HIV/איידס והצטננות: היקף הסיכון

אם מערכת החיסון שלך נחלשת עקב HIV/איידס, קשה מאוד להילחם ביעילות בהצטננות, שפעת או זיהומים ויראליים אחרים. לכן חשוב להבין כל מה שאתה יכול על שמירה על בריאותך והימנעות מהצטננות ושפעת כשאתה חולה באיידס. הנה מה שאתה צריך לדעת על HIV / איידס והצטננות כדי להישאר בריאים.

קראו גם: HIV/איידס ושפעת

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

מדוע הצטננות היא בעיה כה גדולה עבור אנשים עם HIV/איידס?

נגיף הכשל החיסוני האנושי (HIV) הורג או פוגע בתאי מערכת החיסון של הגוף, מה שמקשה הרבה יותר על הלחימה בזיהומים כמו נגיף ההצטננות. אם אובחנתם כחולי HIV/איידס, אתם גם נוטים יותר לפתח סיבוכים מהצטננות, כגון דלקת ריאות.

איזה טיפול בקור ניתן להשתמש אם אדם נשא HIV/איידס?

ברגע שאתם חשים בתסמינים הראשונים של הצטננות, התקשרו מיד לרופא, מכיוון ש-HIV/איידס כבר החלישו את מערכת החיסון שלכם. למרות שאין תרופות אנטי-ויראליות לחיסול וירוסי הצטננות, הרופא שלכם ימליץ על הטיפול הטוב ביותר לתסמיני ההצטננות הראשונים.

הצטננות נמשכת בדרך כלל שבוע וחולפת מעצמה, אפילו אצל אנשים עם HIV. עם זאת, אם מערכת החיסון שלך נחלשת משמעותית, יש סיכוי גבוה הרבה יותר לסיבוכים חמורים כתוצאה מהצטננות, כגון דלקת ריאות או ברונכיט או דלקת קנה הנשימה. אם תסמיני ההצטננות שלך אינם משתפרים או שאתה מפתח קוצר נשימה או חום גבוה, פנה לרופא שלך כדי שיוכל לרשום טיפול אגרסיבי יותר במידת הצורך.

אמצעי הקלה בקור לאנשים עם HIV/איידס

כשאתם מצוננים, הקפידו לשתות הרבה נוזלים (עד שני ליטר ביום) כדי למנוע התייבשות, במיוחד אם יש לכם חום גוף גבוה. חום גבוה - מעל 39 מעלות צלזיוס - הוא סימן לכך שייתכן שאתם סובלים משפעת, ולא מהצטננות כלל. ושפעת היא הרבה יותר חמורה ומסוכנת לגוף. אם אתם חווים תסמיני שפעת, יש לפנות לרופא מיד.

תרופות נגד שפעת שנלקחות מוקדם יכולות לקצר את משך תסמיני השפעת, והן יעילות ביותר כאשר משתמשים בהן מוקדם. כדי להגן על עצמך מפני שפעת, גם אם אין לך תיאבון, נסה לאכול משהו. אפילו ארוחה קלה, כמו ירקות או פירות. אפילו כמות קטנה של מזון יכולה לעזור לך עם הצטננות עד שהתיאבון שלך יחזור. היו סמוכים ובטוחים, אם תנוח וישן מספיק, לגוף שלך יש את כל הסיכויים להתאושש במהירות.

האם אדם יכול למנוע הצטננות אם הוא חולה ב-HIV/איידס?

מכיוון שאנשים עם HIV/איידס רגישים יותר לזיהומים ויראליים וחיידקיים, חשוב להם לשמור תמיד על היגיינה אישית טובה כדי להפחית את הסיכוי שלהם להצטנן. שוחחו עם משפחה וחברים על מניעת התפשטות נגיפי הצטננות. הם יכולים לעשות זאת בקלות על ידי כיסוי הפה שלהם כשהם משתעלים, עליהם גם לשטוף את ידיהם לעתים קרובות ולהימנע מלגעת בעיניים, באף או בפה בידיים מלוכלכות, ולאחר מכן בכל משטח ביתי השורץ בנגיפים וחיידקים.

בנוסף, השתמשו באופן קבוע באקונומיקה אנטיבקטריאלית או בחומרי ניקוי כימיים עדינים כדי להרוג חיידקים על פריטים ביתיים ורהיטים נפוצים, כגון עכברי מחשב ומקלדות, טלפונים, ידיות דלתות, משטחי עבודה וכיורים במטבח ובחדר אמבטיה, ובמיוחד ידית המקרר.

שוחח עם הרופא שלך על קבלת חיסוני דלקת ריאות ושפעת עבורך ועבור כל בני הבית שלך כדי לסייע במניעת התפשטות הנגיפים ליקירייך. ה-CDC ממליץ שאנשים עם מצבים רפואיים כרוניים, כולל HIV/איידס, ואלו עם מערכת חיסונית מוחלשת יהיו בין הראשונים להתחסן נגד שפעת בכל שנה.

[ 4 ]

היזהרו במיוחד בעונת ההצטננות והשפעת!

עונת השפעת יכולה להתחיל כבר באוקטובר ולהסתיים במאי. ה-CDC ממליץ לקבל את חיסון השפעת ברגע שהוא זמין בסתיו, כך שלגוף יהיה זמן לבנות מספיק נוגדנים לפני עונת השפעת. קבלת חיסון השפעת לפני דצמבר תעבוד הרבה יותר טוב, אך עדיין ניתן לקבל את החיסון בדצמבר או מאוחר יותר במידת הצורך. חיסון השפעת בדרך כלל נכנס לתוקף כשבועיים לאחר קבלתו. בהתאם לגילך ולבעיות הרפואיות שלך, ייתכן שתזדקק לחיסון נגד דלקת ריאות רק פעם בשנה.

כמו כן, הימנעו משהייה בקהל גדול במהלך עונת ההצטננות והשפעת, מכיוון שמחלות אלו עלולות לגרום לבעיות חמורות עבור אנשים עם HIV/איידס. או אפילו להפרעות חמורות יותר במערכת החיסון. שמרו על בריאות מערכת החיסון שלכם על ידי שינה מרובה, אכילה טובה, פעילות גופנית סדירה והימנעות מלחץ. כמו כן, שימו לב לאורח חיים בריא על ידי הימנעות מעשן סיגריות ומזהמי אוויר.

HIV/איידס והצטננות לא צריכים למנוע ממך לחיות חיים איכותיים. לכן, לפני שהם מקדימים אותך ותוקפים, חשוב על אמצעי הזהירות שלך כמו שחקן שחמט טוב ותקוף קודם.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]