בעיות של עודף משקל מדאיגות אנשים הן מבחינה אסתטית והן מבחינה בריאותית. עודף משקל מהווה נטל על עמוד השדרה והמפרקים, לחץ דם גבוה, דליות ורידים, בעיות בכבד וסיכון לסוכרת.
זהו שם הספר שנכתב על ידי שתי חברות עיתונאיות מסלובניה, העוסקות בתחום החדשות הגסטרונומיות. בהתבסס על הניסיון העיתונאי והגסטרונומי שנצבר בעבודה במגזינים, הבנות יצרו מערכת משלהן בשם "דיאטת ארוחות נפרדות ל-90 יום".
בין הדרכים הרבות לרדת במשקל, מקום מיוחד תופסת הדיאטה האנגלית למשך 21 יום. שינויים בתזונה כוללים דיאטות ירקות וחלבון לסירוגין, המסייעות להאיץ את חילוף החומרים ובהתאם להיפטר מקילוגרמים עודפים.
לשיטה זו של ירידה במשקל יש מספר מילים נרדפות. לפי שם המחברת - דיאטת 6 עלי הכותרת של אנה יוהנסון. במהות - מונו-דיאטת 6 עלי הכותרת. לפי התמונה הדמיונית - דיאטת קמומיל.
