הצטננות בים ואחרי הים

הצטננות היא מחלה נפוצה שאנשים רבים נאלצים להתמודד איתה. אין אבחנה של "הצטננות" ברפואה. זהו השם העממי לזיהומים בדרכי הנשימה חריפים ולזיהומים נגיפיים בדרכי הנשימה חריפים, התופסים עמדות מובילות במבנה מחלות בדרכי הנשימה. מחלה זו נפוצה במיוחד בתקופת הסתיו-אביב, כמו גם בקיץ, במהלך עונת החגים. הצטננות בים ואחרי הים היא לא נעימה במיוחד, מה שעלול לקלקל את החג.

[ 1 ]

גורם ל הצטננות ים

הגורם העיקרי להצטננות הוא וירוס. ההדבקה מתרחשת באמצעות טיפות הנישאות באוויר, באמצעות מגע עם אדם חולה או נשא וירוס. הים יוצר תנאים אופטימליים להתפתחות והתפשטות הזיהום. ראשית, האקלים תואם את התנאים שבהם וירוסים מתרבים באופן אינטנסיבי.

שנית, כל האנשים שוחים בים, ללא קשר לבריאותם. לעיתים רחוקות מישהו ישמור על הסגר למשך 14 יום אם הוא חולה. בהתאם לכך, הנגיף יכול להיכנס למים. הוא יכול לשרוד בסביבה זמן רב למדי. ורק כאשר הוא מגיע לתנאים אופטימליים, כלומר, לגוף האדם, הוא יתחיל להתפתח, להתרבות, מה שגורם, בהתאם, לתהליך פתולוגי.

שלישית, חסינותו של אדם מצטמצמת בים. אדם מרשה לעצמו חירויות רבות, המשטר הרגיל שלו מופרע, הוא אוכל בצורה לא נכונה. רבים שותים משקאות אלכוהוליים. היפותרמיה או, להיפך, התחממות יתר של הגוף, שהייה ארוכה מדי באוויר הצח, חשיפה של העור לאור שמש ישיר, מי ים בעלי הרכב מסוים גם הם מפחיתים את החסינות. שינוי חד בתנאי האקלים, ביו-ריתמוסים, משפיע גם הוא לרעה על הגוף.

לתנועה יש גם השפעה שלילית על הגוף. כל כביש מלחיץ את הגוף: מתח, עייפות, רוח, רוחות, חום, גזי פליטה בכביש המהיר, חוסר שגרה ותזונה נכונה.

גורמי סיכון

קבוצת הסיכון כוללת אנשים עם חסינות מופחתת, אנשים שחולים לעתים קרובות. קיים סיכון גבוה לחלות בים עבור ילדים, במיוחד מתחת לגיל שלוש. אדם שחלה לאחרונה במחלה ויראלית או מצוננת, שלא החלים לחלוטין, אנשים עם עור רגיש, כמו גם כאלה שמשתמשים לרעה בחשיפה לשמש, עלולים לחלות. אנשים שנמצאים בדרכים זמן רב, שצורכים אלכוהול לרעה. הסיכון עולה בנוכחות מחלות כרוניות ונלוות, פוליפים, לאחר הסרת שקדים או פוליפים, מחלות גידול, שפירות וממאירות כאחד.

[ 2 ]

פתוגנזה

על רקע חסינות מופחתת, הזיהום, לאחר שנכנס לגוף, אינו מנוטרל על ידי מערכת החיסון, אלא חודר הלאה, נכנס לדם ולאיברים הרגישים אליו. הנגיף מועבר דרך הדם, חודר לדרכי הנשימה, מתיישב על הריריות. כתוצאה מכך, מתפתח תהליך פתולוגי: מתקבל אות מהקולטנים על התיישבות הריריות על ידי הנגיף, מערכת החיסון יוצרת תגובה חיסונית. כתוצאה מכך, מתחילים להיווצר גורמים מעודדי דלקת ונוגדנים לנגיף.

לימפוציטים מגיעים למקום פלישת הנגיף, במטרה לנטרל את הגורם הזר ולשקם את ההומאוסטזיס. כתוצאה מכך, מתפתחת דלקת במקום פלישת הנגיף לקרום הרירי. הלימפוציטים המתים מתים יחד עם חלקיקי הנגיף. זה מוביל להתפתחות של תפרשות ריריות או מוגלתיות, המצטברות ומגרות בהדרגה את הקרום הרירי. שיעול ועיטושים מתרחשים כתגובה רפלקסית המתרחשת בתגובה לגירוי של הקרום הרירי.

אז המיקרופלורה מופרעת. הנגיף מייצר אנדוטוקסינים במהלך מחזור חייו, אשר חודרים לגוף. תחת השפעתם, נציגים בודדים של המיקרופלורה הרגילה של האף והלוע יכולים למות. זה מוביל לכך שהמיקרופלורה הרגילה, הלא פתוגנית, מתה. החלל המתפנה מתיישב מיד על ידי מיקרואורגניזמים אחרים, בעיקר פתוגניים, אשר מתחילים להתרבות בצורה אינטנסיבית יותר. זה מוביל להתפתחות של זיהום חיידקי, שיכול להתפשט בקלות רבה, מה שמעורר התפתחות נוספת של התהליך הזיהומי.

מיקרואורגניזמים פתוגניים יכולים לחדור לאף וללוע. מתפתחות דלקת שקדים, דלקת גרון ודלקת גרון. מתפתחים נזלת, גודש באף וקול באף. במקרים חמורים, הזיהום יכול לרדת לאורך המסלולים היורדים אל הסמפונות והריאות, דבר מסוכן עקב התפתחות דלקת ריאות וברונכיט. דרך צינור האוסטכיאן, המחבר את האף לאוזן, הזיהום יכול לחדור לאוזן התיכונה והפנימית. כתוצאה מכך, מתפתחת דלקת אוזניים ודלקת צינורות, שמיעה מופחתת ומופיע גודש. לעתים קרובות הזיהום חודר דרך תעלת האף (או עם ידיים מלוכלכות, מטפחת) לעין, וכתוצאה מכך נוצרת דלקת הלחמית.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

תסמינים הצטננות ים

תסמיני הצטננות כוללים תחושות לא נעימות וטעם בגרון. בהדרגה, תחושות אלו הופכות לכאב, גודש בגרון ובאף ושינוי בקול. אנשים רבים מתקשים לבלוע ולדבר. מופיעים נזלת, שיעול ועיניים דומעות. בסביבות היום השני או השלישי מופיעים כאב ראש, חולשה, צמרמורות, חום ועלייה בטמפרטורת הגוף.

ביום השלישי-רביעי מופיעים סימנים של הרעלה ויראלית: צמרמורות קשות, כאבי בטן, אובדן תיאבון, בחילות, הקאות והפרעות מעיים. חולשת שרירים, כאב ראש חמור, סחרחורת, כאבי מפרקים וכאבי גוף עשויים להופיע.

סימנים מוקדמים, המופיעים הרבה לפני התפתחות המחלה, הם קצב לב מוגבר, תחושת לחץ, עומס מוגבר על הלב. קוצר נשימה קל עשוי להופיע, למשל, במאמץ פיזי קל, בטיפוס במדרגות. חולשה והזעה מוגברת מופיעות. אנשים רבים חווים רגישות עור מוגברת, ירידה בתיאבון, רעידות קלות בגוף, אדישות, חולשה, נמנום.

בהמשך, מופיעים כאב גרון, עיטושים וטעם לא נעים בפה. ייתכנו נפיחות קלה של הריריות ואדמומיותן. לעיתים קרובות מופיעה נפיחות בפנים, באזור האף והעיניים. מצטרפים דמעות ועקצוץ בעיניים. אדם עלול לכאוב בבליעה ובדיבור. גודש באף וגודש באוזניים עלולים להופיע.

[ 7 ], [ 8 ]

ילד מצטנן בים

ילדים לעיתים קרובות מצטננים בים. זאת בשל העובדה שגוף הילד פחות מסוגל להסתגל מאשר למבוגר. כאשר המשטר הרגיל ותנאי האקלים משתנים, החסינות יורדת בחדות. הגוף הופך רגיש יותר לזיהומים. בנוסף, לילדים רבים יש הפרעה במיקרופלורה הרגילה, מה שיכול גם לגרום להתפתחות של פתולוגיות נשימה, ויוצר תנאים אופטימליים להתפתחות מיקרופלורה פתוגנית.

ילדים אינם מקפידים על כללי ההיגיינה, על שגרת יומם, מבלים זמן רב בשמש, במים. רגשות חדשים רבים, היפותרמיה במים ואחריה התחממות יתר בשמש, עבודה יתר במהלך התנועה, הפרעות שינה ומנוחה, תזונה - כל זה מחליש את הגוף ומגביר את הסבירות לזיהום. אם אפשר להראות את הילד לרופא, יש לעשות זאת בהקדם האפשרי. כיום, לא קשה למצוא מוסד רפואי בים. ניתן להראות את הילד לכל מרפאה, מרפאה פרטית. כשאתם נופשים במרכז בילוי, פנסיון, מלון או מוסד דומה אחר, צריך להיות מרכז רפואי, או פשוט שיהיה רופא שיכול לייעץ. ניתן גם להשתמש בתרופות עממיות. אבל עדיף לעשות זאת גם לאחר התייעצות מקדימה עם רופא.

[ 9 ], [ 10 ]

פצע קור על השפה בים

פצע קור מופיע על השפתיים בצורת פריחה כתוצאה מהתפתחות זיהום בנגיף הרפס בגוף. זהו נגיף שיכול להימשך בדם של אדם במשך זמן רב מבלי לגרום לסימני מחלה, מבלי לגרום לאי נוחות לאדם. אך ברגע שמופיעים תנאים נוחים בגוף: החסינות פוחתת, הקצב הביוכימי והמטבוליזם מופרעים, הוא עובר מצורה לא פעילה לצורה פעילה, והופך לגורם סיבתי של המחלה.

בבית המרקחת ניתן לרכוש תרופות אנטי-ויראליות בעלות פעולה סיסטמית, אשר יסייעו בהפחתת תסמיני המחלה. כמו כן, ניתן למרוח באופן מקומי משחה או קרם מיוחדים, אשר מסירים את הפריחה. ישנם שפתונים אנטי-ויראליים מיוחדים בעלי השפעה מקומית המבטלים את תסמיני ההצטננות.

אבל יש להבין שכל אלה הם אמצעים זמניים המאפשרים פשוט להסיר את תסמיני המחלה, לעצור את הסימנים של זיהום ויראלי. על מנת לרפא את המחלה לחלוטין, לאחר החזרה מהים, יש לעבור בדיקה ולקבל טיפול אנטי-ויראלי מלא. בדרך כלל, כדי לאבחן את המחלה, מספיק לבצע בדיקה לנגיפי הרפס.

סיבוכים ותוצאות

הצטננות המופיעה בים עלולה לגרום לתוצאות לא נעימות ולהוביל לסיבוכים. הסיבוכים כוללים דלקת אוזניים, דלקת צינוריות, דלקת גרון, ברונכיט ודלקת ריאות. התפשטות נוספת של הזיהום בכל הגוף מסוכנת גם כן. לא רק מחלות נשימה מתרחשות, אלא גם מחלות של איברים אחרים. דלקת פיילונפריטיס ודלקת מעיים עלולות להופיע כסיבוכים. הרעלה גורמת לעיתים קרובות להפרעות עיכול, תגובות אלרגיות וליקוי שמיעה.

לא פחות מסוכנים הם סיבוכים כגון לימפדניטיס (דלקת בבלוטות הלימפה וכלי הדם). זה מוביל להימשכות הזיהום בגוף, למעבר שלו לצורה כרונית.

[ 11 ], [ 12 ]

אבחון הצטננות ים

לצורך אבחון, יש לפנות לרופא - רופא אף אוזן גרון או מטפל. הרופא אוסף תחילה מידע כללי (היסטוריה ומחלה), מראיין את המטופל. מידע על איך ומתי החלה המחלה, מהם הסימנים הראשונים, עד כמה המחלה הייתה מורכבת בזמן הפנייה לרופא, אילו אמצעים ננקטו לטיפול, האם היו מקרים דומים של המחלה בעבר עשוי להיות משמעותי. לאחר מכן מתבצעת בדיקה כללית ומיוחדת של המטופל. הרופא בודק את העור, הריריות. ייתכן שיידרש רינוסקופיה, אוטוסקופיה (בדיקת אף-לוע, אוזן).

נעשה שימוש בשיטות קליניות לבדיקה. האזנה לריאות, לסמפונות וללב מתבצעת באמצעות האזנה, המאפשרת להעריך את מידת הדלקת והנזק לדרכי הנשימה. כמו כן מבוצעת מישוש, המאפשר זיהוי אזורים של דלקת, היפרמיה ונפיחות, והערכת מידת הכאב. מצב בלוטות הלימפה וכלי הדם והשקדים מוערך. כלי הקשה משמשים בעיקר להאזנה לסמפונות ולריאות. ניתן לקבוע את נוכחות הדלקת והליחה על ידי הצליל המופק מהנקישה. במידת הצורך, נקבעות שיטות מחקר נוספות (מעבדתיות, אינסטרומנטליות) ונערכת אבחנה מבדלת.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

אבחון דיפרנציאלי

אבחון דיפרנציאלי מבוסס על הצורך להבחין בין מחלות בעלות תסמינים דומים. לכן, קודם כל, חשוב להפריד בין מחלה ויראלית למחלה חיידקית. ייתכן שיהיה צורך במחקר וירולוגי, תרבית בקטריולוגית.

בדיקה וירולוגית כוללת לרוב ניתוח לגילוי חלקיקים נגיפיים ישירות בדם (המבוצע באמצעות מיקרוסקופיית כוח אטומי ומיקרוסקופיית מנהרה). ניתוח מבוצע גם לגילוי DNA או RNA נגיפי בדגימה הנבדקת (שיטת PCR, ריצוף), דבר המצביע על נוכחות של זיהום ויראלי.

אך שיטות אלו יקרות ודורשות ציוד ספציפי. לכן, לרוב נעשה שימוש בשיטות אימונולוגיות או סרולוגיות, המזהות קומפלקסים חיסוניים ספציפיים של אנטיגן-נוגדן הנוצרים בגוף האדם כאשר יש זיהום בדם. ניתן לתעד קומפלקסים אלו לא רק באופן איכותי, אלא גם לקבוע אותם באופן כמותי, מה שמאפשר לחשב את מידת העומס הנגיפי.

ייתכן שיידרש תרבית בקטריולוגית אם יש חשד לזיהום חיידקי. לצורך המחקר נלקחת דגימה מהגרון והאף. נוצרת תרבית ראשונית, כלומר, החומר הביולוגי המתקבל נזרע על מצע הזנה מלאכותי. לאחר מכן הוא מודגר במשך שבוע בתרמוסטט. התרבויות מוערכות, נקבעת התרבית השולטת בצמיחה. לאחר מכן מופרדת המושבה הגדולה ביותר ונזרעת מחדש על מצע הזנה סלקטיבי. באמצעות בדיקות ביוכימיות ומחקרים אימונולוגיים, מתבצעים זיהוי וקביעה כמותית של התרבית המתקבלת. כלומר, בהתבסס על תוצאות המחקר, ידועים הסוג והמינים של המיקרואורגניזם, תכונותיו וריכוזו המשוער.

בדיקות דם ושתן קליניות יכולות להיות אינפורמטיביות מאוד. בדיקות אלו יכולות לקבוע את כיוון התהליכים העיקריים המתרחשים בגוף. לפיכך, מספר מוגבר של לימפוציטים מצביע על תהליך דלקתי, זיהום ויראלי או חיידקי. עלייה באאוזינופילים מצביעה על תגובה אלרגית או פלישה טפילית. ייתכן שיהיה צורך במחקר ביוכימי או אימונולוגי כדי לקבל מידע מפורט.

יַחַס הצטננות ים

הטיפול הוא בעיקרו אטיולוגי, כלומר, מכוון לחסל את הגורם לפתולוגיה. במקרה של הצטננות, הטיפול העיקרי הוא טיפול אנטי-ויראלי שמטרתו לחסל את הנגיף או להפחית את פעילותו, וכן לעורר את מערכת החיסון, המספקת לגוף הגנה טבעית מפני הנגיף. בתגובה לחדירת נגיף או כל גורם זר אחר, נוצרים אנטיגנים וגורמי הגנה חיסוניים אחרים.

טיפול סימפטומטי משמש גם כן, שמטרתו לחסל את הסימפטומים העיקריים של הפתולוגיה. לכן, כאשר הטמפרטורה עולה, נקבעים תרופות להורדת חום. כאשר שיעול, ניתן לרשום תרופות נגד שיעול, תרופות מוקוליטיות, מכייחים ותרופות אחרות. במקרה של תסמונת כאב, נקבעים משככי כאבים ומשככי כאבים. במקרה של תגובה אלרגית, גירוי, נפיחות, נקבעים תרופות אנטי-אלרגיות ואנטי-היסטמינים. אם מצטרף זיהום חיידקי, נקבעים אנטיביוטיקה. במקרה של תהליך דלקתי חזק, יש צורך בתרופות אנטי דלקתיות.

לרוב, נעשה שימוש בטיפול מורכב להצטננות, הכולל תרופות, פיזיותרפיה, ויטמינים. לעיתים, שיטות טיפול עממיות ותרופות הומאופתיות משולבות.

מְנִיעָה

ניתן למנוע הצטננות על ידי הכנת הגוף לחופשה מראש. חשוב לשמור על רמת חסינות גבוהה לאורך כל השנה. יש להקפיד על תזונה מלאה המכילה את כל הוויטמינים והמיקרו-אלמנטים הדרושים. יש לנסות להקפיד על שגרת יום, לאכול, לקום וללכת לישון בערך באותו הזמן. יש למזער מתח, עומס עצבי ונפשי, עייפות וחשיפה לגורמים שליליים.

חשוב לשלב בצורה אופטימלית זמן מנוחה ועבודה לאורך כל השנה, לעסוק בפעילות גופנית וספורט. יש צורך להשתמש בטכניקות נשימה נכונות, תרגולי הרפיה ומדיטציה, אימון אוטוגני, אשר יסייעו בהפגת מתחים ובמזערת השפעות שליליות של האדם. כל זה יבטיח חסינות טובה, סיבולת ורמת הסתגלות גבוהה של הגוף לגורמים שליליים.

איך להגן על ילדכם מפני הצטננות בים?

חשוב לוודא שהילד לא יתקרר יתר על המידה בזמן שחייה ולא יתחמם יתר על המידה בשמש. עדיף ללכת לחוף הים בשעות "הבטוחות" - לפני 11:00 בבוקר ואחרי 16:00. זה יגן על הגוף מפני ההשפעות השליליות של אור השמש. בשלב זה, עדיף לנוח, ללכת במקום שקט ולא חם. יש להגן על הראש מחשיפה ישירה לאור שמש. חשוב גם לוודא שהילד לא נמצא ברוח, במיוחד בתחבורה.

על הילד לשתות מספיק מים, לאכול הרבה פירות וירקות. יש להיזהר באכילת שימורים, בשר ודגים בים. בטמפרטורות גבוהות, קיימת סבירות גבוהה לקניית מוצרים ישנים. הסיכון להרעלה ולשיכרון מזון עולה.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

תַחֲזִית

באופן כללי, הפרוגנוזה חיובית. בדרך כלל, הצטננות בים ואחריה נרפאת במהירות. אך עם חסינות נמוכה וחוסר טיפול, המחלה יכולה להימשך ולהתפתח לצורות אחרות, חמורות יותר, בהן יכול להצטרף זיהום חיידקי. לאחר החזרה הביתה, עליך בהחלט להיבדק על ידי רופא.