הבעיות של עודף משקל מטרידות אנשים הן מנקודת מבט של אסתטיקה והן מבחינה בריאותית. משקל עודף הוא עומס על עמוד השדרה והמפרקים, לחץ דם גבוה, דליות, בעיות כבד וסיכון לסוכרת.
זוהי שמו של ספר של שני חברים עיתונאיים מסלובניה העוסקים בתחום החדשות הגסטרונומיות. בהתבסס על הניסיון העיתונאי והגסטרונומי שלהן שצברו בעבודה במגזינים, הבנות יצרו מערכת משלהן בשם "דיאטת 90 הימים המפוצלת".
בין הדרכים הרבות לרדת במשקל, מקום מיוחד תופסת הדיאטה האנגלית במשך 21 יום. שינויים בתזונה כוללים דיאטת ירקות וחלבונים לסירוגין, המסייעת להאיץ את חילוף החומרים ובהתאם, להיפטר מקילוגרמים מיותרים.
הדיאטה של דיאטת שישה עלי כותרת מורכבת משישה מוצרים מקטגוריות שונות. זה לא כל כך מעט, כי הרשימה כוללת כמעט הכל: דגים, בשר, פירות, ירקות, דגנים, מוצרי חלב.
לשיטה זו של ירידה במשקל יש מספר מילים נרדפות. בשם המחבר - דיאטת 6 עלי הכותרת של אנה ג'והנסון. למעשה - מונודיאט 6 עלי כותרת. לפי התמונה הדמיונית - קמומיל דיאטטי.
