עומס פיזי במהלך הקור - האם ניתן להשתמש בו או שזה יחליש עוד יותר ויחלש על ידי האורגניזם הווירוסי? בואו למצוא את התשובה לשאלה זו יחד, תוך התחשבות העובדות על הצטננות וספורט.
בין תרופות אלטרנטיביות הצטננות הם ויטמין C, אבץ, דבש, תה עם מגוון של עשבי תיבול. אבל אלה כספים צריך להיות מיושם במיומנות, אחרת למה אז להיות מטופלים עבור הצטננות? מחקרים מראים כי לא כל התרופות שעליהן חשבנו שהן יעילות הן למעשה לא יעילות.
אבץ לקור גורם ביקורות מעורפלות של רופאים. זהו חומר טבעי שנמצא כמעט בכל תא בגוף האדם. אבץ הוא אחד מאותם מינרלים הרופאים ממליצים לכלול בתזונה היומית. אבץ יש את המאפיינים של נוגדי חמצון, אשר מסייע לגוף להילחם בזיהומים, ולשחזר רקמות חיות.
אכינצאה הצטננות יכולה לעזור, חיזוק חסינות, ואולי לא תהיה כל השפעה על הגוף. אז מדענים רואים, אשר דעות על שאלה זו הם מחולקים. בנוסף, אכינצאה לא יכול להתקבל על ידי כולם. עוד על אכינצאה וקור.
בסימנים הראשונים של הצטננות, אנשים רבים הם לאחר ויטמין C עם ספקים. במשך זמן רב הוא חשב כי ויטמין C טוב מאוד עוזר לרפא הצטננות. אז היו מחקרים שבהם נאמר כי ויטמין C לטיפול הצטננות מזיק. כמה רופאים אומרים כי ויטמין C אינו משפיע על הצטננות בכלל. באיזו אמת?
הצטננות היא מחלה ויראלית המשפיעה על אנשים מכל הגילאים, מה שגורם לתרופות תכופות. טיפול של הצטננות משותפת דורש זהירות, כי זה נגרם בעיקר על ידי וירוסים, אנטיביוטיקה לא יכול להתמודד איתם. אילו שיטות טיפול יש להשתמש עבור הצטננות?
אנטיביוטיקה הצטננות כמעט תמיד דברים שאינם תואמים. אנשים רבים, חולים, חושבים כי אנטיביוטיקה יעזור להם לרפא בכל המקרים. אבל זה רחוק מהמקרה. מאז גילוי ושימוש באנטיביוטיקה בשנת 1941, אנשים עדיין יש תפיסות מוטעות רבות הקשורות אליהם. בואו לפתור את השגיאות האלה לפחות חלקית.
ארגון הבריאות העולמי טוען כי למעלה מ -49,000 בני אדם מתים מדי שנה בגלל הצטננות או מחלות דמויי שפעת. במצב זה, מניעת הצטננות הוא מאוד מועיל. זה יהפוך את החיים שלך בריא יותר.
ילדים מתחת לגיל 6 סובלים מקור ממוצע של 6-8 פעמים בשנה (בעיקר מספטמבר עד אפריל), עם תסמינים הנמשכים בממוצע 14 ימים. כיצד למנוע הצטננות? מהן הדרכים למניעת הצטננות אצל ילדים?
