ויטמינים לנשים לאחר 40 שנה

תפקוד הווסת של הגוף הנשי מתחיל להיחלש באופן משמעותי לאחר 40 שנה - זה סימן כי תהליך הדרגתי של ההזדקנות מתחיל. בתקופה של 40-45 שנים, היא פעילה במיוחד, כמו ייצור השחלות של ירידה באסטרוגן (ההורמונים העיקריים התומכים יופי, נוער ופונקציה הרבייה). מאז תהליך זה לא ניתן לעצור, אישה חייבת להשתמש בשיטות שיעזרו לו להאט ולשמור על הגוף בטון טוב. לשם כך, ויטמינים משמשים נשים לאחר 40 שנה, בעל תכונות נוגדות חמצון. קבוצה זו כוללת את הויטמינים הבאים: A, E, C ו- F, כמו גם B12. הודות נוגדי חמצון, את מהירות ההזדקנות ניתן להאט.

אינדיקציות ויטמינים לנשים לאחר 40 שנה

בין האינדיקציות לשימוש של תרופות ויטמין: עייפות מוגברת , חסינות מופחתת וחוסר אנרגיה, שינויים הקשורים לגיל בגוף, כמו גם מניעת גיל המעבר מוקדם. בנוסף, ויטמינים מסומנים בטיפול בחוסר בוויטמין או hypovitaminosis, כמו גם לחסל את חוסר מרכיבים מינרליים.

הם משמשים במקרים vegetovascular או הפרעות פסיכו-רגשי, לפני גיל המעבר, מנופאוזה המנופאוזה (כדי למנוע את הסימפטומים כגון בעיות שינה, הזעה, גלי חום, שינויים במצב הרוח, רגישות העצבים חמורה אדישות המדינה ). בנוסף, ויטמינים נלקחים לחסל את חוסר האיזון בגוף הקשורים לירידה ברמות האסטרוגן בגיל המעבר.

[1], [2],

טופס שחרור

ויטמינים "אישה 40 פלוס" זמינים בצורת טבליות (900 מ"ג).

התלונה זמינה בצורת טבליות (10 חתיכות על שלפוחית בחבילה אחת). זמין גם ב 30 או 60 יח '. ב פולימר פחיות.

צי-קלימים בטבליות של 20 מ"ג כל אחת. צנצנת פולימר אחת יכולה להכיל 30 או 40, או 60/90 הכרטיסייה. החבילה מכילה בנק אחד. זה מיוצר גם בצלחות שלפוחית - על 1 שלפוחית של 20 לשונית. החבילה יכולה להכיל 1 או 2, 3 או 4 שלפוחיות.

התכונות של ויטמינים לנשים לאחר 40 שנה נחשבים על הדוגמה של התרופה Tsi-Klim.

קומפלקס של ויטמינים לנשים לאחר 40 שנה

להרוות את הגוף עם החומרים הדרושים, ולאזן את רמתם עם מתחמי ויטמינים שניתן לרכוש בבית המרקחת. לאחר גיל 40, מומלץ לבחור את התרופות הבאות: Vitrum או Centrum, כמו גם אלפבית או Complit.

ישנן מספר תרופות שונות של ויטמין מסדרת Vitrum:

• יופי עלית, המכילה תמציות צמחים וויטמינים, אשר יש השפעה מועילה על השיער והעור, תורם לבריאותם;
• Perfomens ויטמין מינרלים מורכבים עם תוספת של תמצית ג'ינסנג, אשר תורמת להגדלת כושר עבודה;
• Osteomag, אשר מסייע לחזק את העצמות (זה נלקח לעתים קרובות כמו מניעה נגד שברים);
• Memori, בתוספת גינקגו בילובה לחלץ - זה מפעיל את פעילות המוח, מבטלת עייפות, וגם מגביר את הריכוז;
• Atheroline משמש אמצעי מניעה נגד התפתחות של אוסטאופורוזיס.

קומפלקס של ויטמינים מקו אלפבית לנשים מעל גיל 40 מיוצג גם על ידי סמים שונים, ביניהם ניתן לבחור כי יהיה מלא לענות על כל הצרכים:

• קלאסי, המכיל סט שלם של כל המרכיבים הדרושים, שימושי עבור הגוף הנשי;
• קוסמטיקה - קומפלקס המקדם את התחדשות הגוף, כמו גם את שיפור כל המבנים - עור, ציפורניים, שיער;
• אנרגיה - קומפלקס מולטי ויטמין, אשר בתוספת של תמציות של מגנוליה גפן, כמו גם ג'ינסנג. מרכיבים אלה מסייעים לחיזוק המערכת החיסונית, ובו בזמן מוסיפים חיוניות.

"תאושר" צריך לקחת על ידי נשים מעל גיל 45 שנים. כל המרכיבים הפעילים של ויטמין זה מורכב לתרום לשיפור של תהליכים מטבוליים, להפחית את הביטוי של גיל המעבר, וגם לנרמל את הרקע ההורמונלי.

"מרכז" הוא כלי אוניברסלי המתאים לנשים בכל תקופה בין 18-50 שנים. להצעיר ולשקם את הגוף מסייע המרכיבים של הכנה 11 מינרלים, כמו גם 13 ויטמינים.

[3],

פרמקודינמיקה

לצי-קליים יש אפקט דמוי אסטרוגן ומרגיע, המשפיע בחיוב על ה- NA הצומח. התרופה מפחיתה את רמת lutropins ו follitropines, ובכך להגדיל את רמת אסטרדיול. זה מאפשר לך להציל את הגוף הנשי מהפרעות קלימטקריות מוקדמות (צמחיים, כמו גם פסיכו-אמוציונליים), וגם מן הבעיות הקשורות לעובדה כי בגיל זה רמת אסטרדיול פוחתת.

ההשפעה הרפואית של Qi-Klim באה בהדרגה - גילויים מתחילים להתרחש לאחר כ 2-4 שבועות. טיפול.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

מינון וניהול

טבליות "אישה 40 פלוס" לקחת אחד ליום מזון. משך הטיפול צריך להיות לפחות חודש אחד, אבל התקופה האופטימלית היא בתוך 3-6 חודשים.

דלקת המעי הגס ניתנת דרך הפה לאחר אכילה. מינון עם hypovitaminosis - 1 טבלה. 1 r / day, ובתנאים אשר מלווה דרישה גבוהה של אורגניזם מינרלים עם ויטמינים - 1 הכרטיסייה. פעמיים ביום. משך הטיפול נקבע על ידי הרופא.

צ'י-קלים נצרכת בלי ללעוס, נשטפת במים, במינון של טבלה אחת. פעמיים ביום. אתה צריך לנסות לקחת את התרופה באותו זמן של היום (בוקר וערב). משך הטיפול נקבע על ידי הרופא.

[18], [19], [20], [21], [22],

השתמש ויטמינים לנשים לאחר 40 שנה במהלך ההריון

רוב מתחמי ויטמין (כגון, למשל, Tsi-Klim) אינם מורשים לשמש במהלך ההריון.

התוויות נגד

בין התוויות נגד: רגישות יתר לגורמים הפעילים של תרופות, הנקה, כמו גם הריון, וגידולים תלויי אסטרוגן. תרופות מסוימות צריך להיות שנקבעו בזהירות בהפרעות של הכבד, טראומה או מחלת מוח, אפילפסיה (במקרים אלה, לרשום את התרופה יכול רק רופא).

[11], [12], [13], [14],

תופעות לוואי ויטמינים לנשים לאחר 40 שנה

תופעת לוואי בעת נטילת תרופות כאלה עשויה להיות תגובה אלרגית במקרה של רגישות יתר לאלמנטים של תרופות. בנוסף, לפעמים עלול להיות כאב באזור epigastric או עלייה במשקל.

[15], [16], [17]

מנת יתר

תסמינים של מנת יתר של צ 'י: במקרה זה, בדרך כלל יש הפרעות בעיכול, הפרעה בעבודה של הכבד או epigastralgia. טיפול סימפטומטי משמש לחיסול הפרעות אלו.

[23], [24], [25]

אינטראקציות עם תרופות אחרות

ב Complicmita, סידן נוכח עם ברזל, כך זה מאט את ספיגת מעיים של אנטיביוטיקה, אשר מסווגים כמו tetracyclines או הם נגזרות של fluoroquinolones. בשילוב עם קצר סולפטנילמידים או ויטמין C, את האפשרות של הופעת crystalluria עולה. חומצות אמינו, המכילות סידן ואלומיניום, ובנוסף מגנזיום וקולסטירמין, מפחיתים את ספיגת הברזל. כאשר משולבים עם משתנים מקטגוריה של thiazides, את הסיכון של hypercalcemia עולה.

לא ניתן להשתמש ב- Tsi-Klim יחד עם תרופות אחרות המכילות תמצית tsimicifugi, מכיוון שבמקרה זה עלולה להתרחש מנת יתר.

[26], [27]

תנאי אחסון

ויטמינים מרקחת צריך להישמר במקום יבש, סגור לילדים מן השמש. הטמפרטורה לא תעלה על 25 ° C.

[28], [29], [30]

חיי מדף

ויטמינים בית מרקחת לנשים לאחר 40 שנה ניתן להשתמש במשך 2 שנים מיום הייצור.

[31]

ויטמינים הטוב ביותר לאחר 40 שנה לנשים

כי לאחר הופעת 40 שנה בגוף הנשי מתחיל הסתגלות הורמונלית רצינית, זה חייב להישמר באמצעות ויטמינים.

ויטמין A הוא נוגד חמצון רב עוצמה, אשר יש השפעה מועילה על מצב השיער, העצמות, העור, והחזון. יחד עם זה, זה מאט את תהליך ההזדקנות, להאיץ את הייצור של קולגן ואלסטין - זה עוזר לשפר את אספקת הדם לעור ולחזק את נימים, בנוסף על התחדשות העור. השתמש בו במקרים בהם העור מיובש ומתחיל לקלף.

צריכה של ויטמין A צריכה להיעשות רק על פי הוראות הרופא, שכן זה יכול להיות רעיל במינון גדול.

חומר זה נמצא במוצרים הבאים: שמנת, חמאה, כבד בקלה כבד חזיר, ביצים, דגים שומניים, קוויאר אדום.

ויטמין C יש גם השפעה מועילה על גמישות העור, מחזק את הקירות כלי הדם, מסייע לשחזר צבע טבעי על הפנים, וממריץ את הייצור של קולגן.

המזון בו ויטמין זה קיים חייב להיות נאכל גלם, כמו טיפול בחום הורסת אותו. הוא נמצא במזונות הבאים: כלב רוד, אשחר הים, פלפל אדום, דומדמניות שחורות, כרוב כבוש, כמו גם פרי הדר.

ויטמין B12 הוא משתתף פעיל במטבוליזם של שומנים, בנוסף פחמימות וחלבונים. מקדם סינתזת רקמות, וגם מחזק את העצמות משתתף הצמיחה שלהם - זה חשוב מאוד עבור נשים במהלך גיל המעבר.

ויטמין זה הוא רק מוצרים ממוצא מן החי: בשר ודגים, כמו גם כבד, גבינה וחלב.

ויטמין D מחזק את העצמות, מקדם את ספיגת הסידן בדם מן המעי, וגם מונע התפתחות של דיכאון. מגן על העור מפני הזדקנות. במזון זה קטן למדי, ולכן הגוף חייב לקבל את החומר הזה דרך מרחצאות השמש. בחורף, אתה צריך לאכול יותר חלמון ביצה, פטריות ודגים שומניים, או מתחמי ויטמין מיוחד.

ויטמין K מקדם אריכות ימים נותן תחושה של חיוניות. יחד עם זאת, מחצית כמות החומר הזה הכרחי עבור האורגניזם מיוצר על ידי אותו, והשני ניתן להשיג על ידי אכילת מזון צמחי. ויטמין זה מחזק את הקירות כלי הדם ומשפר קרישת הדם. זה מקדם את התפקוד הבריא של הכליות, כמו גם מינרליזציה של רקמת העצם. מחסור של ויטמין זה מוביל את המראה של עיגולים כהים מתחת לעיניים - זה קורה לעיתים קרובות עם נשים לאחר 40 שנה.

ויטמין K ניתן להשיג מוצרים כגון: תרד, ברוקולי, ירקות עליים ירוקים, כרוב לבן כרובית. בנוסף, הוא בתוך דלעת עם קישואים אספרגוס, כמו גם מלפפונים עם עגבניות אפונה ירוקה, תה ירוק dogrose, דגנים, שיבולת שועל, תפוחי אדמה. וגם בננות, קיווי ואבוקדו.