מניעת הצטננות בילדים

ילדים מתחת לגיל 6 סובלים מקור ממוצע של 6-8 פעמים בשנה (בעיקר מספטמבר עד אפריל), עם תסמינים הנמשכים בממוצע 14 ימים. כיצד למנוע הצטננות? מהן הדרכים למניעת הצטננות אצל ילדים?

קרא גם: מניעה קרה: שיטות פשוטות ויעילות ביותר

[1], [2], [3]

כיצד מתפשט הצטננות?

כדי להבין כיצד להילחם הצטננות, אתה צריך להבין איך זה מתפשט. הצטננות יכול להכות ילד בכל עת של השנה, אם כי הצטננות ביותר להתרחש במהלך חודשי הסתיו והחורף. חשוב להורים לדעת כי הקור אינו נגרם על ידי אקלים קר או על ידי חשיפה לאוויר קר.

הקור מועבר מאדם לאדם, במגע ישיר או במגע עם הנגיף בסביבה. הצטננות היא מדבקת ביותר במהלך שניים עד ארבעה ימים הראשונים.

טיפות המכילות חלקיקים נגיפיים ניתן לשאוף על ידי נשימה או שיעול. Rhinoviruses הם בדרך כלל לא מועברים כתוצאה ממגע עם טיפות נגועות, למרות וירוס שפעת ו coronavirus ניתן להעביר דרך טיפות קטנות. וירוסים קרים בדרך כלל אינם מתפשטים דרך הרוק.

אנשים עם קור בדרך כלל לשאת וירוס קר על הידיים, וכאשר לוחצים ידיים, הם מסוגלים להדביק אדם אחר, לפחות שעתיים לאחר יצירת קשר. אם ילד עם קור נוגע לילד או מבוגר אחר, ואז נוגע בעיניו, באף או בפה, הווירוס עלול להדביק מאוחר יותר את אותו אדם.

כמה וירוסים קרים יכולים לחיות על פני השטח (לדוגמה, צמרות השולחן, ידיות הדלת או צעצועים) עד יום אחד.

לכן, השיטה הראשונה למניעת הצטננות אצל ילד תהיה התנזרות ממגע עם מבוגרים או ילדים חולים.

מדוע ילדים סובלים מקור?

ילדים קטנים בגן בדרך כלל סובלים מקור יותר מאשר ילדים שגדלו בבית. עם זאת, כאשר הם הולכים לבית הספר, הם מתחילים לסבול פחות הצטננות, שכן חסינות כבר רגילים וירוסים וחיידקים מסוימים ויודע איך להתמודד איתם. המערכת החיסונית של ילדים קטנים עדיין לא מותאם מאוד חיידקים ווירוסים שונים. לכן, לאחר החדירה של כל סוג חדש של וירוס פתוגני לגוף, ילדים חולים.

תסמינים של הצטננות אצל ילדים

הסימפטומים של הצטננות מופיעים בדרך כלל יום עד יומיים לאחר ההדבקה. אצל ילדים, גודש באף הוא התסמין השכיח ביותר.

ילדים יכולים גם להיות פריקה צהוב או ירוק עבה מן האף, טמפרטורה מעל 38 ° C - תסמינים אלה בדרך כלל להפריע במהלך שלושת הימים הראשונים של המחלה.

אמצעי הגנה מפני הצטננות

שוטפים ידיים

ההגנה הטובה ביותר על ילד מפני נגיף קר היא תכופות כביסה יד עם סבון ומים. להיות ערניים במיוחד ולשטוף ידיים של התינוק שלך לעתים קרובות יותר בעונה הקרה, גם עבור העובדים שעובדים עם ילדים וכל המבוגרים במשפחה.

באמצעות מגבונים לחים

אלכוהול מבוססי wipes הם כלי מצוין עבור אלה שאין להם גישה ברז. אם אתה הולך עם ילד ברחוב או הולך איתו לפארק או בקרבת מקום, בעוד הילד משחק בארגז החול - להביא יחד מפית על בסיס אלכוהול. הם ישמשו אותך היטב כאשר אתה צריך לנגב את הידיים של הילד שלך.

ידיות - הרחק מהפנים

תנו לילד להרחיק את ידיו מן הפנים. וירוסים קרים יכולים להיכנס לגוף דרך הפה, האף, העיניים, ואם אתה שומר את הידיים הרחק אלה חלקים של הגוף שלך, זה יהיה חשוב למניעת הצטננות בילדים.

הילד לא צריך להשתמש בדברים של אנשים אחרים, במיוחד את המקלדת, העט, כלי או כל אובייקט אחר שבו וירוסים או חיידקים גורם הצטננות.

לחטא משטחים

וירוסים הם תרכובות hardy שיכול לחיות על משטחים עד שלוש שעות. השתמש חיטוי מסיר וירוסים קרים מן המשטחים, במיוחד באזורים ציבוריים.

[4], [5]

לשמור על המערכת החיסונית של הילד

למד את ילדך לאכול נכון, להתעמל ולהתמודד עם מתח. זה יעזור המערכת החיסונית שלו להילחם הצטננות.

תרופות - בתיאום מראש

אתה צריך להיות זהיר במיוחד עם תרופות המפורסם המפורסם עבור שיעול, קר וכן הלאה. מינון שגוי או התעללות בילדים בתרופות עלולים לגרום לתופעות לוואי לא רצויות כגון בחילה, הקאות וחוסר חסינות.

אפלובין ומכונת הכביסה

זוהי דרך מצוינת להגביר את חסינותו של הילד ולמנוע הצטננויות. אם אתה רואה שהתינוק חולה, תן לו לשתות את אפלובין בקצב (קרא את ההוראות לתרופה). בנוסף, חסינות יהיה גם תמיכה אשחר הים. אתה יכול להקפיא פירות יער עבור החורף ולהשתמש בהם מנות. גרגרים קפואים צריך להיות משך החוצה ושופך עם מים חמים לפני הפשרה, ואז לסחוט מהם מיץ ולתת להם תינוק.

דבש חם

אם אין לילד אלרגיות לדבש, אפשר לשפשף את החזה והגב בדבש מומס. זהו immunostimulant טוב מאוד ומניעת מעולה של הצטננות בילדים.

הקשחת

מניעה של הצטננות הוא בעיקר התקשות. ראשית, לטחון את ידיות ורגלי הילד עם מגבת מגניב, להנמיך את המים כאשר שוחה כמה מעלות, להתאמן הליכה באוויר הצח. זה יהיה מניעת מעולה של הצטננות אצל ילדים בכל הגילאים.

מניעת הצטננות בילדים דורשת את הזמן ואת הטיפול, הורים יקרים. אבל כתוצאה מכך, תראה את הילד שלך בריא ומאושר.