נויסטניה

אבחנה של "neurasthenia" נעשית עם מחלת CNS, נגרמת על ידי עייפות עקב עומס מוסרי או פיזי ממושך. לרוב המחלה משפיעה על חולים מעל גיל 20, רובם גברים.

הופעת הפתולוגיה יכולה להיות מוקדמת על ידי מחלות כרוניות לטווח ארוך או חשיפה לחומרים רעילים.

ניתן לטפל בפתולוגיה בהתאם לסוג המחלה.

קוד ICD 10:

• F00-F99 - הפרעות נפשיות והתנהגותיות
• F40-F48 - נוירוזות שנגרמות על ידי מתח, כמו גם הפרעות somataform
• F48 - הפרעות נוירוטיות אחרות
• F48.0 - הפרעה נוירוסטנית

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

גורם ל נויסטניה

גורם של neurasthenia

בהופעתן של הפרעות נויראסטיות, רשימה שלמה של סיבות מכל הסוגים היא בעלת חשיבות רבה. ביניהם, למשל, חשיפה לחומרים רעילים, חסר של ויטמינים, הפרעות חסינות, תהליכים אונקולוגיים, וכו 'לעיתים קרובות המחלה מתרחשת על רקע ההפרעה של תהליכים מטבוליים. עם זאת, הסיבות העיקריות מוסתרים בהסדר שגוי והערכה מחדש של האפשרויות של הנפש האנושית.

ברוב המקרים, הפתולוגיה מתעוררת על ידי גודש מוסרי וגופני, מתח, חרדה.

עודף המון, אשר אחד יש לחוות אדם, בסופו של דבר להוביל את חוסר האפשרות של מנוחה ומנוחה. העובדה שהגוף מפסיק לנוח במוקדם או במאוחר מתבטאת בעומס יתר. כתוצאה מכך, התרוקנות מוגזמת של הרכיב העצבני של הגוף נוצר (מה שמכונה מצוקה). בד בבד עם הפרעות נויראסטיות, עצבנות מוגברת, עייפות פתולוגית, נדודי שינה, מזג חם, שינויים תכופים במצב הרוח.

תסמונת Neurasthenic הוא נצפה לעתים קרובות יותר אנשים בשיא הפעילות - 20-45 שנים. לפי הסטטיסטיקה, גברים נוטים יותר לחלות, אבל מומחים אומרים כי בשנים האחרונות, הסיכויים של גברים ונשים לפתח הפרעת עצבים כמעט שווה.

[7], [8], [9], [10], [11]

פתוגנזה

פתוגנזה

יתר על המידה של הפעילות המוחית מובילה להתפתחות המחלה. נכון לעכשיו, אנשים רבים שואפים לשפר את מעמדם החברתי ומצבם הכלכלי, אשר יכול להוביל לא רק להשגת המטרות שנקבעו, אלא גם לעומס יתר של האורגניזם, לרגשות שליליים, לעבוד יתר על המידה. ככלל, לאנשים כאלה בגלל ההמולה סביבם אין זמן להתבונן במשטר היום הבנאלי, שיכלול מספיק זמן למנוחה, שחזור אנרגיה, אכילת מזון.

גורם נוסף של מתח הוא שבור החיים האינטימיים - העדר מין מלא, שותף קבוע, חוסר היכולת להירגע במהלך אינטימיות, וכו '

רבים מנסים לפצות על חוסר מנוחה באמצעות אלכוהול, עישון, הימורים, מועדוני לילה. עם זאת, זה לא פותר, אבל רק מחריף את הבעיה, שכן הגוף עדיין לא לחוות מנוחה.

גורמים אחרים שיש להם השפעה מגרה על התפתחות של הפרעה neurasthenic הם זיהומים שונים, טראומות עם קצות העצבים, מחלות כרוניות איטית. אלה יכולים להיות קשורים עם הפרעות כגון בולימיה או אנורקסיה (הפרעות אכילה). כמה מומחים גם להקצות תפקיד כלשהו במראה של המחלה לגורם תורשתי.

תסמינים נויסטניה

תסמינים של נוירוסטניה

הסימנים הראשונים לפתולוגיה עשויים להיות כדלקמן:

• הפרעות שינה (שינה מופרעת, שינה חסרת מנוחה, התעוררות קשה וכו ');
• תחושה כללית של עייפות, כאבי ראש, מיגרנות;
• פגיעה בזיכרון, ירידה בריכוז תשומת הלב;
• רגשנות מופרזת, עצבנות;
• חוסר יציבות של טמפרטורה ולחץ;
• הפרעות קצב הלב;
• ירידה בתשוקה המינית, אולי אימפוטנציה;
• תסמונת המעי הרגיז (הגדלת ייצור הגז, חילופי שלשול ועצירות, תיאבון לקוי, כבדות בקיבה);
• סחרחורת, רעש באוזניים, תחושה של כובד בראש.

המחלה יכולה להמשיך בדרכים שונות, בהתאם לצורה של neurasthenia.

Hypersthenic neuresthenia מאופיין עצבנות יתר ו רגישות, חוסר יציבות של מצב הרוח. חולים כאלה יכולים בקלות לאבד את הכעס שלהם, הם חסרי סבלנות, לא לרסן את הרגשות שלהם, יכול בקלות להעליב ואפילו להעליב, בלי לתת לו חשיבות רבה. הם מוטרדים עם רעש קל, לא לסבול הצטברות מופרזת של אנשים. הם הפחיתו את היעילות, חוסר ההיענות, חוסר היכולת להתרכז. זה עוד יותר מעצבן. יחד עם הפרעות שינה, תחושה של עייפות, מצב רוח שלילי, חולשה, כאב בראש.

השלב של חולשה עצבנית, או neurasthenia מוחין חולף, מתרחשת אצל אנשים עם מערכת עצבים מאוזנת יחסית שחוו את השלב הראשון ללא נקיטת צעדים כלשהם כדי לרפא. מה שאופייני לשלב זה: מצב רוח רע ועצבנות מוחלפים על ידי תשישות גופנית או מוסרית, החולה מובא בקלות לצרוח, אבל הוא חולש במהירות וחולש מאימפוטנציה שלו. האדם מגיב רגשית אפילו לבעיות מטרידות, אבל כאשר מקבל החלטה חשובה, ככלל, הוא לא יכול להתרכז ולתקן תשומת לב על משהו. לעתים קרובות הוא זורק עסק לא גמור, לא מסוגל לעמוד בחולשה הגוברת הכללית והעצבית. במוקדם או במאוחר, תשישות גמורה.

Hypostenic neurasthenia היא השלב השלישי של המחלה. לפעמים זה משפיע על אנשים, עוקפים את שני השלבים הראשונים - זה קורה בחולים היפוכונדרית עם מערכת העצבים Labile. הסימנים העיקריים של שלב זה: תחושה של חולשה מתמשכת, אדישות, אובדן עניין בכל דבר. לאדם יש תחושה של חרדה או עצב, געגועים ללא מוטיבציה וחוסר ודאות נערמים עליו. הוא הופך להיות לא יציב מבחינה רגשית ואפילו דומעת, ממוקד על עצמו ועל התחושות שלו.

כל השלבים של neurasthenia, בעת ביטול הגורם של המחלה, לאפשר לחולה לעמוד על הרגליים, לשחזר את השינה ואת הפעילות. אם ההתקפים חוזרים, אז את משך הזמן שלהם יגדל, ואת המצב יהיה מחמירות. כך מתפתח נויסטניה כרונית - הפרעה פסיכוגנית עם קורס ממושך. מצב זה צריך להיות מטופל בכל הדרכים האפשריות, כמו איברים ומערכות רבות בגוף יכול לסבול.

אנשים רבים לבלבל את ההתקפה של neurasthenia ופסיכוזה, אבל יש הבדלים בין שתי המדינות, והם די משמעותי. חולה הסובל מתסמונת עצבית כמעט תמיד מבין מה קורה לו, ומבקש עזרה עם מטרה. פסיכוזה חולה, ככלל, מכחישה שהוא חולה, אינו מסכים לטיפול ודוחה כל ניסיון לעזור.

Neurasthenia בנשים

התמונה הקלינית של המחלה אצל נשים היא כמעט זהה - הכל תלוי בסיבה ובחומרת המצב הנפשי. המשותף יכול להיקרא סימנים כגון שינוי מיידי במצב הרוח, אובדן היכולת לשמוח, אדישות ואפילו bitchiness.

אישה עם תסמונת neurasthenic כמעט אף פעם לא מראה את אי הנוחות שלה. כלפי חוץ, היא יכולה להיראות בטוחה, אם כי בפנים, היא מגיבה בצורה מכאיבה למדי לגורמים המטרידים. תגובה זו יכולה להתבטא כרעד בידיים ובסנטר, החיוורון של העור. המטופל חווה מדי פעם כאבי לב, מבקר בחריפות את קרוביו, מסרב להבין או לקבל כל דבר. בגלל זה, יש בעיות לא רק בבית, אלא גם בעבודה, אשר מביא את האישה עד לנקודה של ייאוש. חוסר היכולת להירגע ולהירגע, מוסיף מתח, צובר תחושה של עייפות. עם הזמן, יש חוסר ודאות, אי שביעות רצון מלאה עם עצמך, תסכול ומעין סוג של עיכוב במחשבות שלך.

סחרחורת עם neurasthenia לידי ביטוי, אישה יכולה לעיתים להיות מוטרד על ידי כאבי ראש (מיגרנות) כי לא האחרון במשך כמה ימים. בחלק מהמקרים paresthesias וכאב מושך את הגפיים אפשריים.

גם עבור מטופלות המאופיינות בנויסטניה מיני - התמוטטות עצבים, אשר מתעוררת על ידי בעיות בתחום המיני. הסיבות למצב זה יכולות להיות אי שביעות רצון מינית, ספק עצמי כמו אצל אישה, חוסר אמון של בן זוג. הסימפטומים של המחלה זהים: עצבנות, עצבנות, הפרות של ליבידו, מיגרנה, חוסר יציבות במצב הרוח.

Neurasthenia בילדים

אילו צורות של תסמונת neurasthenic להתרחש בילדות, ועל מה הסיבות - לשקול את הנושא הזה בפירוט רב יותר.

• הפרעה נוירוסטנית עם תחושה של חרדה ופחד. לתינוק יש התקפי פחד וחרדה בלתי מוסברים, שנמשכים עד חצי שעה. לרוב, רגשות כאלה מתעוררים קרוב יותר ללילה וניתן להשלים עם חזיונות שונים. הילד פוחד להישאר לבד, מתחיל לחשוש בחושך כהה, מגיע עם סיפורים איומים מדהים עם תווים מיתיים.
• פתולוגיה חסימתית. היא מלווה בפעולות אובססיביות ופחד מצרכים ומצבים שונים.
• הפרעות דיכאון. אופייני לילדים גדולים יותר. מופיעים בצורה של הערכה עצמית נמוכה, דמעות, עיכוב.
• הפרעה היסטרית. נצפה לרוב אצל ילדים 4-6 שנים. הבעה נופלת על הרצפה, צועקת ובוכה, התקפי נשימה.
• הפרעות אסטניות. הילד מאופיין בדמעות, עצבנות, שינה והפרעות תזונה. בדרך כלל, כאלה הפרות להתרחש אצל ילדים, בנוסף לבית הספר, גם להשתתף במעגלים נוספים ושיעורים.
• תסמונת היפוכונדרית. מתבטאת בדאגה מופרזת עבור עצמם ובריאותם, פחד ללא סיבה ממחלות אפשריות.
• גמגום נוירוטי. נוצר בגיל שנתיים עד 5 שנים. הגורם הבסיסי הוא פחד גדול, טראומה פסיכולוגית חזקה.
• נויסטניה המתקדמת. הפרעה כזו מתפתחת כתוצאה ממחלה ארוכת טווח, למשל, אופי דלקתי שהילד נאלץ לשאת במשך זמן רב. גם לאחר ההתאוששות, ההרגלים הקשורים במהלך המחלה נשארים.
• הפרעות שינה. יש קשיים עם להירדם, אולי יש סהרוריות, סיוטים תכופים בלילה.
• הפרעות אכילה. הם מתבטאים בסירוב לאכול, לאכול לאט.
• הרטבה נוירוגנית. הסימפטום העיקרי הוא שתן לא מודע, בעיקר בלילה. לעתים קרובות הסיבה היא פחד או מצבים טראומטיים.
• נוירוגניות. זה נדיר ומתבטא כמו שחרור לא מודע של צואה. ברוב המקרים הוא מתעורר על ידי עונש אכזרי וחומרה מופרזת של ההורים.

הצלחה בטיפול של ילדים neurasthenic תלוי אם את הגורם של המחלה נמצא ו בוטלו.

סיבוכים ותוצאות

ההשלכות

סיבוכים של תסמונת neurasthenic עלולה להתרחש בהיעדר טיפול, או במקרים שבהם הטיפול מבוצע, ואת הגורם שגרם המחלה נשאר.

• אובדן היכולת להסתגל מבחינה חברתית - תחושת אי נוחות פנימית מתמשכת חוסמת את הקשרים החברתיים, אדם אינו צריך לתקשר עם אנשים אחרים.
• מצב דיכאוני - בהדרגה מתפתח במידה קיצונית של הורדת מצב הרוח הרגשי.

המחלה צריכה להיות מטופלת על ידי פסיכולוג מומחה או פסיכותרפיסט של ההסמכה המתאימה, אחרת הפרעה neurasthenic יכול להיות כרונית, אשר מסבך באופן משמעותי גם את הטיפול עצמו ואת תקופת השיקום. תופעות שיורית של המחלה יכולות להטיל טביעה על אופיו של אדם, על אופן התקשורת שלו. לעתים קרובות, גם לאחר הקורס הטיפולי, החולה הופך סגור, חשאי, יש לו תגובה נרגזת לקולות רמים, אור בהיר, ריח לא נעים. אם המטופל היה בתחילה אדם פגיע בקלות, המחלה יכולה להתעכב, לא יכולה להגיב לטיפול ולרכוש מסלול כרוני, ללא תלות בשלמותו ובטיעונו של הטיפול.

[12], [13], [14]

אבחון נויסטניה

אבחון של נויסטניה

האבחנה מבוססת, קודם כל, על תלונות המטופל, כמו גם על בדיקה חיצונית זהירה ומחקר אינסטרומנטאלי.

אובייקטיבי להוציא את נוכחותם של מחלות מערכתיות, שכן כמובן כרונית של מחלות רבות יכול לתרום את המראה של כמה שינויים בנפש האדם.

אינסטרומנטלי אבחון פשוט מאפשר לך להוציא את נוכחותם של נגעים זיהומיים, רעילים או סומטיים בגוף. בנוסף, חשוב מאוד לוודא שאין נזקים ישירות למוח (מחלות, דלקת, פתולוגיות neuroinfectious). כדי למנוע את ביצוע ההפרות שלמעלה:

• טומוגרפיה ממוחשבת;
• דימות תהודה מגנטית;
• Rheoencephalography (כדי להעריך את השלמות של מחזור המוח).

אבחנה דיפרנציאלית מתבצע עם נוירוזה דיכאונית, עם מצבי אובססיה, עם הפרעות פאניקה.

ההצלחה של פעילויות אבחון תלויה במידה רבה באמון ובדיאלוג מלא בין הרופא למטופל. מאז הפרעה חלושה עצבים, לעומת מחלות מערכתיות, האבחנה אינה יכולה להתבסס על שום ניתוח, חשוב להקשיב היטב את החולה, יישום המיומנויות של פסיכולוגיה ביצירת קשר סודי.

לכן, אנו יכולים להבחין בין כמה שיטות בסיסיות המסייעות באבחון תסמונת נוירוסטנית:

• הערכת תלונות, איסוף של anamnesis של המחלה;
• בדיקה נוירולוגית של המטופל, דיאלוג עמו;
• במידת הצורך, מחקרים אינסטרומנטליים נוספים;
• התייעצויות של מומחים מיוחדים (למשל, פסיכיאטר, פסיכולוג).

[15], [16], [17], [18], [19],

יַחַס נויסטניה

טיפול בנויסטניה

הטיפול במחלה כולל שימוש בשיטות של פיזיותרפיה, רפלקסולוגיה, טיפול ידני. לפעמים אפילו דיאטה מיוחדת מולטי ויטמין הוא prescribed. יעיל עבור פגישות פתולוגיה זה של הרפיה היפנוזה. המטופל נלמד את כישורי השליטה במעשיו ובפעולותיו, בהוראת החשיבה החיובית.

טיפול תרופתי נקבע כטיפול מורכב. קורס זה כולל את צריכת מיצויים ביולוגיים, nootropics, נוגדי דיכאון. בנפרד לקבוע תרופות הרגעה.

הטיפול חייב להיות משולב עם מנוחה מתוכננת היטב, מזעור עבודה נפשית. המטופלים צריכים להסביר את הצורך לטיולים מדי יום, פעילות גופנית קלה, הסחות דעת (ספורט, תפירה, סריגה, ציור, דוגמנות וכו ').

לפני תחילת הטיפול חשוב לבסס את הגורם למחלה ולעשות כל שניתן כדי לחסל אותה. יש צורך להפחית או לבטל זמנית את הלחץ המוסרי והפיזי על המטופל, להמציא את המשטר של היום עם לוח זמנים ברור עבור שינה, מנוחה ועבודה. חולים מומלץ ללכת באוויר הצח, שינה מלאה עם נסיגה והתעוררות בערך באותו זמן.

הטיפול בבית יכול להתרחש רק אם הגורם למחלה אינו קשור לתנאים מקומיים, עם מערכות יחסים בתוך המשפחה. כאשר הסביבה בבית מזכיר את החולה של כל בעיה, ואז טיפול מוצלח בבית הוא בלתי אפשרי.

פסיכותרפיה לנויסטניה

פסיכותרפיה היא אולי אחת השיטות העיקריות לטיפול בחולים עם הפרעה נויראסטנית. טכניקה זו מספקת סוגים שונים של השפעות טיפוליות על הנפש.

• טיפול שכנוע הוא סוג של טיפול הכרוך במתן לחולה מידע המשכנע אותו בנכונות של פעולות מסוימות. מה זה יכול לתת לחולה? בהשפעת הטיעונים הלוגיים, היחס לבעיות, לשינויים במצב, הפחדים והחוויות מאבדים בהדרגה את משמעותם.
• שיטת הצעה - ישירה או עקיפה. הצעתו של המטופל יכולה לגרום לרגשות, רגשות, תשוקות שלא יהיו רגישים לניתוח מודע של האדם, כלומר, הם לא ינותחו בצורה לוגית. לאחר הפגישה, המטופל יאמין כי מחשבות חדשות בראשו הם מחשבה החוצה מלוקט על ידו, אם כי עם עזרה ישירה של מומחה.
• השיטה של autosuggestion הוא אוסף עצמאי של עמותות, אוסף של מידע אשר מנותח על ידי המטופל לשכפל על ידי אותו. עם סוג זה של טיפול, הצלחה לא נראה מיד, אבל רק לאחר 1.5-2 חודשים של טיפול. שיטה זו יכולה לכלול ונהלים כגון אימון אוטוגני והרגעת שרירים - הרפיה.

טכניקות פסיכותרפיות מסייעות לא רק להרגיע את המטופל, להתאים אותו לחשיבה חיובית ולתת אופטימיות. מתברר כי מפגשים קבועים עם פסיכולוג מאפשרים לייצב את העבודה של הלב, לנרמל את הנשימה, להשפיע לטובה על נוירולוגיות תהליכים צמחיים בתוך הגוף.

תרופות לירכתיים

הטיפול הרפואי מתבצע במקביל עם פסיכותרפיה.

בעבר האחרון, בטיפול בהפרעות נויראסטניות, נעשה שימוש ברום ובתרופות המבוססות על קפאין. עכשיו יש כמות גדולה יותר של תרופות חדשות יעילות אשר בהצלחה לטיפול במחלה, וגם לא לגרום להיווצרות של תלות. רוב התרופות רושמות הרגעה, נוירופלטיקה, פסיכו-סולימולנטים ותרופות נוגדות דיכאון.

• תרופות מרגיעות להרגיע את הרגשות של מתח, לחסל רגשות של חרדה, פחדים. תרופות כאלה לא רק להרגיע את מערכת העצבים - הם לשפר את השינה, מה שהופך אותו עמוק יותר. בתחילה, הרגעה יכולה לגרום לתופעות לוואי, כגון נמנום, תחושה של עייפות, אבל עם הזמן הסימפטומים האלה נעלמים. החלת תרופות אלה על אינדיבידואלים בודדים.
  • Chlordiapoxide, דיאזפם - תרופות הרגעה ותרופות מרגיעות. לנרמל את מצב מערכת העצבים האוטונומית, להקל על תהליך של להירדם, למנוע עוויתות.
  • Oxazepam (אנלוגי של Tazepam) - מבטל פוביות, מתח פנימי, עצבנות, מנרמל את מצב הרוח. במינונים סטנדרטיים, הפעילות הפסיכו-אמוציונלית אינה מדוכאת.
  • Lorazepam, fenozepam - להפחית את הביטוי של תחושות של חרדה, להירגע את מערכת השרירים.
  • Nitrazepam (אנלוגי של Radedorm) - משפר את משך ואיכות השינה.
  • Medazepam (אנלוגי של Rudotel) - ביעילות מרגיע, מבלי לגרום פיגור ונמנום.
  • Afobazol - מפחיתה אי נוחות פסיכולוגית ואת ההשפעות של מתח עצבי ממושך, כולל עצבנות, דמעות, חרדה, פוביות, נדודי שינה. משפר את המצב הנפשי והגופני של המטופל.
• Neuroleptics - יש השפעה בולטת יותר מרגיע מאשר הרגעה. תרופות אלו כוללות chlorpromazine, Sonapaks, רסרפין, מולר, Triftazin, haloperidol וכן הלאה. תרופות אלה משמשות במנות קטנות, ועדיפה בלילה, שכן הם עלולים לגרום לתחושת נוקשות וחוסר מרץ נפשי, כמו גם להורדת לחץ דם. מנת יתר של תרופות אנטי פסיכוטיות עלולה לגרום לדיכאון זמני של תשוקה מינית.
• תרופות נוגדות דיכאון נועדו לשפר את מצב הרוח. של תרופות אלה משמשים בעיקר את השימוש Imizin, Amitriptyline, Azafen ו Pyrazidol. תרופות נוגדות דיכאון משפרות את תחושת החיות, מגבירות את התיאבון, אך יכולות גם להאט את הפעילות המינית. Eglonil - אחת התרופות האנטי דיכאוניות הפופולריות עם פעילות נוירולפטית ומעוררת. משמש כדי להילחם במצב של אדישות ו anhedonia - הפרעה שבה החולה מאבד את היכולת לקבל הנאה ושמחה. המרכיב הפעיל של התרופה הוא Sulpiride.
• תרופות פסיכו-סוציאליות מסוגלות לעורר עוד יותר את מערכת העצבים. תרופות כאלה משמשות רק במוסדות רפואיים, תחת פיקוחו של רופא. ברשת בתי המרקחת, פסיכו-סולימולנטים משוחררים רק על פי מרשם.
• Phenibut הוא פסיכוסטימולנט ידוע המשמש לטיפול בקשיי לב ו לנרמל את הפעילות האנושית. מגביר פעילות אינטלקטואלית ורגשית, משחזר זיכרון ויכולת לרכז תשומת לב. ניתן להשתמש בהם כדי למנוע אסטניה וחרדה, תנאים נוירולוגיים המאופיינים חרדה, פחדים ונדודי שינה. בילדות, התרופה היא prescribed לטיפול גמגום, הרטבה, עצבים עצבים.

כל תרופה בהכרח מורכבות, בשילוב עם פסיכותרפיה, פיזיותרפיה (darsonvalization, snoterapiya, תרפיה מנואלית, לייזר, דיקור, צווארון גלווני), כמו גם טיפול ספא.

טיפול אלטרנטיבי

טיפול צמחים יכול לשמש גם בשלבים הראשונים של המחלה, כאשר הסימפטומים עדיין לא הביעו מספיק ודורשים אפקט הרגעה קלה, או בעת ובעונה אחת עם טיפול מורכב בהדרכתו של רופא.

1. מרק מכינים ובכך צמחים: יבש קצוץ דשא (saponin) מתמלא במים רותחים ואת רתוחים אש נמוכה במשך 5 דקות (או כל זמן באמבט מים). התרופה נלקחת 1 כף 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות. כמו עשבי תיבול נינוחים השתמשו בעצמות, פנתריום צמר, טימין זוחל, רגיל פרברי.
2. עירויים צמחים מוכנים כדלקמן: המסה צמחים מרפא הוא שפך מים חמים מאוד (90-95 מעלות צלזיוס) והתעקש מתחת למכסה (זה אפשרי בתרמוס). משך העירוי הוא חצי שעה. הבא, התרופה מסוננת נלקח 1 כף. כפית עד 4 פעמים ביום. לייצור חליטות להשתמש עשבי תיבול כגון רוזמרין בר, פרי עוזרד, עלי אוכמניות, קני שורש מרוסק של ולריאן, עלים של אורגנו.
3. תמיסות של עשבי תיבול מוכנים על ידי התעקשות חומרי גלם על וודקה איכות או 40% אלכוהול רפואי. התרופה היא חדורים במשך 10 ימים במקום חשוך בטמפרטורת החדר. לאכול 15-25 טיפות שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. כחומר גלם להכנת תמיסות, פרחים של עוזרד וקני שורשים של aralia משמשים לעתים קרובות ביותר.

[20], [21], [22], [23]

עיסוי עם neurasthenia

אין ספק, עיסוי אינו נחשב האמצעי העיקרי לטיפול בהפרעות נוירוסטניות. עם זאת, כדאי להשתמש בו כתוספת יעילה לקורס הטיפולי.

המטרה העיקרית של העיסוי היא לייצב את המצב הפסיכו-אמוציונלי, לנרמל את השינה, לשפר את תפקוד איברי הגוף ומערכותיו, לשפר את זרימת הדם, להרפות את מערכת השרירים.

לעתים קרובות, הליכים עיסוי משולבים עם פסיכותרפיה הפעלות, תוך התמקדות באזור הצוואר צוואר הרחם, כמו גם את אזור עמוד השדרה. כל התנועות צריכות להיות בעלות השפעה מרגיעה ומרגיעה: לפיכך, אין להשתמש בתנועות כמו אפלרג, קליפות, ושבץ עם קצה כף היד. השפעה אינטנסיבית מוחלטת לחלוטין.

מפגש אחד נמשך בין 15 ל 20 דקות, מתבצע כל יום במשך 2 שבועות. עם תשישות מוסרית או פיסית חזקה של המטופל, מותר לשבת בחדר חשוך, באמצעות משיכות קלות, שפשוף, לשה על פני השטח. לאחר הפגישה, טיפול בחמצן מומלץ במשך 10-15 דקות, או קוקטייל חמצן עם מינרלים הרכב microelemental עשיר.

ויטמינים עבור עצבים

בסוגיית הטיפול בהפרעות נוירוסטניות עם ויטמינים, התפקיד העיקרי מוקצה לויטמינים מקבוצה B, ובמיוחד B14. Thiamine מרגיע על מערכת העצבים, מזין ולשפר את הפונקציה של נוירונים, וכתוצאה מכך מערכת הצומח והמערכת המרכזית בקרוב לנרמל. כדי להבטיח את הצרכים של הגוף תיאמין מומלץ לצרוך ירקות, בפרט, פטרוזיליה, שמיר, שומר. שימושי גם הם צמחים כגון קמומיל, מרווה, תלתן ו bondock. הרבה ויטמין הוא הכיל את העלים של cowberry או פטל.

ויטמינים אחרים של קבוצה זו B הם חשובים, הם מספקים הגנה על תאי עצב, לייצב את התהליכים המתרחשים במוח, לחסל דיכאון, אי שביעות רצון וספק.

היכן ניתן למצוא את הויטמינים של הקבוצה B:

• מוצרי חלב;
• בשר;
• דגנים (בעיקר כוסמת ושזיפים);
• ירקות, ירקות ופירות של צבע ירוק;
• קטניות (אפונה, עדשים, חומוס, שעועית מונג, שעועית);
• עלה הירכיים.

אתה יכול גם לקנות מוצרים מוכנים בבית המרקחת. לדוגמה, תרופות כגון מולטי ויטמין כמו "Vitrum Century", "Neurobion", "Pentovit", "קומביליפן" הם מושלמים.

בזכות ויטמינים, אתה לא יכול רק לחזק את הגוף, אלא גם להביא את מערכת העצבים למצב מאוזן נורמלי.

מְנִיעָה

מניעה

הנקודה העיקרית של אמצעי מניעה יכול להיחשב שמירה על השגרה מחושב היטב של היום, עם שרטוט ברור של זמן עבודה, מנוחה ושינה. כל חולה פוטנציאלי צריך לקבוע את טכניקות ההרפיה המתאימות ביותר שהוא יהיה מסוגל להחיל במקרה של מתח עצבים או פיזי - זה יכול להיות שחייה, עיסוי וטיפולים מרגיע, תרגילי יוגה או נשימה, וכו 'בשום פנים ואופן לא צריך לשמש הרפיה. אלכוהול ושאר נזקים.

בחיי היומיום, יש להימנע מתח פיזי מוגזם ומצבים מלחיצים. לעתים קרובות זה עוזר לשנות את המצב, את אופי הפעילות - לפעמים זה מספיק כדי לארגן טיול לים או לטיול לעיר אחרת, להירגע בסנטוריום, למצוא תחביב משלך.

מה שהופך את המצב של היום, אתה צריך להקצות זמן מלא שמונה שעות שינה: בעת קום הולך לישון עדיף בערך באותו זמן בכל יום.

חשוב לא לאפשר סכסוכים, למנוע סכסוכים ושערוריות. כמו כן, אל תנסה לעשות את כל העבודה ביום אחד. זכור כי Workaholics הולם הם המתמודדים הראשונים למחלה של neurasthenia.

תַחֲזִית

תחזית

התקפים neurasthenic תכופים ומתמשכים יש השפעה שלילית מאוד על המדינה ועל הבריאות של מערכת העצבים. המחלה גוררת את המטופל עמוק יותר והטיפול נעשה קשה יותר עם הזמן. פרקים חוזרים של המחלה מחמירים באופן משמעותי את הפרוגנוזה, יוצרים את כל התנאים להיווצרות הפרעות נפשיות מתמשכות. בנוסף, המחלה מערערת את המערכת החיסונית בגוף. האדם נחלש, רגישות יתר מופיעה לא רק גירוי עצבי, אלא גם זיהומים חיידקיים ויראליים.

מן האמור לעיל, ניתן להסיק כי מוקדם יותר את הטיפול של המחלה הוא התחיל, מהר יותר את ההתאוששות יבוא. בנוסף, זה יהיה יותר מתמיד ועמיד. למותר לציין, גם, כי ערכת הטיפול צריך להיות רופא המוסמכת, תוך לקיחה בחשבון את כל המאפיינים האישיים של הגוף.

ולבסוף, אני רוצה לענות על השאלה היום: האם אתה לוקח את הצבא עם אבחנה של neurasthenia?

פסיכוזה של תגובה, הפרעות נוירוטיות קשות, מצבי דיכאון עמוקים עם שינוי באופי האישי, יכולים להיות סיבה לדחיית הצבא או לסיומו לאחר סיומה של בדיקה רפואית צבאית. אם הפרעות אלה מתבטאות באופן מתון, ממשיכים לעיתים נדירות ולמשך זמן קצר, יש להן קורס חיובי ומסתיימות במצב מפצה, אזי בדרך כלל השירות הצבאי אינו מנוגד.

Neurasthenia ברשימת המחלות מופיע בקטגוריה "מתאים עם מגבלות".

[24], [25], [26]