המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
מה לעשות בבית אם הציפורניים נשברות?
סקירה אחרונה: 04.07.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
אם מצב הציפורניים מחמיר, זה אומר שמשהו חסר בגוף. זה קורה בדרך כלל בחורף ובתחילת האביב. האם יש שיטות למניעת תופעה זו? כיצד לצבור ויטמינים וחומרים אחרים מועילים לציפורניים כדי שיימשכו לאורך כל התקופה הלא טובה? כמה עולה תענוג כזה ומה לעשות בבית אם הציפורניים מתקלפות?
מה אני יכולה לעשות כדי למנוע מהציפורניים שלי להיקרע ולגרום להן לגדול מהר יותר?
תחת השפעת גורמים שליליים, מתרחשת התפרקות, שבירות ושינוי צבע של לוחיות הציפורניים. בעיות כאלה מאותות על בעיות בגוף. מדוע ציפורניים מתפרקות? מה לעשות בבית אם הציפורניים מתפרקות? ציפורניים שבירות נגרמות על ידי:
- מחסור בחלבונים, ויטמינים, מיקרו-אלמנטים: אבץ, גופרית, סידן, סלניום, ברזל, כרום, זרחן.
- שימוש לרעה בדיאטות.
- חשיפה לכימיקלים אגרסיביים ולחות גבוהה.
- פציעה הנגרמת כתוצאה ממניקור שבוצע בצורה לא נכונה.
- פטריות פתוגניות.
- עישון ותרופות מסוימות גורמים לציפורניים להצהיב.
- חוסר המוגלובין, מחלות נסתרות של הכליות, הכבד, הטחול הם הגורם לחיוורון.
- גוון כחול מופיע כאשר ישנה אי ספיקה של מערכות הלב וכלי הדם והמחזור הדם.
- עייפות קשה יכולה להוביל לאדמומיות. אותה תמונה נוצרת על ידי קיפאון דם ועלייה ברמות המוגלובין.
מה לעשות כדי למנוע קילוף ציפורניים ולצמוח מהר יותר? ניתן לפצות על חוסר ברכיבים שימושיים לציפורניים על ידי התאמת התזונה לכיוון הנכון. אם הצבע משתנה, יש להפסיק לעשן ולעבור אולטרסאונד של האיברים הפנימיים. במקרה של פגמים אחרים, יש לפנות למרפאה דרמטולוגית לבדיקה לנוכחות פטריות.
במהלך תקופת ההחלמה, הציפורניים דורשות טיפול מיוחד, כלומר: למשך זמן מה, כדאי לוותר על לכה למניקור ומסירי אצטון. כדי לחזק את הציפורניים, הכינו אמבטיות מלח ממלח שולחן או מלח ים, ביחס של 20 גרם לכוס מים. בצעו את האמבטיות במשך 10 ימים ברציפות, ולאחר מכן מספר פעמים בשבוע. הליך שימושי נוסף הוא שפשוף שמנים ארומטיים לתוך הציפורניים: ארז, אלגום, אורן, ברגמוט.
איך לחזק ציפורניים מתקלפות?
לפני שמחליטים כיצד לחזק ציפורניים מתקלפות, יש לקבוע את הסיבה. לכל הפחות, יש לשלול בעיה דרמטולוגית הדורשת פתרון נפרד. אם הקילוף נגרם כתוצאה מיובש, יש להזין את הציפורניים בשמנים או בקרם מיוחד לציפורניים. מוצר זה מורחים ומשפשפים אותו עם האגודל של היד השנייה. עיסוי מפעיל את ההזנה והנשימה של אזור הצמיחה, שבזכותו הציפורן מתחזקת וגמישה יותר.
מה לעשות בבית אם הציפורניים מתקלפות הוא למנוע את הבעיה. ראשית, מטלות בית הדורשות שימוש בחומרי ניקוי צריכות להיעשות עם כפפות מגן, ולהפוך הגנה כזו להרגל קבוע. בנוסף להגנה, יש לטפל כראוי בידיים.
מוצר טיפוח ציפורניים יעיל ובמחיר סביר הוא תערובת של שמן זית ומיץ לימון. יש לטפטף כמה טיפות מתערובת הזיתים-לימון על הציפורניים בלילה, תוך כדי שימוש בכפפות כותנה. יש לעשות זאת פעמיים בשבוע.
- ניתן לחזק ציפורניים בעייתיות בעזרת אמבטיות וקומפרסים. אמבטיות עשויות ממי מלח, קומפרסים - מגליצרין ואלומיניום ביחס של 25 גרם:5 גרם, ועוד 70 גרם מים.
במהלך הליכי החיזוק, ניתן להמשיך במניקור, אך חשוב לא להשתמש בממסים המכילים אצטון ובפצירות מתכת. וגם לתת לציפורניים מנוחה מעת לעת, לדוגמה: יומיים "הפסקה" - כל חמישה ימים עם לכה.
דרך יעילה לחיזוק היא שימוש בלכות רפואיות המכילות חלבונים, מינרלים, ויטמינים וחומרי לחות. כל הרכיבים הללו נועדו להגביר את חוזק לוחיות הציפורניים ולהאיץ את צמיחתן. שיטות מורכבות יותר אינן לשימוש ביתי.
אילו ויטמינים עליי לקחת אם הציפורניים שלי מתקלפות?
לאבטמינוזיס יש השפעה שלילית בעיקר על העור, השיער והציפורניים. אילו ויטמינים עליי ליטול אם הציפורניים שלי מתקלפות?
- ככלל, שבריריות ופריכות מוגברת של הציפורניים מעידה על מחסור בביוטין, ויטמינים D ו-C, ודילול מוגזם נגרם עקב מחסור בוויטמין B ומינרלים (ברזל, יוד, סלניום, אבץ או סיליקון).
לפעמים היחלשות הציפורניים מעוררת על ידי נטילת אנטיביוטיקה; במקרים כאלה, נקבע קורס של אסידופילוס וויטמיני B כדי לשקם את המצב.
ניתן גם לשאול מומחה מה לעשות בבית אם הציפורניים מתקלפות. רופאים בדרך כלל רושמים קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים: ויוסאן, ויאדרם קומפליט, ויטרום, ביוטין, דופל הרץ וכו'. תרופות אלו משלימות את אובדן הסידן ומיקרו-אלמנטים חשובים אחרים לציפורניים, מעשירות את הרקמות ב"ויטמיני יופי".
בבית, נוח להשתמש במשחות ויטמינים, קרמים וג'לים המיועדים למריחה ישירה באזורים בעייתיים. Akademin Derm ו-Limoni קיבלו ביקורות טובות.
כשאנחנו מדברים על בעיה זו, אנחנו בדרך כלל מתכוונים לציפורניים הנראות לעין, כלומר, על הידיים. גם ציפורני הרגליים דורשות טיפול ותשומת לב. בנוסף למניקור ולכה לקויים, הן סובלות מדליות, נעליים צמודות והפרעות במחזור הדם.
כדי למנוע החמרה של התהליך הפתולוגי, עליך לפעול לפי הכללים לטיפול בציפורניים:
- לגזום ולשייף בצורה נכונה;
- לנעול נעליים איכותיות ורחבות;
- לשמור על היגיינה אישית;
- השתמשו בקרם, קרמים מרככים, עסו את כפות הרגליים מדי יום.
אמבטיות לקילוף ציפורניים
לא ניתן להסתיר ציפורניים מתקלפות באמצעות מניפולציה או הסוואה, ואם תנסו לעשות זאת, המצב רק יחמיר. ניתן להסיר פגמים ולשקם את שלמות לוחות הציפורניים בסלונים יוקרתיים, תוך הוצאת זמן וכסף רב. לכן עולה הרעיון: מה לעשות בבית אם הציפורניים מתקלפות ונשברות?
את יכולה לעזור לעצמך על ידי שימוש בשיטות והליכים שאינם קוסמטיים זמינים. האמבטיות הבאות לקילוף ציפורניים שימושיות במיוחד - עם מלח ים ומלח שולחן, יוד, חליטות של צמחי מרפא, מיצי פירות טבעיים. אנו מציעים מתכוני אמבט פופולריים:
- תמיסה של מלח ים בריכוז של 30 גרם לכוס מים: מוכנה במהירות ונספגת על ידי הרקמה הקרנית. אותה תוצאה מושגת עם מלח שולחן בתוספת יוד.
- יוצקים חומץ תפוחים לתוך שמן צמחי מחומם, מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה ומטבלים את האצבעות במשך 10 דקות. לאחר ההליך, משפשפים קרם לחות על האצבעות.
- תערובת ההזנה לאמבטיה מוכנה משמנים בסיסיים ושמנים ארומטיים. אלגום, אורן וברגמוט שימושיים לפיצול ציפורניים. הציפורניים טבלו במשך 10 דקות, נגבו במפית ומרחו קרם לחות.
ההכנה הבאה קודמת להליכי חיזוק הציפורניים. אז ראשית,:
- ניקוי הציפורניים מלק נעשה באמצעות ממס שאינו אצטון.
- נוזלים רפואיים מחוממים לטמפרטורה של כ-40 מעלות.
- זמן אמבטיה: עד 20 דקות.
- לאחר ההליך, נגבו את האצבעות יבשות ומרחו קרם לחות או מזין.
הכנה וביצוע נכונים של אמבטיות מבטיחים בריאות, יופי וציפורניים מטופחות.
מסכה לקילוף ציפורניים
הסיבות העיקריות להופעת פגמים שונים על הציפורניים הן מחלות או טיפול לא נכון. גם אם נראה שאכפת לנו ממצבן, אך אנו עושים זאת בבערות, או שבמרדף אחר אופנה אנו פונים לטכנולוגיות סלון אגרסיביות, אז כתוצאה מכך יש לנו הסוואה יפה אך זמנית. ולאחר הסרתה אנו מגלים תמונה לא מושכת: לוחיות ציפורניים חולות, שבירות ומכוערות הזקוקות לטיפול דחוף. מידע על מה לעשות בבית אם הציפורניים מתקלפות יהיה שימושי מאוד במקרים כאלה.
השיטות הביתיות הטובות ביותר לשיפור מצבן ומראהן של הציפורניים הן אמבטיות ומסכות. הראשונות אינן מגוונות במיוחד - ככלל, משתמשים בסודה, מלח ושמנים ארומטיים עבורן. לעומת זאת, מסכות לפילינג ציפורניים הן מגוונות למדי.
מסכה עם פלפל אדום נחשבת יעילה מאוד בכל המקרים, אם אין רגישות למוצר החם. היא מגרה בעוצמה את צמיחתן של רקמות בריאות, מחזקת את לוחיות הציפורניים. להכנת המסכה, מערבבים חצי כפית פלפל עם כמה טיפות מים וקרם שמן. המסה נדרשת כל כך שהיא מספיקה כדי לכסות את כל הציפורניים.
- חממו את התערובת באמבט מים, שפשפו אותה לתוך קצות האצבעות, ניתן לבודד עם פוליאתילן, אך אין זה הכרחי, תלוי בתחושה הסובייקטיבית. שמרו את המסכה כ-15 דקות, ולאחר מכן שטפו עם סבון. מרחו קרם הזנה או שמן מניקור על ידיים יבשות.
ניתן לבצע הליך דומה עם מסכת לימון-זיתים. גרסה פשוטה יותר היא מריחת מיץ לימון בלילה.
למסכות או אמבטיות ג'לטין יש אפקט מיוחד. הג'לטין עבורן מומס לפי המתכון שעל האריזה. אצבעות עם ציפורניים מוכנות (ללא לכה וקטיקולות) טובלות בתמיסה מקוררת לטמפרטורה נוחה. ציפורניים רטובות עוטפות בניילון נצמד ומחממות כפפות. ניתן להשתמש בתמיסת ג'לטין גם לאמבטיות.
טיפול בציפורניים מתקלפות
ציפורניים יפות מצביעות על שני דברים לפחות: הרווחה והבריאות הפיזית של "בעליהן". עבור מומחים שקוראים לא כפות ידיים, אלא ציפורניים, אופי הפגמים אומר מה לא בסדר בגוף של אדם זה. לדוגמה, חריצים אורכיים בגוון כהה מצביעים על עודף ברזל, ופסים רוחביים - על פתולוגיות במערכת העיכול. לפיכך, המראה והמצב של לוחיות הציפורניים מרמזים מה לעשות בבית אם הציפורניים מתקלפות, ואיזה סוג טיפול נדרש לקילוף ציפורניים בכל מקרה ספציפי.
טיפול אינו מסובך, אך עקביות חשובה בעניין זה. עדיף לפתח הרגל וסוג של טקס טיפול שמטרתו למנוע פגמים, שכן דה-למינציה היא המעצבנת ביותר שבהם.
הכלל הראשון הוא שיש להגן על הידיים ולטפל בהן מכל דבר שפוגע בעור ובציפורניים: קור, חום, שמש קופחת, כימיקלים, לכלוך, מים.
- מעת לעת יש לרכך אותם באמצעות אמבטיות.
- השתמשו בכלי מניקור מיוחדים.
- אין להשתמש במסירי לק המכילים אצטון.
- שמנו את הידיים בקרמים איכותיים לידיים ולציפורניים.
- יש למרוח לכות רפואיות באופן קבוע.
- השאירו את הציפורניים שלכם לא מלוטשות מדי פעם.
- אטמו את הציפורניים שלכם עם שעווה או מסכה במספרה.
- לפעמים ללבוש כפפות לחות בלילה.
אמצעים פשוטים כאלה מונעים שבירות והתפרקות, ואם את נוטה לכך, הם מרפאים את הציפורניים שלך.
[ 1 ]
פצירה לקילוף ציפורניים
פצירת הציפורניים לקילוף ציפורניים נבחרת בהתאם לסיבות שגרמו להרס הלוחיות הקרניות. כדי להבין מדוע הציפורניים מתקלפות, כדאי להכיר את המבנה שלהן. לוחית הציפורן מורכבת מקרטין קרני, שבין שכבותיו נמצאות שכבות שומן ומולקולות מים. ציפורן בעובי של חצי מילימטר מורכבת מיותר ממאה שכבות כאלה.
לחלבון הקרטין מבנה חזק במיוחד. ליפידים נקשרים לשכבות הקרטין, וגופרית מספקת חוזק. לכן, עם מחסור בליפידים ובמים, הציפורניים הופכות יבשות ולא אלסטיות.
מה לעשות בבית אם הציפורניים מתקלפות כשמשייפים אותן? תשובה: בחרו את פצירת הציפורניים הנכונה. כיום, ישנן פצירות מתכת מסורתיות, פצירות זכוכית מודרניות יותר ופצירות לייזר.
- כלי המתכת משאיר מיקרוטראומות על קצוות הלוחות - ציפורניים כרוניות, אשר גדלות ומובילות להתפרקות השכבות הקרניות. כתוצאה מכך, הציפורן נחלשת ומתחילה להתפורר.
- פצירות ציפורניים מזכוכית נקראות כלי הליטוש האידיאלי. בשל הגרגר הדק, הפצירה מעבדת בעדינות את הקצה החופשי של לוחית הציפורן ואוטמת סדקים זעירים.
- מכשירי לייזר משמשים למניקור לא קצוץ ולעיבוד רכסי ציפורניים ומצעי ציפורניים. הם מתאימים גם לליטוש כפות רגליים במהלך פדיקור.
בעת שימוש בפצירות, חשוב לזכור שמדובר בכלי אישי, כמו מברשת שיניים. יש להשתמש בו באופן אישי, לשטוף אותו בסבון לאחר ההליך, לחטא אותו ולעבד אותו תרמית.
אם הפצירה נכונה, אז כדי לשפר את המצב מומלץ לבצע עיסוי שמן של הציפורניים, רצוי פעמיים ביום.
איך לשייף ציפורניים כדי שלא יתפצלו?
נראה שכולם יודעים איך לשייף את הציפורניים שלהם. ומה כבר יש לדעת? קחו פצירה ושייפו אותה לאט... למעשה, זה לא כך, ולמשימה הפשוטה הזו יש ניואנסים משלה. לדעת איך לשייף ציפורניים כדי שלא יתקלפו, זה הכרחי למי שיש ציפורניים בעייתיות ולמניעת בעיות כאלה.
שיוף איכותי מבוצע בעזרת כלים לא מזיקים, תנועות זהירות ובהתאם לכללים שנקבעו. הראשון שבהם הוא לא לגזור ציפורניים במספריים, כי אפילו הטובים ביותר מעוררים היווצרות של סדקים קטנים, ולאחר מכן התפרקות. בהקשר זה, התשובה לשאלה מה לעשות בבית אם הציפורניים מתפרקות היא אחת: לקצר ציפורניים לא בעזרת מספריים, אלא בעזרת צבת או פצירה. כללי ההליך:
- השייוף לאורך הרצוי מתבצע על ידיים יבשות.
- המכשירים ניגבו בחומר חיטוי לפני השימוש ואחריו.
- תדירות ההליך היא לא יותר מפעם בשבוע, אך לא פחות מפעם בשבועיים.
- פצירת הציפורניים משמשת בשני מקרים: להחלקת פינות לאחר צבת או מספריים, וגם לתיקון עצמי - אם הקצה החופשי לא גדל יותר מדי.
כיום, הכלי הטוב ביותר נחשב לפצירת זכוכית עם ציפוי של ספיר או יהלום. רמת שחיקה רכה יותר מתאימה לציפורניים טבעיות מאשר לציפורניים ארוכות. המדד האופטימלי לציפורניים דקות הוא 180-280 גריט, לפילינג ציפורניים - 320-400. אם אנחנו מדברים על גברים, אז הציפורניים שלהם עבות יותר, ובהתאם, יש צורך בפצירות גסות יותר.
כדי להסיר פינות ולתת עיגול, השתמשו בפצירת בננה במקום בפצירת מלבנית מסורתית. אי אפשר לשייף ציפורניים רטובות או עם לכה. ילדים לא משייכים כלל.
מומלץ ליישר את קצוות ציפורני הרגליים, ולעגל את הצדדים בעזרת פצירה בעלת חוזק מינימלי. צורה זו מונעת ציפורניים חודרניות ואי נוחות בעת נעילת נעליים סגורות.
ציפורניים מכוערות יכולות להרוס את המראה והמצב רוח אפילו של האדם המטופח ביותר. למרבה הצער, אף אחד לא חסין מבעיות ציפורניים, אבל אפשר למנוע או לרפא ציפורניים בלי לבקר במספרות ובמרפאות. העיקר הוא לדעת מה הבעיה ומה לעשות בבית אם הציפורניים מתקלפות. מזון בריא, טיפול איכותי, הגנה מפני גורמים מזיקים והיעדר הרגלים רעים יכולים למנוע את רוב הבעיות הקשורות לציפורניים בידיים וברגליים.