ביגוטוקסיה

מספר גדול למדי של אנשים העוסקים באופן פעיל בפיתוח גוף, סובלים הפתולוגיה כגון biorexia. אמנם מעטים מהם אפילו יודעים על קיומו של מחלה כזו. אכן, מונח זה אינו ידוע לאף אחד: ביורקסיה פירושה סוג של הפרעה נפשית, כאשר אדם חווה אי שביעות רצון עם גופו, כל הזמן מגלה כל החסרונות בו. זה עשוי להיות לא מספיק הקלה נפח של השרירים, לא מספיק יפה ו מנופח הגפיים, וכו 'כדי "לתקן" את המצב, אנשים הסובלים biorexia כמעט "לחיות" בחדר הכושר, להביא את גופם לשלמות דמיונית.

אֶפִּידֶמִיוֹלוֹגִיָה

ביגורקסיה שכיחה יותר בקרב מתבגרים וצעירים בגילאים 18-24 שנים, בעיקר אצל גברים. בין העוסקים בפיתוח גוף, biogorexics להתרחש כ 8-12% מהמקרים.

[1]

גורם ל מעשנים

רוב המומחים מסכימים כי biorexia היא הפרעה נפשית שיש לה שורשים ביולוגיים. כאשר נבדקו חולים עם ביאורקסיה, התגלה מחסור משמעותי בסרוטונין, מתווך של תאי עצב, וכן דופמין וחומצה γ-aminobutyric - כלומר, הורמוני ההנאה שנקראו. ניתן להניח כי הסינתזה הבלתי מספקת שלהם נוטה להתפתחות הביורקסיה.

בנוסף, הפרעה נפשית - אי שביעות רצון מהגוף - מאובחנת לעיתים קרובות אצל אנשים הסובלים מהפרעות כפייתיות כפייתיות, המתבטאת במעשים וטקסים אובססיביים. מומחים חושדים כי חולים עם biogorexia יש כשלים בתפיסה והערכה של מידע שהתקבל מן האברים החזותיים.

עם זאת, מומחים לא יכולים בדיוק לגבש את הפתוגנזה של הפרעה זו. Bigorexia נחשב בעיה פסיכולוגית, אשר נקבע על ידי הערכה עצמית מעוותת של אדם כאשר לדעתו הגוף שלו הוא רחוק מלהיות אידיאלי. ולמרות שחולים עם biogorexia, ככלל, יש מספיק שרירים שאוב, האיכות שלהם הקלה לא לספק את הבעלים - biorexics לראות בגוף שלהם הרבה חסרונות, וכל הזמן שואפים לשיפור חיצוני.

חולים עם biogorexia, ברוב המכריע של המקרים, להכחיש שיש פתולוגיה נפשית. חלק מהם מזהים את חוסר השלמות שלהם, משווים את השרירים שלהם ואת מצב מסת השריר אצל ספורטאים אחרים ומפתחי גוף.

[2], [3], [4]

גורמי סיכון

סביר להניח כי bigorexia הוא pawned אפילו בילדות - למשל, אם הילד הוא לעג על ידי אחרים. בזמן שהתינוק מניח את ההערכה העצמית האישית, ללעג יש תפקיד שלילי מכריע, שבדרך זו או אחרת ישפיע על חיי המבוגרים.

ביגורקסיה היא הפרעה נפשית המאובחנת לעיתים קרובות באנשים שאינם בטוחים בעצמם, ברגישות יתר, עם ביקורת עצמית שבורה, עם נטייה "לעיכול עצמי". Bigoreksiki בכנות לשקול את הגוף המכוער: הם בטוחים כי הדמיון החיצוני הדמיוני שלהם בולט מדי עבור אחרים.

נוסף על הלעג הכללי, עיוות התפיסה של הופעתם מושפע מהתשומת לב מופרזת של קרובי משפחה - קודם כל ההורים - אל הצד האסתטי של יופיו של גוף האדם. אנשים קרובים לילד יכולים להתרכז באופן לא מודע בכל אחד מחסרונותיו החיצוניים, ולפתח בעקיפין נחיתות מורכבת בילד. לא פחות תפקיד הוא שיחק על ידי הטלוויזיה ומגזינים מבריק המקדמים את הכת של "הגוף האידיאלי".

לעיתים קרובות יותר, ביורקסיה יכולה להיות אחד הסימפטומים של אחר, הפרעה נפשית בסיסית - למשל, סכיזופרניה, הפרעות אכילה וכו '.

תסמינים מעשנים

כמובן, אם אדם משתתף באופן קבוע שיעורים בפיתוח גוף, זה לא אומר שהוא צריך מיד להתחשב בין החולים עם biogorexia. לפי הסטטיסטיקה, רק על 10% של מפתחי הגוף יש תסמינים ברורים של הפתולוגיה זו. כדי להבדיל בין אנשים אלה לבין ספורטאים בריאים, אתה צריך לשים לב לסימנים העיקריים של המחלה:

• סימן למראה - החולה נראה לעתים קרובות מדי במראה, בוחן את עצמו וקובע את הפגם "הבא";
• סימן לצילום (לא זמין בכלל) - החולה לא אוהב להצטלם;
• סימן להתבוננות חיצונית - החולה שואל לעתים קרובות אנשים קרובים על הופעתו;
• נוכחות של בעיות ביחסים ידידותיים ואישיים;
• הערכה עצמית מאופקת, חוסר הערכה עצמית.

סימנים ראשונים

על איזה בסיס אתה יכול להבחין אדם הסובל biorexia?

• ביורורקסיק תמיד לא היה מרוצה מגופו. הוא אפילו מנסה להתלבש כראוי, לא מדגיש את דמותו, אלא להיפך.
• כיתות בחדר הכושר לביורקסיה - קדוש. הוא לא יכול ללכת לעבודה, לדלג על תאריך, אבל אימונים תמיד בחזית. יתר על כן, רוב השיחות והמחשבות בביוגורקסיות קשורות לאימון.
• אדם הסובל מביורקסיה, עוקב בקפידה אחר התזונה, לוקח תוספי מזון כדי לבנות שריר, אינו מזניח את התרופות והמריצות.
• הפחד לאבד מסת שריר בביורקסיה - מעל פחדים אחרים. ככל שרירני הגדלים ב bigorexic, יותר טוב.
• אדם עם bigorexia אין זמן פנוי - הוא מבלה אותו בחדר הכושר, גם אם יש לו כאב גרון, או הראש שלו כואב.
• אם bigoreksik עדיין מתגעגע הכיבוש, ואז הוא סובל תחושה של אשמה על חוסר השלמות שלו - יש נרגנות ואפילו תוקפנות.

[5]

שלבים

מהלך הביוגורקסיה יכול להיות מחולק לשלושה שלבים:

1. ביטוי יחיד של המחלה, שנמשך מספר שבועות, חודשים או שנים.
2. הופעת קורס חוזר, עם תקופות של קפאון מוחלט של הסימפטומים.
3. תסמונת רציפה, עם עלייה תקופתית החמרה של סימפטומים של biorexia.

טפסים

הרפואה מכירה שלושה סוגים של דיבוק בגוף האדם. כל שלושת הסוגים מתייחסים להפרעות נפשיות:

• ביגורקסיה (דיסמורפיה שרירית) - מאופיינת באימונים מוגזמים במכוני כושר ובתי-כושר.
• אנורקסיה נרבוזה - הוא סירוב מכוון של מזון לירידה במשקל.
• בולימיה נרבוזה - מאופיינת על ידי ספיגה קבועה של כמות גדולה של מזון עם סילוק הבאים של אכול על ידי גרימת הקאות או נטילת משלשלים ומשתנים.

סיבוכים ותוצאות

מזון מיוחד ותרגילים מתישים על סימולטורים במוקדם או במאוחר להוביל הפרעות גלוי של הנפש. מטופל עם biorexia הופך עבד המשרת את הכת של גופו. התוצאה ההגיונית של ביורקסיה היא הגברת הספק העצמי, חוסר ההכרה, מצבי הדיכאון, הקונפליקט, היציאה ההדרגתית מהחיים החברתיים.

קליטה סדירה של סטרואידים ותרופות דומות אחרות עלולה להשפיע לרעה על מצב הבריאות - אנשים מפתחים אימפוטנציה, יש אונקולוגיה. כתוצאה מלחץ מתמיד וסטרואידים, מערכת הלב וכלי הדם סובל.

יש מקרים שבהם אנשים צעירים סיימו את חייהם עם התאבדות בגלל אי שביעות רצון עם הופעתם.

אבחון מעשנים

אבחון הביורקסיה נעשה על ידי רופא - פסיכיאטר או פסיכותרפיסט, על סמך מידע שהתקבל מהחולה עצמו, סביבתו, וגם על בסיס סימנים קליניים של המחלה.

הניתוחים אינם נדרשים בדרך כלל. עם זאת, במקרים מסוימים, כאשר יש חשדות של הפרה של רקע הורמונלי בגוף המטופל, הרופא יכול לקבוע בדיקות מעבדה כאלה:

• הערכה של פעילות פרוגסטרוגנית - ניתוחים עבור פרולקטין ופרוגסטרון;
• הערכה של תהליך הארומטיזציה בגוף - בדיקת דם לאסטרוגן;
• הערכה של פעילות אנדרוגנית - בדיקת דם עבור דיהידרוטסטוסטרון;
• מנתח את התוכן של LH ו FSH.

אבחון אינסטרומנטלי ב bihorrexia, ככלל, אינו אינפורמטיבי.

אבחון דיפרנציאלי

אבחון דיפרנציאלי של ביאורקסיה מתבצע עם הפרעות אובססיביות-קומפולסיביות אחרות (נוירוזות, הפרעות אישיות), וכן עם סכיזופרניה.

יַחַס מעשנים

הטיפול במחלה מתבצע תמיד במכלול. אלה הם מפגשים חובה של פסיכותרפיה, עם תרופות עזר.

פסיכותרפיה עם biorexia, ככלל, הוא ארוך - הקורס נמשך לא פחות משישה חודשים. השיטות הטיפוליות העיקריות הן טכניקות פסיכותרפיות:

• חשיפה עם מניעת תגובות;
• בנייה מחדש קוגניטיבית לבסס שליטה על מחשבות;
• הדמיוני עם האזנה הקלטות שמע עם סיפורים של חולים אחרים.

מטופל עם biogorexia ניתנת הזדמנות להרגיש את ההשפעה של מצבים בודדים. גישה זו מסייעת להפחית באופן משמעותי את רוחב ומספר אובססיות.

טכניקה מוצלחת נוספת היא להגדיר חולים להגיב על המחשבות שלהם לקוי. העובדה היא שמידת המתח העיקרית אינה מתעוררת ישירות בתחושות או בהרשעות, אלא בניסיונות כושלים להתגבר עליהם.

בעזרת שיטות אלה, המטופלים לקבוע שליטה על בעיות המציא אישי הקשורים לגוף שלהם, תוך להיפטר תנאים אובססיבית, הלקאה עצמית והערכה עצמית נמוכה.

בשלב תיקון של הטיפול הרופא יכול לפנות לעזרת היפנוזה. במהלך הפגישה המטופל שקוע במצב מוזר, שבו התודעה שלו מצומצמת, עם הצגת ההגדרות ה"נכונות "הדרושות. בנוסף, המטופל נלמד לקח בהיפנוזה עצמית, אימון אוטומטי: לפיכך, המטופל יכול לתקן באופן עצמאי את התוצאות שהושגו במהלך הטיפול.

תרופות

במקרים חמורים של טיפול bihorrexia נקבעת על ידי תרופות פסיכוטרופיות - נוגדי דיכאון. Clomipramine, antidepressant עם psychostimulant, הרגעה ו timoleptic קיבולת, הוא יעיל במיוחד בקטגוריה זו.

יעילות מוכחת biorexia הוא גם בבעלות סוכנים המייצגים מספר מעכבים סלקטיביים של התקף הפיך של סרוטונין. תרופות אלה כוללות Fluoxetine, Sertraline, Escitalopram. לא פחות מוצלח בשימוש Mirtazapine - נוגדי דיכאון, השייכים למספר תרופות serotonergic.

	מינון ומינהל	תופעות לוואי	אמצעי זהירות
קלומיפרמין	קח בתוך 25-50 מ"ג 2-3 פעמים ביום.	סחרחורת, עייפות, רעד בידיים, שינוי בטעם, כאב בראש.	Clomipramine לא צריך לקחת יחד עם סטרואידים.
פלוקסטין	קח מינון בודדים החל מ 20 מ"ג / יום.	עצבנות, הפרעות שינה, כאבי ראש, שלשולים.	במהלך הטיפול יש לכלול אלכוהול שתייה.
אסקיטלופראם	תקן למנות 10 מ"ג של התרופה פעם ביום, עם הגידול האפשרי במינון.	נמנום, כאבים בראש, בחילה, הזעה, שינוי לינה, נזלת.	אתה לא יכול לבטל בבת אחת את התרופה - זה נעשה בהדרגה תחת פיקוחו של רופא.
Mirtazapine	תקן לקחת 15-30 מ"ג מדי יום לפני השינה.	תיאבון מוגבר, נמנום, סחרחורת, נפיחות.	Mirtazapine אינו עולה בקנה אחד עם אלכוהול.

ויטמינים

כדי למנוע את ההשפעה המזיקה של biorexia על מערכת העצבים, זה לפעמים לא מספיק כדי לקחת גלולות. חשוב לאכול דיאטה מלאה ומגוונת, כמו גם לקחת קומפלקסים מסוימים ויטמין כי יחזק את הגוף ולחזק את ההתנגדות למחלה.

• מגנום היא תרופה המשלבת בהרכבה את החומרים החשובים ביותר עבור החולה ביוגרקסיה - מגנזיום וויטמין B ₆. מגנום מספק שינה רגילה, מרגיע ומקל על הסימפטומים של המחלה.
• Milgamma הוא סוכן מורכב להזרקת שריר הזרקת. התרופה מכילה את כל הרשימה הדרושה של ויטמיני B.
• Trigamma היא תרופה המקבילה לסוכן הקודם.
• Vitabalans multivit הוא קומפלקס מיוחד של ויטמינים ומינרלים לייצוב הולכה עצבית, מרגיע את מערכת העצבים, שחזור הגוף לאחר הלחץ.

טיפול פיזיוטרפי

פיזיותרפיה משמשת לעתים קרובות כדי למנוע biorexia, אבל כמה טכניקות ניתן להשתמש כדי לטפל בבעיה זו. לדוגמה, בהחלט נהלים כאלה ייהנו:

• אמבטיות חמות עם טמפרטורת מים של 35 עד 37 מעלות צלזיוס, שנמשך בין 15 ל 20 דקות, בעת ובעונה אחת הגדרת דחיסה מגניב על המצח ועל המקדשים.
• ניגודיות להתקלח עד שלוש פעמים בשבוע, איוור קבוע של החדר, ניגוב ו מינון עם מים קרים בטמפרטורה של 23 עד 30 מעלות צלזיוס (רצוי - באוויר הצח).
• שחייה במים פתוחים (אגם, נהר, ים), ובחורף - בבריכה.

לנרמל את מצב מערכת העצבים ביורקסיה אוויר שיזוף, בילוי בחוץ פעיל, הליכה באוויר הצח, מפגשי עיסוי מרגיעים.

טיפול אלטרנטיבי

דרכים חלופיות יכול באמת לעזור למנוע התקדמות נוספת של השלבים הראשונים של biorexia. עם זאת, למרות שיש שיטות חלופיות והם יעילים למדי, אין לדחות ביקור אצל פסיכותרפיסט מוסמך.

• קח מדי יום 150 גרם של גזר טרי או 200 מ"ל של מיץ גזר.
• יוצקים 3 כפות. L. רדוד קש 500 מ"ל של מים רותחים, מתעקשים עד הקירור. לשתות את נפח קיבל של התרופה במהלך היום.
• זה נשמר במקרר במשך שלוש שעות עם 100 מ"ל של מיץ סלק, 50 גרם של דבש מתווספים. קח במשך היום שלוש ארוחות, חצי שעה לפני הארוחות.
• לשתות kisel מ Kalina 100 מ"ל עד שש פעמים ביום, מדי יום.

[6]

טיפול צמחים

• הכן תמיסת אלכוהול משורשי zamaniha (חלק אחד של שורשים עבור 10 חלקים של אלכוהול). קח 35 טיפות ל 3 פעמים ביום, לפני הארוחות.
• הכן תה על בסיס עלים מנטה, לשתות 100-150 מ"ל בבוקר ו לפני השינה.
• הכן עירוי של 1 כף. L. אסטרס פרחים 200 מ"ל מים רותחים. קח 1 כף. L. עד 4 פעמים ביום.
• הכן את העירוי על בסיס ג'ינסנג (1 חלק של הצמח עבור 10 חלקים של מים רותחים). קח 1 כפית. מדי יום, בבוקר.
• קח מיץ טרי מיובש טרי, 35 טיפות כל 4 פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות.
• קח סם פלוני תמיסה של 35 טיפות שלוש פעמים ביום, במשך חודש.

הומיאופתיה

בד בבד עם הרפואה המסורתית המשמשת לביאהרקסיה, פסיכותרפיה, נוגדי דיכאון ותרופות הרגעה, הומיאופתיה מציעה שימוש בתרופות ייחודיות שאינן גורמות להתמכרות ולתופעות לוואי. תרופות הומיאופתיות לא לדכא biorexia, אבל לנרמל תהליכים פונקציונליים במוח. תרופות אלו אכן יכולות להיות יעילות, בתנאי שהמינון האינדיבידואלי נבחר, אשר עשוי להיות תלוי בחומרת הסימפטומים ובמאפיינים החוקתיים של המטופל.

עם bihorexia, המשמש לרוב אמצעים כאלה של הומיאופתיה, בדילול של 6-30:

• Moskus;
• איגנץ;
• Pulsatilla;
• ארגנטום ניטריקום;
• Nukus Vomica;
• Nukes מוסקווה;
• פלטינה;
• קוקוליוס;
• אנקארדיום.

הקבלה של ההכנות הומיאופתיות ניתן לשלב בהצלחה עם שיטות אחרות של טיפול. גישה משולבת כזו היא תמיד יעילה יותר ומסייעת מהר יותר וטוב יותר להתמודד עם בעיה כגון ביאורקסיה.

טיפול כירורגי

Bigorexia צריך להיות מטופל כבר עם הסימפטומים הראשונים מופיעים. בשלבים הראשונים של הפיתוח, שיטות כגון פסיכותרפיה, התעמלות נשימה, אימון עצמי נחשבים יעילים. השימוש בניתוח כירורגי (כירורגיה פלסטית) אינו מומלץ, שכן הפרה של הנפש אינה ניתנת לריפוי בשיטה כזו, אך ניתן לשורש את ההרגל לבצע תיקונים כירורגיים בגוף האדם. החולה עדיין יישאר מרוצה מעצמו.

ריפוי עצמי ביורקסיה הוא בלתי אפשרי: ערעור על פסיכולוג צריך להיות חובה. לפעמים טיפול נייח הוא prescribed - למשל, אם החולה מכור להתאבד, או במהלך דיכאון חמור.

מְנִיעָה

למרבה הצער, מספר גדול של ספורטאים קרובים להתפתחות של הפרות של התפיסה של הגוף שלהם. לכן, בחשדות הראשונים של בעיות דומות יש צורך להתייחס מיד לרופא-פסיכותרפיסט.

טיפול היופי של הגוף שלך הוא, כמובן, טוב מאוד. עם זאת, יש צד עדין שקל לעבור, מביא את העניין לשיפור עצמי קנאי.

תמונות של מודלים כושר גברים נאים מן המגזין מכסה באמת להניע רבים להצליח. עם זאת, אין לחשוב כי כל האנשים צריכים להתקרב לסטנדרטים שנוצרו באופן מלאכותי.

• אל תתעב את עצמך, תהיי גאה בהישגיך, תבחין במידה מספקת בנוכחות או בהעדר ההתקדמות בתהליך ההכשרה.
• זכור כי אימון צריך לעזור לחזק את בריאות אישית את החיוב: לשפר את הגוף שלך בשביל זה, אבל לא כדי להשיג כמה אידיאל דמיוני.
• אל תתעלמו מדעותיהם של חברים ואנשי מקצוע - הם יכולים להעריך את מאמציכם מבחוץ ולבצע הערכה נאותה של מאמציכם.

תַחֲזִית

אם הטיפול בוצע בזמן ובמועד המתאים, אזי ניתן לראות את הפרוגנוזה חיובית עבור מרבית החולים. בחלק מהחולים, פרקים חוזרים של המחלה עשויים להתרחש, שכן ביוגורקסיה לעיתים קרובות רוכש קורס כרוני. אם הטיפול אינו מתבצע כלל, הסימנים הקליניים לבעיה נמשכים.

[7]