שמני שיעול: במה להשתמש וכיצד להשתמש?

אפילו עם מבחר גדול של תרופות לטיפול בשיעול, איש לא ביטל את אמצעי הרפואה המסורתית - העממית, אשר שימשו במשך דורות רבים. ושמני שיעול הם אחד מתרופות הבית הללו. בהתחשב בפופולריות המתמשכת שלהם, כמו גם במידע לא תמיד אמין לגבי שיטות היישום, כדאי לקבל מושג אילו שמנים באמת יעזרו לרפא שיעול ומדוע.

[ 1 ]

אינדיקציות שמני שיעול

אופי השיעול יכול להיות שונה: עם היווצרות של הפרשת סימפונות רירית (ליח) - פרודוקטיבית או יבשה, כלומר, לא פרודוקטיבית - בהתאם לאטיולוגיה ולמהלך המחלה. וההתוויות העיקריות לשימוש בשמן לשיעול הן כמעט כל ספקטרום המחלות המלוות בתסמין זה, כולל זיהומים ויראליים נשימתיים חריפים (אותם אנו מכנים הצטננות), דלקת גרון ודלקת אף, דלקת גרון, דלקת קנה הנשימה, ברונכיט (אקוטית, כרונית, חסימתית), דלקת קנה הנשימה, COPD, דלקת פלאוריטיס, דלקת ריאות.

מתכונים שונים עם שמן לשיעול ממליצים להשתמש בחמאה רגילה וגהי, חמאת קקאו, כמו גם שמנים אתריים לשיעול ונזלת בעלי ריחות ספציפיים, שהם תרכובות מורכבות של חומרים אורגניים רבים המופקים מצמחים, כולל מרפא.

איזה שמן יעיל יותר נגד שיעול? ברור שזהו שמן אשר - בהתאם לאופי השיעול - יגביר את ייצור הפרשות הסימפונות או יגרום להן להיות פחות צמיגות (כלומר, נוזליות); יקל על סילוק ליחה מדרכי הנשימה או יקל על עוויתות הסימפונות; יקל על דלקת ונפיחות בריריות דרכי הנשימה.

[ 2 ]

יתרונות שמנים לשיעול

נתחיל עם שמן נגד שיעול לשימוש פנימי, שאנו משתמשים בו לעתים קרובות פשוט מתוך הרגל. כמובן, מדובר בחמאה, המשמשת בכמה דרכים. הפשוטה שבהן וכנראה ה"עתיקה" ביותר היא חלב עם שמן נגד שיעול.

שימו לב שכמעט כל המתכונים מכילים חלב: חלב עם דבש, חמאה עם דבש וסודה לשיעול, או חלב עם דבש, חמאה וסודה לשיעול.

למרות שחלב אינו מקל על תסמין זה, מוצר זה מכיל את חומצת האמינו החיונית טריפטופן, אשר מגבירה את ייצור הורמון המלטונין על ידי בלוטת האצטרובל, אשר מקדם שינה, ואת הסינתזה של הורמון נוסף, סרוטונין, אשר מבטיח את יציבות מערכת החיסון של הגוף. בנוסף, יחד עם חומצות שומן אחרות, חלב מכיל חומצה בוטירית או בוטאנואית (כ-3%). ביוכימאים מצאו כי הוא יכול להשפיע על פעילות החסינות התאית - לדכא את תגובת התאים הפרו-דלקתיים.

למי שמאמין שחלב עיזים מועיל יותר לשיעול מחלב פרה: תכולת החומצה הבוטאנואית בחלב עיזים גבוהה יותר, אך היא נמצאת בחלב באפלו בכמות הגבוהה ביותר. חומצה לקטית בצורת אצילגליצרול טריבוטירין נמצאת גם בשומן חלב מרוכז - חמאה.

איורוודה רואה בחמאה שעברה טיפול בחום תרופה למחלות רבות, כך שניתן להוסיף בבטחה גהי לחלב חם לשיעול (כפית לכוס).

בכמויות קטנות מעט יותר, יש להוסיף חמאת קקאו לשיעול לחלב מחומם לפי המתכון המתואר כאן - קקאו עם חמאה ודבש לשיעול

יעילותה של חמאת קקאו לשיעול אינה ניתנת להכחשה, שכן היא מכילה את הפורין אלקלואיד תאוברומין, החוסם קולטני אדנוזין, ומפחית את טונוס הסימפונות; במקביל, הסימפונות נפתחות, מה שמקל על הנשימה בברונכיט חסימתית.

התכונות נוגדות הדלקת וחיזוק המערכת החיסונית של האלוורה ידועות היטב, בשל נוכחותם של תרכובות גופרית, ספונינים (לופאול) וחומצות פנוליות אנטיספטיות בצמח זה - בנזילידן אצטית (קינמון) ו-2-הידרוקסי-בנזואיק (סליציליק). זו הסיבה שניתן לשלב אלוורה, דבש ושמן לשיעול במהלך הצטננות וברונכיט (ביחס של 5:1:2); מתכונים במאמרים:

טיפול בברונכיט בבית

טיפול בשיעול עם דבש: מתכונים יעילים

הוספת חלמון ביצה נא, מוקצף עם סוכר וחמאה, לחלב חם לטיפול בשיעול מדלקת גרון וכאבי גרון מדלקת שקדים הייתה נהוגה לפני זמן רב, והתערובת נקראה "אגנוג". אך בהתחשב בסיכון להידבק בסלמונלה, כיום אין להוסיף חלמון ביצה נא לתרופה זו.

איש לא בדק את יעילותן של תרופות ביתיות מפוקפקות כמו בירה או וודקה עם שמן לשיעול: אין אפילו ביקורות עליהן... למרות שכדאי מאוד לשתות יותר כשיש לך הצטננות ושיעול, וכאשר יש לך כאב גרון, המשקאות צריכים להיות חמים במידה בינונית. ראה - משקאות נגד שיעול. באשר למשקאות אלכוהוליים, רופאים ממליצים להימנע מאלכוהול בזמן שיעול, מכיוון שהוא מייבש את הגוף ומחליש את מערכת החיסון.

למרות העובדה ששמן זרעי פשתן עשיר בחומצות שומן אומגה 3, שמן זרעי פשתן אינו יעיל לשיעול המלווה בהיווצרות ליחה. עם זאת, בשיעול גרון יבש ו"דומע" הנגרם על ידי ריפלוקס קיבתי-ושטי, שמן זה (לנטילה דרך הפה כפית כמה פעמים במהלך היום) מסייע בהקלה על גירוי הריריות ובהענקת לחות להן.

שמן קוקוס משמש גם באופן פנימי לשיעול ולכאבי גרון. הוא מורכב ממחצית מחומצת השומן הרוויה חומצה לאורית, אשר הופכת בגוף למונולאורין. מחקרים במבחנה חשפו את התכונות האנטיבקטריאליות והאנטי-ויראליות של מונוגליצריד זה. המתכון הפופולרי ביותר לשימוש פנימי: שתי כפות שמן קוקוס + שתי כפות דבש + כפית קינמון טחון. יש ליטול את התערובת, כפית אחת פעמיים ביום.

אם טמפרטורת הגוף תקינה, אז כדי להפחית את עוצמת השיעול הרטוב ולשפר את הוצאת הליחה, ניתן להכין קומפרסים מחממים משמן - על החזה. בדרך כלל משתמשים בשמן צמחי, המחומם ל-40 מעלות צלזיוס, זה יכול להיות שמן חמניות או שמן זית.

שמן קיק נספג היטב בעור לשיעול, כמו גם שמן אפרסק המתקבל מגרעיני הפרי - כבסיס לתרופות ביתיות לשפשוף החזה. לדוגמה, ניתן לערבב 50 מ"ל שמן קיק או אפרסק, כף שורש ג'ינג'ר מגורר, חצי כפית פלפל אדום טחון ו-10 טיפות שמן אתרי אקליפטוס.

תמיסת שמן של פרופוליס המשמרת את הפעילות האנטי-מיקרוביאלית של תרכובות פנולפרופנואיד או שמן פרופוליס לשיעול, זיהומים בדרכי הנשימה ודלקת שקדים משמשת לסיכה של שקדים מודלקים.

ולשאיפות, שמן אשחר הים משמש לשיעול ולדלקת בדרכי הנשימה (אף ולוע, מיתרי קול, קנה הנשימה, הסמפונות). קראו כיצד להשתמש בשמן אשחר הים לכאב גרון.

מינון וניהול

בשל התכונות החיטוי, האנטי-דלקתיות, נוגדות העוויתות והמכייחות של החומרים הפעילים ביולוגית הכלולים בהרכבם, שמנים אתריים תופסים נישה נפרדת בין המוצרים המשמשים בטיפול מורכב במחלות נשימה, אף אוזן גרון וריאתיות ומסייעים להיפטר משיעול.

[ 5 ], [ 6 ]

שמנים אתריים לשיעול

כיצד להשתמש בשמנים אתריים לטיפול בברונכיט כרונית מתואר בפירוט בחומר - שמנים לטיפול בברונכיט.

השמנים האתריים העיקריים לשיעול יבש הם שמן אקליפטוס, שמן מנטול או מנטה, ושמן אורגנו (שמן אורגנו – Origanum vulgare).

השמנים המתאימים ביותר לשיעול עבור מנורות ארומה, קודם כל, כוללים שמנים אתריים של טימין, עץ התה, לימון, רוזמרין, אשוח, ערער ומור.

[ 7 ], [ 8 ]

שמן אקליפטוס

שמן אתרי זה לשאיפה נחשב למספר 1, משום שהוא פועל בו זמנית כנוגדי דלקת, כחומר חיטוי, וכמרחיב סימפונות ומכייח, המסופק על ידי שילוב מורכב של נגזרות איזופרן (אלכוהול טרפן 1,8-צינאול, תרכובות מונוטרפן וססקיטרפנים), אלדהידים ופנולים. והדרך הטובה ביותר להשתמש בו היא שאיפת קיטור. כיצד לעשות זאת נכון, בפירוט - שאיפה עם אקליפטוס לשיעול וברונכיט

בנוסף, מוצעים המתכונים הבאים לתערובות (באלמים) לשפשוף החזה:

• עבור כפית אחת של שמן שקדים, קחו שלוש טיפות של שמן אתרי אקליפטוס, שתי טיפות של שמן אתרי טימין וטיפה אחת של שמן אתרי אורן;
• עבור כף אחת של שמן קוקוס, עליכם לקחת שמונה טיפות של שמן אקליפטוס, חמש טיפות של שמן לבנדר ושתי טיפות של שמן טימין.

ישנו גם מתכון לתרופה דרך הפה לשיעול, המוכנה על ידי ערבוב של שלוש כפות דבש עם שתי טיפות אקליפטוס ואותה כמות של שמן אתרי לימון (משפר את זרימת הדם במערכת הנשימה ומקל על עוויתות). יש ליטול את התערובת בכפית, להמיס אותה ב-200 מ"ל מים חמים. מומלץ לשתות תרופה זו לאט ולא יותר מפעמיים ביום.

[ 9 ]

שמן מנטול

לשמן מנטה יש מוניטין כחומר אנטיספטי חזק ויעיל נגד עוויתות, הנתמך על ידי המונוטרפן מנטול. הוכח שהוא מרפה את השרירים החלקים של הסמפונות ומגביר את האוורור שלהם, ובכך מפחית את עוצמת השיעול. מנטול נחשב גם כמסייע בדילול הפרשות סמפונות עבות ובהרגעת גרון כואב.

ישנן מספר דרכים להשתמש בו: לפזר אותו באוויר ולשאוף אותו, לשאוף את הריח ישירות מהבקבוק או מטמפון ספוג בשמן, או לעשות שאיפות קיטור (הוספת 5-6 טיפות למים לכל טיפול).

[ 10 ]

שמן טימין

בשל תכולת 2-איזופרופיל-5-מתילפנול (תימול), שמן אתרי זה יכול להיקרא גם רב-תכליתי - אנטיספטי (אנטי-מיקרוביאלי וקוטל פטריות), נוגד עוויתות, מוקוליטי ומוקוקינטי. כל שיטות השימוש בשמן טימין מקלות על שיעול, אך לרוב הוא משמש במנורת ארומה.

שמן אורגנו (שמן אורגנו)

השילוב של תרכובות טרפן (כולל תימול וקרבקרול) ואסטרים העניק לשמן אתרי זה לא רק תכונות אנטי-מיקרוביאליות חזקות, אלא גם את היכולת להקל על עוויתות בכל מבני מערכת הנשימה, מה שמקל על שיעול ומקל על שחזור ניקוי רירי תקין של אפיתל הסימפונות.

שמן עץ התה לשיעול

שמן אתרי עץ התה, המכיל α-פלנדרין, אלפינינים, β-פינן, צינאול, γ-טרפינול, לימונן, לינאלול ופיפריטון, הוא חומר פעיל ביולוגית אוניברסלי המספק, בין היתר, אפקט מכייח.

קראו עוד - שימושים של שמן עץ התה

שמן אשוח

אשוח הוא קרוב משפחה של אורן, ושמן האתרי שלו מכיל גם תרכובות טרפן אורגניות, בפרט α-פינן, הקובעות את פעולתו האנטי-מיקרוביאלית. הוא משמש כשמן לשאיפה נגד שיעול במחלות נשימה, לריסוס (דיפוזיה) ובמנורת ארומה - כאמצעי מניעה במהלך מגיפות שפעת.

שמן אניס

חומר מוקוליטי ומוקוקינטי יעיל, כפי שמעיד נוכחות שמן אניס בסם החזה ובטיפות אמוניה-אניס. לתרכובת הפנילפרופן של שמן אניס - אנתול - יש השפעה אנטי-מיקרוביאלית ואנטי-ויראלית, וגם מגבירה את ייצור הפרשות הסימפונות, מנזל אותן ומעודדת כייוח. בעת השימוש בו, יש לזכור ששמן אניס מקיים אינטראקציה עם תרופות המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית.

[ 11 ]

שמן קמפור

ניתן להשתמש בשמן קמפור רק באופן חיצוני ובזהירות: קמפור מסווג כנוירוטוקסין. מומחים מזהירים שאם שמן קמפור נכנס למערכת העיכול, הוא עלול לגרום לתופעות לוואי חמורות, אפילו קטלניות.

לשיעול רטוב וחזק, מומלץ להשתמש בשמן לבונה (המופק משרף עץ הבוסווליה סאקרה), בתרסיסים או במנורות ארומה; שמן אתרי בזיליקום (לערבב שתיים או שלוש טיפות שמן עם שמן קוקוס ולשפשף את החזה בתערובת זו); שאיפות קיטור עם שמנים אתריים.

[ 12 ], [ 13 ]

שמן לשאיפה נגד שיעול

דרך פשוטה ויעילה בו זמנית לשימוש בשמנים האתריים המפורטים לעיל היא שאיפה, תוך הוספת לחות בו זמנית של דרכי הנשימה באמצעות אדי מים, הפחתת צמיגות הליחה, וכן הסרת גודש באף והקלה על הנשימה. מספיקים שני טיפולים ביום, כל אחד בנמשך לא יותר מחמש דקות.

שמני Mahold לשיעול וגודש באף במהלך הצטננות (עם משאף מיוחד המצורף אליהם - משאף Mahold) מיועדים גם הם לשאיפה. זוהי תערובת של שמנים אתריים של אקליפטוס, נענע, עץ התה, רוזמרין וארז. ההוראות מציינות כי מוצר זה אינו מיועד לשימוש על ידי מטופלים מתחת לגיל 12 ונשים בהריון.

שמנים אתריים לשיעול עבור מנורת ארומה או מאייד קיטור

ניתן להשתמש בכל השמנים האתריים שהוזכרו קודם לכן לשיעול במנורת ארומה, בעזרתה מתרחש אידוי אינטנסיבי שלהם במהלך תהליך החימום.

בנוסף, ניתן לאדות שמני לימון ושמני הדר אחרים במנורת ארומה (הם מבטיחים נשימה תקינה על ידי ניקוי דרכי הנשימה העליונות); שמני אשוח ואורן (הם מסייעים בהפחתת היווצרות ליחה ומקלים על סילוקה מדרכי הנשימה); שמני רוזמרין וארז, המסייעים בנוזלת ליחה סמיכה, כמו גם מרפים את השרירים החלקים של קנה הנשימה והסמפונות ומקלים על שיעול.

מתכון לתערובת נגד שיעול אוניברסלית למנורת ארומה (או מאייד קיטור): 12 טיפות שמן אתרי אקליפטוס, 10 טיפות שמן אתרי לימון, 8 טיפות מכל אחד משמנים אתריים של טימין ודפנה, 6 טיפות שמן אתרי מור, ו-4 טיפות מכל אחד משמנים אתריים של אשוח (ארז ואורן) ולבונה.

ארומתרפיסטים מציינים כי יש להשתמש בשמני נענע, דפנה, ציפורן וטימין בזהירות, מכיוון שהם עלולים לגרות את הריריות.

קראו על אילו שמנים אתריים משמשים לשיעול בבית מרחץ וכיצד בדיוק - בית מרחץ לברונכיט

יש לזכור כי שמנים אתריים - קמפור, אשוח, עץ התה, אורגנו, טימין, מנטול, לענה וטרגון - אינם ניתנים לשימוש במהלך ההריון וההנקה. על אילו שמנים לשיעול במהלך ההריון ניתן להשתמש, בחומר - כיצד לטפל בשיעול במהלך ההריון

שמנים אתריים לשיעול אצל ילדים

שמנים אתריים משמשים לרוב לשימוש חיצוני לילדים, פרטים נוספים בפרסום - משחה להצטננות אצל ילדים: לשפשף או לא לשפשף? מידע שימושי נוסף ניתן במאמר - משחות לשיעול

שמני גרניום, ברוש, קמומיל כחול (גרמני), מנדרינה ועץ אלגום נחשבים שימושיים לילדים הסובלים משיעול וזיהומים נגיפיים נשימתיים חריפים. שמני שמיר, נענע, אקליפטוס, עץ התה, ציפורן, קינמון, רוזמרין וורבנה אינם מומלצים לילדים מתחת לגיל שלוש עקב הסיכון לעוויתות ודום נשימה. וגם לא מומלץ לבנים מתבגרים להשתמש בשמני עץ התה ולבנדר.

מומחים מדגישים את הצורך לדלל שמנים אתריים עם כל שמן צמחי ומציינים כי שמן שנסבל היטב במריחה חיצונית עלול להיות רעיל בנטילה פנימית.

למעוניינים בשמן קיזיל מאי לילדים נגד שיעול והצטננות, המיוצר בקזחסטן, מיועד לשימוש חיצוני ופנימי בכל גיל (לילדים - רק מגיל שלוש). בהרכבו, מדובר בתערובת המבוססת על תמציות שמן אשחר ים וחמניות של צמחי מרפא כגון ערבה, טימין, מליסה, סרפד, שורש ליקוריץ וורד בר.

התוויות נגד

ישנן התוויות נגד לשימוש:

• שמן קמפור - אסתמה, מחלות דלקתיות של הכליות ושלפוחית השתן, מחלות עור, אפילפסיה, הריון והנקה, כמו גם ילדים מתחת לגיל שלוש;
• שמני מנטה ואקליפטוס - לחץ דם גבוה, עוויתות הסימפונות, אלרגיות עונתיות, הפרעות שינה, גיל עד שנתיים;
• שמן עץ התה - לחץ דם עורקי, דיסטוניה צמחית-וסקולרית, גיל מתחת לשש שנים;
• שמן אשוח - אסטמה, מצבי חום, מחלות זיהומיות, אי ספיקת לב, יתר לחץ דם עורקי.

[ 3 ]

תופעות לוואי שמני שיעול

בעת שימוש בחמאת קקאו, סיבוכים אפשריים קשורים לעובדה שהחומר הפעיל שלה, תאוברומין, הפועל על קולטני אדנוזין, יכול להפחית את קצב הלב, לחץ הדם והתיאבון, לגרום לכאבי ראש, כמו גם בחילות והקאות.

שמן אשוח יכול להחמיר את מצבם של חולי אסתמה וחולים עם שעלת. שמן מנטה יכול לגרום לאלרגיות, לחץ דם עורקי; ובילדים, הסיבוך יכול ללבוש צורה של דיכוי רפלקס נשימתי עם אירועים של אי ספיקת לב וכלי דם חריפה ואובדן הכרה.

שמן אקליפטוס יכול לעורר התקף אסטמה, ובילדים קטנים - קוצר נשימה ודום נשימה. וכאשר הוא נכנס למערכת העיכול, שמן זה יכול לגרום לתחושת עייפות, תסמונת עוויתית וכאב אפיגסטרי.

תופעות הלוואי של שמן עץ התה כוללות גירוי בעור עם אדמומיות וגירוד, ואם הוא נבלע, הוא עלול לגרום לאובדן קואורדינציה.

שמן קמפור ידוע בתופעות הלוואי והסיבוכים המתפתחים על בסיסן, ביניהן היפרמיה וגירוי של העור באתר המריחה. אך ההשלכות המסוכנות ביותר קשורות לבליעה של שמן זה, הגורמת לתחושת צריבה בפה, בגרון ובוושט, כמו גם להשפעות רעילות בצורת כאב ראש, בחילות והקאות, קשיי נשימה עם עוויתות הסימפונות, התכווצויות שרירים, הפרעה במערכת הלב וכלי הדם ובכבד. כתוצאה מכך, עלול להתרחש תרדמת, ואי ספיקת נשימה כרוכה בתוצאה קטלנית מהירה.

לאחר דבר. אם אתם משתמשים בתרופות ביתיות כלשהן, כולל שמנים אתריים לשיעול, בחוסר מחשבה, או ברשלנות, אתם עלולים להיתקל בבעיות שידרשו מכם לפנות לאמבולנס במקום לרופא. זכרו זאת, טפלו בעצמכם כראוי - כפי שהומלץ על ידי רופאים.

[ 4 ]