שמנים לשאיפה

אינהלציה היא חלק מהטיפול במחלות נשימה שונות, והשמנים האתריים הטבעיים הטובים ביותר לשאיפה הם אלו המכילים תרכובות ביו-אקטיביות בעלות תכונות טיפוליות.

כשלושה תריסר שמנים אתריים - בעלי יעילות קלינית מוכחת - מוכרים רשמית על ידי הפרמקופאה האירופית, והם כוללים שמנים המשמשים לעתים קרובות לטיפול במצבי נשימה מעבר לרפואה המשלימה.

אינדיקציות

האינדיקציות העיקריות לשאיפה עם שמנים אתריים כוללים הצטננות ושפעת עם שיעול, נזלת וכאב גרון, קטרר בדרכי הנשימה העליונות, דלקת גרון, דלקת קנה הנשימה, laryngotracheitis ו-tracheobronchitis, epiglottitis, pharyngitis, peritonsillar abcesses; דלקת של הסינוסים הפרנאסאליים (סינוסיטיס מקסילרית).

שימוש באינהלציות עם שמנים אתריים בדלקת בדרכי הנשימה התחתונות, בעיקר כשיטת עזר לטיפול בשיעול בברונכיטיס וברונכיוליטיס חריפה וכרונית, כמו גם מחלות ריאות חסימתיות כרוניות ודלקות ריאות.

שמנים אתריים מכילים טרפנים וטרפנואידים, ססקוויטרפן לקטונים, אסטרים של חומצות קרבוקסיליות, פניל ​​פרופנואידים ותרכובות אחרות. הרכב השמנים האתריים נובע מהשפעותיהם המורכבות: בשאיפה - בשאיפה - עוברים חומרים פעילים ביולוגית דרך קנה הנשימה אל הסמפונות, ומשם אל הסמפונות והמכתשות של הריאות (שם מועשר הדם בחמצן).

אז המולקולות הזעירות, המגיעות בקלות לכל חלקי דרכי הנשימה, עוזרות להילחם בזיהום נגיפי וחיידקי, מקלות על דלקות ותסמינים כמו שיעול, נזלת וכאב גרון.

בנוסף, חומרי שמן אתרים בשאיפה יכולים להיכנס למחזור הדם ולהשפיע מרגיעה או מחזקת על מערכת העצבים המרכזית.

שמנים משומשים לשאיפה לשיעול יבש, נזלת:

• אינהלציות לשיעול יבש
• שמנים אתריים להצטננות

שמנים אתריים מוקוליטיים ומכיחים לאינהלציה לברונכיטיס: שמנים לברונכיטיס .

שמנים להקלה על דלקת לשאיפה לגרון נדונים בהרחבה בחומר - שימוש בשמנים אתריים לכאבי גרון .

באילו שמנים משתמשים לשאיפה?

אם השיעול יבש, מומלץ להשתמש בשמנים אתריים של אקליפטוס, מנטה, אורגנו, תה ועץ ציפורן, בזיליקום, לבונה. כאשר השיעול הופך לח, שמנים הפועלים כמכיחים יעזרו: ארז אטלס, אורן מצוי, רוזמרין רפואי, מנטה, קורנית (זחלת קורנית), דפנה, עץ התה ואותו אקליפטוס כדורי.

שמנים אתריים לשאיפה באף - אשוח, ארז, ברוש, אקליפטוס, מנטה - הם לא רק חומרי חיטוי חזקים, אלא גם פועלים כחומרי ניקוי גודש, כלומר, הם מקלים על נפיחות של הריריות של חלל האף. למידע נוסף ראה. - טיפול בשאיפות נזלת .

שמן אקליפטוס לשאיפה מוערך בזכות תכונותיו האנטי-ויראליות והאנטי-מיקרוביאליות ופעילותו האנטי-דלקתית, המסופקים על ידי האסטר המחזורי - מונוטרפן 1,8-cineole או אקליפטול (המהווה 73% מכלל הרכיבים הכימיים של שמן זה).[1]

שאיפות עם שמן זה מקלות ומרגיעות שיעול בכל מחלה בדרכי הנשימה. ומומחים רבים מאמינים שזהו השמן הטוב ביותר לשאיפה, שכן הוכח כי הוא לא רק מקל על עוויתות הסימפונות ומפחית את עוצמת התהליכים הדלקתיים (על ידי חסימת ציטוקינים פרו-דלקתיים), אלא גם משמיד את ההפרשה הטראכאוברוכיאלית המצטברת ומנקה. מערכת הנשימה.

הבסיס של שמן מנטה הוא הטרפנואידים מנטול ומנטון (יחד 65-87% מההרכב); יש גם 1,8-cineole (5-12%). מנטול, בשאיפה, יוצר תחושת קירור שיכולה להרגיע חום וכאב גרון ולהעלים גודש באף. שמן מנטה לשאיפה מסייע להילחם בזיהום ויראלי, מסייע בשיפור הפינוי הרירי של דרכי הנשימה ומרפה את שרירי קנה הנשימה, ומקל על הנשימה בעת שיעול. מנטון (טרפן קטון) מנטרל את פעולת הרדיקלים החופשיים, כלומר הוא נוגד חמצון.[2]

שמן עץ התה לשאיפה לכאבי גרון או שיעול נחות במעט משמן אקליפטוס (למרות שהוא מכיל פי 4.5 פחות 1.8-cineole), ובפעילות אנטי-ויראלית ואנטיבקטריאלית עולה בהרבה על שמן מנטה, כי יש בהרכבו כמעט 30% טרפינן- 4-ol.[3]

בברונכיטיס חריפה עם שמן אשוח שיעול לא פרודוקטיבי לשאיפה מחליש את התקפותיו, ועם שיעול פרודוקטיבי - מקל על כיח של ליחה ומקל על עוויתות הסימפונות.[4]

שמן אתרי של ארז אטלס, המשמש לשאיפה לשיעול, מסייע להנזלת כיח, ולנזלת - הפרשת אף סמיכה. לשמן אתרי רוזמרין השפעה דומה בשל התוכן הגבוה של 1,8-cineole (כמעט 45% מההרכב הכולל).

כמו הצמחים עצמם, גם שמנים אתריים של אורגנו וטימין מכילים רכיבים אנטיבקטריאליים רבי עוצמה - נגזרות פנול של הטרפנים קרוואקרול ותימול. תרופות צמחיות רבות לשיעול מכילות תמציות של צמחי מרפא אלו.

שמן אתרי מרווה לשאיפה, המכיל כ-15% אקליפטול, וכן תוג'ון (22-60%), אלפא-פינן, בורנאול וקמפור, הוא מכייח יעיל. עם זאת, הדומיננטיות של מונוטרפן קטון thujone, המשפיעה לרעה על מערכת העצבים המרכזית, מגבילה את השימוש בשמן אתרי זה מכיוון שהוא עלול לגרום לעוויתות. לכן, ניתן להשתמש בשמן זה רק עבור מה שנקרא שאיפות קרות, כאשר מטפטפים כמה טיפות שמן על ספוגית ואדיו נשאפים.[5]

תערובת שמנים אתריים של מותג Olbas והמילה הנרדפת שלה (מיוצרת ברוסיה) - Breathe oil לשאיפה - מכילה שמנים של מנטה, אקליפטוס, ערער, ​​ציפורן, caeputa (מגוון עץ התה) וגואלטריה, וכן ל-מנטול. השמן מיועד למניעת זיהומים בדרכי הנשימה: הוא משמש בשאיפה קרה. בהוראות לשמן נשימה מצוין כי ניתן להשתמש בו בילדים מגיל 12 חודשים, אך אסור להשתמש בשמן ציפורן בילדים מתחת לגיל שנתיים, ושמן מנטה ול-מנטול - עד גיל חמש.

חלק מהמקורות ממליצים להשתמש בשמן אשחר הים לשאיפה לכאבי גרון, אך שמן זה אינו שמן אתרי והוא אינו מכיל חומרים נדיפים נדיפים (הוא מכיל חומצות שומן אומגה וקרוטנואידים). זה יותר רציונלי לשמן שקדים מודלקים בשמן זה. קרא עוד - שמן אשחר ים לכאבי גרון .[6]

שמן אפרסק לשאיפה לא פחות בעייתי לשימוש - מאותן סיבות, אבל זה יכול להיות משומן במעברי האף במקרה של יובש של הרירית באף או לריכוך קרום באף עם נזלת אצל ילדים.[7]

שמנים לשאיפה בהריון

שמנים אתריים כאלה לשאיפה כמו שמן ערער, ​​ציפורן וקאג'פוט הם התווית נגד לנשים בהריון. בנוסף, מנטה, אורגנו, טימין, מרווה, אשוח, ארז, עץ התה (בשל השפעות הורמונליות ונוירוטוניות), ברוש ​​(במחצית הראשונה של ההיריון) אינם משמשים במהלך ההריון.

מידע נוסף בחומר - שאיפה בהריון .

רשימת השמנים האתריים המומלצים נגד נשים מניקות מעט קטנה יותר, אך יש לזכור ששמן אתרי מרווה מפחית הנקה.

שמני אינהלציה לילדים

היכולת להשתמש בשמנים לשאיפה לילדים תלויה בגילם, שכן אונות הריאה ממשיכות לגדול עד גיל שלוש, ומערכת הסימפונות הריאה נוצרת במלואה רק עד גיל שבע.

שמנים אתריים הם חומרים חזקים ביותר, והשימוש בהם בילדים מצריך זהירות מיוחדת. מטעמי בטיחות, אסור להשתמש בשמן אקליפטוס לשאיפה עד גיל שנה (בחלק מההמלצות אפילו עד גיל שלוש); שמן ציפורן עד גיל שנתיים; שמן אשוח עד גיל שלוש; שמן טימין עד גיל חמש; שמן מנטה ורוזמרין עד גיל חמש; שמן עץ התה עד גיל 10, ושמן אורגנו וארז עד גיל 12.

איך לעשות אינהלציות עם שמנים אתריים

התכונות הטיפוליות של חומרים הכלולים במולקולות של שמנים אתריים מתבטאות באידוי, ולכן מתבצעות שאיפות אדים חמות

יש להקפיד על מרווח של שעתיים בין צריכת המזון והתרופות לבין תחילת ההליך. כל ההכנה מורכבת ממילוי מיכל במים חמים (למבוגרים t +60 מעלות צלזיוס, לילדים t +40 מעלות צלזיוס), הוספת אליו את המספר המתאים של טיפות שמן אתרי ואז שאיפת האדים (כופף את הראש מעל מיכל ומכסים אותו במגבת). בעת שיעול, שאפו דרך הפה ונשפו דרך האף; בנזלת - להיפך.

משך ההליך, המתבצע פעם אחת ביום עצלן, למבוגרים לא צריך להיות יותר מחמש דקות, לילדים מתחת לשבע שנים - שתי דקות, מתחת לשבע שנים - דקה אחת. ומהלך הטיפול לא יעלה על שלושה עד חמישה ימים (תלוי במצב והמלצות הרופא).

מנה אחת של שמן אתרי המוסף למים (לכוס) ניתנת בהוראות שלהם והיא בדרך כלל: לשמן אקליפטוס, 4/2 טיפות (מבוגרים/ילדים); שמן אשוח או ארז, 4/2; שמן עץ התה או טימין, 2/1; שמן מנטה, 3/2; שמן אורגנו, -2/1; שמן ברוש, 2/1.

למרות כל הפרימיטיביות של "טכנולוגיה" זו, היא יעילה, אם כי ביצוע הליכים כאלה עם משאף הוא בהחלט נוח יותר.

אגב, המשאף לשמנים אתריים צריך להיות אדים או אידוי בחום, או שהוא יכול להיות משאף מהולדה (משאף Makholda) המיועד להליכים כאלה.

מומחים ממליצים להיזהר מהמלצות לא מוסמכות להשתמש בשמנים אתריים עבור מדחס נבולייזר או קולי: הם אינם מתאימים לשאיפה עם שמנים אתריים, כי אידוי של חומרים נדיפים אינו מתרחש. קראו עוד בפרסום - אינהלציה לנבולייזר ברונכיטיס , וכן בחומר - אינהלציה להצטננות .

כדי לפזר שמנים אתריים לאוויר הפנימי (כדי שניתן יהיה לשאוף אותם בחופשיות), ישנם מפזרים ביתיים חמים (המחממים את השמן, משחררים את המרכיבים הפעילים שלו) ומפזרים קרים - מכשירים אלקטרו-פנאומטיים כמו מפזר השמן האתרי הערפול.

התוויות נגד

לאינהלציות עם שמנים אתריים יש התוויות נגד:

• טמפרטורת גוף מוגברת;
• רגישות יתר והיסטוריה של אלרגיות;
• דימומים מהאף;
• שיעול ליחה מדממת;
• מחלות קרדיולוגיות וריאות בעלות אופי כרוני;
• מצב לאחר שבץ.

השאיפה אסורה:

• עם שמן אקליפטוס - לאסטמה של הסימפונות, שעלת, לחץ דם גבוה, מחלות כבד ודרכי המרה;
• עם שמן מנטה - לעוויתות הסימפונות, אסטמה והפרעות שינה;
• עם שמן אשוח - עבור כיבי קיבה, אנגינה פקטוריס, דלקת בכליות, אפילפסיה;
• עם שמן עץ התה - בהיפוטוניה ובהפרעות במערכת העצבים האוטונומית, כמו גם בגידולים תלויי הורמונים;
• עם שמן ארז - לדלקת כליות ולנוירוזות;
• עם שמן מרווה - לשיעול רע מאוד, בעיות בכליות ואפילפסיה;
• עם שמנים של אורגנו וטימין - להפרעות קצב לב ואיסכמיה בשריר הלב.

ההשלכות לאחר ההליך

רוב השמנים האתריים נספגים במהירות לאחר מתן שאיפה, יכולים לחצות את מחסום הדם-מוח ולקיים אינטראקציה עם קולטנים במערכת העצבים המרכזית, ולאחר מכן להשפיע על תפקודים אחרים. אמנם, כפי שאומרים מומחים, חילוף החומרים המואץ וזמן מחצית החיים הקצר של תרכובות פעילות של שמנים אתריים ממזערים את הסיכון להצטברותם ברקמות דרכי הנשימה.

השפעות שליליות לאחר ההליך - אם נעשה שימוש לא נכון בשמנים אתריים - יכולות להתרחש בצורה של כאב ראש, בחילות, גירוי של ריריות דרכי הנשימה ותגובות אלרגיות, עווית הסימפונות והתקף אסטמה, כמו גם התפתחות של הרגעה.

סיבוכים מסוכנים בדרכי הנשימה אפשריים לאחר הליך באמצעות שמן מנטה בטיפול באינהלציה של קטרר או ברונכיטיס בדרכי הנשימה העליונות בילדים. שאיפה של שמן אקליפטוס עלולה לגרום גם לבעיות בדרכי הנשימה ומערכת העצבים המרכזית אצל ילדים.

טיפול לאחר ההליך

לאחר שאיפה עם שמנים אתריים, יש לשטוף את הפה היטב במים חמימים ולשטוף את הפנים.

אכילה אפשרית לא לפני שעה וחצי לאחר השאיפה. כמו כן, לא מומלץ לשתות מים, לדבר בקול רם (מאמצים את מיתרי הקול), להתאמן וללכת (במזג אוויר קריר) במשך אותו פרק זמן.

למרות הביקורות החיוביות על היעילות הגבוהה של נהלים כאלה, לפנות לשימוש בשמן אתרי לשאיפה צריך להיות לאחר התייעצות עם רופא ועל המרשם שלו.