^

בריאות

ויטמינים לנשים לאחר 50 שנה

, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 19.10.2021
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

כדי לעכב את הגעתו של זקנה, כדי לשפר את המראה של העור, כדי למנוע את התפתחות קמטים, נשים לאחר 50 שנים של גיל צריך מינרלים מיוחדים מתחמי ויטמין. זה בגיל זה, אפילו גירעון קטן של כמה חומרים, לא יכול רק להאיץ את תהליך ההזדקנות, אלא גם לגרום להתפתחות של מחלות קשות.

אינדיקציות ויטמינים לנשים לאחר 50 שנים

כדי לקבל תוצאה טיפולית חיובית, נשים לאחר גיל 50 מומלץ לעבור קורס של טיפול ויטמין פעמיים בשנה. מומחים לשקול את הזמן הטוב ביותר עבור הכניסה ליפול באביב, כאשר הגוף מתכונן לחורף או נחלש מאוד. אבל יש מקרים שבהם הגוף אינו יכול לקבל באופן עצמאי את המינונים הדרושים של ויטמינים ורופאים לרשום תרופות לאורך כל השנה.

בין האינדיקציות העיקריות לשימוש במתחמי ויטמין הוא:

  1. עור דק.
  2. מראה מהיר של קמטים חדשים.
  3. נשירת שיער חזקה, קרקפת ירודה וזקיקי שיער.
  4. עצבנות ושינויים במצב הרוח התכופים.
  5. כאב מתמיד בעצמות ובמפרקים.
  6. עייפות מהירה.

trusted-source[1], [2]

טופס שחרור

רוב היצרנים מייצרים קומפלקסים של ויטמין לנשים בצורה של טבליות. הם נבלעים בקלות, אין תופעות לוואי רציניות. בנוסף, טבליה אחת מכילה את המינון הדרוש של ויטמינים, ולכן לקחת תרופות אלה הוא פשוט ובטוח.

שמות של ויטמינים לאחר 50 לנשים

אלפא לבן 50+. המתחם ויטמין מינרלים מורכב של קרוטנואידים, תשעה מינרלים ו 13 ויטמינים, אשר נחוצים עבור כל אישה שעברה את סימן 50 שנה.

המינון המומלץ הוא 1 טבליה 3 פעמים ביום. בכל פעם שאתה צריך לשתות כמוסות של סוגים שונים. עקביות אינה חשובה. יש לאכול במהלך הארוחות. משך הקורס הוא חודש. לפני שתתחיל לקחת את התרופה צריך להתייעץ עם רופא.

חולים שאובחנו עם תפקוד יתר של בלוטת התריס או חוסר סובלנות לרכיבים של קומפלקס הויטמינים אינם רשאים לקחת את התרופה.

המתחם כולל: ברזל, אבץ, מגנזיום, סידן, ויטמינים מקבוצה B (B1, B6, B9, B12), ויטמין A, ויטמין E וויטמין C.

וטורון. התרופה מבוססת על המרכיבים הפעילים של בטא קרוטן, ויטמין A, ויטמין E וויטמין C. זה עוזר לחזק את חסינות קרבות עם הסימנים הראשונים של ההזדקנות.

תרופה זו מחזקת את המערכת החיסונית, נוגדת החמצון, רדיופרטיבית, אנטי דלקתית ואדפטיבית. הונפק בצורה של ירידה. מומלץ לקחת 30 טיפות 2 פעמים ביום. משך הקורס הוא עד 4 שבועות.

במקרה של תגובות אלרגיות לרכיבים המרכיבים את וטורון, לא מומלץ לקחת את התרופה. זה יכול במקרים נדירים לגרום מצהיבים של העור, אשר עובר לאחר סירוב לקחת.

ויטשארם. תרופות המבוססות על nicotinamide, אצטט retinol, pantothenate סידן, pyridoxine, riboflavin ו תיאמין. בשל ההשפעה המורכבת של חומרים אלה, התרופה מסייעת להאט את הזדקנות העור, משפר את התחדשות בדרמיס ובאפידרמיס, ומאופיין בהשפעות אנטי דלקתיות.

קח את הלוחות המומלצים פנימה, לאחר ארוחה, עם הרבה נוזלים. לאכול 1 טבליה ביום. משך הקורס הוא חודש. לאחר התייעצות עם רופא, ניתן לבצע קורס שני של טיפול.

Vitacharm אסור לשימוש בלבלב של צורה כרונית, cholelithiasis וחוסר סובלנות של מרכיביו. זה יכול לגרום להתפתחות של בחילות, אלרגיות, פריחות על העור.

מרז. תרופות המבוססות על ציסטין רכיבים פעילים, אצטט רטינול, בטא קרוטן, nicotinamide, mononitrate תיאמין, חומצה אסקורבית, הידרוכלוריד פירידוקסין, ריבופלאבין, cyanocobalamin, ביוטין, אצטט-tocopheryl אלפא, סידן pantothenate, kolkatsiferola, fumarate ברזל תמצית שמרים.

מומלץ לקחת 1 כדורים 2 פעמים ביום (הכי טוב בבוקר ובערב). אסור לשימוש D ממנת יתר של סמי רכיבי סובלנות חולי ויטמינים, א קבלת קומפלקס ויטמין זה עלולה במקרים מסוימים להוביל לתגובות אלרגיות המתרחשות לאחר נטישת dragees השימוש.

trusted-source[3], [4], [5], [6], [7]

ויטמין E

הרופאים קוראים ויטמין E ביותר "נקבה" של כל הויטמינים, כי זה עוזר לשפר את העור של הפנים, לעשות את זה חלקה, משיי ונעים למגע. עם הגיל, כמות ויטמין זה בגוף מופחת באופן משמעותי. זה נחשב גם נוגד חמצון חזק, ולכן המשימה העיקרית היא להגן על הלב וכלי הדם. ויטמין E לוקח חלק בשיפור הפעילות הנפשית והעצבית.

לאחר 50 שנה, אישה זקוקה מאוד ויטמין זה. לכן, מומלץ להכניס את מוצרי התזונה היומית שלך הכוללים: אגוזים, סויה, בוטנים ושמן חרדל. אתה יכול גם לקבל מנה יומית כאשר לוקחים מתחמי ויטמין.

ויטמין D

בזכות ויטמין D, אישה לאחר 50 שנים יכול לשמור על העור במצב מושלם. זה עוזר לשמור על כמות מספקת של לחות, משפר את גמישות וגמישות העור, וגם לוקח חלק ישיר בפיתוח של סידן, אשר חשוב מאוד בגיל טרום גיל המעבר.

כדי לקבל כמות מספקת של ויטמין D, נשים בגיל מבוגר מומלץ לאכול את המאכלים הבאים: חלמון ביצה, קוויאר, מוצרי חלב, פטריות, דגים שומניים. זה גם מאוד חשוב לטייל בשמש, כמו ויטמין D מתחיל להיות מסונתז על ידי הגוף תחת קרני השמש.

ויטמין C

עם הגיל, חומצה אסקורבית מקבל את הסטטוס של לא רק חשוב, אבל ויטמין חשוב ביותר עבור הגוף הנשי. בזכות ויטמין C, רמת הכולסטרול "הטוב" בדם עולה. מומחים גם מאמינים כי ויטמין זה עוזר לייצר קולגן, אשר בתורו מחזק את העצמות ומחליק את הקמטים.

על מנת להבטיח כי הגוף שלך מקבל כמות מספקת של ויטמין C, מומלץ לצרוך מספיק פטרוזיליה, הדר וכרוב לבן.

ויטמינים ויטמין

היצרן מציע לנשים לאחר 50 שנים של ויטמין ויטור. הם נועדו במיוחד עבור כל התכונות של קבוצת גיל זו. מדוע מומלץ להשתמש בתרופה זו?

  1. כדי למנוע hypovitaminosis.
  2. כדי למנוע מחסור של מינרלים הדרושים.
  3. כדי לשפר את היכולות הנפשיות.
  4. בקשישים, אם אדם אוכל בצורה לא נכונה.

קח Vitrum Centuri אתה צריך 1 Tablet ביום. משך הקורס הוא 3-4 חודשים. במידת הצורך, ולאחר התייעצות עם רופא, כמובן ניתן לחזור על עצמו.

Vitrum המורכב של ויטמינים D, ויטמין A, ויטמין E, חומצה פולית, ויטמין C, ויטמינים מקבוצת B, ביוטין, nicotinamide, חומצה פנטותנית, אשלגן, סידן, K1 ויטמין, יוד, זרחן, ניקל, כלורידים, מנגן, מוליבדן, פח, סלניום, סיליקון, ניקל, כרום, ונדיום.

פרמקודינמיקה

קחו את הפרמקודינמיקה והפרמקוקינטיקה של ויטמינים לאחר 50 אצל נשים המשתמשות בדוגמה של Vitrum Centuri.

הודות לתרופה זו, קומפלקס מאוזן של ויטמינים ומינרלים נכנס לגוף.

ויטמין A מסייע לשפר את התחדשות תאי העור.

בטא- carotene הוא הבחין על ידי immunomodulating ו מגרה נכסים.

ויטמין D3 מסייע לחזק רקמת העצם.

ויטמין E מסייע לשמור על יציבות של קרום התא.

ויטמין C משחזר רקמות ומנטרל כמה חומרים רעילים.

חומצה פולית עוזר hemopoiesis, משפיע על חילוף החומרים של ויטמינים מסוימים וכולסטרול.

ויטמין B1 משפר את הביצועים של מערכות העצבים ההיקפיים והמרכזיים.

ויטמין B2 עוזר לשפר את חילוף החומרים באנרגיה ולהגן על העיניים מפני ההשפעות השליליות של קרניים אולטרה סגול.

ויטמין B6 משפר את תפקוד מערכת העצבים.

ויטמין B12 משפיע על hemopoiesis.

Nicotinamide מסייע לשפר תהליכים חמצוניים בגוף.

ביוטין - לוקח חלק פעיל בתהליכים מטבוליים מסוימים.

חומצה פנטותנית מסייעת לנרמל את חילוף החומרים של השומנים.

סידן מחזק עצמות, מפרקים ורצועות.

זרחן - מעורב בתהליכים מטבוליים.

אשלגן עוזר להעביר גלוקוז וחומצות אמינו לתאים.

יוד מסייע לסנתז הורמונים בלוטת התריס.

הודות לברזל, מתרחש טרנסממברנה של חמצן ואלקטרונים.

מגנזיום מסייע לשחזר רקמות עצם.

trusted-source[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

פרמקוקינטיקה

פרמקוקינטיקה ויטרום לא נחקרה, שכן התרופה הזו מורכבת.

trusted-source[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

התוויות נגד

  1. חוסר סובלנות של מרכיבי התרופה.
  2. מנת יתר של ויטמינים מסוימים.
  3. מחלת גאלסטון.
  4. צורה כרונית של הלבלב.

trusted-source[26], [27], [28], [29], [30], [31]

תופעות לוואי ויטמינים לנשים לאחר 50 שנים

  1. תגובות אלרגיות.
  2. פריחה בעור.
  3. גירויים על העור.
  4. כוורות.
  5. גירוד.
  6. בחילות.

trusted-source[32], [33], [34], [35], [36]

תנאי אחסון

ויטמינים צריך להיות מאוחסן במקום יבש וחשוך. טמפרטורת האוויר: + 10 + + 30 מעלות. חשוב שלילדים קטנים אין גישה לתרופה.

trusted-source[37], [38], [39], [40], [41], [42], [43], [44]

חיי מדף

חיי המדף, ככלל, הוא 5 שנים.

trusted-source[45]

ויטמינים הטובים ביותר לנשים לאחר 50 שנים

ברוב המקרים, לאחר 50 שנים, רוב הנשים חווה גיל המעבר, ולכן בשלב זה הגוף צריך ויטמינים יעילים. זה מאוד חשוב לבחור אלה יהיה שונה תכונות נוגדות חמצון, לשמור על מצב העצמות והמפרקים בצורה נורמלית, למנוע התפתחות של אוסטאופורוזיס, טרשת עורקים והשמנת יתר.

במתחם ויטמין לנשים לאחר 50 צריך בהכרח למצוא ויטמינים כאלה: ויטמין E, ויטמין K, ויטמין D, ויטמין C, ויטמין A.

תשומת הלב!

כדי לפשט את תפיסת המידע, הוראה זו לשימוש בתרופה "ויטמינים לנשים לאחר 50 שנה" מתורגמת ומוצגת בצורה מיוחדת על בסיס ההנחיות הרשמיות לשימוש רפואי של התרופה. לפני השימוש קרא את ההערה כי הגיע ישירות לתרופה.

תיאור מסופק למטרות מידע אינו מדריך לריפוי עצמי. הצורך בתרופה זו, מטרת הטיפול, השיטות והמנה של התרופה נקבעת אך ורק על ידי הרופא המטפל. תרופה עצמית מסוכנת לבריאות שלך.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.
Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.