עייפות שרירים בסוף היום היא תהליך טבעי לחלוטין, במיוחד אם היום היה קשור לעבודה פיזית כבדה. לרוב, שרירי הגב התחתון, הזרועות והרגליים כואבים מעייפות. אבל מגיע הזמן שבו אדם מתחיל לשים לב שהגב התחתון כואב אפילו במנוחה, בזמן הליכה הכאב מתעצם ומקרין לזרוע או לרגל. קשה יותר ויותר להתכופף, כמעט בלתי אפשרי להרפות את שרירי הגב, אפילו בשכיבה.
