הצטננות אצל ילדים

הצטננות אצל ילדים נגרמת על ידי נגיפים שמדביקים את האף, הגרון ואיברים אחרים כשהם נכנסים לגוף. נגיף הוא מיקרואורגניזם שגורם לילדים לחלות. הצטננות אצל ילדים נפוצה ביותר בסתיו ובחורף כאשר ילדים נמצאים בתוך הבית במגע קרוב זה עם זה.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

כיצד מתפשטת הצטננות?

ילדים יכולים להידבק מאחים, הורים, בני משפחה אחרים, חברים למשחק או מטפלים. חיידקים מתפשטים בדרך כלל באחת משלוש דרכים:

מגע ישיר, כגון נשיקה, נגיעה או נגיעה בידיים של אדם נגוע. אם אתם נשאים של הנגיף, יהיו לכם חיידקים רבים על הריריות של האף, הפה, העיניים והעור.

מגע עקיף פירושו שילד נוגע בצעצוע, ידית דלת או בד שנגעו בו אדם נגוע ויש עליו חיידקים. חיידקים מסוימים, כולל כאלה שגורמים להצטננות ושלשולים, יכולים להישאר על משטחים במשך שעות רבות.

חיידקים מסוימים מתפשטים באוויר כאשר ילד חולה משתעל או מתעטש. טיפות משיעול או עיטוש יכולות להגיע לאפו או לפיו של ילד אחר אם הם נמצאים במרחק של פחות ממטר.

למה ילדים מצטננים?

ייתכן שזה נראה כאילו לילדכם יש הצטננות אחר הצטננות לאורך כל החורף. ייתכן שזה נכון: לילדים צעירים אין חסינות ליותר מ-100 וירוסי הצטננות שונים שעפים כל הזמן. זו הסיבה שילדים מתחת לגיל שנתיים מקבלים 8 עד 10 הצטננויות בכל שנה.

ברגע שנגיף הצטננות חדר לגוף, מערכת החיסון לומדת להילחם בו. זו הסיבה שילדים סובלים פחות מצטננות ככל שהם מתבגרים.

איך תדעו אם לילד שלכם יש הצטננות?

תסמיני הצטננות אופייניים כוללים:

• נזלת או עיטוש,
• שיעול,
• כְּאֵב רֹאשׁ,
• כאב גרון קל,

• אובדן תיאבון,
• עייפות
• עלייה קלה בטמפרטורה.

הצטננות בשלביה המוקדמים יכולה בקלות להתבלבל עם שפעת. נגיף השפעת גורם לחום גבוה, שיעול וכאבי גוף. הוא משפיע על ילד מהר יותר מהצטננות וגורם לו להרגיש הרבה יותר גרוע. ילדים עם הצטננות בדרך כלל חלשים, אך לא חלשים עד כדי כך שהם מפסיקים לשחק. ילדים עם שפעת בדרך כלל מבלים זמן רב במיטה מכיוון שגופם מורעל על ידי רעלים של הנגיף.

מתי כדאי לפנות לרופא אם לילד יש הצטננות?

תינוקות מתחת לגיל 3 חודשים עלולים לחוות קשיי נשימה עקב גודש באף. גם האכלה עלולה להיות קשה עבור תינוקות אלה. התקשרו לרופא כדי לקבוע תור או קחו את התינוק שלכם לטיפול חירום אם יש לו:

• היו לי בעיות נשימה,
• הילד לא אוכל בגלל הקאות
• יש לו חום של 38.5 מעלות צלזיוס ומעלה.

חלק מווירוסי הנשימה הגורמים להצטננות אצל ילדים גדולים יותר עלולים לגרום לתסמינים חמורים יותר אצל תינוקות ופעוטות. מחלות אלו עשויות לכלול דלקת גרון (צרידות, נשימה רועשת, שיעול נובח), דלקת ריאות (דלקת ריאות), ברונכיט ( קוצר נשימה, קשיי נשימה) או תסמינים כגון עיניים כואבות, כאב גרון ונפיחות בבלוטות לימפה בצוואר. ילדים עם תסמינים אלו צריכים להיבדק על ידי רופא כדי לבצע אבחנה נכונה.

מבוגרים עם ילדים בכל גיל צריכים להתקשר לרופא אם הצטננות של ילדם עלולה לגרום לבעיה בריאותית חמורה יותר. התקשרו לרופא כדי לקבוע תור או קחו את ילדכם לחדר מיון אם אתם מבחינים שילדכם:

1. נושם במהירות ובכבדות,
2. יש לו שפתיים כחולות,
3. הילד משתעל בכבדות, סימפטום זה מלווה בחנק או הקאות,
4. הילד מתעורר בבוקר עם עיניים (אחת או שתיהן) עם מוגלה צפופה עליהן,
5. הילד ישנוני מהרגיל, לא רוצה לאכול או לשחק, או להיפך, מתבכיין מאוד ולא יכול להירגע,
6. יש לו הפרשה שופעת וסמיכה (צהובה, ירוקה) מהאף שנמשכת יותר מ-10 או 14 ימים.

התקשרו לרופא של ילדכם אם יש לו כאבי אוזניים או הפרשות מהאוזן שעלולות להיגרם כתוצאה מהצטננות.

מה לעשות אם לילד שלכם יש הצטננות?

הצטננות נמשכת בדרך כלל כשבוע, אך יכולה להימשך עד שבועיים. תסמיני הצטננות (אם אין סיבוכים) חולפים בדרך כלל מעצמם.

ילד הצטננות צריך להיות בנוח ככל האפשר בבית. יש לתת לו כמות גדולה של נוזלים (עד ליטר אחד) וארוחות תזונתיות.

בדקו את חום ילדכם. כדי להקל על כאב או אי נוחות בטמפרטורה מעל 38.5 מעלות צלזיוס, ניתן להשתמש בפרצטמול. ניתן להשתמש באיבופרופן לילדים מעל גיל 6 חודשים. אם הרופא אינו ממליץ להשתמש בפרצטמול, הוא או היא רשאים להשתמש בתרופה אחרת עד שטמפרטורת הילד תרד. אין לתת לילדים חומצה אצטילסליצילית (כגון אספירין) או כל תרופה אחרת, מכיוון שהיא עלולה לגרום לבעיות במוח ובכבד (תסמונת ריי).

אם תינוקך מתקשה בהנקה בגלל ליחה באף, עליך להשתמש במזרק גומי כדי לנקות את הליחה מהאף. השתמש בטיפות לאף או בתרסיס מי מלח לאף אם הליחה סמיכה מאוד. התרסיס חודר למעברי האף ועשוי להיות עדין ויעיל יותר מטיפות.

איך לטפל בילד עם הצטננות?

אין לתת תרופות ללא מרשם נגד שיעול והצטננות לילדים מתחת לגיל 6 אלא אם כן ניתנה מרשם רופא.

שוחחו עם הרופא שלכם לפני שאתם נותנים לילדכם תרופות ללא מרשם או תרופות אחרות הקשורות למצבים כרוניים. קראו בעיון את התוויות וההוראות שעל התרופות. העיקר הוא לא לתת יותר תרופות מהמומלץ לילד בגיל מסוים.

שיעול מסייע בפינוי ליחה מחזה התינוק. תרופות רבות להצטננות ולשיעול מכילות תרופות המסייעות בהקלה עליהן. אלה עשויות לכלול סירופים לשיעול או תה לשיעול.

תרופות מפחיתות גודש ואנטי-היסטמינים (תרופות לניקוי האף והסינוסים) לא יעזרו לשיעול של ילדכם. אם נלקחות דרך הפה, תרופות אלו עלולות להיות חסרות תועלת ואף מזיקות: ילדכם עלול לסבול מדופק מהיר או קשיי שינה. אנטי-היסטמינים, למרבה הצער, אינם עוזרים בהצטננות.

טיפות או תרסיסים לאף מספקים הקלה לטווח קצר בלבד לילדכם, לכן אין להשתמש בהם יותר מיומיים או שלושה. הם עלולים להעמיס יתר על המערכת החיסונית של ילדכם ולהחמיר את המצב. בפרט, אין להשתמש במוצרים אלה על ילדים מתחת לגיל 6.

מכשירי אדים אינם מומלצים לטיפול בהצטננות עקב הסיכון לזיהום מחיידקים ועובש. ומכשירי אידוי מים חמים ביתיים אינם מומלצים עקב הסיכון לכוויות.

אנטיביוטיקה לילדים לא תעזור להיפטר מהצטננות. יש להשתמש בה רק כאשר ילדים מפתחים מחלות חמורות יותר הנגרמות על ידי חיידקים, כגון דלקת אוזניים או דלקת ריאות.

ילדים עם הצטננות יכולים להמשיך בפעילויותיהם הרגילות אם הם מרגישים טוב מספיק כדי לעשות זאת. אם יש להם חום או סיבוכים, ייתכן שהם יצטרכו לנוח בבית למשך מספר ימים. ילדכם יכול ללכת לבית הספר עם הצטננות אם הוא מרגיש מספיק טוב כדי להשתתף בפעילויות בית הספר. ילדים עם הצטננות יכולים אפילו לשחק בחוץ.

כיצד למנוע הצטננות אצל ילד?

שטיפת ידיים של ילדכם היא הדרך החשובה ביותר להפחית את התפשטות ההצטננות:

• שטפו את ידי ילדכם לאחר שיעול, עיטוש או ניגוב אפו.
• שטפו את ידי ילדכם לאחר שהיה במגע עם מישהו הסובל מזיהום בדרכי הנשימה.
• שטפו את ידיכם ואת ידי תינוקכם לאחר ניגוב אפו.
• אם סבון ומים אינם זמינים, השתמשו במגבונים על בסיס אלכוהול או בסבון ידיים. יש להרחיק את סבון הידיים מהישג ידם של ילדכם, שכן הוא עלול להיבלע.
• יש להרחיק ילדים מתחת לגיל 3 חודשים מאנשים הצטננו ככל האפשר.
• למדו את ילדיכם לכסות את האף והפה כשהם מתעטשים או משתעלים.
• הימנעו ממתן צעצועים לילדים קטנים עד ששטפתם אותם היטב או שאבתם אותם באבק (אם הצעצועים רכים).
• הימנעו משיתוף כלים ומגבות מכיוון שהם עלולים להכיל וירוסים או חיידקים מאדם חולה.

אם ילדכם לומד במעון יום, ספרו לגננת על כל תסמיני הצטננות ושאלו אם ילדכם יכול להישאר בבית באותו יום.

ודאו שילדכם קיבל את כל החיסונים המומלצים. למרות שחיסונים אינם מונעים הצטננות, הם יכולים לסייע במניעת סיבוכים מסוימים, כגון דלקות אוזניים או ריאות חיידקיות.

הצטננות אצל ילדים היא בהחלט סיבה לדאגה עבור הורים, אך אין זו סיבה לשבת בחיבוק ידיים. שיטות מניעה פשוטות וביקורים בזמן אצל הרופא יכולים להגן על ילדכם מפני הצטננות או סיבוכיה.