כאב שרירים, מוזר ככל שזה נשמע, הוא נורמלי למדי עבור רוב האנשים. עד סוף יום העבודה, יחד עם מאמץ פיזי כבד או ישיבה במשרד, השרירים, בדרגות שונות, מתחילים לפגוע אפילו אדם בריא לחלוטין. דבר נוסף הוא כאשר יש כל מיני מחלות בהם כאבי שרירים נמצאים כל הזמן יש השפעה מתישה על הגוף.