מה ניתן ומה לא ניתן לעשות עם דלקת הלבלב?

בנוסף לרשום דיאטה, כל החולים עם סוג כרוני של דלקת של הלבלב מקבלים המלצות מתאימות לגבי אורח חיים בכלל, כלומר מה אתה יכול ומה אתה לא יכול לעשות עם דלקת לבלב. חלקם כדאי לזכור שוב.

דלקת לבלב והרגלים רעים

זה כולל עישון ואלכוהול. האם אוכל לעשן אם יש לי דלקת לבלב?

התשובה של מומחים רפואיים היא חד משמעית: ממש לא! ניטרוסמינים ופחמימנים פוליציקליים נוצרו כתוצאה מפירוסינתזה של ניקוטין, המתרחשים בתהליך הבעירה שלו, מעוררים לחץ חמצוני, מחמירים את פיברוזיס תוך-גלובולרי של parenchyma של הלבלב ומפחיתים את הייצור הבלתי מספיק של תאי האקינארים של האקינארים.

בנוסף, עישון מגדיל את פעילותם של תאי הכוכבים של הלבלב המודלק, אשר במצבו הבריא מווסתים את הסינתזה והקטבוליזם של חלבוני מטריקס חוץ תאיים, תוך שמירה על המבנה המורפולוגי הרגיל של הרקמה, אך בטיפול בבלב מתחיל להפריש כמות מוגזמת של חלבונים סיביים, אשר היא גורמת נפשית של פיתוח פיתוח.

מכיוון שב 72% מהמקרים שימוש לרעה באלכוהול כרוני מוביל לדלקת בלבלב, אל לנו לשכוח כי אלכוהול באבחון זה הוא גם התווית לחלוטין. לפרטים ראו אלכוהול בדלקת לבלב: לשתות או לחיות?

דלקת לבלב ופעילות גופנית

פעילות גופנית מתונה חיונית לתפקוד גוף תקין, אך עבור חולים עם דלקת לבלב כרונית, כלומר, הצורה החוזרת הכרונית (המהווה כ- 60% מהמקרים הקליניים), תוכנית להגברת הפעילות הגופנית-לסייע בהחזרת חוזק השרירים-צריכה להיות אינדיבידואלית ורק בהפוגה. למרות שאפילו בתקופות של "שקט" של המחלה, אנשים רבים חווים עייפות מהירה וחולשה כללית. [1], [2]

האם ניתן לעשות ספורט עם דלקת לבלב? בדרך כלל רופאים ממליצים על פיזיותרפיה (עם מתיחת קבוצות שרירים שונות), יוגה והליכה. אז התשובה לשאלה - האם אתה יכול ללכת עם דלקת לבלב - חיובי. ואחרי שהסימפטומים החריפים הראשונים ירדו, תוכלו להתחיל ללכת בקצב רגוע של 5-10 דקות פעמיים ביום, ולהגדיל בהדרגה את משך ההליכה היומית ל-30-40 דקות. אך עליכם תמיד לעקוב אחר המלצות הרופא שלכם, מכיוון שרמת הפעילות הגופנית יכולה להשתנות בהתאם לחומרת המחלה ובמצב הכללי. וזה יכול להחמיר בכל עת, כולל בגלל פעילות גופנית.

האם ניתן לרוץ עם דלקת הלבלב? עבור כל מטופל, התשובה לשאלה זו היא אינדיבידואלית, ואם המצב משביע רצון, אתה יכול לנסות לרוץ - לא יותר מרבע שעה ביום. עם זאת, איש אינו חסינה מפני החמרה של המחלה שעוררה על ידי ריצה, ולכן יש להפסיק את הסימנים הקלים ביותר של סבל וריצה אי נוחות.

האם ניתן לשאוב ABS בדלקת לבלב? בהתחשב בעמדה האנטומית של הלבלב ומצב הפרנצ'מה שלה בנוכחות דלקת, לרופאים יש גישה שלילית לסוג זה של פעילות גופנית - עם מתח של שרירי דופן הבטן.

האם ניתן להרים משקולות בדלקת הלבלב? לא, לא ניתן לעשות זאת, מכיוון שמאמץ פיזי כזה יכול לגרום ליתר לחץ דם תוך בטני-עלייה בלחץ תוך-בטני, כתוצאה ממנה מופרעת ההמודינמיקה ואספקת הדם ללבלב נפגעת. אפילו היפוקסיה לטווח קצר של רקמותיה על רקע דלקת מובילה לתפקוד מוגבר.

בנוסף, קיימת עלייה בלחץ הלבלב - עם דחיסת תעלות הלבלב והמרה, ירידה בטון של הסוגר של אדי וריפלוקס של תכולת התריסריון.

דלקת לבלב, תזונה ומשקל גוף

חולים נקבעים דיאטה מס '5 לדלקת לבלב או תזונה להחמרה של דלקת הלבלב, ומספקת לפחות 1800 קק"ל ליום.

האם ניתן לצום בדלקת הלבלב? כל מי שהתמודד עם דלקת לבלב חריפה אצל מבוגרים, יודע שבשלושת עד חמישה הימים הראשונים לא צריך המטופל לא ייקח אוכל. במהלך תקופה זו - כדי להימנע מהפרות של איזון האלקטרוליטים במים בגוף - נוטפים פתרונות התייבשות מחדש/V, מותר לשתות מים (בכמויות מוגבלות). כמו כן, צריכת המזון נעצרת במהלך התקפות של דלקת לבלב כרונית, וחולים שותים רק מים.

אבל השאלה - האם אתה יכול לרדת במשקל עם דלקת הלבלב - נראית מוזרה. אחרי הכל, במחלה זו, תפקודי העיכול מופרעים: תיאבון מחמיר, מזון אינו מתעכל מספיק בגלל מחסור באנזימים לבלב, וחומרים מזינים נספגים בצורה לא טובה במעי (ממה שמפתח השתלת לבלב). ובשבעה חולים מתוך עשרה כאחד התסמינים של דלקת לבלב כרונית, נצפית ירידה במשקל, שלפי נתונים מסוימים, נעה בין 5-35% ממשקל הגוף המקורי. ובצורה החמורה של המחלה, המחמירה על ידי השלשול המתיש, היא אינה מודרת לתחום מתקדם של הגוף.

האם ניתן להסתדר עם דלקת הלבלב? כדי לשחזר את משקל הגוף, כלומר להבריא עם דלקת לבלב, ראשית, נלקחים תכשירים לאנזים כדי לפצות על המחסור באנזימים לבלב אנדוגניים; מידע נוסף בחומר - תרופות יעילות לדלקת לבלב.

שנית, לתיקון מחסור בחלבון משני ואנרגיה הקשורים לקליטה לקויה של חומרים מזינים במעי, אחד נוקט להעשיר את התזונה במוצרי חלבון (בצורה של שייקים), נטילת תכשירים ויטמין ומינרלים, ובמקרים קיצוניים - סטרידים אנבוליים.

דלקת לבלב ונהלים

האם ניתן ליישם קרח בדלקת לבלב כרונית? הן בדלקת לבלב חריפה והן בהישנות של דלקת בלבלב כרונית, חובה להחיל חבילת קרח על הבטן - על אזור התת-קוסטלי בצד שמאל. זה עוזר להפחתת כאב ונפיחות דלקתית. למידע נוסף ראה.- כיצד להקל על התקף של דלקת לבלב?

האם ניתן לבצע חוקן בדלקת הלבלב? חוקנים מגבירים את פריסטליזה במעי, בעוד שלמטופלים עם דלקת לבלב כרונית סובלים משלשול ובגזים. לפיכך, במצבים בבית חולים, שטיפה (שטיפה) של המעי הגס מתבצעת רק בדלקת לבלב חריפה ובנמק של הלבלב עם התפתחות חסימת מעיים משותקת חריפה.

אם הדלקת הלבלב היא כרונית, אז בתקופות שבין החמרות - כדי להפעיל את יצוא המרה מכיס המרה - ניתן לבצע צינור (עם בדיקה או שיטה עיוורת).

האם עיסוי לדלקת לבלב יכול? במחלה זו של מסלול כרוני, ניתן להשתמש בעיסוי טיפולי להרפיה - הפחתת לחץ והקלה על אי נוחות שרירים. כפי שהראו מחקרים, עיסוי לדלקת לבלב יכול לשפר את רווחתם הכללית של החולים.

האם ניתן לתת דם בדלקת לבלב? מעת לעת, חולים עם דלקת לבלב כרונית, הנמצאים ברישום מחלקה, מבצעים בדיקות דם: ביוכימיה; לפעילות של עמילאז, ליפאז, טריפסין, אמינו-טרנספרזות כבד; לרמת הגלוקוז, האינסולין, קריאטינין ואחרים.

אולם ניסיון לתרום דם עם אבחנה זו לא צלח בשלב הבדיקה הרפואית של תורמים פוטנציאליים.

האם ניתן להסיר את כיס המרה בדלקת הלבלב? כן, ופעולה כזו בצורה של כריתת כריתת כיסטה לפרוסקופית מתרגלת כאשר הטיפול השמרני אינו יעיל במקרים של מה שנקרא דלקת בכיסוק-טרנקראנסקראנקית - כאשר יש דלקת בו זמנית של כיס המרה והלבלב.

דלקת לבלב: מבית המרחץ לחוף

השאלה העיקרית, כמובן, היא האם אתה יכול ללכת לבית המרחץ כשיש לך דלקת לבלב והאם אתה יכול לאדים?

נפיחות של רקמת הלבלב, שנצפתה בדלקת לבלב, כמו גם ההשפעה השלילית על לחץ החום שקיבל הגוף בחדר האמבטיה והקיטור, צריכה לשכנע את האוהדים הנלהבים של נהלי רחצה שיש להם אבחנה זו, להחליף אותם על ידי התקלחות.

האם ניתן לעשות אמבטיה בדלקת לבלב? לא חם במיוחד, ולא יותר מעשר דקות - אתה יכול, בתנאי שרמת התשישות הכללית של הגוף אינה גורמת לסחרחורת.

האם ניתן להשתזף בדלקת הלבלב? אם העור יבש מאוד ומעורפל, יש להימנע מאור אולטרה סגול. אך יחד עם זאת, חולים עם דלקת לבלב כרונית מפתחים לעתים קרובות ספיגת שומן, ויש מחסור בכוליקלציפרול (ויטמין D). לכן חשיפה לשמש מועילה, אך אין צורך להתחמם יתר על המידה.

עד לא מזמן, נהוג היה לחשוב שחשיפת UV התווית מאוד בממאירות שאליו דלקת הלבלב יכולה להוביל לה. מחקרים אחרונים (שנערכו על ידי רופאים יפנים וטורקיים) הראו כי מגורים באזורים עם רמות גבוהות יותר של קרינת UV בסביבה יכולים להפחית את הסיכון לסרטן הלבלב כמעט בכמעט שליש.

דלקת לבלב: מין והריון

האם ניתן לקיים יחסי מין עם דלקת לבלב? במהלך ההפוגה - אתה יכול, בתנאי שלבלבלב אין נסיבות כה מסובכות כמו סוכרת, המתגלה בממוצע אצל 60% מהמטופלים.

חולים עם דלקת בלבלב מעוניינים בשאלה אם ניתן להיכנס להריון וללדת עם דלקת הלבלב. המדרגה הממוצעת של חומרת הדלקת הכרונית של הלבלב אצל נשים מלווה לעתים קרובות בהפרעות מחזור - אמנוריאה משנית, המשפיעה על הפוריות. ובמקרים כאלה, הריון כמעט ולא אפשרי.

אבל עם מידה קלה של דלקת לבלב אתה יכול להיכנס להריון וזה לא התווית, אך נשיאת תינוק קשורה לבעיות. ראשית, החלק התחתון של הרחם המגדל בהדרגה ילחץ בהכרח על אזור הסוב-קוסטלי והלבלב שנמצא שם - עוד יותר מסבך את תפקודו.

שנית, היעדר אנזימים של הלבלב מפחית את ספיגתם של לא רק חומרים מזינים כמו שומנים, חלבונים, פחמימות: ויטמינים ומיקרו-תזונה שגם גופה של האם חסר. ולכן, לא מספיק מהם והעובר. מנקודת מבט זו, בטוח יותר לא לחשוף את העובר להשפעות השליליות של דלקת לבלב אימהית.

בנוסף, בשליש ה- I יש סיכון להפלה ספונטנית, ובמהלך השליש השלישי III, הפרעות המודינמיות - תסמונת קרישה תוך-וסקולרית מופצת.

אגב, ניתן לפתח דלקת לבלב הריון: בנוכחות היסטוריה של כולליטיאזיס (מחלת אבן מרה), כמו גם רמות טריגליצרידים מוגברות בדם (היפר-טריגליצרידמיה), לעיתים קרובות מתפתחות אצל נשים הנוטלות אמצעי מניעה דרך הפה למשך זמן רב. מידע נוסף במאמר - הלבלב בהריון

דלקת לבלב וחיי עבודה

האם ניתן לעבוד עם דלקת הלבלב? בצורה קלה של המחלה אתה יכול לבצע עבודה ללא השלכות שליליות רבות (אם אתה לוקח את התרופות שנקבעו ועוקב אחר הדיאטה).

עם 2-3 מעלות של דלקת לבלב כרונית ונוכחות של תסמינים חמורים נלווים, מטופלים מופנים לעמלת המומחים הרפואיים והחברתיים - כדי לקבוע את קבוצת הנכות.

אין לקשר בין פעילות העבודה במוגבלות הקבוצה השלישית בנושא דלקת לבלב כרונית למאמץ גופני.