תרופות לגזים

היווצרות גזים מוגברת במעיים (גזים) היא תופעה נפוצה מאוד בזמננו, שכן היא קשורה ישירות לתזונה שלנו. תזונה לא נכונה, אכילת יתר, דפוסי אכילה לא סדירים, לחץ - כל זה משפיע במוקדם או במאוחר על העיכול שלנו. כיצד להתמודד עם זה? האם ישנן תרופות יעילות לגזים שיבטלו אי נוחות לאורך זמן ולא יפגעו בגוף?

העובדה היא שיש מספיק תרופות זמינות בבתי מרקחת מודרניים כדי לחסל נפיחות. אבל איזו מהן כדאי לבחור?

[ 1 ]

מה לשתות נגד גזים?

כדי לבחור את התרופה לגזים שתעזור לכם, עליכם תחילה להבין את הסיבות לנפיחות. נתחו מה ואיך אכלתם לאחרונה, כיצד ביליתם את זמנכם. האם היו מצבים מלחיצים בעבודה או בבית וכו'. כדי לבחור את המשקה הנכון לשתות נגד גזים, ענו על השאלות הבאות:

• האם צרכת מאכלים המעוררים ייצור מוגבר של גזים במעיים (אפונה, שעועית, חלב טרי, כרוב לבן, כמויות גדולות של פירות, מאפים)?
• האם שינית את התזונה הרגילה שלך או התחלת דיאטה חדשה?
• אולי אכלת יותר מדי?
• האם סבלת אי פעם ממחלות של כיס המרה או התריסריון, מחסור באנזימים או חומציות נמוכה של מיץ קיבה?
• האם משהו יכול להשפיע לרעה על איזון המיקרופלורה במעי, למשל, טיפול באנטיביוטיקה, תרופות גלוקוקורטיקואידים או תרופות כימותרפיות?
• האם הייתם נתונים ללחץ לאחרונה? ייתכן שמדובר אפילו בלחץ כרוני: עבודה לא אהובה, נדנודים בלתי פוסקים מצד הבוס שלכם, או יחס לא נעים מצד עמיתים לעבודה. סיבות פסיכוגניות לגזים הן שכיחות מאוד, לכן אסור לזלזל בעבודת מערכת העצבים שלנו.

התבוננו בעצמכם וקבעו את הסיבה האפשרית לאי הנוחות: מה בדיוק יכול היה לגרום לנפיחות? אם הסיבה ידועה, אז מציאת תרופה לגזים תהיה הרבה יותר פשוטה וקלה.

פחם פעיל נגד גזים

פחם פעיל משמש לא רק להרעלה, שכרות והפרעות עיכול, אלא גם לגזים. לפחם יש את התכונה של ספיגת חומרים מזיקים הגורמים לתסיסה ולהתפתחות תהליכי ריקבון במעיים: במקרה זה, התרופה אינה נכנסת למחזור הדם הסיסטמי, אלא יוצאת עם הצואה, מסירה חומרים רעילים וחומרים מזיקים אחרים.

טבליה אחת של פחם פעיל היא מינון קטן מדי כדי למנוע גזים. על מנת שהאפקט הטיפולי יהיה מורגש, יש ליטול טבליה אחת לכל 10 ק"ג משקל. כלומר, אם אדם שוקל 60 ק"ג, אז המינון האופטימלי שלו של פחם פעיל יהיה 6 טבליות בכל פעם.

נטילת יותר מדי טבליות בבת אחת (הרבה יותר מהמינון המומלץ) גם אינה מומלצת, שכן הדבר עלול לגרום לקושי ביציאות בצורה של עצירות. עם זאת, אם זה קורה, אל דאגה: תוך מספר ימים, הצואה תחזור למצבה הרגיל מעצמה.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

סמקטה לטיפול בגזים

לסמקטה, כמו פחמן פעיל, יש את היכולת לספוג הרבה חומרים מזיקים: רעלים, זיהומים ויראליים וחיידקיים.

Smecta עבור גזים נקבעת על פי התוכנית הבאה:

• חולים מבוגרים נוטלים חבילה אחת שלוש פעמים ביום;
• תינוקות עד גיל 12 חודשים יכולים לקחת חפיסה אחת ליום;
• ילדים מגיל 12 חודשים עד שנתיים נוטלים חבילה אחת/פעמיים ביום;
• ילדים החל מגיל שנתיים נוטלים חפיסה אחת/2-3 פעמים ביום.

לפני השימוש, יש לדלל את Smecta ב-100 מ"ל מים לא קרים. עבור ילדים קטנים, המוצר מדולל בדייסה או במיץ.

משך הטיפול בתרופה הוא בין 3 ימים לשבוע. מומלץ ליטול את התרופה בין הארוחות.

סמקטה היא תרופה יעילה לא רק לנפיחות, אלא גם לשלשולים או הרעלה. המוצר זמין בצורת אבקה להמסה בנוזלים, אשר אטומה בשקיות של 3 גרם.

אנטרוסג'ל לטיפול בגזים

אנטרוסורבנטים מסירים את סימני הגזים על ידי הסרת חיידקים מהמעיים הגורמים להיווצרות גזים פעילים. נציג נוסף של תרופות סופגות הוא אנטרוסג'ל, המיוצר בצורת ג'ל או משחה לשימוש פנימי.

אנטרוסג'ל לגזים נלקח שעתיים לפני הארוחות או שעתיים אחריהן. תדירות הנטילה היא שלוש פעמים ביום, עם כמות מספקת של מים.

• חולים בוגרים וילדים מעל גיל 14 נוטלים 15 גרם בכל פעם, עד 45 גרם ליום.
• ילדים בגילאי חמש עד 14 נוטלים 10 גרם של התרופה בכל פעם, עד 30 גרם ליום.
• ילדים מהימים הראשונים עד גיל 5 צורכים 5 גרם של התרופה בכל פעם, המקסימום היומי הוא 15 גרם.

משך הטיפול בהיווצרות גזים מוגזמת עם Enterosgel הוא כ-1-2 שבועות, בהתאם להימשכות תסמיני הגזים.

במהלך היום הראשון לשימוש בתרופה, עלולה להתפתח עצירות לטווח קצר. במקרים כאלה, מומלץ לקשישים להשתמש בחוקן. העצירות חולפת ללא כל התערבות תוך 2-3 ימים.

דופלק לטיפול בגזים

דופאלאק הוא חומר משלשל המפעיל את תנועתיות המעיים ומסייע בשיקום המיקרופלורה במעי. דופאלאק אינו משמש לטיפול בגזים, יתר על כן, במקרים מסוימים, אם נעשה בו שימוש שגוי, התרופה עצמה עלולה לגרום לנפיחות. העניין הוא שלאחר נטילת דופאלאק, הפלורה במעיים מתחילה להתרבות באופן פעיל. המעיים אינם מסוגלים להגיב כל כך מהר לשינויים כאלה במיקרופלורה, ולכן מתרחשות גזים.

על מנת להימנע מגזים בעת נטילת דופאלאק, יש ליטול את התרופה בזהירות רבה, תוך הגדלת המינון בהדרגה (לא בפתאומיות). ילדים מתחילים ליטול את התרופה בטיפות. ילדים גדולים יותר וחולים בוגרים מקבלים את התרופה באופן הבא:

• ביומיים הראשונים, 1 מ"ל;
• ביומיים הבאים, 2 מ"ל;
• ביום החמישי והשישי - 3 מ"ל כל אחד.

בדרך זו, המינון עולה ל-5 מ"ל פעם ביום, רצוי בלילה.

במקרים מסוימים, למשל, עם גזים על רקע דיספפסיה של שיכרון ריקבוני, ניתן להשתמש בדופלק. עם זאת, ההחלטה להשתמש בתרופה במקרה זה צריכה להתקבל על ידי רופא.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

אספומיסן לגזים

אספומיסן היא כנראה אחת התרופות הנפוצות ביותר לגזים. לתרופה זו, השייכת לקבוצת חומרי נוגדי הקצף, יש מספר יתרונות שאין להכחיש על פני תרופות אחרות:

• ניתן להשתמש באספומיזן כדי לחסל נפיחות, ללא קשר לסיבות להופעתה;
• התרופה אינה חודרת למחזור הדם הסיסטמי, ולכן ניתן להשתמש בה על ידי מבוגרים, ילדים ונשים בהריון;
• במידת הצורך, ניתן להשתמש בתרופה לאורך תקופה ארוכה;
• ניתן לשלב את Espumisan כמעט עם כל תרופה אחרת;
• ניתן לבלוע את הקפסולות אפילו בלי לשתות מים.

ניתן ליטול אספומיזן לגזים בצורת כמוסות, טיפות או תחליב. ילדים קטנים מקבלים בדרך כלל את התחליב.

מבוגרים וילדים מעל גיל 6 יש ליטול 2 כמוסות עד 4 פעמים ביום, רצוי לאחר ארוחת בוקר, צהריים וערב ומיד לפני השינה.

אספומיסן פועל במהירות וביעילות: החומרים הפעילים של התרופה הורסים את מבנה בועות הגז, וכתוצאה מכך הגז אינו נוצר עוד ועוזב מיד את המעיים או נספג בדפנות המעי.

[ 11 ]

טרימדט לטיפול בגזים

טרימדט הוא תכשיר טרימבוטין, שהוא נוגד עוויתות. מכיוון שטרימדט פועל בכל מערכת העיכול ומנרמל, קודם כל, את התפקוד המוטורי של המעי, התרופה נקבעת לרוב עבור פריסטלטיקה בעייתית, ריפלוקס גסטרו-ושט, הפרעות בעיכול, עוויתות מעיים. עם זאת, טרימדט יעיל גם לגזים, מכיוון שהוא מסוגל לשחזר את הפיזיולוגיה הטבעית של המעי. החסרונות היחידים של התרופה הם שהיא אינה מומלצת לילדים מתחת לגיל 3, נשים בהריון בשליש הראשון, ובמהלך ההנקה.

מינון תרופה:

• חולים בוגרים וילדים מעל גיל 12 משתמשים ב-100 עד 200 מ"ג של טרימדט שלוש פעמים ביום;
• ילדים בגילאי 3 עד 5 שנים משתמשים ב-25 מ"ג של התרופה שלוש פעמים ביום;
• ילדים מעל גיל 5 ועד גיל 12 משתמשים ב-50 מ"ג שלוש פעמים ביום.

במידת הצורך, הטיפול יכול להיות ארוך טווח: למשך חודש או יותר.

לינקס נגד גזים

לינקס היא, קודם כל, תרופה המשקמת את המיקרופלורה במעיים, מכיוון שהיא מכילה צורה חיה של ביפידובקטריה, לקטובצילוס ואנטרוקוקסי. בהקשר זה, לינקס מומלצת לטיפול בבעיות עיכול, דיסבקטריוזיס, הפרעות עיכול, וגם כפרוביוטיקה למניעת הפרעות מעיים.

לינקס לגזים יכול להביא להשפעה, אך לא להשפעה מיידית. כדי לחסל את הסימנים של היווצרות גזים מוגברת, יש ליטול את התרופה בקורס, עד לנרמול מוחלט של הפלורה והפיזיולוגיה של המעיים.

התרופה נלקחת לאחר הארוחות, עם כמות מספקת של מים (לא קרים ולא חמים, כדי לא לשבש את הפעילות החיונית של חיידקים חיים). לרוב, המינון המומלץ מורכב מ-2 כמוסות, הנלקחות שלוש פעמים ביום. תינוקות משתמשים בכמוסה אחת שלוש פעמים ביום. ילדים קטנים רשאים לפתוח את הקפסולה ולערבב את התכולה עם מיץ או תמ"ל.

ניתן להשתמש בתרופה במהלך הריון והנקה.

אנזימים לגזים

כידוע, הגורמים להיווצרות גזים מוגברת יכולים להיות שונים: הפרת תזונה, מזון באיכות ירודה, מחלות מעיים וקיבה. לכן, לעתים קרובות, יחד עם נטילת חומרים מפיחים מיוחדים ותיקון תזונה, נקבעות תרופות המנרמלות את כמות האנזימים בלבלב.

מחסור באנזימים יכול להופיע בלבלב כרוני, אכילת יתר ולעיסה לא מספקת של מזון, אשר בתורו יכולים לעורר התפתחות של גזים.

אם נפיחות מתרחשת כתוצאה מדלקת לבלב כרונית (בהתבסס על אבחון), ובאופן ספציפי, עקב מחסור באנזימי לבלב, אז משטר הטיפול צריך לכלול תרופות המכילות את האנזימים החסרים. זה יכול להיות מזים פורטה, סמקטה, קריאון, פנקריאטין פורטה, פנקריאטין וכו'. המינון נקבע על ידי רופא ילדים או גסטרואנטרולוג באופן פרטני.

אנזימים לגזים משחזרים עיכול תקין ומלא של מזון, מה שמונע קיפאון של מסת מזון והתפתחות תהליכי ריקבון במעיים, מה שגורם להיווצרות גזים מוגברת.

[ 12 ], [ 13 ]

מזים לגזים

תכונות התרופה מזים מכוונות לחסל את היעדר אנזימי הלבלב ולהקל על עיכול המזון. התרופה מכילה חומרים אנזימי לבלב כגון פרוטאז, ליפאז ועמילאז, אשר מאיצים את עיבוד וספיגה של חלבונים, ליפידים ומזונות פחמימות במעי הדק.

מזים מבטל תסמינים לא נעימים של גזים וגם מונע את הופעת תחושת הכבדות ואי הנוחות לאחר אכילת יתר, אכילת מזון יבש או אכילת מזונות שאינם שגרתיים לגוף.

התרופה נלקחת מיד לאחר הארוחות, מבלי ללעוס את הטבליות, עם מים או נוזל אחר. המינון הממוצע למבוגר הוא בין 1 ל-3 כדורים ביום. תדירות הנטילה וכמות התרופה תלויות ברמת חוסר האנזים.

משך נטילת מזים יכול להיות מוגבל לטבליה אחת או שתיים בכל פעם, או להימשך מספר ימים (במקרה של הפרעות עיכול כתוצאה מהפרת תזונה), חודשים ואף שנים (במקרה של הפרעות כרוניות בלבלב).

איסוף עבור גזים

עבור גזים, ניתן להשתמש בתערובות הצמחים הבאות להכנת חליטות:

• אוסף מספר 1: עלי נענע 20 גרם, שומר 20 גרם, אניס 20 גרם, קימל 20 גרם. יוצקים 2 כפיות מהאוסף לתרמוס, מוסיפים 200 מ"ל מים רותחים ומשאירים למשך שעה. מסננים. שתו בלגימות קטנות לאורך היום;
• אוסף מספר 2: שורש ולריאן 20 גרם, עלי נענע 20 גרם, פרחי קמומיל וקלנדולה 20 גרם כל אחד. יוצקים כף אחת מהאוסף לתרמוס, מוסיפים 200 מ"ל מים רותחים, ומשאירים למשך 3 שעות. שתו שליש כוס שלוש פעמים ביום 30 דקות לאחר הארוחות;
• אוסף מס' 3: שורש ולריאן 20 גרם, שורש קלמוס 20 גרם, עלי נענע 30 גרם, שומר 20 גרם, פרחי קמומיל 30 גרם. יוצקים 2 כפיות מהאוסף לתרמוס, מוסיפים 200 מ"ל מים רותחים, נותנים ל-60 דקות. מסננים. שתו 150-200 מ"ל לאחר הארוחות ולפני השינה;
• אוסף מס' 4: שורש חמש עשבי תיבול 20 גרם, לענה 20 גרם, יארו 40 גרם, שבט 40 גרם. יוצקים 200 מ"ל מים על 2 כפיות מהאוסף, מבשלים על אש קטנה במשך 10 דקות. מסירים מהאש, מסננים. לשתות בלגימות קטנות לאורך היום;
• אוסף מספר 5: פרחי קמומיל 50 גרם, ערער 20 גרם, שומר 50 גרם, עלי נענע 50 גרם, קימל 50 גרם. יוצקים 200 מ"ל מים רותחים על 2 כפיות מהאוסף בתרמוס, נותנים לעמוד שעה. מסננים. שתו 200 מ"ל לאחר הארוחות ובלילה;
• אוסף מס' 6: אשחר (קליפה) 40 גרם, סרפד (עלה) 60 גרם, שורש ולריאן 20 גרם, קלמוס (שורש) 60 גרם. הרתיחו 2 כפות מהאוסף ב-400 מ"ל מים למשך 10 דקות. סננו. שתו 100 מ"ל פעמיים ביום לאחר הארוחות.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

צמחי מרפא לגזים

הרפואה המסורתית מציעה תרופות רבות לטיפול בנפיחות. צמחי מרפא משמשים לעתים קרובות לטיפול בגזים, מכיוון שבניגוד לתרופות, יש להם השפעה מיטיבה על הגוף מבלי לגרום לתופעות לוואי.

קמומיל: יש לשפוך כפית אחת (שלמה) לתוך 200 מ"ל מים רותחים ולסנן לאחר 2-3 דקות. יש לשתות בלגימות קטנות לאורך היום (בכמות של 200-600 מ"ל ליום, בהתאם לחומרת תסמיני הגזים). ניתן גם לחלוט עלי מרווה.

שורש קלמוס: טחנו את חומר הגלם היבש לאבקה. שפכו כפית אחת של שורש טחון לתוך 200 מ"ל מים רותחים בטמפרטורת החדר, השאירו למשך הלילה. בבוקר, חממו את הנוזל (אין להרתיח), ולאחר מכן סננו. חלקו את התרופה המתקבלת ל-6 מנות. מיד לפני הנטילה, יש לחמם ולשתות את המנה. מספר המנות מחושב ליום אחד.

לתה שמיר יש השפעה טובה: יש לחלוט כף שמיר בכוס מים רותחים, כמו תה, ולשתות 40-50 דקות לאחר האכילה. ניתן להוסיף לתה הזה קימל, פטרוזיליה, קמומיל ועשבי תיבול מפיחים אחרים.

שמיר נגד גזים

לשמיר הרכב עשיר ובעל ערך. הודות למרכיביו השימושיים, צמח פופולרי זה מנרמל בצורה מושלמת את העיכול, מקל על תסמינים של הפרעות מעיים ומחלות של מערכת השתן.

לשמיר יש תכונות משתנות וכולרטיות, בנוסף, תכשירים ומנות העשויים משמיר מקלים על עוויתות מעיים ומרפים את דפנותיו.

ברפואה המודרנית, שמיר משמש הן טרי (סלטים, קוקטיילים) והן בצורות רפואיות (בצורת חליטות, מרתחים וכו').

לדוגמה, מי שמיר פופולריים (במיוחד ברפואת ילדים) עשויים מתמצית שמיר (יחס של 1:1000). מי שמיר ידועים ביכולתם להרפות את טונוס השרירים החלקים, להשפיע על תנועתיות המעי ולהרחיב את חלל כלי הדם.

השימוש הרגיל בשמיר לגזים: יש לחלוט כף אחת של שמיר קצוץ דק בחצי ליטר מים רותחים, להמתין 60 דקות, לשתות 100 מ"ל שלוש פעמים ביום, 15 דקות לפני הארוחות או 40-50 דקות אחריהן.

כדאי להוסיף שמיר לכל מיני מאכלים: מרקים, תוספות, סלטים, מאפים לא ממותקים ותבשילים.

עם זאת, לעתים קרובות יותר מעשב שמיר, זרעי שמיר משמשים לגזים.

[ 17 ]

זרעי שמיר נגד גזים

ניתן להכין חליטה של זרעי שמיר באופן הבא: יוצקים כף אחת של זרעי שמיר כתושים לתוך 250 מ"ל מים רותחים, נותנים לעמוד 20 דקות תחת מכסה, מסננים ושתו רבע כוס עד 6 פעמים ביום 15 דקות לפני הארוחות.

ניתן להכין זרעי שמיר לגזים, הפרעות בעיכול, כאבים באפיגסטריה ובמעיים בדרך אחרת: יש לחלוט כפית אחת של זרעים גרוסים ב-250 מ"ל מים רותחים, להניח למשך שעתיים (אפשר בתרמוס), ולאחר מכן לסנן. ילדים צריכים ליטול כף אחת שלוש פעמים ביום, ומבוגרים יכולים ליטול גם 100 מ"ל שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

חליטה ומרתח של זרעי שמיר משמשים גם לנרמול תיאבון ותהליכי עיכול, להקלה על עוויתות במערכת העיכול, כגורם לפירוק מרה, להגברת הפרשת מיץ קיבה וללבלב ולשיפור זרימת המרה.

קמומיל לטיפול בגזים

פרחי קמומיל משמשים בעיקר בצורה של חליטה עצמאית, או כחלק מאוספים רפואיים מורכבים. קמומיל יכול לשמש לטיפול בדלקת קיבה חריפה וכרונית, כיב קיבה, מחלות תריסריון ותהליכים דלקתיים במעיים. ההשפעה הטובה ביותר נצפית משימוש משולב בפרחי קמומיל עם צמחים כמו קלנדולה ויאארו. כתוצאה משילוב זה, כאב, גיהוקים, נפיחות ואי נוחות בקיבה ובמעיים מוסרים.

עבור ספסטיות וגזים במעיים, יש להכין תה מיוחד המורכב מפרחי קמומיל, שורש ולריאן, עלי נענע, זרעי קימל ושומר בכמויות שוות. ככף אחת מהתערובת הזו מוזגת בתרמוס עם 200 מ"ל מים רותחים למשך 20 דקות, לאחר מכן מסוננת וצורכת 100 מ"ל בבוקר ובערב.

המתכון הפשוט ביותר הוא תה קמומיל בשקיות, הנמכר כמעט בכל חנות או בית מרקחת. שקיות כאלה לחליטה חד פעמית ניתן לחלוט לאורך כל היום ולשתות במקום תה רגיל.

[ 18 ], [ 19 ]

שומר נגד גזים

שומר ושמיר רגיל דומים מאוד בתכונות הכימיות והפרמצבטיות. יחד עם זאת, השפעתם של צמחים אלה על תפקוד מערכת העיכול כמעט ואינה שונה כלל. תכשירים גלניים של שומר ושמיר משפרים את פעילות ההפרשה של בלוטות מערכת העיכול, מגרים ייצור מרה, מסירים עוויתות, מייצבים את הפעילות הפריסטלטית ובעלי השפעה אנטי-מיקרוביאלית מסוימת.

שומר לגזים משמש לרוב בצורת חליטה: 2 כפות שומר יוצקים לתרמוס ומוסיפים 250 מ"ל מים רותחים, מחלחלים במשך 15 דקות, מקוררים ומסננים. חליטה זו נצרכת בשליש כוס עד 4 פעמים ביום. יש לאחסן במקרר לא יותר מיומיים.

ניתן לרכוש שומר בקלות בבתי מרקחת: הוא מיוצר בצורת חומרי גלם יבשים באריזות של 100 גרם, או בצורת שמן שומר. השמן הוא נוזל שקוף ללא צבע ספציפי, אך עם ריח ברור וספציפי, בדומה לארומה של אניס. שמן זה מעורבב עם מים או נוזלים אחרים: הוא מתמודד היטב עם גזים, והוא הכרחי גם לברונכיט ושיעול יבש.

[ 20 ]

קימל נגד גזים

התכונות המועילות של קימל משמשות באופן פעיל לגזים. קימל מסוגל לעורר את ייצור מיץ הקיבה, לדכא את התפתחות תהליכי ריקבון במעיים, להרפות את שרירי המעי ולייצב את תפקוד מערכת העיכול כולה.

מומלץ להוסיף קימל למנות לאנשים הנוטים להיווצרות גזים מוגברת, כמו גם לאטוניה במעיים ולפגיעה בהפרשת מרה.

כאשר מכינים תרופות לגזים, זרעי קימל משולבים לעתים קרובות עם צמחים אחרים, כגון שורש ולריאן, פרחי קמומיל, אימורטל וכו'.

שמן קימל משמש לשימוש פנימי, עד 3 טיפות על חתיכת סוכר, עד 5 פעמים ביום.

מים עם זרעי קימל משמשים לנפיחות אצל תינוקות, כפית אחת בסימנים הראשונים של גזים.

ניתן להכין חליטת זרעי קימל משלכם: יוצקים 2 כפות זרעי קימל לתרמוס ומוסיפים מים חמים (250 מ"ל), מסננים לאחר 15 דקות ומצננים. יש ליטול 60-100 מ"ל 2-3 פעמים ביום לאחר הארוחות. ניתן לאחסן את החליטה במקרר לא יותר מיומיים.

ג'ינג'ר נגד גזים

במדינות המזרח, ג'ינג'ר משמש באופן פעיל לטיפול בגזים, תסיסה וכאבים באזור המעי. לעתים קרובות, בנוסף לג'ינג'ר במזרח, מוסיפים הל, כמון, שומר, אג'בן, אספואטידה ותבלינים אחרים.

לטיפול בגזים, משתמשים בג'ינג'ר טרי, מיובש, מטוגן ומאודה, מוסיף למנות ומבשלים ממנו תה ג'ינג'ר ארומטי.

• קוצצים דק חתיכת ג'ינג'ר טרי (4-5 ס"מ), מוסיפים 2 שיני שום ומוזגים 2 ליטר מים רותחים לתרמוס. מניחים למשך כשעתיים. מסננים ושתו חם בהדרגה לאורך היום. חשוב: יש לשתות את כל 2 הליטרים לפני סוף היום.
• יוצקים מים רותחים על שורש הג'ינג'ר ומניחים לו לחלוט, מוסיפים מעט דבש ומיץ לימון לפני השתייה. חובבי תה ג'ינג'ר מיוחדים יכולים להוסיף כמה עלי נענע, תה ירוק או זרעי הל.

אם יש עלייה בטמפרטורה על רקע גזים, אז לא מומלץ לקחת תכשירים עם ג'ינג'ר.

אם היווצרות גזים מוגברת מטרידה אתכם לעתים קרובות מדי, תוכלו פשוט להוסיף ג'ינג'ר לרוב המנות שאתם אוכלים: מנות ראשונות, בשר, דגים, סלטים, רטבים. ג'ינג'ר מוסיף בהצלחה גם לקינוחים, קינוחים ומשקאות פירות.

נוגדי קצף לגזים

מהם נוגדי קצף וכיצד הם עוזרים עם גזים?

רוב הגזים במעיים מיוצגים על ידי קצף בעל בועות דקות, המכסה את דפנות המעי בשכבה עבה למדי על פני שטח ניכר. במהלך הפריסטלטיקה, הריר רווי עוד יותר בגזים, הקצף עולה בנפחו, ולעתים קרובות ממלא את כל חלל המעי החופשי. לריר עצמו יש צפיפות גבוהה למדי, ולכן הוא נעלם לאט מאוד, ממלא את המעיים ומותח את הדפנות, וגורם לכאבי מעיים.

כדי להאיץ את שקיעת הקצף ולהפחית תגובות הקצפה, משתמשים בחומרים מפחיתי קצף. חומרים כאלה כוללים את Espumisan, Antifoamsilan, Disflatil, Sab-simplex וכו'.

ככלל, המרכיבים הפעילים העיקריים של חומרים נוגדי קצף הם דימתיקון וסימתיקון. חומרים אלה מעוררים היחלשות של בועות גז, אשר לאחר זמן מה מתפוצצות ומתמזגות, וכתוצאה מכך הקצף נהרס ונפחו יורד.

ניתן להשתמש בתרופות נוגדות קצף לגזים בצורת טיפות (דיספאטיל, סאב-סימפלקס), טבליות תוססות (פפיז), טבליות רגילות (יוניינזים, פנקריופלט), כמוסות (אספומיסן, מטאוספסמיל), תחליב (אספומיסן), תרחיף (מאלוקס), ג'ל (פפסאן).

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

תה נגד גזים

מתכון לתה נגד גזים והיווצרות גזים מוגברת במעיים:

• מצרכים: 4 שקיות חד פעמיות של תה קמומיל, 4 שקיות חד פעמיות של נענע, כפית אחת של זרעי שומר או שמיר, כפית אחת של תיבול מיורן;
• יוצקים ליטר מים רותחים על כל המרכיבים, מכסים במכסה ומניחים לחליטה של 10-12 דקות. מסננים. שתו במקום תה כל היום.

כדאי לשתות תה שחור או ירוק רגיל (ללא סוכר) עם תוספת הרכיבים הבאים:

• צבע קמומיל;
• זרעי שמיר;
• זרעי גזר בר;
• שורש פטרוזיליה;
• קִימֶל;
• זַנגבִיל;
• אורגנו או טימין;
• עלי פטל שחור או תות שדה;
• עלי אנג'ליקה או שורש;
• שורש ולריאן;
• יערת סנט ג'ון.

כדאי להוסיף כמון, שורש ג'ינג'ר או פלפל קאיין למשקאות. וכדי להכין תה יעיל מיורן וכמון, השתמשו במתכון הבא: יש לחלוט כף אחת של זרעים טחונים ב-250 מ"ל מים רותחים, להשרות אותם במשך 15 דקות ולשתות 100 מ"ל בבוקר ובערב.

בתסמינים הראשונים של גזים, המשקה הבא עוזר: ערבבו חצי כפית הל עם כפית כמון וכפית שומר, הוסיפו פרוסת ג'ינג'ר ואדו עם 200 מ"ל מים רותחים. לאחר 15 דקות, הוסיפו מעט קינמון ושתו 15-20 דקות לפני האכילה.

קפיר נגד גזים

קפיר נחשב זה מכבר לאחד המאכלים הבריאים ביותר. עם זאת, האם קפיר עוזר נגד גזים?

רוב המומחים ממליצים לכלול קפיר טרי בתזונה. התכונה העיקרית שלו היא לנרמל את המיקרופלורה במעי, במיוחד במקרים של דיסבקטריוזיס, ובכך להקל על תהליכי העיכול. מוצר החלב המותסס מסייע גם בסילוק חומרים רעילים מהגוף ובעיכוב התפשטות חיידקים פתוגניים. לא בכדי מומלץ לשתות קפיר לאחר הרעלת מזון.

עם זאת, למרות כל היתרונות של מוצר זה, הוא יכול להחמיר את המצב עם גזים: קפיר מגביר את הפריסטלטיקה של המעי, מה שיכול להגביר את הצטברות הגזים.

מומלץ להשתמש בקפיר טרי לגזים בהדרגה ולמשך זמן רב, עד להתייצבות מוחלטת של פלורת המעיים. אם אתם מרגישים שהיווצרות גזים מוגברת, יש להפחית את כמות הקפיר הנצרכת. משך סילוק הדיסבקטריוזיס עם קפיר טרי (לא יותר משלושה ימים) יכול להיות 2-3 שבועות.

אם יש לך חומציות גבוהה של מיץ קיבה, לא מומלץ לצרוך קפיר.

איורוודה לגזים

בעיה נפוצה בקרב רוב הצמחונים היא גזים, הקשורים לצריכת כמויות גדולות של סיבים וקטניות. איורוודה יכולה להציע תרופה פשוטה אך יעילה מאוד לגזים:

• הכינו תערובת של דבש, לימון ומיץ ג'ינג'ר (1:3:3);
• מנה בודדת - 7 טיפות דבש, 20 טיפות מיץ לימון, 20 טיפות מיץ ג'ינג'ר.

עם התחושה הראשונה של נפיחות, יש ליטול כפית כמון (זירה), ללעוס היטב, לבלוע ולשטוף עם תרופה מוכנה של דבש ומיצים. אי הנוחות אמורה לחלוף כמעט מיד.

אם אתם מתקשים להפיק מיץ ג'ינג'ר, פשוט גרדו את השורש על פומפיה דקה והוסיפו למסה הזו מיץ לימון ודבש. נשנשו את הכמון הלעוס עם הדייסה הזו.

בין שאר התרופות שמציעה האיורוודה לגזים, ניתן לציין את הדברים הבאים:

• להוסיף שורש ג'ינג'ר למנות;
• לאחר כל ארוחה, אכלו מעט מהתערובת הזו: כמון, זרעי שומר ואג'וואין (בחלקים שווים). ללעוס את התערובת, לבלוע ולשטוף אותה עם 50 מ"ל מים חמימים;
• יש לצרוך שן שום אחת בלילה במשך שבוע.

אם אתם סובלים מנפיחות, הימנעו ממזונות נאים, קטניות, ואכלו ושתו רק מאכלים חמים.

הומאופתיה לגזים

לפני תחילת הטיפול בתרופות הומיאופתיות, יש צורך לזהות ולחסל את הגורמים שגרמו בתחילה להתפתחות גזים. יש להוציא מהתזונה את כל המאכלים והמוצרים שיכולים לתרום להיווצרות גזים מוגברים. במקרה של מחסור אנזימטי, אין לאפשר אכילת יתר בשום פנים ואופן, ולפעמים, במידת הצורך, נטילת תכשירים אנזימים. אם נפיחות קשורה להפרה של המיקרופלורה במעי, אז קפיר ותכשירים עם לקטו- וביפידובקטריה חיים (פרוביוטיקה) יעזרו. יש צורך לייצב את תפקוד המעי על מנת למנוע שלשולים או עצירות. בעת אכילת מזון באיכות ירודה, יש ליטול סופחים, למשל, פחם פעיל.

בארצנו, הומאופתיה לגזים פונה לרוב למוצרי Heel:

• טיפות נוקס וומיקה גומקורד - 10 טיפות שלוש פעמים ביום, או במקרה של גזים בולטים במיוחד, כל 15 דקות, עד שהמצב חוזר לקדמותו;
• טבליות גסטריקומל תת-לשוניות - טבליה אחת שלוש פעמים ביום.

תרופות אלו מבטלות היווצרות גזים עודפים וגם משפיעות לטובה באופן כללי על מערכת העיכול.

חוקן לגזים

ניתן להסיר בהצלחה הצטברות גזים מוגזמת במעיים על ידי מתן חוקן ניקוי. כדי למלא אותו, יש להשתמש במים רותחים חמימים או בחליטת קמומיל חמה (לאדות כפית פרחי קמומיל ב-200 מ"ל מים רותחים, להמתין 20 דקות ולסנן). לאחר שהמטופל קיבל את כמות הנוזלים הנדרשת, עליו לנסות להחזיק אותה בפנים במשך מספר דקות. לשם כך, ניתן לשכב על הגב, ולהניח כרית חימום עם מים חמים על הבטן.

לחוקן תהיה השפעה בולטת יותר אם לאחר ההליך תשתו בנוסף כוס תה קמומיל, חליטה של קנה שורש פטרוזיליה, תה עם עלי נענע או שמיר, או טימין.

עם זאת, אם סימני הגזים מופיעים פתאום, לא מומלץ להשתמש בחוקן, כרית חימום או חומרים משלשלים: הליכים כאלה משמשים רק במקרה של גזים ממושכים, אחרת הם יכולים רק להחמיר את המצב ולהגביר את היווצרות הגזים. במקרה של נפיחות פתאומית, הפתרון הטוב ביותר הוא לשתות תה מפיח ולהתקין צינור לפריקת גזים.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

מפיח גזים

הקבוצה העיקרית של תרופות בעלות השפעה מפיחתת על גזים, מקדמות נזק לבועות גז ולהתיישבות קצף מבעבע במעיים. תרופות אלו כוללות מוצרים המבוססים על דימתיקון וסימתיקון: ציולט, סאב-סימפלקס, טירוזול, מטאוספזמיל, אספומיסן.

בין תכשירים צמחיים, אנו יכולים להמליץ על טיפות Bebinos, המורכבות מתמציות קמומיל, שומר וכוסברה.

פעולה מפיחת נצפתה גם עבור תרופות נוגדות עוויתות מסוימות (דרוטאברין, נו-שפה), כמו גם תרופות הניתנות למחסור באנזימים (מזים, פסטל, אנזיסטל, פנקריאטין). מומלץ להשתמש בתרופות כאלה כאשר גזים נגרמות על ידי עוויתות או שיבוש תהליך העיכול.

תרופות מפיחות יעילות מאוד נגד גזים, אך יש להן חיסרון משמעותי אחד - תרופות כאלה עלולות לעכב את ספיגתן של תרופות אחרות במערכת העיכול. לא מומלץ לשלב תרופות מפיחות עם נוגדי חומצה, במיוחד לא עם מינונים גבוהים של תרופות כאלה.

נרות לגזים

נרות לגזים משמשים רק אם הנפיחות קשורה לקיפאון של צואה ועצירות ממושכת. בכל המקרים האחרים, נרות עלולים להחמיר את המצב ולהגביר את היווצרות הגזים.

עבור עצירות עקב גזים, הנרות הנפוצים ביותר הם גליצרין, ביסקודיל (דולקולקס), קלציולקס ופֶרוֹלַקס (עם סודיום ביקרבונט וחומצת לימון).

בפרקטיקה פדיאטרית, נרות הומאופתיים מסוג ויבורקול משמשים לטיפול בגזים. אלו נרות צמחיים המכילים תמציות של קמומיל, בלדונה, סולנום, פלנטיין ופסקופלור. השימוש בוויבורקול לטיפול בגזים אצל ילדים מסייע לנרמל את תפקודן של מערכות הרגולציה שעדיין לא נוצרו במעיים, וכן להתחיל את תהליכי ההסתגלות.

ויבורקול משמש לגזים לפי התוכנית הבאה:

• ילדים מגיל 0 עד 3 שנים - נרות אחת פעמיים במרווח של שעה, לאחר מכן נרות אחת 1-2 פעמים ביום, אך לא יותר מ-4 נרות ביום;
• ילדים בגילאי 3 עד 6 משתמשים בנרות אחת פעמיים במרווח של חצי שעה, ולאחר מכן בנרות אחת עד 3 פעמים ביום;
• ילדים מתחת לגיל 14 משתמשים בנרות אחת במרווחים של חצי שעה, ולאחר מכן נרות אחת עד 3 או 4 פעמים ביום;
• מבוגרים משתמשים בתרופה בכמות של 2 נרות עד 4 פעמים במרווחים של חצי שעה, לאחר מכן - 2 נרות עד 3 פעמים ביום.

עיסוי לגזים

אם גזים מתרחשים לעתים קרובות למדי, אז קורס של עיסוי דיקור מיוחד בן שבוע יכול לעזור להיפטר מהבעיה.

על ידי לחיצה על נקודות מסוימות, לסירוגין עם סיבובים בכיוון השעון, ניתן למנוע היווצרות גז מוגברת בזמן קצר יחסית. יש לחשוף כל נקודה למשך 3 עד 5 דקות.

• נקודה מספר 1 ממוקמת במרכז הטבור. עיסוי מתבצע כאשר המטופל שוכב על גבו או יושב כשברכיו כפופות.
• נקודה מספר 2 ממוקמת 2 ס"מ מתחת לטבור.
• נקודה מספר 3 ממוקמת 10 ס"מ מעל הטבור, מעל אזור האפיגסטרי.
• נקודה מספר 4 ממוקמת כ-4 ס"מ מעל מרכז שורש כף היד. מעסים אותה בישיבה, כאשר היד מונחת כשכף היד כלפי מעלה.
• נקודה מספר 5 ממוקמת חמישה ס"מ מימין ומשמאל לטבור. הן עוברות עיסוי בו זמנית.
• נקודה מספר 6 ממוקמת בבסיס החיצוני של ציפורן הבוהן הגדולה.
• נקודה מספר 7 ממוקמת בין הזרת לקמיצה.
• נקודה מספר 8 ממוקמת בבסיס האצבע המורה של כף היד.

ניתן גם לייצב את תפקוד המעיים באמצעות הטכניקות הבאות: שפכו 2-3 טיפות שמן זית לאזור הטבור ועסו את הבטן, תוך ביצוע תנועות ספירליות עם כיוון השעון מאזור הטבור. אם הנפיחות מלווה בשלשול, בצעו את התנועות בכיוון ההפוך.

אם יש לכם גזים, נסו לזוז יותר ולעשות פעילות גופנית: פעילות גופנית מסייעת להאיץ את סילוק הגזים מהמעיים.

התרופה הטובה ביותר לגזים

התרופה הטובה ביותר לגזים תלויה בסיבה המדויקת להיווצרות גזים מוגברת. לאחר שהרופא קבע סיבה זו ויכריז על האבחון, הוא יכול לרשום טיפול בהתאם לסיבה שנמצאה. ניתן לרשום פרו- ופרה-ביוטיקה (Lactofiltrum, Linex) כדי לנרמל את פלורת המעי. ידועות גם מספר תרופות המשפיעות על היווצרות ושחרור גזים מחלל המעי:

• חומרים מקרמינטיביים (Espumisan) - מעכבים את היווצרותם ומשמידים בועות גז במעי. הגזים המשתחררים נספגים לאחר מכן על ידי דפנות המעי או מופרשים בתנועות פריסטלטיות;
• תכשירים סופחים (פחם פעיל, Smecta) – מסירים חומרים רעילים, חיידקים וחומרים יוצרי גזים מהמעיים;
• תרופות המגבירות פריסטלטיקה (מוטיליום) - מסירות גזים הנגרמות כתוצאה מקיפאון בצואה עקב עצירות ממושכת ותהליכי ריקבון במעיים;
• תכשירים צמחיים (Plantex) ומתכונים עממיים (חליטת שומר או קמומיל).

ברוב המקרים, לתרופות המפורטות יש את האפקט הצפוי, אך חשוב לזכור שהן רק מבטלות את הסימפטום מבלי לבטל את הגורם המקורי לגזים. אם לאחר הטיפול חוזרים הסימנים של היווצרות גזים מוגברת, יש צורך להתייעץ עם רופא ולמצוא את הגורם לנפיחות על מנת לנרמל את החוליות השבורות בשרשרת העיכול.

תרופות נגד גזים צריכות להיקבע על ידי רופא. זכרו שמערכת עיכול בריאה היא תמיד אינדיקטור לבריאות הגוף כולו.