טיפול בדיכאון, שכן המודעות לכך ש"אני פסיכו" יכולה רק להחמיר את המצב. במצב זה, אדם זקוק לגישה עדינה, ובכל זאת, גם פינוק אינו שווה את זה. כאן לא צריך לכפות, אלא להסביר את חשיבות הטיפול.
דיכאון נוירוטי הוא קומפלקס של הפרעות נפשיות: פוביות; חרדה; תסמונת היפוכונדריה ואסטנודיפרסיה, אשר משויכות לנוירוזה. הסיבה לתוצאה כזו היא אירוע מלחיץ מכל סוג שהוא. המורכבות של הטיפול בדיכאון טמונה בנכונות האבחנה שנקבעה, שכן ניתן לבלבל אותה עם דיכאון מוסווה. ניתן לטפל בדיכאון באמצעות תרופות הומאופתיות (לדוגמה, "Natrum Muriaticum" נלקח במצב של נחמה; ניתן לבטל ייאוש, פחד ופאניקה באמצעות "Aurum Metallicum"). אך שוב, התייעצות עם רופא (נוירופיזיולוג, פסיכונוירולוג) היא חובה!
דיכאון נוירולפטי - יש לו שלוש צורות:
- דיכאון מתמשך: תסמינים חרדים-אפאתיים, עיכוב רעיוני ומוטורי, דיבור שקט מונוטוני;
- אקינטית: חוסר חיים, חולשה, היפותמיה עם יתרונות של ברדיקינזיה, אספונטניות;
- דיספוריה נוירולפטית הנגרמת על ידי תרופות נוירולפטיות. תסמיניה הם: חוסר שקט מוטורי, חרדה, מתח, חוסר שקט. קיימת אפשרות להתנהגות הרסנית עצמית (סטייה מהנורמה).
דיכאון פאנפובי הוא דיכאון המבוסס על מספר פוביות. במקרה זה, אדם נמצא בפאניקה ופוחד ממשהו או ממישהו.
דיכאון שיתוק - מופיע במצב של שיתוק מתקדם. בשלב הראשוני של התפתחותו, הוא מאופיין כדיכאון דיספורי אסתני, אשר זורם בצורה חלקה לדיכאון חרדתי נסער עם דליריום ניהיליסטי.
דיכאון פרנואידי הוא פרנויה המתבטאת בבירור, אשר מוסברת על ידי האשמות, הלקאה עצמית ונחיתות.
דיכאון תקופתי או רמיטנטי אופייני לחולים עם פסיכוזה מאנית-דיפרסיבית וציקלותמיה. מחלה קלינית שיש לעקוב אחריה על ידי מומחה בתחום הפסיכיאטריה.
דיכאון קרקע הוא שילוב של דיכאון ופחד.
דיכאון ממאיר טרום-זקני הוא פסיכוזה המתבטאת בצורת מצב חרדה מתמיד. שמה השני הוא מלנכוליה ממאירה טרום-זקנית, האופיינית לאנשים בגיל מבוגר. תסמינים: דיבור לא קוהרנטי, בלבול, לעיתים עכירות תודעה אינרואידית, הופעת קכקסיה.
דיכאון מעורר - מתפתח על רקע טראומה נפשית (אבל: מוות של אדם אהוב), הפרעה סומטית, שכרות. במקרה זה, תרופות נוגדות דיכאון אינן יעילות, לפעמים אפילו להיפך, הן יכולות רק להחמיר את המצב. בנסיבות כאלה, תמיכה משפחתית, התייעצות עם פסיכולוג, טיולים באוויר הצח יהיו יעילים כטיפול. יש להסיח את דעתו של האדם מהגורם הגורם למצב הדיכאוני. עם הזמן, הדיכאון חולף, אם הוא לא הופך להפרעה נפשית אחרת.
דיכאון פשוט הוא מצב דיכאוני. הוא מאופיין במאפיינים הבאים: עייפות, אדישות, מיגרנה, עצלנות, חוסר פעילות, "נמאס לי מהכל", העולם סביבי נראה אפור וחסר שמחה. דרכים להילחם בו: שינוי נוף, ויטמינים ותרופות נוגדות דיכאון במידת הצורך. אם מדברים ספציפית על תרופות נוגדות דיכאון, אז, כפי שכבר הוזכר לעיל, הן ניתנות רק על ידי רופא.
דיכאון פסיכוגני או ריאקטיבי - נוצר על בסיס טראומה פסיכולוגית, הלם רגשי. אדם הופך לחרד, מדוכא, סובל מנדודי שינה, דמעות. לסוג זה של דיכאון יש 3 סוגי תגובות:
- דיכאוני באמת,
- חרדה-דיכאון,
- דיכאוני.
דיכאון ריאקטיבי בדרך כלל חולף מעצמו תוך 2-3 חודשים. עם זאת, עזרה נוספת ממומחה אפשרית.
דיכאון סנילי - מתפתח אצל אנשים בגיל מבוגר, הוא מכונה לעתים קרובות "דיכאון סנילי". הוא מתבטא בתסמינים הבאים: חוסר קשב, חוסר תשומת לב, הערכה עצמית נמוכה, חוסר ביטחון, תחושות אשמה וחוסר תקווה, חוסר רצון לחיות, תיאבון ירוד, נדודי שינה. אדם סובל באמת מהעובדה שרוב חייו כבר מאחוריו.
דיכאון סימפטומטי - הגורם להופעתו הוא מחלות של איברים פנימיים, המוח. על רקע גורמים אלה, אדם נופל לדיכאון, שתסמיניו סטנדרטיים: אדישות, חוסר שמחה, מיגרנה, הפרעות שינה, שינויים במשקל הגוף, תיאבון לקוי וכן הלאה.
דיכאון דומע הוא מצב מלנכולי, דמעות, חולשת אופי, חוסר אונים. דיכאון קל, ככלל, אינו גורם לתוצאות חמורות. הוא קשור לפתולוגיה של כלי הדם המוחיים ולהפרעות היסטריות.
דיכאון "מעבר דירה" - מתרחש בעת מעבר למקום חדש. בדרך כלל, אנשים מבוגרים סובלים מסוג זה של דיכאון. קשה להם להתרגל למקום בו הם גרים תקופה ארוכה. אדם מוצף במלנכוליה ובנוסטלגיה. אורחים הקשורים לבית הקודם ומפגש עם שכנים חדשים עוזרים להסתגל למקום החדש. לאחר הסתגלות מלאה, ברוב המקרים, הדיכאון חולף מעצמו. אך בכל מקרה, התייעצות עם פסיכולוג לא תהיה מיותרת.
דיכאון סומטוגני - גורמים ותסמינים זהים לדיכאון סימפטומטי.
דיכאון כלי דם - מתרחש על רקע מחלה הקשורה לכלי הדם: טרשת עורקים מוחית. אדם הופך לעצבני ודואג מההבנה שהוא חולה. לדאגותיו יש תוכן מלנכולי.
דיכאון של פחד - שמות נוספים: דיכאון חרדה, אנגסטימופתיה. תחושה של סכנה מתקרבת ופחד ממנה.
דיכאון קהה מתמשך כולל מספר תסמינים:
- מצב רגשי פסיכוטי עם תערובת של מלנכוליה ופיגור פסיכומוטורי עד לשלב של קהות;
- קהות מוטורית על רקע הפרעת חרדה-דיכאון.
דיכאון חרדתי - המהות והביטויים זהים לדיכאון נסער.
דיכאון מחייך - קשה לקבוע ב"עין בלתי מזוינת". לעתים קרובות אנו פוגשים אנשים שצוחקים על בעיות, אך למעשה, הם דואגים, הם פשוט לא מראים זאת בנוכחות אנשים אחרים. מצב זה נקרא גם דיכאון אירוני, שכן אישיות דיכאונית לועגת למצב הנוכחי. לרוב נגרם משתי סיבות: חוסר אמון באנשים או פחד להיראות מעוררי רחמים.
דיכאון רקע - הגורמים להופעתו כוללים: מחלה, טראומה, לחץ רגשי. הוא שייך לסדרה של דיכאונות דיספוריים בעלי גזע מקובץ: פסיכוגניים, סומטוגניים, אנדוגניים. תסמיניו פולימורפיים ולא קבועים.
דיכאון ציקלוטימי - על רקע ציקלוטימי מתבטא בדיכאון חיוני המלווה במצב רוח מלנכולי ופסימי. במקרה זה, צורת הביטוי שלו פשוטה. אבל יש גרסה נוספת שלו - היפרסטזיה דיכאונית - הפרעה נפשית חמורה - בספרות זרה הוא מאומת כפסיכוזה מאנית-דיפרסיבית.
דיכאון מעגלי מאופיין בפסיכוזה מאנית-דיפרסית.
דיכאון אקזיסטנציאלי - ניתן לתאר אותו כמצב אנטי-אגואיסטי, כלומר, אדם חי בניגוד לעקרונותיו, דבר המדכא ומאבד את ה"אני" שלו בעולם של אי-סדר וחוסר מוסריות. הטיפול בדיכאון צריך להתבסס על אימון עצמי, תרגילים להגברת ההערכה העצמית, שיחות עם חברים ובני משפחה.
דיכאון אנדוגני הוא שם נוסף ל"מלנכוליה". הוא אינו מהווה איום מיוחד, שכן הוא נגרם ללא סיבה, כלומר, לא היו טראומות פסיכולוגיות או לחצים. לרוב, זה קורה מכיוון שאדם פשוט משועמם, נמאס לו מחיי היומיום שלו. בעיקרון, הכל חולף עם שינוי הנוף.
בנוסף לסוגי הדיכאון שהוזכרו לעיל, ישנם סוגים של מצבים דיכאוניים הנובעים עקב שינויים הורמונליים: גיל ההתבגרות, הריון, לידה (דיכאון לאחר לידה), גיל המעבר.
לפני שחושבים על טיפול עצמי, כדאי לוודא תחילה שאתם באמת סובלים מדיכאון. אבחון עצמי על ידי קריאת מקורות מידע אינו הדרך הנכונה לפתור את הבעיה. טיפול בדיכאון צריך להתבצע רק תחת פיקוחו של מומחה מנוסה. ויותר מכך, אסור ליטול תרופות נוגדות דיכאון ללא המלצת רופא! בנוסף, מדוע דווקא דיכאון? אולי האדם מנהל אורח חיים לא בריא? ובכן, זוהי אחת הסיבות האפשריות לדיכאון!
למי לפנות?
תרופות