איך לרפא במהירות הצטננות בים?

ניתן לרפא הצטננות במהירות באמצעות טיפול אטיולוגי, כלומר, באמצעות חומרים אנטי-ויראליים. הם פועלים ישירות על גורם המחלה - הנגיף. על ידי השמדת הנגיף או דיכוי פעילותו, הם מובילים להחלמה מהירה. כתוצאה מהפחתת הפעילות הנגיפית, הדלקת מוקלת, תסמיני המחלה נעלמים ומצבו של האדם משתפר באופן ניכר.

אבל זה לא אומר שהאדם נרפא לחלוטין, ואין סיבה לדאגה. לאחר החזרה מהים, עליך בהחלט לפנות לרופא ולעבור בדיקה. הסכנה היא שהנגיף יכול פשוט להיכנס לצורה לא פעילה ולהישאר בדם. לאחר מכן, כאשר הגוף נחלש, או כאשר מתרחשים מצבים נוחים אחרים, הוא בוודאי יופעל, והמחלה תתקדם בצורה חמורה עוד יותר.

בנוסף, הנגיף, הנמצא בדם גם בצורה לא פעילה, תורם לירידה בחסינות ולהתפתחות מתח חיסוני. סיבוכים, זיהומים סמויים ותהליכים פתולוגיים כרוניים שיכולים להתפתח בגוף גם הם מסוכנים. סיבוכים לשקדים, לכליות ולכבד שכיחים למדי. לעתים קרובות הם מתגלים רק כאשר הפתולוגיה כבר בשלב חמור. על ידי פנייה לרופא בזמן, ניתן לרפא בקלות את המחלה ולמנוע התפתחות של פתולוגיות.

תרופות להצטננות

תרופות שונות משמשות לטיפול בהצטננות, ורבות מהן עלולות להיות לא בטוחות אם משתמשים בהן ללא פיקוח ועלולות לגרום לסיבוכים רבים. לפיכך, תרופות אנטי-ויראליות יכולות לא רק להרוג את הנגיף, אלא גם לשבש את האיזון התקין של מערכת החיסון. בנוסף לנגיפים, התרופה יכולה גם להשפיע על הפלורה החיידקית היוצרת את המיקרוביוכנוזיס התקין. זה יוביל להתפתחות דיסבקטריוזיס, שהיא מסוכנת מכיוון שהיא עלולה לגרום להתפתחות פלורה פתולוגית, כולל זיהומים חיידקיים חמורים ופטריות. זה תורם להתפתחות של תהליך מוגלתי-דלקתי וזיהומי.

אמצעי הזהירות העיקרי הוא להקפיד על מינון התרופה, התוכנית ומשך הטיפול. באופן אידיאלי, יש לרשום אותם על ידי רופא תוך התחשבות בהיסטוריה. אם לא ניתן להתייעץ עם רופא, יש לקרוא בעיון את ההוראות ולפעול בקפדנות לפי ההמלצות המפורטות בהן.

יש צורך להשלים את מהלך הטיפול ולא להפסיק את הטיפול גם לאחר היעלמות התסמינים העיקריים. היעלמות התסמינים אינה אומרת שהמחלה נרפאה, ואינה אומרת שהנגיף נהרג לחלוטין. לאחר זמן מה, הוא יחזור לפעול בצורה חמורה יותר, וירכוש עמידות לא רק לתרופה זו, אלא גם לקבוצה שלמה של תרופות דומות.

אנאפרון נלקח עם הופעת הסימנים הראשונים של הצטננות. יש לו השפעה אנטי-ויראלית. הוא מנטרל במהירות את הנגיף, מפחית את פעילותו וממריץ את מערכת החיסון. יש ליטול טבליה אחת 2-3 פעמים ביום, בהתאם לחומרת המחלה ובמידת ביטויה. מהלך הטיפול הוא 5-7 ימים.

סופרסטין משמש לחיסול תגובות אלרגיות עקב נפיחות חמורה של רקמות וריריות. יש ליטול טבליה אחת מספר פעמים ביום, בהתאם למצבו של האדם. עלול לגרום לנמנום ולירידה בריכוז.

אם סופרסטין אינו יעיל, ניתן לרשום לורטדין. הוא דומה בפעולתו לסופרסטין, בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-היסטמיניות. אך זוהי תרופה בעלת פעולה ממושכת, כלומר, היא פועלת למשך זמן רב למדי (נשארת פעילה למשך 24 שעות). לכן, התרופה נלקחת פעם ביום, רצוי באותו הזמן.

באופן מקומי, עבור כאב גרון וגודש, משתמשים בתרסיסים לגרון. לדוגמה, סטופ-אנגין, אורוספט, ג'יוואלקס, ביופרוקס ואחרים. כולם משמשים לאחר הארוחות. לפני השימוש יש לנער את הבקבוק. לחיצה על המתקן המיוחד מרססת מנה אחת של התרופה. מומלץ לרסס מנה אחת לתוך הגרון, 3-4 פעמים ביום.

טיפות מכווצות כלי דם משמשות באף, אשר מקלות על גודש באף ומפחיתות נפיחות בקרום הרירי. סנורין ונפטיזין הוכיחו את עצמם היטב. מטפטפים 1-3 טיפות לכל נחיר, בהתאם לחומרת התסמינים, פי 3-4, תוך הפחתה הדרגתית של מספר הטיפות ותדירות השימוש בתרופה.

ויטמינים

כשיש לך הצטננות, הגוף שלך זקוק לוויטמינים. אבל עדיף שוויטמינים אלה יגיעו ממזון טבעי. מכיוון שבצורתם הטהורה, ויטמינים יקדמו רבייה פעילה של חיידקים ווירוסים, וישמשו כמדם תזונתי וגורמי גדילה עבורם. הכלל היחיד הוא שיש להכפיל את מינון ויטמין C, מכיוון שהוא מגביר את החסינות, נלחם בזיהומים ובעל תכונות נוגדות חמצון. מומלץ ליטול ויטמין C בצורת טבליות, רצוי עם גלוקוז. המינון היומי הנדרש להצטננות הוא 1000 מ"ג.

טיפול פיזיותרפיה

טיפולי פיזיותרפיה יכולים להיות שימושיים מאוד בטיפול בהצטננות. ניתן להשיג השפעה חיובית באמצעות שאיפות. ניתן לבצע שאיפות בחדר פיזיותרפיה תחת פיקוחו של פיזיותרפיסט. אך כיום ניתן לבצע שאיפות בבית. יספיק נבולייזר, שהוא מכשיר מיוחד שבו מניחים מוצר רפואי לשאיפה. הוא הופך לחלקיקים מפוזרים דק החודרים לריאות ולסמפונות במהלך השאיפה, ומספקים אפקט טיפולי.

ניתן לבצע שאיפות קיטור בבית. לשם כך, עליכם להכין תרופה או מרתח צמחים, לשפוך אותו לקערה, להישען מעל האדים ולכסות את עצמכם במגבת. עליכם לשאוף את האדים במשך 10-15 דקות, ולאחר מכן עדיף ללכת לישון ולכסות את עצמכם. בזמן הנשימה, עליכם לנסות לקחת את הנשימות העמוקות ביותר האפשריות.

חימום, טיפולים חשמליים וטרוצי אור המשתמשים בקרינה באורכי גל שונים משפיעים לטובה על הגוף. לרוב נעשה שימוש באור אינפרא אדום ואולטרה סגול.

נעשה שימוש גם באלקטרופורזה של תכשירים רפואיים. ההליך הוא שיטה להחדרת תכשירים רפואיים ישירות לאתר הדלקת. נעשה שימוש במיקרו-זרמים, המבטיחים רמת ספיגה גבוהה של התכשיר ודיוק כניסתו לרקמות טרופיות. במהלך האלקטרופורזה, התכשיר הרפואי מוחל על העור או הריריות. זה מבטיח דיוק וספציפיות גבוהים של חדירה, וכתוצאה מכך התכשיר מתחיל לפעול מהר יותר, ונדרש ריכוז נמוך יותר שלו.

תרופות עממיות

כוסות רוח נחשבות זה מכבר לשיטה מסורתית ברפואה העממית. הן גורמות לפליטה תת עורית של דם בגדלים קטנים למדי, אשר שוככת לאחר פרקי זמן מסוימים. כמו כן, באתר הכוסות נצפות אדמומיות וגירוי של העור, הנגרמים על ידי שיפור זרימת הדם המקומית. כתוצאה מכך, תהליכים מטבוליים בגוף מנורמלים. בהתחלה, מתרחשים רק שינויים שטחיים, ואז - בשכבות העמוקות יותר. כמו כן, זרימת הלימפה חוזרת לשגרה, הרקמות חוות תזונה משופרת, סילוק חומרים מזיקים, תוצרים מטבוליים ורעלים מהן מנורמל. הן מקדמות את ספיגת הדלקת.

הצנצנות חייבות להיות סטריליות. הן נשטפות במים רותחים, ולאחר מכן מטופלות באלכוהול. ניתן להוסיף מעט מנגן למים, זה יעניק להם תכונות חיטוי. לאחר מכן נגבו עד לייבוש. יש לשמן את הקצוות בג'לי נפט. בנפרד, יש להכין מקל ארוך עליו כורכים צמר גפן. יש לטפל תחילה באזור העור עליו תונח הצנצנת (לחטא על ידי ניגוב באלכוהול). לאחר מכן, מציתים את צמר הגפן שעל המדף, ומניחים אותו עמוק בתוך הצנצנת. אין צורך להחזיק אותו זמן רב, מספר שניות מספיקות. זה יאפשר לכם לשרוף את האוויר וליצור ואקום בצנצנת, ולאחר מכן להסיר אותה במהירות ולהניח את הצנצנת על פני הגוף. זה יבטיח שהעור יימשך לתוך הוואקום, שבגללו מתרחשת שאיבה. המספר הכולל של צנצנות הוא בדרך כלל בין 6 ל-12, בעוד שהן מוחזקות לפחות 10 דקות. בעת הנחת הצנצנת, יש להימנע מאזור עמוד השדרה, ולא להניח אותה על הלב. כדי להסיר את הפחית, משכו קצה אחד, תוך החזקת קפל העור. כדאי לבצע עיסוי קל עם תנועות שפשוף. לאחר מכן יש לכסות את המטופל בשמיכה חמה, לשכב למשך 30-40 דקות.

כיום ישנן כוסות ואקום שאינן דורשות הצתה. אלו כוסות גומי או פלסטיק המכילות מתקן שאיבת אוויר מיוחד, היוצר ואקום. הכוס מונחת על עור שטופל מראש, לאחר מכן האוויר נשאב החוצה באמצעות משאבה קטנה.

תרופה עממית יעילה היא סיכה של הגרון. שמן אשחר הים מתאים לסיכה, בעל תכונות חיטוי, משקם את הרירית, מספק אפקט מגן, וממריץ תהליכים מטבוליים. לשם כך, קחו כפית, לחצו בעדינות על שורש הלשון. בעזרת כף נוספת עם צמר גפן עטוף עליה, או טורונטה מיוחדת ספוגה בשמן, סמנו את חלל הפה ואת האף והלוע. עליכם לנסות לבצע את ההליך במהירות האפשרית, אך בזהירות רבה כדי לא לגרום לרפלקס הקאה. מאותה סיבה, אסור ללחוץ חזק על הגרון, במיוחד לא על שורש הלשון. עליכם גם להיזהר לא לפגוע מכני ברירית.

פלסטרים עם חרדל הם תרופה עממית יעילה. הם מגרים את זרימת הדם על ידי גירוי קולטני העור. ההליך למריחת פלסטרים עם חרדל הוא די פשוט.

לפני השימוש, מניחים את טיח החרדל בכלי עם מים, בטמפרטורה של כ-45-50 מעלות. מנערים את עודפי המים, ולאחר מכן מורחים את טיח החרדל על הגוף, על המשטח עליו מורחים את שכבת החרדל. ההליך אורך 5-15 דקות. יחד עם זאת, יש צורך לבדוק כל הזמן את השפעתם, אשר מוערכת לפי מצב העור. אמורה להיות תחושת עקצוץ קלה, תחושת צריבה קלה שאינה גורמת אי נוחות ברורה למטופל. העור צריך להאדים מעט. יחד עם זאת, לא אמורים להיות גירוד, צריבה או כאב עזים. כמו כן, העור לא צריך להיות אדום יתר על המידה, כלי הדם לא צריכים להיות גלויים לעין. הופעת סימנים כאלה מעידה על רגישות יתר של העור. לכן, מסירים את טיח החרדל ומודבקים מחדש דרך שכבת נייר או בד דק. גם במקרה זה, מומלץ להשתמש בטיח חרדל מיוחד, שנוצר משני הצדדים מנייר, ואבקת חרדל נשפכת במרכז. מומלץ להניח טיח חרדל על הגב ועצם החזה, תוך הימנעות מאזורים סביב הלב, עמוד השדרה וכלי דם מורחבים.

קראו גם:

• תרופות עממיות להצטננות
• מתכוני דבש להצטננות
• תה להצטננות: כיצד לטפל בהם נכון

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

טיפול בהצטננות בים בעזרת צמחי מרפא

צמחי מרפא משמשים זה מכבר לטיפול בהצטננות. קלמוס אופיסינאליס הוכיח את עצמו היטב. קני שורש ועלים משמשים בצורת מרתח. חשוב להקפיד על העיתוי והכללים לאיסוף חומרי גלם רפואיים. קני שורש קלמוס נאספים בסוף הסתיו, ועלים - ביוני-יולי. מכיל מספר רב של פיטונסידים, גליקוזידים, אלקלואידים, שבזכותם מושגות התכונות הרפואיות העיקריות של הצמח, כגון פעולה אנטי דלקתית, אנטי-ויראלית וחיטוי. ההרכב כולל גם שמנים אתריים וויטמין C.

משמש בצורת חליטה, מרתח. מקל על דלקות, מגרה תהליכים מטבוליים, מנרמל את המערכת החיסונית. משפר את הרווחה הכללית, מגביר תיאבון, בעל השפעה מחזקת, מרגיעה ואנטי דלקתית על הגוף.

אלקמפן הוא צמח רב שנתי הגדל בחלק הדרומי של החלק האירופי של רוסיה. קני השורש נאספים ביולי-אוגוסט. הצמח מכיל שמנים אתריים, אלנטואין, ספונינים, גומי, שרפים. בשל כך, לצמח יש השפעה מכייחת ומזיעה גבוהה, מורידה חום, מגבירה את המערכת החיסונית, משפרת את העיכול, תהליכים מטבוליים ומשפרת את הרווחה.

קלנדולה היא צמח אנטי דלקתי ידוע. היא משמשת לטיפול בהצטננות. צמח עשבוני חד-שנתי, נפוץ בכל מקום. נאסף באוגוסט ובספטמבר. הוא מכיל מספר רב של פלבנואידים, שמנים אתריים וחומצות אורגניות. הודות להרכב זה, הוא מבצע את תפקידיו: יש לו השפעה אנטי-ויראלית, אנטי-דלקתית וריפוי פצעים. זהו חומר חיטוי טוב המשמש למטרות שונות.

שיטות היישום מגוונות: לשטיפה, קומפרסים, שטיפת אף, בצורה של מרתח או חליטה פנימית

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

תרופות הומיאופתיות הוכיחו את עצמן כיעילות בטיפול בהצטננות. כמעט ואין להן התוויות נגד. מנת יתר עלולה לגרום לתופעות לוואי: אלרגיה, גירוי, פריחה, הידרדרות במצב, נפיחות, חנק. כמו כן, עלולות להופיע הפרעות במערכת העיכול: בחילות, הקאות, הפרעות מעיים.

על מנת להימנע מתופעות לוואי וסיבוכים, יש לנקוט באמצעי זהירות: יש להקפיד על ההוראות, ליטול תרופות רק לאחר התייעצות מוקדמת עם רופא.

אוסף צמחים להצטננות. להכנה, קחו עלי סטיביה, סרפד ועלי יערה בפרופורציות שוות בקירוב. שפכו מים רותחים על התערובת המתקבלת והניחו בתרמוס למשך כשעה. לאחר מכן הוסיפו חצי לימון פרוס, יחד עם המיץ והגרידה. לאחר מכן, הניחו למשך שעה נוספת. ניתן לשתות עד ליטר ביום, לשתות כמו תה.

גם תרופה ויטמינית הוכיחה את עצמה היטב. להכנה, קחו 100 גרם משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, צימוקים, אגוזי לוז ושקדים. טחנו את כל אלה במטחנת בשר. סחטו בנפרד את מיץ הלימון, ערבבו אותו עם קורט ג'ינג'ר טחון, קינמון וציפורן. השאירו למשך חצי שעה. טחנו את שארית סחיטת הלימון יחד עם גרידת הלימון במטחנת בשר וערבבו היטב את כל התערובת. לאחר חליטת מיץ הלימון, הוסיפו אותו לתערובת וערבבו היטב.

תה אשחר ים מומלץ לריפוי פצעים ושיקום ריריות. להכנת תה זה, קחו 2-3 כפות של פירות אשחר ים, כתשו אותם בעזרת כף עד שנוצרת דייסה הומוגנית. הוסיפו 1-2 כפות דבש, קורט שקדים וקינמון, ערבבו היטב, שפכו מים רותחים. השאירו למשך 10-15 דקות תחת מכסה סגור, שתו עד שלוש פעמים ביום.

שמן ויטמינים יעיל גם כן; ניתן להוסיף אותו לתה, לצרוך אותו בחתיכות או למרוח אותו על לחם. קחו אשחר ים וסחלב (2-3 כפות כל אחד), לשו בעזרת כף עד שנוצרת שמן ומסה הומוגנית יחסית, וערבבו. בנפרד, המיסו חמאה (כ-100 גרם) על אש נמוכה או באמבט אדים, ולאחר מכן שפכו לאט את תערובת פירות היער שהוכנה מראש תוך כדי ערבוב. הרתיחו במשך 3-4 דקות, הוסיפו דבש לפי הטעם. הסירו מהאש, הניחו להתקשות. ניתן לפזר מעל גרידת לימון מגוררת או קינמון טחון.

האם מותר לשחות בים אם יש לך הצטננות?

לא מומלץ לשחות בים אם אתם מצוננים. עם זאת, ישנם רופאים הסבורים שאם טמפרטורת המים עולה על 20 מעלות, שחייה לא תפגע כלל בהתאוששות שלכם. התנאי היחיד הוא שטמפרטורת הגוף שלכם תהיה תקינה. אם הטמפרטורה שלכם גבוהה, תצטרכו לוותר על השחייה.

במקרה זה, חשוב לא לקפוא במים. ברגע שאתם חשים אי נוחות, עליכם לצאת, לייבש את עצמכם ולהתחמם בשמש. מומלץ לשחות לא יותר מ-3 פעמים ביום, לא לפני השעה 11 בבוקר ולא יאוחר מ-16:00.

[ 4 ]

האם אפשר להשתזף בים אם יש לך הצטננות?

מותר להשתזף, אך לא באור שמש ישיר. חשוב לא להתחמם יתר על המידה. הזמן האופטימלי הוא בבוקר, לפני 11:00, ובערב, אחרי 16:00. מותר להשתזף רק אם טמפרטורת הגוף תקינה.