^

בריאות

שאיפה עם קור בבית

, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 17.10.2021
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

נהלי שאיפה הם שיטת טיפול המוכרת על ידי הרפואה המסורתית כדרך יעילה לספק תרופות למקום הפציעה בכל חלקי מערכת הנשימה. לא לחינם, משום שאיפה נקבעת גם לאלה הנמצאים בטיפול באשפוז. רופאים של רוב בתי החולים מצוידים במשאפים מיוחדים ו nebulizers, אשר מסורבל מספיק כדי לשמש בבית.

אם אדם הוא על טיפול החוץ, ביקור fizkabinet יומי עבור שאיפות לא יהיה נוח מאוד בשבילו. במיוחד אם אתה מחשיב את זה שאיפה עם קר שיעול יכול להתבצע בבית ללא קשיים מיוחדים.

לקבלת טיפולים אדים ביתיים תמיד יכול למצוא כלי מתאים, בגלל שאיפה בכל קר יכול להתבצע על פני בסיר, ושוב תה, ואפילו על כוס שלתוכו נמזג פתרון שאיפה חם. יש בחזה דומה מגבת, אשר תצטרך לזרוק את ראשו במהלך שאיפת אדים טיפוליים.

על השאלה מה לעשות עם שאיפות אדים בבית הצטננות בבית, אתה יכול להציע מספר אפשרויות עבור תרכובות מרפא:

  • פתרונות של סודה, מלח, סודה בתוספת מלח,
  • מים מינרליים ללא גז ("Borjomi", "Essentuki", "Luzhanskaya", "Svalyava", וכו ')
  • חליטות צמחים,
  • שמנים אתריים,
  • תרופות עממיות: מרק תפוחי אדמה, עם שום, בצל, מיץ Kalanchoe,
  • פתרון של furacilin, אשר אינו מפחד טמפרטורות גבוהות.

אלה אשר טיפלו ו רכשו משאף לשימוש ביתי (למעט עבור nebulizer קולי), הבחירה של פתרונות טיפוליים יהיה גדול יותר. בנוסף לקומפוזיציות שתוארו לעיל, הם יוכלו לקחת תרופות שאיפה: מלח, חיטוי ואנטיביוטיקה, mucolytics, immunostimulants.

במחברות של סבתות שלנו ומשאבים מקוונים היום אתה יכול למצוא מרשמים שונים עבור שאיפות עם גודש קר, האף, שיעול, מלווים מחלות זיהומיות של דרכי הנשימה העליונות. שקול תחילה את החומרים האלה אשר אתה תמיד יכול למצוא בבית, כלומר אתה יכול לעשות בלי ללכת לבית המרקחת.

שאיפות עם סודה בקור

סודה הוא חומר המשמש הן בבישול והן במשק הבית כדי לרכך מים, כלים נקיים, חפצים כסופים וכו '. אין זה סביר כי יהיה בית שבו הם לא יודעים על כל היתרונות והאפשרויות של שימוש זה emollient יעיל וחיטוי.

שאיפה בכל סודה קרה לא רק לעזור לחסל את התהליך הדלקתי ברירית של דרך נשימת עליונות הנגרמת על ידי חיידקי חיידקים (סודה יעיל נגדם ויצר תנאים באף, אינו מתאים לצמיחה של מיקרואורגניזמים פתוגניים), אלא גם לתרום סרה קלה של ליחה. הם יעילים מאוד אם המחלה היא נחת אף ריר לא יכול להשאיר אותו לבד. אינהלציות סודה לעזור למנוע סיבוכים כגון נזלת סינוסיטיס או דלקת אוזן תיכונה נגרם מעופש.

כדי להכין את הפתרון שאיפה עבור 1 ליטר מים, לקחת 1 כף. סודה בזהירות לערבב את הרכב עד אלקלי לחלוטין מומס. עבור משאפים, לקחת פתרון מסונן של טמפרטורת החדר. בעת ביצוע שאיפות אדים, הוא מחומם עד אדים מופיע או סודה מכוסה ישירות במים חמים.

אצל אנשים הוא האמין כי עם נזלת בפתרון סודה זה טוב להוסיף כמה טיפות של יוד (ללא קנאות!). על 1 ליטר מים במקרה זה יהיה צורך לקחת 1 כף. סודה כמה טיפות של תמיסת אלכוהול של יוד, שהוא חיטוי טוב רק משפר את ההשפעה של סודה.

אפשרות נוספת של שאיפה עם סודה היא עלייה של פתרון שאיפה עם פעולה אנטיבקטריאלית של שום. פתרון השאיפה הוא כדלקמן:

  • הראשון הראש האמצעי של השום הוא מפורק לתוך השיניים, ניקה ושופך עם 1 ליטר מים,
  • את הרכב הוא הביא לרתיחה והמשיך על אש קטנה במשך לא יותר מ 5 דקות,
  • מרק הוא מקורר לטמפרטורה הרצויה והוסיף לו 1 כפית. סודה.

זה יכול להיות קל יותר על ידי הוספת כמה טיפות שום לפתרון סודה חם. שאיפות כאלה לא ישאירו לחיידקים סיכוי להתיישב לצמיתות באף. עם זאת, ילדים לא אוהבים את הנוהל של נשימה של אדי שום.

שאיפת סודה מספיק כדי לבלות 1-2 פעמים ביום. מבוגרים צריכים רק לשאוף זוגות ריפוי בתוך 10 דקות, מספיק לילדים הליך של שלוש דקות.

למי חוששים להשתמש אלקלי מרוכז (סודה), הרופאים ממליצים לבצע שאיפות בקור עם מים מינרליים. שאיפות כאלה נחשבות שימושיות כאשר מעבים את הנזלת, מייבשים את רירית האף, היווצרות של קרום קשה וקשה להסרה באף.

לרוב הרופאים מציעים שאיפה של "Borjomi" על גודש קר ואף. אבל זה לא אומר מים אחרים mineralized טבעי לא יהיה שימוש. זה רק צריך לבחור טבעי טבעי בטבע לוחות אלקליין של מים אשר יקדם את הפרשת ריר ולהעביר את רמת ה- pH באף לצד אלקליין, אשר אינו מתאים מיקרואורגניזמים. שאיפות הצטננות ניתן לעשות עם מים מינרליים "Essentuki", "Narzan", "Luzhanskaya", "Svalyava", וכו '

באמצעות מים מינרליים בבקבוק עבור שאיפות מומלץ לשחרר מראש גז ממנו. מינרל ניתן להשתמש בצורה מחוממת עבור שאיפות אדים או ב nebulizers, ולוודא כי טמפרטורת המים היא לא פחות מ 20 מעלות. מים מינרליים מותרים לשימוש במשאפים מכל סוג שהוא.

שאיפה במלח

מלח הוא פופולרי בקרב אנשים רק כמו תיבול מזון ידוע, אשר נותן צלחות טעם מלוח מיוחד, אלא גם כחיטוי טבעי. עם קר, מלח מחטא את רירית האף, משחרר נפיחות דלקת, מניעת טיהור טבעי של מעברי האף. ורופאי מלח ממליצים להשתמש בצורה של שאיפה בכל שלב של המחלה.

לטיפול של הצטננות, ניתן לקחת מלח שולחן או מלח ים אכיל, אשר מכיל גם יוד אחרים microelements שימושי. ב ½ ליטר מים, בדרך כלל לקחת 2 כפית. מלח. פתרון זה, כמו גם קומפוזיציות סודה, ניתן להשתמש הן במשאפים והן בהליכי קיטור המשמשים לטיפול במבוגרים ובילדים.

כדי להקל על הנשימה ולשפר את ההשפעה האנטי דלקתית, כמה טיפות של שמנים אתריים עם פעולה מתאימה (אקליפטוס, עצי מחט, לימון, קמומיל, קורנית, וכו ') ניתן להוסיף לפתרון מלח. כדי לדלל ריר סמיך באף נזלת ססגוני הקשור לזיהום חיידקי, בנוסף למלח, הרופאים ממליצים להוסיף 1 כפית למים. סודה.

שאיפה בצטננות עם שום ובצל

שום - ירק עם טעם חריף וריח חריף, אשר יש גם פעילות אנטיבקטריאלית גבוהה antiviral. ביודעין, כמו מניעת הצטננות, אפילו הרופאים עצמם מייעצים באופן קבוע להכניס שום לתזונה שלהם, לאכול לפחות שן ליום. וגם בטיפול של הצטננות שום מועיל מאוד.

נכון, לא כולם מתקרב זה טיפול, ואפילו לאכול שום הוא לא כל כך פשוט, במיוחד עבור ילדים. אבל האסטר האנטיבקטריאלי של השום יכול לחדור לגוף ולעקוף את חלל הפה, כפי שמתרחש בזמן שאיפה בדלקת הנזלת, אשר יכולה להתבצע בכל תקופה של המחלה. מה מתכונים של שאיפות שום מוצגים על ידי רפואה עממית בנוסף לאלה שתוארו לעיל:

  • אנחנו חותכים כמה שיני שום, מערבבים בסיר קטן ומכניסים אותו למים חמים. אנחנו רוכנים מעל הסיר, מכסים את הראש במגבת, ונושמים את אדי הריפוי באפקט מיקרוביאלי.
  • שום מטוהרים עם לחץ או פומפיה הוא כתוש לתוך דייסה, אשר מלא מים חמים. להישען ולנשום מעל האדים.

שאיפות שום מבוגרים יכולים לעשות כמה פעמים ביום עם מרווח של 3-4 שעות, לילדים יש מספיק שתי שאיפות ליום.

עבור שאיפות בצל אתה צריך לחמם עד לרתיחה של חצי ליטר מים, מוסיפים בצל מרוסק גדול אליו לנשום אדים ממרחק זה, כדי לא לשרוף את הפנים ואת הריריות ממברנות. עליך תמיד לעצום את העיניים כדי למנוע צריבה ושריטה. התדירות המומלצת של שאיפה עם בצל הוא 1-2 פעמים ביום.

שום ושאיפת בצל - זהו קרב יעיל נגד חיידקי וירוסים, אשר מתאים לא רק למבוגרים אלא גם לילדים ונשים בהריון, כי טיפול כזה אינו פוגע בגוף, ועל היעילות היא כמעט שווה השאיפה עם אנטיביוטיקה. עם זאת, ילדים יכולים לטפל בהליכים כאלה בצורה שלילית ביותר.

בעזרת מוצרים כגון בצל ושום ניתן לבצע ויבש יבש עם הצטננות. Phytoncides ושמנים אתריים נדיפים של מוצרים אלה יש פעילות מיקרוביאלית גבוהה, כך שאפילו את הניחוח של ארומה של ירקות חתוכים או קצוץ מסייע להילחם פתוגנים. בנוסף, האוויר הוא גם חיטוי בחדר שבו החולה. למטרות רפואיות, אתה יכול גם להשתמש פירות הדר הדר.

שאיפה של תפוחי אדמה עם הצטננות

זוהי שיטה ישנה, בטוחה לחלוטין לטיפול בצטננות, אשר, בניגוד שאיפות של שום בצל, צריך לפנות לילדים. לא כולם מסכימים כי שאיפות כאלה מועילות עבור הצטננות, להשוות את היעילות שלהם עם שאיפות קיטור עם מים רגילים. אבל אלה שאהבו שיטה זו, טוענים כי התאדות של תפוחי אדמה מבושלים מכילים רכיבים רפואיים שימושיים: דיפרופילן גליקול, tetradecane, אלכוהול אתילי, phytoncides של איזה חלקיקים מסוגלים:

  • כדי להסיר נפיחות של רקמות ודלקת, מגרה את זרימת הדם באזור הפציעה,
  • להקל על הפרשת ריר מן מעברי האף,
  • לעורר את התחדשות הרקמות על ידי שיפור תהליכים מטבוליים בהם,
  • להרגיע את רירית האף, להסיר תסמינים לא נעימים: צריבה, גירוד, כאב
  • כדי להילחם נגד חיידקים, וירוסים פרוטוזואה עקב תחזוקה של phytoncides.

שאיפות עם תפוחי אדמה מוצגים לא רק דלקת הנשימה, זיהומים בדרכי הנשימה חריפה וגילויים אחרים של הצטננות, אלא גם עם פתולוגיה חמור כגון ENT כמו סינוסיטיס. אבל עבור נהלים כאלה להביא יתרונות אמיתיים, אתה צריך לשקול כמה דרישות:

  • תפוחי אדמה מבושלים "במדים", כלומר. לא מטוהרים, כי זה בעור ואת השכבות העליונות של עיסת מכיל מקסימום של חומרים שימושיים,
  • לפני מילוי המים, הירקות נשטפים היטב עם מברשת,
  • תפוחי אדמה צריך להיות מבושל במשך 15-25 דקות, ולוודא שזה לא מבושל הרבה,
  • חל איסור מוחלט לבצע שאיפות במהלך תפוחי אדמה או מיד לאחר שהסיר עם הסיר מהצלחת,
  • כך שהאפקט גבוה יותר, פקעות תפוחי האדמה יכול להיות מחץ על ידי מזלג או tolstick,
  • לפני שאתם מתחילים לנשום את זוגות תפוחי האדמה על הסיר מקורר מעט רצוי לנקות (לשטוף טוב יותר) את מעברי האף ולעשות עיסוי באף.
  • כדי לנשום קיטור ריפוי טוב יותר מכסה את הראש במגבת כי לא יאפשר חומרים שימושיים להתפזר ברחבי החדר.

שאיפות עם תפוחי אדמה יכול להתבצע עד 5 פעמים ביום עם משך של 5-10 דקות.

שאיפות בצטננות עם עשבי תיבול

צמחי מרפא, אשר נקראים בדרך כלל עשבי תיבול, הוא מתנה גדולה של הטבע שעזר לאנשים להירפא גם בזמנים של היעדר תרופות יעילות. אין זה מפתיע כי עד היום מתכונים רבים של הרפואה המסורתית ירדו, המרכיבים העיקריים שבהם הם עשבי תיבול.

עם הצטננות, אבותינו ניצלו על ידי שאיפות אדים עם חליטות צמחים, אשר דורשים טיפול מיוחד, וכיום כמה משאפים לאפשר אלה תרכובות לשמש יותר בבטחה. עם זאת, ב nebulizers כזה פופולרי, תכשירים צמחיים ושמנים אתריים לא מומלץ. וזה לא רק כי המכשיר יכול להישבר, אבל העובדה כי דלקת הקרנית אינו דורש חדירה עמוקה של חומרים נדיפים לתוך מערכת הנשימה, אשר מספק מכשיר חדשני.

טיפול בנזלת יכול להתבצע בעזרת decoctions ו חליטות של עשבי תיבול. רוב מתאים קמומיל אינהלציה, הפריעו, קלנדולה, אמא-ו-חורגת, אורן מחטים וניצנים, ערער, אשוח, וכו ' אבל בחירת הצמחים שמהם ייעשה מרתח או חליטה של שאיפה, יש צורך לקחת בחשבון את העובדה כי הדשא לשאת את הסיכון לתגובות אלרגיות (עד אנגיואדמה סימפונות במגע עם אסטרים צמחים הסמפונות), מה שאומר שאתה צריך לבחור אותם כי הם לאדם פשוט אין אלרגיות.

הצמח השימושי ביותר היפואלרגנית עם אפקט בולט אנטי דלקתי ומרגיע הוא קמומיל. שאיפה עם קמומיל בקור עוזר להסיר נפיחות של הרקמות ולמנוע גודש באף. עירוי קמומיל יש גם כמה פעולות חיטוי אשר יסייע במאבק פתוגנים של המחלה, האטה הרבייה שלהם במעברים האף.

להכנת ההרכב עבור שאיפה על חצי ליטר מים, אתה צריך לקחת 2 כפות. אם הפרחים הטריים של הצמח יבשים. אנחנו שופכים את חומר הגלם עם מים רותחים ומתעקשים בחום (אתה יכול להשתמש תרמוס או לעטוף את הכלים עם בד צמר) במשך 10-15 דקות. לאחר ההרכב הוא קצת מגניב, אתה יכול להתחיל לשאוף את זוגות הריפוי, כיסוי הראש שלך עם שמיכה, או להשתמש במשאף קיטור.

כדי להגדיל את המינון של עשב לא הגיוני. האפקט הטיפולי של זה אינו עולה, אך ייתכן שיש זיעה ותחושת יובש של הגרון הרירי. טמפרטורת המים של הרכב צמחים הוא גם הכי טוב לשמור בתוך 45-50 מעלות. אם שאיפות קיטור מתבצעות לילד, הטמפרטורה של הנוזל צריך להיות אפילו נמוך יותר - 30-40 מעלות. ביצוע טיפולי אדים עם קמומיל שלוש פעמים ביום במשך שבוע.

עם כל מחלות catarrhal, אקליפטוס הוא בעל תועלת רבה, לא בלי סיבה, תמצית המים נכלל הרכבים של טיפות רבות תרסיסים המשמשים למחלות catarrhal. עם הצטננות, אתה יכול לבצע שאיפה עם עלי אקליפטוס.

כדי להכין את הרכב שאיפה חצי ליטר מים רותחים, לקחת 2 כפות. עלים של הצמח להתעקש בחום במשך כמה שעות, מנסה לשמור על הרכב במהלך הזמן הזה לא קר. זוגות נשימה של אקליפטוס צריך להיות מכוסה במגבת במשך 15-20 דקות ביום 3-4 פעמים ביום. עם מחסור של חומרי גלם צמחיים, אין צורך להכין עירוי חדש בכל פעם, זה מספיק כדי לחמם את הישן. עירוי האקליפטוס שומר על תכונותיו היטב, ולכן במהלך היום אתה יכול להשתמש בנוסחה מוכנה, ולמחרת אתה צריך להכין אחד חדש.

שימוש לא יסולא בפז הצטננות יהיה שאיפה עם צמחים מחטניים. הדרך הקלה ביותר היא להשתמש בכליות ומחטים אורן, לאחר הכין אותו במהלך השנה החדשה, אבל אתה יכול גם לקחת מחטים אשוח, יורה של ערער או אשוח.

אורן עירוי מוכן כדלקמן: במשך חצי ליטר מים לקחת 2 כפות. מגרדים מחטים להתעקש בחום במשך כשעה. השאיפה מתבצעת על הרכב חם (כ 50-55 מעלות) במשך רבע שעה (הילדים מספיק 10 דקות). ריבוי הליכים - מ 1 עד 3 שאיפות ליום.

עבור נהלי שאיפה, אתה יכול להשתמש לא רק פורמולציות מרכיב אחד, אלא גם אוסף של עשבי תיבול. אנו נותנים דוגמאות של חיובים כאלה:

  • עלים של אקליפטוס, עשב של יבלת סנט ג'ון, פרחים של ציפורניים.
  • פרחים של קלנדולה וקמומיל.
  • פרחי קמומיל ועלי אקליפטוס.
  • פרחים של סיד ו קמומיל, yarrow עשב.

אוסף יעיל של עשבי תיבול יכול תמיד להיעשות באופן עצמאי מן הבית זמין של חומרי גלם, תוך לקיחה בחשבון את ההשפעות של צמחים בודדים. כדי להכין הרכב שאיפה מתוך אוסף של עשבי תיבול, יש צורך לקחת 2 כפות לכל חצי ליטר מים רותחים. יבש או טרי חומרי גלם ירקות, לשמור על הרכב באמבט מים במשך 20-30 דקות (אתה יכול להשתמש תרמוס להתעקש), מגניב לטמפרטורה של לא יותר מ 50 מעלות ולהשתמש בו למטרה המיועדת.

ב חליטות ומרקים אתה יכול להשתמש לא רק עשבי תיבול, אבל יורה של צמחים (אורן, דומדמניות, פטל, אוכמניות). במקרה זה, יורה מומלץ להרתיח במים במשך כ 5 דקות ומערבבים עם עירוי של עשבי תיבול. לפי עיקרון זה, הרכב שאיפה הוא מוכן מ יורה של אוכמניות עשבי תיבול של אמא, האם החורגת, עלונים וזרדים של פטל עם פרחים של קלנדולה.

בחירת עשבי תיבול וצמחים עבור עירוי יש לעקוב אחר כך הצמח אינו מכה צמחים הגורמים לאלרגיות אצל המטופל.

שמנים אתריים עבור שאיפות עם הצטננות ו הצטננות

כפי שאנו יודעים, צמחי מרפא מכילים ריפוי שמנים אתריים, אשר משמשים באופן פעיל קוסמטולוגיה רפואה לא מסורתית. אתה יכול לקנות שמן ברוב בתי המרקחת ומכוני יופי. אם אתה לא מוצא עשב מתאים להגדיר את התרופה בבית, אתה יכול להשתמש בשמנים אתריים, אשר נוספו dropwise לפתרון שאיפה (בדרך כלל 2 עד 10 טיפות).

עם שאיפה קרה עם שמני אתריים - זה לא רק נעים, אלא גם הליך מאוד שימושי, כי אסטרים הם חומרים נדיפים אשר קלים לחדור לתוך מערות האף עוטף את רירית האף, יצירת שכבה בלתי נראית על זה. בהתאם למאפיינים של הצמח, שמן אתרי אשר משמש אינהלציות, יש לנו אנטי דלקתי, מרגיע, אנטי-מיקרוביאלית ותוצאה אנטי.

לרוב, עבור הצטננות הצטננות, הם פונים אל אתר האקליפטוס. וזה לא מפתיע, כי המפעל הזה נחשב החזק ביותר נגד הצטננות. זה לא לחינם כי במקומות שבהם עצי אקליפטוס לגדול במספרים גדולים והאוויר רווי אתר מרפא, אנשים כמעט לא יודעים מה זיהומים בדרכי הנשימה.

הבא ביעילות הוא שמן של עצי מחטניים. המצב עם יערות מחטניים זהה עם יערות אקליפטוס. אנשים המתגוררים בקרבתם הם לעתים רחוקות מאוד חולים עם הצטננות. זה מדבר לטובת השימוש בשמנים קר קר נפוץ, אורן, ערער, אשוח.

מאוד פופולרית בכל חיטוי שיש שמן אורן קר שיעול אינהלציה, אנטי-דלקתית ופעילות מיקרוביאלית, הקלת יריקה של מעברי אף כי להגדיל חסינות מקומית. במקרה זה, ליטר מים חמים יצטרך לקחת רק 2-3 טיפות של אתר.

אם הבית לא מצא שמן אתרי של אקליפטוס ועצי מחט, זה לא סיבה לייאוש. ישנם שמנים רבים אחרים שיש להם השפעה מרפא בקור: לימון, תפוז, מנטה, ברושים, לבנדר, קמומיל, עץ התה, וכו 'שמן ניתן לקחת בנפרד או בתערובת.

לדוגמה, מטופלים מבוגרים יכולים לקבל שאיפות קיטור עם כתום מריר ושמנים סיסם (2 טיפות לליטר מים חמים) עם תוספת של 1 טיפה של שמן פלפל שחור. או לקחת תערובת של שמנים אלה:

  • קינמון ולימון (3 טיפות כל אחד)
  • לבנדר, אורן ו טימין (1 טיפה כל) בתוספת 3 טיפות שמן אקליפטוס
  • אקליפטוס, אורן ולימון (או כתום) 3 טיפות כל אחד
  • ערער (3 טיפות) - יעיל במיוחד בתחילת המחלה
  • מנטה (3 טיפות), אשוח (2 טיפות), אקליפטוס (1 טיפה)
  • עץ תה, אקליפטוס מנטה (2 טיפות כל אחד) היא אפשרות טובה עבור גודש באף
  • לבנדר, אקליפטוס ורוזמרין (2 טיפות כל אחד) - מתאים הן למניעת ובקרה של הסימנים הראשונים של הצטננות.

נהלים קיטור שאיפה עם שמנים אתריים צריך להתבצע מבלי לכסות את הראש עם מגבת, במיוחד אם טיפות יותר של שמן מתווספים למים. משך הליכים כאלה בדרך כלל אינו עולה על 10 דקות (לילדים זה מספיק 5 דקות). ריבוי הליכים הוא בדרך כלל 1-2 פעמים ביום.

בנוסף להליכי קיטור, ניתן לבצע שאיפות אוויר המתאימות יותר לילדים צעירים. מים, שבהם כמה טיפות של שמן מומסים, הם ריססו באמצעות אקדח ריסוס בחדר שבו הילד, והוא נושם זוגות ריפוי בלי להתנתק מהמשחקים או במהלך השינה. אתה יכול להשתמש מנורת ארומטי עם שמנים אתריים המתאימים.

אפשרות שאיפה נוספת, אשר אינה דורשת ילד או מבוגר עשר דקות יושב על סיר, הוא אמבטיה עם שמנים אתריים. כמה טיפות שמן שנוספות למים יגרמו להליך לא רק נעים, אלא גם שימושי (מים חמים תורמים להתאיידות האתר, והוא ייפול למעברי האף במהלך תהליך הנשימה). שמנים ניתן להשתמש בו עבור שאיפות קיטור.

בחר את השמנים ארומטי אתה צריך על אותו עיקרון כמו עשבי תיבול. האתר צריך להחזיק את המאפיינים הדרושים לנזלת ולא לגרום לתגובות אלרגיות.

trusted-source[1]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.