איך מטפלים בחבלה?

כיצד לטפל בחבורה? לאילו השלכות יכולות להוביל נפילה או מכה? כל אדם שאל את עצמו שאלות כאלה לפחות מספר פעמים בחייו. כדי להבין כיצד לטפל בצורה הטובה ביותר בחבורה, יש להבין תחילה מה קורה בגוף לאחר החבורות, מהם הסימנים האופייניים ביותר, ומהן ההשלכות הנפוצות ביותר.

חבורה נחשבת לאחת הפציעות השכיחות והנפוצות ביותר. אם מדברים על בידול, ספרי עיון רפואיים מצביעים על כך שחבלה היא נזק משמעותי למדי לרקמות (בעיקר רכות) או לאיברים ללא הפרעה משמעותית למבנה שלהם. חבורות הן חלק מחיי היומיום ולעתים קרובות נגרמות הן מנפילה על קרח והן ממכה קלה או חזקה יותר (אם לאחר המכה אין נזקים חמורים, שפשופים ופצעים על העור, אך חבורות, נפיחות נראות לעין ויש תחושות כואבות, אז פציעות כאלה יכולות להיחשב לחבורות).

ישנן חבלות ברקמות רכות, חבלות בצוואר או בגב, חבלות בעמוד השדרה, חבלות בעצם הזנב או בחזה, חבלות בצוואר, בראש או בחלל העצם. לדוגמה, כאשר אדם פוגע במפרק הברך או המרפק, לאחר מספר שעות הנפח עולה פי כמה והכאב גובר. במקרה זה, הרגל נשארת במצב חצי כפוף, הפשיטה והכיפוף הופכות לכואבות מאוד, אך אפשריות. חבלת ברך שונה מתזוזה מסוכנת יותר בכך שהמפרק, למרות הכאב, נשאר נייד.

איך לטפל בחבלה בעצמך?

הכלל העיקרי בטיפול הוא מנוחה וקור. אם הגפיים נפגעו - זרועות או רגליים, מומלץ לפחות לפרק זמן קצר כדי לספק להן מנוחה ולהגביל את תנועותיהן. לאחר מכן, קור הוא חובה, זה יכול להיות קומפרס קר עם קרח, או מטלית ספוגה במים קרים. יש להחליף קומפרסים קרים ככל שהם מתחממים ויש לבצע הליכים כאלה לפחות יום. כמו כן, יש צורך להניח תחבושת הדוקה מספיק על מקום המכה כדי למקם נפיחות ובצקת. תחבושת הדוקה מדי אינה מתאימה ואף בלתי מקובלת, מכיוון שהיא עלולה להפריע למיקרו-סירקולציה, שכבר נפגעת כתוצאה מהפגיעה. יש לטפל בנזק המלווה בשריטות קטנות ופצעים בחומר חיטוי לפני מריחת התחבושת. לאחר 24 שעות, יש צורך למרוח משחות מיוחדות שיסייעו להמיס את ההמטומה, לשפר את המיקרו-סירקולציה ולנטרל נפיחות. ניתן גם למרוח חומרים אנטי דלקתיים, במיוחד במקרה של מכה בעצמות הזרועות או הרגליים.

איך לטפל בחבורה בעזרת משחות?

משחות המכילות הפרין, דיקלופנק, אינדומטצין, קומפרי, שמנים אתריים ומנטול הוכיחו את עצמן כטיפול מקומי. יש לציין כי אין למרוח את המשחות הנ"ל על עור פגום, שפשופים ושריטות עד להחלמת מוחלטת של הפצעים. אין לבצע שפשוף, חימום ועיסוי של הנקודה הכואבת בשבעת הימים הראשונים.

לאחר הטיפול הראשוני במשחות נספגות, כאשר הנפיחות וההמטומות חולפות, מותר להשתמש בחומרי חימום, עיסויים קלים ושפשוף. במידת האפשר, ניתן להשתמש בשיטות פיזיותרפיה (UHF, טיפול מגנטי, אלקטרופורזה) בתקופה השנייה של הטיפול.

כיצד לטפל בחבלה קלה?

פגיעת ראש קלה לרוב נעלמת מעיניו: נפיחות קלה, המכונה גם "בליטה", אינה גורמת לדאגה רבה. אם המכה בראש לוותה באובדן הכרה ממושך, עילפון או הקאות לאחר מכן, כדאי לשים לב במיוחד, שכן אלה עשויים להיות תסמינים של פציעות מסוכנות הרבה יותר - זעזוע מוח או פגיעה מוחית, שקשה לטפל בהן.

בחבלות בצוואר הרחם, בדרך כלל רק רקמות רכות ניזוקות, אותן "מדווח" הגוף בעזרת שטפי דם, פצעים, שפשופים או חבורות. חבלות באזור החזה יכולות לגרום לדום נשימה או אפילו לדום לב, וחבלה בבטן יכולה לגרום לדימום פנימי או נזק לאיברים פנימיים. לאחר חבלה המתרחשת כתוצאה מהתנגשות או מכה, מתרחשים בגוף האדם התהליכים הבאים: נזק ופצעים בעור, נזק וקרע בשרירים, וכלי דם וקצות עצבים ניזוקים לעתים קרובות גם כן. במכה חזקה לרקמות רכות, תמיד נוצרת נפיחות קלה, הנגרמת מדימום נסתר. חבורות אופייניות גם לחבלות.

חבורה נגרמת כתוצאה מרטביית העור מבפנים בדם יבש, והיא מתרחשת מספר דקות לאחר המכה. בתקופה הראשונה לאחר החבורה, חשוב מאוד לקבוע האם המפרקים, העצמות והאיברים הפנימיים ניזוקו. רק לאחר ביצוע הבדיקה הראשונה, מומחה יוכל להציע כיצד לטפל בחבורה.

מיד לאחר פגיעה, מומחים ממליצים להניח תחבושת הדוקה על האזור הפגוע בגוף ולהקפיד על תנוחה רגועה. אם נוצרו שפשופים, שריטות או נזקי עור אחרים במקום הפציעה, אז לפני הנחת התחבושת, כדאי לחטא את הפצעים. לאחר חבורה בגפיים התחתונות, מומלץ לספק לרגליים תנוחה מורמת ולהפחית את העומס ככל האפשר עד להיעלמות הנפיחות והכאב העז. עזרה ראשונה לחבורה היא קירור מיידי של האזור הפגוע, אך כדאי לזכור שקומפרסים מקוררים רלוונטיים רק ביום הראשון, לאחר 22-24 שעות עדיף לא לקרר את החבורה, אלא לחמם אותה באמצעות אמבטיות, קומפרסים ומשחות. ביום הראשון, קירור גורם להיצרות כלי דם, עוצר דימום ויש לו אפקט משכך כאבים. אם אינכם בטוחים שאתם יודעים כיצד לטפל בחבורה ולא לסבול מסיבוכים, השתמשו בתחילה בקומפרסים מקוררים. ברוב המקרים, ההקלה מגיעה לאחר מספר דקות וניתן לחשוב על טיפול נוסף: מדבקות ומשחות מחממות עדיף להשתמש ביום השני לאחר המכה.

כיצד לטפל בחבורה באמצעות שיטות עממיות?

חובבי הרפואה המסורתית ושיטות "הסבא" אומרים שלפני טיפול בחבורה, יש צורך להכין קומפרס מעלי כרוב טריים, שיש להם אפקט משכך כאבים. ניתן גם להכין קומפרסים מדבש חם ומיץ אלוורה. יש להחליף קומפרס כזה כל שלוש עד ארבע שעות. כל ילד מכיר את סגולות הריפוי של פלנטיין ובורדוק. מיץ מכל צמח ירוק כהה יכול לעזור להקל על כאבים לאחר מכה חזקה ולעצור את הדימום, וזה חשוב במצבים בהם תרופות אינן זמינות.

אנשים רבים יודעים כיצד לטפל בחבורה, אך יש צורך לגשת לתהליך זה במיומנות ולפעול לפי הכללים הבסיסיים כדי לא לעורר החמרה או לבלבל מצב טראומטי זה עם פגיעה חמורה יותר.