כאבי גב תחתון: למה ומה לעשות?

עייפות שרירים בסוף היום היא תהליך טבעי לחלוטין, במיוחד אם היום היה קשור לעבודה פיזית כבדה. לרוב, שרירי הגב התחתון, הזרועות והרגליים כואבים מעייפות. אבל מגיע הזמן שבו אדם מתחיל לשים לב שהגב התחתון כואב אפילו במנוחה, בזמן הליכה הכאב מתעצם ומקרין לזרוע, ואז לרגל. קשה יותר ויותר להתכופף, כמעט בלתי אפשרי להרפות את שרירי הגב, אפילו בשכיבה. הכאב מתעצם, מאלץ אותך לחשוב עליו כל דקה לאורך היום, ואז נפסק לחלוטין, מה שמוביל לשכחה של התהליך הכואב האחרון.

כך, לרוב, מתחילות ומתקדמות מחלות רבות, אשר במשך זמן רב מתבטאות רק בצורת כאבי גב. עד שהכאב הופך קבוע ועז, אדם אינו שם לב אליו, וממשיך בפעילותו הרגילה. בינתיים, מתרחשת טרגדיה בתוך הגוף, אשר לאחר מכן לומדים עליה "פתאום" ומתחילים אבחון, טיפול ארוך טווח, סילוק סיבוכים ושיקום הדרגתי.

האם יש לך כאבי גב תחתון? מה זה יכול להיות?

כאשר הגב התחתון כואב, קשה מאוד לקבוע את הסיבה האמיתית שגורמת לתסמין כזה, במיוחד על סמך תלונות המטופל בלבד. יש צורך לדעת איזה אורח חיים אדם מנהל, למה הוא נוטה, אילו מחלות כרוניות יש לו, אילו תרופות הוא נוטל, האם יש נטייה גנטית למחלות אנדוקריניות וסוגים אחרים של מחלות. כדי לקבוע אבחנה מדויקת, יש צורך לנתח מספר מחקרים אינסטרומנטליים מיוחדים, לעקוב אחר האנלוגיות של סיבה ותוצאה של תוצאות אלו והנתונים הזמינים שהתקבלו במהלך סקר המטופל.

ישנם מקרים תכופים בהם כאבי גב תחתון הצביעו על מכלול שלם של מחלות ולא מדובר באבחנה אחת, אלא ברשימה מורכבת של אבחנות המשקפות הפרעות מרובות בכל האיברים והמערכות בגוף. תוצאות כאלה שכיחות למדי כאשר מטופל פונה לרופא עם תלונה אחת בלבד על כאבי גב תחתון.

לא תמיד ניתן להתייחס לכאב כאל ביטוי טבעי, כמובן, ישנם מצבים כאלה, למשל, פצע, כוויה, חבורה, אשר באופן טבעי ילוו בכאב, אך אי אפשר להתעלם, אפילו במצבים עם דוגמאות, מתחושות כואבות לאורך זמן. כל כאב, במוקדם או במאוחר, מוביל לגילוי נזק חמור לאיברים פנימיים על ידי מיקרופלורה פתוגנית או תהליכים דלקתיים, ניוון הרסני. הסיבות הנפוצות ביותר המובילות להופעת כאב בגב התחתון הן איברים בעייתיים של חלל הבטן, האגן ומחלות של הגב עצמו. בואו נמנה את כל הסיבות האפשריות, בהתאם למהלך מיקום האיברים, מלמעלה למטה:

• בעיות במערכת הנשימה. עם דלקת פלאוריטיס ריאתית, הגב התחתון כואב לעיתים קרובות. הכאב קשור לעובדה שהנוזל המצטבר באזור הפלאורלי של הריאות מוביל להגדלתן, הן מתחילות ללחוץ על האיברים הבסיסיים, גוף השרירים חווה מתח, שמתפשט לשרירי הגב התחתון. היפרטוניות ארוכת טווח גורמת לכאבי שרירים עזים;
• מחלות של איברי העיכול, בפרט, כיבים בתריסריון ובקיבה. כיבים לא רק בשלב החריף של הדלקת גורמים לכאבי גב תחתון, אלא גם במצב של הפוגה, הם יכולים להתבטא ככאבי התכווצויות מתמידים באיבר הפגוע וכאבים כואבים בגב התחתון;
• מחלות אנדוקריניות רבות אינן מתבטאות לאורך זמן בשום צורה, למעט כאבים בגב התחתון. "סודיות" זו מסבכת מאוד את האבחון של מחלה מסוג זה, משום שאפילו אנשי מקצוע רפואיים לא תמיד מצליחים לקשר בין כאבי גב תחתון למערכת האנדוקרינית. תמונה דומה נצפית לעתים קרובות כאשר מתגלה אוסטאופורוזיס משני;
• תהליכים דלקתיים בלבלב. התפתחות דלקת הלבלב מובילה להופעת כאב חד וחריף בצד שמאל, בהיפוכונדריה, עם הקרנה לגב התחתון או כאב דמוי חגורה;
• אם הגב התחתון כואב, כדאי לשים לב גם לכבד. התפתחות של מחלת אבני מרה מתרחשת עם תסמינים בולטים, כולל כאב, הממוקם בגב התחתון;
• נגעים דלקתיים ומדבקים של מערכת השתן. ישנן כל מיני מחלות כליות, אבנים בכליות ודלקת שלפוחית השתן, אצל גברים אין לשלול דלקת ערמונית;
• תהליכים חריפים וכרוניים באיברי מערכת הרבייה. אצל נשים, כאבים בגב התחתון יכולים לעיתים קרובות לאותת על נוכחות של דלקת רירית הרחם והידבקויות באגן, בחלל הבטן, שרירנים וגידולים שפירים אחרים ברחם ובחלל שלו, ציסטות בשחלות גורמות לכאב מציק בצד ובגב התחתון;
• גידולים הממוקמים בחלקים שונים של הגוף הופכים גם הם לגורם לכאבי גב.

הרשימה המצורפת כוללת רק את המחלות הנפוצות ביותר שיש להן כאבי גב תחתון במכלול הסימפטומים שלהן. עם זאת, אלה רחוקות מלהיות כל הסיבות לכך שהגב התחתון עלול לכאוב. לגב, כמגן של גופנו, יש גם רכיבים מבניים רבים, המורכבים כולם או חלקם משרירים. אפילו בעיות ברקמת הסחוס עלולות לגרום לכאב עז. הבה נבחן כעת את הגורמים לכאבי גב הקשורים למערכת השרירים והשלד של אזור המותני:

• עייפות או מאמץ של שרירי הגב התחתון (כתוצאה מתהליך טבעי);
• פריצת דיסק;
• נוכחות של אוסטאוכונדרוזיס ואוסטאוארתריטיס באזורים המותניים והלומבוסקרליים;
• מתיחת שרירי המותניים;
• פגיעה בעמוד השדרה.

לאחר סקירת הרשימות לעיל של גורמים אפשריים לכאבי גב תחתון, מתברר שניסיונות עצמאיים להיפטר מתחושות לא נעימות בגב פשוט אינם הגיוניים.

מה לעשות אם כואב הגב התחתון?

הופך להיות מקובל לומר שאבחון מפורט הוא הכרחי לפני תחילת כל טיפול. אנשים רבים, למרות הכל, ממשיכים לפעול באופן עצמאי, ובוחרים שיטות לטיפול בכאבי גב על סמך העיקרון של "אם זה עזר לו, זה יעזור גם לי". שוב, אני רוצה לבקש מכם לשים לב לרשימת הסיבות שניתנה לעיל, היא מראה בבירור שטיפול בלתי אפשרי עד שנקבעה הסיבה.

לא ניתן להניח קומפרסים חמים או מחממים אם הגב התחתון כואב, על מנת להקל על הכאב, הגורם לכאב זה עשוי להיות תהליך דלקתי, למשל, בכליות, אך המטופל אינו מודע לכך. דבר נוסף אם מדובר במיוזיטיס מותני. כאן ההשפעה החמה של הקומפרס תהיה שימושית מאוד.

אדם אחד קיבל הקלה משימוש קצר טווח בקומפרס וודקה, בעוד שאחר נטל משככי כאבים חזקים במשך זמן רב, אך הכאב עדיין התגבר ורגליו הפכו "דמויות צמר" לאחר כל התקף.

אם, מסיבה כלשהי, אין אמון בשיטת הטיפול של הרפואה המודרנית, כדאי לפנות למרפאה ייעודית לפחות למטרות אבחון. מכשירי אבחון מודרניים מסוגלים לזהות את כל ההפרעות הקיימות בגוף תוך זמן קצר. בעזרת שיטות מחקר מעבדתיות, כולל ניתוח גנטי, האבחון מתבצע ללא שגיאה.

כדי לבחור את השיטה או מהלך הטיפול האופטימליים ביותר, בהינתן תוצאות הבדיקה, תוכלו לבקר במספר מומחים במרפאות ובמרכזים רפואיים שונים. לאחר קבלת חוות דעת מרובות בנוגע לאבחון הקיים, המלצות לטיפול, תוכלו לראות תמונה אובייקטיבית של איך בדיוק ומדוע כואב הגב התחתון, להבין את מנגנוני התפתחות הפתולוגיה ולבחור את המומחה המתאים ביותר שמעורר בכם אמון, שאיתו תובטח הצלחת הטיפול.

עד לנקיטת אמצעי אבחון, אין כדאי להשתמש בשיטות רפואה מסורתיות או להתנסות במתכונים רפואיים משלכם. שימוש בתרופות לא מתאימות יכול לא רק לעורר התפתחות של תופעות לוואי, אלא גם "לטשטש" את תמונת הסיבה האמיתית, מה שעלול לסבך עוד יותר את תהליך קבלת האבחון הנכון.

חשוב לזכור את האות - אם הגב התחתון כואב, זה אומר שביקור אצל הרופא ממש מעבר לפינה.