כאבי שרירים, מוזרים ככל שזה יישמע, הם תופעה נורמלית לחלוטין עבור רוב האנשים. עד סוף יום העבודה, בין אם קשורים למאמץ פיזי כבד או לישיבה במשרד, שרירים, בדרגות שונות, מתחילים לכאוב אפילו אצל אדם בריא לחלוטין. עניין נוסף הוא כאשר ישנן מחלות מסוגים שונים בהן כאבי שרירים נוכחים באופן מתמיד ויש להם השפעה מתישה על הגוף.