היציבה: תכונות של למידה והערכה של תנוחת האדם

נכון לעכשיו, אחד המדדים של התפתחות חברתית חברתית של החברה המודרנית היא תוחלת החיים של האזרחים, אשר תלויה במידה רבה במצב של בריאות, פעילות גופנית וחינוך גופני. למרבה הצער, בשנים האחרונות באוקראינה היו מגמות בהפחתת האינדיקטורים הבריאותיים הבסיסיים של האוכלוסייה, במיוחד ילדים ונוער. לפי הנתונים הסטטיסטיים, כיום ל -80% מהתלמידים יש סטיות משמעותיות בהתפתחות הפיזית. במקביל, מספר האנשים העוסקים באופן קבוע בתרבות גופנית וספורט מופחת בצורה חדה.

הפרעות ביציבה מייצגות את אחת הבעיות הדוחקות ביותר של בריאות הילד. הפרעות אלה מתרחשות, ככלל, בגלל התנועה הלא רציונלית של ילדים וליצור תנאים שליליים לתפקוד של איברים ומערכות אדם שונות.

בספרים רפואיים מיוחדים, היציבה מוגדרת כתנוחה הרגילה של אדם ללא איפוק ללא מתח שרירים פעיל.

מבחינה מורפולוגית, התנוחה מוגדרת כתנוחה הרגילה של אדם שאינו מאופק, שאותו הוא מקבל ללא מתח שרירי מופרז. מנקודת המבט של הפיזיולוגיה, היציבה היא מיומנות או מערכת של רפלקסים מוטוריים מסוימים, אשר מבטיחה סטטיקה ודינמיקה המיקום הנכון של הגוף בחלל. ב ביומכניקה, יציבה נחשבת תנוחה רגועה של הגוף של אדם בעמדה אורתוגראדה, מוערך עם התחשבות הגיאומטריה של מסת הגוף של אדם.

במצב אנכי, הראש מוחזק על ידי extensors של הראש כנגד רגע הכבידה שלה. בשל לורדוזיס צוואר הרחם, המוני הראש מכוונת לכיפוף של עמוד השדרה הצוואר, בעוד שרירי הצוואר גם מחזיקים את העבודה. מחזיק את הראש, עם כמה הנמכת אותו קדימה, רפלקסיבי מקדם עלייה של קיפאוזיס החזה. החזקת הראש עם כיפוף קל של עמוד השדרה הצווארית מסייעת בהפחתת קיפוזיס החזה.

היציבה יכולה להיות מוערכת על ידי הגיאומטריה של מסת הגוף של אדם, שכן אחת הסיבות להפרתו היא התרחשות של רגע גדול מדי tipping ביחס אחד או שניים מטוסים של שטח כבוש על ידי גוף האדם. זה גורם ללחץ מופרז של השרירים extensor ו דפורמציה של ציר האורך של עמוד השדרה.

המונח "גיאומטריה המונית" הוצע על ידי צרפתי אנטון דה לה Gupiyerom בשנת 1857. נכון לעכשיו, את הגיאומטריה של מסת הגוף המאפיינת את ההפצה של הגוף האנושי ב מסגרת סומטיים חלל ביחס biozvenev, כוללת נתונים על המקום של המרכז המשותף של מיקום המוני, מומנט התמד biozvenev על הצירים שלהם מטוסים של סיבוב, אליפסואידים של אינרציה ועוד מספר אינדיקטורים אחרים.

במידות שונות של קפדנות, אמינות ואובייקטיביות, הגיאומטריה של מסת הגוף נחקרה על ידי סופרים רבים במשך זמן רב.

הרצון ללמוד ולחשוף סדרי גודל בגוף האדם התעורר בימי קדם במצרים, התעצם בימי השיא של האמנות הקלאסית היוונית והשיג את התוצאות הגדולות ביותר בתקופת הרנסנס.

בתקופות שונות הוצעו מערכות רבות לחישוב גודל ומידות הגוף - הקנונים כביכול. בעת שימוש בקאנון עבור יחידת מידה, אורך של כל חלק מסוים של הגוף (מודול) נלקח בדרך כלל. באמצעות יחידת המידות הזאת, דרכה ניתן לבטא את גודלו של כל חלק בגוף, בהנחה שבממוצע זהו מספר רב של מידות של מודול זה.

גובה הראש, אורך האמה האמצעית של היד ואורך עמוד השדרה הוצעו כמודול.

אפילו המצרים הקדמונים האמינו כי אורך האמה האמצעית של היד מתאים לכל אורך הגוף 19 פעמים.

הראשון של הקנונים ידוע נוצרה במאה ה -5. לפני הספירה מפולפל. כמודול, הוא לקח את רוחב כף היד ברמה של שורש האצבעות.

בשנת הרנסנס הציג הרבה חדש בדוקטרינה של הפרופורציות של גוף האדם של לאונרדו דה וינצ'י. עבור המודול, הוא לקח את גובה הראש, אשר מקופל 8 פעמים את הצמיחה של הגוף האנושי.

אנחנו יודעים כמעט כלום על הפרופורציות של הגוף האנושי שהוקם על ידי מיכלאנג 'לו. עם זאת, ידוע כי הוא היה כל הזמן בוחן את הפרופורציות של הגוף האנושי, כפי שצוין על ידי רישומים שלו ואת הסקיצות.

קולמן הציע קנון שבו גוף האדם נחלק ל -100 חלקים שווים. עם מערכת זו פרופורציות עשרוניות, את הממדים של חלקים בודדים של הגוף יכול לבוא לידי ביטוי כאחוז מכלל הצמיחה. כך, גובה הראש היה 13%, אורך תא המטען - 52-53%, אורך הרגל - 47% והזרועות - 44% מאורך הגוף.

רוב הקנונים שהוצעו במועד מאוחר יותר נבנו על בסיס אחר. עבור המודול, החלק הקבוע ביותר של השלד נלקח - עמוד השדרה, לא לגמרי את כולו, אבל 1/4 חלק ממנו (הקנון של Fritsch-Stratz).

עניין רב הם מחקרים על הפרופורציות של קרוזין (1921). בלב הקאנון שנוצר על ידו שוכנת הבנייה הגיאומטרית של הדמות על ידי Fritsch-Stratz. משלימים את הפרופורציות של הגפיים התחתונות, Caruzin הציג למערכת את המדידות שלהם ואת גודל אורך כף הרגל, וגם התווה את רוחב האגן (קוטר interverted). כאשר לוקחים בחשבון את הגודל של הגפיים העליונות, המחבר הוסיף רוחב הכתפיים.

כדי לקבוע את הקשר בין המימדים הליניאריים של מקטעי הגוף האנושי לבין צמיחתו, הוכנס ערך של "פארס" השווה ל- 1/56 מצמיחתו של אדם.

כפי שאתה יודע, הפרופורציות של גוף חי משתנים מאוד, במיוחד, הם תלויים בסוג הגוף. כיום יש יותר ממאה סיווגים של החוקה האנושית על סמך סימנים שונים. לכן, יש תוכניות חוקתיות המבוססות על קריטריונים מורפולוגיים, פיזיולוגיים, נוירופסיכיאטריים ואחרים. ניסיונות לחלק אנשים לסוגים על פי החוקה שלהם נעשו באנתרופולוגיה מעשית כל עוד האנתרופולוגיה עצמה קיימת.

עדיין היפוקרטס (460-377 לפנה"ס). הבחין בחוקה כטוב וטוב, חזק וחלש, יבש ולח, גמיש ואיטי. ברפואה ההודית העתיקה יש מאפיינים טיפולוגיים כאלה של אנשים כמו "gazelle", "צבי", "פילה דמוי פילים", וכו '

מאוחר יותר, פיתחה גאלן את מושג ההרגלים, בהתייחסו לסדרה של תכונות מורפולוגיות המאפיינות את הופעתו של אדם.

בשנת 1914, מר .. זיגו הציע לקבוע את החוקה של האדם על ארבע מערכות בסיסיות של איברים - העיכול, הנשימה, השרירים והעצבנות. תלוי באיזו מערכת שורר, המחבר בחרה ארבעה סוגים של החוקה האנושית: נשימתי (הנשימה), העיכול (העיכול), שרירי (שרירי) ו מוחי (מוחין).

בנציגי סוג הנשימה, כל דרכי הנשימה ודרכי הנשימה מפותחות היטב, יש להם בית חזה ארוך, בטן קטנה, עלייה מעל הממוצע.

נציגים של סוג העיכול יש בטן גדולה, חרוטי, מורחב צורה החזה כלפי מטה, זווית חולשה אטומה, צמיחה נמוכה, פיתח חזק בחלק התחתון של הראש. הם פיתחו מחלקות הקשורות לאברי העיכול. המיקום הגבוה של הסרעפת קובע את המיקום האופקי של הלב.

• עבור הסוג שרירי מאופיין מפותח מערכת שלד. בית החזה של אנשים מסוג זה הוא גלילי, רחב יותר מאשר אנשים של סוג הנשימה.
• עבור tserebralnogotipa מתאפיינת בפיתוח של הגולגולת. החוקה הוא דק, זווית podkrudinny חריפה.

שבקנקו וגזילביץ '(1926), על בסיס היחס בין הצורות של חלקים בודדים של הגוף, מכובד שלושה סוגים של החוקה האנושית:

• סוג דוליצ'ומורפני - להבדיל בין הממדים האורךיים של הגוף, גובה מעל האמצע, חזה ארוך וצר, כתפיים צרות, איברים ארוכים, תא מטען קצר.
• סוג brachymorph הוא גוץ, רחב, עם ממדים רוחביים מוגדרים היטב, גזע ארוך, קצוות קצרים, הצוואר והחזה.
• סוג Mesomorphic - מאופיין על ידי סימנים ביניים (בין סוגים dolichomorphic ו brachymorphic).

הפסיכיאטר הגרמני קרצ'מר (1930) בחן את סוגי החוקה האנושית הקרובה לסיווג של סגו על ידי תכונות מורפולוגיות. הוא הבחין בין שלושה סוגים: פיקניק (סוג העיכול לפי סגו), אסתני (מוחי) ואתלטי (שרירי). קרצ'מר הציע שבקטגוריות אלו ניתן לסווג את כל האנשים כטיפוס למחלת נפש מסוימת.

Chernorutskii (1927), על בסיס מחקר של מיקום האיברים, צורתם, מוזרויות מטבוליות, הציע להבחין בין שלושה סוגים של החוקה: אסתני, נורמוסטני ו hypersthenic. בקביעת הסוגיה החוקתית, המחבר השתמש במדד פינייה:

I = L - (Р + Т),

שבו אני המדד חסר הממדים; L הוא אורך הגוף, ס"מ; P - משקל גוף, kg; T - היקף החזה, ראה תכנית זו הייתה בשימוש נרחב בפועל הרפואי.

בשנת astenikov בדרך כלל יותר זמן האור, הלב הקטן, לחץ דם נמוך, מטבוליזם גבוה, תפקוד משופר של בלוטת יותרת המוח, בלוטת התריס והאשכים, ירידה בתפקוד של בלוטת יותרת הכליה, הנטייה להעביר גופות למטה.

עבור hypersthenics המאופיינת מעמדו הרם של הסרעפת, במצב אופקי של הלב, אור קצר אבל מספיק, הפרשה מוגברת של בלוטת יותרת הכליה, לחץ דם גבוה, רמות גבוהות בדם של המוגלובין ותאי דם אדומים.

ב נורמוסטניקה, כל המדדים להשתנות בטווח של ערכים ממוצעים. על בסיס התפתחות של רקמת חיבור (עקרון היסטולוגית) Bogomolets (1928) מכובד ארבעה סוגים של החוקה האנושית:

• הסוג האסתני מאופיין בהתפתחות של רקמת חיבור רופפת ברובה, המסוגלת להגיב ולהגיב בהתנגדות גבוהה.
• סוג פיברוזי - התפתחות גדולה של רקמת חיבור סיבי צפופה.
• סוג הבצק הוא רופף "גולמי" רופף, "נפוח" חיבור, נוטה שימור נוזלים.
• סוג lipomatous - פיתחה רקמת שומן. כל התוכניות החוקתיות הנבדקות יושמו בעיקר על גברים.

שקרלי (1938) פיתח סיווג של סוגי חוקתיות לנשים על בסיס כמות ואופי תצהיר השומן. הוא זיהה שני סוגים עיקריים עם תת-סוגים:

אני סוג - עם התפלגות אחידה של שכבת שומן תת עורית:

• שפותחו בדרך כלל,
• פיתח חזק,
• שכבת שומן מפותחת.

סוג II - עם תכולת שומן אחידה:

• בחלק העליון של הגוף - תת הסוג העליון,
• בחלק התחתון של הגוף - תת-הסוג התחתון.

שומני שומנים יכול להיות מקומי או באזור תא המטען (בדרך כלל באזורים של בלוטות החלב או על הבטן), או באזור gluteal ובאזור trochanter גדול.

סיווג שונה במקצת של סוגי קונסטרוקציה לנשים הוצע על ידי כשרון. הוא מבוסס על שתי תכונות מורפולוגיות והבדלים פסיכו-פיסיקליים. המחבר הציע להקצות 7 חוקות, המשלבות אותן לשלוש קבוצות.

אני קבוצה: חוקות לפטוזומליות עם נטייה לגדול באורך.

• הסוג האסתני מאופיין בגוף רזה, בגפיים ארוכות, באגן צר, בטן מצוירת, בשרירים מפותחים חלשים, פנים צרות וארוכות.
• הסוג הסטנופלסטי הוא צר, בעל משקל כללי טוב, התפתחות מתונה של כל הרקמות, המתקרבת לאידיאל היופי הנשי.

קבוצה II: חוקות mesosome עם נטייה לגדול ברוחב.

• סוג הפיקניק מאופיין באיברים קצרים יחסית, ראש עגול ופנים, אגן רחב עם תצהיר שומן אופייני, כתפיים רחבות יחסית ומעוגלות.
• סוג mesoplastic שונה, squy דמות גוץ, פנים רחבים, מפותח מפותח.

קבוצה III: חוקות מגלוסומליות - אותה צמיחה באורך וברוחב.

• סוג Eryplastic - "סוג של אתלטיקה שומן". סוג זה מאופיין על ידי התפתחות חזקה של שומן עם תכונות בולטות של סוג אתלטי במבנה של השלד ואת השרירים.
• Subtellite t ו- n, או סוג הנשי האמיתי של החוקה במבנה אתלטי של הגוף. הם גבוהים, נשים דקות של חזק לבנות עם התפתחות מתונה של השרירים והשומן. עבור סוג אתלטי מאופיין על ידי התפתחות חזקה במיוחד של שרירים ושלד, התפתחות חלשה של שומן, אגן צר, תכונות הפנים זכר.

ב- 1929 הציעו סטפקו ואוסטרובסקי תוכנית לאבחנה חוקתית לילדים. הבסיס לתכנית חוקתית זו הוא שחרור השומן, מידת ההתפתחות של השרירים וצורת החזה. התכנית מיושמת גם עבור בנים וגם בנות. החוקרים זיהו חמישה סוגים נורמלי asthenoid, digestivny, בית החזה, שרירים, בטן, וחוץ מזה סוגים מעורבים בהם: asthenoid-החזה, שריר-digestivny ואחרים.

• הסוג האסתנואי מאופיין במבנה עצמות דק ועדין. בעיקר פיתחו גפיים תחתונות, דק מתחדד לאורך בית החזה, זווית podkridinny חריפה, הבטן מפותחת בצורה גרועה.
• סוג העיכול (העיכול) מאופיין בבטן מפותחת מאוד, אשר, בולטת, צורות קפלים על פני השטח הערווה. Podkrudinny בפינה הוא קהה.
• סוג החזה (בית החזה) מאופיין בהתפתחות חזקה של בית החזה (בעיקר באורך) עם התפתחות סימולטנית של אותם חלקים של הפנים הנוטלים חלק בנשימה. בית החזה הוא ארוך, זווית podkrudin הוא חד, הבטן היא קטנה יחסית, בצורת דומה אגס פונה כלפי מטה, את היכולת החיונית של הריאות הוא גדול.
• סוג השריר מאופיין בגזע מפותח באופן אחיד. בית החזה הוא באורך בינוני, זווית podkrudinny היא בינונית, הכתפיים גבוהות ורחבות, הבטן יש צורה של אגס מול התחתון. השרירים פיתחו חזק, במיוחד על הגפיים. שומן הגוף הוא זניח.
• בטן (בטן) סוג הוא שינוי מיוחד של סוג העיכול. הוא מאופיין על ידי התפתחות משמעותית של הבטן עם חזה קטן, לא שכבת שומן מפותח מאוד, התפתחות משמעותית של כל חלקי המעי הגס.

המחקר שנערך על ידי דווידוב (1994) איפשר לחשוף את המאפיינים הספציפיים לגיל של התפלגות הילדים בגיל הרך ובגיל בית הספר היסודי, לפי סוגים חוקתיים.

הנתונים המתקבלים על ידי המחבר מעידים כי במהלך הפעילות הגופנית יש שינויים משמעותיים בסדר המורפולוגי והתפקודי, ואילו אופי השפעתם הוא דו-משמעי למערכות שונות של האורגניזם, והוא אינו זהה בתקופות שונות של האונטוגניות. המחבר יש מבודד שמרני (קצב ההתפתחות, תכונות ממדי ליניארי, מאפייני היסטולוגית) ו labile (מערכות תפקודית, משקל הגוף) מרכיבים של המורפולוגיה ואת הפונקציות של הגוף האנושי ביחס להשפעות של תרגילים פיזיים. על בסיס הנתונים שהתקבלו, נקבע את האפשרות המותרת של שימוש בעומס פיזי כמו הרגולטור וממריץ של התפתחות morphofunctional ב ontogenesis האדם נקבע.

יש לציין כי אין גישה אחת להגדרת החוקה האנושית. זה חל הן על ההגדרה של עצם המושג "חוקת אדם" והן על אבחנה חוקתית - מאפיין של טיפוסים חוקתיים. בספרות, רוב המומחים נוטים להשתמש במונח "סומאטוטיפ" כדי לאפיין את החוקה.

כיום, בין תוכניות רבות של חוקות רגילות, החוקרים בדרך כלל להבחין בין שלושה סוגים חוקתיים של הגוף:

• סוג הפיקוד אנדומורפי - בית חזה קמורה, צורות רכות מעוגלות עקב התפתחות הבסיס התת-עורקי, איברים קצרים יחסית, עצמות ורגליים קצרות ורחבות, כבד גדול;
• סוג mesomorphic אתלטי - צורה טרפז של תא המטען, אגן צר, חגורת הכתף חזקה, שרירים מפותחים היטב, מבנה גס של עצמות;
• סוג asthenic ectomorphic - בית חזה שטוח וארוך, ירכיים רחבות יחסית, גוף רזה לבין ההתפתחות החלשה של רקמה התת עורית, גפיים ארוכים והרזות, רגל צרת יד, כמות מינימאלית של שומן.

באופן טבעי, המאפיינים החוקתיים של רוב האנשים לא יכול להיות מופחת לשלושה סוגים אלה. חלוקה זו נותנת רק מושג כללי על טווח התנודות בחוקתו של האדם. לכן, למשל, ההדר שלא הסוגים הקיצוניים בבחירת ספורט בפועל, ומופץ באופן רציף גוף רכיב, אשר ניתן להקצות שלוש: endomorphic, mesomorphic ו ecto מורפי. מידת הביטוי של מרכיבים שונה עבור אנשים שונים וניתן לאמוד את מערכת שבע נקודות (7-1). הציון הגבוה ביותר של הרכיב תואם את הציון הגבוה ביותר (7). תיאור הסוגאטי נעשה בשלוש ספרות. לדוגמא, סומטיים לבטא את זה במספרים 7-1-1, המאופיינת בפיתוח מעוגל, חזק של רקמה התת עורית, חולשת שרירים, היבשה הגדולה (סוג pyknic) (עדות mesomorph אתלטי ectomorphy - גוף asthenic) עם רכיבי mesomorphic ו ectomorphic קלים. גרסאות אחרונות כגון 1-7-1, 2-1-7 הם נדירים, somatotypes הנפוצים ביותר 3-5-2, 4-3-3, 3-4-4. יש לציין את התלות ההדדית בין שלושת המרכיבים: הגדלת האחד מביאה לירידה באחרים. לכן, הערכים הגבוהים של רכיב אחד למעשה אינם כוללים את הערכים הגבוהים של השניים האחרים. בהערכת סומטוטיפ, הסכום של שלושת האומדנים לא יעלה על 12 ולא יכול להיות פחות מ 9 נקודות.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]