חזרה, צדדים

כאבי גב תחתון הם אולי אחת מבעיות הבריאות הנפוצות ביותר הנגרמות מהתקדמות טכנולוגית ומחשוב. מאפיין אופייני של חולים מודרניים הוא גילם: לא כל כך אנשים מבוגרים מתלוננים על כאבי גב, אלא בני נוער ואנשים בגילאי 30-50 שמבלים זמן רב בישיבה מול המחשב.

כאבי גב ימין הם אחד התסמינים הנפוצים ביותר. הם נצפים במגוון רחב של מחלות, ולכן המפתח לטיפול מוצלח בהם הוא אבחון מדויק. בדיקה יסודית, ככלל, מספקת הזדמנות מצוינת לגלות את הגורם לכאבי גב ימין.

אנו מדמיינים את הנשימה כתהליך כל כך טבעי שאנו אף פעם לא חושבים על המנגנון שלה. רק כשאנו חשים כאב בגב או בחזה בעת שאיפה או נשיפה, אנו מתחילים לחשוב על הסיבות שיכולות להוביל לבריאות לקויה.

אורח חיים יושבני מתחיל במוקדם או במאוחר להשפיע על רווחתו של אדם: כאבי גב מופיעים בבוקר, קשה יותר לקום מהמיטה, ולוקח זמן מה לנוע מעט, ללכת, ובכך להפחית את הכאב. יחד עם זאת, לפעמים הכאב לא מורגש בלילה, ובאופן עקרוני אפשר לישון טוב. עם זאת, אם תבלו את הלילה במיטה לא נוחה, בתנוחה אחת, אז בבוקר בוודאי תתעוררו מכאב מציק בגב התחתון.