מה לעשות אם יש לכם ציפורניים שבורות בידיים?

בדרך כלל, פיצול ציפורניים אינו סיבה לדאגה, והוא קשור כמובן להשפעות כימיות או מכניות שליליות, וכאשר הוא מטופל, הפגם בדרך כלל נעלם ככל שהציפורן גדלה. במקרה זה, ניתן רק להקדיש תשומת לב רבה יותר לטיפוח הציפורניים או להתייעץ עם קוסמטיקאית מקצועית.

התפרקות מתמדת של לוחות הציפורניים, סדקים אורכיים ורוחביים, סדקים גורמים לדאגה, אי נוחות ועולה השאלה: מה לעשות אם הציפורניים על הידיים מתקלפות?

ראשית, נתחי את התזונה וההתנהגות שלך: האם את כוססת ציפורניים; האם את משתמשת בהן כדי לחתוך או לפתוח משהו; האם את תמיד לובשת כפפות ביתיות כשאת עובדת עם כימיקלים ביתיים; עד כמה המניקוריסטית שלך זהירה, באילו כלים היא משתמשת וכן הלאה. אם התשובה אינה ברורה לך, את צריכה לפנות לרופא ולהיבדק.

טיפולים בסלון כמו איטום ציפורניים רק מסתירים את הבעיה, ניתן להשתמש בהם חד פעמי במידת הצורך כדי להיראות במיטבך, אולם עדיין יהיה צורך לטפל בציפורניים.

אין תרופה אחת שתחזק וחלק את הציפורניים. טעויות תזונתיות ותשוקה לתזונה יכולים להוביל לחוסר בחומרים מזינים שונים ולהשפיע על חוזק הציפורניים. בנוסף לגורם התזונתי, רשימה ארוכה למדי של מחלות הדורשות טיפול על ידי מומחים ייעודיים באמצעות תרופות ספציפיות מובילה לציפורניים שבירות עקב הפרעות מטבוליות. [ 1 ]

אם מתגלה היפופרוטאינמיה (מחסור בחלבון), אזי נקבעת תזונה עם תכולת חלבון גבוהה וקומפלקסים של ויטמינים ומינרלים. אם מתגלה אנמיה, נקבעים תכשירי ברזל, ויטמינים B1, B6, B9, B12. מצבי המחסור שהוזכרו לעיל עשויים להיות קשורים לחוסר באבץ בגוף. יסוד זה הכרחי לתפקוד תקין של אנזימים רבים (יותר ממאתיים), מחסורו משפיע לרעה על מהלך כמעט כל התהליכים המטבוליים בגוף.

מחסור באלמנט אחד כרוך בדרך כלל במחסור באלמנט אחר, ולכן ניתנת עדיפות לתכשירים מורכבים המכילים ויטמינים, רכיבים מינרליים, חומצות אמינו שיכולים לשקם את ההרכב הכימי של הציפורניים.

התרופה נאטוביוטין יכולה לסייע בפיצול ציפורניים הנגרם מחוסר מולד או נרכש בביוטין (ויטמין B7) - קואנזים של פיצול וניאוסינתזה של גלוקוז, ליפידים, חומצות שומן, אסטרים של חומצה פרופיונית, מטבוליזם של חלבונים ופחמימות. ללא כמות מספקת שלו, התפתחות תאית מלאה אינה אפשרית. מחסור בביוטין יכול להיות מולד ולקושר לצריכה מוגברת בחסר תורשתי בקוקארבוקסילאז. מחסור נרכש קשור לרוב למחלות כליות ומעי דק. ביוטין משפר את הספיגה ומגביר את ההשפעה של ויטמיני B אחרים, המשתתפים בתהליכים רבים, בפרט - המטופויזה, והוא מקור לגופרית, אחד המרכיבים העיקריים של קולגן.

ביוטין אינו מומלץ במקרה של אי סבילות. הטבליות מכילות לקטוז, ולכן הן אינן ניתנות לחולים הרגישים אליו.

חולים אחרים עשויים לחוות אלרגיה בצורה של פריחה לעיתים רחוקות מאוד.

במהלך טיפול בביוטין, אין לצרוך חלבוני ביצה גולמיים, מכיוון שצריכתם מגבירה את צריכת הביוטין.

בשל היעדר נתונים על השימוש בביוטין על ידי ילדים מתחת לגיל 12, כמו גם נשים הרות ומניקות, לא מומלץ לקטגוריות אלו של האוכלוסייה להשתמש בטבליות.

לטיפול בפיצול ציפורניים, המינון היומי המומלץ הוא 5 מ"ג (טבליה אחת). יש ליטול פעם ביום לפני הארוחות עם הרבה מים.

מסייע בחיזוק בריאות הציפורניים שמרי בירה עם גופרית. בנוסף לגופרית, תוסף התזונה מכיל מגוון מלא של ויטמיני B, ויטמין E, חומצות אמינו חיוניות, חומצות שומן ארכידוניות, לינולניות ואולאיות. התרופה מגבירה את הפרשת מיץ הקיבה ובהתאם משפרת את העיכול, מקדמת ספיגה מלאה של חלבונים, שומנים ופחמימות, ובכך מנרמלת את חילוף החומרים בגוף. התווית נגד היחידה שלה היא רגישות יתר אישית לרכיבים. המינון היומי המומלץ למבוגרים הוא 7-10 כמוסות. יש לבלוע אותן בשלמותן לפני הארוחות, ולשטוף אותן עם כמות המים הנדרשת. ניתן לאכול 10 דקות לאחר הנטילה.

ניתן לפצות על מחסור באבץ באמצעות התרופה Zincit. יסוד זה נחוץ לסינתזה של ציפורניים מלאות. בנוסף, הוא מקדם את ספיגת ויטמינים A ו-E על ידי תאי הציפורניים. הוא מיועד למילוי מחסור באבץ ממקורות שונים - הקשורים למחלות כבד וכליות, מעיים, גורמי עיכול, עם צריכה מוגברת אצל חולי סוכרת, חולים עם קולגנוזה, הפרשה בעת נטילת תרופות משתנות ובמקרים אחרים. המרכיב הפעיל העיקרי הוא אבץ גופרתי. התרופה נמצאת בצורת טבליות מסיסות. ניתן להשתמש בה בכל גיל. אם יש צורך ליטול תכשירי ברזל בו זמנית, יש להקפיד על מרווח של שעתיים בין המנות. Zincit אינו מומלץ לחולים עם רגישות יתר למרכיביו, אי ספיקת כבד וכליות חריפה, דלקת המוח. נשים בהריון ומניקות נרשמות על ידי רופא במקרים של היפוצינקמיה מוכחת.

כדי למנוע מחסור באבץ, המינון היומי המומלץ לילדים מתחת לגיל שנה הוא 10 עד 15 מ"ג, לילדים מעל גיל שנה - 15 עד 20 מ"ג, ולמבוגרים - 15-25 מ"ג.

ביקורות טובות על קומפלקס הוויטמינים והמינרלים Complivit Radiance. הוא מכיל סידן, מגנזיום, ברזל, סיליקון, נחושת, סלניום קולבלט, סט מלא של ויטמיני B, חומצה אסקורבית וליפואית, ויטמין E. מומלץ להשתמש בו בתקופת ההחלמה לאחר זיהומים ושיכרות, לחץ, מאמץ יתר, כדי למנוע את ההשלכות של תזונה לקויה. הציפורניים משוחזרות במהירות, הופכות חזקות ובריאות. התווית נגד במקרה של רגישות לרכיבים. נשים בהריון ומניקות צריכות להימנע מנטילתו. לא ניתן להשתמש בקומפלקס בו זמנית עם תכשירי ויטמינים אחרים. יש ליטול טבליה אחת ביום במהלך או אחרי הארוחות.

אם מתגלה מחלת ציפורניים פטרייתית, אזי תרופות אנטי-פטרייתיות הן הכרחיות. בדרך כלל ניתנת עדיפות לתכשירים מקומיים, לדוגמה, לוטסריל, הזמין בצורת לכה או תמיסה, נחשב לתרופה יעילה מודרנית. החומר הפעיל שלו, אמורולפין, מפגין פעילות קוטלת פטריות כנגד שמרים, עובש וסוגים אחרים של פטריות. אמורולפין חודר היטב למקומות שקשה להגיע אליהם ומסוגל להשמיד זיהום פטרייתי שלא פגע בשורש הציפורן. ניתן אפילו למרוח לק דקורטיבי צבעוני על משטח שטופל בלוטסריל. הטיפול בתכשיר זה צריך להתבצע תחת פיקוחו של רופא. ההשפעה הכללית של הלכה על הגוף היא מינימלית. בדרך כלל, טיפול רציף אורך בין שישה חודשים לשנה, בתנאי שמקפידים על ההוראות בקפידה, עד שהתסמינים נעלמים לחלוטין.

לעיתים נדרש טיפול סיסטמי. תוצאות טובות מושגות באמצעות טבליות Binafin. החומר הפעיל של התרופה, טרבינאפין הידרוכלוריד, הוא קוטל פטריות מודרני וחזק. טרבינאפין, שחודר לתאי פטרייה, מעכב את הפעילות האנזימטית של סקוואלן אפוקסידאז בקרום התא, ומשבש את הסינתזה של סטרולים. זה מוביל לתוצאות קטלניות עבור הפטרייה - הרס קרום התא הפטרייתי, הפרעות מטבוליות בגרעין ובציטופלזמה שלה. [ 2 ]

לטרבינאפין ספקטרום פעילות רחב מאוד. מתן במינון נמוך מספיק כדי להשמיד דרמטופיטים, [ 3 ], [ 4 ] עובשים וסוגים אחרים של פטריות. לתרופה יש השפעה פטרייתית על סוגים מסוימים של פטריות שמרים. [ 5 ]

המינון היומי נלקח בדרך כלל פעם אחת. התכונות הפרמקוקינטיות של הטבליות אינן תלויות בצריכת מזון. המינון מחושב על סמך משקל המטופל (משקל מינימלי של המטופל הוא 12 ק"ג, גיל שנתיים מלאות): ילדים במשקל של לא יותר מ-20 ק"ג מקבלים חצי טבליה של 125 מ"ג או רבע טבליה של 250 מ"ג; אלו במשקל של 20-40 ק"ג מקבלים טבליה שלמה של 125 מ"ג; ילדים במשקל מעל 40 ק"ג ומבוגרים מקבלים טבליה של 250 מ"ג.

התרופה רעילה למדי, עלולה לגרום לאלרגיות ולתופעות לוואי אחרות מאיברי העיכול, מערכת העצבים המרכזית וההמטופואזה. אנשים עם פתולוגיות כבד צריכים להיות זהירים במיוחד - לעקוב אחר תפקודה מעת לעת, מכיוון שהטיפול יכול להיות ארוך טווח (מחודש עד שלושה חודשים). עבור חולות עם מחלת כליות, המינון מותאם כלפי מטה. נשים הנוטלות אמצעי מניעה הורמונליים צריכות לזכור כי המחזור החודשי עלול להיפגע במהלך הטיפול ב-Binafin.

ניתן לרשום טיפול פיזיותרפיה עבור פטרת הציפורניים ופטרת הציפורניים כטיפול כללי. [ 6 ] עבור נגעים פטרייתיים של הציפורן, טיפול בקרניים אולטרה סגולות קצרות גל יכול להיות יעיל - הן יכולות להרוס אפילו נבגי פטריות. טיפול באוזון ובלייזר משמש גם כן.

חימום באמצעות זרמים בתדר גבוה עשוי להינתן כטיפול תרמי כללי לחיזוק. ניתן גם להחדיר תכשירי ויטמינים לצלחת הציפורן באמצעות פונופורזה או יונטופורזה.

טיפול בבית

ציפורניים - קורבנות של טריקים קוסמטיים או רשלנות ביתית, ניתן לעזור מבלי לצאת מהבית. ישנן דרכים רבות לטפל בעור הידיים והציפורניים באמצעות מוצרים שנבדקו במשך מאות שנים, אשר ניתן למצוא בארונות מטבח או בארונות תרופות ביתיים. טיפולים ביתיים אינם התווית נגד לחולים שציפורניהם סבלו מהפרעות מטבוליות הנגרמות על ידי פתולוגיות סומטיות. הם אינם יכולים להחליף קורס טיפול הכרחי, אך הם יסייעו בשיפור מצב פני הציפורן מבחוץ, יזינו אותן בוויטמינים ובמיקרו-אלמנטים, יחזקו ויעניקו לחות לשכבה החיצונית של הציפורן, מבלי שתהיה לה השפעה מערכתית משמעותית על הגוף בכללותו.

טיפול מסורתי בציפורניים מורכב מהליכים מקומיים - אמבטיות ידיים, מסכות הזנה, מריחות. עדיף לבצע כל אחד מהם לפני השינה, כך שהציפורניים יוכלו לספוג בחופשיות את החומרים המועילים המיושמים עליהן במשך מספר שעות.

אמבטיות בריאות (מים 37-40°; משך - כרבע שעה; כמות - כל יומיים-שלושה):

• חלב - הוסיפו כף שמן זית וקורט קינמון טחון לכוס חלב חם וערבבו;
• עם מלח ים (קלאסי) – התמיסה מוכנה בפרופורציות הבאות: כפית לכל 200 מ"ל מים;
• ערבבו מיץ סחוט טרי מתפוח אחד עם אותה כמות של בירה טרייה מחוממת והחזיקו את הציפורניים בתערובת זו;
• עם ג'לטין - להמיס כף ב-200 מ"ל מים חמים ולהניח להתקרר לטמפרטורת הגוף.

כמו כן, אל תמהרו לשפוך את המים שבהם בושלו תפוחי האדמה - זוהי אמבטיה מוכנה, רק אל תשכחו לקרר אותה.

לציפורניים יבשות ושבירות, אמבטיות שמן מתאימות, למשל, מכל שמן צמחי מחומם קלות עם אותה כמות של חומץ תפוחים או עם חמש טיפות של יוד או עשר טיפות של שמן אתרי לימון. כמו כן, יהיה זה מועיל לסחוט כמה כמוסות של ויטמין A לתוך האמבט.

אפשר לערבב כמויות שוות של שמן צמחי מחומם קלות עם אותה כמות של בירה טרייה ולסחוט לתוך התערובת את המיץ מרבע לימון.

לאחר אמבטיות שמן, אין לשטוף את קצות האצבעות, אלא לייבש בעדינות בעזרת מגבת נייר.

די פשוט למרוח מיץ אלוורה על ציפורן הציפורן והקוטיקולה המאודות בתמיסת מלח בלילה, או לנגב את הציפורניים עם חתיכת פרי הדר כלשהו (אם יש ברירה, עדיף להשתמש בלימון). ניתן למרוח מיץ שום על ציפורניים מאודות, במיוחד אם ניכרים סימני דלקת או שהציפורניים נפגעו במהלך מניקור. בנוסף, לשום יש פעילות פטרייתית וקוטלת חיידקים, והוא גם מזין את הציפורניים והעור סביבן בוויטמינים ומינרלים.

כדי להרטיב את העור היבש באצבעות ובציפורניים, לאחר אמבטיה עם מלח ים, ניתן למרוח שמן דגים או תמיסה של ויטמינים A ו-E על הידיים (כל יומיים). בהתחלה, ניתן לבצע הליכים כאלה כל לילה לפני השינה, ולאחר מכן, כאשר המצב משתפר, לפחות פעם בשבוע.

ניתן לשפר את זרימת הדם באצבעות על ידי ניגוב הציפורניים בעזרת צמר גפן ספוג בתמיסת פלפל אדום. ניתן לקנות תמיסת אלכוהול מוכנה בבית מרקחת או להכין אותה בעצמכם על ידי טחינת פלפל אדום חריף והשרייתו בכוס אלכוהול או וודקה למשך שבוע. יש לסנן את התמיסה לפני השימוש. אלכוהול מייבש את העור, לכן עליכם לוודא שהידיים שלכם מוזנות ולחות כראוי.

למסכת שמן לציפורניים יש אפקט ריפוי טוב. הרכבה: בבלנדר, טחנו עגבנייה אחת ללא קליפה עם שמן זית ושקדים (קחו כפית מכל מרכיב), הוסיפו לתערובת ארבע טיפות של שמן אתרי רוזמרין. לפני השינה, מרחו בנדיבות את קצות האצבעות בתערובת זו, ניתן גם למרוח לחלוטין את הידיים. לאחר 7-10 דקות, שטפו במים, טגנו וסחטו את הידיים בקרם מזין.

עיסוי ערב קבוע של מיטת הציפורניים ולוחית הציפורניים ישפר את זרימת הדם ויהפוך את הציפורניים לקשות וגמישות יותר. הוא נעשה באמצעות מברשת שיניים רכה, מסובנת בגליצרין או סבון תינוקות. ניתן לטפטף תמיסות שמן של ויטמינים A, E, D3, שמן דגים על המברשת או למרוח אותן על הציפורניים לאחר העיסוי.

כדי לחזק את הציפורניים, להפוך אותן לעמידות וגמישות יותר, ולהפחית את ההשלכות של הארכת ציפורניים, פציעות ומניקור גזוז, ניתן להשתמש באמבטיות עם חליטות צמחים. למטרה זו, יש לחלוט פרחי קמומיל, בעלי יכולת לחות ולהקל על גירויים; קליפת עץ אלון, בעלת תכונות מכווצות וקוטלות חיידקים; פרחי קלנדולה, שבנוסף לפעילות אנטי דלקתית, בעלי פעילות נגד פטריות, והם מכילים גם קרוטנואידים; צמחי מרפא, יארו וירק סנט ג'ון. יש להשתמש בתערובות צמחים. חליטות צמחים מקדמות חיטוי וריפוי של מיקרוטראומות, משפרות את זרימת הדם במטריצת הציפורן, רוויות אותה בוויטמינים וחומרים מזינים, מה שמאיץ את תהליכי התחדשות תאי לוחית הציפורן.

תכשירים צמחיים נלקחים לעיתים קרובות באופן פנימי עבור מחלות סומטיות שונות. טיפול צמחי במחלות קשות מומלץ להתבצע תחת פיקוחו של רופא צמחים.

בלילה לאחר כל טיפול, מומלץ ללבוש כפפות כותנה או כפפות לחות מיוחדות לג'ל ספא.

קראו גם:

• מה כדאי לי למרוח על הציפורניים שלי כדי למנוע מהן להתקלף?
• מה לעשות בבית אם הציפורניים מתקלפות?

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

התרופות העיקריות לטיפול בציפורניים שבירות ומתקלפות הן תוג'ה (Thuja) וספיה (תוכן הבורסה של הדיונון השחור), כאשר התרופה השנייה מציעה קילוף לאורך הקצה החופשי של הציפורן ועיבוי לוחית הציפורן. תוג'ה משמשת יותר בחולים עם ציפורניים דקות ויבשות שגדלות לאט, כמו גם בפסוריאזיס. ניתן לרשום את שתי התרופות לזיהומים פטרייתיים בציפורניים.

סיליסאה, פסורינום, מדורינום, גרפיטים ורבים אחרים יכולים לעזור להיפטר מהבעיה של ציפורניים שבירות. אפילו עבור מטופלים שכוססים ציפורניים, תרופות הומאופתיות גופרית או אמוניום ברומטום יכולות לעזור להיפטר מהרגל זה.

טיפול הומאופתי יכול לעזור להתגבר על מצבים סומטיים רבים המובילים לציפורניים שבירות ומתקלפות. אך מצב לוחית הציפורן אינו הסימן היחיד שקובע את בחירת הטיפול.

הומאופתיה מתחשבת בגורמים רבים וכוללת גישה אישית ומקיפה לכל מטופל, שהיא המפתח להצלחה בטיפול.