ביצוע שיטתי של תרגילים מיוחדים על ידי חולים עם עיוות פיתול חזיתי של חלקים שונים של עמוד השדרה - LFK לעקמת - יכול להיות דרך יעילה לייצוב ולהפחתת עקמומיות.
בואו ניקח בחשבון אחד הקומפלקסים היעילים ביותר לכאבי גב, שאול ממערכת ההאטה יוגה הקלאסית. לפני שמתחילים לתרגל, כדאי למצוא מקום שקט ורגוע שיקדם הרפיה, ויסות עצמי והתאוששות כוח.
טיפול שמרני נחשב יעיל ביותר אם הוא מתבצע בילדות, בחולים מתחת לגיל 15. בתקופה זו עדיין יש לחוליות שכבת סחוס, המאפשרת תיקון העקמומיות למצב הטבעי של עמוד השדרה.
