תרופות עממיות לשיעול רטוב ויבש

לאחר לימוד ההערות לתרופות רבות לשיעול רטוב ויבש, ניתן לראות שחלק הארי של תרופות אלו מפותח על בסיס רכיבים טבעיים (תמציות צמחים, תמציות צמחים ונגזרותיהם). אין זה מפתיע שהרפואה העממית אינה עומדת בצד מבעיית השיעול במחלות זיהומיות-דלקתיות והצטננות של מערכת הנשימה. אחרי הכל, אם ההשפעה החיובית של צמחי מרפא על הפרשת הסימפונות והוצאת כיח מוכרת אפילו על ידי רופאים, אז מי יכול למנוע את השימוש בצמחי מרפא אלו, שעולים בסדר גודל נמוך יותר מהתרופות שפותחו על בסיסם, לטיפול בשיעול רטוב בבית.

בנוסף, אם לוקחים בחשבון שחלק מהמזונות (דבש, ג'ינג'ר, כורכום, שום, פרופוליס) וצמחים מסוגלים להילחם אפילו בחיידקים פתוגניים, מה שעוזר להפחית את מינון האנטיביוטיקה, ולפעמים לנטוש אותם לחלוטין, אז טיפול עממי יעיל גם במקרה של זיהומים חיידקיים.

עם זאת, אין זה אומר שצריך לסרב לבקר אצל מומחה. למעשה, לעתים קרובות טיפול עצמי הופך לגורם לסיבוכים מסוכנים, במיוחד אם הוא מבוצע ללא אבחון מוקדם. ונסו לרפא דלקת ריאות בעזרת צמחי מרפא ושיקויים בלבד, מבלי לגרום לפלאוריטיס, בצקת ריאות או מורסה, דלקת של קרומי הלב, אי ספיקת לב-ריאה, וסיבוכים מסוכנים אף יותר (דלקת במוח ובקרומיו, אלח דם וכו').

לכן, התעלמו ממתכונים עממיים לשיעול רטוב לא כדאי, כי עם השימוש הרציונלי שלהם כחלק מטיפול מקיף בהצטננות, ברונכיט, דלקת ריאות, שעלת, שחפת ופתולוגיות זיהומיות ודלקתיות אחרות של מערכת הסימפונות-ריאתית, הטיפול הופך ליעיל יותר, מקרב את ההחלמה ומפחית את הסיכון לכל מיני סיבוכים מסוכנים.

הנה דוגמאות לכמה מתכונים שעוזרים להפוך שיעול לא פרודוקטיבי לפרודוקטיבי יותר, להפחית את מספר מעשי השיעול הקשים ולהקל על מהלךם, לא לבטל לחלוטין את ההתקפים, אלא רק להפחית את עוצמתם, כך שהליח לא יקפא על שמריה בדרכי הנשימה, כמו במקרה של שימוש לא מוצדק בתרופות מדכאות שיעול, למשל, תרופות עם קודאין.

מסתבר שחלק מהמאכלים והתבלינים שמסתובבים כל הזמן במרחבי המטבח שלנו יכולים לעזור לטפל בהצטננות, כולל אלו הנגרמות מזיהום.

נתחיל עם אחד המוצרים הפופולריים ביותר - חלב. באופן מפתיע, לא כולם יודעים שמדובר בתרופה אוניברסלית לשיעול, אם משתמשים בו בצורה חמה. משקה חם לא רק מרגיע את הגרון ומקל על הסימפטום הכואב של דלקת, אלא גם מסייע בנוזלת ליחה, מה שמקל על הפרשתה, הופך את התקפי השיעול לפחות כואבים וניקוי דרכי הנשימה יעיל יותר.

לטיפול בשיעול רטוב, מומלץ לשלב חלב עם מוצרים אחרים: דבש (אנטיביוטיקה טבעית ידועה), סודה (חומר חיטוי בעל אפקט ריכוך), חמאה (מרכיב מרכך ועוטף), בצל (חומר אנטי-מיקרוביאלי נוסף ממקור טבעי). לכוס משקה חם (לא לוהט!) יש לקחת כפית אחת של חמאה ו/או דבש. מכל אחד, שליש כפית סודה.

יש לבשל בצל בחלב עד שהוא מתרכך, לאחר מכן יש לקרר את המשקה ולסנן אותו. כדי לשפר את הטעם ואת ההשפעה האנטיבקטריאלית לחלב בצל חם, ניתן להוסיף כפית דבש אם אינכם אלרגיים למוצרי דבורים.

חלב עם סודה ניתן לשתות פעמיים ביום, אך תרופה כזו כמעט ולא שווה להציע לילדים קטנים. אבל חלב דבש מתוק, כמו גם גרסה של שילוב של חלב, דבש וחמאה (בעבר בהרכב זה הומלץ להוסיף חלמון של ביצה גולמית, והתרופה נקראה "אגנוג", אך כיום אנשים רבים חוששים להשתמש בביצים גולמיות בגלל הסיכון לחלות במחלה מסוכנת מאוד - סלמונלוזיס) הן תרופות מתאימות למדי לתינוקות. מומלץ ליטול אותן עד 4 פעמים ביום. במקרה של אלרגיה לדבש, ניתן להחליפו בסוכר או בסירופ פירות.

לחלב בצל יש ריח וטעם ספציפיים שדבש או ממתיקים אחרים אינם יכולים להסוות. אף על פי כן, חלק מההורים מצליחים לטפל בהצטננות אצל ילדים קטנים בעזרתו.

ניתן להוסיף גם ג'ינג'ר טרי מגורר לחלב (לאבקה היבשה יש פחות השפעה). את ההרכב מרתיחים ומשאירים לחליטה במשך חצי שעה. המשקה שותים חם במנות קטנות לאורך היום. זה שימושי במיוחד אם המחלה מעלה את הטמפרטורה. המשקה פועל כחומר אנטיבקטריאלי, אנטי דלקתי, מחמם ונוגד עוויתות לסמפונות מודלקות.

כתרופה לשיעול רטוב, ניתן להשתמש בתרופה העשויה משורש ג'ינג'ר מגורר (30 גרם), דבש (50 גרם) ולימון אחד עם קליפה. יש לכתוש ג'ינג'ר ולימון ולהוסיף דבש להרכב, תוך ערבוב טוב. ניתן לאכול סלט כזה טהור כף אחת. לכל ארוחה או להכין ממנו משקה מרפא על ידי הוספת כף של "תרופה" לכוס מים חמים.

יש לקחת בחשבון שג'ינג'ר מגרה לא רק את הפרשת הליחה, אלא גם את הפרשת הקיבה, מה שעלול לגרום להחמרות של דלקת הקיבה הקשורה לחומציות מוגברת של מיץ קיבה, כמו גם לכיבים בקיבה ובתריסריון.

בננה היא מאכל אפריקאי המכיל כמויות גדולות של סידן, זרחן, ויטמין C וחומרים מזינים אחרים. יחד עם אלה, הבננה כבר עוזרת לשמור על בריאותנו. אבל יום אחד מישהו שם לב שפרי מעבר לים הזה יכול להביא הקלה מסוימת משיעול.

ברור שטיפול בשיעול בעזרת בננה בלבד הוא יותר מיתוס. הודות למבנה הרירי שלה, היא יכולה להיות בעלת השפעה עוטפת על הסמפונות, ובכך להפחית מעט את רגישותן לגירויים ובכך להרגיע את השיעול. אבל עם שיעול רטוב, לרוב אין צורך להילחם בתסמין עצמו, זה מספיק כדי להקל עליו. פעולה זהה יש גם למרתח של זרעי פשתן - מזון שימושי לאנשים חולים ובריאים כאחד.

ויטמין C בבננה מסייע לווסת את טמפרטורת הגוף, כלומר, להילחם בחום, וגם מסייע בחיזוק מערכת החיסון. בדרך כלל תכונות שימושיות אלו של בננה להצטננות ושיעול מסתיימות. אבל אם עם שיעול רטוב, ניתן להשתמש בבננה מגוררת כחלק משייקים חמים עם חלב, חלב וקקאו, חלב ודבש, וגם בצורת פירה עם תוספת דבש - זה כבר עניין אחר לגמרי.

עם זאת, חשוב לזכור שתרופה מתוקה ועשירה בקלוריות אינה אופציה מתאימה לחולים עם סוכרת ומשקל עודף.

צנון שחור הוא ירק שורש, אשר לטיפול בשיעול מומלץ אפילו על ידי רופאים עצמם. לרוב, בעת שיעול, משתמשים בסירופ, העשוי ממיץ צנון ודבש או סוכר (במקרה של אי סבילות לדבש). הכנתו אינה קשה: יש לגרר את ירק השורש הקלוף ולערבב אותו עם ממתיק. את המיץ (סירופ) המשתחרר יש לתת לילדים כפית אחת, למבוגרים - כף אחת לפני כל ארוחה במשך 2-3 ימים.

לשפר את סילוק הליחה מדרכי הנשימה והשאיפה. צנון מגורר מונח בצנצנת ונסגר היטב למשך מספר שעות, ולאחר מכן מומלץ לנשום מעל הצנצנת הפתוחה (יש לעצום את העיניים).

מיץ צנון, מעורבב עם וודקה ומלח, מומלץ לעשות עיסויי חזה אצל ילדים ומבוגרים. תרכובת זו מגרה את דרכי הנשימה, ומגרה הפרשה פעילה יותר של ריר מהסמפונות.

ניתן להוסיף צנון גם לסלטים עם ויטמינים, שהם הרבה יותר שימושיים ממנות אחרות כשחולים. אבל יש לזכור שירק שורש זה מגרה את הרירית של מערכת העיכול, ולכן אינו מומלץ לחולים עם דלקת קיבה וכיב פפטי. בהריון, מנות מצנון יכולות לגרום לעלייה בטונוס הרחם.

לטיפול בכל שיעול, במיוחד יעיל עם הפרשת כיח בעייתית, עזרו בשאיפות קיטור עם סודה, מלח, מרתח תפוחי אדמה, מרתחים של עשבי תיבול, שמנים אתריים וכו'. עם זאת, לא מומלץ לטפל בילדים צעירים בדרך זו, מכיוון שההליך עלול לעורר ברונכוספזם, ואם הוא מבוצע ברשלנות עלול לגרום לשריפת הפנים.

אבל אמבטיות רגליים חמות, קומפרסים (לדוגמה, קומפרס של פירה תפוחי אדמה מבושלים) ומשחות על החזה והגב (מוצרים על בסיס שומן חזיר או אווז, שמן קמפור, וודקה, דבש) בהיעדר חום הן שיטות טיפול מקובלות למדי עבור חולים בגילאים שונים. להליכים כאלה יש אפקט מחמם, מקלים על דלקת, מפעילים את זרימת הדם, מרפים את הסמפונות, הופכים את הפרשת הסימפונות לפחות צמיגה, ועוזרים להוצאת כיח.

בעם ישנם מתכונים רבים לטיפול בסוגים שונים של שיעול, שעברו מדור לדור. ריכזנו עבורכם רק את התרופות העממיות הנגישות ביותר, ולכן די נפוצות, המוכחות לשיעול רטוב, המסייעות להפוך את הטיפול לנעים יותר ובו זמנית יעיל למדי, אפילו עם פתולוגיות זיהומיות. נכון, רופאים ממליצים לשקול טיפול עממי כאחד המרכיבים של טיפול מורכב, כלומר טיפול מסורתי.

טיפול בשיעול רטוב עם צמחי מרפא

רפואת צמחים היא אחד המרכיבים החשובים בטיפול עממי במחלות רבות, כולל זיהומים בדרכי הנשימה. לא בכדי, תכשירים רבים המומלצים על ידי הרפואה המסורתית מבוססים על תמציות צמחים או משתמשים בנגזרות של חומרים שימושיים הכלולים בצמחי מרפא כחומרי גלם.

טיפול בצמחי מרפא אינו סותר את עקרונות הטיפול הקלאסי בהצטננות, אלרגיות ומחלות זיהומיות של מערכת הנשימה, ולכן הוא משתלב בצורה מושלמת במערכת הטיפול המורכבת כולה, מחזק ומשלים את השפעתן של תרופות מרשם. אבל זה אפשרי עם הגישה הנכונה לבחירת צמחי מרפא. אחרי הכל, לכל צמח יש תכונות ריפוי משלו: חלקם הופכים את השיעול לפרודוקטיבי יותר, אחרים, להיפך, מחלישים את הסימפטום הזה, ומשמרים את חוזקו של הגוף החולה. ברור ששימוש בו-זמני בשתי קבוצות הצמחים במזון אינו נכון.

כאשר בוחרים בכיוון של רפואת צמחים, יש צורך להתמצא במאפיינים הייחודיים של צמחי מרפא ולהבין שבשלבים שונים של המחלה עשויה להידרש פעולתם של צמחים שונים. לכן, בתחילת המחלה חשוב לעורר את השיעול באופן שיגביר את הפרשת הליחה ויטהר את הסמפונות בצורה יעילה, ובשלב ההחלמה עדיף להסיר תסמין מטריד, שהצורך בו הופך לסוגיה שנויה במחלוקת.

יש לקחת בחשבון את המאפיינים הייחודיים של השיעול. בשיעול רטוב עם הפרשת ליחה נוזלית מוגזמת אין צורך לעודד את ייצור ההפרשה על ידי בלוטות הסימפונות, להיפך, במקרים מסוימים, טיפול כזה עלול להוביל לחסימת הסימפונות. עם זאת, בליחה צמיגה, הגיוני להגביר את ייצור ההפרשה הרירית של הסימפונות ולשתות יותר נוזלים, מה שיקל על הוצאת הליחה.

כאשר ריכזנו את תכשירי בית המרקחת המשמשים לשיעול רטוב, הזכרנו שחלקם מכילים צמחי מרפא. צמחים אלה אינם בהכרח צריכים לשמש כחלק מטבליות או סירופים, ניתן להכין אותם באופן עצמאי בנוכחות חומרי גלם איכותיים וידידותיים לסביבה. אגב, ניתן לרכוש חומרי גלם כאלה באותם בתי מרקחת, אך במחיר נמוך יותר מהתרופות שתוארו לעיל.

השפעה אנטי דלקתית ואנטי-מיקרוביאלית מסייעת לספק קמומיל, קלנדולה, מרווה, יארו, ערבה, סילברס, אם וחורגת, פרח טיליה.

צמחי מרפא אלה ברפואה העממית משמשים אף לטיפול במחלות קשות כמו אסתמה, שחפת, דלקת קרום הרחם, דלקת ריאות.

ולריאן, מנטה, מליסה, מרווה וצמח האם בעלי השפעה מרגיעה. הם מפחיתים את הרגישות של מערכת העצבים, ובכך מפחיתים מעט את עוצמת רפלקס השיעול, מסייעים להבטיח שנת לילה טובה, ומנרמלים את המצב הפסיכו-רגשי של החולים. [ 1 ], [ 2 ]

אכינצאה, אלואתרוקוקוס, רודיולה רוזאה, ג'ינסנג - חומרים מעוררי חיסון טבעיים התומכים בכוח הגוף להילחם במחלות.

הם אינם מסייעים בטיפול בשיעול, שהוא רק אחד מתסמיני המחלה, אלא תומכים בגוף ובפרט במערכת החיסון בעבודתה הקשה. זה מאיץ את ההחלמה ומפחית את הסבירות לסיבוכים ולכרוניות התהליך.

כל צמחי המרפא הללו חשובים בטיפול בהצטננות, ברונכיט, דלקת קנה הנשימה, דלקת ריאות ומחלות אחרות, שאחת הביטויים האופייניים להן נחשבת לשיעול רטוב. אך כדי לטפל ולהקל על תסמין זה באופן ספציפי, יש צורך להשתמש בצמחי מרפא בעלי פעולה מכייחת ומוקוליטית, משום שהם מספקים ניקוי יעיל של הסמפונות מאבק, גופים זרים, כולל חיידקים ותוצרים רעילים של פעילותם החיונית. ובלי ניקוי כזה, טיפול במחלה באמצעות אנטיביוטיקה ותרופות נוגדות דלקת לא יהיה יעיל מספיק, משום שאף אחת מהתרופות אינה נותנת ערובה של 100% למוות של פתוגנים.

אילו צמחי מרפא יכולים לעזור לשיעול רטוב, או ליתר דיוק להפוך אותו לפרודוקטיבי יותר, אך פחות כואב ומסוכן מבחינת ברונכוספזם אפשרי? בין צמחים כאלה ניתן לכלול את נר הלילה, קיסוס, אלתיאה ושורש ליקוריץ, בזיליקום, טימין, צינית, אורגנו, אלקמפן, סיגלית, פלנטיין. אבל חשוב לזכור שאורגנו, אלתיאה ופלנטיין, למרות שיש להם השפעה מכייחת, יכולים להפחית מעט את תדירות ההתקפים.

הפופולריים ביותר לטיפול הן בשיעול יבש ולא פרודוקטיבי בתחילת המחלה, והן בשיעול רטוב ולא פרודוקטיבי הם: שורש אלתיאה, ליקוריץ, קיסוס, בננה.

שורש אלטאי מקל על ניקוי דרכי הנשימה, מדלל ליחה וממריץ את תנועתיות דרכי הנשימה, ומסייע להילחם בהצלחה בדלקות, כולל ממקור מיקרוביאלי (הודות לאנטיביוטיקה טבעית - ביופלבנואידים). תכונותיו שימשו בתרגול שלהם אפילו על ידי מרפאים יווניים קדמונים.

על בסיס חומר צמחי מיובש או תמצית בית מרקחת ניתן להכין תרופה ביתית יעילה נגד שיעול. לדוגמה, ניתן להכין סירופ לטיפול בילדים ובמבוגרים על ידי ערבוב תמצית בית מרקחת של שורש אלתיאה וסירופ סוכר.

בטיפול במבוגרים ניתן להשתמש בתמיסה אלכוהולית של השורש (20 גרם של חומר גלם יבש לחצי ליטר וודקה, יש להתעקש במקום חשוך למשך שבועיים). מינון יחיד לבליעה - 10-15 טיפות ב-50 מ"ל מים. תדירות הנטילה - 3 פעמים ביום.

חליטה מימית של השורש מוכנה על ידי שפיכת 20 גרם של חומר צמחי עם 1.5 כוסות מים (טמפרטורה של כ-80 מעלות צלזיוס) והתעקשות במשך 6-8 שעות. הוספת דבש לחליטה החמה משפרת את האפקט הטיפולי. יש ליטול את התרופה לעתים קרובות במרווחים של 2-3 שעות. מינון יחיד - כף אחת.

שורש אלתיאה משמש לטיפול בשיעול יבש ורטוב בעל פרודוקטיביות נמוכה, המופיעים לעתים קרובות בתחילת מחלה.

ליקוריץ הוא מכייח ידוע. במחלות זיהומיות ודלקתיות של מערכת הסימפונות-ריאה, שורש הצמח משמש לרוב. לצמח זה מיוחסת גם השפעה אנטי-מיקרוביאלית, נוגדת עוויתות, משככת כאבים, נוגדת דלקת ומעוררת חיסון. הוא משמש להגברת תפוקת השיעול.

סירופ משורש ליקוריץ מוכן בבית על בסיס תמצית מוכנה. ל-4 גרם של תרופת בית מרקחת מוסיפים 10 גרם אלכוהול ו-80-90 גרם של סירופ סוכר שהוכן מראש. כל הרכיבים מעורבבים היטב ומתעקשים במקום קר במשך מספר ימים. יש ליטול את התרופה המוכנה פעמיים ביום עם כף קינוח אחת, תוך המסת הסירופ בכוס מים.

החיסרון של מתכון זה הוא זמן התעקשות ארוך. מסתבר שיש להכין את הסירופ מראש, עוד לפני תחילת השיעול. הרבה יותר נוח להשתמש במרתח של שורשים או בתכשירים מוכנים מבית מרקחת (סירופ, שניתן להשתמש בו החל משנת החיים השנייה, או תמיסת ליקוריץ).

מרתח של שורשים מוכן מיחס של 10 גרם של חומרי גלם יבשים לכוס מים רותחים. מבשלים את התערובת באמבט מים במשך 20 דקות. לאחר קירור וסינון, מוסיפים מים רותחים לכוס מלאה. יש ליטול את התרופה לעתים קרובות במרווח של שעתיים. מינון יחיד הוא כף אחת.

קיסוס, כנראה הצמח הפופולרי ביותר לשיעול רטוב ומציק. כדי להוכיח זאת, תעשיית התרופות ייצרה מספר רב של תכשירים המבוססים על צמח זה, שרובנו מחשיבים כקישוט לחצר או לדירה. עם זאת, לצמח הירוק והיפהפה יש פוטנציאל רב בטיפול בכל סוגי השיעול, להפוך אותו לפרודוקטיבי יותר ולסייע במאבק בזיהום.

חליטה של עלי הצמח שימושית לנטילה עם פתולוגיות דלקתיות כרוניות של דרכי הנשימה. היא מוכנה בקצב של 0.5 כפיות חומר גלם כתוש לכוס מים רותחים. יש להשרות את הרכב למשך שעתיים לפחות, לאחר מכן לסנן וליטול 50 מ"ל לפני הארוחות. במהלך היום יש לשתות כוס אחת של חליטה.

מרתח של עלים וקליפת הצמח יעיל בפתולוגיות חריפות. במקרה זה, יש לקחת כף אחת של חומר צמחי בכוס מים, להביא לרתיחה ולשמור על אש נמוכה במשך 10 דקות. לאחר קירור ומסננים את התערובת, יש לדלל במים לנפח המקורי ולשתות עד כף אחת 3 פעמים ביום. מומלץ להוסיף כף אחת של דבש למרתח.

על בסיס תמצית קיסוסית מבית מרקחת, הכינו סירופ בבית, אם כי שוב ראוי לזכור שאין מחסור בסירופי קיסוסית בבתי מרקחת, כך שאין בעיות ברכישתם.

פלנטיין הוא צמח מרפא בעל יכולת להקל על דלקות, לרפא פצעים על ידי השמדת מיקרופלורה פתוגנית שבתוכם ולשלוט בכאב. תמציות ומיץ הצמח נחשבים גם כמכייח יעיל, המפחית את מספר התקפי השיעול הכואבים.

לשיעול, יש לשתות כפית אחת של מיץ מהצמח מספר פעמים ביום לפני הארוחות. חליטה, המוכנה מכף אחת של חומר צמחי יבש או טרי מרוסק וכוס מים רותחים, יש ליטול כף אחת 3-4 פעמים ביום גם לפני הארוחות.

מיץ וחליטה מהצמח הם תרופות חירום לשיעול יבש או רטוב וכואב, מכיוון שהם מפחיתים במהירות את עוצמת ההתקף ואת כאבו, אם נלקחים מיד עם תחילתו.

צמחי מרפא נגד שיעול

לא משנה כמה שימושיים צמחי מרפא מכייחים, בפני עצמם לא יכולה להיות להם השפעה טיפולית מורגשת, משום שהטיפול בסימפטום אינו שווה לטיפול במחלה, אחרת איש לא יתלבט לגבי הטיפול הנכון בשיעול. כל יצרני תכשירי הצמחים החד-רכיביים ממליצים ליטול כחלק מטיפול מורכב (אין סירופים לברונכיט או דלקת ריאות, יש סירופים לשיעול), ואם מקפידים על עקרונות הטיפול העממי הטבעי, יש לתת עדיפות לתרופות רב-רכיביות (אוספים של צמחי מרפא), המספקות השפעה טיפולית מקיפה על כל תסמיני המחלה.

בהקשר זה, בטיפול במחלות זיהומיות-דלקתיות ודלקתיות של דרכי הנשימה, מומלץ לכלול אוספים מיוחדים לחזה. הרכב של תכשירים צמחיים מורכבים מחומרי גלם יבשים עשוי להיות שונה, אך כל צמחי המרפא המשמשים נועדו לספק את הערך העיקרי בטיפול במחלות המלוות בשיעול, פעולות: מכייח, מוקוליטי, מפרקי, אנטי דלקתי, נוגד עוויתות, אנטי-מיקרוביאלי ונוגדי שיעול קלים/בינוניים.

ניתן להשתמש באוסף חזה לשיעול רטוב עם כיח צמיג וקשה להפרידו, ובשיעול יבש (לא פרודוקטיבי) כדי להגביר את הפרודוקטיביות שלו. מספר צמחי המרפא באוספים כאלה נע בין 3 ל-6-7, והצמחים נבחרים כך שהשפעתם אינה סותרת זו את זו, ובתורו מתחזקת הדדית. בדרך כלל, ההרכב העשיר של האוסף מספק מספר רב יותר של השפעות. לכן מתברר שאוספי צמחים מורכבים מאפשרים לך לקבל תוצאות טיפול טובות יותר מאשר תרופות בעלות רכיב אחד.

לכן, עם שיעול רטוב, כאשר ליחה יש צמיגות מוגברת והסרתה מלווה בכאב, מומלץ להשתמש באוסף המכיל בננה, אמא ואמא חורגת וליקוריץ, או בתערובת של עשבי תיבול כגון קמומיל, קלנדולה, סיגלית, ליקוריץ, מנטה, לדון (אוספים של בית מרקחת 2 ו-4). אוסף נוסף, יעיל לשיעול רטוב בשל אפקט מכייח בולט, מכיל שורשי אלתיאה וליקוריץ, פרי אניס, מרווה וניצני אורן (אוסף מס' 3).

חליטת צמחים המבוססת על אוסף מספר 2 מוכנה בקצב של 2 כפות תערובת צמחים ל-2 כוסות מים. הכינו את החליטה באמבט מים במשך רבע שעה, לאחר מכן קיררו אותה באופן טבעי למשך 45-50 דקות נוספות, סיננו אותה והוסיפו מים רותחים לנפח המקורי. עדיף ליטול את החליטה עדיף לחמם חצי כוס עד 4 פעמים ביום.

עירוי של אוספים 3 ו-4 הופך את התערובת למרוכזת יותר. לכוס מים רותחים יש לקחת לא כפות אחת, אלא 2 כפות של חומר צמחי. יש להכין כמו ההרכב הקודם. יש ליטול כוס אחת ביום, מחולקת ל-3 מנות במרווחים שווים.

ניתן להרכיב אוסף חזה גם באופן עצמאי. במקרה זה, חשוב מאוד לקחת בחשבון את האנטגוניזם האפשרי בפעולת צמחי מרפא, במיוחד בכל הנוגע להשפעה על שיעול. לדוגמה, בשימוש רפואי צמח גלאוציום (מאצ'וקה) צהוב, שאלקלואידים שלו קיימים בתכשירים "ברונכוליטין" ו"גלאובנט", תורם לדיכוי תסמונת השיעול ומומלץ לכלול אותו בהרכב האוספים לשיעול יבש.

תרופות עממיות כאלה לשיעול רטוב, שבהן ההשפעה המכייחת משולבת עם תרופה נגד שיעול, אינן בעלות ערך טיפולי, שכן ההשפעה האחרונה תמיד חזקה יותר ומונעת את כיח הכיח ואת הניקוי הטבעי של הסמפונות.