נקע בקרסול

מתיחה של רצועות הקרסול היא פגיעה ברצועות הקרסול, בדרך כלל מבחוץ.

גם אחד וגם קבוצה של רצועות של מפרק הקרסול יכול להיפגע. נשים הן יותר בסיכון של פגיעה בקרסול.

[1], [2], [3], [4]

גורם נקע בקרסול

מה זה חבורה? זהו כבל המחבר את העצמות ומתקן את המפרק. חומרת הפגיעה תלויה במספר הסיבים המושפעים. החבילות הופכות את המפרק ליציב יותר. טראומטולוגים נתקלים בו לעתים קרובות עם נקע בקרסול. רוב המקרים של מתיחה קשורים עם פציעות בחיי היומיום.

מתיחה של רצועות הקרסול היא לרוב תוצאה של סיבוב לא זהיר. פציעות מתרחשות במהלך תחרויות או כאשר פועל על משטח אחיד, בעבודה, בחורף כאשר נופלים על הקרח, כאשר נעל נעליים גבוהות עקב. עבור ספורטאים רבים: שחקני כדורגל, שחקני טניס, צנחנים, זה סוג של פגיעה מקצועית, אשר הם בפנים יותר מפעם אחת בקריירה שלהם. מתיחה כבדה מתרחשת במקרה של נחיתה לא מכוונת על הרגליים. האדם באותו זמן מרגיש כאב, מפרקים משותפת וזה הופך להיות קשה ללכת.

[5], [6]

תסמינים של נקע בקרסול

סימנים של מתיחה במובנים רבים דומים לחבורות. לכן, חשוב להתייעץ עם טראומה. אם הרצועות ניזוקו, הפרעת הכאב וההתנועה תמיד בולטת יותר מאשר עם חבורה. השרירים תמיד לרפא מהר יותר מאשר רצועות, כי הם מסופקים היטב עם דם. נקע משולב לעיתים קרובות עם פציעות אחרות.

מתיחה של רצועות הקרסול מתבטאת בכאב, חבורות, נוקשות של מפרק הקרסול, נפיחות באתר המתוח. התחושות הכואבות יכולות לגדול בהדרגה, ומיד לאחר הפציעה לא להתבטא. קרע חלקי של הגיד יכול להיות גם מלווה ברגל פציעה, אם לא נכתבו בזמן, ייתכן שיש בעיות עם החלמה מפציעה. רופא יכול לרשום רנטגן כדי להבהיר את האבחנה, לא לכלול נקע, שבר ועוד פציעות בקרסול. גם אם אתה לא מופרע על ידי כאב חמור בקרסול, להתייעץ עם רופא, אחרת את חוסר היציבות הרגילה של מפרק הקרסול עלולה להתרחש.

אם אתה רואה נפיחות חזקה קרע של מיתרים, זה יכול אומר כי נקע אירעה.

נקע של רצועות בקרסול אצל ילד

מתיחה של מפרקי הקרסול נדיר אצל ילדים צעירים מאוד. אצל ילדים גדולים יותר, טראומה זו מתרחשת לעתים קרובות יותר עקב פעילות גדולה יותר. ילדים בעלי קשת גבוהה של כף הרגל, חוסר איזון בהתפתחות השרירים או באורך שונה של הגפיים, נמצאים בסיכון גבוה יותר לפציעה. בשלב הראשוני של מתיחה, עדיין אין קרע שלם של הרצועות, באתר המצורף של הרצועה הוא בדרך כלל מעט נפוח. התואר השני של מתיחות כבר קרע לא שלם, שבו בצקת בולטת יותר. הליכה קשה. ולבסוף, את התואר השלישי - ניתוק של מיתרים עם heatoma. חוסר היציבות של המפרק. דרגת החומרה של מתיחה נקבעת על ידי הרופא, ביצוע בדיקות מיוחדות.

האיבר חייב להיות משותק. קיבוע של מפרק הקרסול מבוצע עם לתפוס השוק. המחסנית נסוגה בזווית של 90 מעלות.

ביומיים הראשונים של האיבר צריך קר. עם תסמונת כאב משמעותית דימום, נקב משותף יישום גבס נחוצים. נקע בילדים תמיד עובר יותר קל מאשר במבוגרים, כי יש להם גמישות גבוהה יותר ואת היכולת להתאושש.

אבחון נקע בקרסול

נקע בקרסול של הקרסול יכול להיות מאובחן על ידי טראומטית באמצעות מישוש. כדי לא לכלול שבר, רנטגן של הקרסול או אולטרסאונד עשוי להינתן .

[7], [8], [9]

טיפול נקע בקרסול

העזרה הראשונה היא לחסל את הלחץ של נפיחות עם נעליים או גרביים. יש לשים את הגפה על משטח מורם ונקבע בצמיג מחומרים מאולתרים. הרצועה משותפת עם צמר גפן, תחבושת הדוק, אבל לא לבן וכחול, כמובן - זרם הדם באיבר צריך להיות חופשי. החל קרח כל 2 שעות.

מתיחה של רצועות הקרסול מטופל עם שאר האיבר, קר, החלת תחבושת לחץ, פיזיותרפיה. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות משמשות לעיתים קרובות. משחות יעילים בהתמודדות עם מתיחות הסימפטומים הלא נעימים הקשורים אליו. יש להם אפקט משכך כאבים, להקל על דלקת ונפיחות. מיד לאחר הפציעה, משחות משמשות לקירור, ובמהלך תקופת השיקום הן מתחממות. הרכב משחות קירור כולל משככי כאבים, מנטול, אלכוהול.

לדוגמה, משחה מנטה יכול לשמש לטיפול סימני מתיחה. הוא מכיל מנטול, מים מזוקקים, שעווה ולנולין. יש אפקט קירור. רצועה קטנה של משחה צריך להיות מיושם על האזור ניזוק ושפשף. השתמש כמה פעמים ביום עד הכאב והנפיחות להיעלם לחלוטין.

זה מאוד שימושי ללכת לבריכה לאחר הכאב שוכך.

בכל מקרה, בדיקה בזמן יהיה המפתח לטיפול מוצלח. כאשר הכאב הוא prescribed ibuprofen. מינון פציעות רקמות רכות - 600 מ"ג 2 פעמים ביום. מתיחה חזקה של רצועה של הרגל יכולה בסופו של דבר אפילו יותר גרוע שבר של העצם. לפני הטיפול ברצועות הקרסול, דרגת הטראומה שלהם נקבעת תמיד. במקרה קל, זה יהיה מספיק כדי להחיל תחבושת אלסטית. אם החומרה הממוצעת פגומה, יש צורך באימוביליזציה עד 3-4 שבועות. ללא טיפול, פגיעה בליגמנט עלולה לגרום לחוסר יציבות כרונית בקרסול.

משחות עם נקע בקרסול

מתיחה של רצועות הקרסול מטופל בהצלחה עם משחה על ידי Bohm Benge. החומר הפעיל של המשחה הוא מנטול ו petrolatum. Bohm Benge הוא משחה אנטי דלקתית. להחיל אותו על העור במקום של פציעה ולשפשף. אלרגיה מנטול אפשרי.

Voltaren Emulgel - משחה diclofenac, המשמש ראומטיזם ונקעים, מחלות דלקתיות של המפרקים.

גבקמן - מכיל מנטה, חרדל ושמן אקליפטוס. מגניב ומשפר את זרימת האזור המושפע.

הקלה עמוקה - משחה קירור עם איבופרופן עם חבורות ונקעים.

טיפול נקע בקרסול

מתיחה של המפרקים הקרסול צריך להיות מטופל, לספק לו שלום לתקן את זה עם הצמיג. לא לקחת אמבטיה חמה. מגררים את תפוחי האדמה גלם לצרף אותם במפרק הקרסול. לדלל את החימר כדי עקביות של שמנת חמוצה לצרף נקודה כואבת. החל על דייסה משותפת הקרסול מן העלים של אלוורה. עם כאב חמור, אתה יכול לקחת קטנוב. מינון של התרופה - 1 Tablet 1 זמן 8 שעות. אל תיקח את קטנוב ליותר משלושה ימים. עלול לגרום לנמנום, כאבי בטן ושלשולים, סחרחורת ויובש בפה. התוויות נגד: הריון, גיל הילד, אסתמה, כיב קיבה, אי ספיקת כליות. קח בזהירות עם אי ספיקת לב.

שחזור לאחר רצועה של רצועה בקרסול

מתיחת מפרקי הקרסול היא טראומה. בהתאם למידת מתיחות או קרע, תקופת ההחלמה לאחר זה יכול להימשך בין 1 ל 5 שבועות.

הקצה הוא קבוע על ידי תחבושת הבוהן או אורתזה עם קשיחים. המפרק פגום משומן עם משחות קירור, למשל, הפרין.

התאוששות מפציעה כוללת סט חובה של תרגילים המסייע לשחזר את כוח השריר ולמנוע התפתחות של סיבוכים חמורים, כגון הפציעה מחדש. הצג תרמית electroprocedures, עיסוי. עיסוי משפר רקמות טרופיות ותהליכים מטבוליים במפרק. מגנט ו ozocerite שימושיים.

תרגיל עם נקע של מפרקי הקרסול

LFK להתחיל לבצע ביום 3-4 לאחר הפציעה. 

1. בחופשיות להזיז את בהונות. 
2. לקום, לקום על בהונות, ירידה על העקבים שלך. 
3. זז על ידי סיבוב העקבים פנימה. 
4. זז על ידי סיבוב העקבים.

כמה ימים לאחר מכן, קל לרוץ בקצב איטי הוא שימושי. תרגיל בכל מקרה לא צריך לגרום לכאב, אבל להביא לך הנאה. ביצוע התרגילים מקצר את זמן ההתאוששות.

[10], [11]

פיזיותרפיה עם נקע בקרסול

מתיחה של רצועות הקרסול היא אינדיקציה למינויו של UHF. UHF - טיפול על ידי שדה חשמלי. להקצות 10-15 מפגשים של 20 דקות. LFK ואמבטיות חמות משמשות גם כן. יש להם אפקט משכך כאבים. הם משתמשים בו 1 שעה לאחר הארוחה.

מניעת נקע בקרסול

מתיחה של מפרקי הקרסול ניתן למנוע אם מעט ככל האפשר כדי ללבוש נעליים עם עקבים, עבור ספורט להשתמש באיכות גבוהה נעלי נוחות עם תמיכה טובה עבור מפרק הקרסול. פעילויות החינוך הגופני והספורט משמשות גם אמצעי מניעה מצוינים - הן מחזקות את השרירים ואת מנגנון הליגמנט.

פרוגנוזה של נקע בקרסול

אם הטיפול מתחיל בזמן, הפרוגנוזה חיובית. הדבקות מדויקת בהמלצות של אורתופד טראומטולוג תסייע לך במהירות לחזור על המסלול.

מתיחה של רצועות הקרסול יכול להיות קל משקל באופן משמעותי להפריע לעבודה היומיומית, ולפעמים רק הליכה. בכל מקרה, כל אדם שקיבל פציעה בקרסול צריך להיבדק על ידי רופא קודם כל כדי לא לכלול שבר ולעשות ניתוח בזמן, במידת הצורך.

בית חולים עם נקע בקרסול

אם יש לך נקע בקרסול, ואתה מוצג טיפול בבית, אתה תהיה משוחרר מבית החולים במשך 7-10 ימים. בשלב השלישי של מתיחה, כאשר הרצועה היא קרועה לחלוטין או קרועה, טיפול כירורגי ניתן לציין. במקרה זה, על הרופא לכתוב לך חופשה חולה לכל תקופת השיקום.