דלקת עור סבוראית

דלקת עור סבוראית (או אקזמה סבוראית) היא מחלת עור כרונית המאופיינת בדלקת וקילוף של העור, בדרך כלל באזורים שומניים כמו הפנים (במיוחד אזור ה-T, כולל המצח, האף והסנטר), הקרקפת, האוזניים, החזה, הגב וקפלי העור. המצב יכול להופיע ככתמים אדומים, קשקשים צהובים, יובש, גירוד ולעיתים שלפוחיות מודלקות.

דלקת עור סבוראית קשורה לעיתים קרובות לפעילות יתר של בלוטות החלב, מה שמוביל להצטברות של סבום (השמן הטבעי של העור) ולדלקת. עם זאת, הגורמים המדויקים למצב אינם מובנים במלואם וייתכן לכלול גורמים גנטיים, חיסוניים וסביבתיים.

דלקת עור סבוראית עלולה לחזור ולהחמיר עקב לחץ, תנאי מזג אוויר וגורמים אחרים. הטיפול בדרך כלל כולל טיפולים מקומיים כגון קרמים ושמפו המסייעים בהפחתת דלקת ויובש בעור, וכן בשליטה בתסמינים של גירוד וקילוף. במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בתרופות המכילות רכיבים אנטי-מיקרוביאליים או נוגדי דלקת. אם אתם חושדים שיש לכם דלקת עור סבוראית, מומלץ להתייעץ עם רופא עור לצורך אבחון מדויק וטיפול מתאים.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

אֶפִּידֶמִיוֹלוֹגִיָה

דלקת עור סבוראית היא מחלת עור שכיחה למדי. האפידמיולוגיה שלה עשויה להשתנות בהתאם לגיל, מין, מיקום גיאוגרפי וגורמים אחרים. להלן מספר היבטים מרכזיים של אפידמיולוגיה של דלקת עור סבוראית:

1. גיל: דלקת עור סבוראית יכולה להופיע בכל גיל, אך היא שכיחה ביותר אצל תינוקות מתחת לגיל 3 חודשים ואצל מבוגרים בגילאי 30 עד 60.
2. מין: המחלה מופיעה אצל גברים ונשים כאחד. אצל גברים היא עשויה להתבטא בצורה חמורה יותר ותכופה יותר.
3. תפוצה גיאוגרפית: דלקת עור סבוראית מופיעה בכל מקום ואינה תלויה במיקום גיאוגרפי.
4. נטייה גנטית: אנשים עם היסטוריה משפחתית של דלקת עור סבוראית או מצבים קשורים כמו פסוריאזיס ואקזמה עשויים להיות בסיכון גבוה יותר לפתח את המצב.
5. קשר למצבים אחרים: דלקת עור סבוראית עשויה להיות מלווה במצבי עור אחרים כגון רוזציאה או אקנה.
6. גורמי סיכון: גורמי סיכון לדלקת עור סבוראית עשויים לכלול לחץ, חוסר שינה, שינויים באיזון הורמונלי ותנאי מזג אוויר.

האפידמיולוגיה של דלקת עור סבוראית עשויה להשתנות בין מחקרים ואזורים, אך המצב נותר נפוץ למדי ויכול להשפיע על איכות חייהם של הסובלים ממנו.

גורם ל דלקת עור סבוראית

הגורמים לדלקת עור סבוראית אינם מובנים במלואם, אך ההערכה היא שהיא נגרמת על ידי שילוב של גורמים, כולל:

1. בלוטות סבוראיות פעילות יתר: סוג זה של דלקת עור נגרם כתוצאה מייצור עודף של סבום (נוזל שומני) על ידי בלוטות החלב של העור. ייתכן שזה נובע משינויים הורמונליים, כגון רמות טסטוסטרון, אשר עשויות להיות גבוהות אצל גברים.
2. זיהום פטרייתי: פטריות כמו מאלזיה יכולות להיחשב כאחד הגורמים לדלקת עור סבוראית. פטריות אלו נמצאות בדרך כלל על עור האדם, אך בתנאים מסוימים כמו עור שמן והפרעות במערכת החיסון, הן עלולות לגרום לדלקת.
3. שינויים הורמונליים: תנודות הורמונליות, כגון שינויים ברמות הורמוני המין (אסטרוגן וטסטוסטרון), יכולות להשפיע על העור ולתרום להתפתחות דלקת עור סבוראית. זה מסביר מדוע דלקת עור שכיחה יותר בקרב מתבגרים בגיל ההתבגרות ובקרב מבוגרים.
4. נטייה גנטית: לחלק מהאנשים יש היסטוריה משפחתית של דלקת עור סבוראית, דבר שעשוי להצביע על נטייה גנטית למצב.
5. לחץ וגורמים פסיכו-רגשיים: לחץ ומתח רגשי יכולים להחמיר את תסמיני דלקת עור סבוראית או להפוך לאחת הסיבות להחמרתה.
6. תנאי מזג אוויר: אקלים קר ויבש עלול להחמיר את תסמיני דלקת עור סבוריאה.
7. היגיינת עור לקויה: אי שטיפת הפנים מספיק, שימוש בחומרי ניקוי קשים, או אי טיפוח נכון של הפנים והשיער יכולים גם הם לתרום להתפתחות דלקת עור סבוראית.

[ 10 ], [ 11 ]

גורמי סיכון

דלקת עור סבוראית יכולה להתפתח אצל אנשים בכל הגילאים והמינים, אך ישנם מספר גורמי סיכון שיכולים להגביר את הסבירות להופעתה. הנה כמה מהם:

1. שינויים הורמונליים: שינויים ברמות הורמוני המין, כגון אסטרוגן וטסטוסטרון, יכולים להשפיע על העור ולתרום להתפתחות דלקת עור סבוראית. זה מסביר מדוע דלקת עור שכיחה יותר בקרב מתבגרים בגיל ההתבגרות ובקרב מבוגרים.
2. נטייה גנטית: לחלק מהאנשים עשויה להיות היסטוריה משפחתית של דלקת עור סבוראית, דבר שעשוי להצביע על נטייה גנטית למצב. אם מישהו במשפחתך סבל מדלקת עור סבוראית, ייתכן שגם אתה נמצא בסיכון מוגבר.
3. לחץ וגורמים פסיכו-רגשיים: לחץ ומתח רגשי יכולים להחמיר את תסמיני דלקת עור סבוראית או להפוך לאחת הסיבות להחמרתה.
4. תנאי מזג אוויר: אקלים קר ויבש עלול להחמיר את תסמיני דלקת עור סבוריאה. רוחות ולחות נמוכה עלולות לגרום לגירוי בעור.
5. היגיינת עור לקויה: אי שטיפת הפנים מספיק, שימוש בחומרי ניקוי קשים, או אי טיפוח נכון של הפנים והשיער יכולים גם הם לתרום להתפתחות דלקת עור סבוראית.
6. זיהום פטרייתי: פטריות כמו מאלזיה יכולות להיחשב כאחד הגורמים לדלקת עור סבוראית. פטריות אלו נמצאות בדרך כלל על עור האדם, אך בתנאים מסוימים כמו עור שמן והפרעות במערכת החיסון, הן עלולות לגרום לדלקת.
7. שימוש בקוסמטיקה לא נכונה: מוצרי קוסמטיקה מסוימים, במיוחד כאלה המכילים כימיקלים קשים, עלולים לגרום לגירוי ולהחמיר את תסמיני דלקת עור סבוריאה.
8. מחלות מערכתיות: אצל אנשים מסוימים, דלקת עור סבוראית עשויה להיות קשורה למחלות מערכתיות, כגון סוגים מסוימים של הפרעות נוירולוגיות וחיסוניות.

חשוב לזכור כי נוכחותם של גורמי סיכון אינה מבטיחה התפתחות של דלקת עור סבוראית, ולהיפך, היעדר גורמי סיכון אינו שולל את אפשרותה.

פתוגנזה

הפתוגנזה של דלקת עור סבוראית (SD) אינה מובנת במלואה, אך ההערכה היא כי התפתחות המחלה קשורה למספר גורמים:

1. גנטיקה: נטייה גנטית משחקת תפקיד חשוב. אם מישהו במשפחתך הקרובה חלה בסוכרת, ייתכן שיש לך סיכון גבוה יותר לפתח אותה.
2. שינויים הורמונליים: הורמונים כמו טסטוסטרון ודיהידרוטסטוסטרון יכולים להגביר את פעילות בלוטות הסבוריאה בעור, מה שמוביל לעלייה בכמות הסבום (הפרשה שומנית). זה מקדם את צמיחת פטריית המלסזיה על העור, אשר בתורה עלולה לגרום לדלקת.
3. פטריית מלאזיה: פטריית מלאזיה נמצאת בדרך כלל על עור האדם. אצל אנשים עם סוכרת, פטרייה זו יכולה לגדול יתר על המידה ולגרום לגירוי ודלקת.
4. מערכת החיסון: שליטה על גדילת המלסזיה ומניעת דלקת עור תלויה במערכת חיסון בריאה. אצל אנשים מסוימים עם סוכרת, מערכת החיסון אינה מסוגלת להילחם ביעילות בפטרייה.
5. הפרשת חלב: הפרשת עודפת של חלב, חומר שומני, יכולה להפוך את העור מתאים יותר לגדילת פטריית המלסזיה.
6. לחץ פסיכו-רגשי: לחץ יכול להחמיר את תסמיני הסוכרת. ההערכה היא שלחץ משפיע על התפקוד התקין של מערכת החיסון ויכול להגביר את פעילותן של בלוטות הסבוריאה.
7. קוסמטיקה וחומרי ניקוי: שימוש בחומרי קוסמטיקה וחומרי ניקוי באיכות ירודה או אגרסיביים עלול לגרות את העור ולתרום להתפתחות סוכרת.
8. תנאי אקלים: SD נפוץ יותר באקלים קר ויבש.

הפתוגנזה של סוכרת היא מורכבת ורב-גונית, וחשוב לזכור שלא כל הגורמים המובילים להתפתחות מחלה זו מובנים במלואם.

היסטופתולוגיה

נצפות פאראקרטוזיס מוקדית, אקנתוזיס בינונית, ספונגיוזיס (בצקת בין-תאית) ודלקת לא ספציפית של הדרמיס. נויטרופילים נמצאים באופן אופייני בפתחים המורחבים של זקיקי השיער, כחלק מקרום וקשקשים.

תסמינים דלקת עור סבוראית

תסמינים של דלקת עור סבוראית יכולים להשתנות בהתאם לסוגה ולחומרתה. הסימנים העיקריים של דלקת עור סבוראית כוללים:

1. עור שמן וקשקשי: אחד התסמינים העיקריים הוא עור שמן, במיוחד סביב המצח, האף והסנטר (מה שנקרא "אזור T"). העור עשוי להיות שמן, מבריק ומכוסה בקשקשים צהובים או לבנים שמנוניים.
2. אדמומיות: עור הנגוע בדלקת עור סבוראית עשוי להיראות אדום ודלקתי. כתמים אדומים נראים לעתים קרובות על העור.
3. צריבה וגירוד: דלקת עור סבוריאה עלולה לגרום לגירוד חמור ותחושת צריבה, במיוחד באזור העור הפגוע.
4. יובש: במקרים מסוימים, העור עלול גם להתייבש ולגרות, במיוחד סביב הגבות ומאחורי האוזניים.
5. קרום צהוב ושמנוני: קרום צהוב ושמנוני המכונה "קשקשים סבוראיים" עלול להיווצר על הקרקפת, הגבות, הריסים ואזורים שעירים אחרים.
6. שבירת שיער ונשירת שיער: דלקת עור סבוראית עלולה לגרום לשבירת שיער ואף לנשירת שיער במקרים מסוימים.
7. אזורים מודלקים או מגרדים: אצל חלק מהמטופלים, דלקת עור סבוראית עלולה לגרום לאזורים מודלקים ומגרדים על העור, במיוחד סביב הגבות ומאחורי האוזניים.
8. תחושת מתח: העור עלול להרגיש מתוח ולא מספק.

תסמינים של דלקת עור סבוראית עשויים להיות זמניים או לסירוגין ועלולים להחמיר עם לחץ, שינויי אקלים וגורמים אחרים.

טפסים

דלקת עור סבוראית יכולה להתבטא במספר צורות שונות, בהתאם למקום בו היא מופיעה על העור ולאופי התסמינים. הצורות העיקריות של דלקת עור סבוראית מפורטות להלן:

1. דלקת עור סבוראית של הקרקפת (קרקפת מתקלפת, פסוריאזיס סבוראית): זוהי הצורה הנפוצה ביותר של דלקת עור סבוראית. היא מופיעה כקשקשים צהבהבים או לבנים על הקרקפת, מלווים בגירוד. מצב זה נקרא לעיתים "קשקשים".
2. דלקת עור סבוראית של הפנים: צורה זו של דלקת עור סבוראית משפיעה על אזורים בפנים כגון הגבות, האף, הקפלים בין האף לשפתיים. התסמינים כוללים אדמומיות העור, שומניות, קשקשים וגירוד.
3. דלקת עור סבוראית על הגוף: התסמינים עשויים לכלול כתמי אדמומיות, עור שמן ועור קשקשי על החזה, הגב, המפשעה ואזורים אחרים בגוף.
4. דלקת עור סבוראית של האוזניים: צורה זו משפיעה על האוזניים ועשויה להיות מלווה בגירוד והפרשת שעווה.
5. דלקת עור סבוראית על השפתיים וסביב הפה: מופיעה כקשקשים צהבהבים סביב השפתיים ובקצוותיהן.
6. דלקת עור סבוראית בקרקפת: במקרה זה, דלקת עור סבוראית יכולה להשפיע על אזור הקרקפת, ולגרום לגירוד וקילוף.
7. דלקת עור סבוראית אצל תינוקות (אורטיקריה אצל תינוקות): מצב זה מאופיין בהופעת קשקשים צהבהבים על הקרקפת ועל פני התינוקות. בדרך כלל הוא אינו גורם לאי נוחות ונעלם מעצמו.

התהליך הפתולוגי יכול להתרחש גם ללא דלקת מורגשת של העור ולהתבטא רק בקילוף (סבוריאה יבשה). במקרים אחרים, ישנה דלקת בולטת של העור, עליה ממוקמים קשקשים וקרום עבים של הפרשות (סבוריאה שומנית, פיטיריאזיס סטאטואידית). לעיתים הדלקת מתפשטת לגבול האדום של השפתיים עם הופעת קשקשים, סדקים עמוקים וכואבים, קרום דימומי (cheilitis exfoliative). פפולות עשויות להופיע על עור הלחיים, המצח ואזורים אחרים כתוצאה מחדירת כתמים אדומים, עליהם מופיעים קרום קשקש צהבהב חזק. היפרקרטוזיס בולט גורמת להן להיראות כמו פפולות פסוריאטיות (סבוריאה פסוריאזיפורמית). במקרים חמורים, דלקת עור סבוראית יכולה לקבל אופי exfoliative נרחב, עד לאריתרודרמה דקוואמטית.

סיבוכים ותוצאות

דלקת עור סבוראית בדרך כלל אינה נחשבת למצב רפואי חמור ורק לעתים רחוקות מובילה לסיבוכים חמורים. עם זאת, עם טיפול עור ממושך או לא תקין, כמו גם בנוכחות גורמים אחרים, עלולים להיווצר סיבוכים ותוצאות לא נעימות:

1. גירוד ואי נוחות: אחד התסמינים הנפוצים והלא נעימים ביותר של דלקת עור סבוראית הוא גירוד. הגירוד יכול להיות אינטנסיבי ולהפריע לחיים הרגילים.
2. דלקות עור: עור סבוראי מאפשר לחיידקים ופטריות לחדור ביתר קלות, מה שעלול להוביל להתפתחות זיהומים משניים כמו פיודרמה (דלקת מוגלתית של העור).
3. פריצות מתמשכות: אצל אנשים מסוימים, דלקת עור סבוראית עלולה לחזור מעת לעת או להפוך לכרונית, וכתוצאה מכך להתפרצויות ואי נוחות מתמשכים.
4. חששות קוסמטיים: דלקת עור סבוראית יכולה להשפיע על מראה העור, ולגרום לאדמומיות, קילוף וקשקשים צהבהבים. זה יכול לגרום לאי נוחות ולהשפיע לרעה על ההערכה העצמית.
5. לחץ ודיכאון: נוכחות ארוכת טווח של תסמיני דלקת עור סבוריאה והופעתם הנראית לעין על העור עלולה לגרום ללחץ רגשי ודיכאון.
6. התפשטות לאזורים אחרים של העור: במקרים נדירים, דלקת עור סבוראית יכולה להתפשט לחלקים אחרים של הגוף, כולל החזה, הגב והמצח.
7. ירידה באיכות החיים: דלקת עור סבוריאה יכולה להפחית משמעותית את איכות החיים, במיוחד אם התסמינים אינם נשלטים ומטופלים.

אבחון דלקת עור סבוראית

אבחון של דלקת עור סבוראית כרוך בדרך כלל בצעדים הבאים:

1. בדיקה רפואית: רופא (בדרך כלל רופא עור) יבדוק את עורך וישאל שאלות לגבי התסמינים שלך, משכם וטיבם. זה יעזור לרופא לבצע אבחנה ראשונית.
2. היסטוריה רפואית: ייתכן שתישאלו על בעיות עור קודמות או קיימות, טיפולים שעברתם ומצבים רפואיים אחרים.
3. בדיקות מעבדה: במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לקחת דגימה של העור הפגוע לצורך בדיקות מעבדה כדי לשלול מצבי עור אחרים, כגון זיהומים פטרייתיים. בדיקות אלו יכולות גם לסייע באישור האבחנה של דלקת עור סבוראית.

אבחון דיפרנציאלי

דלקת עור סבוראית עשויה להיות בעלת תסמינים דומים למצבי עור אחרים, ולכן אבחנה מבדלת חשובה לזיהוי נכון של הגורם לתסמינים. להלן מספר מצבים שעשויים להיכלל באבחנה המבדלת של דלקת עור סבוראית:

1. פסוריאזיס: זוהי מחלת עור כרונית שיכולה לגרום גם לעור יבש, מתקלף ואדמומיות. עם זאת, לפסוריאזיס יש בדרך כלל את הפלאקים הפסוריאטיים האופייניים שאינם אופייניים לדלקת עור סבוראית.
2. אקזמה (אטופיק דרמטיטיס): אקזמה יכולה גם לגרום לעור מגרד ומודלק, אך בדרך כלל יש לה פריחות אופייניות השונות מדלקת עור סבוראית.
3. דלקת עור ממגע: סוג זה של דלקת עור נגרם כתוצאה ממגע עם חומרים מגרים או אלרגנים ועשוי להפגין תסמינים דומים לדלקת עור סבוראית אך לרוב מלווה בפריחה או פריחה.
4. דרמטופיטוזות: זיהומים פטרייתיים של העור (כגון חזזית) יכולים לגרום לתסמינים דומים לדלקת עור סבוראית, כגון קשקשים וגירוד. אבחון של זיהומים כאלה עשוי לדרוש בדיקות מעבדה.
5. לישמניאזיס: זוהי מחלה הנגרמת על ידי הטפיל הפרוטוזואה לישמניה ויכולה להשפיע על העור והריריות, ולגרום לתסמינים דומים לדלקת עור סבוראית.
6. רוזציאה: זוהי מחלת עור כרונית שיכולה לגרום לאדמומיות ודלקת בעור הפנים, בדומה לתסמינים של דלקת עור סבוראית. עם זאת, רוזציאה בדרך כלל ספציפית יותר במיקום ועשויה להיות מלווה בשלפוחיות אדומות וכלי דם גלויים על העור.

לצורך אבחון מדויק ואבחנה מבדלת, הרופא עשוי לדרוש מחקרים קליניים נוספים, כולל בדיקות מעבדה וביופסיה של העור.

יַחַס דלקת עור סבוראית

הטיפול בדלקת עור סבוראית יכול להשתנות בהתאם לחומרת התסמינים ולמיקומם. בדרך כלל, הרופא שלך ירשום גישה משולבת שעשויה לכלול:

אמצעי היגיינה:

• שטפו את הקרקפת והפנים באופן קבוע עם שמפו עדין שאינו מייבש את העור.
• הימנעו ממים חמים וחומרי ניקוי חזקים, אשר עלולים להחמיר את התסמינים.
• טיפוח עור הפנים והגוף עם חומרי ניקוי עדינים.

חומרים אנטי-פטרייתיים

ניתן להשתמש בחומרים אנטי-פטרייתיים לטיפול בדלקת עור סבוראית, שכן אחת ההשערות להתפתחות מחלה זו היא הפעלת פטריות דמויות שמרים מסוג מלזיה על העור. פטריות אלו יכולות לתרום להתפתחות תהליכים דלקתיים ותסמינים של דלקת עור סבוראית.

דוגמאות לחומרים נגד פטריות שניתן להשתמש בהם לטיפול בדלקת עור סבוראית כוללות:

• קטוקונזול (למשל, בצורת שמפו או קרמים).
• אבץ פיריתיון (משמש לעתים קרובות בשמפו נגד פטריות).
• סלניום דיסולפיד (נמצא גם בשמפו נגד פטריות).
• קלוטרימזול.

תרופות אלו עשויות לסייע בהפחתת פעילות פטריות המלסזיה ולהפחית דלקת בעור, מה שבתורו עשוי להוביל לשיפור בתסמיני דלקת עור סבוריאה.

טיפול בדלקת עור סבוראית כולל בדרך כלל לא רק חומרים נגד פטריות, אלא גם טיפוח עור קבוע, שימוש בחומרי ניקוי עדינים, ואולי גם התאמות תזונתיות ואורח חיים.

גלוקוקורטיקוסטרואידים

גלוקוקורטיקוסטרואידים (קורטיקוסטרואידים) יכולים לשמש לטיפול בדלקת עור סבוראית כדי להפחית דלקת ותסמינים של המצב. הם אחד מסוגי הטיפול התרופתי העיקריים לדלקת עור סבוראית וניתן לתת אותם באופן חיצוני (למריחה מקומית) כקרמים, משחות, תחליבים או שמפו, או דרך הפה כטבליות או זריקות במקרים חמורים.

היתרונות של שימוש בגלוקוקורטיקוסטרואידים בטיפול בדלקת עור סבוראית כוללים:

1. הפחתת דלקת: גלוקוקורטיקוסטרואידים יכולים להפחית במהירות דלקת וגירוד בעור, מה שעוזר להקל על התסמינים.
2. להפחית פריחות: הם יכולים לעזור להפחית פריחות ואדמומיות על העור.
3. פעולה מהירה: תרופות אלו פועלות לעיתים קרובות במהירות ומספקות הקלה מהירה בתסמינים.

עם זאת, חשוב להשתמש בגלוקוקורטיקוסטרואידים בהתאם להוראות הרופא, מכיוון ששימוש לרעה או שימוש מופרז עלולים לגרום לתופעות לוואי כגון גירוי בעור, ניוון עור או תפקוד לקוי של ציר יותרת המוח-אדרנל.

רופא עור או עור יכולים לבחור את התרופה המתאימה ולקבוע את משך השימוש בה בהתבסס על חומרת דלקת העור הסבוראית ומאפייני המטופל באופן אישי. הם יכולים גם להמליץ על מוצרי טיפוח העור ולהזהיר מפני שימוש ארוך טווח בגלוקוקורטיקוסטרואידים, במיוחד כטיפול יחיד.

חומרים אנטיסבוראיים

חומרים אנטי-סבוראיים משמשים לטיפול בדלקת עור סבוראית כדי להפחית ייצור עודף של סבום (שומן עור) ולשלוט בתסמיני המצב. חלק מהחומרים האנטי-סבוראיים בהם ניתן להשתמש כוללים:

1. שמפו נגד סבוריאה: שמפו זה מכיל רכיבים פעילים כגון חומצה סליצילית, קטוקונזול, אבץ פיריתיון ואחרים המסייעים בשליטה על ייצור הסבום ומפחיתים גירוד וקילוף של הקרקפת. הם יכולים להיות יעילים בטיפול בדלקת עור סבוראית בקרקפת.
2. קרמים ומשחות: חלק מהקרמים והמשחות האנטי-סבוריאה ניתנים לשימוש על אזורים אחרים בעור, לא רק על הקרקפת. הם מכילים גם רכיבים פעילים, כגון חומצה סליצילית או גופרית, ויכולים לסייע בהפחתת דלקות ותסמינים.
3. תרופות סיסטמיות: במקרים מסוימים, כאשר דלקת עור סבוראית חמורה או משפיעה על שטחים נרחבים של העור, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות סיסטמיות, כגון חומרים אנטי-מיקרוביאליים או תרופות לוויסות חלב. עם זאת, השימוש בתרופות סיסטמיות צריך להיות מרשם ומעקב על ידי הרופא שלך.

תרופות נוגדות גירוד

• שימוש באנטוהיסטמינים להקלה על גירוד, במיוחד אם תסמיני דלקת עור סבוריאה מלווים בגירוד עז.

דיאטה

דיאטה לטיפול בדלקת עור סבוראית עשויה לסייע בהפחתת תסמיני מצב זה, למרות שאין קשר ישיר בין תזונה לבין דלקת עור סבוראית. עם זאת, מזונות מסוימים וגורמים תזונתיים עשויים לתרום להחמרת התסמינים. חשוב לזכור שתגובות למזונות משתנות מאדם לאדם, ומה שעובד עבור אדם אחד לא בהכרח יעבוד עבור אחר. להלן מספר המלצות תזונתיות לאנשים עם דלקת עור סבוראית:

1. הימנעו ממזונות שעלולים לעורר תגובה אלרגית: מזונות מסוימים, כגון חלב, ביצים, גלוטן, אגוזים ופירות ים, עלולים להחמיר את תסמיני דלקת עור סבוריאה אצל אנשים מסוימים. אם אתם חושדים שיש לכם אלרגיה למזונות מסוימים, פנו לרופא או לאלרגולוגים לבדיקה וייעוץ.
2. הגבירו את צריכת נוגדי החמצון שלכם: מזונות עשירים בנוגדי חמצון (כגון ויטמינים C ו-E, סלניום) יכולים לסייע בהפחתת דלקות ובחיזוק המערכת החיסונית. כללו פירות, ירקות, פירות יער, אגוזים ועליים ירוקים בתזונה שלכם.
3. שתו מספיק מים: לחות חשובה לעור בריא. שתו מספיק מים לאורך כל היום.
4. הימנעו מעודף סוכר ומזונות שומניים: יותר מדי סוכר ושומן עלולים לתרום לדלקות ולהחמיר את מצבי העור.
5. אכילת חומצות שומן נכונות: מספר מחקרים מצביעים על כך שהוספת חומצות שומן אומגה 3 לתזונה עשויה לסייע בשיפור בריאות העור. דגים שמנים, זרעי פשתן ואגוזים הם מקורות טובים לאומגה 3.
6. התייעצו עם רופא או תזונאי: אם אתם סובלים מדלקת עור סבוראית ואתם רוצים לבצע שינויים בתזונה שלכם, עדיף להתייעץ תחילה עם רופא או תזונאי. הם יכולים להציע המלצות אישיות המבוססות על הצרכים והמאפיינים הספציפיים שלכם.

חשוב לזכור שתזונה יכולה לסייע בהפחתת תסמיני דלקת עור סבוריאה, אך היא אינה תחליף לטיפול רפואי. רופא צריך תמיד לקבוע את הגישה הטובה ביותר לטיפול במצב זה.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

פיזיותרפיה יכולה להיות תוספת שימושית לטיפול תרופתי בדלקת עור סבוראית, אך אינה תמיד הטיפול העיקרי. להלן מספר סוגי פיזיותרפיה בהם ניתן להשתמש לטיפול בדלקת עור סבוראית:

1. אור UV (אור אולטרה סגול): אור UV יכול לסייע בהפחתת הדלקת והגירוד הקשורים לדלקת עור סבוראית. עם זאת, יש לעשות זאת תחת פיקוחו של איש מקצוע, שכן שימוש לא נכון בקרני UV עלול לפגוע בעור.
2. אלקטרופורזה: שיטה זו משתמשת בזרם חשמלי כדי להעביר תרופות דרך העור. היא יכולה לסייע בשיפור יעילות התרופות ולהפחית את הסימפטומים של דלקת עור סבוראית.
3. טיפול בלייזר: ניתן להשתמש בקרינת לייזר לטיפול בדלקת עור סבוראית על ידי הפחתת דלקת וגירוד. עם זאת, שיטה זו דורשת גם פיקוח של מומחה.
4. אינפרא אדום: קרני אינפרא אדום יכולות לסייע בהפחתת דלקות ולהאיץ את תהליך הריפוי של העור.
5. ביופידבק: זוהי שיטת משוב שיכולה לעזור למטופלים ללמוד לנהל לחץ ולהפחית דלקת עור באמצעות הרפיה.

כאשר מחליטים להשתמש בפיזיותרפיה לטיפול בדלקת עור סבוריאה, חשוב להתייעץ עם רופא או רופא עור. מומחה יסייע לכם לבחור את שיטת הפיזיותרפיה המתאימה ביותר, תוך התחשבות במאפיינים האישיים של מצבכם וצרכיכם. ניתן להשתמש בפיזיותרפיה גם בשילוב עם תרופות כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר.

מְנִיעָה

מניעת דלקת עור סבוראית כוללת מספר אמצעים המסייעים להפחית את הסיכון לפתח מצב זה או להחמרותיו. להלן מספר המלצות למניעת דלקת עור סבוראית:

1. היגיינה נכונה: שטפו את הקרקפת והפנים באופן קבוע עם שמפו ותכשיר ניקוי עדינים המותאמים לסוג העור שלכם. הימנעו משימוש יתר בחומרי ניקוי חזקים, אשר עלולים לייבש את העור.
2. הימנעו מלחץ: לחץ יכול לתרום להתלקחות של דלקת עור סבוריאה. התמקדו בטכניקות הרפיה כגון יוגה, מדיטציה ונשימות עמוקות כדי להפחית לחץ.
3. אכלו נכון: תזונה מאוזנת ועשירה בויטמינים ומינרלים יכולה לעזור לשמור על עור בריא. הימנעו מעודף סוכר ומזונות שומניים, אשר עלולים להחמיר את התסמינים.
4. הימנעות מאלרגנים: נסו להימנע ממגע עם אלרגנים אפשריים שעלולים לגרום לדלקת עור. זה עשוי לכלול אבקת פרחים, בעלי חיים ומוצרי קוסמטיקה מסוימים.
5. הימנעות מטיפול מוגזם בעור: שימוש רב מדי במוצרי קוסמטיקה או שטיפת הפנים מספר פעמים ביום עלולים להחמיר את דלקת העור הסבוראית. יש לפעול לפי המלצות רופא העור.
6. הימנעו ממקלחות חמות: מים חמים עלולים לייבש את העור ולהחמיר את התסמינים. השתמשו במים קרים או פושרים בעת שטיפה.
7. הימנעו מקור יתר: רוחות קרות וטמפרטורות נמוכות עלולות גם הן לגרום להתלקחות של דלקת עור סבוראית. במזג אוויר קר, יש לחבוש כובעים ולהגן על עורכם מפני הרוח.
8. המשך טיפול: אם כבר אובחנת כחולה בדלקת עור סבוראית, חשוב לפעול לפי הוראות הרופא ולהשתמש בתרופות המומלצות כדי לשלוט בתסמינים.

תַחֲזִית

הפרוגנוזה לדלקת עור סבוראית תלויה בחומרתה, במידת השליטה בה ובבריאותו הכללית של המטופל. ברוב המקרים, דלקת עור סבוראית מטופלת בקלות ובשליטה באמצעות תרופות ושיטות שאינן תרופתיות. הפרוגנוזה בדרך כלל טובה, אך קיים סיכון להישנות וצורך בטיפוח עור קבוע.

חשוב לציין כי דלקת עור סבוראית היא מצב כרוני, וגם לאחר שיפור התסמינים, היא יכולה לחזור. עם זאת, בעזרת טיפוח עור נכון ומעקב קבוע אצל הרופא, רוב האנשים הסובלים מדלקת עור סבוראית יכולים להשיג יציבות לטווח ארוך.

אם תסמיני דלקת עור סבוראית מחמירים, אינם מגיבים לטיפול או מלווים בסיבוכים, ייתכן שיידרש התערבות רפואית אינטנסיבית יותר. לדוגמה, הרופא עשוי להחליט לרשום תרופות חזקות יותר או בדיקות נוספות.

חשוב שחולים עם דלקת עור סבוראית יבדקו באופן קבוע את רופא העור, יפעלו לפי המלצות טיפוח העור ויטלו תרופות כפי שנקבעו על מנת לשמור על המצב תחת שליטה. טיפול יעיל בדלקת עור סבוראית יכול לשפר משמעותית את איכות החיים ולמנוע התפרצויות.

הפניות

• איבנוב, סקריפקין, בוטוב: דרמטובונרולוגיה. מנהיגות לאומית. - מוסקבה: GEOTAR-Media, 2020
• דרמטונרולוגיה. מנהיגות לאומית. מהדורה קצרה / עורך. יו. ס. בוטובה, יו. K. Skripkina, OL Ivanova. - מוסקבה: GEOTAR-Media, 2020.