פחד מחרקים: איך קוראים לזה ואיך מטפלים בו?

פחד הוא רגש אנושי טבעי וחשוב מבחינה תפקודית, המתעורר בתגובה לגורמים חיצוניים או פנימיים הקשורים לסכנה. עם זאת, פחד חריף ובלתי נשלט מחרקים או אינסקטופוביה (בלטינית insectum - חרק + יוונית phobos - פחד) הוא רגש מוגזם, ותחושה לא רצונית כזו של פחד מדבורים, ג'וקים, נמלים וכו' נחשבת לא פרופורציונלית לסכנה הנשקפת מהם בפועל. [ 1 ]

מהו השם הנכון לפחד מחרקים וחיפושיות (קולאופטרה)? פחד מתמשך ולא רציונלי (חסר בסיס) מחרקים מוגדר על ידי רוב המומחים כאנטומופוביה: מהמילים היווניות entomon (חרק) ו-phobos (פחד). מכיוון שאינסקטופוביה או אנטומופוביה קשורה לאובייקטים מוגדרים בקפדנות, היא מסווגת כ"פוביה ספציפית".

ישנם סוגים כגון אפיפוביה (פחד מדבורים); ספקסופוביה (פחד מצרעות); דיפטרופוביה או מוסקפוביה (פחד מזבובים); קצארידאפוביה (פחד הנגרם על ידי ג'וקים); מירמקופוביה (פחד מנמלים); לפידופטרופוביה (פחד מפרפרים ועשים). ארכנופוביה (פחד מעכבישים) ואקרופוביה (פחד מקרציות) כלולות גם הן כאן, מכיוון שהן, כמו חרקים, שייכות לקבוצת פרוקי הרגליים.

אגב, שחקן הוליוודי ג'וני דפ, השחקנית האלי ברי והזמר ג'סטין טימברלייק סובלים מארכנופוביה; לסקרלט ג'והנסון יש קצארדופוביה, ולניקול קידמן יש לפידופטרופוביה.

קראו גם - פוביות: רשימה

אֶפִּידֶמִיוֹלוֹגִיָה

על פי ארגון הבריאות העולמי, שכיחות הפוביות בקרב אוכלוסיית מדינות שונות משתנה בטווח של 2.6-12.5%. [ 2 ], [ 3 ] פחד מחרקים או חרקיםפוביה היא תופעה שכיחה למדי, ובארצות הברית, על פי נתונים סטטיסטיים רשמיים, כמעט 6% מהאנשים סובלים מפוביה זו. הנתונים בפועל עשויים להיות גבוהים יותר, מכיוון שרבים אינם פונים לעזרה.

ארכנופוביה נפוצה במיוחד בקרב נשים: כ-55% מהנשים ולפחות 18% מהגברים.

יותר מ-75% מהאנשים חווים את הסימפטומים הראשונים של פוביה בילדות או בגיל ההתבגרות. [ 4 ]

גורם ל פחד מחרקים

תפיסות אנושיות לגבי חרקים יכולות לנוע בין פחד מבוסס היטב מנשיכה בעת מפגש איתם - דרך צורות תת-קליניות וקליניות של אנטומופוביה - ועד להפרעות פסיכוטיות עם מחשבות על זיהום מחרקים והתקפי פאניקה.

ברוב המקרים, פוביות ספציפיות, כולל חרקים-פוביה, מתפתחות בילדות, אך יכולות להופיע גם אצל מבוגרים. מומחים סבורים כי הגורמים העיקריים לפחד מוגבר מחרקים הם אירועים טראומטיים בילדות (אולי מישהו נעקץ על ידי צרעה, ננשך על ידי פשפשים או נבהל ממראה עכביש); חוויות שליליות שנרכשו מאוחר יותר הקשורות לחרקים; גורמי סביבה משפחתית (ילד יכול ללמוד את המאפיינים ההתנהגותיים של הורים וקרובי משפחה הקרובים שחווים גועל או פחד מחרקים), כמו גם לחץ ממושך. [ 5 ]

לעיתים קרובות, פוביה ספציפית קודמת להתפתחות של דיכאון, הפרעת חרדה, נוירסטניה או הפרעת אכילה.

בשלב מסוים, תדירות האנטומופוביה בקרב מטופליו הפתיעה את זיגמונד פרויד, והוא ניסה להסביר אותה או על ידי צירוף מקרים בין מפגש עם חרקים לאירוע טראומטי בחייהם של אנשים, או על ידי יכולתו של המוח לגרום לסוג עמוק יותר של זיכרון שאינו תלוי בחוויה האישית של אדם.

בין אם החרק מהווה איום או אינו מזיק לחלוטין, תגובת הפחד בעלת אופי פובי היא לא רציונלית, כלומר, היא אינה מתאימה להסבר הגיוני מלא. [ 6 ]

ראו גם את הפרסום - פוביות ופחדים

גורמי סיכון

גורמי סיכון להתפתחות פוביה ספציפית כוללים גנטיקה וטמפרמנט, כולל רמת החוסר יציבות הרגשית, רגשות שלילית (הנטייה לחוות רגשות שליליים) או בעיות בעיכוב התנהגותי - תפקודים נוירופסיכולוגיים ניהוליים התלויים במידת הוויסות העצמי של רגש-מוטיבציה-עוררות וקובעים את הפוטנציאל להתפתחות חרדה.

קראו גם - פחדים של אישה יכולים לעבור לילדיה

פתוגנזה

הפתוגנזה המדויקת של פוביות ספציפיות עדיין נחקרת, ומוצגות שתי תיאוריות או מודלים של התפתחותן: התניה קלאסית (מגיבה) והתניה אופרנטית. במודל הראשון, תגובות רפלקס מותנות נוצרות באמצעות שילוב של גירויים - בלתי מותנים וניטרליים.

לפי המודל השני, פוביה נוצרת לא תחת השפעת האירוע (עובדה, מקרה) עצמו, אלא תחת השפעת תוצאותיו. המנגנון עשוי להיות מורכב גם ממידול אסוציאטיבי של תגובותיהם של אנשים אחרים.

חוקרים גילו כי פוביות קשורות לעיתים קרובות לאמיגדלה, גוש קומפקטי בצורת שקד של חומר אפור, הנמצא עמוק בתוך החומר הלבן של האונה הטמפורלית של כל חצי כדור במוח. האמיגדלה, חלק מהמערכת הלימבית של המוח, ממלאת תפקיד מרכזי בעיבוד זיכרון, קבלת החלטות ותגובות רגשיות; היא קשורה לחוויית רגש ומתווכת התנהגות רגשית מולדת. הגרעינים המרכזיים של האמיגדלה מעורבים בפיתוח התנהגות הגנתית, תגובות של מערכת העצבים האוטונומית (שינויים בלחץ הדם ובקצב הלב) ותגובות נוירואנדוקריניות: שחרור אדרנלין לדם והורמון הלחץ קורטיזול (אשר מגביר את מידת העוררות הכללית ואת ההשפעה השלילית של רגשות שליליים).

תסמינים פחד מחרקים

תגובת הפחד היא כמעט אוטומטית ובלתי אפשרית לשליטה. באנטומופוביה, הסימנים הראשונים הם עלייה בחרדה, הידרדרות חדה ברווחה ורצון שאי אפשר לעמוד בפניו לעזוב את המקום מהר ככל האפשר. [ 7 ]

התסמינים כוללים חולשה ודופק מהיר, קשיי נשימה, סחרחורת, כאב או לחץ בחזה, בחילות, הזעה מוגברת, יובש בפה ובגרון, תחושה של "רגלי צמר גפן" ורעד בגוף.

אבחון פחד מחרקים

אבחון פוביות מתבצע על ידי פסיכיאטר וכולל איסוף אנמנזה (רפואית ופסיכיאטרית), רישום תלונות המטופל במהלך ראיון קליני ובחינת התחום הנוירופסיכיאטרי.

אבחון דיפרנציאלי

חשוב לקבוע את מקורות הפוביה ולהבדיל אותה מהפרעה טורדנית-כפייתית, הפרעת חרדה מוכללת או הפרעת הזיות.

יַחַס פחד מחרקים

טיפול באנטומופוביה שואף לשבור את הקשר בין גירוי לתגובה ולהתגבר על הפחד על ידי לימוד המטופל לשלוט בתגובותיו לחרקים. [ 8 ]

השיטות העיקריות הן טיפול בחשיפה וטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). במהלך טיפול בחשיפה, המטופל מתרגל לאובייקט הפוביה באמצעות אינטראקציה מכוונת איתו - דמיונית או אמיתית, תוך הפחתה הדרגתית של רמת הרגישות. [ 9 ]

בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), המוקד הוא על החלפת אמונות שווא ומחשבות שליליות הקשורות לחרק המפחיד במחשבות רציונליות יותר. באמצעות מסגור מחדש קוגניטיבי (שינוי נקודת המבט), המטופל יכול לשנות את גישתו כלפי חרקים, להפעיל את יכולתו לחשוב בצורה הגיונית ולשלוט ברגשות ובהתנהגות, כלומר, לשנות את תגובתו הפיזית. [ 10 ]

מְנִיעָה

מניעת פוביה זו יכולה להיחשב כהגבלת כל מגע עם עולם החרקים.

תַחֲזִית

עבור פחד מוגבר מחרקים, הפרוגנוזה טובה אם ניתן לשכנע את המטופלים בחוסר אמונותיהם. אחרת, עלולים להתפתח הפרעה טורדנית-כפייתית או הפרעה נפשית כגון טפילות הזויות.

לסיכום, יש צורך להציג כמה טיעונים בנוגע לחוסר הבסיס לפחד המוגבר מחרקים. כידוע, עקיצת דבורה, כמו גם עקיצת צרעה, עלולות להוביל לתגובה אלרגית עם התפתחות של הלם אנפילקטי.

עקיצות עכביש יכולות להיות מלוות בחדירת הרעל שלהן לדם וגרימת שיכרון כללי של הגוף עם בצקת ריאות ותרדמת. אפילו עקיצת נמלה (במיוחד אצל ילדים) יכולה להיות בעלת השלכות חמורות למדי. וכמובן, כדאי לזכור את הסיכון להעברת דלקת המוח הנגיפית הנישאת על ידי קרציות או מחלת ליים (בורליוזיס הנישאת על ידי קרציות) - דרך עקיצות קרציות בבני אדם. לכן יש כל סיבה להיזהר מחרקים, אך אין צורך לפחד מהם.