גלולות לשינה

טבליות לשינה בימינו, למרבה הצער, הפכו למקום מכובד בערכות הרפואה הביתית של כמעט כל משפחה. פופולריות של גלולות שינה הוא הקלו על ידי מקצבים במהירות גבוהה של החיים המודרניים, הרצון והצורך של אדם כדי להדביק ככל האפשר, כמו גם את ההצלחות של תעשיית התרופות.

לעומס גופני, נפשי, רגשי ורגשי של הגוף ומתחים מתמידים יש השפעה שלילית ביותר על מערכת העצבים, מעוררים תקלות בחילופי מקצבים ביולוגיים, מובילים להיעדרות חלקית או חלקית של שינה.

אינדיקציות טבליות לשינה

עזרה לגוף לנוח ולנוח, לתת לו מנוחה מלאה יכול אמצעים שונים, כולל גלולות שינה. עיין בהם אם יש סימנים לכך לשימוש:

• הפרעות בתהליך השינה;
• עניים נרדמים והתעוררות חוזרת;
• מתח, מחשבות חרדה;
• נוירוזות;
• עצבנות, רגישות מוגברת;
• כישלון של הקצב הגופני היומי;
• מתח מתמיד;
• מחלות פסיכוסומטיות;
• מחלות פסיכופתולוגיות עם אלכוהוליזם;
• הפרעות צמחיות;
• פגיעה בזיכרון;
• מצב רוח מדוכא;
• הפרעות הורמונליות;
• שינויים בגיל.

[1], [2]

טופס שחרור

שמות הלוחות מהשינה מכילים מידע על הניסוחים שלהם ומקור המרכיבים. בהתאם להרכב ואת ההשפעות על הגוף, טבליות משינה מאוחסנים בדרכים שונות בבתי מרקחת ושוחרר לחולים.

ללא מרשמים הם הרפו:

• מהפנט על בסיס צמחי - ולריאן, אימהות, פרזן, דורמפלנט, חדש- passit, melaxen;
• חוסמי קולטני היסטמין ואתנולמינים - דונורמייל, דימדרול, דוקסיילמין, valocordin-doxylamine.

התרופות יעילות עבור נדודי שינה אפיזודיים, הפרעות שינה קצרות טווח.

על פי המתכונים שפורסמו:

• barbituratı: phenobarbital;

• בנזודיאזפינים: fenazepam, diazepam, nitrazepam, אוקסאזפאם, nozepam, tazepam, relanium, flunitrazepam, lorazepam;
• זניפלון, זולפידם, זלפלון.

נוסחת שינה

"נוסחת שינה" היא תוספת ביולוגית פעילה לשיפור השינה. Phytocomplex עושה את זה חזק יותר, מעשיר עוד יותר את הגוף עם ויטמינים B ומגנזיום.

טבליות בקליפה של 0.5 גרם מכילים מגנזיום, תמציות motherwort, כשות, עוזרד, קומפלקס ויטמין B.

• מגנזיום הוא "אלמנט של שלווה": הוא נוטל חלק בפעילות שרירים ועצבים, משדר דחפים, מפעיל ויטמינים ותהליכים אנזימטיים.
• הודות פיטו רכיבים, טבליות שינה לפעול כסוכן הרגעה cardiotonic, לנרמל את הפונקציות של מערכת העצבים.
• ויטמינים הם הכרחיים בתהליכים של פעילות עצבים, הם מעורבים בבניית המעטפות העצבית והעברת הדחפים. במתחם יש אפקטיבית יותר, כולל נגד מתח, אפקטים.

[3], [4], [5]

Donormil

טבליות donormil (שם נרדף - doxylamine) מסומנים עבור נדודי שינה ובעיות אחרות עם שינה. לתרופה יש תכונות הרגעה והיפנוזה, ולכן היא מאיצה את תהליך השינה, ממשיכה את התקופה ומשפרת את איכות השינה. תקף למשך פרק זמן מספיק לפריחה.

Donormil מיוצר בשני סוגים של טבליות: עם קליפה ו תוססת, אשר חייב להיות מומס במים לפני השימוש. החל 0.5 או לוח שלם רבע שעה לפני שאתה הולך לישון. אם הבעיה נמשכת לאחר מספר ימים של הודאה, עליך להתייעץ עם הרופא כדי לשנות את המנה היומית או להחיל טיפול אחר.

גלולות שינה יכול לגרום נמנום במהלך ערות, יובש בפה, עצירות, שימור שתן. הם אינם ניתנים לילדים מתחת לגיל 15, אמהות מיניקות (בהיריון - בזהירות); התוויות נגד הן:

• אי סבילות אישית של מרכיבים,
• היפרפלזיה ואדנומה של הערמונית,
• גלאוקומה.

Donormil אינו עולה בקנה אחד עם אלכוהול. בעת שימוש בתרופה לא מומלץ לנהל מנגנונים מורכבים (עקב תגובה מופחתת).

בבתי מרקחת, התרופה ניתנת על ידי מרשם. מנת יתר גורמת תסמינים חמורים, עד התקפים התקפים epileptiform, אשר דורשים טיפול מוסמך.

מלאקסן

Melaxen נחשב יעיל ובטוח גלולות שינה, כך בבתי המרקחת הוא נמכר ללא מרשמים. זהו אנלוגיה סינתטית יעילה של ההורמון הטבעי. מילים נרדפות הן metaton, melatonin, melapur.

התרופה מנרמל שינה, במיוחד עם נדודי שינה ראשוניים בחולים קשישים, ולכן מומלץ לאנשים אחרי גיל 55, סובלים מנדודי שינה עם הפרה של איכות השינה. Melaxen הוא שימושי עבור נדודי שינה הקשורים המשמרת עבודה משמרת, טיסות לאזורי זמן שונים, במצבים מלחיצים. תופעות לוואי נדירות (בפרט, אלרגיות).

המאפיינים החיוביים של melaxen:

• לא ממכר;
• אינו שובר זיכרון;
• אינו גורם לנמנום במהלך היום;
• לא מפריע למבנה השינה;
• אינו מחריף את תסמונת APNEA חסימתית.

התוויות נגד השימוש melaxen:

• רגישות יתר לרכיבים,
• הפרות של יכולת תפקודית של הכבד,
• פתולוגיות אוטואימוניות,
• גיל הילדים,
• עבודה הדורשת תגובה מהירה וריכוז,
• הריון והנקה.

מינון מוגזם של התרופה גורם נמנום, סחרחורת, לקוי תיאום תנועות. הטיפול אינו נדרש, לאחר 12 שעות החומר מופרש מהגוף.

מלטונין

מלטונין הוא חומר סינתטי שנוצר כמו אנלוגי של ההורמון הטבעי של epiphysis. זהו נוגד חמצון רב עוצמה, מגן מפני היווצרות של רדיקלים חופשיים המעוררים הזדקנות ומחלות סרטן.

החומר נקרא גם הורמון השינה. הוא מיוצר בצורה של טבליות שינה המיועדים לקליטה פנימית.

מלטונין יש השפעות כאלה:

• אדפטוגני
• גלולות שינה,
• סם הרגעה,
• immunostimulating,
• נוגדי חמצון.

מלטונין מסדיר את קצב היממה של הגוף, מבטיח בזמן להירדם, שינה טובה התעוררות נורמלית.

מלטונין הוא שימושי בהפרה של הסתגלות זמנית עם שינוי של אזורי הזמן, משפר את מצב הבריאות לאחר השינה, מקטין את התגובות ללחץ.

המינון ותדירות הקבלה נקבעים בהתאם לאינדיקציות הספציפיות של המטופל, בדרך כלל פעם ביום, לפני השינה. קח את הגלולה לשינה כדלקמן, עם הרבה מים.

האיכות החיובית של מלטונין היא שזה לא גורם התמכרות ותסמיני הגמילה, אין לו תופעות לוואי רציניות. בשל כך, הוא רשאי לוותר ללא מרשמים. עם זאת, כמה התוויות נגד להשתמש עדיין קיימים, למשל:

• מחלות אוטואימוניות ואלרגיות,
• אי ספיקת כליות כרונית,
• גידול,
• סוכרת,
• אפילפסיה.

אין לתת למלטונין ילדים מתחת לגיל 12, אמהות הרות או מיניקות, אנשים העובדים עם מכונות או מנגנונים אחרים הדורשים תשומת לב מיוחדת.

מלאנין

מלנין הוא פיגמנט טבעי, כמות אשר בגוף גורם את עוצמת הצבע של העור, השיער, שישה. עם חוסר חומר, פתולוגיה כגון לבקנות הוא ציין.

מלנין הוא מסונתז כל הזמן באפידרמיס. תחת השפעת קרני אולטרה סגול, התהליך מופעל ומוביל להיווצרות של שיזוף - הגנה על העור מפני הקרנה אולטרה סגולה מוגזמת.

פיגמנט לייצר תאים מיוחדים - מלנוציטים. עם מחסור שלהם, הגנה על העור דורש את ההכרות של מלנין מבחוץ. בשביל זה, אתה גם צריך מלנין בטבליות.

טבליות מלנין משמשות למטרות קוסמטיות ותרפויטיות.

• במובן קוסמטי, מלנין משמש ליצירת שיזוף. הבסיס של הלוחות הוא dihydroxyacetone, אשר מגרה את הייצור של מלנין בעור.
• כמו תרופה חלה עם פיגמנטציה מופחתת וסרטן העור. החיובי הגדול של הגנה כזו הוא כי הלוחות, בניגוד אולטרה סגול, לא לגרום לכוויות על העור.

מלנין טבליות מיוצרים גם על בסיס של חומרים פעילים ביולוגית. הם גם לעורר את הייצור של מלנין.

זה ידוע גם כי טבליות מלנין לא רק לתרום שיזוף ללא סלון שיזוף, אבל יש גם תכונות מועילות נוספות. לדוגמה, הם מעוררים את הליבידו של שני המינים ומגבירים את שריפת השומנים העודפים.

תירגע

טבליות "שינה רגועה" Geron-vit מפותחים תוך התחשבות בשינויים המתרחשים באורגניזם ההזדקנות. בהרכב של טבליות לשינה - קומפלקס של מרכיבים צמחיים, ויטמינים, מינרלים. זְנַב אֲרִי, כיחלון, מרככי, עוזרד, תלתן, הפרע, ג'ינסנג סיבירי, מלטונין, ביוטין, ויטמין C, B - שילוב של חומרים אלה מקל על סימפטומים של גיל המעבר, דיכאון, לאחזר את הזיכרון, שינה, תשומת לב, כוח פיזי.

"שינה רגועה" מומלץ למניעת מצבי רוח מדוכאים, תמיכה של הגוף תחת לחצים, בפרט, עם פתולוגיות כאלה:

• נוירוזות מתח;
• הפרעות שינה;
• דיכאון;
• עייפות כרונית;
• הפרעות רגשיות;
• כדי לשפר את מצבם של אנשים החיים לצמיתות בערים הגדולות.

על פי מחקר של מדענים, שילוב של צמחים מרפאים עם מינרלי ויטמיני השפעות מועילות על התפקוד של האורגניזם הקשישים: ושימורים מורכבים ומגן תאי עצב, שומר מרץ וחיוניות, מניעת פגיעה בזיכרון, מחלת אלצהיימר ומחלות דומות.

משך הטיפול והמניעה היומית נקבע על ידי הרופא.

[6]

הורמון שינה

הורמון השינה נקרא מלטונין. הוא מווסת שינה - ערנות, מרפא נדודי שינה, משפר מצב נפשי ורגשי, מבטל מתח, מנרמל לחץ, מאט את תהליך ההזדקנות, מאריך את החיים, מגביר את חסינות.

מלטונין משחרר סוגים מסוימים של כאב ראש, יש תכונות נוגדות חמצון ו antitumor. שימושי עבור אנשים שנאלצים למסע לשנות אזורי זמן.

ניתן להגדיל את רמת ההורמון באופן טבעי. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשכב לא יותר מאשר חצות, לישון בחדר חשוך מספיק זמן. אחרי הכל, החומר בגוף נוצר בלילה, מחצות עד ארבע שעות.

אם יש חוסר החומר שלה, זה צריך לקחת גם, בצורה של טבליות לשינה. השימוש בטבליות

• משפר את השינה,
• מקל על מתח,
• מאט את ההזדקנות,
• מגביר את כוחות המגן,
• מסדיר את הלחץ והפעילות של המוח,
• מפחית את כמות הכולסטרול,
• משכך כאבים בראש.

ההשפעות הלא רצויות של השימוש בהורמון השינה אינן קבועות. בקבוצת הסיכון, כרגיל, נשים הרות, אמהות מיניקות, חולים עם מחלות קשות. עם זאת, לקחת גלולות שינה ללא התייעצות עם רופא לא צריך להיות לאנשים אחרים.

Phenazepamum

Phenazepam הוא הרגעה חזקה. כמו כן, יש לו שריר relaxant, נוגדת פרכוסים, השפעה היפנוטית.

טבליות לשינה נקבעו:

• בהפרעות של פעילות עצבית ומנטלית - עם תסמינים של חרדה, פחד, עצבנות, חוסר איזון נפשי;
• להתגבר על תנאים אובססיביים, פוביות, היפוכונדריה, פסיכוזות, תגובות פאניקה;
• משיכת נסיגת אלכוהול;
• כהיפנוזה בהליכים כירורגיים.

החומר יכול לעורר תגובות לא רצויות: אטקסיה, סחרחורת, נמנום, חולשת שרירים. התווית בחולים עם myasthenia gravis חמורה, שינויים תפקודיים בכבד וכליות, נשים בהריון.

בזהירות ממליצים על השימוש phenazepam קשישים, אנשים נחלש. יש לנקוט זהירות מיוחדת בעת טיפול באנשים עם דיכאון קשה: התרופה יכולה לשמש אותם להתאבדות.

שימוש לטווח ארוך של phenazepam בכמויות גדולות גורם לתלות פרמקולוגית.

שינה בריאה

התרופה "שינה בריאה" משוחררת כמו טבליות כחולות עגולות בקליפה המכילה את החומר הפעיל zolpidem tartrate. הם מנוהלים בעל פה כגלולת שינה להפרעות שינה שונות:

• לטווח קצר,
• סיטואטיבי,
• כרונית.

גלולות שינה "שינה בריאה" עלולות לגרום לתופעות לוואי. הם באים לידי ביטוי על ידי תסמינים לא נעימים: בחילה, הקאות, נמנום, פגיעה בזיכרון, רעד, דיכאון, פריחה על העור. תמונה דומה מעוררת מנת יתר של התרופה.

התרופה היא התווית ב רגישות יתר, נוכחות של myasthenia gravis, apnea, הפרעות בכבד, אי ספיקת ריאות. זה לא יכול להינתן לנשים בהריון בטרימסטר הראשון, ילדים מתחת לגיל 15. זהירות מיוחדת נדרשת כאשר מרשם לנשים מניקות והרות, חולים עם בעיות בכבד, נוטה דיכאון, אלכוהוליסטים.

בעת שימוש בטבליות "שינה בריאה", אינך יכול לנהוג או לשלוט במכונות מורכבות.

דוקטור ישן

את הרגעה הרגעה "חלום של הרופא" הוא שוחרר כמוסות. ברדסים צמחי מרפא בהרכב שלה יש סם הרגעה, היפנוטי, antispasmodic, נגד מתח, תכונות adaptogenic. לא מעורר התמכרות.

אינדיקציה לשימוש "חלום הרופא":

• הפרעות שינה,
• נדודי שינה,
• מתח,
• חרדה,
• מחשבות אובססיביות,
• עצבנות,
• התרגשות עצבים,
• דיכאון.

"שינה רופא" הוא התווית לילדים מתחת לגיל 12 שנים ואנשים רגישים לרכיבים בודדים.

תופעות הלוואי מתבטאות בצורה של תגובות אלרגיות, הפרעות קיבה, תחושות של עייפות. מנת יתר היא לא רצויה, אבל זה לא מהווה סכנה: הסימפטומים נעלמים בתוך 24 שעות לאחר הפסקת התרופה.

הודאה של התרופה משפיעה לרעה על היכולת לנהוג במכונית או לעבוד עם ציוד מורכב. זה גם לא מומלץ לאחר צפייה כמוסות כדי לצפות בטלוויזיה, להאזין לרדיו, מקורות מידע אחרים.

השפעת הקפסולות על הגוף הנשי במהלך ההריון וההנקה לא נחקרה. רק הרופא מחליט על מינויו של התרופה לחולים כאלה.

סוניקס

טבליות לשינה sonex בתוך הקליפה מכילים zopiclone רכיב פעיל. שונה מלוחות אחרים, רצועה בצד אחד.

החל את התרופה על הפרעות שינה חמורות. Sonex עוזר להירדם, מרגיע, מרגיע, יש אפקט נוגדת פרכוסים. המינון של התרופה נקבע על ידי הרופא, מרשם את המרשם.

התוויות נגד:

• רגישות אישית,
• חוסר נשימה,
• myasthenia,
• בעיות קשות עם הכבד,
• התקפי דום נשימה בלילה,
• ילדים, מתבגרים מתחת לגיל 18,
• הריון והנקה.

תופעות לא רצויות מתבטאות בצורה של הפרעות חזותיות, את הפעילות של העצבים, הנשימה, השלד והשרירים, תהליכים מטבוליים.

אין להמליץ על שימוש בתרופה בעת ביצוע עבודה הדורשת ריכוז. עם שימוש ארוך טווח של sonex, אפקט היפנוטי שלה מופחת, התלות הפרמקולוגית גם מפתחת.

Evalar

החברה Evalar מייצרת את התרופה "פורמולה של שינה" - תרופה טבעית לחלוטין, הקשורים תוספי תזונה. גלולות שינה נועדו לשפר את השינה, יש אפקט מרגיע, מרגיע ומרגיע.

"נוסחת שינה" מונפקת בשלוש צורות:

• גלולות שינה,
• תמיסה קולואידית,
• סירופ לתינוק.

לתרופה יש השפעה מועילה על מערכת העצבים, משחררת מתח, מקדמת שינה, שינה עמוקה וממושכת לחומרים כאלה:

• אמהות (מרגיעה);
• כשות (מקדם שינה);
• eshcholcia (מהפנט);
• ויטמינים B1, B6, B12 (לספק עבודה נאותה של מערכת העצבים);
• מגנזיום (מפעיל ויטמינים B, מרגיע).

רכיבים צמחיים, בנוסף גלולות שינה, יש השפעה חיובית על הלב: הם מגבירים התכווצות שריר הלב, להפחית את ההתרגשות שלה, ולמנוע הפרעות בקצב הלב. כדי להשיג את האפקט, אתה צריך לקחת קורס מלא של טיפול.

"פורמולה שינה" הוא התווית עבור אנשים עם רגישות יתר על המרכיבים של התרופה, כמו גם נשים הרות ואמהות מיניקות.

[7], [8], [9], [10]

סוניק

טבליות שינה מכילים doxylamine מרכיב פעיל מקבוצת אתנולמינים. משמש בטיפול של פתולוגיות שינה (שם נרדף עבור donormyl).

התרופה יש תרופות הרגעה, מהפנט, antihistamine. זה מאפשר להרדם, משפר את איכות השינה, אינו משפיע על השלבים שלה. מומלץ להגיש בקשה ל -15 עד 30 דקות לפני השינה. השפעת התרופה נמשכת לא פחות משבע שעות.

Sonmil בדרך כלל נסבל היטב על ידי המטופלים, אם נמנום קל, סחרחורת, תיאום לקוי של תנועות נרשמים. יובש אפשרי בפה, במרקם ובשרפרף.

התוויות נגד לשימוש:

• רגישות יתר,
• זווית סגירת גלאוקומה,
• בעיות ערמונית,
• גלקטוזמיה.

אין להשתמש ב sonil בילדים, לטיפול בנדודי שינה אצל נשים הרות ומניקות. טיפול מיוחד נדרש בעת ניהול אמצעים טכניים.

מנת יתר של טבליות הוא טעון נמנום בשעות היום, חרדה, רעד, הסמקה, חום. במקרים מורכבים יותר, עוויתות ותרדמת אפשריות. הטיפול בשיכרון הוא סימפטומטי.

טבליות לנרמל שינה

בעיות עם שינה יכול לעקוף אדם בכל גיל, החל עם ילד. במהלך החיים, כל אדם מזוהה עם מגוון רחב של מצבים שליליים אשר משפיעים לרעה על השינה. גיל שינויים בגוף נוטים להחמיר נדודי שינה.

רוקחים מציעים גלולות לנרמל שינה, עבור כל קטגוריית גיל.

• לילדים: פרזן, דורמפלנט, פאסיט חדש.

ילדים לא צריכים לרשום תרופות לשינה בכלל. השימוש בהם מותר רק במקרים חריגים, עם אינדיקציות חמורות (ולא לפני שלוש שנים).

• למבוגרים: חדש passit, persen, momwort, afobazol, מלטונין, rosere, zopiclone, פניבוט, imovan.

תרופות סינתטיות ומשולבות צריכות להיות נצרכות רק בלילה, שכן הן תורמות לשינה עמוקה וממושכת. ובבוקר זה לא מומלץ להגיע מאחורי ההגה של המכונית או לבצע מניפולציות מורכבות אחרות.

• עבור קשישים: zopicone, zolpidem.

קטגוריה זו של חולים צריך לבחור גלולה לשינה, תוך לקיחה בחשבון מחלה מסוימת. נדודי שינה חולפים עם תרופות צמחיות, לידי ביטוי בסמים לעזוב את הגוף במשך מספר שעות.

Zopiclone ו zolpidem נחשבים סמים אוניברסליים, כפי שהם עוזרים להירדם בקלות ולספק שינה דומה טבעי. אנשים מבוגרים יותר לסבול את התרופות האלה די טוב, בלי להרגיש רדום עייפות בשעות היום.

גלולות שינה צמחים

תרופות פרמצבטיות לשינה שונות בהרכב, השפעה על גוף האדם, וכמובן, עלות. המוצרים העדינים ביותר מבוססים על מרכיבים צמחיים. אלה הם phytocomplexes ו bioadditives.

טבליות מתוך חלום על הדשא:

• בינוני-התנ"ך

מנרמל שינה, משפר את העליצות ואת מצב הרוח, משחרר עצבנות וחרדה מופרכת. קח קורס שנמשך בין שבועיים עד כמה שבועות.

• נוירוסטביל

מכיל עשבי תיבול וויטמינים B, המשמשים למניעת וטיפול חלקית בהיעדר שינה.

• ביאולן

קומפלקס של חומצות אמינו ופפטידים, משחרר מתח ונדודי שינה. במקביל היא משפרת את זרימת הדם של המוח, יכולת עבודה. יקר, אבל סמים מזיק למדי.

• באלאנסין

מולטי ויטמין בניסוח מכיל, בין היתר, את מיצוי של גינקו בילובה. תומך בגוף עם עומס יתר פסיכו-רגשי, מעשיר את הגוף עם חומרים שימושיים. מומלץ לנדודי שינה, אופייניים למנהלים ברמה גבוהה.

כדי טבליות צמחיות עבור דאגה חלום גם novo-passit, afobazol, persen, pustyrnik בטבליות.

ולריאן לשינה

ולריאן הוא צמח מרפא מפורסם. על בסיס קני שורש, צמחים מייצרים תמיסות; יבש, עבה, תמציות שמנות; decoctions ו חליטות; בריקטים; An University מנות סינון. כל צורות המינון עם הממשל הרגיל יש שינה, סם הרגעה, spasmolytic השפעה על המטופל.

ולריאן לשינה בטבליות עם קליפה נוצר על בסיס תמצית צמח יבש. ולריאן אינו מתאים להסרת הסימפטומים של עוררות חריפה ושל נדודי שינה, מכיוון שהאפקט המרגיע מתבטא בהדרגה, תוך שימוש שיטתי (משבועיים לחודש).

טבליות מכילות כמות שונה של חומר פעיל:

• "ולריאן- Belmed" - 200 מ"ג של קני שורש אבקת;
• "ולריאן פורט" - 150 מ"ג של תמצית צפופה;
• "ולריאן לחלץ" - 20 מ"ג ו
• "ולריאן" (בולגריה) - 3 מ"ג של תמצית יבשה.

המינון תלוי בפרמטרים אלה. ולריאן הוא נסבל בדרך כלל על ידי חולים, ולכן במקרים של מינון יתר נרשמים לעתים נדירות. עם זאת, שימוש ממושך עלול לגרום לתוצאות בלתי רצויות.

ולריאן הוא גם חלק מן ההכנות משולב שימושי עבור נדודי שינה, חרדה, חרדה, מדינות נוירוטי. בין צמחי מרפא פופולריים הם פרסן ו sanason, קמפור- ולריאן ו שושן- of-the-valleyian טיפות, תכשירים צמחיים.

טבליות לשינה במטוס

עבור שינה במטוס, תרופות עם תכונות אדפטוגניות משמשים שיכולים לנרמל את המקצבים הביולוגיים מופרע. לוחות השינה הפופולריים ביותר על המטוס הם melaxen ו אנלוגים שלה: זירקלן, מאזן melaxen.

המרכיב הפעיל, מלטונין, הוא אנלוגי מסונתז באופן מלאכותי של ההורמון של epiphysis. מסדיר את התהליכים היומיומיים, שומר על שינה איכותית ומצב רוח טוב בבוקר, אינו גורם לתחושת עייפות. אפילו חלומות כאשר לוקחים melaxen להיות בהירים יותר רגשית.

מאפיין חשוב של melaxen ואת האנלוגים שלה היא הגדלת יכולת הסתגלות של האורגניזם עם שינוי מהיר באזורי זמן. זהו מבחן אמיתי שאדם חווה בטיסות ארוכות.

ההכנות של melaxen לעורר חסינות ולהפחית תגובות מתח, וזה, בתורו, משפיע באופן חיובי על המצב הכללי של הגוף, את מצב הרוח ואת הביצועים של אדם.

• כאשר לוקחים melaxen כמו טבליות לשינה על מטוס, מומלץ יום לפני הטיסה כמה ימים לאחר נטילת 1 PC. במשך 30 עד 40 דקות לפני השינה (לא יותר משני טבליות ביום).

התוויות נגד: הריון והנקה, מחלת כליות, אלרגיות, גידולים, אפילפסיה, סוכרת. Melaxen מתייחס תרופות OTC.

פרמקודינמיקה

רוב טבליות השינה נספגות במהירות במערכת העיכול ומעבירות בקלות את המחסומים של הגוף.

רכיבים בודדים יש מאפיינים משלהם.

מידע מרחבי על חומרים פעילים מוצב בהערות המצורפות להכנות.

[11], [12], [13], [14], [15], [16]

פרמקוקינטיקה

רוב טבליות השינה הם metabolized בכבד (donormil, melaxen, sonex), ואת המטבוליטים שלהם מופרשים בשתן דרך הכליות (חלקית דרך המעי).

חלק קטן משאיר את הגוף בצורה ללא שינוי (למשל, soneks - 5%).

מידע נוסף על פרמקוקינטיקה ניתן למצוא בהוראות למוצרים בודדים.

[17], [18]

מינון וניהול

טבליות שינה הן לשימוש בעל פה. בדרך כלל מומלץ שהם ייבלעו לגמרי ושטפו במים. מינון ומשך הטיפול תלויים באבחון, במצבו של החולה ובגורמים אחרים.

לדוגמה, עבור phenazepam מחוץ לבית החולים, מבוגרים הם prescribed 2 עד 3 פעמים ביום, 0.25 עד 0.5 מ"ג ליום. במצב החולים, את המינון ניתן להגדיל ל 3 - 5 מ"ג. באפילפסיה, 2 עד 10 מ"ג ליום משמש. כאשר הגלישה אלכוהול הנסיגה המינון היומי המרבי אינו עולה על 0.01 גרם.

בדרך כלל, גלולות שינה נלקחים לפני השינה, אחד או שניים חתיכות בכל פעם.

[20], [21], [22]

השתמש טבליות לשינה במהלך ההריון

נדודי שינה הוא בן לוויה קבוע בהריון. בשלבים המוקדמים, היא קשורה לשינויים כאלה:

• שינויים הורמונאליים בגוף,
• חוסר יציבות רגשית,
• השתנה תכופה,
• עצבנות מוגברת (בפרט, עם הריון לא רצוי).

בשליש השני, השינה בדרך כלל משתפרת, אך לאחר 32 השבוע, נדודי שינה שוב חוזר. הגורמים הם לחץ של הרחם המוגדל על איברים פנימיים, כולל שלפוחית השתן, כמו גם תחושה של צרבת. לפעמים יש כמה סיבות, אם כי אפילו אחד הוא מספיק כדי לסבול נדודי שינה בלילה, ובשעות אחר הצהריים - מתוך נמנום.

השימוש בטבליות לשינה במהלך ההריון, כמו גם תרופות אחרות, אינו מומלץ על ידי הרופאים. גם אלה שנחשבים "מזיקים". במיוחד כאשר ההריון הוא טיפול עצמי לא מקובל.

תרופות אלטרנטיביות יכולות לפתור את הבעיה, אך ללא התייעצות עם רופא, אסור להן להשתמש בהן. לפעמים להתגבר על נדודי שינה, מתכונים פשוטים כגון חלב עם דבש, תמיסת אורגנו ו ולריאן מספיק.

תפקיד חשוב לנורמליזציה של השינה במהלך ההריון הוא המשטר הנכון של היום תזונה של אישה, סביבה רגועה בבית, תמיכה של קרובי משפחה יחס ידידותי לה של כל האנשים האחרים. ככלל, לאחר פתרון מוצלח של הנטל, השינה של האישה בלידה מגיעה לנורמה ללא תרופות.

התוויות נגד

התוויות נגד השימוש בטבליות לשינה:

• אי סבילות אישית,
• הנקה,
• הריון,
• ילדים וגיל צעיר,
• מחלות (חסימה כרונית ומחלות ריאות אחרות, חולשת שרירים קשה, גידולים, סוכרת וכו ').

בנוסף כללי, תרופות הפרט יש התוויות נגד שלהם. הם חייבים להילקח בחשבון כאשר להקצות למטופל מסוים.

[19]

תופעות לוואי טבליות לשינה

גלולות רבות לשינה הן תופעות לוואי מסוכנות. היצרן מזהיר את זה בהוראות, אשר צריך להיות לקרוא על ידי הרופא והן את החולה.

לדוגמה, phenazepam משפיע לרעה על מערכת העצבים, האיברים של הדם העיכול, הכליות. בשעה אלרגיה הקבלה ותגובות מקומיות אפשריים. עם ירידה במינון או נסיגה של התרופה יש "ביטול" תסמונת.

מלטונין ב 4-6 שעות מאט את התיאום, המהירות של תגובות נפשיות ופיזיות, מעורר אי נוחות בבטן, תחושה של כובד בראש, דיכאון.

מנת יתר

מנת יתר של טבליות לשינה מובילה לתוצאות בלתי רצויות של חומרת משתנה - מ נמנום, אשר מתרחשת לאחר הנסיגה, - כדי עוויתות תרדמת הדורשים טיפול רפואי דחוף.

לדוגמה, עולה על מינון של donormyl גורם לתחושות של חרדה, נמנום בשעות היום, רעידות, שטיפה של העור, חום, עוויתות ואפילו תרדמת.

מנת יתר של phenazepam גורם נמנום, ירידה ברפלקסים ובתודעה, ברדיקרדיה, קוצר נשימה, לחץ מופחת, למי.

על מנת להימנע מסיכונים, הרופא צריך להיות מוסמך מבחינה מקצועית לטפל, ועל המטופל להיות קשוב לבריאותו ועצתו של רופא.

[23]

אינטראקציות עם תרופות אחרות

תופעות הלוואי של התורם גדל עם צריכת בו זמנית של M- holinoblokatorov. השילוב עם תרופות הרגעה אחרות גורם לעוצמת השפעת הדיכוי על מערכת העצבים המרכזית.

אלכוהול מפחית את היעילות של melaxen. ניקוטין מפחית ריכוזי פלזמה של החומר הפעיל.

Phenazepam משפר את האפקט כאשר בשילוב עם תרופות אנטי פסיכוטיות, antiepileptic, היפנוטי דומים אחרים. מגביר את הריכוז של imipramine בדם. בשילוב עם clozapine, דיכאון נשימתי הוא ציין.

מלטונין אינו משולב עם תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים ו- CNS, חוסמי בטא.

מנגנוני אינטראקציה עם תרופות אחרות מתוארים בפירוט בהוראות של כדורי שינה, ורופא מוסמך לוקח בחשבון את הגורם הזה. מדיה מסוימים אינם מספיקים.

ללא ספק אחד: אף אחד התרופות אינם משולבים עם קבלת משקאות אלכוהוליים ועישון.

[24], [25], [26],

תנאי אחסון

טבליות לשינה מומלץ לאחסן בטמפרטורת החדר (עד 25 מעלות), במקום קריר ויבש, מוגן מפני ילדים ואור שמש. עבור תרופות מסוימות בבתי מרקחת ליצור תנאי אחסון מיוחדים, למשל, fenazepam מאוחסן ברשימה של B.

טווח הטמפרטורות לאחסון מלקסן הוא 10-30 מעלות, יש לאחסן אותו ולהעביר אותו באריזה המקורית.

אסור לקחת גלולות שינה איחור - כדי למנוע אלרגיות או נזק אחר.

[27], [28],

חיי מדף

חיי מדף של טווחי שינה לשניים ("נוסחת שינה", sonex) עד ארבע שנים (melaksen, התורם מתלהב). הטבליות המצופות (מלטונין, דונורמייל ורבים אחרים) נשארות בתוקף במשך 5 שנים.

[29], [30], [31]

טבליות לשינה ללא מרשמים

טבלאות לשינה ללא מרשמים ניתן לחלק למספר קבוצות.

1. מבוסס על צמחי מרפא:

• ולריאן,
• שפלה,
• אפי,
• dormiplant,
• חדש תשוקה,
• מתאים,
• melacsen,
• יאללה כולם.

הטבליות מכילות תמציות: ולריאן - שורש, אימהות - דשא.

את dormiplant מורכב תמצית יבש של שורש ולריאן עלי לימון.

פרסי מלבד הרכיבים כולל עליי מנטה ו חדש Passitum - זרה: ולריאן, המליסה, כשות, פסיפלורה, הפריעו, עוזרד, בכור.

טבליות לשינה על בסיס עשבים יותר נוח להשתמש ולהחליף תמיסות מעשבי תיבול טבעיים. הם שימושיים בצורה קלה של נדודי שינה, עצבנות מוגברת. המידה העיקרית שלהם היא השפעה מרגיעה, מרגיעה; לגמרי לפתור את הבעיה של נדודי שינה, תרופות אלה אינם מסוגלים. כדי להשיג את האפקט הרצוי, הם צריכים להילקח לפחות שלושה שבועות.

2. הורמון הסם דמוי ההורמון הוא אנלוגי מלאכותי של הורמון שינה הנקרא מלטונין. טבליות הם יעילים מאוד עם מינימום של התוויות נגד: הם לא להתגרות התמכרות, כאבי ראש, לקוי תיאום, לא משפיעים על השלבים הטבעיים של שינה, מצב של זיכרון ותשומת לב במהלך ערות. תכונות אלה להפוך melaxen בטוח ולאפשר לך למכור אותו ללא מרשם.
3. חוסמי קולטני היסטמין ואתילאמינים: דונמייל, דימדרול, דוקסיילמין, valocordin-doxylamine.

גלולות שינה לא מזיקות

בין שפע של מוצרים המרקחת כי להקל על נדודי שינה ועל הסיבות שלה, יש מה שנקרא כדורי שינה מזיקים. הם אינם ממכרים ויש להם מינימום של תוצאות בלתי רצויות. כמה מהם ניתנו ללא מרשמים.

בטוח הם התרופות, ניסוח אשר משתמשת בתכונות הרגעה של צמחי מרפא:

• חדש תשוקה,
• אפי,
• momwort,
• תהום

טבליות לא מזיקות כוללות גם גלולות שינה סינתטיות ומשולבות:

• donormil,
• melaxen (מלטונין),
• imovan,
• טיולים,
• phenibut,
• חורשת
• רוזר.

בארסנל של בית המרקחת המודרני, יש תרופות לנרמול שינה אצל ילדים, למרות שהם משמשים לעתים נדירות. הבחירה תלויה בגיל הילד: פרזן מונה מ -3 שנים, דורמפלנט - משש, חדש-פסיט - מ -12 שנים.

הפרעות שינה יש אופי שונה. קל נדודי שינה הוא להתגבר בעזרת תרופות מזיקים; במקרים קשים, יש צורך בייעוץ רפואי, ואולי בטיפול ארוך טווח. הבחירה של התרופה ואת המינון שלה צריך להיות מבוסס על הבעיות האישיות של המטופל ואת העצה מוסמך של סומנולוג.