חולשת רגליים ותסמינים אחרים: סחרחורת, רעד, בחילות, כאב ראש, נמנום

כל אדם לפחות לפעמים מרגיש חולשה ברגליים. יכולות להיות סיבות רבות לחולשה כזו.

מטרת המאמר שלנו היא לזהות את הנפוצים שבהם, כמו גם לגלות דרכים להילחם בתופעה לא נעימה זו.

גורמים לחולשה ברגליים

ישנן סיבות רבות ידועות לחולשה ברגליים. אצל צעירים ובגיל העמידה, הסיבות עשויות להיות נעליים שנבחרו בצורה לא נכונה, הליכה או עמידה ממושכת, חולשת הגוף לאחר הצטננות ודיאטות קפדניות.

בגיל מבוגר, ייתכנו סיבות חמורות יותר ויותר לחולשה. אלה כוללות ניוון שרירים והפרעות במחזור הדם בגפיים התחתונות.

מדוע יש חולשה ברגליים? ניתן לפרט את הסיבות העיקריות, אך כל מקרה הוא אינדיבידואלי, ולכן כל גורם צריך להיבדק שוב על ידי רופא. להלן הסיבות הנפוצות ביותר לחולשה ברגליים:

• שינויים טרשתיים בדפנות כלי הדם של הגפיים התחתונות, היצרות וחסימה של כלי הדם;
• דליות של הגפיים התחתונות;
• צורת כף רגל לא נכונה, כפות רגליים שטוחות;
• דלקת אנדארטריטיס מחיקה, מחלת ריינו;
• מחלות דלקתיות וניווניות של המפרקים, עמוד השדרה, מערכת השרירים;
• אוסטאוכונדרוזיס, עצבים תפוסים;
• הפרעות אנדוקריניות (מחלת בלוטת התריס, סוכרת);
• לחץ דם נמוך;
• חוסר באשלגן בגוף וכו'.

ישנן סיבות רבות לחולשה ברגליים, אך חשוב לזהות בדיוק את הסיבה הזו בכל מקרה ספציפי. אחרי הכל, כדי לחסל את החולשה, יש צורך לחסל את הגורם המיידי למצב זה.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

חולשה ברגליים ובזרועות

חולשה בו זמנית ברגליים ובזרועות מצביעה לרוב על בעיות בעמוד השדרה. עם זאת, גם כאן אי אפשר לענות באופן חד משמעי. תסמין כזה מלווה לעיתים הפרעות במוח, במערכת העצבים המרכזית. ולפעמים חולשה בגפיים היא סימן בנאלי לחולשת שרירים עם דיאטה נטולת חלבון או צום. חולשה בזרועות וברגליים יכולה ללוות מחלות רבות, ולכן יש לדון בתסמין זה בנפרד.

חולשה ברגליים וסחרחורת

חולשה ברגליים וסחרחורת מתרחשות לעיתים קרובות בגיל ההתבגרות עקב ארגון מחדש של המערכת ההורמונלית בגוף. בתקופה זו, יחד עם שינויים ברמות ההורמונים, ישנה גדילה והתפתחות מוגברות של הילד, טרנספורמציה של מערכת העצבים האוטונומית שלו. בהקשר זה, גם חולשה וגם סחרחורת, ואף עילפון, אפשריים. יש פשוט "לחכות עד שיסתיים תקופה זו", תוך הקצאת זמן מספיק למנוחה ולתזונה נכונה.

אצל מבוגרים, חולשה ברגליים וסחרחורת קשורות לרוב לסיבות הבאות:

• הֵרָיוֹן;
• מחלה ויראלית או זיהומית (ARI, דלקת שקדים, שפעת וכו');
• פגיעת ראש;
• תנודות בלחץ הדם בכיוון זה או אחר;
• השלכות של מצב מלחיץ, חוויות ממושכות;
• צום ממושך או דיאטה קפדנית מאוד, כמו גם אכילת יתר (עם הפרעה של הלבלב);
• תהליך גידול באזור המוח.

הערך בקפידה את הסיבות הנפוצות ביותר עבורך. אם תחושת החולשה והסחרחורת מופיעות לעתים קרובות, הקפד להתייעץ עם רופא.

רגלי צמר גפן וחולשה

לפעמים, לרוב בחום קיצוני, ניתן להרגיש תחושה של צמר גפן ברגליים וחולשה ברגליים ובכל הגוף. אך מצב זה מתרחש לא רק בקיץ, אלא לעתים קרובות בחורף ואפילו באביב. תסמינים אלה נפוצים לכל האנשים, ללא קשר למין ולגיל. מדוע רגליים מרגישות חלשות ו"צמר גפן"?

קבוצת הסיכון כוללת קטגוריות מסוימות של אנשים:

• נשים ונערות לפני ובמהלך המחזור החודשי;
• נשים בגיל המעבר;
• קשישים וזקנים הסובלים מהפרעות כרוניות במחזור הדם, במערכת האנדוקרינית או במערכת העיכול, כמו גם אלו הסובלים מעודף משקל;
• אנשים עם לחץ דם נמוך;
• אנשים שעבודתם כרוכה בעמידה או הליכה מתמדת.

לעיתים קרובות, רגליים חלשות וחולשה מתרחשות עקב עייפות מוחלטת, חוסר שינה ותזונה לא מספקת. סיבות חמורות יותר כוללות מצבים של טרום אוטם ושבץ מוחי: במצב זה, רגליים חלשות וחולשה משולבות בדרך כלל עם כאבי לב, סחרחורת או כאב ראש וחוסר תחושה באצבעות. מצב זה דורש התייעצות מיידית עם רופא.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

חולשה וכאב ברגליים

כאב ברגליים יכול להופיע באזורים שונים: בכפות הרגליים, בשוקיים, באצבעות הרגליים, בברכיים. חולשה וכאב ברגליים יכולים להיות מלווים בנפיחות, התכווצויות, תחושת צריבה, עקצוץ וחוסר תחושה, חיוורון ואפילו כחלחל של העור בגפיים התחתונות. כמובן, רק רופא מנוסה יכול לקבוע את האבחנה הנכונה ולהציע טיפול. נבחן את הגורמים העיקריים האפשריים למצב זה:

• זרימת דם לקויה (מחלת כלי דם היקפית, דליות ורידים וכו');
• עצב צבט ברדיקוליטיס לומבוסקרלית;
• כפות רגליים שטוחות (בדרך כלל מלווה בחולשה וכאב בכף הרגל);
• פגיעה סגורה בגפה התחתונה (נפוצה יותר אצל ספורטאים, או לאחר נפילה או מכה לא מוצלחות);
• חלק מהביטויים של בורסיטיס, דלקת פרקים או גאוט.

כיצד ניתן לקבוע בעצמכם איזו מחלה עשויה להיות קשורה לחולשה וכאב ברגליים? ישנם הסימנים הבאים שכדאי לשים לב אליהם:

• אם חולשה וכאב ברגל נעלמים אם הגפה מורמת, ייתכן שהבעיה היא במערכת הוורידית;
• אם חולשה וכאב ברגל חולפים אם הגפה מורדת - יש בעיות בעורקים;
• אם חולשה וכאב ברגל משולבים עם תחושה של נימול ו"נמלים זוחלות", הסיבה עשויה להיות עמוד השדרה.

עם זאת, כדי לקבל תשובה אמינה יותר לשאלה זו, עליך לעבור סדרה של בדיקות במוסד רפואי.

חולשה בשרירי הרגליים

חולשה בשרירי הרגליים מתרחשת לרוב כאשר סינפסות ניזוקות - האזורים שבהם עצבים ושרירים מתחברים. שיבושים בקשרים אלה יכולים להיות הגורם העיקרי לחולשת שרירים. אצטילכולין אחראי על יציבות הסינפסות - חומר מיוחד שבמקרים מסוימים יכול להיתפס על ידי הגוף כזר: זה כאשר מתרחשת שיבוש בחיבור. הדחף העצבי אינו מגיע לשריר, מה שהופך אותו לחלש (אם כי ניוון רקמת שריר אינו מתרחש).

חולשה חמורה ברגליים יכולה לשמש כמחלה נפרדת או להיות סימן לפתולוגיות אחרות. לדוגמה, לעתים קרובות מאוד חולשה בשרירי הרגליים מתרחשת במקרים כאלה:

• מחסור בחלבון בגוף;
• נוכחות של דלקת סמויה או גלויה;
• שלב ראשוני של מחלה זיהומית;
• שפע של רעלים בגוף, הרעלה;
• חוסר איזון אלקטרוליטי, התייבשות;
• אֲנֶמִיָה;
• פתולוגיות אנדוקריניות (מחלות בלוטת התריס, סוכרת);
• שימוש ממושך במינונים גדולים של תרופות;
• פתולוגיה נוירולוגית.

חולשה חמורה ברגליים יכולה להתרחש עקב אסתניה, לחץ פסיכו-רגשי וחרדה.

חולשה ורעד ברגליים

לעיתים, שילוב של תסמינים כמו חולשה ורעד ברגליים עשוי להצביע על מצב של היפוגליקמיה - ספיגה מופחתת של גלוקוז בגוף. הוכח כי חוסר גלוקוז ברקמות מוביל להיפוקסיה (מחסור בחמצן), עם הפרעה גוברת נוספת של חילוף החומרים של פחמימות וחלבונים.

אזורים שונים במוח עשויים להיות מושפעים ברצף, מה שמסביר את הופעת תסמינים שונים ככל שמצב ההיפוגליקמיה מתקדם.

רקמת המוח ורקמת השריר מוזנות מפחמימות. אם יש מעט גלוקוז ברקמה, התאים מפסיקים לקבל חמצן, גם אם רמתו בדם מספקת. מסיבה זו, הסימנים של היפוגליקמיה דומים לסימנים של מחסור בחמצן.

רמות נמוכות של גלוקוז בדם מפעילות את מערכת העצבים הסימפתטית, אשר מגבירה את רמת האדרנלין והנוראדרנלין בזרם הדם. חולשה ורעד ברגליים הם חלק מהסימנים לתסמינים וגטטיביים, אשר עשויים להיות משלימים עם סימנים אחרים: הזעה מוגברת, קצב לב מוגבר וכו'.

אגב, סימנים צמחיים כאלה יכולים להיות תוצאה של סיבות לא מזיקות יותר (בניגוד להיפוגליקמיה): זה יכול להיות תוצאה של לחץ, פחד פתאומי, התרגשות חזקה או חרדה.

חולשה ברגליים וחום

כעת בואו נבחן את הגורמים האפשריים לתסמין משולב כמו חולשה ברגליים וחום. הדבר הראשון שעולה בראש הוא הצטננות. אולי, אבל לא בהכרח: ייתכן שלא תבחינו בסימנים כלשהם של הצטננות.

בעיקרון, הסיבות עשויות להיות כדלקמן:

• היפותרמיה או התחממות יתר של הגוף - יש הפרה של תהליכי תרמו-רגולציה בגוף;
• חדירה והתפתחות של זיהום חיידקי, ויראלי או פטרייתי בגוף - הגוף מגיב להחדרת גורם זיהומי עם עלייה בטמפרטורה וחולשה ו"מדרבן" את מערכת החיסון;
• לחץ רגשי מוגזם - גורם לשינויים בלחץ הדם, בטמפרטורה ובחולשה;
• מזון באיכות ירודה ומעופש, הרעלת מעיים - גורמים לתגובה מגנה של הגוף;
• עומס יתר פיזי;
• כל שכרות (ייצור מזיק, כימיקלים, מנת יתר של סמים, הרעלת אלכוהול);
• חשיפה ממושכת לשמש;
• תופעות אלרגיות.

אם חולשה ברגליים וחום לא חולפים תוך 2-3 ימים, או שהטמפרטורה גבוהה מאוד, עליך בהחלט לפנות לרופא.

חולשה ברגל שמאל

חולשה גוברת ברגל שמאל (לפעמים גם בימין), המלווה בהפרעה ברגישות, נגרמת לעיתים קרובות על ידי פתולוגיה בחוט השדרה, בשורשי עמוד השדרה, במערכת העצבים של האגן או בעצבוב העצבים ההיקפי.

• מהלך כרוני של מחלת חוט השדרה (סירינגומיאליה, תהליך גידול).
• פגיעה מתקדמת של האזור המותני או הסקרלי על ידי נוירומה או אפנדימומה.

במקרים הנ"ל, חולשה וחוסר תחושה מתפתחות בגפה השנייה עם הזמן. ייתכן שלא יהיה כאב.

עם זאת, אולי לרוב, חולשה ברגל אחת (שמאל או ימין) יכולה להיות אחד הסימנים לשבץ מוחי מתקרב - אירוע מוחי חריף, אשר בדרך כלל קשור להפרה של שלמות או חסימה של כלי דם במוח. חולשה ברגל במקרה זה היא פתאומית, יכולה להתפשט לגפה העליונה באותו צד, מלווה בכאב חמור בראש, סחרחורת וטינטון. חולה עם סימנים כאלה צריך להתאשפז בדחיפות במוסד רפואי כדי לספק לו אמצעי רפואה דחופים וטיפול מיידי.

חולשה ברגל ימין

חולשה ברגל ימין יכולה להופיע מאותן סיבות כמו ברגל שמאל. בכל מקרה, כאשר מופיע תסמין כזה, יש צורך לשים לב: מתי החולשה מופיעה, האם היא גוברת או יורדת, אילו תסמינים מלווים מצב זה. בהתאם לתשובות לשאלות אלו, ניתן לקבוע אבחנה ראשונית:

• בעיות בכלי דם, סימנים של צליעה לסירוגין בדגש על הרגל הבריאה;
• הפרעה במחזור הדם המוחי, עורק מוחי קדמי;
• הפרעה בתזונה של רקמות מקלעת הלומבוסקרלית;
• טרשת נפוצה ומצבים איסכמיים בחוט השדרה;
• הפרעות פסיכוגניות.

אם החולשה לא נעלמת או גוברת, אז בדיקה מוסמכת על ידי מומחה היא פשוט הכרחית: זה יכול להגן מפני השלכות שליליות שונות בעתיד.

בחילות וחולשה ברגליים

בחילה היא אחת התחושות הכי לא נעימות שלפעמים יש לחוות. תסמין זה יכול להיגרם מגורמים רבים, במיוחד אם בחילה מלווה בחולשה ו"כיווץ" של הרגליים. מצב זה יכול להיות קשור לצריכת מזון, או להיפך, לרעב. לפעמים המצב מחמיר עם תוספת סחרחורת, הזעה והקאות. מה ניתן לחשוד במקרה זה?

• קריסה אורתוסטטית הקשורה לשינוי חד בתנוחת הגוף: עלייה חדה במעלית, נפילה, השתתפות במתקנים (רכבות הרים, מתקנים אליפטיים וכו'), מחלת נסיעה, מחלת ים.
• דלקת עצב וסטיבולרית;
• ירידה ברמות הגלוקוז בדם (הקשורה הן לספיגת גלוקוז לקויה בסוכרת והן לרעב בנאלי);
• צריכה של מוצרים באיכות ירודה ומעושנים, הרעלת מזון;
• נטילת תרופות מסוימות, במיוחד על קיבה ריקה.

בחילות וחולשה ברגליים עשויות גם הן ללוות תנודות בלחץ הדם. לדוגמה, עם לחץ דם נמוך (היפוטנסיה), תגובה כזו נצפית לעיתים קרובות, במיוחד אם הלחץ יורד בחדות. מצב דומה טבוע גם בעלייה חדה בלחץ הדם: במקרה זה, בחילות וחולשה מלוות בכאב ראש, אדמומיות בפנים, טינטון ותסמינים דומים אחרים.

חולשה ברגליים בעת הליכה

חולשה ברגליים בעת הליכה היא תלונה נפוצה מאוד של מטופלים בעת ביקור אצל אורתופד או נוירולוג. עייפות מהירה של הרגליים, כאב, הופעת צליעה - הסיבות עשויות להיות קשורות לשינויים הקשורים לגיל במערכת השרירים, או להפרעות במערכת העצבים והשרירים והשלד.

• חולשה ברגליים הקשורה לגיל והיפוטרופיה חלקית של רקמת השריר. זה מוביל לירידה ביכולת התמיכה, הפרעת קואורדינציה: אדם נאלץ לעתים קרובות לחפש תמיכה בעת הליכה, למשל, להשתמש ב"מקל".
• חולשת שרירים הקשורה לפציעה או ניתוח בגפה או בעמוד השדרה.
• שיתוק של כל שריר או קבוצת שרירים. מתרחש כתוצאה מתהליכים ניווניים בעמוד השדרה, עם תסמונת המנהרה, פוליו או מחלות אחרות המלוות בנזק עקיף לרקמת השריר.
• חולשת שרירים הקשורה לפעילות גופנית נמוכה או לפעילויות מקצועיות הכרוכות במאמץ ממושך על קבוצת שרירים אחת בלבד. בעת מישוש, ניתן לזהות רפיון או, להפך, התכווצות שרירים.

ניתן לבטל את מצב ההיפוטרופיה והחולשה של השרירים אם מתחילים בזמן באמצעי שיקום. תרגילים גופניים במינון, חלוקה נכונה של העומס על קבוצות השרירים יסייעו לעצור את תהליך האטרופיה.

חולשה פתאומית ברגליים

תחושה כמו חולשה פתאומית ברגליים היא לרוב תוצאה של מחלות כלי דם שונות, הן של הגפיים התחתונות והן של חוט השדרה, מה שמעורר הפרעה במחזור הדם התקין בהן. ברוב המקרים, מדובר בהפרעות בזרימת הדם בחוט השדרה, ולעתים רחוקות יותר - תופעת ההמטומיאליה (דימום בחוט השדרה).

כל מיני מחלות כלי דם, דחיסה או היצרות שלהן מחמירות את זרימת הדם בגפיים. בין הגורמים הנפוצים ביותר לחולשה פתאומית ברגליים, ניתן למנות שלוש סדרות של גורמים:

• מחלות כלי דם, מולדות (מפרצת, היפופלזיה של כלי דם) או נרכשות (שינויים טרשתיים, טרומבוז, תרומבואמבוליזם, דליות ורידים, דלקת אנדרטריות, פלביטיס, אי ספיקת דם במחלות לב);
• דחיסה של כלי דם, אשר עלולה להתרחש כתוצאה מגידולים, בלוטות לימפה מוגדלות, בקע בין חולייתי, חדירת דלקת וכו';
• פגיעות ברגליים ובעמוד השדרה, אשר עלולות להוביל להפרעות במחזור הדם בגפיים התחתונות.

כדי להבהיר את הסיבה לחולשה פתאומית ברגליים, מומלץ לעבור אבחון: CT ו-MRI של עמוד השדרה, אנגיוגרפיה וכו'.

כאב ראש וחולשה ברגליים

בנוסף להיפוטנסיה (לחץ דם נמוך), כאבי ראש וחולשה ברגליים יכולים להופיע עם הרעלת תרכובות כימיות, בפרט, זרחן אורגני. חומרים כמו כלורופוס או מלאתיון ידועים לא רק ברפואה וטרינרית ובאפידמיולוגיה סניטרית, אלא גם בחיי היומיום.

אדים של חומרים אורגנו-זרחניים חודרים לגוף בעיקר דרך דרכי הנשימה או דרך איברי העיכול, ויכולים להיספג גם בכמויות קטנות יותר דרך העור והריריות.

תסמיני הרעלה מתפתחים כמעט מיד: חולשה ברגליים, עייפות, כאב ראש, בחילות או נמנום עלולים להופיע. אם לא ניתנת עזרה, התהליך עלול להשפיע עוד יותר על פעילות הלב (האטה בקצב הלב). לחץ הדם יורד, מתפתחת הפרשת יתר (הזעה מוגברת, ריור וכו'), מופיעה תחושה של לחץ בחזה.

מצב זה דורש טיפול רפואי דחוף ולא רק אמצעי ניקוי רעלים, אלא גם מתן תרופות התומכות בתפקודים החיוניים הבסיסיים של הגוף.

קהות וחולשה ברגליים

קהות וחולשה ברגליים, תחושת "קור" בכפות הרגליים הם סימנים שכיחים למחלות כלי דם ברגליים: טרשת עורקים, חסימות פוסט-אמבוליות, דלקת אנדרטריות מחיקת, אנגיופתיה סוכרתית. במקרים מסוימים, הסיבה עשויה להיות נזק לעצבים ההיקפיים.

מחלות כלי דם מחיקות של הרגליים מלוות בהיצרות כלי הדם עד לסגירת הדפנות. זה מוביל לשיבוש זרימת הדם והלימפה. הסימנים הראשונים למחלות כאלה נחשבים לתחושת קור בכפות הרגליים, כאב, חולשה של אחת או שתי הגפיים הפגועות (תחילה תחת עומס, אחר כך - ובמנוחה).

קהות וחולשה ברגליים מופיעות בתחילה רק מעת לעת, ורק כתוצאה מהליכה ממושכת או פעילות גופנית אחרת על הגפיים. ככל שהמחלה מתקדמת, תסמינים כאלה מטרידים יותר ויותר, אפילו לאחר 200 מטר מהמרחק, אדם נאלץ לעצור ולנוח.

בסוכרת, נימול וחולשה קשורים לנזק בכלי הדם: עם הזמן, דפנות כלי הדם הופכות שבירות, מופיעים דימומים רשתיים וצליעה לסירוגין.

במקרים מסוימים, הגורם לחוסר תחושה עשוי להיות אנגיוטרופונורוזיס - נוירוזה צמחית-וסקולרית, המתפתחת כתוצאה מעווית ארוכת טווח של עורקים קטנים. הרגליים מתחילות להתקהות באצבעות הרגליים, לאחר מכן מתחילים עקצוץ וצריבה, העור מחוויר. מצב זה עשוי להתרחש בהתחלה מעת לעת, ואז לעתים קרובות יותר: במקרה זה, ההתקפים מתארכים.

חולשה ברגליים ובגב התחתון

אם יש חולשה בו זמנית ברגליים ובגב התחתון, או ברגל אחת ובגב התחתון, אז ברוב המקרים יש חשד להתקף קרבה של רדיקוליטיס (גב תחתון). במיוחד אם כפות הרגליים או בהונות הרגליים "מתקהות" והגב התחתון כואב. עם זאת, זו אינה הסיבה היחידה לחולשה ברגליים ובגב התחתון. גורמים אפשריים כוללים:

• מחלות אחרות של עמוד השדרה, כגון אוסטאוכונדרוזיס, ספונדילוליסטזיס, סיאטיקה, פריצת דיסק, ספונדיליטיס;
• השלכות של פגיעות גב, תהליכי גידול בעמוד השדרה;
• מחלות של איברי האגן, כגון פיאלונפריטיס משובשת, דלקת שלפוחית השתן, אדנקסיטיס, מחלת הדבקה, בקע מפשעתי וכו'.

במחלות המפורטות, עלולה להתרחש דחיסה של קצות העצבים. במקביל, בנוכחות תהליך דלקתי, תפקוד הרקמות והאיברים הסמוכים מופרע, הטרופיזם ותגובות מטבוליות תקינות נפגעות. כתוצאה מכך, טונוס השרירים עולה באזור העצבוב של העצבים הפגועים, מה שמוביל תחילה לחולשה, ולאחר מכן לכאב בגב התחתון ובגפיים.

חולשה מתמדת ברגליים

חולשה מתמדת ברגליים יכולה להיות תוצאה של הפתולוגיות הבאות:

• מחלות עצבים (פלקסופתיה לומבוסקרלית, פגיעה בדיסק בין-חולייתי, דימום בעמוד השדרה);
• מחלות של מערכת השרירים והשלד (דלקת כלי דם מערכתית, מחלת פאג'ט, ארתרוזיס מעוותת);
• מחלות לב וכלי דם;
• מחלות דם (היפווויטמינוזיס, אנמיה);
• זיהומים (פוליו, פרפרזיס);
• הפרעות מטבוליות (חוסר בויטמיני B);
• אונקולוגיה (גידולים במוח ובחוט השדרה);
• פציעות, נפילות, דקומפרסיה.

חולשה מתמדת יכולה להיגרם על ידי פתולוגיות רבות, ולכן חשוב מאוד לעבור בדיקה מוסמכת ולזהות את הסיבה האמיתית למצב זה.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

חולשה ברגליים בבוקר

חולשה ברגליים בבוקר - למה זה קורה? נראה שהגוף נח לילה, התאושש. אבל הרגליים - כאילו לא נחו. מה יכולה להיות הסיבה?

חולשת שרירים ברגליים יכולה להיות סימן להפרעות אנדוקריניות. היא מופיעה כתוצאה מתפקוד לקוי של הבלוטות האנדוקריניות, וכתוצאה מכך מופר האיזון היוני של הנוזל הבין-תאי. מצב זה נצפה לעיתים קרובות עם תפקוד לקוי של בלוטת יותרת הכליה, עם תפקוד מוגזם של בלוטת התריס ובלוטת יותרת התריס. סוכרת עלולה לגרום לפולינוירופתיה, אשר עלולה להוביל גם לאחר מכן לחולשה ברגליים בבוקר.

לעיתים קרובות, חולשה של הרגליים מתרחשת עקב זרימת דם לא מספקת. מצב זה יכול להופיע עם פקקת של כלי הדם ברגליים, דלקת אנדרטריות, טרשת עורקים. בנוסף לחולשה, תסמינים אופייניים הם "קור" של הרגליים, ציאנוזיס, הופעת כיבים מתמשכים על הרגליים.

לחץ דם נמוך בעורקים (היפוטנסיה) יכול גם להחמיר את זרימת הדם לגפיים התחתונות. לעתים קרובות, תסמינים כאלה נגרמים על ידי לחץ פסיכו-רגשי חזק, דאגות ולחץ שחוו ביום הקודם.

תסמיני חולשה ברגליים

תסמיני חולשה ברגליים מופיעים בעיקר בשרירים הנושאים את עיקר העומס. לכן, הסימנים הראשונים לחולשה עשויים להיות:

• תחושת עייפות, רצון לשבת או לפחות להישען על קיר;
• תחושה של רגליים קרות, אפילו בטמפרטורת סביבה נוחה;
• תחושת נימול בגפיים התחתונות, תחושה כמו "נמלים זוחלות";
• התכווצויות ברגליים;
• נפיחות ברגליים, כבדות;
• רגליים "מכשכשות".

ככל שהמחלה מתקדמת, אדם עלול לפתח צליעה, כאבים ברגליים (במיוחד בעת עלייה במדרגות, עמידה ממושכת או הליכה למרחקים ארוכים).

אם מופיעים תסמינים כאלה, אסור להיכנס לפאניקה: אחרי הכל, חולשה ברגליים לא תמיד נגרמת על ידי מחלה קשה כלשהי. אתה רק צריך לפנות לרופא בהקדם האפשרי כדי למנוע השלכות לא נעימות.

לאחר מכן, נבחן את התסמינים הנפוצים ביותר המופיעים בו זמנית עם חולשה ברגליים: בידיעה על שילוב של תסמינים כאלה, קל יותר להניח כל מצב כואב ולהתחיל בטיפול בזמן.

חולשה ברגליים עם VSD

VSD – דיסטוניה וגטיבית-וסקולרית – מאופיינת בעייפות תכופה, כאבי ראש, חוסר סבילות לחום ולחדרים מחניקים, הזעה מוגברת והפרעות אחרות, כולל חולשה ברגליים עם VSD. מה גורם למחלה זו? קודם כל, הפרעות בתפקוד מערכת העצבים האוטונומית.

מהי מערכת העצבים האוטונומית? זהו החלק במערכת העצבים הפועל כווסת את תפקודם של כל האיברים הפנימיים. המערכת האוטונומית אינה נשלטת על ידי התודעה שלנו: היא מנטרת טמפרטורת גוף יציבה, לחץ דם, מייצבת תהליכי עיכול ושתן, מבטיחה תפקוד תקין של הלב, בלוטות האנדוקריניות, מערכת החיסון וכו', כולל טונוס כלי דם.

עם תפקוד לקוי של מערכת החיסון, עלולות להתעורר תופעות פתולוגיות שונות, ביניהן, בין היתר, הפרעות פסיכו-נוירולוגיות: חולשה בגפיים, ירידה בביצועים, עייפות חסרת מוטיבציה, עצבנות, מיגרנה, רגישות למזג האוויר, הפרעות שינה.

חולשה ברגליים עם VSD יכולה להיות תורשתית או קשורה להפרעות מסוימות בגוף:

• שינויים הורמונליים, מחלות אנדוקריניות;
• לחץ תכוף או מתמיד;
• נזק מוחי (טראומה, אונקולוגיה, איסכמיה וכו').

דיסטוניה צמחית-וסקולרית ניתנת לטיפול, ועם הזמן, חולשה ברגליים נעלמת.

חולשה ברגליים בטרשת נפוצה

חולשה ברגליים עם טרשת נפוצה יכולה להופיע פתאום או לעלות באיטיות, והמטופל אינו חושד בדבר ואינו פונה לרופא במשך זמן רב. עם זאת, חולשה ברגליים היא אחד הסימנים הראשונים למחלה, יחד עם פגיעה בראייה ופגיעה בקואורדינציה.

חולשת שרירי הגפיים התחתונות בטרשת נפוצה מתרחשת לרוב בהדרגה. חולים בשלבים הראשוניים של המחלה מבחינים רק לאחר זמן מה בכך שרגליהם הפכו עייפות, עד כדי הפרעות בהליכה וחוסר תיאום תנועות. הופעת סימן זה מוסברת על ידי הפרעה במעבר דחפים עצביים לאורך סיבי עצב, כולל במערכת העצבים המרכזית.

התסמין השכיח ביותר של טרשת נפוצה הוא פרפרזיס הנגרמת על ידי התכווצויות שרירים. תהליך המשפיע על גפה אחת בלבד הוא נדיר ביותר. בדרך כלל, חולים חשים רק עייפות מסוימת בתחילת המחלה, אשר גוברת בהדרגה והופכת לחולשת שרירים. תופעות תרמיות יכולות להחמיר את המצב: חום, הצטננות עם טמפרטורת גוף גבוהה, פעילות גופנית פעילה מדי, מקלחות חמות או סאונות. אגב, זהו מאפיין חשוב: אם המצב אינו מחמיר בחשיפה לטמפרטורות גבוהות, אז יש להבדיל את המחלה מהפרעות בכלי הדם.

חולשה ברגליים לאחר כימותרפיה

חולשה ברגליים לאחר כימותרפיה קשורה לעיתים קרובות למאפייני הטיפול הספציפיים בחולים המטולוגיים ואונקולוגיים. מידת החולשה עשויה להיות תלויה במשך הטיפול הכימותרפי, בתרופות בהן נעשה שימוש ובמחלות נלוות אחרות של המטופל. יש לציין כי לכל אדם עשויים להיות מספר גורמים בו זמנית המעוררים את הופעת החולשה.

1. החולה עלול לפתח אנמיה כתוצאה מהכימותרפיה, אשר בנוסף להורדת רמת ההמוגלובין בזרם הדם, משפיעה על הופעת תחושת חולשה ועייפות.
2. אם כימותרפיה מתבצעת על רקע חסינות מופחתת, המטופל עלול לפתח מחלות זיהומיות, שאחת הביטויים הראשונים שלהן היא חולשה בגפיים.
3. חולשה במהלך כימותרפיה יכולה להיות קשורה לדאגות רבות לגבי בריאותו של האדם, עם מה שנקרא לחץ פסיכו-רגשי.
4. לאחר כימותרפיה, התיאבון לעיתים קרובות נעלם: המטופל אוכל בצורה גרועה או לא אוכל כלל, יורד במשקל ובהתאם, נחלש.
5. לאחר כימותרפיה, המטופל עלול לחוות הפרעות הורמונליות ומטבוליות, הקשורות לשיכרון הגוף ולהפרעה בתפקודם של איברים מסוימים.
6. הפרעות שינה, כאב מתמיד, מצבי דיכאון וחרדה יכולים רק להחמיר את החולשה.
7. כמו כן, חולשה ברגליים יכולה להיגרם כתוצאה מהתרופות שהמטופל נוטל.

חולשה ברגליים בולטת במיוחד בקרב חולים קשישים עקב שינויים הקשורים לגיל ברקמת השריר, אורח חיים יושבני ומחלות כרוניות נלוות.

חולשה ברגליים עם אוסטאוכונדרוזיס

אוסטאוכונדרוזיס היא כנראה אחת המחלות הנפוצות ביותר של עמוד השדרה בעולם. זהו תהליך ניווני המשפיע על מספר חוליות, והורס את מבנה הסחוס ורקמת החיבור.

שינויים פתולוגיים משפיעים במוקדם או במאוחר על סיבי העצבים וכלי הדם הסובבים אותם, אשר מצטמצמים ומתכווצים.

המחלה מתפתחת לאורך תקופה ארוכה ובהדרגה. אם החלקים התחתונים של עמוד השדרה מושפעים, אז תחילה מופיעה חולשה ברגליים, שהופכת בהדרגה לכאב, שמתעצם במנוחה. מהי הסיבה לחולשה ברגליים באוסטאוכונדרוזיס? עם אספקה לא מספקת של חמצן וחומרים מזינים לגפיים, ועם הפרשה לקויה של תוצרים מטבוליים. הטיפול בחולשה כזו צריך להיות מכוון להשבת אספקת הדם התקינה לגפיים התחתונות, כמו גם לעצבוב בחלק הפגוע של עמוד השדרה.

חולשה ברגליים של ילד

מדוע לעיתים ניתן להבחין בחולשה ברגליו של ילד? כמובן, זה יכול לנבוע משיתוק, רככת, יתר לחץ דם שרירים, אך לרוב הסיבות אינן כה חמורות. למרות זאת, אין להתעלם מהן בשום פנים ואופן.

ככלל, חולשה מתרחשת לעיתים קרובות כאשר ילד רק לומד ללכת: כדי למנוע חולשה, יש לשלוט ולכוון את כל תנועות התינוק. אחרי הכל, משקל הילד מהווה עומס גדול על רגליים חלשות עדיין. בנוסף, אין לזלזל בעובדה שלילד ייתכן מחסור בכולקלציפרול וארגוקלציפרול - ויטמינים החשובים מאוד לגדילה והתפתחות של ילדים.

חולשה ברגליים של ילד עשויה להיות מלווה בתסמינים של חולשה כללית של הגוף. זה יכול להיגרם על ידי מחלת כבד, שכרות כללית, הצטננות וכו'. אם חולשה מתרחשת על רקע בריחת שתן בראש, חוסר רצון של הילד ללמוד ללכת והרמת הרגליים כאשר הוא מנסה ללכת באופן עצמאי, ייתכן חשד להפרעות במערכת השרירים והשלד. עם פתולוגיה כזו, חיוני לפנות לרופא.

חולשה ברגליים אצל קשישים

למרבה הצער, חולשה ברגליים של אנשים מבוגרים היא, ברוב המקרים, תופעה טבעית לחלוטין. עם הזמן, מתרחשים שינויים ניווניים הקשורים לגיל ברקמת השריר, אדם הופך פחות פעיל מבחינה גופנית, מנהל אורח חיים יושבני יותר ויותר. בנוסף, מצטרפות פתולוגיות שונות:

• מחלות כלי דם (דליות ורידים, טרשת עורקים והפרעות במחזור הדם האחרות);
• מחלות של מערכת השרירים והשלד (דלקת במפרקים, ארתרוזיס, הפרעות במבנה ובתפקוד של עמוד השדרה);
• מחלות אנדוקריניות (מחלת בלוטת התריס, סוכרת).

אצל קשישים, הטיפול בחולשת רגליים צריך להיות מכוון להקלה סימפטומטית של המצב, להגברת זרימת הדם בגפיים, לחיזוק כלי הדם ומערכת השרירים והשלד.

חולשה ברגליים במהלך ההריון

לרוב, חולשה ברגליים במהלך ההריון קשורה לשינויים משמעותיים בגוף: כעת האם המצפה צריכה להסתגל לשינויים, כך שפעילותם של תהליכים פיזיולוגיים מסוימים מתפצה על ידי האטה של אחרים.

חולשה ברגליים בשלבים המוקדמים עשויה להיות קשורה לאנמיה (מחסור בהמוגלובין), היפווויטמינוזיס, רעילות, הפרעות שינה ותיאבון.

חולשה במחצית השנייה של ההריון קשורה בדרך כלל לעומס גדול על הרגליים, בטן ורחם שגדלים ונפיחות בפלג הגוף התחתון. בנוסף, במהלך ההריון, העומס על כלי הדם גובר, מה שכרוך הופעת ורידי עכביש ודליות. כל הסימנים הללו יחד קובעים מראש את הופעת החולשה בגפיים התחתונות.

לחץ דם נמוך נצפה לעיתים קרובות במהלך ההריון, והוא קשור לעייפות, חרדה וחוסר בחומרים מזינים בגוף. זה תורם גם לתהליך החולשה ברגליים. עם זאת, הקפדה על שגרה יומיומית ותזונה נכונה יסייעו בהתמודדות עם תופעה לא נעימה שכזו.

טיפול בחולשה ברגליים

כמובן, הטיפול העיקרי בחולשת רגליים צריך להיות מכוון למיגור המחלה הבסיסית, בין אם מדובר בפתולוגיה של עמוד השדרה, המערכת האנדוקרינית או כלי הדם. בנוסף, יש לבסס שגרה יומית, תוך הקדשת זמן הן לפעילות גופנית והן למנוחה מספקת. חשוב לקחת בחשבון את הנקודות הבאות:

• לבלות יותר זמן בחוץ, לנסות להירגע באופן פעיל, לצאת לטיולים בפארק או לאורך הנהר;
• לאכול תזונה מאוזנת, לצרוך ירקות ופירות, ולמנוע התפתחות של מחסור בוויטמינים ואנמיה;
• מעת לעת יש להתקלח במקלחת ניגוד או באמבט כפות רגליים: לסירוגין עם מים חמים וקרים;
• בחרו נעליים נוחות בהתאם לעונה: אם הנעליים לא נוחות, עדיף להחליף אותן;
• הימנעו מעמידה ממושכת: אם אפשר, עדיף לשבת או ללכת;
• עקוב אחר היציבה שלך, בצע תרגילים לחיזוק הגב ועבר מעת לעת עיסויים מונעים (בערך פעם בשנה).

משיטות עממיות ניתן להשתמש במתכונים הבאים:

• קומפרס דבש: יש לשמן את כפות הרגליים בדבש נוזלי טבעי (או לחמם אותו באמבט מים), לעטוף בבד או בתחבושת. להסיר את התחבושת לאחר 24 שעות, לשטוף את כפות הרגליים במים חמים, ולאחר מכן לחזור על ההליך. מהלך הטיפול הוא עד שבוע. ניתן להשתמש בהליך זה גם לכאבי גב;
• אמבט ניגוד של חליטת טיליה בתוספת מלח סלעים. מלאו אגן במים קרים (15 מעלות צלזיוס+) ואגן במים חמים (40 מעלות צלזיוס+). עשר פעמים לסירוגין הורידו את כפות הרגליים לאגן אחד ולשני, וסיימו את התהליך על ידי הורדתן במים קרים.

אפשר פשוט לשפוך מים קרים על כפות הרגליים. שפשוף כפות הרגליים עם שמן אקליפטוס, נענע או לימון מעניק אפקט טוב.

חולשה ברגליים יכולה להיות תוצאה של חוסר קשב כלפי עצמנו (נעילת נעליים לא נוחות, הרגלים רעים), אך היא יכולה להיות גם ביטוי למחלות קשות. לכן, אסור להתעלם מתסמין זה: היו קשובים לעצמכם ולבריאותכם.