לחץ דם 1 תואר

לחץ דם גבוה הוא אולי התסמין הנפוץ ביותר שבו הוא התייעץ עם הרופא. "קפיצת לחץ" נגרמת על ידי מדגיש מתמיד (בעבודה או בבית), תזונה לא נכונה, חוסר מנוחה מספקת, והרגלים רעים. יתר לחץ דם 1 תואר היא התואר הראשוני של מחלה קשה. זה הזמן שבו עדיין ניתן למנוע את ההשלכות האפשריות של לחץ דם גבוה מתמיד.

יתר לחץ דם 1 תואר מאופיין על ידי עלייה יציבה או תכופה בלחץ, ולא רק במצב של מצב מלחיץ, overexcitation או עומס פיזי. בתנאים אלה, לחץ מוגבר נחשב לגירסה של הנורמה. אבל העלייה אינדיקטורים ללא גורם ניכר 140/90 מ"מ כספית. אמנות. גבוה יותר עשוי להצביע על התפתחות של שלב קל של לחץ דם של התואר הראשון.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

גרסאות שונות של הסיכון ליתר לחץ דם בדרגה אחת

ניתן לאבחן את האבחנה של מחלת יתר לחץ דם 1 כאשר הלחץ הסיסטולי גדל ל -18.7-21.2 ק"ג (140-159 מ"ג כספית), ומדד הלחץ הדיאסטולי הוא עד 12.0-12.5 kPa (90) -94 מ"מ כספית).

בנוסף, נקבע ערך נוסף המאפיין את ההסתברות הקיימת לסיבוכים ולהשלכות שליליות של המחלה. ערך זה נקרא סיכון ומחלק אותו ל 4 מעלות.

1. יתר לחץ דם 1 1 הסיכון - הוא הקים כאשר המטופל יש 15% פרוגנוזה כי במשך 10 שנים הוא יהיה סיבוכים קרדיווסקולריים.
2. יתר לחץ דם 1 דרגה 2 סיכון - היא הוקמה אם התחזית של המטופל לפיתוח של סיבוכים קרדיווסקולריים במשך 10 השנים הבאות הוא 20%.
3. יתר לחץ דם 1 דרגה 3 סיכון - מוקצה אם ההערכה המשוער של סיבוכים קרדיווסקולריים עבור העשור הבא הוא עד 30%.
4. יש גם 4 דרגות של סיכון, אשר יש את הפרוגנוזה שלילי ביותר - יותר מ -30% של סיבוכים אפשריים.

אחוז הסיכון נקבע לא רק על ידי אינדיקטורים של לחץ דם, אלא גם על מצב הלב וכלי הדם, על ידי נוכחות של מחלות אחרות (בעיקר כרוניות). כמו כן לשים לב תורשתית predisposition, הפרות של איזון הורמונלי, מחלות של מערכת השתן.

תסמינים של יתר לחץ דם של 1 מעלות

יתר לחץ דם 1 תואר מתייחס לגרסה הקלה ביותר של המחלה, ולכן לא יכול להיות ביטוי לידי ביטוי. יתר על כן, לעתים קרובות החולה מגלה כי יש לו לחץ דם גבוה בטעות, עם בדיקה מונעת, תוך ציון רק מתח תקופתי וכאבי ראש.

שינויים בקונדוס בשלב זה לא יכול להיות, פעילות לב היא נורמלית, אין גם הפרעות של תפקוד השתן. לפעמים, המטופל מציין כאב בראשו, סחרחורת קלה, תחושת עייפות וחולשה, אולי - דימום קל מהאף, טינטון.

הסימפטום העיקרי של יתר לחץ דם של 1 תואר הוא כאב בראש. הכאב הוא חולף, הוא פכפך, בולט ביותר באזור הכתר ו occiput. ניתן לשלב עם סחרחורת דפיקות תכופות. הבדיקה קובעת את העלייה במדדי לחץ סיסטולי ודיאסטולי.

סימפטומים בולטים יותר חמורים מופיעים כבר במעבר של יתר לחץ דם ל 2 או 3 חומרת.

אבחון של יתר לחץ דם 1 תואר

אבחון יתר לחץ דם מורכב בקביעת יציבות העליה בלחץ הדם והערכת מידת המחלה. בנוסף, יש להסיק כי יתר לחץ דם הוא מחלה ראשונית, כי לחץ דם מוגבר עשוי להיות סימן של פתולוגיה אחרת.

במינוי הראשון, הרופא צריך למדוד את לחץ הדם ביד שמאל וימנית: במדידות הבאות, המדידות נלקחות על האיבר שבו המדדים היו גבוהים יותר. לפעמים, במידת הצורך, מדידות לחץ נעשות גם על הגפיים התחתונות. לקבלת אבחון מדויק יותר, מומלץ לבצע שתי מדידות או יותר עם מרווח זמן של שבוע.

בין המחקרים המנדטוריים שיש לבצע עבור כל מטופל בזיהוי של לחץ דם מוגבר, אנו יכולים להבחין:

• (כאשר הוא חש את הלחץ בלחץ, באילו נסיבות, אם המשפחה סובלת מיתר לחץ דם, וכו ');
• בדיקה חזותית;
• ניתוח שתן כללי;
• בדיקת דם להמוגלובין, המטוקריט, קריאטינין, סוכר, לתוכן אשלגן וסידן;
• ניתוח של הרכב שומנים בדם, בדיקות כולסטרול;
• אלקטרוקרדיוגרפיה;
• צילום רנטגן (חזה);
• הערכת מצב הקרן;
• אולטראסאונד של חלל הבטן.

אם מחקרים אלה היו מספיקים כדי לאשר את האופי העיקרי של המחלה ולקבוע את מידת לחץ הדם, אז בשלב זה, את פעילויות האבחון לסיים.

אם פתולוגיות אחרות נמצאות במהלך הבדיקה שיכולה להשפיע באופן ישיר על עליית לחץ הדם, אז אבחון מפורט של מחלות זיהו כבר נקבע.

[7], [8]

טיפול יתר לחץ דם 1

בדרך כלל, הטיפול של יתר לחץ דם 1 מבוצע ללא שימוש בתרופות, שכן תואר זה הוא הקלה ביותר וניתן לטפל על ידי תיקון המשטר של היום תזונה. מהם עקרונות הטיפול?

• הפחתת משקל הגוף לנורמה פיזיולוגית. במילים פשוטות, אם החולה סובל מעודף משקל, אז הוא צריך לרדת במשקל. זה ידוע כי עם כל קילוגרם ירד המדד של לחץ הדם פוחתת על ידי 2 מ"מ כספית. אמנות.
• סירוב מהרגלים רעים (עישון ושתייה).
• פעילות גופנית מתונה (לא מוגזמת).
• ללא מלח דיאטה (לא יותר מ 3-5 גרם של מלח ליום).
• אי-הכללת עומס יתר של לחץ.

תועלת רבה ניתנת על ידי שיטות רפואיות עזר:

• טיפול פסיכותרפי, הרפיה;
• אקופונקטורה, טיפול ידני, הליכי עיסוי;
• אמצעים פיזיותרפיים (יישום זרמים דיאדינמיים, חמצון היפרברי);
• טיפול בעשבים ובהכנות רפואיות (momwort, עוזרד, תלתן מתוק, immortelle, וכו ').

טבליות אשר מורידות את לחץ הדם ניתן לרשום רק אם טיפול סטנדרטי שאינו תרופתי אינו מביא את ההשפעה הצפויה.

טיפול יתר לחץ דם של 1 מ 'עם טבליות

כדי לטפל ביתר לחץ דם 1, להשתמש תרופות הרגעה ו antihypertensive, כמו גם תרופות שיש להם השפעה חיובית על חילוף החומרים של רקמות.

על מנגנון הפעולה, תרופות hypotensive מחולקים למספר קטגוריות:

1. תרופות נוירו-פסיכוטרופיות בעלות השפעה מרגיעה ונוגדת דיכאון. תרופות אלה כוללות כדורי הרגעה (דיאזפם, trioxazine, chlordiazepoxide), תרופות הרגעה (הכנות ברומיד, ולריאן, תרופות מגנזיום, לשינה), תרופות נוגדות דיכאון (אלטרול, וכו ').
2. אמצעים המשפיעים על מערכת סימפתו-אדרנל. לאמצעים אלה שייכים תרופות תופעות מרכזיות (guanfacine, מתילדופה, קלונידין), ההשפעות שנלוות תכשירים רפואיים (תרופות sympatholytic כגון guanethidine או ganglioplegic :. Pyrylium, imehin, dimekolin, וכו '), כמו גם ההכנות מורכבות: רסרפין, Inderal, trazikor, phentolamine, labetalol וכדומה.
3. משתנים (משתנים), אשר מפחיתים את נפח הפלזמה, להסיר מלחי נתרן ומים. תרופות אלו כוללות פירושה שקבוצת תיאזידים (hydrochlorothiazide, indopres, hydrochlorothiazide), חומצה ethacrynic ו פוסיד ואשלגן מקמץ "לולאה" תרופות משתנות (veroshpiron, amiloride, מניטול, לקסיס, ספירונולקטון).
4. Vasodilator ההכנות של פעולה היקפית הפועלים על שריר מבנים חלקה של כלי הדם של מחזורית מערכתית (אפרסין, sydnofarm, vazonite, מולסידומין, וכו ').
5. תרופות המסוגלות להשפיע באופן ספציפי על מערכת רנין-אנגיוטנסין (berlipril, captopril, diovan, kaptopres, enap, prestarium, ramise וכו ').

מנות של טבליות נבחרות בנפרד עבור כל חולה. בדרך כלל, הקבלה מתחילה עם המינון הנמוך ביותר האפשרי - ¼ או ½ טבליות פעם ביום או פעם אחת. לוח הזמנים של לקיחת ואת המנה צריך להיות מחושב על ידי רופא בקבלה הפרט. תרופה עצמית עם תרופות antihypertensive אינו מקובל!

תזונה עבור יתר לחץ דם 1 תואר

חלק בלתי נפרד של הטיפול עבור יתר לחץ דם 1 צריכה להיות תזונה, עם הגבלה של מלח, נוזלים ושומנים מן החי. שומנים בעלי חיים יכולים לעורר שינויים טרשת עורקים בכלי, אשר משפיעה לרעה על סיקוליהם. השומנים מוגבלים בצורה חדה בתזונה, והיתרון ניתן לגידולי ירקות, בשר דל שומן דל שומן, מוצרי חלב, עשבי תיבול.

כמות המלח המשמש מוגבלת ל 3-5 גרם / יום, או מוסר לחלוטין. כמות הנוזל בשימוש צריך להיות מוגבל ל 0.8-1 ליטר / יום.

הדחף העיקרי של השינויים בתזונה הוא ירידה בכמות הכולסטרול בדם, ירידה בהיקף הדם במחזור, ומניעת שימור הנוזלים ברקמות הגוף.

חלבון בתזונה צריך להיות מופחת ל 90 גרם, שומנים - עד 70 גרם (העדפת ירקות), פחמימות - עד 400 גרם / יום.

מוצרים רצוי יש מבושל, טופס מבושל, או לבשל בדוד כפול. 6 מנות ביום מומלץ בחלקים קטנים. כל המוצרים חייבים להיות טריים, ללא חומרים משמרים ומייצבים.

דיאט ב 1 דרגה של לחץ יתר

מה מזונות לא צריך להיות כלול בתזונה עבור יתר לחץ דם 1 תואר:

• מזון שומני (שומן, בשר ודגים, כולל שמן דגים, מוצרי חלב שומניים);
• משקאות חריפים;
• קינוחים עם קרם חמאה, מנות מתוקות, כולל סוכר טהור, מוצרי דבורה, ריבה, ממתקים;
• קפה, קקאו, תה שחור מבושל היטב, קולה;
• חמוצים, מוצרים מעושנים, שימורי מנות כבושים, תבלינים מתובלים ותבלינים.

איזה מאכלים יש להשתמש עבור יתר לחץ דם של 1 מעלות:

• ירקות (שמיר, כוסברה, פטרוזיליה);
• ירקות, כולל תפוחי אדמה, גזרים, כרוב;
• דגנים (אורז, כוסמת, דוחן וכו ');
• פירות יער (ורדים, פטל, אוכמניות);
• פירות (בננות, משמשים, אפרסקים, פירות הדר, אננס וכו ');
• שמנים צמחיים;
• שום, בצל;
• מרקים ירקות ומנות;
• מוצרי חלב דלי שומן.

ניתן לארגן פעם בשבוע לפרוק ימים: ירקות, קפיר, אבטיח.

דיאטה שנבחרה כראוי תבטיח כי כל החומרים הדרושים ואת יסודות קורט להיכנס לגוף, אשר ישפיע באופן חיובי על ייצוב הלחץ ולשפר את איכות החיים של המטופל.

[9], [10], [11],

לחץ דם 1 וצבא

מגייסים רבים מעוניינים בשאלה: האם הם לוקחים את הצבא עם יתר לחץ דם של התואר הראשון?

בדרך כלל, אם הגיוס ועדה רפואית נמצא לחץ דם מוגבר לגייס המקביל יתר לחץ דם 1 תואר (סיסטולי - לא פחות מ 140 מ"מ כספית, ודיאסטולי -.... לפחות מ"מ 90 Hg), זה היה ברוב המקרים מוקצה בקטגוריה "מתאים עם מגבלות". פירוש הדבר שבקריאה זו בימי שלום, סביר להניח שלא יתקשר איש צעיר. אבל עם השיחה הבאה, הוא יופנה שוב לועד הרפואי, שם הוא יבדוק שוב את הלחץ. אם האבחנה תאושר שוב, המטפל יילקח לשמורה וימסור לו כרטיס צבאי. אם האבחנה לא אושרה - יצטרכו לשרת.

הקטגוריה "מתאימה למגבלות" אינה יכולה לספק שירות צבאי רק בימי שלום. בזמן מלחמה, גיוס כזה יגויס לצבא, גם עם יתר לחץ דם של התואר הראשון.

מגויסים בלתי חוקיים עם 2 ו -3 מעלות לחץ דם אינם כפופים לשירות צבאי בצבא.

יתר לחץ דם 1 תואר - מחלה חתרנית, הדורשת תשומת לב זהירה לעצמך. קשה להיפטר מעלייה מתמשכת בלחץ, לכן, יש לעשות כל מאמץ כדי להרגיע את המחלה בשלב הכי קל שלה. לכן חשוב לבקר רופא באופן קבוע, לפקח על אינדיקטורים הלחץ להוביל אורח חיים נכונה תזונה. גישה מקיפה ומוכשרת לבעיה תאפשר שנים לשמור על הלחץ בנורמה.