המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
כאבי גב בבוקר אחרי שינה ואחרי אכילה
סקירה אחרונה: 06.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

הגורמים לכאבי בוקר בעמוד השדרה ו/או ברקמות הרכות של הגב לאחר מנוחת לילה יכולים להיות שונים - מאי נוחות בנאלית של מקום השינה ועד למחלות קשות. אם אדם עם פגיעה בעמוד השדרה ישן גם על מיטה לא נוחה, אז הכאב יכול להיות די חזק וממושך.
מקום שינה שאינו מסודר כהלכה אינו מאפשר לעמוד השדרה להירגע לחלוטין, שרירים מתוחים מתכווצים, ובבוקר אנו חשים כאב באזור הצוואר, בית החזה או המותני, ולפעמים בכמה. הסיבה למצב זה עשויה להיות מיטת נוצות רכה מדי, כרית גבוהה או נמוכה. באופן אידיאלי, מצעים (מזרן וכריות) צריכים להיות אורתופדיים.
התכווצויות שרירים בבוקר יכולות להיגרם פשוט מתנוחת שינה לא נוחה (זהו מצב חד פעמי), מאמץ פיזי יתר, פציעה שנגרמה יום קודם לכן (מתיחה, תזוזה), ישיבה ממושכת לפני השינה, למשל, בזמן משחק מחשב. במקרה של התמכרות למשחקים, מתווסף גורם לחץ לישיבה ארוכת טווח ומאמץ חזותי, מה שתורם גם הוא להופעת התכווצויות שרירים.
נוכחות של עקמת וקיפוזיס גורמת לכאב ממושך בבוקר לאחר היקיצה, אך הגורם הנפוץ ביותר בעולם המודרני הוא אוסטאוכונדרוזיס. בהתאם למיקום הפתולוגיה, כאב לאחר השינה מתרחש באזור הצווארי, בית החזה או המותני. אם, למרות נוכחות מזרן וכרית אורטופדיים נוחים, אתם סובלים מכאבי גב בבוקר, עליכם להיבדק לאוסטאוכונדרוזיס.
בנוסף, כאבי גב בבוקר לאחר השינה הם סימן אופייני לקולגנוזה - מחלות של רקמת חיבור המשפיעות הן על הסחוס והן על האיברים הפנימיים (דלקת ספונדיליטיס מקשחת, דלקת מפרקים שגרונית, ארתרוזיס וכו'). כאבי בוקר עשויים להיות מלווים בשחפת, מחלות של איברי העיכול ואיברי המין (מורגשים בעיקר בגב התחתון ובעצם הזנב), מחלת כליות (הכאב ממוקם בצד ומקרין לגב התחתון). כאבי גב בבוקר עשויים להיות בעלי אופי פסיכוגני ולהיות תגובה למצב מלחיץ (אקוטי או כרוני).
רק רופא מוסמך יכול לקבוע אבחנה מדויקת לאחר בדיקה יסודית.
כאבי גב לאחר אכילה
הקשר בין כאבי גב וצריכת מזון אופייני למחלות רבות של האיברים המעורבים בתהליך העיכול.
המוביל המוכר בתחום זה על ידי גסטרואנטרולוגים הוא הלבלב. התקופה האקוטית של דלקת בו מאופיינת בכאב הלוחץ על המטופל כמו חישוק ( חגורה ). אבל זה לא תמיד המקרה, במקרים מסוימים הוא מורגש פשוט בגב (מוקרן לגב). בדרך כלל מתחת לשכמות השמאלית או בין השכמות. הכאב לרוב כואב, מופיע לאחר אכילה, והחמרתו קשורה לאכילה.
התסמין השני בשכיחותו הוא כיס המרה, או ליתר דיוק, מחלת אבני מרה (כולליתיאזיס ). במקרה זה, לאחר האכילה, הכאב מקרין לגב מתחת לשכמות ימין או בין השכמות לגב התחתון. כאב כזה עשוי להיות התסמין היחיד לנוכחות אבנים בכיס המרה או בצינורותיו. וייתכנו סימנים נוספים של קשיי עיכול - מרירות בפה, גזים, טעם מתכתי על הלשון. לעיתים רחוקות מאוד, אך עם דלקת כיס המרה, ניתן להרגיש כאב בצוואר, ליתר דיוק - בגומה העליונה הימנית. במיוחד אם כאבים אלה משולבים עם טמפרטורת גוף גבוהה, עליך לפנות בדחיפות לעזרה.
כאבי "רעב" בגב יכולים להופיע עם כיב קיבה (כיב תריסריון). לפעמים הם מורגשים בלילה או בבוקר על קיבה ריקה, יש תחושת רעב חדה, עד כדי עילפון, בחילה עולה בגרון.
מחלות מעיים יכולות גם לגרום לכאבי גב תחתון, אולם במקרה זה, הם אינם קשורים לצריכת מזון.
בנוסף לכאבים המורגשים בגב וקשורים לצריכת מזון, מחלות של איברי העיכול מתבטאות בנוכחות תסמינים של הפרעות עיכול - צרבת, בחילות, עצירות, גיהוקים ואחרים.
כאבי גב לאחר אכילה יכולים להופיע גם באוסטאוכונדרוזיס, מכיוון שהאיברים הפנימיים מחוברים לעמוד השדרה ותהליך מעבר המזון דרך מערכת העיכול משתקף בכאב בעמוד השדרה, לרוב באזור המותני. תסמינים נוספים המצביעים על נוכחות של אוסטאוכונדרוזיס עשויים להיות כאב מוגבר במהלך תנועה, סחרחורת, שיתוק של הגפיים, חולשת שרירים.
כאבים כאלה מתרחשים במחלות כליות ולב, בפרט, עם אוטם שריר הלב. הם מקרינים לגב, מה שמקשה מאוד על קביעת אבחנה ללא בדיקות מעבדה ובדיקות אינסטרומנטליות. עם מחלות כליות, סימפטום נוסף עשוי להיות הפרעה בריקון שלפוחית השתן. עם התקף לב, הכאב מקרין לזרוע שמאל, לצוואר, ללסת ומלווה בחולשה, בחילות ונמנום.