שאיפה אלקלית

כיום, מחלות בדרכי הנשימה התחתונות והעליונות הן בעיה רצינית. מחלות שכיחות מאוד. בתקופת האביב והסתיו הן רוכשות אופי של מגפות. ככלל, מחלות בדרכי הנשימה התחתונות מלוות בשיעול חזק, גודש באף, נזלת, דלקת הלחמית, כאבי ראש, שכרות, הידרדרות כללית במצב. הסכנה היא שאפילו הצטננות רגילה עלולה להוביל לסיבוכים חמורים. טיפול תרופתי לא תמיד מביא את התוצאה הצפויה, ולכן שאיפה אלקלית יכולה להיות אמצעי טיפול נוסף.

מהם מים אלקליים?

כיום, יותר ויותר שומעים על מים אלקליים. מהם מים אלקליים? ידוע שיש סביבות חומציות ואלקליות. לכן, אם ערך ה-pH נמוך מ-7, מדובר בסביבה חומצית. אם ה-pH גבוה מ-7, סביר לדבר על סביבה אלקלית. לפיכך, מים עם pH מעל 7 הם אלקליים. אינדיקטורים ממוצעים של סביבה אלקלית - pH = 8-9, מכיוון ש-pH = 7 - היא סביבה ניטרלית, pH = 10-14 - היא אלקלית טהורה. מים אלקליים זמינים בקלות מיצרנים בודדים. ניתן להפיק אותם ממעיינות מינרליים אלקליים, או להעשיר אותם בתנאים מלאכותיים. המפורסמים שבהם הם בורג'ומי, אסנטוקי. ניתן להכין מים כאלה בבית, באמצעות סודה לשתייה ולימון.

אינדיקציות להליך

מים אלקליים משמשים כמעט בכל תחומי הרפואה. הם משמשים בגסטרואנטרולוגיה, אורולוגיה, גינקולוגיה, פטיזיאטריה, פולמונולוגיה ורפואת ילדים. אך האינדיקציה העיקרית לשאיפה - הצטננות ותהליכים דלקתיים המלווים בשיעול ונזלת. מנוהל לזיהומים בדרכי הנשימה חריפים, זיהומים ויראליים בדרכי הנשימה חריפים, זיהומים חיידקיים, ויראליים וזיהומים משולבים. לשאיפה יש לפנות לתעוקת חזה, דלקת קנה הנשימה, דלקת קנה הנשימה, ברונכיט, דלקת ריאות, דלקת פלאוריטיס, נזלת, סינוסיטיס, סינוסיטיס עליונה. מנוהל כתרופה טיפולית ומניעתית, במיוחד בעונת מגיפות.

שאיפה אלקלית מקלה על מצבם של תהליכים אלרגיים כרוניים ואיטיים, תהליכים דלקתיים המלווים בבצקת, היפרמיה ורגישות מוגברת. מיועד לאסתמה של הסימפונות, ברונכיט אסתמטית. משמש גם לנרמול המיקרופלורה ועמידות לקולוניזציה. שאיפה אלקלית מנרמלת את המיקרופלורה, מאזן מים-מלח. זה חשוב במהלך החלמה, שיקום, לאחר מחלות דלקתיות וזיהומיות של דרכי הנשימה, מכיוון שהיא מגבירה משמעותית את יכולתו של הגוף להתנגד באופן טבעי לזיהומים, מגבירה את העמידות והסיבולת, מגרה חסינות מקומית ומערכתית.

מפחית משמעותית את הסיכון לתגובות אלרגיות ואטופיות, מבטל דלקת, אדמומיות ונפיחות של ריריות. תורם לשיקום גרון וריריות תקינות בנוכחות מוקדי זיהום כרוניים.

שאיפה אלקלית לשיעול יבש

שאיפות אלקליות מסומנות הן לשיעול יבש והן לשיעול רטוב. הן מקלות על כאב ודלקת, מסירות גודש בגרון. הסכנה בשיעול יבש היא שהוא גורם לגירוי מתמיד של דרכי הנשימה, ואין הקלה והוצאת כיח. בנוסף לאי נוחות, תחושות סובייקטיביות לא נעימות של המטופל, קיימים גם סיכונים רבים לסיבוכים. לדוגמה, אם כיח אינו מופרש, הוא מצטבר בדרכי הנשימה. בהדרגה, הנאדיות והסימפונות נסתמות, עוויתות, תאים מתחילים להתדרדר, להידבק יחד, מפסיקים למלא את תפקידם. בהתאם לכך, חילוף הגזים נפגע, הפרשת תוצרי לוואי, גזים מתרחשת בקצב מופחת. לכן, תסמיני השכרות עולים בהדרגה. במקביל, המצב מחמיר, טמפרטורת הגוף המקומית עולה לעתים קרובות, בצקת מתפתחת, ריר לא יכול להיות מופרש כרגיל החוצה.

שאיפה אלקלית לשיעול יבש ממיסה כיח ומקדמת את סילוקו. הם גם עוזרים להרפות את שכבות השרירים החלקים של הסמפונות, מה שעוזר להקל על עוויתות. יש גירוי של קולטנים, שבזכותם יש רפלקס שיעול, והכיח המומס מופרש. ככלל, שאיפה אלקלית מסייעת בסילוק כיח ורעלים, מה שהופך את השיעול לצורה פרודוקטיבית (לשיעול רטוב). לכן, לעתים קרובות זה נותן את הרושם שהמצב החמיר. למעשה, זה לא המקרה. המעבר משיעול יבש לשיעול רטוב הוא סימן חיובי, מכיוון שבשיעול רטוב, הכיח נפלט וההחלמה מהירה יותר.

שאיפה אלקלית לטיפול בברונכיט

שאיפות אלקליות נקבעות לטיפול בברונכיט. מומלץ להעשיר בנוסף את המים האלקליים בשמנים אתריים בעלי השפעה חיובית על עץ הסימפונות.

שמנים אתריים יכולים לשמש רק לשאיפת קיטור. שמן אתרי אינו מוסיף למכשיר הנבולייזר, מכיוון שחלקיקים מפוזרים מאוד יכולים לחדור עמוק לתוך הסמפונות, בהתאמה, זה יכול לגרום לברונכוספזם, תגובה אלרגית, אפילו אצל אדם בריא.

קחו בחשבון את המתכונים העיקריים בהם ניתן להשתמש כדי לבצע שאיפה אלקלית בקיטור עבור ברונכיט. לביצוע, יש להכין מראש את החומר הפעיל על בסיס שמנים אתריים, לאחר מכן לחמם מים אלקליים (אסנטוקי, בורג'ומי או אחרים) למצב שבו יהיו אדים, אך לא תהיה רתיחה מלאה. לאחר מכן מוסיפים את התערובת המוכנה למים, יוצקים לכלי, מכסים במגבת, כשהם נשענים מעל המיכל.

• מתכון מספר 1.

קחו כ-50 מ"ל שמן קיק כבסיס, שימו בקערה נפרדת מברזל, הניחו על אמבט מים או על אש נמוכה. חממו תוך כדי ערבוב מתמיד, אך אל תביאו לרתיחה. לאחר מכן הוסיפו טיפה אחת מכל אחד מהשמנים האתריים הבאים: עץ התה, אקליפטוס, ערער. הסירו מהאש, קררו, והוסיפו 5 מ"ל של תמיסה למים אלקליים שחוממו מראש (בורג'ומי, אסנטוקי).

• מתכון מספר 2.

אנו לוקחים 2 כפות שמן נבט חיטה כבסיס. מערבבים אותו עם כף פרופוליס, שהומסה מראש באמבט מים, מוסיפים 2 טיפות שמן אתרי אקליפטוס. מערבבים, מתעקשים כ-15-20 דקות, משתמשים לשאיפות (כף לכל 5 ליטר מים אלקליים).

• מתכון מספר 3.

אנחנו לוקחים 30-40 מ"ל של שמן טרפנטין. מוסיפים לזה כשליש כפית של ג'ינג'ר טחון ואבקת חרדל. מחממים על אש נמוכה עד לחימום, מסירים מהאש. מוסיפים 2 טיפות של שמן אתרי מנטה ואקליפטוס לכל אחד.

• מתכון מספר 4.

יוצקים שני שלישים משמן חמניות לתוך מיכל של 50 מ"ל, מוסיפים כפית סירופ ורד בר, 2 טיפות שמן אתרי ברוש. מערבבים, מתעקשים 15 דקות.

• מתכון מספר 5.

ערבבו חלקים שווים של שמן קיק ופרופוליס מומס. יש לקחת בערך כף מכל רכיב. ערבבו עד לקבלת מרקם הומוגני, הוסיפו 2 טיפות של שמן אתרי אשוח ו-3 טיפות של שמן אתרי ציפורן. ערבבו הכל היטב, הוסיפו למים אלקליים.

• מרשם מספר 6.

קחו שמן אשחר ים, חממו על אש נמוכה תוך ערבוב איטי. מבלי להביא לרתיחה, הסירו מהאש, הוסיפו 2 טיפות של שמן אתרי לבנדר ושמן אתרי אשוח. ערבבו, הוסיפו למים אלקליים לשאיפה (כ-3-4 כפות לכל 5 ליטר מים אלקליים).

• מרשם מספר 7.

כבסיס, קחו 2 כפות מיץ אלוורה ואלכוהול. ערבבו את כל זה, הוסיפו 2 טיפות של שמן אתרי אניס ומרווה. ערבבו, התעקשו שעה, הוסיפו לתמיסה לשאיפה.

• מתכון מספר 8.

ערבבו יחד מרתח של מחטי אורן (יש להכין מראש בקצב של כף אחת של מחטי אורן לכוס מים) ושמן אשחר ים. ערבבו את השמן והמרתח ביחס של 2:1, כאשר 2 חלקים - שמן וחלק אחד - מחט. לאחר מכן הוסיפו כ-2-3 טיפות של שמן אתרי אקליפטוס, ערבבו והניחו להתעקש 15-20 דקות. הוסיפו את כל התרופה למיכל לשאיפה, שפכו מים אלקליים וערבבו.

• מרשם מספר 9.

חממו מים אלקליים (כ-50 מ"ל) על אש נמוכה. בקערה נפרדת ערבבו אולאורזין של עץ אורן ודבש - כפית מכל אחד. הוסיפו למים האלקליים וחממו עד להמסת הדבש. לאחר מכן הוסיפו 4-5 טיפות של שמן אתרי של אורן או אשוח. ערבבו. מזגו לתוך התמיסה העיקרית מים אלקליים לשאיפה.

• מרשם מספר 10.

גליצרין (20-30 מ"ל) משמש כבסיס. הוסיפו אליו 2 מ"ל של מיץ קלנצ'ו סחוט טרי. ערבבו היטב, הוסיפו 2-3 טיפות של שמן אתרי רוזמרין. ערבבו והוסיפו למים הבסיסיים.

שאיפה אלקלית לדלקת גרון

עם דלקת גרון מופיעים לעיתים קרובות שיעול ונזלת, ולכן בנוסף לטיפול העיקרי, נקבעת שאיפה אלקלית. זה מאפשר לך למנוע התפתחות סיבוכים, מונע את המעבר של המחלה לדרכי הנשימה התחתונות. מים אלקליים מסייעים בסילוק ליחה, מפחיתים חום ודלקת. שאיפה מסייעת להתמודד עם כאבים עזים באזור הגרון, שיעול ונזלת. זה יעיל באדמומיות הגרון, דלקת של שקדים ובלוטות הלימפה.

היתרון העיקרי של שאיפות אלקליות הוא היכולת לעורר חסינות, לנרמל ריריות, מיקרופלורה, סילוק רירי, להגביר את פוטנציאל ההסתגלות של הגוף, לסלק רעלים, להקל על נפיחות ודלקת, ולמנוע התפתחות זיהום. המאבק בזיהום מתבצע באמצעות מנגנונים טבעיים, המאפשרים שימוש בשאיפה אלקלית לילדים, נשים בהריון ואמהות מניקות. בדלקת גרון, שאיפה אלקלית, על ידי השפעה על הריריות, שחזור רמת החומציות שלהן, מגרה את מנגנוני ההגנה הטבעיים של הגוף, מאלצת אותו להילחם בזיהום באופן עצמאי ולהתאושש. ראשית, ניתן להשיג זאת על ידי הגברת החסינות ומערכת העמידות הלא ספציפית, נרמול המיקרופלורה.

שאיפה אלקלית לדלקת גרון

שאיפות אלקליות יכולות להיות שימושיות עבור דלקת גרון. קל למדי לבצע אותן. ישנן שתי דרכים עיקריות: ניתן להשתמש בנבולייזר. זהו מכשיר מיוחד, יש בו פירוק של תמיסות רפואיות לחלקיקים מפוזרים דק. לאחר מכן אדם שואף אוויר עם חלקיקים אלה. הם מתיישבים על הריאות, הסמפונות ויש להם אפקט טיפולי. יש לציין שבדלקת גרון עדיף להשתמש בשיטה זו, מכיוון שחלקיקים קטנים מסוגלים לחדור עמוק הרבה יותר לתוך דרכי הנשימה, ולגרום לתגובה מקבילה.

יש דרך שנייה - ביצוע שאיפות קיטור. לשם כך, עליכם גם להכין מים מראש, ולאחר מכן לחמם אותם למצב בו מתחיל האידוי. לאחר מכן, אנו שופכים מים לקערה, מכסים את עצמנו במגבת מעל ומתחילים לנשום עם המים הללו. עדיף לבצע הליכים כאלה מספר פעמים ביום - בבוקר, ובערב, ממש לפני השינה. מומלץ לשאוף דרך האף, לנשוף - דרך הפה. לאחר מכן לשנות את הכיוון - לשאוף דרך הפה, לנשוף - דרך האף. משך ההליך צריך להיות כ-15-20 דקות, מהלך הטיפול - 10 הליכים.

הכנה

לפני שמתחילים בשאיפה, יש לבצע הכנות מקדימות. ראשית, יש להחליט באיזו שיטת שאיפה תשתמש. הכנה נוספת תלויה בכך. אם השאיפות מתבצעות באמצעות אינבולייזר - ההכנה מורכבת רק מהרכבת המכשיר ומילויו כראוי במים.

בעת ביצוע שאיפות קיטור, ההכנה כוללת חימום מים לטמפרטורה של 75-80 מעלות, שבהן האדים מתחילים להתאדות. לאחר מכן יש צורך להכין קערה, או כלים אחרים שאליהם ישפוך הנוזל. מראש, עליכם להכין 2 מגבות. מגבת אחת תכסו, נשענים מעל הקערה במהלך ההליך, השנייה תידרש לנגב את הפנים מיד לאחר ההליך. עליכם גם להכין גרביים חמות, חלוק חם או כל בגד אחר. בעת ביצוע ההליך בערב, עדיף לסדר מיד את המיטה, כך שלאחר השאיפה תשכבו בהקדם האפשרי, עטופים בשמיכה חמה.

תמיסה אלקלית לשאיפה

ישנם 4 סוגים של תמיסות אלקליות המשמשות לשאיפה:

1. מים אלקליים מוכנים שניתן לקנות בבית מרקחת או בחנות. על האריזה יש לרשום את רמת האלקליות. לרוב מדובר במים של בורג'ומי ואסנטוקי המופקים ממעיינות אלקליים.
2. להכנה, ניתן להשתמש בסודה לשתייה ומלח ביחס של 2:1, כאשר חלק 1 - סודה לשתייה, 2 חלקים - מלח. כפית מלח ושתי כפיות סודה לשתייה מומסות בכוס (250 מ"ל) של מים רותחים וחמימים.
3. מים שהוכנו על בסיס לימון: לימון אחד נמעך, מוזג ליטר מים למשך יום, מתעקש.
4. מים אלקליים מועשרים במרתחים צמחיים או שמנים אתריים (מים עם שמנים אתריים אינם ניתנים לשימוש לשאיפה באמצעות אינבולייזר, שכן עלול להתרחש ברונכוספזם חמור).

ישנם לא מעט מתכונים להכנת מים אלקליים מועשרים לשאיפה. בואו נבחן את העיקריים שבהם.

• מתכון מספר 1.

סחטו את מיץ הלימון אחד, ערבבו אותו עם מים חמימים ביחס של 1:1 (כמות מיץ הלימון כמו המים). השתמשו בו לשאיפות. ניתן להחליף שאיפות עם מי לימון עם שאיפות עם מיץ תפוזים, מיץ מנדרינות, מיץ ליים, אשכוליות, פומלה.

• מתכון מספר 2.

לשאיפות מומלץ להשתמש במים אלקליים עם תוספת של מיץ לימון סחוט טרי לפי התוכנית הבאה:

1. יום 1-2 - עבור 2 ליטר מים מוסיפים 50 מ"ל מיץ לימון;
2. יום 3-4 - על 1.5 ליטר מים מוסיפים 50 מ"ל מיץ לימון;
3. יום 5-6 - 50 מ"ל מיץ לימון להמיס בליטר מים חמים
4. יום 7-9 - ערבבו 0.5 ליטר מים ו-50 מ"ל מיץ לימון.

• מתכון מספר 3.

במים אלקליים שחוממים מראש הוסיפו כף אחת מהתערובת הבאה: 2 חלמוני עוף, מיץ מלימון אחד, 100 גרם דבש, 100 מ"ל ברנדי. המיסו את כל זה במים ושאפו במשך 10-15 דקות.

• מתכון מספר 4.

במים אלקליים חמים (250-300 מ"ל), הוסיפו כ-100 מ"ל יין אדום. שאפו את האוויר במשך 10-15 דקות.

• מתכון מספר 5.

חממו מים אלקליים תוך ערבוב מתמיד. ברגע שהמים חמים, הוסיפו 2-3 כפות של שורשי ליקוריץ יבשים כתושים (לכל 200-300 מ"ל מים). הביאו לרתיחה, הרתיחו במשך 1-2 דקות, שפכו לכלי לשאיפה.

• מרשם מספר 6.

במים אלקליים הוסיפו כפית קפה טחון, חממו עד לרתיחה קלה, השתמשו בהן לשאיפה. ניתן להוסיף 0.5 כפיות סוכר או דבש ממש לפני ההליך.

• מתכון מספר 7.

ערבבו בחלקים שווים (כ-100 מ"ל) קפה שחור (או תה חזק), מיץ לימון ומים בסיסיים. הביאו לרתיחה, השתמשו לשאיפה.

• מתכון מספר 8.

חממו מים אלקליים (כליטר), הוסיפו אליהם כ-100 גרם קליפת לימון מיובשת. הרתיחו במשך 5-6 דקות. שפכו לכלי, בצעו את ההליך.

• מרשם מספר 9.

ניתן להכין מים אלקליים באמצעות תערובת של מיץ אשכוליות, סלרי, גזר ותרד. יש ליטול את כל המיצים הללו בחלקים שווים, לערבב, לחמם ולהשתמש בהם לשאיפה.

• מרשם מספר 10.

מים אלקליים מתקבלים על ידי ערבוב מיצי אשכוליות, סלרי ותרד בחלקים שווים, חימוםם ושימוש בהם לשאיפה. ניתן להשתמש בתערובת טהורה של מיצים, ניתן לדלל אותם במים (אסנטוקי, בורג'ומי) ביחס של 1:1.

• מרשם מספר 11.

מים אלקליים יתקבלו אם מערבבים את מיץ תפוחי האדמה עם מים ביחס של 1:1.

הרכב התמיסה באחוזים

יש צורך לקחת 10% סודה לשתייה ו-5% מלח. ניתן להשתמש גם במלח מאכל רגיל וגם במלח ים.

ישנה אפשרות נוספת להכנת מים אלקליים: עליכם לקחת 10-20% מיץ לימון ו-80-90% מים, לערבב את הכל.

מים אלקליים יתקבלו גם אם מערבבים מיץ ומים ביחס אחוזים של 50% עד 50%. ניתן גם להכין מים אלקליים מתערובת של מיצי אשכוליות, תרד, גזר וסלרי. יש לקחת 25% מכל אחד מהמיצים, מבלי להשתמש במים. ניתן להשתמש בתערובת של מיץ אשכוליות, מיץ סלרי ומיץ ליבנה באחוזים הבאים: 40% מיץ אשכוליות, 20% מיץ סלרי ו-40% מיץ ליבנה.

טֶכנִיקָה של שאיפות אלקליות

הטכניקה של שאיפות אלקליות היא די פשוטה, וניתן לבצע אותן בבית. יש צורך לפעול לפי כללים מסוימים, שעשויים להיות שונים במקצת. לכן, השימוש במכשיר אינובוליזציה מרמז על הצורך להרכיב כראוי את המכשיר ולמזוג את התרופה. כל השאר נקבע במדריך.

אם מבצעים שאיפת קיטור, עליכם להכין מראש מיכל ומגבת. לאחר מכן, הנוזל מחומם ונשפך לתוך המיכל. לאחר מכן, עליכם להתכופף ולהתחיל לנשום: תחילה שאפו אוויר לאט ובחלקות דרך חלל האף. לאחר מכן, נשפו לאט את אותו האוויר דרך הפה. נסו לנשום כך שהאוויר יחדור עמוק ככל האפשר. מומלץ להשתמש בטכניקות נשימה מלאות. תחילה קחו את נשימתו העמוקה ביותר מהבטן, תוך נשיפה קדימה ומילאו את כל חלל הבטן באוויר. לאחר מכן, מלאו בצורה חלקה את בית החזה באוויר, תוך הרחבתו ככל האפשר. לאחר מכן, ממלאים את אזור עצם הבריח, מנסים להרים אותם ולהביא אותם מעט קדימה, תוך מילוי חלל הבטן באוויר. לאחר מכן, נשפו בסדר הפוך.

שאיפות אלקליות בסנטוריום

שיקום מסנטוריום-אתר נופש מיוצג על ידי מספר הליכים בעלי אופי טיפולי ופנאי. שאיפות אלקליות נמצאות בשימוש נרחב בסנטוריום. הן נמצאות בשימוש נרחב במים אלקליים רגילים, הזמינים במכירה, ובמים המופקים ממקורות טבעיים. בחופי הים נעשה שימוש נרחב במי ים. בהרים, מי הרים, הנוצרים בזמן הפשרת השלגים, נמצאים בשימוש נרחב בקרחונים. בחלק מסנטוריום משתמשים כבסיס לשאיפה במי מומסים, המתקבלים מהמסת שלג, ולעתים רחוקות יותר בקרח. בסנטוריום משתמשים גם במים המופקים ממקורות אלקליים שונים. למים המתקבלים מנחלי הרים וממעיינות, גייזרים ואגמים יש תכונות שימושיות.

בתי הבראה משתמשים הן בבסיס טהור והן בבסיס מועשר. תאי ספלאו, תאי הלו, בהם חלקיקים עדינים של מים אלקליים מרוסקים, נמצאים בשימוש נרחב. אדם בתא זה שואף אוויר זה, אשר לו השפעה טיפולית, בעיקר על מערכת הנשימה. הליכים כאלה מבוצעים בעיקר בבתי הבראה לחולים במחלות של מערכת הסימפונות והריאה, ולחולים עם פתולוגיה של מערכת הלב וכלי הדם.

שאיפת נבולייזר אלקליין למבוגרים ולילדים

הדרך הקלה והנוחה ביותר לבצע שאיפות אלקליות היא באמצעות אינבולייזר. הוא מיועד למבוגרים ולילדים. בעת שימוש באיבולייזר, יש צורך להכין את האיבולייזר עצמו: לפתוח את האריזה, לקרוא בעיון את ההוראות. יש להרכיב את האיבולייזר בהתאם להוראות. לאחר מכן ניתן להכין את התמיסה ישירות. ניתן להכין אותה בשתי דרכים:

1. להמיס סודה לשתייה ומלח במים חמים;
2. יוצקים פנימה לימון קצוץ דק (יש להשרות 24 שעות).

שאיפת שמן אלקליין.

ניתן להשיג השפעה חיובית על ידי מתן שאיפות שמן-אלקלי. שאיפות אלו מתבצעות בשיטת קיטור. שימוש בנבולייזר במקרה זה אינו מומלץ, מכיוון שאמולסיית השמן מקלקלת את המכשיר. בנוסף, שמן אינו יכול ליצור באופן מלא משטח מפוזר דק, מה שמוביל להיווצרות שכבה על פני הריריות. בעתיד, הדבר עלול להוביל להפרה של המיקרופלורה, תהליכים דלקתיים בעלי אופי מקומי.

שאיפת שמן קיטור, לעומת זאת, מרככת גירוי, מונעת התקדמות נוספת, מאיצה את ההחלמה, מקדמת את כיח החוצה, מקלה על התהליך הדלקתי.

בואו נבחן את המתכונים העיקריים לשאיפות שמן-אלקליין. יש לציין שכבסיס נלקחים מים אלקליין, אותם ניתן להשתמש מוכנים, או להכין בבית בעצמכם באמצעות אחד המתכונים הנ"ל. מים מחוממים לטמפרטורה של 80-90 מעלות (אין צורך להביא לרתיחה, אך יש לוודא שהמים קיטור). לאחר מכן מוזגים את המים למיכל לשאיפה (כיור, קערה רחבה). מוסיפים 1-3 כפות של בסיס שמן, בהתאם לחומרת המחלה (בקצב של ליטר מים אלקליין). לאחר מכן, המטופל רוכן מעל המיכל ומתחיל לשאוף קיטור. יש לערבב את בסיס השמן, במידת האפשר, עד להמסה מוחלטת (אם יש לו את התכונה להתמוסס במים). להלן מתכונים לבסיסי שמן.

• מתכון מספר 1.

על כוס שמן צמחי שחומם מראש, מוסיפים כף וודקה וקליפות לימון יבשות כתוש לאבקה. את כל זה מערבבים היטב, מכסים היטב במכסה ומשאירים למשך 30-40 דקות.

• מתכון מספר 2.

יוצקים את אבקת עלי הקלמוס והסרפד לתערובת המיצים הבאה: מיץ אשכוליות ומיץ סלרי ביחס של 1:1. ממלאים עד לראש בקבוק של ליטר בשמן צמחי. מערבבים היטב ומוסיפים למיכל עם מים אלקליים חמים 3-5 דקות לפני ההליך. מומלץ לבצע את ההליך בלילה, לפני השינה. לאחר שכיבה במיטה, מכוסה בשמיכה חמה, יש לישון עד הבוקר. מהלך הטיפול הוא 14-21 ימים.

• מתכון מספר 3.

תמיסת עוזרר, למון גראס ודוווד מעורבבים יחד ביחס של 1:2:1, לאחר מכן יוצקים כוס חלב (עדיף גהי), מביאים לרתיחה, ומניחים בצד. מוסיפים 500 מ"ל שמן זית. נותנים לחליטה לפחות 2-3 שעות. מוסיפים לתמיסה המוכנה מראש לשאיפה.

• מתכון מספר 4.

להכנה, קחו דבש וחזרת מגוררת (כ-50 גרם כל אחד), המיסו באמבט מים, הוסיפו 2-3 טיפות של שמנים אתריים של תפוז, אקליפטוס וטוג'ה, התעקשו לפחות 2-3 שעות. הוסיפו למים לשאיפה 2-3 דקות לפני ההליך.

• מתכון מספר 5.

יש ליטול חלקים שווים של מיצים של סלק אדום, צנון שחור ובצל. יש לקחת כ-2-3 כפות מכל רכיב, להוסיף 300 מ"ל שמן זרעי ענבים, לערבב, ולהמתין לפחות 1.5-2 שעות. יש להשתמש בשאיפות, להוסיף למים אלקליים. מהלך הטיפול - 28 ימים.

• מרשם מספר 6.

כבסיס, קחו כ-250-300 מ"ל של שמן אשחר ים. לאחר מכן הוסיפו ככף מהמרכיבים הבאים: חמוציות, לימון, מיץ מעלה אלוורה גדול אחד, סוכר. ערבבו, התמשכו לפחות שעה. מרחו שכבה דקה על האזורים הנגועים.

• מתכון מספר 7.

בשמן נבט חיטה מחומם (250 מ"ל) מוסיפים סוכר (כפית אחת), פרופוליס (2 כפות), אלכוהול 96% (50-100 מ"ל). מרתיחים במשך 2-3 דקות על אש נמוכה. מוסיפים למיכל מוכן מראש לשאיפה עם מים אלקליים.

שאיפה עם מים מינרליים אלקליים

מים מינרליים אלקליים המשמשים לשאיפה - בורג'ומי, אסנטוקי. יש לחמם אותם. ברגע שהאדים מתחילים להתאדות, ניתן להתחיל בהליך. ניתן להשתמש במכשיר אדים, ניתן להשתמש בשאיפת קיטור. שאיפות במכשיר אדים מומלצות למחלות בדרכי הנשימה התחתונות, בעוד שבמחלות בדרכי הנשימה העליונות מומלץ לבצע שאיפות קיטור.

שאיפה עם מים מינרליים (אלקליים) משמשת הן כתרופה עצמאית והן כמרכיב חשוב בטיפול מורכב במחלות נשימה. שאיפות עוזרות לאדם להיפטר מתסמינים כמו שיעול חמור, צריבה וגודש בגרון. לעתים קרובות האינדיקציות למינוי שאיפות אלקליות הן אסתמה, מחלות אלרגיות בדרכי הנשימה, עוויתות, מצבים לאחר ניתוח וכרוניים, הגדלה וכאב באזור בלוטות הלימפה, נחירות לילה.

טווח האינדיקציות לשימוש בשאיפות אלקליות הוא נרחב למדי. מומלץ לכל מחלה של דרכי הנשימה העליונות והתחתונות (במיוחד אם מצב זה מלווה בכאב עז, שיעול, נזלת). מסייע באדמומיות הגרון, דלקת של שקדים ובלוטות הלימפה, כהכנה להתערבויות כירורגיות בדרכי הנשימה.

מים אלקליים משמשים כבסיס. ניתן להוסיף להם כל תרופה, רכיב פעיל, משחה. ניתן להשתמש בשאיפה בלבד עם מים מינרליים אלקליים, מבלי להוסיף חומרים אחרים. שאיפות כאלה מקלות ביעילות, מונעות סיבוכים והישנות של שיעול, מסירות גודש, מאיצות תהליכים מטבוליים. ההחלמה מהירה הרבה יותר. משמש הן בטיפול והן בפדיאטריה במשך זמן רב.

שאיפת מלח אלקליין

שאיפת מלח-אלקלי פירושה שאיפה המבוססת על מים אלקליים ומלח. ככלל, מים אלקליים מוכנים בבית או נרכשים מוכנים, על ידי מיצוי ממעיינות מינרליים אלקליים. יש לציין שמים כאלה מכילים אחוז גבוה של מלח. אם מים אלקליים רגילים מוכנים ביחס של 1:2 עם סודה, כאשר חלק אחד של מלח הוא 2 חלקים של סודה, מים אלקליים-מלח מוכנים ביחס של 1:1, ולפעמים אפילו 1:3, כאשר חלק אחד הוא סודה, ו-3 חלקים - מלח. מומחים רבים ממליצים להשתמש לא במלח מזון רגיל, אלא במלח ים. שאיפות כאלה מומלצות בצורת שאיפות קיטור. אינו מומלץ להשתמש בנבולייזר, מכיוון שחלקיקי מלח קטנים, ששוקעים על הריריות, עלולים לגרום לכוויות בריריות, גירוי של דרכי הנשימה הדלקות.

שאיפה אלקלית חמה

שאיפת חום-אלקלי יכולה להתבצע בכמה דרכים. הדרך הפשוטה ביותר היא שאיפת קיטור רגילה, ולאחריה המטופל יזדקק לחום יבש. יש צורך לעטוף את הגרון בצעיף חם, ללבוש גרבי צמר חמות. מומלץ לעטוף את עצמך בשמיכה חמה. אפשר לשתות תה חם עם דבש, אבל אם אין צורך לקום כדי להכין אותו (אם הקומקום נמצא ליד המיטה, או אם מישהו מביא למטופל תה מוכן).

הדרך השנייה לבצע שאיפות אלקליות חמות היא להכין מראש גזה וכותנה סופגת, להשרות אותה בתמיסה חמה לשאיפה, למרוח אותה על האף ולשאוף. במקביל, ניתן להניח קומפרס דומה על אזור הגרון, ועם שיעול רטוב, ברונכיט - על אזור עצם החזה. כבסיס, ניתן להשתמש לא רק במים אלקליים, אלא גם באחד המתכונים הבאים.

• מתכון מספר 1.

כ-30 דקות לפני שאיפה, מומלץ לשטוף את האף והגרון עם מרתח מרווה, בעל תכונות אנטי-בקטריאליות ואנטי-דלקתיות. יש לזכור כי אין לשתות מרתח זה, מכיוון שאם הוא נבלע, הוא גורם לכיבים בקיבה, דלקת קיבה כיבית. לאחר מכן, לאחר 30 דקות, מומלץ להניח קומפרס חם על הגרון ולשאוף את המרתח הבא: 2 כפות דבש, פרחי קמומיל, מיץ לימון אחד לכוס מים אלקליים חמים. הקומפרס מוחל במשך 30-40 דקות. השאיפה מתבצעת במשך 15-20 דקות. לאחר סיום ההליך, יש לשמן את האזור הפגוע בקרם ריכוך. קרם ילדים רגיל, ג'לי נפט, גליצרין יספיקו.

• מתכון מספר 2.

על כוס שמן זית שחומם מראש מוסיפים כף מיץ לימון, מיץ אלוורה, שום מגורר. את כל זה מערבבים היטב, מכסים היטב במכסה, ומשאירים למשך 30-40 דקות. מוסיפים למים לשאיפה.

• מתכון מספר 3.

הכינו מראש תערובת של שום, סלרי, חזרת ולימונים (פרופורציות משוערות - 15 גרם מכל תרופה לכל 250 מ"ל שמן זית). שמן זית נלקח כבסיס, ומוסיפים אליו את התערובת הנ"ל. מערבבים היטב, מוסיפים למיכל עם מים אלקליים חמים לשאיפה. מומלץ לבצע את ההליך בלילה, לפני השינה. לאחר שכיבה במיטה, מכוסה בשמיכה חמה, יש לישון עד הבוקר. מהלך הטיפול - 10-15 ימים.

• מתכון מספר 4.

ראש שום כתוש, מיץ לימון אחד ודבש, מעורבבים יחד ביחס של 1:2:1, לאחר מכן יוצקים כוס מים רותחים. נותנים לחליטה להשרות לפחות 20-30 דקות. לאחר מכן מוסיפים את התערובת הנ"ל למים לשאיפות. מהלך הטיפול - 7-14 ימים.

התוויות נגד

אין הרבה התוויות נגד לשימוש בשאיפה אלקלית, אך יש להכיר אותן ולהביא אותן בחשבון כדי לא להחמיר את המצב. התוויות נגד נחשבות בעיקרון לכל פתולוגיה ריאתית חמורה בתקופה המוקדמת שלאחר הניתוח. כדאי להימנע משאיפות עם דימום ריאתי, המופטיזיס, עם הופעת זיהומי דם בכיח. זאת בעיקר בשל העובדה שכל שאיפה מדללת את הדם. עובדה זו חייבת בהכרח להילקח בחשבון אצל אנשים עם קרישת דם לקויה. התוויות נגד קפדניות - המופיליה, נטייה לדימום. שאיפות באמצעות אינבולייזר עשויות להיות התווית נגד עבור אנשים עם נטייה לבצקת, כולל בצקת פנימית של דרכי הנשימה והריריות.

שאיפת קיטור היא התווית נגד מוחלטת בחולים עם נטייה לפתולוגיות קרדיווסקולריות, משום שהן יוצרות עומס נוסף על הלב ומערכת הדם. מסיבות דומות, שאיפה אינה מומלצת לשימוש באי ספיקת כליות, מחלות הנמצאות בשלב החמרה. טמפרטורת גוף גבוהה היא התווית נגד מוחלטת לביצוע שאיפות בשיטת קיטור. שאיפות מסוימות באמצעות אינבולייזר יכולות להיות מותרות על רקע חום, אך יש להתייעץ עם רופא, שכן בכל מקרה המינוי נקבע באופן פרטני לחלוטין.

בשל העומס המוגבר על הלב ומערכת הדם, אין לרשום שאיפה אלקלית ללא צורך לנשים בהריון, אמהות מניקות, כמו גם ילדים מתחת לגיל 3. ההליך אינו מומלץ במקרה של רגישות אישית מוגברת, אי סבילות.

ההשלכות לאחר ההליך

בעת ביצוע שאיפה אלקלית, בדרך כלל לא נצפות תוצאות שליליות. היוצא מן הכלל הוא כאשר ההליך בוצע בניגוד להתוויות נגד. אז עלולים להיווצר סיבוכים. אצל חלק מהחולים לאחר שאיפה באמצעות אינבולייזר, יש תחושה של חרדה, צריבה קלה ועקצוץ בגרון, ולפעמים יש גודש באף. זה יכול להיות בגלל שריה של ריריות (נפיחות שלהן תחת השפעת רכיבים טיפוליים). ככלל, תחושות אלו חולפות מעצמן תוך חצי שעה.

במהלך שאיפות קיטור, לעיתים קרובות ישנה תחושת חום, צריבה בדרכי הנשימה העליונות או התחתונות, צמרמורת קלה. תחושות אלו גם אינן נמשכות זמן רב ונובעות מהשפעת הרכיבים הרפואיים והחום על הגוף.

אחרת, ההשפעות חיוביות על דרכי הנשימה. מים אלקליים מראים טרופיזם לקולטנים של המסלולים האלוואולריים, ומשפיעים עליהם. הודות לתכונותיהם הליטיות, ליכולתם להשוות את רמת החומציות (pH), הם משנים את התכונות הפיזיקוכימיות, הצמיגות והמרקם של הליחה. כתוצאה מכך, הליחה הופכת נוזלית יותר, מקלה על הפרשתה החוצה, מדרכי הנשימה. זה מאיץ משמעותית את ההחלמה, מקל על התהליך הדלקתי. בנוסף, החלקיקים העדינים הכלולים בתערובת העדינה במכשיר האדים, חלקיקי אדים, על ידי גירוי קולטנים, מגבירים שיעול, מה שתורם גם להוצאת כיח רפלקס.

סיבוכים לאחר ההליך

ככלל, אם שאיפות מבוצעות כהלכה, אין סיבוכים לאחר הליך זה. סיבוכים עשויים להתרחש רק אם יש התוויות נגד להליך. לדוגמה, אם לחולה יש לב חולה, או שזרימת הדם נפגעת, ייתכנו בעיות וסיבוכים ממערכת הלב וכלי הדם. לעיתים קרובות נצפות הפרעות קצב, אקסטרסיסטולים, חסימות לב, הפרעות קצב שונות. לאחר שאיפות קיטור, עלול להתרחש התקף של תעוקת חזה, לחץ דם גבוה, משבר יתר לחץ דם. אוטם שריר הלב מתרחש לעיתים קרובות, במיוחד אצל קשישים עם פתולוגיה קרדיווסקולרית.

סיבוכים של הכליות והכבד עלולים להתרחש אם לחולה יש נטייה למחלת כליות או פתולוגיות של הכבד. בעת שימוש בחומרים נלווים, כגון שמנים אתריים, מרתחים צמחיים, עלול להתרחש התקף של תגובה אלרגית, משבר יתר לחץ דם, הלם אנפילקטי ובצקת קווינקה. כמו כן, סיבוכים יכולים להיות קשורים לשימוש בשמנים אתריים במכשיר הנבולייזר: הם עלולים לגרום לנפיחות חמורה, צריבה של הקרום הרירי, ברונכוספזם, התקף חנק. אחרת, אם ההליך מבוצע כהלכה תוך הקפדה על כללי הבטיחות, אין סיבוכים לאחר ההליך.

טיפול לאחר ההליך

לא נדרש טיפול ושיקום ספציפיים לאחר ההליך. אך על המטופל להישאר חם, ולהיות לבוש בבגדי צמר חמים. מומלץ גם לבצע את ההליך בערב, ממש לפני השינה. לאחר ההליך יש להתלבש בחום, לשכב במיטה, מכוסה בשמיכה חמה. מיד לאחר ההליך מומלץ לשתות תה חם (בשכיבה במיטה). ניתן להכין תה באמצעות מרתחי ירקות, עם תוספת דבש, צוף או פרופוליס. כמו כן, ריבה שנוספת לתה משפיעה לטובה.

המלצות

בניתוח ביקורות מטופלים על שאיפה אלקלית, ניתן לציין כי ביקורות חיוביות שולטות. ביקורות שליליות הן נדירות ביותר, ורק כאשר התרופה משמשת בצורה שגויה.

באופן כללי, שאיפות אלקליות מקלות משמעותית על המצב ומקלות במהירות על שיעול. יש להן השפעה חיובית על הגוף, הן בשיעול יבש והן בשיעול רטוב. שאיפות מסירות שיעול, גודש בגרון ובאף, כאב ודלקת. יתרון חשוב של שיטה זו הוא שהשאיפה מונעת התפתחות סיבוכים, בעלת היכולת להמיס כיח ולהסירו מדרכי הנשימה. השאיפה פועלת במהירות. לאחר ההליך הראשון מקלה על הנשימה, מצב הגרון מנרמל. אדם יכול לישון בשקט. כבר לאחר 2-3 ימים שיעול וגודש באף מופחתים משמעותית.

שאיפה אלקלית משמשת הן לילדים והן למבוגרים. איזו שיטה לבחור - אינהלציה או שאיפת קיטור - תלויה במאפיינים האישיים של המטופל, בחומרת המצב ובהיסטוריה. החלמה מלאה מתרחשת בדרך כלל לאחר 5-7 ימים, זהו מהלך הטיפול המינימלי. באופן כללי, מומלץ לבצע לפחות 10 שאיפות.