נקעים ברצועות מפרק הכתף

אחד הספורט הנפוץ ביותר פציעות המקומי הוא מתיחה של הרצועות של מפרק הכתף. פגיעה כזו יכולה להתרחש עקב מאמץ פיזי חמור או תנועה לא נכונה בשוגג במפרק.

הפתולוגיה יכולה ללוות את התפתחות דלקת (דלקת הגידים) או נזק חלקי לגידים. כדי להדק עם טיפול זה לא הכרחי, כמו המחלה יכולה להיות מסובכת על ידי bursitis או דלקת, אשר באופן משמעותי מחמיר את המשך הקורס הפתולוגי.

[1], [2],

הסיבות לנקע מפרק הכתף

הכתף היא מפרק כדורית, המורכב ראש חצי עגול של עצם הכתף חלל scenular glenoid. מפרק זה מספק ניידות של הכתף. הוא מוקף גידים, רקמות סחוס, שרירים - כולם תומכים ומשלימים זה את זה.

פגיעה במפרק הכתף יכולה להיעשות בדרכים שונות, אך לעתים קרובות זה קורה בגלל הסיבות הבאות:

• תנועה חזקה וחדה (מטלטלת) או סיבוב היד החוצה;
• השפעה חדה על המשטח הקדמי של מפרק הכתף;
• נופל עם דגש על האיבר העליון מאורך או על המשטח האחורי של הכתף;
• visis מצד אחד, הארכה חדה של הזרוע;
• הרמה תכופה של חפצים כבדים ועומסים, עלייה חדה בכוח הכבידה.

ספורטאים עלולים להיפגע על ידי מפרק הכתף בגלל לחץ הספסל במצב שכיבה או באמה, תוך ביצוע תרגילים על הסורגים או על הבר האופקי.

אצל ילדים צעירים, מתיחה מתרחשת במקרים רבים כאשר מבוגר מרים את התינוק עם תנועה משיכת ידית אחת.

ישנם גם מספר גורמים המובילים להחלשת מנגנון השרירים והרצועות של חגורת הכתף, מה שמגדיל מאוד את הסיכון לנקע:

• הפרעה של תהליכים מטבוליים, לא מספיק trophism של רקמות;
• גיל שינויים במפרקים, היווצרות של osteophytes, אובדן של גמישות של רקמות;
• טיפול הורמונאלי לתקופה ארוכה;
• עישון ושיכרון מתמשך של הגוף.

תסמינים של נקע במפרק הכתף

כאשר פוגעים בכתף, הנקודה החשובה היא הבחנה בין מתיחה לקרע הליגמנט, שכן היא נכונה את האבחנה שקובעת את ההשלכות האפשריות של הטראומה.

התכונות העיקריות יכולות להיות:

• כאב במפרק הכתף;
• כאב חמור עם ניחוח של הכתף;
• נפיחות (נפיחות) באזור הכתף;
• אדמומיות ו היפרתרמיה של העור באזור מפרק הכתף;
• hematomas של הכתף;
• כאב בעת ניסיון לנוע עם הכתף.

הסימפטומים יכולים להצטבר בתוך דקות ספורות מהפציעה. הכאב הופך לבלתי נסבל, כוח השריר ביד נחלש.

אין ספק, המרפאה עבור נגעים של מפרק הכתף עשויה להשתנות בהתאם לחומרת הפגיעה ואת מידת הנזק לרצועות.

אבחון נקע מפרק הכתף

אם אתה חושד נקע של מנגנון הליגמנט של מפרק הכתף, אתה צריך מיד ליצור קשר עם טראומה. הרופא יבחן את המטופל, יבצע מישוש, יאסוף אנמנסיזה אובייקטיבית וסובייקטיבית, ובמידת הצורך יקצה מספר בדיקות נוספות:

• רנטגן בדיקה - משמש לעתים קרובות, בעיקר כדי להבדיל את המתיחה מן נקע אפשרי, קרע וקרע של מיתרים, שבר בעצם;
• אולטרסאונד שיטת המחקר של השרוול rotator - מאפשר להעריך את השלמות של הרצועות של הכתף;
• השיטה של הדמיה תהודה מגנטית משמש לעתים נדירות, רק במקרים מורכבים ולא סטנדרטיים, אם כי הוא אינפורמטיבי מספיק במונחים של דמיון את מידת הנזק לרקמות של מפרק הכתף;
• השיטה של arthroscopy - מאפשר לך לנתח בפירוט את מצב הרצועות מבפנים. הוא משמש לעתים רחוקות, בעיקר באורתופדיה.

אל תנסה לקבוע את אופי הפציעה בכתף בעצמך, תן לרופא לעשות את זה: ככל שהמטופל יאובחן כהלכה, מוקדם יותר יקבל טיפול רפואי וטיפול מרשם.

[3], [4]

טיפול נקע של מפרק הכתף

כאשר מתיחה רצועות, זה בדרך כלל טיפול שמרני מספיק. הסבל במפרק נעצר על ידי הקפאת האזור הפגוע עם chloroethyl או נובוקאין, ועל ידי הפעלת תחבושת לחץ (תחבושת Dezo). אם המתיחות אינה משמעותית, ניתן להגביל את השימוש בקור למקום הפציעה: יש לחזור על הליך זה במשך יומיים עד שלושה, תוך מתן שלום לאיבר הפצוע.

כדי להקל על הכאב, משככי כאבים משמשים, בעיקר תכשירים משככי כאבים ופרצטמול: pentalgin, tempalgin, baralgin, langan effer, panadol. יתר על כן, תרופות מרשם בדרך כלל על בסיס איבופרופן או דיקלופנק, butadione, naproxen, indomethacin, hlutazol, כדי להקל על הכאב ונפיחות של המפרקים. אחת התרופות האלה לוקחת בין אחד לשני טבליות עד שלוש פעמים ביום. טיפול משקם צריך להימשך כחודש.

כדי לעורר את התחדשות הרקמות, הרופא יכול לרשום גלוקוזאמין, chondroprotectors, חומצה היאלורונית. תרופות אלה ניתן להשתמש פנימה או, בצורה של / m או זריקות intraarticular. אלה האחרונים יש אפקט בולט יותר, בעל השפעה ישירות על הנגע. לפעמים הם מתרגלים הזרקת נוזל מפרקים מלאכותי, אשר לא רק מגרה את שיקום הרקמות, אלא גם מאפשר את הניידות של המפרק.

ימים ספורים לאחר הפציעה, קורס פיזיותרפיה (phonophoresis, אלקטרופורזה, טיפול בלייזר), מגנטותרפיה, UHF, טיפולי פעילות גופנית, עיסוי מרשם.

יעיל הוא השימוש משחה כאשר מתיחה את הרצועות של מפרק הכתף. משחות יכולות להיות שונות באופי ההשפעה:

• משחות הומיאופתיות - לשפר את התהליכים של החליפין המקומי, לעכב את הרס הרקמות ולשחזר אותם, יש אפקט משכך כאבים. תרופות אלה כוללות Objective T ו- Traumeel C.

מטרתו של T - מחזקת את המנגנון הליגמנטלי, משחזרת את העצם ואת רקמת הסחוס. משחה הוא שפשף עד 5 פעמים ביום, או להחיל כמו דחיסה.

Traumeel C - יש משכך כאבים, אנטי דלקתי, השפעה immunomodulating. החל שכבה דקה עד 3 פעמים ביום למשך חודש.

• משחה או להסיח התחממות - כדי לשפר את התזונה של רקמות, מקלה על כאבים ממריצה את מחזור דם מקומי. אלה כוללים משחות finalgon (מיושם עם המוליך בסכום של עד 0.5 ס"מ), Kapsikam (שפשף בקלות עד 3 פעמים ביום), Nikofleks, Efkamon, Apizartron (מכיל ארס דבורים) Viprosal (המכיל ארס נחשים).
• משחות - chondroprotectors - להאט את תהליכי ניוון ברקמות, לשחזר את חילוף החומרים רקמות. זה chondroitin משחה, teraflex M, chondroxide. החל chondroprotectors בשכבה דקה, לשפשף קלות ולהשאיר עד נספג לחלוטין, עד 3 פעמים ביום.
• משחות אנטי דלקתיות לא סטרואידיות - מפחיתים את הכאב, משחררים דלקת, אך יש להם את המספר הגדול ביותר של תופעות לוואי והתוויות נגד. שימוש בסמים אלה במשך תקופה ארוכה של זמן הוא בלתי אפשרי. משחות אלה כוללים ketoprofen, nise, nimesulide, diclofenac, pyroxecam, ibuprofen, phenylbutazone.
• משחות בשילוב - להחזיק בכל דבר אחר ואפקט פתרון, להפחית את הסיכון להיווצרות של תרומבי. התרופה הידועה של הקבוצה הזאת היא ג'ל דולובין. זה מסיר דלקת, מפחית נפיחות, עוזר לשחזר רקמות. הג'ל מוחל על עור נקי עד 4 פעמים ביום.

אפקט משכך כאבים מובהק הוא גם על ידי צמחים מרפא, כגון שורש סלרי, עשב yarrow, פרחים tansy. הם שופכים מים רותחים בקצב של 1 כף של חומרי גלם לכל כוס מים, לוקח 1/3 כוס עד 4 פעמים ביום לפני הארוחות.

מניעת נקעים במפרק הכתף

כדי למנוע מתיחה של הרצועות, יש צורך לחזק את השריר הליגמנט המנגנון. כדי לעשות זאת, אתה צריך לממש באופן קבוע, לעשות תרגילי בוקר, לשחות, ו מקל על אורח חיים פעיל. בעת ביצוע תרגילים, למנוע תנועות פתאומיות, במיוחד אם השרירים אינם מראש מחוממת. יש לטעון את העומס בהדרגה.

אם המפרק נפצע, אל תמהר לטפל בעצמך - בקש עזרה ממרכז טראומה או מנתח אורתופדי. לפעמים תחת מסווה של מתיחה, נקע או קרע של הרצועה יכול להתקדם, אשר, בהעדר טיפול הולם, מאיים עם סיבוכים רציניים.

על מנת מערכת השרירים השלד להיות חזק ובלתי פגיע, יש צורך לשים לב לתזונה של אחד. התזונה היומית צריכה להיות עשירה בסידן וויטמין ד. צריכה נוספת של קומפלקס ויטמינים ומינרלים אפשרית, כמו גם תרופות כמו צ'ונדרויטין וגלוקוזאמין. ובכן, אם האוכל שאתם אוכלים יהיה עשיר קולגן: החומר הזה נמצא ריבה, ריבה, בשר מבושל ודגים, מרק עצם. כמו כן, יש צורך לשתות מספיק מים, זה יבטיח גמישות טובה של רקמות ולשפר את חילוף החומרים.

פרוגנוזה של נקע מפרק הכתף

הפרוגנוזה של מתיחה של הרצועות של מפרק הכתף הוא חיובי. בדרך כלל החולה משוחזר תוך חודש, ולאחר מכן הוא יכול לנהל חיים נורמליים.

מתיחות הרצועות של מפרק הכתף אינה גורמת לקשיים בטיפול. עם זאת, מינוי של הרופא שלך לא צריך להתעלם, הם חייבים להתבצע אך ורק במהלך הטיפול. אין להפסיק את הטיפול ללא התייעצות עם הרופא, גם אם אתה מרגיש הקלה. לכן, תוכל להגן על עצמך מפני הישנות של הפתולוגיה של מפרק.