כאב בשרירי הצוואר

כאב בשרירי הצוואר, או cervicalgia, ממוקם באופן בלעדי באזור צוואר הרחם ולא מקרין לחלקים אחרים של הגוף, מתרחשת בשל הנגע של עמוד השדרה הצוואר או השרירים באזור זה.

אם הכאב בשרירי הצוואר מקרין לתוך הזרוע, יש סיכוי למחלה כגון cervicobrahialgia - הליבה ריבה של דיסק בין-חולי מאבד את האלסטיות שלו בהדרגה נשבר לשברים נפרדים. כאב בשרירי הצוואר, מקרין על המצח, ויסקי, כתפיים, ידיים, יכול להיות סימן של cervicocranium. זה מגביר עם מישוש של cervico-occipital סיבי שריר.

[1], [2], [3], [4], [5]

הגורמים העיקריים לכאב בשרירי הצוואר

• היפותרמיה
• תנוחה לא נוחה במהלך השינה
• שהייה ארוכה באותה תנוחה, למשל, כשעובדים מאחורי צג
• עומס יתר של סיבי שריר במהלך אימון ספורט או בעת הרמת משקולות
• טראומה של מחלקת צוואר הרחם
• גידול או תהליכים זיהומיים ברקמות עמוד השדרה.

הסימפטום העיקרי הם תחושות כואבות, מלווה עקצוץ, פעימה, ו lumbago. בעת שיעול או הניסיון הקל ביותר לאמץ כאב הולך וגדל עשוי להיות מלווה בתחושה של טינטון, סחרחורת, ניידות מוגבלת של עמוד השדרה הצווארי, כאב בחלק האחורי של הראש, חוסר תחושה בגפיים עליון.

כיצד לזהות את הכאב בשרירי הצוואר?

• בדיקת רנטגן של עמוד השדרה הצווארי.
• בדיקה רדיואקטיבית של חוט השדרה (מיאלוגרפיה).
• שיטות מחשב והדמיה תהודה מגנטית.
• Electromyography - היא שיטה של מחקר חומרה, בעזרתו נקבעת מידת המוליכות של קצות העצבים והפעילות החשמלית.
• ניתוח של התנאים שבהם כאב היה הראשון מנוסה.
• אלקטרו נוירולוגיה - בעזרת שיטה זו, את המהירות של ביצוע דופק חשמלי לאורך העצבים נקבע.

כיצד לטפל בכאב בשרירי הצוואר?

• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות - טבליות, משחות, זריקה תוך שרירית (diclofenac finalgon, finalgel, fastumgel, Apizartron, movalis, revmoksikam, et al.)
• שרירים מרגיעים. זה עשוי להיות שימושי, למשל, כדי להשתמש סמים midokalm, אשר מקטין את myogypertonus. המינון היומי של התרופה למבוגרים הוא 150-450 מ"ג, הקבלה מחולקת לשלוש פעמים. זריקות תוך שרירית ניתנות פעמיים ביום (100 מ"ג כל אחת), והזרקות תוך ורידי ניתנות פעם ביום (100 מ"ג).
• הזרקות מקומיות של חומרי הרדמה הן נובוקאין, לידוקאין (למקרה שהחבילות של שריר החוליות צמודות מאוד).
• לובש צוואר צוואר מיוחד במהלך תקופת הטיפול (בין שבוע לשלושה). צווארון כזה יכול להרים רק על ידי רופא.
• גרירה, או חולץ. מנגנון החשיפה הוא להגדיל את הקוטר של קטעים בין-חולי, וכתוצאה מכך נפיחות ולחץ של שורשי העצבים ורקמות בקרבת מקום מנוטרלים. כתוצאה מטיפול המתיחה, המתח של הרצועות והגידים פוחת, ההתרגשות המוגזמת של מערכת העצבים המרכזית, שנוצרת עקב דחפים מהמנגנון השרירי-ארטיקולרי של עמוד השדרה.

התעמלות טיפולית

עם כאב מתון, לא מלווה בסימפטומים נוספים, אתה יכול לבצע את התרגילים הבאים פשוט שאתה צריך:

1. שכבי על הבטן, הניח את הראש על הצד שלך, קח נשימה, לחץ את הלחי על משטח המיטה, עשה נשיפה.
2. קח את עמדת הישיבה, הניח את הידיים על החלק האחורי של הראש, לקחת נשימה, לעצור את הנשימה, לחץ את הידיים בחוזקה על הגב של הראש, לנשוף, להטות את הראש קצת. חזור שלוש עד ארבע פעמים.
3. בתנוחת הישיבה, הניחו את הידיים על המצח, שאפו, לחצו את כפות הידיים על המצח, נשפו והירגעו.
   • שיטת הפיזיותרפיה כוללת שימוש בהליכים תרמיים מקומיים (אמבטיות בוץ, דחיסות), הליכי עיסוי (בשלב החריף של העיסוי הוא התווית), תיקון של יציבה.
   • שימוש בכרית אורתופדית.

אם אתם סובלים מכאב בשרירי הצוואר, התייעצו עם טראומטית או נוירולוגית.