פחדים של האדם

פחדים של האדם - הנושא רחוק מלהיות חדש, אבל לא לאבד רלוונטיות היום. בתחילה, פחדיו של האדם עזרו לו לשרוד, הוא היה אחד האינסטינקטים הבסיסיים, עם זאת, ועדיין הוא יכול לעזור, אם לא לדכא אותו, אבל, לפחות, ללמוד.

זה ידוע כי הפחדים של האדם - זה התגלמות האינסטינקט של שימור עצמי, אשר עומד ברשימה הבסיסית, צופה את המיניות המפורסמת, למעשה - את האינסטינקט של המשך ורבייה של הסוג. בהתחשב בפחד רגש שלילי, אנו שואפים להיפטר ממנו בכל דרך אפשרית. הרבה יותר מוקדם, פחדים אנושיים הובילו שלושה סוגים של תגובות - תוקפנות, כלומר, התקפה, טיסה דוהה (קהות חושים, בבעלי חיים - anabiosis). אם האדם מבין, האדם המודרני עדיין משתמש בשלוש התגובות הללו בהתאם למבנה הנפשי שלו, תכונות אופיו וכישורים חברתיים. הפחדים האנושיים שונים מחיות המסוגלות לחוות את הרגש הזה. בעלי חיים פשוטים יותר, הם לא מעכבים על ידי עמדות חברתיות וכללי הגינות, הם מגיבים לגירוי שלילי כמעט מיד, מאשר לעתים קרובות הם חוסכים לא רק את מערכת העצבים שלהם, אלא גם את החיים. האדם המודרני מאופיין בדיכוי רגשות באופן עקרוני.

הוא האמין כי המושגים של פחדים אנושיים ו "פוביות" זהים, אבל יש הבדל משמעותי ביניהם. הפחד, ככלל, הוא תופעה חולפת עם אובדן איום: ברגע שהסיכון נעלם, הוא מנוטרל, וההרגשה הזאת נעלמת אחריה. פוביה היא רגש כי הוא קבוע, לעתים קרובות לא קשור עם אובייקט מסוים, המצב. מנקודת המבט של הפסיכיאטריה, הפסיכותרפיה היא מורכבת של תגובות, ככלל הם אובססיביים (פולשניים), לא רציונליים. הסימפטומים של זה מאוד אופייני:

תגובה צמחונית - טכיקרדיה, רעידות, לעיתים קרובות בחילה, סחרחורת, עלייה או ירידה בלחץ הדם, לעתים קרובות חושים. תחושות אלה אינן מעניקות שליטה מודעת, גם כאשר מושא הפחד הלא רציונלי נעדר, תגובה פובית יכולה לעקוף את האדם מכל רגע ובכל מקום. טריגר יכול להיות כל דבר, כל דבר - ריח שיוצר בזיכרון מיידי לא מודע; מחשבות שבדרך כלל הן פולשניות; צבע או מילה, מזכירה בעקיפין את הפחד לשעבר.

מה גורם לפחדים של אדם?

מדוע הפחדים של האדם עדיין לא צוין, אבל יש כמה מושגים מקובלים בעולם הרפואה.

התיאוריה המפורסמת של זיגמונד פרויד, אביו של מייסד הפסיכואנליזה, אומרת שחששותיו של אדם הן תוצאה של הגנה מוגזמת, דיכוי חרדה נסתרת ומדוכאת. הרגש המודחק, ולעתים קרובות הוא מורכב של רגשות, מועבר לעולם החיצון ובעזרת תגובה פובית מנסה להשתחרר.

ג'ון ווטסון, יוצר התיאוריה של ביהביוריזם, טען כי פחדיו של האדם הם רפלקס מותנה מותנה. אם אדם חווה פחד בפעם הראשונה, התגובה קבועה, ובעתיד הימנעות מתמדת של המצב, האובייקט מוביל לאובדן מוחלט של השליטה על הרגשות שלהם.

התיאוריה של המודע הלא מודע שייכת לא 'בנדור', שאמרה שהאדם מטמיע את תפיסת האיום בדוגמה של אחרים, ככלל, אנשים קרובים (אמפתיה).

האקזיסטנציאליסטים ר 'מיי וו' פרנקל הציגו את התיאוריה המשקפת את אימפוטנציה שלהם, ניכור ואובדן משמעות החיים כתוצאות של דפרסונליזציה ואובדן אינדיבידואליות.

התיאוריה ההומניסטית, המיוצגת על ידי א 'מסלו, מדברת על פוביה כעל נוירוזה. תפקידו של העבריין הוא חוסר האפשרות להגשמה עצמית.

כך או כך, הפחד של האדם היום רדוף על ידי כל תושב שמיני של כדור הארץ, וכל האנשים האלה מעוניינים מעט הגורמים האטיולוגיים של התנאים שלהם, הם פשוט רוצים להיפטר רגשות אלה בהקדם האפשרי.

איך לטפל בפחדים של אדם?

לפני הטיפול בפחדים של אדם, אתה צריך לקבוע את המדינה כי אדם קורא התקף פאניקה, פוביה, או חרדה. כאשר המצב הרגשי אינו יציב, אין זה סביר כי ניתן לאתר את המחלה שלך בעצמך, אז כדאי להתייעץ עם מומחה - פסיכולוג קליני, פסיכותרפיסט. זה רצוי כי מי שסובל מפחד, פוביות, פונה לעזרה, היה חינוך רפואי. זאת בשל הצורך לחסל הפרעות נפשיות, אשר יכול גם להיות מלווה בפחדים. סכיזופרניה משולבת לעיתים עם סנסופתיה (תחושות לא רציונליות, מוטות בעור), פחדים היפוכונדרים של אדם אפשריים. דיכאון מלווה בהפרעות נוירוטיות בלבד, בהפרעות מסתגלות. בנוסף, התקפות פאניקה ב- ICD-10 מתוארות כיחידה נפרדת תחת הכותרת "הפרעת פאניקה" - F.41.0. כמו כן, פחדים של אדם יכול להיות אחד הסימפטומים של מחלה גופנית אמיתית, למשל - אסתמה הסימפונות או לחץ יתר. רק אבחנה נכונה ומדויקת תסייע בבניית אסטרטגיה של טיפול ועבודה על התסמונת של המחלה, ולא תסיר את הסימפטומים.

בנוסף לטיפול תרופתי ( "אנטי פסיכוטיות קטנה", הרגעה, תרופות נגד דיכאון), אשר, כמובן, ביצועים, תוצאות חיוביות של פסיכותרפיה מביאות, כי השיטות והטכניקות שלה מגוונות מגובות על ידי מאה שנים קליניות. הפחדים האנושיים מטופלים בצורה יעילה על ידי שיטות קוגניטיביות, שיטות של פסיכותרפיה התנהגותית, טיפול מונחה גוף, פסיכואנליזה ואלמנטים של תכנות נוירולוגינגיסטי. הפחדים האנושיים מטופלים בדרך כלל בשיטה של דה-סנסיטיזציה שיטתית, כאשר אדם יוצר בהדרגה התנגדות והתנגדות.

הפחדים האנושיים הם תופעה הדורשת אחד מסוגי התגובה האינסטינקטיבית: לברוח, לתקוף או לעצור. הרפואה המודרנית מסוגלת בהחלט להביס את פחדיו של אדם, "לתקוף" אותם בצורה יעילה. זה לא הגיוני לבחור את התגובה של הימנעות או קהות חושים, כאשר יש כל כך יעיל ויעיל שיטות שיעזרו לאדם לחיות באופן מלא ולחוות רגשות חיוביים.