התכווצויות ברגליים בלילה יכולות להופיע אצל אנשים בגילאים שונים, בחוקות שונות ועם תלונות שונות. לרוב, התקפים הם בעלי אופי קצר טווח, והם נעלמים לאחר שחזור זרימת הדם הרגילה.
אנשים רבים מכירים את המצב כאשר מתרחש התכווצות בלתי רצונית של שרירי הרגליים, מה שמאפשר לשנות את מיקומם, לעשות צעד וגם גורם לכאבים חריפים עזים. שיטה פופולרית ידועה גם כדי להוציא את עצמך מהמצב הזה - לדקור בעזרת סיכה.
על הרגליים לעתים קרובות משקפים מצבים שונים, לפיה ניתן להסיק מסקנות על בריאות הגוף. בדרך כלל, העור על הרגליים צריך להיות קל וקטיפתי. אם יש פתולוגיות בגוף, יכול להיות שיש שינויים שונים.
זה קורה כי לאחר זמן רב בתנוחה לא נוחה עם רגליים כפופות, אדם מתחיל להרגיש אי נוחות בגפיים וחוסר תחושה של בהונות, ולפעמים הרגליים כמכלול, מגיע. זה בשל clamping של כלי הרגל.
קהות של הרגליים - תחושה של אי נוחות, הנובעת מפגיעה ברגישות. לעתים קרובות תחושה זו מלווה בצריחות בוערות, עוקצניות, ריצות וגם תחושה מצמררת בגפיים. סימפטום זה מופיע במקרה של בעיה עם המעבר של דחפים עצביים למוח, הפרה של הפטנט של כלי הגפיים התחתונות.
נוכחות ארוכת טווח של אדם בתנוחה אחת גורמת לפעמים לתחושה לא נעימה כמו חוסר תחושה של האיבר. זכור לפחות מה קורה כאשר אתה יושב במשך זמן רב במצב של "רגל ברגל" מבלי לשנות את הרגליים או כיפוף רגל אחת מתחת לך.
