עיסוי של בלוטות החלב

חזה יפה הוא הגאווה של אישה. אבל לא כל נציגי השדה היפה חושבים על בריאותה עד לרגע שבו האשה עצמה, או אחד מקרוביה, לא תעמוד בפני בעיה פתולוגית שמשפיעה על החזה. עיסוי של בלוטות החלב הוא אחד הפריטים למניעת בריאות ונוער של הגוף הזה. אנשים רבים מגיבים באופן חיובי על עיסוי של עמוד השדרה, התחתון והגפיים העליונות, אבל להמעיט בטכניקות דומות, תוך התייחסות בלוטת החלב. ולשווא.

[1]

סימנים לעיסוי החלב

עיסוי הוא חזק "נשק" במאבק נגד בעיות רבות. אבל דווקא כוח זה של השפעתו על האורגניזם, אשר מציג כמה מגבלות על היישום שלו. לכן, יש לדעת את האינדיקציות להתנהגותו ולאבחנות אלה, שבניסוחן אין היא מקובלת. יש לזכור כי הגבלות אלה יכולות להיות קבועות וזמניות (לאחר שמקור הפתולוגיה הוסר, ניתן לפתור הליך זה).

כדי הפתולוגיות, שבו עיסוי השד מותר, כוללים:

• מסטופתיה.
• דלקת השדים.
• סיסטם - מסטיקופתיה ציסטית.
• מניעת מחלות רבות. בחלק מהפתולוגיות, אמצעים אלה הם אחת השיטות לטיפול תרפויטי.
• תיקון צורת השד. הגדל את גודלו.

יתרון נוסף של העיסוי שניתן לעשות הוא העובדה שניתן להתייחס אליו כאל תרגיל אבחוני בדרך כלשהי. אחרי הכל, במהלך ההליך, המישוש מתרחשת, מה שמאפשר לחשוף את neoplasms החדש יצא בצורה של צמתים נפרדים - חותמות.

אני יכול לעסות את השדיים שלי?

מתברר רבים מאוד, לשאול את השאלה, אם אפשר לעשות עיסוי של בלוטות החלב? אפילו לא לנחש את כוח ההשפעה שלה ואת התוצאות שניתן להשיג עם יישום מקצועי הנכון של טכניקות אלה.

והוא, מסתבר, יכול לעשות הרבה:

• תנועות רזיריאושיה ולישה מובילות לשיפור בזרימת הדם, ומכאן יש שיפור באספקת הדם לאזור הנחקר.
• מגביר את הטון הכללי.
• שיפור דומה נצפתה עם ניקוז לימפתי.
• יש ניקוי של הנקבוביות של העור.
• מאפשר להיפטר derma מן העור המת.
• זה מאפשר לשפר את הפונקציה של סודות של בלוטות החלב וזיעה.
• משפר את המראה של החזה.

לכן, עיסוי החזה הוא לא רק אפשרי, אבל זה גם הכרחי לעשות את זה, וזה רצוי כי הליך זה להיות קבוע.

[2]

איך לעשות עיסוי השד?

אבל כל עסק דורש מיומנויות. לא שיש להם אתה לא יכול רק לא לקבל את היעילות הצפויה, אלא גם להוביל לתוצאה שלילית. לכן, מומלץ לבקש עזרה מעיסוי מקצועי, או, אם מצב של השד מאפשר, לבצע הליך זה בעצמך. אבל לפני שאתם מתחילים ליישם את התוכנית בעצמך, אתה צריך לשאול את עצמך איך לעשות עיסוי השד?

כדי למצוא את התשובה אליו, אתה יכול לחפש עצה מאותו מעסה, או להכיר בפירוט עם הטכניקה ואת רצף של תנועות על מאמרים וקטעי וידאו ברשתות החברתיות. אבל שוב יש לציין כי כל אירוע רפואי שנערך בבית צריך להיות מוסכם ומאושר על ידי הרופא המטפל.

עיסוי של בלוטות החלב כולל מספר שלבים. ראשי הליטוף, ולאחר מכן להתחיל ללוש את האתר, ולאחר מכן לעבור בצורה חלקה לרטט לסירוגין, commensurable עם ניקוב. כל ההבדל בין הליכים אלה על החזה ועל חלקים אחרים של הגוף הוא כי העור של החזה הוא דק מאוד עדין, אשר דורש מגע מדויק ורך.

יחד עם זאת, הבחירה בטכניקות ובטכניקות מסוימות תלויה במשימה שהמעסה פונה אליה:

• להגדיל את גודל החזה.
• תופעות רדומות בבלוטת החלב.
• פעילות הפרשה לא מספקת של השד.
• מניעת מחלות.
• תמיכה בצורת החזה בטון.
• פתרון מטרות אחרות.

כדי לבצע את ההליך כראוי, אתה צריך לקבל מושג על המבנה של השד הנשי, את המיקום של השרירים שלה, כלי הדם, השד ורכיבים אחרים.

קצת על מבנה האורגן הנדון. העור באתר זה הוא דק מספיק, זז בקלות מצויד עם כמות גדולה מספיק של בלוטות החלב. האזור העליון מיוצג על ידי שרירי החזה הגדולים, עמוק יותר, מתחתיהם, הם קטנים. החלק לרוחב מכוסה על ידי שרירים משוננים הקדמי. מלמטה - שריר אלכסוני מתחיל מתחת לשד. בלוטת החלב שומרת על רקמת השומן. יש גם כלי דם הלימפה, סינוסים חלבי.

טכניקה של עיסוי החלב

כדי לקבל את האפקט המרבי מן ההליך, אתה צריך את הטכניקה הנכונה של עיסוי החלב עם כל הניואנסים שלה.

בהתאם למטרת התרגיל, ניתן להחזיק אותו במצב ישיבה, שוכב על צדו או על גבו. רצוי להשתמש קרם מיוחד. אם אין לך אחד, אתה יכול להסתדר עם שמנת התינוק.

• יש צורך להכין את האזור לעיסוי פעיל יותר. המשטח הראשון הוא ליטף עם כף יד שטוחה, או עם תנועות מעגליות של שתי הידיים. תנועות נעשות מלמטה כלפי מעלה, מן הפטמה אל החזה הגדול אל שריר המקור. יחד עם זאת, יש צורך לוודא כי כף היד מחליקה לאורך הדרמיס, מבלי להעביר אותו מאוד.
• במהלך ההליך, יש להימנע מלגעת בפטמה, למעט למטרות מיוחדות (אם הטבעת שלה מאובחנת וכן הלאה).
• אז אחד אחד מייצר באופן סלקטיבי עיסויים של קבוצות שרירים נפרדות: הסרעפת, משוננת הקדמי, שרירי intercostal חיצוני ושרירי החזה גדול.

הנוהל עצמו מחולק לחמש שיטות: stroking, שחיקה, לישה, effleurage ו רטט. אחד ללא האחרים נותן תוצאה חיובית, אבל את האפקט הגדול ביותר ניתן להשיג רק על ידי שילובם לתוך הליך משולב. עכשיו זה נשאר, להכיר בקצרה עם כל טכניקה בנפרד.

Stroking - חלקה, ללא לחיצה, הזזה תנועות הזורמות דרך כל האזורים. בדרך כלל כפות הידיים נעות בתנועה סיבובית בכיוון השעון.

שפשוף מתבצע על ידי כריות palanx (או כפות הידיים) עם תנועות מעגליות וזיגזג פעיל מספיק.

הלישה מתבצעת לאט, מחליק בצורה חלקה את כריות האצבעות על פני השטח. במקרה זה, דחיסה ולחץ של הרקמות מתרחש. זה רק צריך לזכור, על ידי ביצוע הליך זה, כי התנועות צריך להיות זהיר, ואת המאמצים להחיל הם dosed בהחלט. האצבעות צריך להחליק בצורה חלקה על פני השטח, מניעת פגיעה על פני השטח. מכות - טכניקה זו היא סדרה של משיכות קלות, רכות ועצבניות. טכניקה זו יכולה להתבצע עם שתי משענות כף היד ואת כריות palanx. לרוב המכות מוחלות לעתים קרובות, אבל בתורן: ואז אצבעות אחת, ואז אצבעות של היד השנייה. הרטט מופק על ידי fecalizations קפיצי, תכופות, פתאומי. יחד עם זאת, מותר להשתמש, כמו צלעות של כף היד, כפות הידיים, ואת כריות של אצבעות. מעבר מן האראולה אל הבסיס של החזה.

בסוף ההליך, בצע את האגודל ואת האצבע של יד אחת כדי ליירט את השד בבסיס שלה, והשני ללחוץ את הפטמה (הפטמה), ולאחר מכן את היד השנייה לבצע תנועות ליטוף עגול.

הנקודה הסופית של ההליך יהיה stroking.

תנועות הידיים צריכות להיות בכיוון של סידור סיבי השריר.

מרפאות מודרניות להציע לחולים שלהם לא רק עיסוי קלאסי. כדי להפעיל את העבודה של השד, אתה יכול לתרגל טכניקה של עיסוי נקודה. העיקר הוא לקבוע נכונה את נקודות הדיקור הדרושות, אשר ממוקמים באזור חגורת הכתף, את האזור interscapular באזור של בלוטת התריס.

עיסוי של בלוטות החלב במהלך האכלה

שמחה של אמהות. לידתו של איש קטן והראשון הניח אותו על חזהו. זהו נס של הטבע, שבו אתה לא מפסיק להתפעל. בשלב זה, השד של אם סיעודית יכול להגדיל על ידי שניים או שלושה גדלים, כי התינוק צריך הרבה חלב.

אבל באותו זמן יש כמה שינויים שאינם מאוד נעים עבור העור. סימני מתיחה מופיעים על האפידרמיס. אחרי הכל, בשל העובדה כי נפח החזה עולה, כיסוי העור יש למתוח. כמו הפסקת ההנקה, השד מתחיל לרדת בגודל, אבל סימני מתיחה (streee) להישאר על פני השטח שלה. הם מתפצלים מן הפטמה לפריפריה עם פסים ורודים של עור דליל. ואם אתה לא עושה שום דבר עם זה, stria, לשנות את גוון לבן, להישאר לכל החיים.

לכן עיסוי של בלוטות החלב במהלך האכלה היא הכרח שיאפשר לאישה להימנע מצרות רבות הקשורות עם בריאות ומראה אסתטי של גאווה נשית. למעשה, בנוסף למניעת סימני מתיחה, הנקה מופעלת. בדיוק כמו תופעות ברורות נמנעות, אשר לאחר מכן יכול לעורר את הפיתוח של לקטוסטזיס (זרימת חלב נמוכה בדרכים חלבי הקיפאון שלהם) ושינויים פתולוגיים אחרים בשד. לדוגמה, מסטופתיה.

על רקע זה, יש שיפור במחזור הדם, וכתוצאה מכך, תזונה של רקמות. עיסוי הוא כמו לחייב את השרירים. התרגיל הקבוע שלה מחזק את הרצועות והשרירים, יוצר את צורת השד והופך אותו מתוח יותר, ולא סאגי.

כיצד לעסות כראוי את בלוטות החלב במהלך ההנקה, ומה ההמלצות צריך להיות דבקה?

• אנחנו מתחילים את התהליך מהפריפריה של החזה העליון. קודם זה מלטף.
• לאחר מכן, על ידי לחיצה אלסטית של האצבעות לאורך הספירלה, עיסוי מתחיל נקודה אחר נקודה, בהדרגה נע אל הפטמה.
• משך כל קטע הוא מספר שניות.
• שוב לעבור ללטף.
• אז אתה צריך לעבוד את הפטמה ואת הפטמה ספלים, מחזיק אותם עם האגודל ואת האצבע.
• לאחר, מטלטל מעט את פלג הגוף העליון, לנער את החזה. תהליך פשוט זה יאפשר חלב לעבור דרך צינורות קל יותר לצאת הפטמה.
• השלם את ההליך רצוי עם מקלחת חמה, לסירוגין לכוון את זרם המים מפוזרים על חזה אחד, ולאחר מכן את השני.

עיסוי של בלוטות החלב עם לקטוסטזיס

לקטוסטזיס היא, אולי, לא מחלה כשלעצמה, אלא חריגה מהזרימה הרגילה של חלב אם בדופנות החלב, שבהן מתרחשת חסימה של ערוץ אחד או מספר, מה שמעורר את הופעתם של תהליכים עומדים. יש לציין כי סטייה זו יכולה להתרחש רק במהלך הנקה.

בתהליך החסימה, החלב נופל לתוך מלכודת ואינו יכול לצאת, מה שמוביל את המראה של חותמות. מתחיל להרגיש וכאב. אם אתה לא לוקח אמצעים נאותים במצב זה, אתה עלול לפתח סיבוכים.

זה לעתים קרובות מספיק על רקע לקטוסטזיס המתפתח כי טמפרטורות הגוף של הגוף להגדיל, אישה מתחילה להרגיש אי נוחות בחזה, יש חולשה כללית ועייפות מהירה של הגוף.

מצב זה מפחיד את האם הצעירה. אבל הבעיה נפתרת. וזה יכול לעזור עיסוי של בלוטות החלב עם לקטוסטזיס, אשר נחשבת השיטה העיקרית של חפירת הבעיה.

אבל ראוי לציין כי מניפולציות אלה צריך להתבצע עם דבקות בכל הכללים והמלצות. אתה צריך גם לזכור על בטיחות.

• עיסוי צריך להיות מכוון לעבר מרגיע את אתרי דחיסה, אשר יסייע בבטחה להסיר את הנוזלים עומדים מן הצינור שלהם. למעשה, זה decantation. כלומר, תנועות עיסוי הם בהכרח מן הפריפריה הפטמה. זוהי הדרך היחידה לקבל חלב עומדים.
• מניפולציה של הידיים צריך להיות מורכב רק של שפשוף וליטוף. מניפולציה קשה יותר אסורה. לפני כן, לפני ההליך, יש צורך לנסות לשבת, להירגע להירגע רגשית, אשר יירגע רקמת שריר.
• אם המגע מביא כאב בלתי נסבל לאם הצעירה, מותר להעביר את הנוהל לרוח. סילוני מים צריך להיות חם (לא יותר מ 37 מעלות) ו מפוזרים.

כדאי להזהיר אמהות מיניקות כי אם הכאב מורגש במקום אחד במקום אחד, והצפיפות אינה נעה כאשר המישוש, ודפוס זה נצפה במשך יותר מיומיים, יש צורך מיד לבקש ייעוץ מהרופא. זאת בשל העובדה כי קיפאון ממושך של חלב - זה הוא כביש ישיר להתפתחות של דלקת השדים.

עיסוי עם fibroadenoma של בלוטת החלב

כאשר מאבחנים את המחלה הזאת, אתה צריך לשקול מחדש את מספר ההרגלים שלך, ואולי אפילו לתקן קצת את השגרה היומית. במקרה זה, עיסוי עם fibroadenoma של השד מותר, אבל רצוי להתייעץ עם מומחה מראש ולקחת קורס קצר על מאסטרינג את עקרונות וטכניקות עיסוי.

רק באישור הרופא, ולאחר שהשתלט על הטכניקה של ההשפעה על החזה, אתה יכול להמשיך את הטיפול ואת הליך מניעתי.

עיסוי לסרטן השד

הכל תלוי במצב הגידול ובזמן שבו החולה. ואלה פעילויות מותר להחיל בתקופה זו נקבעים רק על ידי רופא אונקולוג רופא - רופא.

במקרה זה, עיסוי עם סרטן השד הוא מותר באופן עקרוני, אבל רק במקרה של הפוגה של המחלה ובלבד שהיא מבוצעת על ידי מומחה.

אתה יכול לעסות את השדיים ואת עצמך (באישור הרופא המטפל), אבל רק נכון, תוך התחשבות בכל ההמלצות.

עיסוי לאחר הסרת השד

לאחר כל התערבות כירורגית, מחכה החולה לתקופת החלמה, המיוצגת על ידי מערך של אמצעי שיקום.

לאחר כריתת השד, החולה נוקשה בתנועות הכתף והזרוע על החלק של הניתוח, זרם הלימפה הולך ומחמיר. עם זאת יש לה כאבי ראש וכאבים בעמוד השדרה, היא מתחילה להתכופף. כדי להאיץ את ההתאוששות, הרופא מרשם את החולה תרגילים מיוחדים ועיסוי. אלה צעדים המאפשרים להאיץ את רגע ההתאוששות.

עיסוי ניקוז לימפתי של בלוטות החלב

עיסוי חזה - קומפלקס של צעדים שמטרתם חיזוק ושיקום הגוף, כמו גם מערכות אחרות ומבנים של השד. המהות של הטכניקות הללו היא לעורר את זרימת הדם, בזרימת הדם זרימת הלימפה נורמלי, תזונה של תאים לבין התפתחות של חיבור - מערכת תמיכה, אשר תמיד גורמת לתפקוד תקין של כל מערכות הגוף (ואזור ספציפי בפרט), עור בריא יופי של המבנה והצורה של השד.

עיסוי ניקוז לימפה של בלוטות החלב מאפשר הלימפה לעבור ללא הפרעה דרך זרימת הלימפה, לא מאפשר לה לקפוא, וזה חשוב מאוד לבריאות האישה.

בגלל הלימפה מגן ומנקה את הגוף. זה מאפשר לך להסיר את כל "זבל" (רעלים, תוצאה של פירוק, עיבוד של סמים ומזון), תוך ביצוע חיטוי של הגוף. זה בזכות הלימפה כי השדיים שלנו מוגנים מפני הצומח הפולשנית והשפעות שליליות וחיצוניות אחרות.

ניקוז לימפתי ברקמות השד ותאי הגדילה מסביב עם בצקת מתפתחת מאפשר לנקות את הצינורות ואת צינורות הלימפה, המאפשר לנרמל את תהליך ההובלה של חומרים מזיקים למקום השימוש שלהם. מניפולציות כאלה מאפשרות לאזן את העבודה של כל המערכות והאברים, מה שהופך אותן להרמוניות יותר.

עיסוי כזה, בהעדר כל התוויות נגד, צריך להיעשות מדי יום (אם זה בלתי אפשרי לעמוד במשטר הזה, לפחות אחת - פעמיים בשבוע). רק במקרה זה אפשר לדבר על בריאות, מניעה, מניעת התפתחות של מחלות רבות. זוהי הדרך היחידה לסמוך על המשך השימור של צורות השדיים היפים שלך.

חזה מפואר יפה - הגאווה של כל אישה, אבל זה לא אומר שזה יהיה תמיד כזה. אם לא אכפת לך על השד לאורך זמן (עם הגיל או בשל שינויים פתולוגיים בגוף), הוא מאבד את גמישותו, סימני מתיחה מופיעים, נפול, ואולי גידולים הן הטבע שפירים וממאירים. במספר מקרים, הדרך היחידה להיפטר מן הבעיה עשויה להיות התערבות כירורגית. כדי למנוע התפתחות כזו, יש צורך לשלוט עיסוי השד שנערך כראוי מכשירים, אשר ישפר את זרימת הדם ואת הזרימה הרגילה של לימפה, המאפשר מלא המזינים את התאים הדרושים לחיים נורמליים של חומרים, הסרת למקום של סילוק חומרים מזיקים, רעלים מוצרי פירוק. עם זאת, הוא שריר מאמן גדול - רקמת חיבור, להשאיר אותן במצב טוב, המאפשר לך לשמור על צורת שד יפה עור גמיש ובריא לעשות. העיקר הוא שלא עצמי תרופות, להקשיב לעצת מומחה.