התכווצויות ברגליים בלילה יכולות להופיע אצל אנשים בגילאים שונים, בחוקות שונות ועם תלונות שונות. לרוב, התקפים הם בעלי אופי קצר טווח, והם נעלמים לאחר שחזור זרימת הדם הרגילה.
אנשים רבים מכירים את המצב כאשר מתרחש התכווצות בלתי רצונית של שרירי הרגליים, מה שמאפשר לשנות את מיקומם, לעשות צעד וגם גורם לכאבים חריפים עזים. שיטה פופולרית ידועה גם כדי להוציא את עצמך מהמצב הזה - לדקור בעזרת סיכה.
על הרגליים לעתים קרובות משקפים מצבים שונים, לפיה ניתן להסיק מסקנות על בריאות הגוף. בדרך כלל, העור על הרגליים צריך להיות קל וקטיפתי. אם יש פתולוגיות בגוף, יכול להיות שיש שינויים שונים.
